八种心理人际关系
社会心理学之人际关系
第三章人际关系第一节人际关系概述一、人际关系的概念人际关系的定义有广义和狭义之分。
从广义上看，人际关系包括社会中所有的人与人的关系，以及人与人之间关系的一切方面，包括经济关系、政治关系、法律关系、心理关系等。
显然，这种定义主要从社会学的角度进行概括，没有揭示出人际关系的特殊性。
从狭义上看，人际关系是人与人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系。
它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要的满足程度。
在人们相互交往的过程中，如果各自的社会需要得到了满足，相互之间就能形成接近的心理关系，表现为友好、接纳的情感；如果人们之间的社会需要受到了损害或人与人之间发生了矛盾和冲突，心理上的距离就会拉大，彼此之间就会形成不愉快的关系甚至敌对状态。
人际关系是社会关系中较低层次的关系，受生产关系和政治关系的制约；同时，它又渗透在社会关系的各个方面，是社会关系的“横切面”，直接影响着人们的心理环境和社会环境。
每个个体都是活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。
人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的心理关系，它有以下特征：首先，人际关系主要指的是人与人之间的心理关系，属于社会心理学的范畴。
它反映人与人之间心理关系的亲密性、融洽性和协调性，如友好关系、亲密关系、敌对关系等。
这种心理上的关系是由心理倾向性及其相应的行为反映出来的。
其次，人际关系由认知成分、情感成分和行为成分等一系列心理成分所构成。
认知成分是心理关系的基础，反映个体对人际关系状况的认知和理解。
人际关系的发展、变化，往往是由认知成分的改变而引起的，相互之间信息交流越多，了解越深刻，彼此之间的心理距离就越接近。
情感成分是对交往的评价态度的体验，人与人之间的情感如何是人际关系的动力成分。
它可以分为两类：一类是亲密情感，促使彼此心理相容；二是分离性情感，促进人们疏远排斥。
行为成分是双方实际交往的外在表现和结果，如言行举止、仪表风度等。
习题—人际关系
一、习题（一）单项选择题（在四个备选答案中，选出一个正确答案）1．根据社会心理学对人际关系的定义，下列最符合人际关系的是（??）A.朋友关系??B.雇佣关系??C.法官与罪犯的关系??D.顾客与商家的关系???2．比起社会关系，下列表述中最符合社会心理学中人际关系特点的是（??）A.社会性??B.个人性??C.间接性??D.功利性????3．人际关系和社会关系的关系符合下列哪种说法（??）A．?人际关系是低层次的社会关系B．?人际关系是社会关系的个性方面和心理方面C．?人际关系是社会关系的基础D．?两者之间没有关系４．心理学家雷维奇利用“雷维奇人际关系测量游戏”将人际关系归纳为八种类型，其中最基本且最牢固的关系类型是（??）A.合作型??B.竞争型??C.主从型??D.混合型5．“男主外，女主内”的婚姻体现了哪种人际关系（??）A.主从型??B.合作型??C.竞争型??D.）A．?主动与他人交往，积极参与社会生活。
??????）A．?主动包容型B．?主动控制型C．?主动感情型D．?被动感情型8．人际吸引是个体之间在情感方面相互亲近的状态，是人际关系中的一种肯定形式，包括①喜欢、②亲和、③爱情三种类型，这三种类型按照吸引强度由高到低依次为（??）A.①②③??B.②①③??C.③②①??D.）A.?儿童被爱的需要没有被满足B.?儿童包容的需要没有被满足C.?儿童控制的需要没有被满足D.?儿童沟通的需要没有被满足10.沙赫特（）的实验验证了影响亲和倾向的下列哪种因素（??）A.价值观??B.情绪状态??C.生理状况??D.童年经历11．现实生活中人们倾向于认为漂亮的女孩会有很多优点，而更可能去喜欢她们，下列说法中可以解释这种现象的是（??）A.首因效应??B.光环效应??C.近因效应??D.临近效应12.下列有关影响喜欢的要素的表述中正确的是（??）A.?是否喜欢一个人与该人的外貌毫无关系B.?一个人是否喜欢另一个人，与该人是否也喜欢自己无关C.?人们总是喜欢那些一贯喜欢自己的人D.?人们不一定喜欢与自己邻近且相似性很强的人13．根据阿伦森等人对能力与吸引之间关系的实验研究，下列四种不同能力条件的人，最受人喜爱的是（??）A.?能力超凡且没犯错误的人B.?能力超凡但犯了错误的人C.?能力平庸且没犯错误的人D.?能力平庸且犯了错误的人14．社会心理学研究表明，“犯错误效应”与自尊心有着某种联系，自尊心低的男性更喜欢下列那种类型的人（??）A.?没犯过错误的能力非凡的人B.?没犯过错误的能力平庸的人C.?犯过错误的能力非凡的人D.?犯过错误的能力平庸的人15．研究发现，报偿与喜欢之间存在着密切的关系，根据阿伦森的“增—减理论”，一般来说，我们最喜欢下列哪种人（??）A.?一贯喜欢我们的人B.?一贯不喜欢我们的人C.?对我们喜欢程度逐渐增加的人D.?对我们不喜欢程度逐渐增加的人16.从社会心理学的观点出发，下列有关爱情的表述，正确的是（??）A.?爱情是人生而具有的本能B.?爱情的基本倾向是奉献C.?爱情可以是纯粹的精神之恋D.?爱情是一种单纯平稳的情感体验17．人际吸引是个体之间在情感方面相互亲近的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
人际交往的七种心理_交际礼仪_
人际交往的七种心理人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
下面是小编给大家搜集整理的人际交往的七种心理。
人际交往的七种心理1.怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。
这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
2.自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。
这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
3.猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。
这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.冷漠心理有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
7.贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。
这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
人际交往中的心理效应1、首因效应在人际交往活动中，我们会很重视开始接触到的信息(包括容貌、语言、神态等)，至于后面的信息就显的不是那么重要了，这种心理称之为首因效应。
第八章 社会心理学之人际关系
湘云笑道：“ 湘云笑道：“还是这个情性不 改．如今大了，你就不愿读书去考 举人进士的，也该常常的会会这些 为官做宰的人们，谈谈讲讲些仕途 经济的学问，也好将来应酬世务， 日后也有个朋友．没见你成年家只 在我们队里搅些什么！” 在我们队里搅些什么！”宝玉听了 道：“ 道：“姑娘请别的姊妹屋里坐坐， 我这里仔细污了你知经济学问 的。” 的。”
（2）费孝通：差序格局《乡土中国》 ）费孝通：差序格局《乡土中国》 传统中国社会结构和人际关系，是一个” 传统中国社会结构和人际关系，是一个” 差序格局“ 差序格局“。这个格局是一个网络，该网 络以” 络以”是”个体自身“为中心在亲属关系 个体自身“ 的基础上形成。亲属关系依据生育和婚姻 事实所发生的社会关系，如” 事实所发生的社会关系，如”丢于水里的 石子击荡的水纹，一圈圈推出去，愈推愈 远，也愈推愈薄“ 远，也愈推愈薄“，”波纹之间的差序 “就是”伦“。 就是”
每天漫无目的腻在一起 言不及义也觉得好有趣 走着坐着躺着趴着都形影 不离像是两人三脚又像连 体婴 心里想的只有爱你爱你爱 你爱你 也不管家里米缸有没有米 也不管路上有人示威抗议 只管爱你 心里想的只有爱你爱你爱 你爱你 也不管海峡两岸统一问题 也不管衣索匹亚多少难民 只管爱你
经过一段轰轰烈烈热恋 时期 不久就会开始渐 渐痊愈 两人开始互相厌倦互相 攻击对方缺点所有甜蜜 都随风而去 然后开始从错觉和误解 中惊醒 惊讶自己为何 如此不聪明 为了爱情不管一切不顾 父母朋友姊妹兄弟开始 感到后悔不已 然后开始感到疲惫沉闷 气喘心悸牙痛头痛梦呓 然后是精神不继瞳孔放 大脾气暴躁四肢麻痹终 于受不了要分离 虽然结果颇令人伤心 暸解之后也没什么了不 起 爱情终究是握不住的云 只是我想要告诉你 喔......
在我落寞的岁月里 你的温柔解脱我的孤寂 带给我深深的狂喜 如此颤动着我的心灵 轻轻诉说 爱你爱你爱你爱你 不管是黑夜或是黎明 不管是梦中或是清醒 深深爱你 我要对你说 爱你爱你爱你爱你 不管是黑夜或是黎明 不管是梦中或是清醒 深深爱你 多么幸福 让我遇见你
秋文心理学 八大关系
秋文心理学八大关系
《秋文心理学八大关系》
在心理学领域，有一种理论称为“秋文心理学八大关系”，这一理论是由心理学家秋文提出的，
涵盖了人际关系和心理健康方面的重要观点，对于理解人类行为和情感有着重要的启发作用。
秋文心理学八大关系包括：父母关系、婚姻关系、家庭关系、友谊关系、职业关系、社会关系、人际关系和自我关系。
这些关系在人们的日常生活中占据着重要的地位，对于个体的心理健康和社会适应能力都有着重要的影响。
父母关系是个体心理发展的基石，父母对子女的教育方式和家庭环境都会对子女产生深远的影响。
而婚姻关系则是个体在成年后的重要关系，婚姻的稳定与否会影响个体的心理健康。
家庭关系是一个人生活的社会起源，家庭环境的和谐与否对个体的成长和发展有着至关重要的影响。
友谊关系是个体社交生活中重要的一部分，人们的交友方式和友谊维系方式会对个体的心理健康产生影响。
职业关系是个体在工作中应对人际之间的关系，职场上的人际交往会对个体产生一定的压力。
而社会关系则是个体在社会中的地位和角色，社会地位和社会认同感会对个体心理健康产生影响。
人际关系是指个体在各种社会群体中所处的关系，包括亲属、朋友、同事等。
个体的人际关系能力会影响人际关系的发展和维护。
最后，自我关系是指个体对自己的认识和态度，自我认同和自尊心都会对个体的心理健康产生重要的影响。
总的来说，秋文心理学八大关系理论为我们理解人际关系和心理健康提供了重要的指导。
通过分析这些关系，我们可以更好地理解人类行为和情感，从而提升个体的心理健康水平。
人们的交往态度的四种模式和十大错误心理
人们的交往态度的四种模式和十大错误心理美国心理学家伯奈认为，人们在交往过程中之所以会出现各种各样的心理问题，往往是由于他采取了不正确的交往态度造成的下面是小编给大家搜集整理的人们的交往态度的四种模式和十大错误心理。
人们的交往态度的四种模式一.我不好——你好，我不行——你行。
这是一种常见的心理自卑者与他人的交往关系，其特点是：交往的一方深深感到自己是无能和愚蠢的，无论做什么都不行，而似乎所有的人都比自己强得多。
二.我好——你不好，我行——你不行。
持这种态度者，总认为自己对别人好，而别人对自己不好，为此愤愤不平，把人际交往中的失败与挫折归结为他人不好;或者把自己视为充满了优越感的人，而把交往的对方当作缺乏头脑的笨蛋。
这种人似乎充满自信，其实是虚弱的，他们的心理防御倾向往往比较突出。
三.我不好——你也不好，我不行——你也不行。
交往者自认为自己低能，同时也认为别人并不比自己高明多少;他们既不相信自己，也不崇拜他人;他们既不会去爱人，也拒绝别人的爱。
这种人常会陷入“四面楚歌”的可悲的情境。
四.我好——你也好，我行——你也行。
持这种态度的人，充分体会到自己拥有一种强大的理性能力，对生活的价值也有恰当的理解。
他们是爱自己与爱他人、相信自己与相信他人的统一体。
虽然他们并非十全十美，但他们能客观地悦纳自己与他人，正视现实，并努力去改变他们能改变的事物。
他们善于去发现自己、他人和世界的光明面。
伯奈认为，以上四种人际交往的态度模式是建立在一定的价值观念、认知方式、个性特征及行为习惯等诸因素的基础之上的，现实生活中种种复杂的人际交往方式都是这四种基本模式的不同程度的展现。
人际关系中的十大错误心理一般说来，除第四种模式外，前三种模式都容易造成种种人际交往问题，主要有以下几方面：一.恐惧心理表现为与人交往时(尤其是在大庭广众之下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以至手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，常称社交恐怖症。
其中较常见的是怕脸红，称为赤颜恐怖。
第六章人际关系
（3）感情需要： 表现为在感情上与他 人建立和维持良好关系的愿望。 舒茨认为，每种人际关系需要的强度都 应处于一个较适宜的水平，欲求不足或 欲求过度都不利于良好人际关系的建立 与维持。 人满足三种人际关系需要的方式有主动 和被动之分。三种基本人际关系需求与 主动和被动两种满足方式组合起来，就 构成六种基本人际关系倾向
第七章: 人际交往
一、人际关系的内涵
（一 ）人际关系的概念 人际关系是指人与人之间在交往中形成 的直接心理关系，主要表现为心理上的 好恶喜厌，远近亲疏，即心理距离。 人际关系是社会关系的一个侧面，因此 它根本上受着经济、政治、法律等关系 的制约，而这些社会关系又总是通过人 际关系具体地，鲜活地表现出来，对人 们的生活产生广泛而深刻的影响。
（2）冲突的层次与类型 布瑞克（H.B.Braiker）等学者区分 了三个层次的冲突： 第一层次是特定行为上的冲突，即双方 对于某个具体问题存在不同意见，； 第二层次是关系规则或角色上的冲突， 即双方对于如何处理双方的关系，在关 系中各自的权利、义务有不同的理解； 第三层次是个人性格与态度上的冲突， 这往往涉及到双方人格与价值观的差异， 因此是比较深层次的冲突。
（3）由一方发出的同意、合作、友好等 行为，导致另一方的协助、温和等反应； （4）由一方发出的尊敬、信任、赞扬、 求援等行为，导致另一方的劝导、帮助 等反应； （5）由一方发出的害羞、礼貌、服从、 屈服等行为，导致另一方的骄傲、控制 等反应； （6）由一方发出的反抗、怀疑等行为， 导致另一方的惩罚、拒绝等反应；
（2）合作与竞争对个体的影响 有不少研究表明，在合作条件下，群 体成员之间能建立和保持友好协调的 人际关系，个体的活动效率因此得到 了提高。 也有很多的研究证明，由于竞争能够 使个体增强自己的主体意识，激发强 烈的行为动机，发挥出自己的潜力， 所以它同样可以大大提高个人的活动 效率。
人类的八大心理
人类的八大心理
1. 好奇心理:人类天生具有对未知事物的好奇心理,这种心理驱使我们不断探索、学习和发现新事物。
2. 自我实现心理:人类都有实现自我价值和潜能的内在需求,这种心理推动我们努力工作、追求成就。
3. 归属感心理:人类是群居动物,我们都需要被接纳、被认同的归属感,这种心理让我们渴望加入群体、建立人际关系。
4. 权力心理:人类普遍存在对权力的渴望,这种心理体现在我们想要控制、影响他人和环境的愿望上。
5. 自尊心理:每个人都希望得到尊重和认可,这种自尊心理影响着我们的行为和决策。
6. 安全感心理:人类都有对身心安全的基本需求,这种心理使我们会本能地远离危险,追求稳定。
7. 好胜心理:人类具有与他人竞争、力求优越的天性,这种好胜心理推动了我们不断进步和超越自我。
8. 求知欲望:人类对未解之谜、新知识充满好奇,这种求知欲望是推动科学发展和文明进步的重要动力。
人与人的人际关系
（三）感情交流阶段 人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的 性质开始出现实质性变化。此时双方在人际关系 安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及 自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关 系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理 压力。在这一阶段，双方的表现已经超出正式交 往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。 此时，人们会相互提供真实的评价性的反馈信息， 提供建议，彼此进行真诚的赞赏和批评。
如何维系良好人际关系及和谐相处
增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件， 以下几项通则提供参考： 站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式 去沟通。 了解沟通的障碍并且尽可能去突破。 得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下 价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。 价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。 当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只 是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么 样的感受和想法？ 善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果 我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。 加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人 维系良好人际关系的技巧之一。 要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他 人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中 的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。 2．交换性原则 人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价 值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观 进行选择的结果。 3．自我价值保护原则 自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种自我支持倾向的 心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而 确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳， 并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自 我价值保护动机。 4、平等原则 在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满 足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟 通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别 人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。 5、相容原则 相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容 相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容 纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚 和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别 人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。 只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。 6、信用原则 信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往， 交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待， 不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个 不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个 有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信
人际关系的八个维度
人际关系的八个维度
人际关系的八个维度是指影响个体与他人相互作用和沟通的八个方面。
这些维度包括：
1. 亲密度：指个体与他人之间的亲密程度和亲密关系的深度。
2. 互助：指个体与他人相互帮助和支持的程度。
3. 信任：指个体对他人的信任程度和对他人诚信的信任度。
4. 社交技巧：指个体在社交场合中的表现和与他人相处的能力。
5. 彼此尊重：指个体对他人的尊重程度和对他人权利的认可。
6. 沟通效果：指个体与他人之间的沟通效果和双方的理解程度。
7. 冲突管理：指个体与他人之间处理冲突和解决分歧的能力。
8. 社交支持：指个体从他人那里得到的社交支持和情感支持的程度。
这些维度共同构成了人际关系的基础，对于个体的幸福感和心理健康具有重要影响。
人际关系
什么是人际关系：狭义：人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。
它反映了个人或群体满足其社会需要的心理关系。
它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。
几层含义：1.亲密性、融洽性、和谐性——心理关系2.认知成分、情感成分、行为成分——心理成分构成3.是彼此交往的过程中建立和发现起来的，积极的交往是建立、巩固和发展良好人际关系的重要条件。
λ“人际关系”作为专用名词是在20世纪初由美国人事管理协会最先提出来的。
又称为人群关系论1933年由美国哈佛大学教授梅奥创立，其在霍桑实验的基础上提出了新观点：强调企业管理人员及其下属之间的交往关系，强调生产中人的因素，其宗旨是为了提高劳动生产率。
λ认知成分——理性条件情感成分——人际关系的基础行为成分——能表现个性的一切外在行为。
人际关系的分类：从心理学角度分四类：λ1. 按需求性质：工具性关系2. 按欢喜程度：吸引性关系和排斥性关系3. 按双方相互地位：支配性关系和平等性关系4. 按关系存在的时间：长期性关系和临时性关系λ什么是人际关系心理学：是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。
本质上是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。
本质上人际心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。
λ人际关系心理学研究始于20世纪20年代，主要是莱维特等对人际关系行为模式是研究，纽科姆等对人际关系结构的研究，梅奥等对人们工作积极性的研究。
——为诞生奠定了基础。
λ米德——象征性交往理论勒温——群体动力学、T组理论考夫曼——社会互动理论修茨——人际特质理论马斯洛——需要层次理论费斯汀格——认知不协调理论海德和凯利——归因理论弗鲁斯——期望理论亚当斯——公平理论λ人际关系心理学的研究方法：观察法、实验法、测量法、现场研究法等。
测量法目前应用最普遍的是莫雷诺的社会测量法、彼得罗夫斯的参考测量法。
关于人际关系心理学知识点总结
关于人际关系心理学知识点总结人际关系心理学知识点总结一人际关系是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。
①在彼此交往的过程中形成和发展起来的。
②人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性、协调性。
③心理成分：认知成分、情感成分、行为成分作为专用名词在20世纪由梅奥提出从心理学的不同角度考察，可以把人际关系划分为不同的类型：一是按需求性质，可以划分为为了满足相互间情感交流，形成良好心里气氛的情感关系和为了相互协调达到某一目的而建立起来的工具性关系;二是按喜欢的程度，可分为相互喜欢，亲近，友好的吸引性关系和彼此心里厌恶，疏远，对立的排斥性关系：三是按双方的地位，可分为一方对另一方控制的支配性关系和彼此地位平等的平等性关系;四是按关系存在的时间，可划分为长期性关系和临时性关系。
人际关系心理学在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支.学科性质：综合性、边缘性学科研究对象：人与人交往中形成的心理关系人际关系心理学始于20世纪20年代，主要是莱维特等对人际关系行为模式的研究，纽科姆等对人际关系结构的研究，梅奥等对人们工作积极性的研究。
根据这些理论成果，米德提出象征性交往理论，勒温提出群体动力学，T 组理论，考夫曼提出了社会互动理论，舒茨提出了人际特质理论，马斯洛提出了需要层次理论，费斯廷格提出了认知失调理论，海德和凯莉提出了归因理论，弗罗姆提出了期望理论，亚当斯提出了公平理论人际关系心理学与社会心理学的联系最为密切人际关系心理学的理论任务：①建立人际关系心理学所独有的概念，术语、范畴体系，为进一步完善人际关系心理学的科学理论体系提供依据。
②使人际关系心理学尽快中国化，适合中国国情，建立符合我国国情的适合改革开放实际的人际关系心理学体系。
人际关系心理学的实践任务①正确地处理人际关系②有效地调整人际关系③不断地改善人际关系④发展新型人际关系⑤纠正畸形人际关系研究人际关系的必要性：良好的人际关系是人生存和发展的必要条件，有利于促进社会主义精神文明建设;有利于社会生产力，增强群体的凝聚力;有利于形成一个良好的人际关系环境;有利于提高人的素质和促进个体的发展。
社会心理学 第八章 人际关系
阿龙森与林德的研究：受到夸赞的被试，倾向
于选择原来的伙伴；受到抱怨的被试，倾向于拒 绝选择原来的伙伴。
日常生活中的应用：如何让别人喜欢你？
三、交换性原则
人际关系中，吃亏是福吗？
霍曼斯的社会交换理论
福阿提出了人际交换的六种回报：金钱、物
品、信息、服务、地位和感情。
增值交换 or 减值交换
第八章 人际关系
幸福是什么？
《心理医生》的调查：
关系密切的朋友 稳定的社会交际圈 朋友和社会的支持 人际关系的质量决定了人 的幸福感！！
第一节 人际关系概述
一、人际关系的概念 二、人际关系的特点 三、人际关系的类型
一、人际关系的概念
（一）定义：
人际关系是指人们在社会活动过程 中所形成的建立在个人情感基础上的相 互联系。 社会关系 ≠ 人际关系
对陌生人 对熟悉者
自 我 表 露 深 度
最深
非亲密区
对亲密朋友
亲密区
自我表露广度
自我的分层
最表层：兴趣爱好及相关内容 第二层：真实的态度 第三层：人际关系状况与个人对自身的真实评价 第四层：个人隐私
第三节 人际关系的原则
真诚原则 相互性原则
交换原则
自我价值保护原则 平等原则
一、真诚原则
稳定交往阶段：深度卷入
三、人际关系的深度
社会渗透理论
奥尔特曼和泰勒的解释 ：
亲密人际关系是在一个人“渗透”过一个人的表 面特征，并逐步了解到一个人内部自我的过程中 发展起来的。他们从人际交往的广度和深度两个 方向发现，良好的人际关系，是随着人们自我表 露逐渐增加而发展的。
人际关系心理学
人际关系心理学名词解释1公平理论：是美国心理学家亚当斯与1965年提出来的，这样理论旨在社会比较中探讨个人所做的贡献与他所得到的报酬之间如何平衡的一种理论。
他侧重于研究公平性对人际关系的影响。
因此，这种理论也称做社会比较理论，是前诉的社会交换理论的一个组成部分。
2认知失调理论：是美国心理学家（费思汀格）提出的。
主要研究各元素之间的关系。
我们总试图使认识彼此之间一致起来，否则就产生认知冲突。
解决这个冲突的过程，就是态度改变的过程。
3人际印象：就是在人们记忆中所保留的有关他人的印象。
也就是指，认知的主体把有关他人的各种信息中和在一起从而形成对他人的整体印象的过程。
4社会助长作用：指他人在场或与他人一起活动可以促进行为效率的提高。
5利他行为：是一种不期望任何形式报答的、自觉自愿的、有利于他人的行为。
6社会测量法：又称社交测量法，美国心理学家莫雷诺创立的一种用来测量群体成员间人际关系的一种方法。
7登门拜访这种方法认为态度转变必须逐步提出要求，从一个小请求然后向大请求过渡，从而达到彻底改变态度的目的。
8身体语言：既身体的姿势、位置和动作所表现出来的非语言线索，他为我们提供了有关他人的多种有用的信息。
9自我控制：是个人对自身行为和心理的主动掌握，他是人所特有的，以自我意识的发展为基础，以自身为对象的人的高级心理活动。
10旁观者效应：个体对于紧急事态的反应，在单个人时与同其他人在一起时是不同的，由于他人在场，个体会抑制利他行为。
11人际关系：指人与人在相互交往过程中形成的心理关系。
12态度：是个体对特定对象（特定的人、观念、情景或事件等）所持有的稳定的心理倾向。
这种心理倾向中蕴涵着个体的主观评价，以及由此产生的行为倾向性。
13通俗心理学：海得认为每一个常人都是心理学家，都有一些关于人类行为因果解释的基本理论，这个理论就叫做通俗心理学。
该学说的关键是；确定其他人的稳定的基本心理倾向的能力。
14自我实现：指的是个人潜能获得最充分的发挥。
人际交往心理学
第一章1、人际交往的概念：指人与他人之间在心理与行为上的互动，它反映了人与人之间在内心、情感方面的全部交往。
它是以研究人际交往为对象，从心理学的角度探讨人际交往的发生、发展、构成及表现的规律。
2.人际交往的心理结构一般来说，人的心理分为知、情、意三层结构（1）人际认知，是指人与人在交往过程中的相互认知，即通过彼此相互感知、识别、理解而建立的一种心理联系。
包括自我认知、对他人的认知、对人际关系的认知三个方面（2）人际情感，是指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。
（3）人际行为，是指双方在相互交往过程中的外在行为的综合体现，它包括人们的仪容仪表、服饰打扮、言谈举止、礼仪礼节等。
3.人际交往的类型人际交往类型归纳为八种：主从型、合作型、竞争型、主从－竞争型、主从—合作型、竞争－合作型、主从—合作型、无规则型。
按人际交往的心理倾向性来划分：大致可分为主从型、合作型、竞争型按人际交往的目的性质来划分，可分为情感型、功利型、混合性交往按人际交往的联结纽带来分，可分为血缘、地缘型、业缘、趣缘型4.马斯洛五种血需要层次理论生理需要级别最低安全需要。
同样属于低级的需求爱和归属的需要。
属於较高层次的需求。
尊重的需要。
属於较高层次的需求，如：成就。
自我实现需要。
5.人际交往的功能一、身心保健功能。
二、知识信息功能。
三、自我认知功能。
四、社会化功能。
第二章1.人际沟通概念沟通，指人们运用语言或非语言符号（如眉目传情表达爱意）交换意见、传达思想、表达感情和需要等信息交流的过程，包括物质交往和精神交往。
沟通能使群体内部个体之间和群体之间在认知、情感和行为上彼此协调，相互统一。
人际沟通（ interpersonal communication ）也叫信息交流，指的是社会中人与人之间在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程。
2.人际沟通的类型一、正式沟通和非正式沟通。
根据沟通的组织渠道，分为正式沟通和非正式沟通。
人际交往常见的心理障碍有哪些
人际交往常见的心理障碍有哪些*导读：人际交往常见的心理障碍有哪些？在我们的社会中，人与人之间的交往是必不可少的。
那么今天为您介绍人际交往常见的心理障碍有哪些。
大家看看吧。
*一、人际交往常见的心理障碍有哪些有些人在于他人交往时经常是手足无措，紧张冒汗，满脸通红，口干舌燥，心跳加快，恨不得尽快逃开人群。
人际交往常见的心理障碍有哪些?*1、猜忌心理有这种心理的人喜欢用不信任的眼光打量别人和看待外界事物。
比如，看到其他同志私下议论，就以为在讲自己的坏话;奖金被扣除几元，就认定是某某人从中作梗猜忌成癖的人，捕风捉影，节外生枝，结果只能自寻烦恼，制造隔阂。
*2、怯懦心理涉世未深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人，容易产生这种心理。
他们在话锋闪烁的论辩中，由于怯懦，不敢发表深思熟虑后的真知灼见;在学习工作和生活中，由于怯懦，酝酿已久的大胆计划设想不能实怯懦心理，是束缚人们思想行为的一根绳索，应决断而弃之。
*3、排他心理人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新创造，否则就会失去活力，甚至产生副效应。
排他心理恰好忽视了这一点，表现为抱残守缺，不去延伸认识的触角、拓宽思维领域，只能促使人在自我封闭的狭小空间里兜圈子。
*4、逆反心理求异思维并不等于标新立异与专唱反调。
有些人认识不到这一点，于是就产生这种现象：你说某种错误观点站不住脚，他就偏要挖空心思为其辩护;你指东，他偏要向西。
这种逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，其消极作用显而易见。
*5、冷漠心理有人认为，言词尖刻、态度孤傲、表情冷峻，就是有个性，于是崇尚冷漠成为一种时髦。
其实，这是一种病态，它会使年轻人孤芳自赏、活泼浪漫的天性萎缩，从而步入寡合的死胡同。
因而，也是一种应该坚决克服的心理现象。
克服人际交往中的心理障碍人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。
每一个人都希望善于交往，都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系..而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。
情商课程人际关系
如果在这种关系中合作因素超过 主从因素，那么双方会感到更加 融洽。
6．竞争—合作型
➢这是一种自相矛盾的混合型 人际关系。此种人际关系的 双方，时而呈现出竞争关系， 时而呈现出合作关系，如此 反复循环。
有人估计，个人每天除8小时睡眠以外，其余16个小时 中有70%的时间是在进行了人际交往。
人际交往的结果之一是交往双方形成人际关系，而人际 关系一旦形成又促进人际交往的深入进行，成为人际交往 进一步发展的基础。
第一节 人际关系的基础
一、人际沟通与人际关系
所谓人际关系（interpersonal relation）指的是人们在 共同活动中彼此为寻求满足各种需要而建立起的相互间的心 理关系。人际关系的形成包含着认识、情感、行为三方面心 理因素的作用。
8．无规则型
➢这种类型的人际关系较为少见。特点是双方毫 无规则，不清楚他们在干什么，只要外界对他 们施加一种外力，就会转变成其他类型的人际 关系。
雷维奇的八种人际关系类型，尽管是来自对夫妇关系的测 试，但是对于大部分具有经常性的互动者之间的关系来说， 是具有一定的普遍意义的。对于人们选择什么样的人际关 系以及如何处理好与他人的关系，也具有一定的指导作用。
人际沟通（interpersonal communication），就是指社 会中人与人之间的联系过程，即人与人之间传递信息、沟 通思想和交流情感的过程。
这个定义包含以下两个方面： 第一，人际沟通的外层是社会信息的传递； 第二，人际沟通的实质是人与人之间的意识和情感的交 流。
人生活的过程就是不断沟通的过程，人有1∕3的时间用于睡眠， 而其他的2∕3的时间中，有70℅的时间是在和他人交换信息，甚 至一个人的沟通行为已经提前到了胎儿期。当他们还在母腹中的 时候，就通过接受父母抚摸母体腹部的方式来实现和父母的沟通。
心理学中的人际关系理论
心理学中的人际关系理论人际关系是指两个或更多个人之间的相互作用和联系。
人际关系理论是指研究人们之间相互作用和联系的基本理论和模型。
在心理学中，人际关系理论属于社会心理学范畴，是心理学研究的重要分支之一。
本文将介绍几种常见的人际关系理论，并探讨这些理论对人们的生活和工作产生的影响。
一、自我验证理论自我验证理论认为，人们有一种自我验证的趋向，即他们的行为对外界环境的反应会趋于使他们的预期和信念得到证实。
这种趋向体现在人类与他人互动的社交场景中。
人们对自己的看法会影响他们和其他人互动的方式，进而会影响别人对他们的看法。
自我验证理论的应用非常广泛。
有些人通过鼓励和奉承来建立自我验证的信念，而有些人则更愿意用批评和负面反馈来建立自我验证的信念。
通过掌握这种理论，人们可以更好地理解自己和他人的行为，以及他们选择建立信念的方式。
二、认知失调理论认知失调理论认为，人们在行事过程中，为改变自己的信念和态度而进行的行为会导致认知失调。
这种失调会促使人们寻找新的资料，进而调整自己的信念和态度，以适应新的情况。
认知失调理论的应用范围非常广泛。
在处理人际关系时，这种理论可以帮助人们了解自己和他人的信念和态度是如何形成的。
这种理论的应用也可以帮助人们学会如何与他人互动，以免因与他人的不同意见而感到不满。
三、互惠理论互惠理论是指一个人的行动有助于另一个人或一组人的行动，被其他人反复的回报，从而形成一种可持续性的交往关系。
互惠理论是一种人际间的相互作用和联系的理论。
互惠理论的应用非常广泛。
它可以帮助人们了解自己与他人建立交往关系的方式和方法。
在企业经营、政治和社交场合等方面都有它的应用。
在个人生活中，互惠理论也可以帮助人们建立更牢固的人际关系，以便更好地应对各种情况。
四、社会认知理论社会认知理论是指人们对社交环境的认识和理解，以及他们如何应对社交环境中的各种行为和事件。
社交环境可以是一个企业、一家政府机关、一个学校或者一个社区。
PAC人格结构理论：十种人际交往类型解析
PAC人格结构理论：十种人际交往类型解析PAC理论又称为相互作用分析理论、人格结构分析理论、交互作用分析、人际关系心理分析，由Eric Berne于19世纪50年代在《人们玩的游戏》（Game People Play）一书中，提出了这个著名的理论。
他将传统的理论加以提升创立了整套的PAC人格结构理论。
是一种针对个人的成长和改变的有系统的心理治疗方法。
无论人们是以坚决还是非坚决的方式相互影响，当一个人对另一个人作出回应时，存在一种社会交互作用。
这种对人们之间的社会交互作用的研究叫做交互作用分析。
这种分析理论认为，个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，这就是“父母”、“成人”、“儿童”状态。
取这三个间的第一个英文字母，Parent（父母）、Adult（成人）、Child（儿童），所以简称人格结构的PAC 分析。
“P-A-C”理论把个人的“自我”划分为“父母”、“成人”、“儿童”三种状态，这三种状态在每个人身上都交互存在，也就是说这三者是构成人类多重天性的三部份。
“父母”状态以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。
当一个人的人格结构中Ｐ成分占优势时，这种人的行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威，这种人讲起话来总是“你应该……”、“你不能……”，“你必须……”。
“成人”状态表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析。
这种人能从过去存储的经验中，估计各种可能性，然后作出决策。
当一个人的人格结构中Ａ成分占优势时，这种人的行为表现为：待人接物冷静，慎思明断，尊重别人。
这种人讲起话来总是：“我个人的想法是……”。
“儿童”状态象婴幼儿的冲动，表现为服从和任人摆布。
一会儿逗人可爱，一会儿乱发脾气。
当一个人的人格结构中Ｃ成分占优势时，其行为表现为遇事畏缩，感情用事，喜怒无常，不加考虑。
这种人讲起话来总是“我猜想……”，“我不知道……”。
根据ＰＡＣ分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母--父母，成人--成人，儿童--儿童。
人际交往的4种心理模式
人际交往的4种心理模式人际交往是人与人之间相互作用的过程，是我们与他人建立与维持关系的重要方式。
在人际交往中，每个人都有不同的心理模式，这些心理模式会影响我们对待他人和与他人的互动方式。
下面将介绍四种常见的人际交往心理模式。
1.合作共赢的心理模式合作共赢的心理模式是一种积极向上的人际交往方式。
在这种模式下，个体认为人与人之间的合作是互利共赢的，相信通过合作可以实现双方的利益最大化。
这种心理模式下的个体通常会主动去关注他人的需求和利益，并愿意为了合作的目标做出一定的牺牲。
他们注重与他人的沟通和理解，倾听他人的意见和建议，并能够主动寻找解决问题的方法。
2.竞争比较的心理模式竞争比较的心理模式是一种以对比为主的人际交往方式。
在这种模式下，个体常常会将自己与他人进行比较，追求个人的优势和胜利。
他们注重自己的利益和地位，并竞争他人的资源。
这种心理模式下的个体往往比较注重自己的价值和成就，容易将他人看作竞争对手，缺乏合作和信任的意识。
他们常常会用竞争和对抗的方式去处理人际关系，容易产生紧张和敌对的氛围。
3.逃避回避的心理模式逃避回避的心理模式是一种消极的人际交往方式。
在这种模式下，个体常常会回避与他人的互动和沟通，害怕面对冲突和困难。
他们往往缺乏自信和沟通能力，不愿意与他人分享自己的感受和想法。
这种心理模式下的个体容易避免与他人产生关系，害怕被拒绝和伤害。
他们往往会选择孤独和独立的方式去处理问题，缺乏与他人合作的意识。
4.控制支配的心理模式控制支配的心理模式是一种强势的人际交往方式。
在这种模式下，个体常常会试图控制和支配他人，追求自己的权力和权威。
他们往往具有强烈的控制欲望和优越感，喜欢指挥和命令他人。
这种心理模式下的个体通常会忽视他人的需求和意见，只关注自己的利益和目标。
他们往往会使用威胁、恐吓或诱导等手段去影响和控制他人。
以上所述的四种人际交往心理模式，都是在不同情况下个体可能采取的态度和行为方式。
然而，合作共赢的心理模式是一种积极和有效的交往方式，可以帮助个体建立良好的人际关系，并实现双方的共同利益。
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良好的心理素养，是人们进行广泛社交活动的必要条件。
相反，心理状态别佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和习惯社会。
所以，我们在工作日子中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。
NO1：自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至瞧别起自己，只知其短别知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。
有自卑感的人，在社会交往中办事无胆识，适应于随声附和，没有自己的主见。
这种心态如别改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆量、魄力和独特个性。
NO2：怯懦心理要紧见于涉世别深，阅历较浅，性格内向，别善辞令的人。
怯懦会阻碍自己打算与设想的实现。
怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。
NO3：猜疑心理有猜忌心理的人，往往爱用别信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在说自己的坏话。
猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自找麻烦，害人害己。
NO4：逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。
对任何情况，别管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说别辣。
逆反心理容易含糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。
NO5：排他心理人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要别断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。
排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
NO6：作戏心理有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。
这种人与人之间的交往方式不过在做表面文章，因而常常得别到真正的友谊和朋友。
NO7：贪财心理有的人认为交朋友的目的算是为了“互相利用”，所以他们只结交对自己实用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。
这种人际交往中的占廉价心理，会使自己的人格受到伤害。
NO8：冷漠心理有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，算是自己的“个性”，致使别人别敢接近自己，从而失去了更多的朋友。
..八种心理人际关系责任编辑：飞雪阅读：人次。