《标准菜谱》及其编制与设计原则 附标准菜谱文本格式
(完整版)标准食谱(一)
标准食谱(一)杭椒牛柳1、原料标准:(1)主料:牛里脊肉250克(2)配料:青杭椒100克、红杭椒20克、干椒5克、鸡蛋1个(3)调辅料:园葱丝20克、蒜丝10克、盐2克、味精2克、料酒20克、老抽适量、白糖10克、耗油6克、味达美10克、湿淀粉适量、红油10克。
2、切配:(1)将牛里脊肉切成0.8厘米粗6厘米长的条;用味达美、精盐、味精、料酒腌制入味然后加鸡蛋清、湿淀粉抓匀备用。
(2)青、红杭椒切成4厘米的段。
干椒切成1厘米的段。
3、烹调:(1)锅加入500克油),2-3成热后放入上将的肉条滑熟捞出控油。
(3)锅内放入花生油加干椒、杭椒煸炒,加愿葱丝、蒜丝爆香烹料酒、白糖,调味将主料放入迅速翻炒淋入红油出勺4、成品特点:椒香味浓,咸鲜微辣酸辣土豆丝1、原料标准:(1)主料:土豆丝450克,0.2*0.2*6厘米(2)配料:香菜段10克长3厘米红椒丝5克0.2*5厘米(3)调辅料:干椒丝0.5克、葱、姜丝各5克、葱油25克、香醋20 克、花椒油10克、盐2克、味精3克2、切配:土豆去皮切成丝,香菜去叶、根清洗干净,红椒切断去籽。
3、烹调:(1)锅内加水烧开,将土豆丝焯水(烫至半透明状)倒出备用;(2)另起锅,放入葱油加干辣椒丝爆香打出,再加入葱姜丝煸香,烹醋;(3)放入土豆丝炒匀,调味、加入香菜红辣椒丝段淋花椒油即可。
4、成品特点:口味咸鲜、酸辣适口素炒藕丝1、原料标准:(1)主料:鲜藕450克(2)配料:香菜段10克(3)调辅料:葱油油50克、盐3克、味精1克、白糖1克、鸡精1克、白醋20克2、切配:(1)藕洗净去皮(特别是藕心要冲净),斜刀切成细丝,用清水洁白醋冲泡(以防变色)(2)香菜去叶、根洗净切段。
3、烹调:(1)锅加入水烧开,下藕丝焯水。
(2)锅内放入葱油,放入白醋、藕丝、调料翻炒。
(3)出锅前加入香菜段葱油即可4、成品特点:咸鲜、略酸、脆嫩爽口1京酱肉丝1、原料标准:(1)主料;猪里脊肉250克,6*0.3*0.3厘米(2)配料;葱丝100克,香菜段20克,豆腐皮12张、8*8厘米方,蛋清1个,淀粉30克(3)调料;甜面酱25克,白糖10克,盐2克,鸡精3克,料酒5克,味达美6克,味精3克,耗油3克,老抽2克,花椒油10克。
食谱设计报告
个人食谱设计报告一、设计目的本报告是根据食品营养学的原理以及关于能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等的相关计算公式,以个人为例,进行食谱设计。
通过食谱设计,来掌握营养学相关的理论知识和重要营养素的需要量、分配等相关的计算公式,以便将来能更好地利用食品营养学的知识,应用到实践生活和学习工作中。
也可通过食谱设计,来了解个人甚至他人的饮食习惯,能够为自身或他人的日常饮食提供科学依据,已达到健康饮食,健康生活的目的。
二、设计原理(1)个体营养特点本次食谱设计是以个人为主要设计对象,对象为在校大学生。
我国大学生年龄普遍在18~25周岁,正处于由青春期向成熟期转变的阶段,饮食已成人化。
在这一阶段的年轻人生理上趋于成熟,表现在身体形态,机能,神经系统,内分泌及性的发育变化,身体发育需要大量的各种营养素以及足够的能量,况且,高强度的脑力劳动和较激烈的体育锻炼也需要消耗大量的能源物质,其能量和各种营养素的需要量以相当于中等体力劳动强度的成年人。
再者,由于学习任务重,在餐次的能量分配上,早餐占到了百分之三十,午餐和晚餐都基本占到了百分之三十到四十。
但是,由于大学生在大学学习阶段基本是寄宿制,且多在学校食堂就餐,基本是选餐制,无法保证大学生的能量摄入完全和各种营养素的全面补充。
大学生自身也存在饮食问题。
目前,大多数的大学生的饮食结构极不合理,存在不良的饮食习惯,比如不吃早餐或吃得很马虎,有些女大学生盲目减肥,这些都很容易造成能量的摄入不足,以及营养素的缺乏。
(2)食谱设计原则1)三餐食物丰富,尽可能做到多样化,粗细搭配,干稀搭配。
2)确保副食中含有充足的优质蛋白质,做到荤素搭配。
3)保证一定量的蔬菜和水果供应,蔬菜中应该一半为绿色或其他有色的叶菜类。
4)控制食盐、油的用量,特别是饱和脂肪酸量不应超过三分之一。
(3)中国平衡膳食宝塔食谱设计中各个食物的适宜摄入量可以以中国平衡膳食宝塔为参照依据。
三、设计流程(1)工作准备食谱设计的原料及其具体用量需要从食物成分表中获得,能量及各个营养素的参考摄入量需要参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》。
标准菜谱及其编制与设计原则附标准菜谱文本格式
《标准菜谱》及其编制1.标准菜谱的概念与编制格式所谓标准菜谱是指酒店根据经营和菜品质量水平的需要,对每一种菜品的原料标准、配份数量、成品要求、工艺流程、标准成本等技术性质量指标作出具体的规定的文字、图片综合资料,也称为标准食谱,它包括所有餐饮加工品类的标准菜谱,如《标准菜谱》《标准面点谱》、《标准汤羹谱》、《标准粥谱》、《标准酒谱》、《标准饮料谱》等。
这里所说的标准菜谱,并不是指书店里出售,由专门人员编写的各地厨师在烹饪时必须遵照的那种菜谱。
它首先是各酒店、餐馆自行设计、定型的菜谱,它为了规范餐饮产品的制作过程、产品质量和经济核算,为此对产品所用原料、辅料、调料的名称、数量、规格,以及产品的生产操作程序、装盘要求等作出准确的规定。
标准菜谱是厨房控制菜品生产的重要工具,也是厨房生产标准化控制的重要环节。
同时,标准菜谱还是餐厅菜单定价的根本依据。
因为通过对餐饮产品各项用料成本的计算,每种菜肴的标准成本就可以计算出,从而为其销售价格的确定提供了基本依据。
标准菜谱和普通菜谱有着明显的区别。
普通菜谱的主要内容包括:加工餐饮产品的原料、辅料以及餐饮产品的制作过程两大部分,它的作用主要是作为厨师餐饮产品加工生产者的生产工具书。
标准菜谱的主要内容中,除了普通菜谱的部分内容之外,另有关于餐饮产品经济核算方面的内容,它的作用主要是供餐饮管理人员作为餐饮成本核算、控制的手段。
标准菜谱的编写格式有多种多样,每个酒店或餐饮企业可以根据自己的需要,设计编制适合于本厨房加工菜点需要的《标准菜面谱》。
下面列举几种标准菜谱编写的文本格式与编写案例。
标准菜谱文本格式之一菜肴名称菜谱编号烹制份数器皿规格烹制方法菜肴类别案例:干贝扒火鸡菜肴名称:: 干贝扒火鸡菜谱编号:.NO r OOIO ______ 烹制份数:_______ 1 ____________ 器皿规格:12寸腰盘烹制方法:_______ 白扒_________ 菜肴类别:零点风味菜标准菜谱文本格式之二菜肴名称: __________ 菜肴类别: __________盛器规格: _________ 每份成本: _________案例:鸳鸯火锅菜肴名称:鸳鸯火锅盛器规格:火锅菜肴类别:零点每份成本:35. 50烹制份数:每锅3位以上每份销价:78. 40标准菜谱文本格式之三编号:案例:鱼香肉丝编号:X—00122.《标准菜谱》的设计原则(1)以客人的需求为导向原则标准菜谱的设计,首先是根据饭店所作的市场调查,确定餐饮食品的种类和质量水平。
食谱编制与食物选择的原则
2、副食品种、数量的确定
(4)猪肉(里脊)、牛肉(前腱)、鸡腿肉、 鸡胸脯肉分别为:
猪肉(里脊)质量=13.0g÷21.3%=61.0 g 牛肉(前腱)质量=13.0 g÷18.4%=70.7 g 鸡腿肉质量=13.0 g÷17.2%=75.6 g 鸡胸脯肉质量=13.0g÷19.1%=68.1 g 豆腐(南)质量=6.5÷6.8%=95
4.对幼儿食物的烹调,要注意多采用炖、煮、 蒸、煨等烹调方法,尽量减少炸、煎、烤、 腌等,以减少脂肪摄入量的过多; 5.食物制作要体现幼儿的的心理特点,多样 化、不重复、进餐环境和餐具儿童化,以增 加幼儿的食欲。
中小学生营养餐配制
(一) 中小学生营养需要的特点: 1.中小学生,特别是小学高年级和中学生, 生长发育的速度比较快,因此,营养素与能 量的需要不亚于成年人,甚至高于成年人, 例如能量、蛋白质、钙、铁、维生素C等;
例4 请计算各自若以烙饼、小米粥、 馒头为主食,并分别提供40%、 10%、50%的碳水化合物,试确定 各种食物的质量。若早餐只吃馒头 一种主食,试确定其质量。
2、副食品种、数量的确定
(1)计算主食中含有的蛋白质质量。 (2)用应摄入的蛋白质质量减去主食中蛋白 质的质量,即为副食应提供的蛋白质质量。 (3)副食中蛋白质的2/3由动物性食物供给, 1/3由豆制品供给,据此可求出各自的蛋白 质供给量。 (4)查表并计算各类动物性食物及豆制品的 供给量。 (5) 设计蔬菜的品种与数量。
3.中小学生身高发育的速度比较快,需要 大量的钙和维生素D的供给,因此,除 每天要饮用牛奶外,最好还要每周有 三次补钙的食物供给,如骨头汤、鱼 汤等,注意补钙食物的烹调方法;
4.中小学生易出现缺铁性贫血,应 注意增加补铁的食物,如动物的 肝脏(每周二次,同时也能获得 维生素A和维生素D);或红色瘦 肉;每周注意2-3次海产品;
菜品标准食谱卡演示文稿
取芹菜切2CM的段垫底、依次摆上肺片淋入夫妻肺片汁-水烹100饪克关、红键油3:0克无、点缀指天椒粒香菜叶即可出品
-调味品:盐5克、味粉4克、胡椒粉3克、生抽王5克
-烹饪关键:七成油温炸至金黄色
-调味品:大豆油30克、耗油5克、味粉5克、鸡粉3克、生抽王5克、酱油2克
热锅滑油,下入姜、蒜米、干椒节煸炒香下入外婆菜炒散后调味,翻炒均匀出锅扣入装有扣肉的马斗内,封保鲜膜蒸热后扣入干锅内
菜品标准食谱卡演示文稿
目录
1. 热菜标准食谱卡 2. 凉菜标准食谱卡 3. 蒸菜标准食谱卡
目录 Text
血战到底 金牌手撕鸭 农家佛跳墙 小炒黄牛肉 干锅肥肠
特色牛腩 跳跳舞舞虾虾
Tex..t. ... ...
血战到底
图片区域
Contents
-主料:血鸭1包 -配料:鸭血100克、大蒜梗丝(打底)50克 -调味品:味粉3克、大豆油10克、纯净水50克 -烹饪关键:汁要收干,收干汁后立即加入鸭 血,出品要光泽油亮
Contents
到长沙湘菜连锁
农家佛跳墙
炉灶工艺
预制: 1、鹌鹑蛋过水煮熟后去壳待用; 2、肉丸汆水煮熟带汤自然冷却待用; 3、热锅倒入菜籽油加姜葱熬制去除腥味备用 (可批量熬制); 4、热锅下入菜籽油下姜米炒香,入猪肺(带 汤)、鹌鹑蛋、肉丸加纯净水烧开后调味, 入芹菜段、指天椒略煮后出锅即可
小炒黄牛肉
碗。
目录 Text
水果芒果布丁 蓝莓芒果布丁 水果焦糖布丁 三色木瓜 蒜泥白肉
夫妻肺片 跳怀舞旧虾排骨 爽Te口x萝t 卜皮 迷你小黄鱼
口水鸡
水果芒果ห้องสมุดไป่ตู้丁
-配料:外婆菜1包、姜米10克、蒜米10克、干椒节5克
食堂菜品制作与食谱编制PPT(46页)
重量(g) 5 5 5
(二)食谱编制方法
3)按照中国居民平衡膳食宝塔上标出的数量安排每日膳食
食物
低能量
约1800kcal
谷类 蔬菜 水果 肉、禽 蛋类 鱼虾 豆类及制品 奶类及制品 油脂
300 400 100 50
25 50 50 100 25
中等能量 约2400kcal
400 450 150 75 40 50
第一类:谷类及薯类。谷类包括米、面、杂粮;薯类包括马铃薯、甘 薯、木薯等。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素等。
第二类:动物性食物。包括肉、禽、鱼、蛋、奶等,主要提供蛋白质、 脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
(二)食谱编制方法
2、食物交换法
第三类:豆类及其制品。包括大豆及其他干豆类,主要提 供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。
(二)菜品烹调中的营养保护
(二)菜品烹调中的营养保护
1、米类的烹调
根据实验,大米一般淘洗VB1的损失率可达40%-60%,VB2和尼克 酸可损失23%-25%,洗的次数越多,水温越高,浸泡时间越长, 营养素的损失越多。 熬粥放碱:有人认为熬粥时放碱,既省时,又黏稠,口感好。但 是放碱之后,米(大米、小米)中的维生素(缺乏维生素B1易患脚气
食物
重量(g)
面粉
50
玉米面
50
高粱米
50
面包
75
土豆(食部) 250
食物
重量(g)
大米 小米 挂面 干粉丝(皮、条) 凉粉
50 50 50 40 750
(二)食谱编制方法
蔬菜、水果类:每份约可提供能量80kcal、蛋白质5g、碳水化物15g。
食物(食部)
食谱编制的基本原则和方法食物成分表
04
展望食谱编制未来Байду номын сангаас发展趋势
个性化食谱
随着营养学和个体差异研究的深入,未来食 谱将更加个性化,针对不同人群的需求和特
点进行编制。
智能化辅助
在满足营养需求的同时,未来食谱将更加注 重环保和可持续性发展,减少资源浪费和环
食谱编制的基本原则和方 法
目录
• 食谱编制的基本原则 • 食谱编制的方法 • 食物成分表在食谱编制中的作用 • 食谱编制的实践应用 • 总结与展望
01
食谱编制的基本原则
保证营养平衡
蛋白质平衡
确保食物中含有足够的优质蛋白质,如鱼、 肉、蛋、奶制品等。
碳水化合物平衡
合理搭配复杂和简单碳水化合物,如全谷类 、薯类和水果等。
评估食物搭配的合理性是食谱编制的重要环节,包括主食与副食的搭配、荤素搭 配等。
通过查阅食物成分表,可以了解不同食物之间的营养互补作用,从而评估食物搭 配的合理性。
04
食谱编制的实践应用
设计一日三餐的食谱
早餐
早餐应提供足够的能量和营养, 包括蛋白质、碳水化合物和维生 素。建议选择燕麦、全麦面包、
鸡蛋、牛奶等食物。
合理搭配食物
根据食物成分表中的营养成分数 据,可以合理搭配食物,实现营 养素的互补和平衡。
优化食谱质量
通过对比不同食物成分表中的数 据,可以发现哪些食物更符合营 养需求,从而优化食谱质量。
01
了解食物营养成分
通过查阅食物成分表,可以了解 各种食物中的营养成分含量,为 食谱编制提供科学依据。
02
03
控制热量摄入
标准食谱的制订与使用
标准食谱是以菜谱的形式,列出菜肴(包括点心)的用料配方,规定制作程序,明确装盘规格,标明成品的特点及质量标准,是厨房每道菜点生产全面的技术规定,是不同时期用于核算菜肴或点心成本的可靠依据。
下表为标准食谱(样)。
标准食谱食品名称生产厨房总分量每份规格日期用料单位数量日期:日期:单位成本合计单位成本合计合计菜式之预备及做法:特点及质量标准:一、标准食谱的作用标准食谱将原料的选择、加工、配伍、烹调及其成品特点有机地集中在一起,可以更好地帮助统一生产标准,保证菜肴质量的稳定性。
具体地讲,还有以下作用:1.预示产量可以根据原料的数量,测算生产菜肴的份数,方便成本控制。
2.减少督导厨师知道每个菜所需原料及制作方法,只需遵照执行即可。
3.高效率安排生产制作具体菜肴的步骤和质量要求明确以后,安排工作时更加快速高效。
4.减少劳动成本使用标准食谱,可以减少厨师个人的操作技巧和难度,技术性可相对降低,因此有更多的人能担任此项工作,劳动成本因而降低。
5.可以随时测算每个菜的成本菜谱定下以后,无论原料市场行情何时变化,均可随时根据配方核算每个菜的成本。
6.程序书面化"食谱在头脑中"的厨师,若不来工作或临时通知辞职时,该菜的生产无疑要发生混乱,食谱程序书面化,则可避免对个人因素的依赖。
7.分量标准按照标准食谱规定的各项用料进行生产制作,可以保证成品的分量标准化。
8.减少对存货控制的依靠通过售出菜品与标准用料计算出已用料情况、再扣除部分损耗,便可测之库存原料情况,这更有利于安排生产和进行成本控制。
当然,标准食谱的制定和使用以及使用前的培训,需要消耗一定的时间,增加部分工作量。
此外,由于标准食谱强调规范和统一,使部分员工感到工作上没有创造性和独立性,因而可能产生一些消极态度等。
食谱的编制原则和方法
食谱的编制原则和方法总的原则是满足平衡膳食和合理营养的要求。
并同时满足膳食多样化的原则和尽可能符合进餐者的饮食情况和经济能力。
1、满足每日膳食营养素及能量的供给量考虑要素:年龄生理特点劳动强度疾病一周内平均每日能量及营养素摄入达到膳食供给量标准2、各营养素之间比例适当可充分利用不同营养食物中营养素之间的互补作用,发挥协同作用。
3、食物多样“中国居民平衡膳食宝塔”将食物分成谷薯、蔬菜、水果、豆类、奶、瘦肉(含鱼虾)、蛋、油脂(含坚果)4、安全无害5、减少营养素的损失6、其他因素饮食习惯经济状况食物供应情况7、定时更换菜谱主要有两种方法:1、营养成分计算法;2、食品交换份法。
营养成分计算法的食谱编制步骤以一个55岁的糖尿病患者为例。
糖尿病患者的营养防治目标:1、获得并维持理想的血糖水平;2、维持血脂和血浆脂蛋白谱在足以能够降低心血管危险性的水平,包括血脂异常和高血压;3、提供均衡营养膳食,通过合理营养和良好生活方式的培养,预防或至少延缓糖尿病慢性并发症的发生、发展。
4、维持合理体重:超重的患者体重减少的目标是体重在3-6个月期间减轻5%-10%。
消瘦的患者应通过均衡的营养计划恢复理想体重,并长期维持理想体重。
5、满足个体化的营养需要。
1、计算总能量和各营养素供给量对于存在肥胖超重的糖尿病病人,研究表明,初始体重减轻5%—7%可改善血糖、血脂、血压的异常,减轻胰岛素抵抗,以及降低心血管疾病的发生率。
故要限制总能量的摄入。
男性:标准体重(kg)=身高—105(cm);女性:标准体重(kg)=身高—105—2.5(cm)标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
该患者的体重为66kg,身高为160cm。
标准体重应为52.5kg,属于超重。
且该患者退休在家,属于轻体力活,故选择的能量摄入为30(kcal·kg-1/d)该病人一天需要的能量是30×66=1980 kcal2、计算碳水化合物、蛋白质、脂肪供给量碳水化合物占总能量的55—65%;蛋白质占总能量15%—20%;脂肪占总能量20%—25%。
中餐部菜单编制制作标准
4.4 中餐部菜单编制制作标准4.4.1 中餐零点菜单(1)大菜菜单:这种菜单在一个较长时期内不变化。
其菜单制定的根据是酒店档次,能够代表本餐厅的风味特色。
货源一年四季长期保证供应。
高、中、低档各种菜的比例安排合理,项目齐全,包括冷荤、热菜、面点。
(2)特式菜单:每月或每周推出10余种大菜单上没有的菜,以满足酒店常住户餐饮口味变化的需求。
(3)双季菜及海鲜野味菜菜单。
双季菜是指冬、夏两季根据人们身体的需要进行调节、改变菜式、增加品种的菜单。
海鲜、野味菜则完全是为满足客人的需要和吸引客人、扩大销售而指定的菜单。
4.4.2 中餐宴会菜单(1)订餐客人向中餐部(或销售部)订单,说明人数、时间及标准。
(2)由中餐部下通知单给厨房。
(3)厨师长根据酒店餐饮成本的要求,合理地开出菜单,上报中餐部。
餐饮销售人员可根据其标准向客人推荐宴会菜单。
(4)如有特殊要求,由厨房加工间负责配置菜品,配置完毕后交热菜厨房制作。
(5)热菜部打荷人员对照菜单察看配置材料。
无误后,进行煨料及其他准备工作。
4.4.3 菜单设计、使用的管理标准与规范(1)各餐厅菜单在行政总厨指导下,由厨师长制定。
宴会、酒会、冷餐会和重要贵宾菜单由行政总厨和厨师长共同制定。
客房菜单由行政总厨和中、西餐厨师长制定。
(2)零点餐厅菜单按早餐、正餐两种类型制定。
早餐菜单菜点不少于25种,正餐菜单菜点不少于50种,不超过100种。
客房菜单菜点品种不少于30种。
宴会、酒会、冷餐会和团体、会议菜单根据客人订餐标准选定。
菜点品种与客人预订标准和可容成本相适应。
(3)各餐厅菜单一经制定与公布,必须保证菜点供应,每天的缺菜率不得超过2%。
(4)宴会、团队和会议菜单,必须从最低订餐标准起,由低到高分别制定80-120种菜点(团队、会议80种.宴会120种),分成4-5档次。
客人预订时,根据每批客人的预订标准和订餐要求,分别从菜单上选用不同的菜点,在保证规格与合理毛利的基础上,形成供客人使用的菜单。
标准菜谱参考资料
标准菜谱标准菜谱一标准菜谱二标准菜谱三标准菜谱四标准菜谱一星期早餐1元午餐3.0元晚餐3.0元星期一鲜肉大包稀饭咸菜红烧大排100g炒杭白菜150g雪菜粉皮100g鸡血豆腐羹番茄炒蛋150g红烧粉丝 150g炒青菜 150g黄瓜蛋汤星期二油条豆浆萝卜干葱花炖蛋150g家常豆腐150g葱油海带150g鸡架萝卜汤鱼香肉丝150g青椒银芽100g芹菜干丝100g紫菜虾皮汤星期三花卷绿豆粥酱瓜爆鱼150g葱油黄瓜 150g酸辣土豆丝 100g三鲜汤百叶肉丝 150g炒三片150g榨菜麻付 150g豆腐蛋花羹星期四葱油饼八宝粥榨菜黄豆炖猪手150g韭菜炒豆芽150g蚝油上海青150g白菜肉丝汤香菇焖鸭块100g醋溜白菜200g麻辣豆腐150g番茄蛋花汤星期五豆沙包豆腐花小菜香酥鸡腿 100g蒜泥菠菜 150g红烧素鸡 100g榨菜蛋汤好吉鱼排 100g白菜毛豆 150g猪油萝卜丝150g冬瓜虾皮汤星期六南瓜饼白米粥酱菜粉蒸肉 100g葱油西葫芦 150g炒卷心菜 150g木耳肉丝汤尖椒肉丝 150g油豆腐黄豆芽 100g拌三丝150g海带骨头汤星期日刀切馒头红枣莲子粥萧三萝卜干木须肉 150g酱汁兰花干 100g蒜茸紫角叶 200g金针蛋汤白菜烧鸡块 150g葱油莴笋 150g青椒百叶 150g罗宋汤注:根据厂方的要求而定,我们有多样化的选择,如三选一或三选二,水果饮料。
(米饭、汤任食),本公司有小炒、麻辣烫、点心类、面点任员工选择等等标准菜谱二日期早餐(1元)中餐(3.5元)晚餐(3.5元)日期早餐(1元)中餐(4.5元)晚餐(4.5元)星期一白米粥馒头酱瓜红烧大肉100g蒜泥麦菜200g炒青菜200g海带骨头汤红烧狮子头100g炒塔菜200g芹菜干丝200g榨菜肉丝汤星期一广色面条刀切馒头红糟鸡120g梅干菜扣肉170g三鲜萝卜丝180g韭菜银芽180g冬瓜骨头汤糖蒸肉120g三色鸡丁170g土豆丝蒜苗170g炒卷心菜200g香菇豆腐汤星期二面条汤豆沙包清蒸鱼块120g麻辣豆腐200g清炒上海青200g冬瓜骨头汤肉沫蒸蛋100g雪菜粉皮200g炒素菜200g紫菜蛋花汤星期二皮蛋瘦肉粥烧麦红烧带鱼120g四鲜烤夫170g青椒干丝180g夜开花180g酸菜鱼头汤油炸鸡翅120g百叶卷肉170g家常豆腐180g红油凉粉180g紫菜蛋花汤星期三绿豆粥麻球红烧大排100g蒜泥海带200g蚝油生菜200g咸菜肉丝汤啤酒鸭110g鸡丝银芽200g红烧豆腐200g酸菜粉丝汤星期三豆浆南瓜饼蛋糕山椒爆鸭120g银芽炒肉丝170g炝黄瓜片180g蒜泥生菜180g玉米羹汤家常鱼块140g海带丝炒肉170g白油冬瓜180g蒜米小青菜180g雪菜肉丝汤星期四豆浆油条肉包精炸鱼排120g油包菜200g青椒土豆丝200g萝卜骨头汤走油肉100g芹菜干丝200g油焖冬瓜200g酸辣汤星期四白米粥麻球榨菜烤木笔鲳鱼120g茭白炒肉片150g家常豆腐180g葱油大白菜180g三鲜汤红烧猪爪120g五香肉丝170g凉拌银丝180g青炒豇豆180g黄花蛋汤星期五八宝粥鸡蛋西湖醋鱼100g咖喱土豆200g咸菜毛豆200g木耳肉片汤酱牛肉100g青椒干丝200g蒜泥青菜200g三鲜汤星期五红豆粥蔬菜包盐水花生咕老肉140g水蒸蛋170g青椒炒木耳180g葱油塔菜180g罗宋汤甜酱鱼块140g麻婆豆腐160g炒三丁180g蒜泥空心菜180g黄豆咸肉汤星期六河粉汤鲜肉包清蒸小黄鱼120g油焖黄瓜200g清炒菠菜200g尖笋肉丝汤红烧小排100g素三丝200g油炝小白菜200g鱼头豆腐汤星期六豆腐花花卷馒头腐竹红烧肉130g青椒素鸡170g白油丝瓜180g青椒炒土豆180g番茄蛋花汤炸鸡排120g银芽炒素肠170g红烧茄子180g炝炒大白菜180g青瓜皮蛋汤星期日白米粥蛋糕小菜红烧蹄膀100g鱼香茄子200g雪菜毛菜200g香菇肉丝汤香炸鸡腿110g油焖胡瓜200g炒青菜200g番茄蛋花汤星期日玉米粥油条咸菜酱鸡块130g鱼香肉丝170g甜酱冬瓜180g红烧豆腐180g海带骨头汤红烧大排120g牛肉炒四季豆170g清炒上海青180g葱油藕片180g标准菜谱三注:根据厂方的要求而定,我们有多样化的选择,如三选一或三选二,水果饮料。
食谱编制课件
PPT学习交流
9
5.计算主食用量:依据 碳水化合物的需要量计 算
• 1)主食以粮谷类为主,一般每100g米、 面(生)含碳水化合物76%左右,故可根据所 需的碳水化合物量大致计算出主食用量为: 360g÷76%=473g,分配到三餐中去
PPT学习交流
10
• 2)每餐计算 • 早餐馒头(80%)、小米粥(20%)查食物
小米粥250g 馒头200g 煮鸡蛋2个(100g) 炒黄瓜(植物油6g,黄瓜50 g) 加餐 苹果100g
PPT学习交流
18
中餐
• • • • • • • • •
米饭 青椒肉丝
红烧鱼块 菠菜豆腐汤
大米185g 青椒100g 猪瘦肉40g 植物油5g 草鱼80g 植物油8g 菠菜100g 豆腐90g 植物油2g
蛋类
25(0.5) 25(0.5) 25P(PT0学.习5交)流50(1) 50(1) 50(1) 50(1)
29
• 食品交换份法编制食谱举例: • 同样为一位轻度体力劳动的男性设计食谱
PPT学习交流
30
食品交换份法编制食谱步骤:
• 1.根据平衡膳食宝塔建议,确定不同能量膳食的各类 食物参考摄入份数,如轻度体力劳动,能量2400kcal, 谷薯类8份,蔬菜1份,水果2份,肉、禽、蛋4份, 奶类1份,豆类1.5份,油脂5份
PPT学习交流
8
4.计算三种产热营养素每餐需要量
• 早餐30%,中餐40%, 晚餐30% • 早(晚)餐 • 蛋白质:90g×30%=27g • 脂 肪:67g×30%=20g • 碳水化合物:360g×30%=108g • 中餐 • 蛋白质:90g×40%=36g • 脂 肪:67g×40%=27g • 碳水化合物:360g×40%=144g
食谱编制方法PPT课件
15
(一)、实际计算法
餐别 菜单
材料及用量
早餐 牛奶
鲜牛奶 250g
三明治 土司面包3片、火腿10g、奶油1小匙
水果 苹果
80g
中餐 米饭 大米
140g
炸排骨 排骨
30g
炒三丁 柿子椒30g、胡萝卜35g、洋葱35g
麻婆豆腐 豆腐
100g
素炒蔬菜 菠菜
100g
水果
草莓
170g
23
(二)、等价交换法
表6 供热能食品的等价交换表
品名
重量(g) 品 名
重量(g)
各种油类1汤勺
9 南瓜子(市品) 30
花生米
15 芝麻酱
15
核桃(2个食部) 15 白糖
20
杏仁(约10个,食部) 15 红糖
20
葵花子(市品)
30
注:每份约供热能80kc,油脂类含脂肪9g、纯糖类含糖20g。
24
(二)、等价交换法
表7 乳、干豆类食品每份等价交换表
品名
重量(g) 品 名
重量(g)
牛奶 牛奶粉
250 蒸发淡牛奶
125
30 干黄豆(青豆)
40
酸奶
200 黄豆粉
40
注:每份约供热能160kc,蛋白质12g、脂肪8g、碳水化合物11g。
25(二)、等价交换法 Nhomakorabea表8 蔬菜水果类食品每份等价交换表
含糖1~3%的蔬菜(食部) 含糖4%以上的蔬菜(食部)
P226
3、食物成分表 4、烹饪营养
8
二、食谱编制原则
1、保证营养充足和平衡 2、满足食物多样性和比例适当 3、照顾包含习惯和适口性 4、考虑食物价格和定量 5、合理分配三餐、保持能量均衡 6、注意安全卫生
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
《标准菜谱》及其编制1.标准菜谱的概念与编制格式所谓标准菜谱是指酒店根据经营和菜品质量水平的需要,对每一种菜品的原料标准、配份数量、成品要求、工艺流程、标准成本等技术性质量指标作出具体的规定的文字、图片综合资料,也称为标准食谱,它包括所有餐饮加工品类的标准菜谱,如《标准菜谱》、《标准面点谱》、《标准汤羹谱》、《标准粥谱》、《标准酒谱》、《标准饮料谱》等。
这里所说的标准菜谱,并不是指书店里出售,由专门人员编写的各地厨师在烹饪时必须遵照的那种菜谱。
它首先是各酒店、餐馆自行设计、定型的菜谱,它为了规范餐饮产品的制作过程、产品质量和经济核算,为此对产品所用原料、辅料、调料的名称、数量、规格,以及产品的生产操作程序、装盘要求等作出准确的规定。
标准菜谱是厨房控制菜品生产的重要工具,也是厨房生产标准化控制的重要环节。
同时,标准菜谱还是餐厅菜单定价的根本依据。
因为通过对餐饮产品各项用料成本的计算,每种菜肴的标准成本就可以计算出,从而为其销售价格的确定提供了基本依据。
标准菜谱和普通菜谱有着明显的区别。
普通菜谱的主要内容包括:加工餐饮产品的原料、辅料以及餐饮产品的制作过程两大部分,它的作用主要是作为厨师餐饮产品加工生产者的生产工具书。
标准菜谱的主要内容中,除了普通菜谱的部分内容之外,另有关于餐饮产品经济核算方面的内容,它的作用主要是供餐饮管理人员作为餐饮成本核算、控制的手段。
标准菜谱的编写格式有多种多样,每个酒店或餐饮企业可以根据自己的需要,设计编制适合于本厨房加工菜点需要的《标准菜面谱》。
下面列举几种标准菜谱编写的文本格式与编写案例。
标准菜谱文本格式之一_______________________________________________________________________________ 菜肴名称___________________ 菜谱编号_________________烹制份数___________________ 器皿规格_________________烹制方法___________________ 菜肴类别_________________案例:干贝扒火鸡_______________________________________________________________________________ 菜肴名称::干贝扒火鸡菜谱编号:N O:0010烹制份数: 1 器皿规格:12寸腰盘烹制方法:白扒菜肴类别:零点风味菜标准菜谱文本格式之二菜肴名称:___________ 盛器规格:___________ 菜肴类别:___________ 每份成本:___________ 烹制份数:___________ 每份销价:___________案例:鸳鸯火锅菜肴名称:鸳鸯火锅盛器规格:火锅菜肴类别:零点每份成本:35.50 烹制份数:每锅3位以上每份销价:78.40标准菜谱文本格式之三编号:案例:鱼香肉丝编号:X—00122.《标准菜谱》的设计原则(1)以客人的需求为导向原则标准菜谱的设计,首先是根据饭店所作的市场调查,确定餐饮食品的种类和质量水平。
餐饮产品质量水平必须以能提高客人的满意度为目的。
所以,标准菜谱的设计首先要以客人的需求为导向,筛选品种,并设计适应性强的质量水平。
(2)要能体现本餐厅的经营特色,具有较强的竞争力饭店首先要根据餐厅的经营方针来决定提供什么样的菜品、面点等,是鲁菜还是粤菜,是风味菜还是特色菜,是大众化的菜还是高档的菜。
标准菜谱的设计要尽可能选择反映本店特色的菜品,并依据市场的竞争情况,制订具体的质量标准,使菜品富于较强的竞争力。
(3)要根据厨房的生产能力、技术水平设计菜品的质量厨房生产设备的优劣与齐备程度、厨师的技术水平对于标准菜谱的设计有直接影响。
操作工艺复杂、所需工具设备独特的菜品在设计中尤其要在充分了解设备情况的基础上作出决策,不能盲目设计。
同时,厨师的技术水平因素也是标准菜谱设计的关键。
如果设计的菜品厨师不会烹制,或烹制的成品达不到设计的质量要求,这样的标准菜谱对于生产而言就毫无意义。
(4)要考虑食品原料的供应情况因为标准菜谱的设计虽然内容很多,但其中最主要的内容是食品原料。
食品原料的供应往往受到供求关系、采购、运输条件、生产季节、生产地区、生产量等因素的影响。
因此,设计标准菜谱时,必须充分考虑这一因素。
比如,某饭店地理位置较偏远,或位于某山区风景景点内,交通不是十分便利,且属内陆,如果非要设计使用海鲜活品原料,显然是无法实现的。
所以,标准菜谱在设计时要考虑原料的供应情况。
(5)标准菜谱的设计要适应市场原料价格的变化情况市场经济时期,食品原料因供求关系的变化、季节的变化、淡旺季的不同、生产量的不同,其价格也随时发生变化,因而在设计标准成本时就应保持一定的灵活性,留有充分的变动余地,以适应市场的变化,又便于生产成本的控制与管理。
(6)求变求新,适应饮食新形式标准菜谱,虽说不能经常变动,但设计时还是以求新求变为原则,注意各种菜品、各类食肴、各种风味的搭配。
同时,菜肴在有一部分稳定的基础上,要经常更换,推陈出新,总能给常来就餐的客人以新鲜感。
还要考虑季节因素,安排时令菜肴,同时还应顾及客人对营养的不同需求,客人的健康状况、进餐要求等,这些都是促使饭店在设计标准菜谱时不能有一劳永逸的观念,必须求变求新,才能吸引更多的客人。
3.标准菜谱的设计内容一般来说,标准菜谱设计的内容主要有以下几个方面。
(1)基本信息标准菜谱中的基本信息,也可以称为基础技术指标,主要包括菜点的编号、生产方式、盛器规格、烹饪方法、精确度等等,它们虽然不是标准菜谱的主要部分,但却是不可缺的基本项目,而且它们必须在设计的一开始就要设定好。
(2)标准配料及配料量菜肴质量的好坏和价格的高低很大程度上取决于烹调菜肴所用的主料、配料和调味料等的种类与数量,标准菜谱首先在这方面做出了规定,为菜肴的质价相称,物有所值,提供了物质基础。
(3)规范烹调程序规范烹调程序是对烹制菜肴所采用的烹调方法和操作步骤、要领等方面所做的技术性规定。
这一技术规定是为保证菜肴质量,对厨房生产的最后一道工序进行规范。
它全面地规定了烹制某一菜肴所用的炉灶、炊具、原料配份方法、投料次序、型坯处理方式、烹调方法、操作要求、烹制温度和时间、装盘造型和点缀装饰等,使烹制的菜肴质量有了可靠保证。
(4)烹制份数和标准份额厨房烹制的菜肴多数是一份一份单独进行的,有的也是多份一起烹制的。
标准菜谱对每种菜肴、面点等的烹制份数进行了规定,是以保证菜肴质量为出发点的。
如一般菜肴为单份制作,也就是其生产方式是单件式;面点的加工一般是多件式,带有批量生产的特征等。
(5)每份菜肴标准成本标准菜谱对每份菜肴标准成本做出规定,就能够对产品生产进行有效地成本控制,可以最大限度地降低成本,提高餐饮产品的市场竞争力。
标准菜谱对标准配料及配料量做出了规定,由此可以计算出每份菜肴的标准成本。
由于食品原料市场价格的不断变化,每份菜肴标准化成本也就要及时做出调整。
(6)成品质量要求与彩色图片通过标准菜谱对用料、工艺等的规范,保证了成品的质量,标准菜谱为此对出品的质量要求做出规定。
但因为菜点的成品质量有些项目目前尚难以量化,如口味的轻重等,所以在设计时,应制作一份标准菜肴,拍成彩色图片,以便作为成品质量最直观的参照标准。
(7)食品原料质量标准只有使用优质的原料,才能加工烹制出好的菜肴。
标准菜谱中对所有用料的质量做出规定。
如食品原料的规格、数量、感官性状、产地、产时、品牌、包装要求、色泽、含水量等,以确保餐饮产品质量达到最优效果。
4.标准菜谱的设计过程标准菜谱的设计制订是一项十分细致复杂的技术工作,也是厨房生产管理的重要手段,必须认真做好和高度重视。
标准菜谱的设计制订应该由简到繁逐步完成和完善,并充分调动厨师的积极性,反复试验,使标准菜谱中的各项规定都能科学合理,切实成为厨师生产操作的准则,以规范厨师烹调菜肴过程中的行为。
设计制订的标准菜谱要求文字简明易懂,名称、术语确切规范,项目排列合理,易于操作实施。
标准菜谱的设计过程如下:(1)确定菜肴名称由于餐饮产品经营的品种众多,标准菜谱设计的第一步是先确定菜肴名称。
菜肴名称的确定必须是和餐厅的菜单名称相一致。
菜肴名称的确定主要注意两点:一是菜名的直观性,看后、听后让人知道是什么主要成份;二是菜名的艺术性,使人听后、看后具有吸引力和诱惑力。
(2)确定烹制份数和规定盛器根据餐饮品种的不同,确定菜肴、面点一次加工时的份数。
份数的确定要从确保成品质量出发,然后考虑工艺的要求、生产的要求、单位数的需要。
同时根据菜肴整体形态、色泽确定盛器的大小、形状、色泽。
如整鱼菜肴就应使用鱼形盘,若使用圆形盘,必然盛装后头、尾两端超出盘外,就显得不雅观。
(3)确定原料种类、配份与用量这是标准菜谱设计过程中最细致,也是最复杂的工作环节。
原料的种类可以根据普通菜谱对某种菜肴用料的规定来确定,但用量则必须根据自己饭店的生产情况和销售价格规定,一一对各种原料的数量作出规定,然后通过试制进行测定,并对不合理的进行调整。
其中调味品、佐助料较难做出精确的规定,但通过反复试制,可以确定其用量范围。
(4)计算出标准成本原料配份与使用量确定后,可根据原料的单价,计算出原料的价值,将所有原料价款相加后得到的总价款数,就是制作一份或几份菜肴的标准成本,若是几份一起烹制的菜肴,再用份数除以总价款数,可以得出一份菜肴的标准成本。
(5)确定工艺流程与操作步骤工艺流程的确定是根据烹调方法的工艺要求确定的。
在确定工艺流程和操作步骤时,主要是对具体的技术环节作出规定。
如对初加工的质量标准与出成率的规定;切制原料对主、辅料加工切制的形状、大小、粗细、厚薄等的规定;配份厨师在取料配份的具体要求;打荷厨师对原料切配后的处理环节,如预热处理方法、型坯处理方法、浆糊使用的种类等的规定;同时对烹调加热过程的技术要求更应作详细要求,如加热的方式、加热的温度与时间、调味料投放的次序、勾芡的技术要求等。
另外,对成菜装盘也应明确规定其装盘方法、装盘的形状、点缀装饰的效果等。
(6)编制标准菜谱初稿将以上各项设计制定出具体指标后,作出详细记录,然后加以整理,通过草表的形式做成书面的标准菜谱初稿。
据此可让厨师进行试制,测试的结果对初稿中的项目、用量进行调整。
(7)制出标准菜谱文本将调整确定的各项指标用正式的文字形式规定下来,并请厨师据此烹制出标准菜肴,然后请摄影师拍照,将彩色照片贴在该标准菜谱规定的空格内,形成完备的标准菜谱文本。
(8)核对编册将标准菜谱的各项内容一一核对后,填写设计时间、编号及设计人姓名、制作人姓名。
一菜一页,然后装订成册。
为了便于及时对标准菜谱作出调整,所有的材料最好用微机编制、备份、定期或随时对某些品种作调整时,在原来材料的基础上加以修订即成。