高中体育与健康课程选修模块教学方案田径
人教版高中《体育与健康》全一册《短跑专项素质练习》教学设计
1、指挥学生成3路纵队慢跑；
2、用哨音控制跑的节奏，教师在里道和学生一起跑；
3、口令指挥：教师边喊口令边做操；
4、语言提示学生动作到位、准确、有力。
1、听口令，队伍整齐、匀速。
2、跟随教师按规定路线跑步；
3、学生认真观察，把握要领，各部位活动开，以免受伤。
慢跑队形
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
▲
体操队形
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
▲
基本部分
课的内容
组织教法和学练法
教师活动
学生活动
场地设计
发
展
运
动
能
力
阶
段
1、短跑项目和200M技术特点介绍：①起跑（弯道蹲踞式起跑）②加速跑（路线为起跑处至左侧分道线弧顶切线，距离15M左右之间的距离）、终点跑（距离终点约50M左右之间的距离）
学生活动
组织列队
放
松
一、放松活动；
二、集合集队
教师小结；
三、收还器材；
四、师生再见。
1、教师带领学生进行放松活动并对学生上课表现多鼓励、多表扬；
2、简练、客观的做小结；
3、安排学生回收器材。
1、跟随老师进行放松活动；
2、认真听小结；
3、全身心放松；
4、畅谈自己的感受；
5、回收器材。
结束队形
××××○○○○
1、组织学习练习，演示讨论进行个别辅导和纠正错误动作。
6、练习中注意相互配合、穿插讲解、纠正、讨论和演示。
7、注意激发兴趣和鼓励。
4、按教师的分组进行练习；
5、认真练习不懂的地方及时询问；
高中体育课田径教案
高中体育课田径教案教案的目标设定要明确。
在这份田径教案中，我们的目标是通过田径运动的教学，提高学生的身体素质，增强心肺功能，同时培养学生的速度感、节奏感和协调性。
还要通过团队合作的项目，如接力赛，来增强学生的团队意识和合作精神。
是教学内容的具体安排。
教案应包括短跑、中长跑、跳远、跳高等项目。
每个项目都应详细描述其技术要点、训练方法和安全注意事项。
例如，在短跑教学中，教师需要重点讲解起跑技巧、加速跑和冲刺阶段的技术要求；在跳高教学中，则要强调助跑的节奏、起跳的时机和身体的柔韧性。
教学方法的选择也是教案中不可或缺的一环。
现代体育教学倡导学生中心，因此，教师应采用启发式、示范式和实践式相结合的教学方法。
在教学过程中，教师不仅要讲解和示范，更要鼓励学生积极参与，通过小组竞赛、技能挑战等形式，激发学生的学习兴趣和参与热情。
评价方式的设置也应当科学合理。
除了传统的技能考核外，教师还应关注学生的进步幅度、参与态度和团队合作能力。
这些综合评价能够更全面地反映学生的学习效果，同时也能激励学生在体育学习中不断进步。
教案还应包含对课堂秩序和安全管理的考虑。
教师需要在课前准备好所需的器材和设施，确保场地的安全无障碍。
在教学过程中，教师要密切监控学生的动作标准和安全状况，及时纠正错误动作，防止意外伤害的发生。
这份高中体育课田径教案范本旨在通过专业、系统的教学设计，帮助学生在田径运动中提升体能，培养健康的生活态度和团队协作精神。
通过细致的规划和有效的实施，体育教师可以使学生在快乐的氛围中，享受田径运动的乐趣，收获健康和成长。
体育高中田径教案模板范文
一、课程名称：高中体育田径二、教学目标：1. 知识与技能：学生能够掌握田径基本技术和动作要领，提高运动技能水平。
2. 过程与方法：通过实践练习，培养学生团结协作、克服困难的精神品质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，养成良好的运动习惯，增强体质。
三、教学重难点：1. 重点：田径基本技术动作要领的掌握和运用。
2. 难点：学生在练习过程中动作协调性、灵活性和耐力的提高。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：教师点名报数，检查学生出勤情况，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生充分活动开身体。
3. 导入新课：简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分（30分钟）1. 技术讲解与示范：教师对田径基本技术动作进行讲解和示范，如短跑起跑、跨栏技术等。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行有针对性的练习。
- 练习一：短跑起跑练习，提高学生的起跑速度和反应能力。
- 练习二：跨栏技术练习，提高学生的跨栏技巧和速度。
- 练习三：竞走练习，培养学生持久力和节奏感。
3. 纠错与指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生提高技术。
（三）结束部分（10分钟）1. 放松活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生逐渐恢复体力。
2. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
3. 布置作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。
五、场地器材：1. 田径场：跑道、跳高栏、跳远沙坑等。
2. 器材：秒表、发令枪、标志物等。
六、教学评价：1. 学生对田径基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的表现，如团结协作、克服困难等。
3. 学生对课后作业的完成情况。
七、教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的运动技能水平。
3. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
体育与健康(水平4)田径短跑课教案
吸 , 充 分 放 松 使 2.课后小结.
距离散开
做放松运动.
2.认真听课.
身 心 逐 步 恢 复 , 3.下课.
调 轻松愉快的消除 4.收起器材.
节 身
疲劳,结束本课
心
★★★★☆☆☆☆ ★★★★☆☆☆☆ ★★★★☆☆☆☆ ★★★★☆☆☆☆
○
2.讲述,小结本课 的情况,提出表 扬和意见. 3.提出下一次课 的要求和内容.
3.师生再见.
4.布置作业.
5.下课.
小 1 5’
预计 练习密度：55％
生理 运动负荷：中
负荷 平均心率：约 130 次/分钟
课
最高心率：约 165 次/分钟
后 小
结
体育与健康（水平 4）田径短跑课教案
教 1、了解短跑的发展概况
学
目
3、提升腿部爆发力和身体协调性，发展位移速度
标 4、培养坚强的意志品质,顽强拼搏的团队精神
场 1、 跑道 地 2、 16 开纸若干 器 材
教
1. 短跑(5-1)： 蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作.
学
内
2. 游戏： 往返迎面接力跑比赛.
教师讲解重点.
实行动作示范.
中5
20 ’
素质。
摆臂动作练习
★★★★☆☆☆☆
A. 体 会 迈 第 一 ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆
4.对错误动作即 4.纠正错误动作 时改正.
/
技 能
步、摆臂、两腿
○
.
蹬伸和前摆技术
5.相互讨论,体会
8
学
B. 集 体 庭 信 号
5.营造和谐的学 练习乐趣.
习
蹲踞式起跑
充当裁判,调动 气氛.
高中体育教学田径模块教案
高中体育教学田径模块教案教案的核心目标是通过科学的训练方法，提高学生的身体素质，特别是速度和耐力，并培养学生对田径运动的热爱。
在实施过程中，教师需要结合学生的实际情况，制定合理的训练计划，确保每个学生都能在安全的前提下参与进来。
教案应包含热身活动，以预防运动伤害。
热身可以包括慢跑、拉伸等，帮助学生的身体逐渐进入状态。
根据田径项目的特点，教案将分为短跑、中长跑、跳远和投掷四个部分进行详细规划。
对于短跑项目，重点在于爆发力和起跑技巧的训练。
教师可以通过设置短距离的冲刺练习，让学生体会快速起步的感觉。
接力赛的形式也能增加课堂的趣味性，提升团队协作能力。
中长跑则注重耐力的培养。
通过定期的长跑训练，学生将逐步提高心肺功能和持久力。
在此过程中，教师应鼓励学生保持均匀的呼吸节奏，并监测心率，以避免过度疲劳。
跳远教学则侧重于爆发力和协调性的提升。
通过助跑和跳跃的结合练习，学生能够学习如何更好地利用身体力量，实现更远的跳跃距离。
在这一模块中，教师应注重动作的正确性，避免学生受伤。
投掷项目则是力量和技术的结合体。
无论是铅球还是标枪，正确的姿势和发力点都是关键。
教师需要通过示范和指导，帮助学生掌握投掷的技巧，并在实践中不断调整和优化动作。
除了技能训练，教案还应涵盖理论知识的学习。
这包括田径运动的规则、历史和发展，以及运动员的饮食和心理调节等内容。
通过理论与实践的结合，学生能够更全面地了解田径运动，从而更加热爱这项运动。
教案应包含对学生表现的评估。
这不仅包括技能水平的提升，也包括学生在团队合作、规则遵守等方面的表现。
通过持续的反馈和鼓励，学生能够在体育课上取得进步，并在未来的学习和生活中发挥所学到的知识和技能。
(完整)高中田径模块教学计划
(完整)高中田径模块教学计划高中田径模块教学计划介绍本田径模块教学计划旨在帮助高中学生全面了解和研究田径项目的基本知识和技巧。
通过这个计划，学生将有机会提高体能水平、培养团队协作精神和发展个人技能。
本文档将详细介绍计划的目标、课程安排和评估方式。
目标1. 了解各项田径项目的规则和技巧；2. 培养学生的体能素质和身体协调能力；3. 发展学生的团队协作精神和个人自信心；4. 提升学生对健康生活方式的认识和意识。
课程安排第一周：短跑- 课程内容：短跑基本动作技巧，起跑姿势和跑道的使用；- 活动安排：示范和练基本短跑动作，进行跑道上的实践练；- 目标评估：学生能正确掌握起跑姿势和跑道的使用。
第二周：跳远- 课程内容：跳远的基本姿势和技巧，落地动作的要求；- 活动安排：示范和练跳远的基本姿势和技巧，进行实际跳远练；- 目标评估：学生能正确执行跳远的基本姿势和技巧。
第三周：投掷- 课程内容：掌握投掷项目的技巧和姿势，如铅球、标枪等；- 活动安排：示范和练不同投掷项目的技巧和姿势，进行投掷实践；- 目标评估：学生能正确掌握投掷项目的基本技巧和姿势。
第四周：长跑- 课程内容：长跑的技巧和节奏掌握；- 活动安排：示范和练长跑的技巧和节奏掌握，进行不同距离的长跑训练；- 目标评估：学生能正确掌握长跑的技巧和节奏。
第五周：巩固与总结- 课程内容：复和巩固之前研究的田径项目知识；- 活动安排：进行各项田径项目的复和综合训练；- 目标评估：学生能够综合运用之前学到的田径项目知识。
评估方式1. 课堂表现评估：根据学生在课堂上的参与度、动作表现和理解程度进行评估；2. 技能测试：通过组织各项田径项目的测试，评估学生在各个项目中的表现；3. 项目报告：要求学生撰写关于自己喜欢的田径项目的报告，评估其对田径项目的理解和兴趣程度。
以上是高中田径模块教学计划的主要内容和安排，希望能够帮助学生更好地了解和学习田径项目。
高中体育与健康课程选项教学实施方案
·案例共享·怎样因校制宜地开设选项教学？在选项教学的具体操作方面会涉及哪些问题？我们向大家提供一所学校选项教学的实施方案。
（倪胜勇课程专家/团队）中学高中体育与健康课程选项教学实施方案一、指导思想紧紧围绕“为了每位学生的发展”这一课改核心理念，认真执行《体育与健康课程标准》，牢固树立“健康第一”的教育思想，在课改实验中正确把握好三维健康教育观，把学生的发展视为课程改革的最高利益，将课程改革看作师生共建的历程，在促进学生发展的过程中开发教师的潜能，因校制宜、创造性地开展选项实验。
二、目标定位（一）学生学习目标1、爱好运动，积极参与各种体育运动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
2、熟练掌握3-4项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。
提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
3、全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力；熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。
4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，正确处理竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德和体育精神。
（二）学科建设目标1、倡导全面、和谐发展的教育。
以运动技能传授为载体，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
2、建立新的课程结构。
改变现行体育课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应学生发展的需求，体现体育课程结构的均衡性、综合性和选择性。
3、体现课程内容的现代化，改变现行体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。
4、促进学习方式的变革。
《体育与健康》田径选修教案
教师活动
学生活动
组织队形
与要求
激
情
导
入
阶
段
8`
一、课堂常规(略)
二、热身运动
1、围绕操场慢跑2圈
1、相互问好
2、检查服装、人数
3、安排见习生
4、宣布课的内容并提出要求
5、情景导入
1、班长整理好队伍等待上课
2、向老师问好
3、检查自己服装
4、明确学习内容
5、充分活动开
1、四列横队
2、热身队形
3、要求学生精神饱满、态度认真、动作大方
1、指导和评价
2、语言激励
1、展示所学内容
2、创编展示
3、评价
要求：积极主动，认真观看
身心恢复与放松6`
一、放松动作
1、游戏放松—老鹰捉小鸡
二、课后常规（略）
1、示范讲解
2、演练下节课所学内容
1、跟随模仿练习
2、认真听讲
要求：
1、认真听讲
2、充分放松
场地与器材
1、田径场
运动负荷预计
运动量中上
练习密度35％——40％
身
体
发
展
阶
段
20`
一、短距离跑的学习
1、加速跑
教学要求：
缩短起跑后加速跑的距离，尽快地提升向前的加速度。
（1）提升跑的各种专门练习质量。
（2）蹲踞式起跑30米X 4次。
（3）加速跑（60—80米）X 4次。
（4）弯道跑加速跑练习。
( 5 )弯道起跑和起跑后的加速。
( 6 )各种圆圈接力比赛。
1、示范讲解
2、分段学习和反复练习
3、巡回指导
4、口令指挥和语言激励
体育田径课教案高中模板
一、课程基本信息1. 课程名称：高中体育田径课2. 授课年级：高一年级3. 授课班级：[具体班级]4. 授课教师：[教师姓名]5. 授课时间：[具体日期] 第[第几周]课时6. 课时安排：[课时数]二、教学目标1. 认知目标：- 了解田径运动的基本知识、规则和技巧。
- 理解田径运动对身体素质的全面锻炼作用。
2. 技能目标：- 掌握基本的田径运动技术，如短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。
- 提高学生的运动技能和身体素质。
3. 情感目标：- 培养学生对田径运动的兴趣和爱好。
- 增强学生的团队合作精神和拼搏精神。
三、教学内容1. 教学重点：- 田径运动的基本技术和技巧。
- 身体素质的提升。
2. 教学难点：- 技术动作的准确性。
- 运动过程中的安全防护。
四、教学过程1. 导入- 简要介绍田径运动的历史和发展。
- 引导学生了解田径运动对身体素质的锻炼作用。
2. 基本技术教学- 短跑：讲解起跑、起跑后的加速跑、冲刺等动作要领，并进行示范。
- 长跑：讲解正确的呼吸方法、节奏控制等，并进行示范。
- 跳远：讲解助跑、起跳、腾空、落地等动作要领，并进行示范。
- 跳高：讲解助跑、起跳、过杆、落地等动作要领，并进行示范。
- 投掷：讲解投掷动作要领，并进行示范。
3. 练习- 学生分组进行练习，教师巡回指导。
- 强调技术动作的准确性和运动过程中的安全防护。
4. 总结- 总结本节课的学习内容，强调田径运动对身体素质的提升作用。
- 鼓励学生课后进行练习，提高运动技能。
五、教学评价1. 课堂表现：- 学生参与度、学习态度。
2. 技术动作：- 学生掌握基本技术动作的程度。
3. 身体素质：- 学生身体素质的提升情况。
六、教学反思1. 教学过程中存在的问题和不足。
2. 今后教学改进的方向。
七、教学资源1. 田径运动场地、器材。
2. 教学视频、图片等辅助教学资源。
八、课后作业1. 完成课后练习，巩固所学技术动作。
2. 阅读相关田径运动资料，了解田径运动的历史和发展。
高中体育田径教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握基本的田径技能。
2. 技能目标：培养学生参与田径运动的兴趣，提高学生的身体素质和运动技能。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神，增强集体荣誉感。
4. 德育目标：引导学生树立正确的运动观念，培养良好的体育道德品质。
二、教学内容1. 教学重点：田径基本技能、动作要领、安全防护措施。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性、技术动作的准确性。
三、教学过程（一）准备活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动、热身操。
（二）基本技术教学1. 时间：20分钟2. 内容：（1）讲解蹲踞式起跑的动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习蹲踞式起跑，教师巡回指导。
（3）讲解起跑后加速跑的动作要领，示范动作。
（4）学生分组练习起跑后加速跑，教师巡回指导。
（三）专项训练1. 时间：15分钟2. 内容：（1）学生进行蹲踞式起跑及起跑后加速跑的专项训练。
（2）教师对学生的动作进行纠正和指导。
（四）游戏活动1. 时间：10分钟2. 内容：接力赛跑、趣味接力等游戏活动。
（五）放松活动1. 时间：5分钟2. 内容：肌肉拉伸、呼吸放松。
四、教学评价1. 课堂纪律：观察学生是否遵守课堂纪律，积极参与活动。
2. 动作要领掌握程度：观察学生是否掌握了蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作要领。
3. 安全防护意识：观察学生在训练过程中的安全防护意识。
五、教学反思1. 教师反思：总结本节课的教学效果，分析教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。
2. 学生反思：学生总结自己在课堂上的表现，反思自己在田径运动中的不足，为今后的训练提供改进方向。
六、教学资源1. 田径器材：起跑器、接力棒等。
2. 教学辅助工具：口哨、秒表等。
七、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 针对不同学生的身体素质，调整训练强度。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
高中田径体育模块教学计划
田径模块教学计划教材分析田径运动属于古人类生存和生产劳动，逐渐发展成为走、跑、跳跃、投掷等动作技能组成的以个人为主的运动项目，是人类速度、力量、耐力等素质的综合体现。
田径运动的项目多，内容丰富包括走、跑、跳跃、投掷的部分项目及由走、跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计30多个项目。
田径运动是学校体育课的重点内容，高中《体育与健康》课程标准规定，在运动技能选项学习中，要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，这个规定正是基于田径类项目本身所具有的特点和价值而提出的。
教学目标1．了解田径运动的内容、特点，提高学生对田径运动价值的认识和理解，培养学生参与田径运动学习的兴趣。
2．通过学习，发展学生的跑、跳跃、投掷等基本活动能力；掌握田径运动的基本技能与技术；学会发展身体素质的一些方法。
3．培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏的心理品质及团结互助、合作学习的良好品质和体育道德。
田径系列必修模块教学计划教学短距离跑、跳远、投掷内容发展体能、学会运用田径练习的手段提高身体素质的正确方法。
教学重点课时教学目标教学内容重、难点教法措施2 1．了解田径运动的内容、特点、功能及锻炼价值。
2．通过测验了解和掌握学生的身体素质与体育基础。
1．田径运动的内容、及锻炼价值。
2．基础测验（100米、立定跳远及投掷实心球）1．相关的田径运动知识，激发学生的学习兴趣。
2．测验的安排。
1．讲解基础测验的目的、内容及要求。
2. 分出测验小组。
2．测验并记录成绩。
6 1．发展快速跑的能力。
2．增强腿部力量、提高身体的协调性、灵敏性及柔韧性。
3．通过合作学习，提高观察、分析及解决问题的能力。
1．复习改进途中跑技术，发展身体力量、速度、灵敏等练习。
2．通过跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑），提高速度3. 接力跑重点：通过小步跑、高抬腿跑、后蹬跑的专门练习，发展速度。
难点：正确掌握高抬腿及后蹬跑的动作方法。
1．采用挂图进行演示。
2．分组进行研究性学习。
高中体育教案田径模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的团队协作精神，提高学生的运动兴趣和参与度。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术动作3. 田径运动的训练方法三、教学重难点1. 教学重点：田径运动的技术动作，如起跑、跳跃、投掷等。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，提高学生的运动技能。
四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 教学导入：简要介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分（30分钟）1. 田径运动的技术动作教学：a. 起跑：讲解起跑的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
b. 跳跃：讲解跳跃的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
c. 投掷：讲解投掷的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
2. 实践练习：a. 学生分组进行起跑、跳跃、投掷等动作的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生提高运动技能。
（三）巩固部分（10分钟）1. 学生进行田径运动技术动作的展示，互相评价。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本要领。
（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行全身肌肉的放松活动，如慢跑、深呼吸等。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与田径运动。
五、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和动作要领的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，如动作的连贯性、协调性等。
3. 学生在团队协作中的表现，如互相帮助、鼓励等。
六、教学资源1. 田径运动场地2. 田径运动器材3. 教学课件或视频七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。
高中体育田径必修模块单元教学计划设计
高中体育田径必修模块单元教学计划设计指导思想根据《普通高中课程方案》和《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，高中学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。
在此基础上还可以选择田径运动作为选项内容继续进行学习，以发展学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和勇于拚搏的意志品质，增进身心健康；提高学生体育文化知识和文化素养。
教学内容本模块单元教学计划内容是由接力跑（3课时）、跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（2课时）、掷实心球（3课时）几个项目组合作为教学内容。
教学目标了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养锻炼身体的习惯和勇敢、顽强、果断、坚毅等良好的意志品质。
设计思路田径项目内容很多，作为体育与健康课程教材主要分为跑（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）、跳跃（跨越式、背越式跳高）、跳远、三级跳远、立定跳远）、投掷（铅球、实心球）、等动作技术和发展跑、跳、投能力及身体素质的各种练习。
因此，要根据本学校的实际情况进行内容选择和设计多个教学模块，供学生选项和教师选用，使它符合客观条件。
例如：田径模块单元教学计划中可设模块一（快速跑、耐久跑、跳高、铅球）；模块二（跨栏跑、耐久跑、跳远、掷实心球）；模块三（接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球）……等多种模块组合。
本模块单元教学计划内容是由接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球几个项目组合，共计18学时。
是根据初中阶段体育与健康课程学习的基础上，结合我校体育场地设施、器材、师资结构（专长、数量、）学生情况等实际进行设计的。
本模块单元教学计划可以集中进行教学，也可以分散成几个教学单元进行教学，根据情况灵活掌握。
其主要目的是为了探索普通高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式，为自治区和我校20XX年秋季全面进入普通高中课程改革进行一些试验和探讨，欢迎各位同仁提出宝贵意见。
体育田径课教案高中
体育田径课教案高中教案标题：高中体育田径课教案教学目标：1. 了解田径运动的基本规则、技巧和战略。
2. 培养学生的协作精神、团队合作和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 掌握田径运动的基本技能，包括跑步、跳远、投掷等项目。
2. 培养学生的速度、力量、耐力和灵敏性。
教学准备：1. 田径运动场地。
2. 各种田径器材，如跑道、起跑器、跳远板、铁饼等。
3. 计时器和计分器。
4. 学生的体育服装和运动鞋。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 引导学生进行全身热身运动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，以准备身体。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 介绍各个田径项目的基本规则和技巧，如短跑、中长跑、跳远、投掷等。
2. 进行示范，让学生对每个项目的要领有更直观的了解。
三、技能练习（25分钟）1. 将学生分成小组，轮流进行各个项目的练习。
2. 每个小组由一名学生担任队长，负责组织队员的训练和指导。
3. 老师和助教对学生进行个别指导和纠正。
四、竞赛与评价（15分钟）1. 组织小组间的比赛，让学生在竞争中提高技能。
2. 利用计时器和计分器对学生的表现进行评价，鼓励他们争取更好的成绩。
五、冷静活动与总结（5分钟）1. 引导学生进行冷静活动，如慢跑和放松伸展。
2. 对本节课的学习内容进行总结，鼓励学生分享他们的收获和体会。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛，提高他们的竞技水平。
2. 组织学生参观专业田径比赛，激发他们对田径运动的兴趣和热爱。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们的技能和进步。
2. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解他们对本节课的学习效果和体验的感受。
3. 根据学生的表现和反馈，调整教学策略和方法，以提高教学效果。
教学资源：1. 田径运动规则和技巧的教材或参考书籍。
2. 田径运动的示范视频或教学视频。
3. 学校体育馆或附近的田径场地。
备注：以上教案仅供参考，具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。
高中《体育与健康》田径模块(一)教学计划
高中《体育与健康》田径模块（一）教学计划
田径运动是开展各项运动的基础，又是高中体育与健康课的必修内容，根据我校的实际情况和学生的实际，把田径必修模块安排在高一第一学期完成，共四个单元18学时，其中耐久跑放在最后一个单元学习。
通过合理的教学与锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、形成良好的体育锻炼习惯。
使学生真正掌握田径类运动的基本知识与技能，找到适合自己特点的锻炼项目，为后面的田径选项课打下基础。
一、田径必修模块教学计划：。
高中田径体育课程教案模板
课程名称：高中田径课时安排：2课时年级：高中教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握田径运动的基本技术要领，提高运动技能。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生团队合作精神、竞争意识和自我挑战精神。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生热爱运动、积极向上的生活态度，增强自信心和自尊心。
教学内容：1. 短跑技术（起跑、起跑后加速跑、途中跑）2. 中长跑技术（起跑、途中跑、冲刺跑）教学过程：第一课时一、课堂常规1. 体委整队，报告人数，师生问好。
2. 宣布本次课的教学内容、目标和要求。
3. 检查服装，安排见习生。
二、准备活动1. 热身跑：慢跑2圈，让学生充分活动身体。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、基本技术教学与练习1. 短跑技术教学（1）起跑：讲解起跑姿势、起跑信号、起跑反应时间等。
（2）起跑后加速跑：讲解起跑后加速跑的技术要领，如摆臂、蹬地、身体前倾等。
（3）途中跑：讲解途中跑的技术要领，如步频、步幅、身体姿势等。
2. 中长跑技术教学（1）起跑：讲解起跑姿势、起跑信号、起跑反应时间等。
（2）途中跑：讲解途中跑的技术要领，如呼吸节奏、步频、步幅、身体姿势等。
（3）冲刺跑：讲解冲刺跑的技术要领，如加速、冲刺、身体姿势等。
四、实践练习1. 学生分组进行短跑技术练习，教师巡回指导。
2. 学生分组进行中长跑技术练习，教师巡回指导。
五、结束部分1. 放松活动：慢跑、拉伸运动。
2. 简要讲评本次课的学习情况，并宣布下次课上课内容。
3. 值日生整理器材。
4. 宣布下课。
第二课时一、课堂常规1. 体委整队，报告人数，师生问好。
2. 宣布本次课的教学内容、目标和要求。
3. 检查服装，安排见习生。
二、准备活动1. 热身跑：慢跑2圈，让学生充分活动身体。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
三、基本技术教学与练习1. 短跑技术教学（1）起跑：讲解起跑姿势、起跑信号、起跑反应时间等。
高中体育田径与健康选修《中长跑》实践课表格式教案
××××Ο Ο Ο
××××Ο Ο Ο
××××Ο Ο Ο
∆
2、教师示范并口令指挥
要求：1、热身，使进入运动状态。
2、充分伸展身体各个关节。
1、教师讲解、示范
2、听信号，站立式起跑
3、150米距离起跑后加速跑练习
教学
流程
学习内容
组织级教法（教师主导、学生主体）
时间
组次
基
本
部
分
结
束
部
分
二、学习途中跑及呼吸节奏
1、放松练习
2、本课小结
3、宣布下课
4、归还器材
注意事项：
1、进行起跑技术教学时，要求学生听信号快速启动
2、弯道跑时，应尽量靠近跑道的内侧分道线跑。两眼注视跑进方向
3、还应注意抢占有利位置，防止因绊、撞等造成伤害事故。
1、教师讲解。
2、1500米—2000米匀速节奏跑
注意事项：
1、特别强调跑得放松、平稳和注意跑的节奏，也可采用分段跑时的方法来培养学生的速度感
场地
器材
田径场
课的
强度
平均心率：115/分---125/分
最大心率：165/分
内
容
中长跑
教
学
目
标
1、学习起跑和起跑后的加速跑
2、学习途中跑及呼吸节奏
教学
流程
教学内容
组织级教法（教师主导、学生主体）
时间
组次
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
一、教学常规：
师生问好；
宣布课的内容和要求
检查人数；
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学时目标
教学内容
教法
学法
重点
难点
学习效果检测
第三课
1.掌握变速跑、定时跑的技术和练习方法，提高速度和反应时。
2.提高心肺功能和有氧耐力。
1. 有关柔韧性专门练习
2.多种快速跑的专项辅助练习
3.途中跑的练习及全程练习
4.弯道跑的技术动作
1.挂图展示途中跑、冲刺跑的身体姿势
2.集体模仿教师的示范内容，并交流探讨
1.集中精力听老师报数并作出相应的反应
2.认真学习蹲具式起跑
3.发挥团队精神
1.起跑的技术动作
2.激发学生学习的积极性
能够讲解起跑动作要领并能够指导别人的练习
辅助内容：
跳绳
安全知识教育：
田径教学中的自我保护教育
场地、器材：
田径场一面、跳绳若干
运动负荷预计：
平均心率能达到120次/分
课后反思：
调整措施：
辅助内容：
游戏迎面接力跑
安全知识教育：
田径教学中的自我保护教育
场地、器材：
田径场一面、秒表
运动负荷预计：
平均心率能达到130次/分
课后反思：
调整措施：
学时
学时目标
教学内容
教法
学法
重点
难点
学习效果检测
第四课
1.掌握和提高接力跑的技术和练习方法。
2.培养自主、合作、探究学习的能力和兴趣。
1.学习接力跑的两种传接的技术
2.师生共同讨论，理解接力跑规则的精神和内容
3.不同距离的接力赛跑
1.挂图展示接力跑的两种不同手型
2.集体模仿教师的示范内容，并交流探讨
3.分组练习和比赛
1.观察并模仿接力跑的传接手型
2.自我选择合适自己传接棒的动作
3.互相讨论分析交流传接棒的手型和方法
4.互相帮助，团结协作
1.指导学生掌握动作要领
1.积极配合老师学习
2.分组相互练习并纠正动作
3.在比赛中领悟接力跑的动作要领
1.应用学习的手法
2.相互配合的是否密切
1.能够组织接力比赛
2.能够讲出接力比赛的价值
3.能够积极思考并创造出新颖的接力比赛
辅助内容：
游戏贴烧饼
安全知识教育：
自我保护与帮助的方法指导
场地、器材：
田径场、接力棒
运动负荷预计：
4.心理健康方面： 学生乐于进取，勇于克服困难，相互合作意识和自我调空情绪的能力得以提高。
5.社会适应方面：激励学生勇往直前、奋勇拼搏，学生的团队合作精神，安全意识得以提高。
模块学练内容
运动知识
运动技能
相关方法
1.田径运动的起源以及对人体健身的价值
2.田径运动中各种运动项目对身体素质的不同要求
3.如何欣赏田径比赛
3.分组练习
4、讲解弯道跑的动作要领
1. 观察并模仿各种辅助练习动作
2.通过老师的指导，掌握各种练习的动作技术
3. 积极帮助其他同学掌握动作技术，并进行交流、探讨
1.掌握动作要领，鼓励学生勇于尝试
2.启发学生讨论
3.引导学生思考锻炼的方法
1.能根据观察进行模仿性练习
2.能说出其他同学的不足
3.能积极思考锻炼方法
学习效果检测
第一课
1.了解模块学习的内容、目标、评价等知识和课堂常规知识等。
2.掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
1.强调课堂纪律和对服装的要求
2.运动创伤的处理
1.分析体育课的内容，提出课堂要求。
2.观看运动创伤产生及处理。
1.分组在创设情境中进行讨论
2.积极踊跃发言，畅谈观看后的心得体会。
平均心率能达到120次/分左右
练习密度：45%左右
课后反思：
调整措施：
学时
学时目标
教学内容
教法
学法
重点
难点
学习效果检测
第六课
1.能较客观、合理地自我评价学习结果。
2.培养克服困难、超越自我的意志品质。
测试男800m女400m
1.讲解测评知识要求
2.鼓励激发学生心理
3.测试
1.提出弯道的跑的技术要求
2.讲解800米和400米跑方法
2.激发学生相互讨论传接的手型在传接过程中的重要作用
1.能较好地完成交接棒
2.能指正其他同学的不规范动
3.能做好保护和帮助，体现团队精神
4.学会欣赏接力比赛，并能判断是否犯规
辅助内容：
搬运接力
安全知识教育：
自我保护与帮助的方法指导
场地、器材：
田径场、接力棒
运动负荷预计：
平均心率能达到120次、投等田径项目的有关动作技术及相关专项辅助练习技能的掌握，并能运用所学相关技术科学、自觉地用于锻炼活动。
1.发展各项田径项目所需专项身体素质的训练方法。
2.田径运动中相互合作，互相帮助与保护的方法
3.相关的安全知识、规则和预防伤害事故的方法指导
学时
学时目标
教学内容
教法
学法
重点
难点
高中体育与健康课程选修模块教学方案（田径）
郑州市第十七中学 李谦
模块学练目标
1.运动参与方面：学生能积极参与田径运动，培养自觉锻炼的习惯，同学间有良好的合作意识。
2.运动技能方面：能掌握跑、跳等田径项目的有关动作技术，培养运动兴趣，学会锻炼方法，提高运动技能，并能运用所学相关技术自觉用于锻炼活动。
3.身体健康方面：促进体能发展和身体各器官、系统功能的提高，逐步形成健美的体形和健康的体魄。
课堂气氛活跃并学会简单的创伤处理
1.能够说出课堂要求
2.能够处理简单的运动创伤
辅助内容：
游戏贴烧饼
安全知识教育：
1.运动过程中的保护帮助的重要作用
2.强调正确技术动作在运动中的重要作用
场地、器材：
1.多媒体教室一间
2.基本运动创伤处理的基本工具
课后反思：
调整措施：
学时
学时目标
教学内容
教法
学法
重点
难点
练习密度：40%左右
课后反思：
调整措施：
学时
学时目标
教学内容
教法
学法
重点
难点
学习效果检测
第五课
1.提高和运用接力跑的技术和练习方法。
2.培养自主、合作、探究学习的能力和坚忍的意志。
1.复习接力跑的手型
2.接力跑的比赛教学
3.演示几种接力游戏
1.接力跑错误动作纠正2、分组举行接力游戏
3.点评游戏接力跑的技术动作应用
学习效果检测
第二课
1.关注国内外的重大体育赛事。
2.掌握起跑、加速跑的技术和练习方法，提高速度和反应时。
1. 报数短距离追逐跑游戏
2. 讲解国际田径赛事并提出蹲距式起跑在短距离跑中的重要作用
3.学习蹲距式起跑
4.加速跑
1.讲解、示范蹲距式起跑的动作要领
2. 分组练习
3.检测练习效果
4.游戏：分组加速跑接力竞赛
3.鼓励学生克服困难、超越自我
1.认真回忆弯道的技术并体会动作要领
2.充分把老师教的技术动作应用到实战中
1.能够完成教学任务
2.能积极主动参与体育锻炼
辅助内容：
篮球若干
安全知识教育：
运动后的自我保护方法
场地、器材：
田径场、篮球
运动负荷预计：
平均心率能达到120次/分左右
练习密度：35%左右
课后反思：