水平二《急行跳远》教学设计
体育-小学田径水平二(三年级)急行跳远教学设计-大单元教学设计思路及计划表、教案
水平二（三年级）急行跳远教学设计大单元教学设计思路：本单元落实“立德树人”的根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，依据新课标，遵循田径运动技能的形成规律和学生身心发展的规律。
为了落实“教会、勤练、常赛”的要求，对课程内容进行开发与重组，使体育与健康教育内容、运动技能与体能、学练与比赛有机融合，增强学生的实践能力。
一、对各项技能强调基本运用三年级学生的小肌肉群虽有一定的发展，但他们对动作技能的细节把握不足，不能达到理想效果。
我们没必要花大量的时间安排各种教学措施去强化动作细节，可用更多的时间去设计丰富的教法，组织学生做更多的跑、跳、投练习。
在活动或比赛中，提示学生注意事项、动作要点，让学生在实践中吸取教训、经验，逐步去调整或改善。
二、设置组合练习方式三年级学生的有意注意时间较短，对任何一个事物的持续关注度不强，因此安排多样的练习方式，持续激发学生的挑战欲望，不断吸引学生的注意力，让他们始终保持练习的热情。
此次大单元计划中充分将跑、跳、投技能融合，增加多样式练习方式，如加速跑融入障碍跑，投掷加入快速跑，急行跳远加入障碍跑的环节，极大激发练习兴趣。
三、合理调节教学顺序在此次田径大单元的学习计划中，没有按照新课标设置的基本知识和基本技能、技战术运用、体能、展示与比赛、规则与裁判方法的前后顺序来安排，而是以教学的需要和运动技能形成的规律来安排。
我们把“规则与裁判方法”放在本单元的第一课时，让学生对田径运动有初步的认识；根据练习的内容和方向，把“体能”的基本技能学习的融入课时教学中过程中，如“体能”“原地高抬腿”、“单腿跳”等内容放在课时计划的素质练习中。
四、“学、练、赛”一体化设计在此次单元设计中，在每节课教学中都融入“学、练、赛”因素，学中有练，练中有赛，赛中有学，学练一体，赛练一致。
同时随着基本技能的掌握和组织方法的熟悉，将练习内容转变为比赛内容。
比赛的难度是递进式，有效提高学生运动能力。
五、善于使用障碍物障碍物贯穿整个教学设计之中，这教学辅助器材可以有多样的功能。
人教版体育水平二《急行跳远》教学设计
人教版体育水平二《急行跳远》教学设计1.授课内容：急行跳远2.课程类型：新授课3.课时：第2课时4.指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，秉承“健康第一”的指导思想。
积极挖掘教材本身的教育性和趣味性，在设计构思上，以使学生懂得急行跳远的动作技术要领为目的。
教学中采用循序渐进的教学手段，将复杂的动作分解教学，逐个攻破重难点。
注重学生对急行跳远技术的掌握和实践应用，使学生在欢乐的气氛中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
为学生建立终身体育意识奠定基础。
5.教材分析：本课选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》3-4年级全一册教师教学用书第四章第二节跳跃，跳跃作为一种传统的体育项目，深受广大学生的喜爱，通过学习可以培养学生不畏困难，积极进取勇敢果断的意志品质。
急行跳远是小学阶段跳跃教学单元的主要教学内容和锻炼身体的重要手段，主要运动多种形式的单双脚急行跳、立定跳远、跳远、跳高等内容形式，进一步发展学生的身体基本活动能力。
经常参加跳跃活动，不仅可以发展学生的跳跃能力，提高身体的力量、灵活性和协调性，增强身体机能，还可以培养学生不畏困难，积极进取勇敢果断的意志品质。
在学习过程中学生容易因为踏跳腿没伸直、起跳不充分而出现错误动作，我将采用起跳后越过一定高度的障碍物的练习，帮助学生加以纠正。
6.学情分析:本次授课对象为水平二学生共40人，男女比例均等，学生活泼好动但有很强的小组合作能力。
学生对跳跃动作并不陌生并且已经掌握了立定跳远和蛙跳等动作，有了一定的跳跃基础，所以对于学生来说学习急行跳远不是很难。
7.教学目标：根据本课的教材情况、学生情况以及场地器材情况，把本次课的教学目标设计为：（1）在体验生活中跳跃动作、方法的同时，提高跑动中的跳跃能力，体会跑与跳的有机结合技术，为进一步学习急行跳远奠定基础；（2）通过练习，发展学生身体协调、灵敏性，提高学生跳跃能力；（3）在游戏过程中，培养学生勇敢拼搏精神、不怕困难的优良品质。
小学体育水平二《急行跳远》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二《急行跳远》教学设计篇一一、教材分析：《急行跳远》是九年义务教育水平二（小学四年级）的教学内容，这一课是根据《体育与健康课程标准》中激发学生兴趣，发展全身协调运动能力及灵敏性的要求设置的，也是新课程水平(二)的重点教材之一。
田径项目是小学阶段的主要课程之一，是发展速度、力量和灵敏素质的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目，因此，具有很大的实用价值，对于促进学生动作的协调性，灵活性的发展都有显著作用。
田径教材作为一个常规课的教学，本课教材是在学生们已掌握的单脚起跳双脚落地基础上进一步学习和掌握的基础田径技能。
学习此教材有助于发展学生的多方面身体素质，能有效培养学生竞争意识和果断精神，不畏困难的优良品质，对这一单元教材，我设想用4次课来完成。
本课主要学习助跑结合起跳练习。
教学重点：快速助跑，有力起跳。
教学难点：助跑与起跳的合理结合。
小学四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，一方面，他们充满热情和激情；另一方面，他们的情感又极易受外界影响。
他们对自己喜欢的事、积极性高，不感兴趣的事避而远之。
他们具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏，但注意力容易转移、自控力差等特点。
所以本节课利用有趣、灵活多样的运动形式将充分调动学生的学习积极性和运动参与积极性，因此，本节课通过多种练习和游戏教学，使学生始终处在兴奋的状态，每一种不同练习使学生觉得新鲜、感兴趣，学生不会枯燥和厌倦，以调动学生、激发学生，使学生积极主动参与体育活动。
在设计这一课的教学时，我秉承了这样的教学理念：坚持“健康第一，”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展.教学目标：1、学生能主动参与课堂中各项体育活动内容，通过练习激发学生积极主动参与体育活动的兴趣。
急行跳远》教案
急行跳远》教案急行跳远教案教师：班级：人数：人课次：时间：第X周教学一、蹲踞式急行跳远急行跳远的动作由助跑、蹬地踏跳、身体腾空和落地四个连续的动作环节组成，其中助跑与踏跳结合的技术是跳远的关键。
本教材选择了“跑几步，用手摸高”的动作作为教材水平二急行跳远单元的第一课，主要是让学生体会通过水平速度来获得垂直速度的动分析。
辅助教材是游戏“钻山洞”，这是学生进行身体协调能力练的一项内容，用以发展学生的身体协调性、上肢力量，培养学生的团队合作精神。
重点难点：一）学生能说出急行跳远动作的名称和简单的动作技术要领。
二）通过本次课的研究，使90%左右的学生能初步掌握急行跳远的动作方法，发展学生的速度、力量、灵敏等素质，提高跳跃能力和身体协调性。
三）发展学生的空间感知觉能力，培养学生团结协作、积极进取的精神和勇敢果断、不怕困难的意志品质。
二、游戏：“钻山洞”安全措施：1.检查场地与器材：场地为操场和跑道，器材为播放器、插杆、橡皮筋。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
课前活动：1.整队集合，清点人数，检查服装。
2.宣布课内容，安排见生。
课堂活动：1.热身跑。
2.兔子舞。
3.蹲踞式急行跳远的教学。
4.游戏：“钻山洞”。
要求：队形整齐，口号响亮。
以上是本次急行跳远教学的教案，通过本课的研究，希望能让学生初步掌握急行跳远的动作方法，发展学生的速度、力量、灵敏等素质，提高跳跃能力和身体协调性。
同时也希望能够培养学生团结协作、积极进取的精神和勇敢果断、不怕困难的意志品质。
行评分，并给予指导和建议。
3.教师对学生的游戏表现进行评分，并给予他们指导和建议，帮助他们提高游戏水平。
二、蹲踞式急行跳远1.教师让学生做上一步后单脚起跳双脚轻巧落地的练。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
方法：自然助跑，体会单脚起跳时逐渐加速，建立单跳力的感觉。
教法：让学生先做踏跳板上的练，落地时双腿屈膝，上体保持正直，再思考正确的膝摆动作。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。
4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度：30°45°。
3. 腾空高度：越高越好。
七、作业设计2. 答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
三年级《急行跳远》一水平二
《急行跳远》教学设计山亭区第一实验小学钱倩一、指导思想:以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的基本理念,实践“快乐体育”。
根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体,以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩,在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。
同时在练习过程中加入音乐元素，为学生的练习创设情景。
二、教材分析:本课教学内容选自人教小学《体育与健康》第二册，跳跃的教学内容。
跳远能发展学生的灵敏反应，速度等能力。
急行跳远动作本身对于小学生来说是一项不好掌握的技术动作，完整的动作是助跑、起跳、腾空、落地。
如果一节课把完整的技术动作全部交给学生很难掌握，所以设计用四个课时完成急行跳远的教学任务，本次课为第一次课，主要内容为助跑起跳。
通过教学,促进学生身体机能得到发展提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，发展思维的灵敏性，培养学生勇敢、自行、果断和克服困难的精神。
三、学情分析:小学三年级的学生活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但自我约束能力较差。
同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段.从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标.四、目标质量指南：1、了解急行跳远的基本动作概念，知道从一定的区域内单脚蹬地踏跳,双脚轻巧落地的动作。
2、通过跳跃的学习和游戏，发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质，增强弹跳力，培养观察力、目测力和时空感。
3、在踏跳时，勇于展示自我，能大胆、自信地做出动作，体验跳跃的乐趣和完成动作的愉悦感.1五、教材重难点1。
重点：助跑与踏跳结合 2。
难点：准确、有力地踏跳六、场地器材场地：田径场器材：大垫子4块粉笔若干橡皮筋4条录音机1台课时教案23准备部分队列练习:原地跑步与立定徒手操1。
《急行跳远》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平二)四年级上册 人教版
★
*
学生集体观看优生示范，并积极学习、模仿
3分钟左右
5
分钟左右
3
分钟左右
6分钟左右
10
分钟左右
反复
稳定情绪及恢复身心阶段
（一）放松活动
1.相互压肩、抖臂
2.两臂胸前交叉放松
3.腿部拍打放松
（二）总结、点评
教师与学生共同
（三）下课，收拾器材
师生再见
（一）组织学生进行放松
（二）教师引导学生总结本节课内容并进行点评
教学难点
踏跳准确有力
课的
部分
课的内容
组织教法和学法
时
间
练习
次数
教师活动
学生活动
课
堂
常
规
（一）报告人数，体委整队
（二）师生问好
（三）宣布本节课内容、要求
（四）检查服装，安排见习生
（一）组织学生集合队伍
（二）向学生问好，宣布本节课内容及要求
（三）检查学生服装，安排见习生。
要求：声音洪亮，精神饱满
（一）体委组织集合队伍
（三）宣布下课
（四）师生再见，组织收拾器材，整队带回
（一）组织形式：
* * * * *
* * * * *
★
（二）自我评价
（三）向老师再见
（四）整理器材，整队带回
5分钟左右
1
场
地
与
器
材
呼啦圈4个，小垫子8个，标志筒4个，踏板4个
安全提示
课前做好充分的热身拉伸活动。
（三）游戏：跨跳接力
方法：从起点开始，双脚跳进呼啦圈，跑步跨过两个小垫子，绕过标志筒，从右手边回到排尾。
（四）急行跳远（小垫子）
急行跳远 教学设计
水平二急行跳远教学设计一、课题本课以“急行跳远”为主要内容，授课班级为水平二--3年级的学生，本课时为急行跳远的第一课。
二、教材分析“急行跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，从三年级开始就逐步要求学生基本掌握各种跳跃动作和“急行跳远”的基本动作，为五.六年级学生掌握和较为熟练的做出完整动作奠定基础。
它不仅可对学生身体的灵敏.速度.协调和力量素质提高外，还增强弹跳力，三年级“急行跳远”单元教学不仅注重简单的基本动作，还对动作各个环节的技术衔接动作有一定的要求，本课以“飞翔小能手”飞得又高又远为情境，以学习急行跳远的单跳双落动作为重点，以起跳后向上方跃起.两腿屈膝上提的蹲踞姿势作为难点，助跳板和大海绵垫为教具，加强做好前后动作衔接练习。
此外，还锻炼学生勇敢.顽强.自信的意志品质。
对遵守纪律，合作能力，团队协作意识也有所增强。
三、教学目标1.知识与技能目标：通过学习，学生了解急行跳远单跳双落、跳得又高又远的动作技术要领。
2.体能目标：85%左右的学生能初步掌握急行跳远单跳双落、跳得又高又远的技术动作。
发展学生下肢力量，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。
四、教学重难点1.重点：学习急行跳远的单跳双落动作。
2.难点：掌握起跳后向前上方跃起.两腿屈膝上提的蹲踞姿势。
五、设计理念本课以“健康第一”为指导思想，课的教材内容.教学组织.学法预设等活动，紧紧围绕这个为中心，结合学生实际认知水平，通过多元化教学手段，尊重学生，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，切实调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到学习的乐趣和取得成功后的喜悦感，从而使学生健康的发展。
同时，通过活泼的练习形式.竞赛活动与评价方法，提高课堂教学的实效性。
六、设计思路1.通过红军长征故事引出课题，让学生进入情境从而进行慢跑.徒手操和诱导练习设计内容，提高学生快速进入学习的状态和为接下来的动作做好铺垫。
跳跃：急行跳远(教学设计)-小学《体育与健康》(水平二)四年级上册-人教版
跳跃：急行跳远（教学设计）教材分析本课教学内容选自人教版小学《体育与健康》“跳跃与游戏”中的“跳跃”内容。
跳远是能发展学生的灵敏反应、速度等能力。
急行跳远动作本身对于小学生来说是一项不好掌握的技术动作，但还是要从小掌握完整的动作：助跑、起跳、腾空、落地，为今后的学习打好基础。
所以，要分层教学，有规则有计划的进行自主练习。
学情分析1.四年级学生属于人体发展的少年时期，身体发育处于增长率高峰阶段，速度、力量、灵敏发展极为敏感。
学习和掌握技术较快。
2.由于是新的运动，学生对于急行跳远动作非常感兴趣和喜爱，有很浓的学习兴趣。
3.通过讲解和示范，可能有一部分学生动作不标准，需要不断指导，练习和摸索。
教学目标1、培养学生急行跳远的能力，使学生能快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落地。
2、发展学生协调素质和弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养身体正确姿势，提高观察力和时空感。
3、培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点单脚踏跳准确、踏跳有力、身体腾空、双脚落地、身体前扑。
教学难点踏跳准确、身体腾空、双脚落地、身体前扑。
器材准备小球4个、大垫子4个、小垫子4个，接力棒4个，跳绳4个。
教学设计一、课堂常规1.体育委员整队，报告人数情况。
2.师生问好。
3.导入（1）检查自身师：上课之前，请各位同学检查自己的身上是否装有危险物品，请拿出放在运动场外。
（2）宣布上课内容师：同学们，今天非常高兴和你们一起上课。
在这节课中，主要练习单脚起跳，身体腾空，双脚落地的运动技术，这项运动叫急行跳远。
（出示课题：急行跳远）（3）课堂常规要求：注意力集中，保持适当的队列间距，精神饱满，遵守课堂纪律。
二、准备部分1．考验方向感。
2．慢跑。
（击掌开始，在巡逻兵进行曲下有节奏的跑步。
）在音乐声中慢跑，并与老师一起热身活动：侧部跑、交叉跑、扩胸跑、高抬腿。
师：刚才同学们做的很棒！掌声表扬自己。
下面原地运动。
3. 原地运动：头部运动；上肢运动；腰部运动；前压腿运动；膝盖运动；手腕脚腕运动等。
小学体育与健康《_急行跳远》优质教案、教学设计
授课学校：授课教师：授课年级：三年级（水平二）课题急行跳远的助跑与起跳教学目标运动参与：通过学习培养学生对跳远的兴趣，让其认识到助跑与起跳的重要性。
运动技能：初步学会急行跳远快节奏组跑和快速蹬地起跳的动作方法，并且做到助跑与起跳协调连贯。
身体健康：提高学生的弹跳能力，增强学生的身体协调性，培养同学积极动脑的良好习惯，提高同学间的交际能力。
心理健康：充分展示自我，提高同学的自信心，培养积极向上的良好心态。
社会适应：提高同学们的竞争意识，培养其团队合作意识。
教材内容1、急行跳远的助跑与起跳2、游戏：跑堡垒 重点： 快节奏助跑起跳 难点： 助跑与起跳协调连贯器材呼啦圈 46 个大体操电子 4 个放音设备一台垒球 4 个运动负荷 次 数 时 间 强 度激趣热身导入课题9 导入：玩转呼啦圈一、健身操——大家一起来二、用呼啦圈摆成单、双圈的图形三、撤掉二三排的单双圈引出本节课题——急行跳远1、教师领做健身操2、引导学生摆单双圈的图形3、引导学生用单双圈的图形复习单双脚跳4、巡回指导并引导学生打节奏练习5、撤圈引出本节课题并示范1、积极回答老师的提问2、跟随老师做健身操3、积极进行单双圈的图形摆放4、有秩序的练习单双脚跳5、积极思考问题并认真观看示范四列横队集合：①××××××②××××××③〇〇〇〇〇〇④〇〇〇〇〇〇四列横队成体操队形散开3-5次324-5小合作探究掌握技能 11一、学习急 行跳远的助跑 1 、教师示范三步助跑学生观察发现问题2 、引导学生打节奏练习— — 跑- 跑-跑-跳难 点 ： 快 节奏助跑1、教师引导学生尝试三步助跑并思考问题2、引导学生打节拍练习3、师生原地练习节拍跑4、组织学生分组练习 5、挑选代表生展示1 ．有秩序的尝试动作并思考问题2 、认真学习节拍积极参与练习和展示3 节拍跑时声音响亮 4 、认真观看优秀生示范并说出自己的评价47 - 9中二、用助跳 1、引导学 1 、积极回答板进行头顶 生说出助 老师的问题球练习 跳板的作合作 探 1 、引导学生进行头顶用2、引导学生尝试并2 、积极参与展示1 08 - 1中 究 球练习挑选优秀 3 、有秩序的 掌 2 、调整气 生示范 进行练习握 球的高度选 3、教师示 技 择适合自己 范并引导能 的高度进行 学生进行 4、认真观察 11头顶球练习 头顶球练 同伴示范并且 难 点 ： 助 习体会蹬 能给给予适当 跑 与 起 跳 地动作 的评价协调连贯4、教师巡 回观察辅导找出代表生示范 5、根据自己的能力选择适合自己的高度进行头顶球练习进一步强 调蹬地有力并给予及时的评价5、调整气球高度进行头顶球练习巩一、引导学1、引导学 1 、认真进行跨越橡皮筋练习2 、踊跃展示成果5-64-5中-大固生运用本节生跨越橡技课学过的知皮筋能识越过一定2、巡回指灵高度的橡皮导给予适活筋当的点评运3、组织学用16 生展示成果并评价过程教学内容教师主导学生主体组织形式运动负荷次数时间强度二、游戏：跑堡垒游戏方法：操场的 4 个角的呼拉圈为每队的垒位，每队同学依次站在各自的垒位后面，鸣哨后排头手持垒球按逆时针方向跨越障碍跑完四个堡垒，回到原垒把球交到第二个队员接力跑，以每队最后一名同学回到原位并把垒球送到老师手里为胜1、讲解游1、认真听游戏方法和戏方法和规则巩规则固2、认真观看技能灵2、教师进行游戏示范老师示范示范3、遵守游戏规则进行游戏1-25-6大活运3、组织学4、参与教师用16 生游戏评价反思《急行跳远的助跑与起跳》教案。
体育-小学田径水平二(三年级)急行跳远教学设计
小学体育（三年级）急行跳远教学设计一、指导思想本课是根据《体育与健康课程标准》以健康第一为指导思想，落实“教会、勤练、常赛”的课程理念，指向培养学生的学科核心素养，发展解决实际问题的能力，教师做组织者、引导者、参与者、观察者，从而激发学生的学习兴趣，帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
二、教材分析本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平二中田径大单元跳跃单元——急行跳远，属于需要学生掌握内容。
经常参与跳跃活动，学生可掌握单双脚跳、单跳双落等跳跃技能，提高自身的速度、力量、灵敏及协调等身体素质的发展。
在跳跃练习中，学生能体验克服困难，积极进取的情感，培养其勇敢、果断和顽强的意志品质。
三、学情分析本课教学对象是小学三年级学生，学生对跳跃动作并不陌生，但多为原地的单双脚跳跃动作，向远跳的能力较弱。
同时对向远处跳跃存在一定的畏难情绪，尤其是助跑跳过障碍物的害怕心理。
再结合助跑踏跳，多数学生助跑与踏跳结合后出现踏跳不准确，跳远动作不规范，踏跳腿没有完全蹬直，起跳不充分跳不远。
本课在教学中设置不同的“学、赛、练”活动，引导学生通过比较距离的远近进行自我调节，充分调动学生学习的积极性，引导学生在超越自我的学练活动中体会向远跳的身体感受。
四、学习目标1.运动能力：通过本课学习，学生能掌握助跑单脚起跳双脚落地的动作方法，提高了助跑踏跳的准确性，能够在起跳后轻巧落地、屈膝缓冲。
发展学生灵敏性、协调性，从而提高学生向远跳的能力。
2.健康行为：积极参与不同形式的跳跃活动，保持安全练习间距，在活动中保持愉悦的心情，与同伴互助互评中有礼有度，乐于与同伴合作学习。
3.体育品德：遵守游戏规则，敢于迎难而上，超越自我；尊重同伴，积极欣赏、鼓励和评价同伴，具有合作精神与互助意识。
五、教学重难点重点：助跑与踏跳的结合难点：准确、有力地踏跳六、教法与学法策略教法策略：讲解示范法、提问法、循序渐进法、分步教学法学法策略：模仿学习、自主学习、合作学习、探究学习七、教学策略本节课依据学生动作认知规律，采用循序渐进的模式开展教学，教学充分利用小体操垫、泡沫地垫辅助练习，起到克服学生的恐惧心理，增加练习密度和安全保护作用。
《急行跳远》教案3篇
《急行跳远》教案3篇《急行跳远》教案1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的`兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。
腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。
落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
《急行跳远》优秀教学设计
5.学生纠错后继续练习
6.个别学生展示，其他学生认真看并评价。
7.学生再次练习
8.学生认真听。
（学生根据不同的标准能迅速越过障碍，并保持障碍的完整。遵守纪律，积极练习，注意安全，规避伤害。）
三、1．学生听教师讲解游戏方法和规则。
2．学生分成四个小组在教师指导下尝试练习。
学生通过游戏巩固练习本课所学动作技术，能熟练的能完成助跑踏跳越过标志桶后屈膝上提的动作，能稳定的跨过障碍物，克服心理恐惧，提高自信心；在学习过程中情绪饱满，能主动与同伴进行交流合作，有正确的竞争意识。
结
束
部
分
1.放松
坐位拉伸
2.小结本课：
①归纳评价。
②宣布下课。
1.教师与学生一起做放松练习。选择舒缓的音乐。
一、1．教师讲解并示范。
2．同全班一起练习。
3．教师注意观察学生的动作。
二、1.教师提问：
如果同学们前进的道路遇到一条小水沟，同学们如何过去？
2.教师示范完整动作
3.根据导学案，讲解示范急行跳远助跑与起跳。
4.，提醒学生注意安全，帮助学生纠错。
6．教师通过观察找出学生进行展示并引导学生进行评价。
2.教师进行小结：
①教师总结，评价。
②布置课外作业。
1．学生认真展示
2．遵守规则，注意安全
3．集中注意力，提高反应速度
（积极愉悦地完成放松内容）
组织：成四列横队
积极愉悦地完成放松内容
预计运动负荷
练习密度：35%-40%
运动量：115次／分——120次／分
安全隐患
1.惧“远”惧“高”，解决方法：距离由“极近”逐步“渐远”，高度由“极低”逐步“渐高”。2.落地不稳,向前、侧滑倒而受伤，解决方法:在大垫子前,两侧各放置1-2块小体操垫。
三年级体育急行跳远教学设计
《急行跳远》教学设计一、指导思想：坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》水平二的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。
教学中多采用启发式引导、自主体验、小组合作等教学方法，注重发挥学生主体地位，帮助学生由“学会”转变成“会学”，同时关注学生个体差异，使每个学生都能享受到跳跃的乐趣，为学生终身体育发展奠定基础。
二、教材分析：本课主教材急行跳远是水平二教材中的重要内容，它是一种简单、自然的跳远动作，可以发展学生力量、速度、灵敏素质，提高弹跳能力；本单元3课时，本课时为第一课时，主要学习助跑与单脚踏跳结合技术，为了使学生能够在本课堂得到全面发展，设计的副教材是“”，通过小组合作、探讨完成游戏，同时充分利用本课涉及的器材，通过游戏让学生体会到团体合作的乐趣。
三、学情分析小学三年级学生天性好动，有一定的跳跃能力，并且对新事物容易产生兴趣，有较强的求知欲和模仿能力，但是他们对技术的理解和技术的稳定性不够，因此在教学中我不对学生的技术细节进行强求，而是通过自主体验、观察模仿、多种形式的辅助练习，让学生初步体验助跑与踏跳技术的结合。
四、教学目标及重难点1、通过本次课学习，使学生初步学习急行跳远助跑踏跳结合动作技术，有90%的学生能够做到单脚起跳；2、通过学习，发展学生的下肢力量、灵敏、协调等身体素质，提高弹跳能力。
3、培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、团结合作等意志品质。
教学重点：助跑与踏跳的结合，单跳双落教学难点：准确、有力地踏跳五、教学过程1、开始热身部分：通过慢跑中“喊数抱团”的小游戏激发学生的上课热情，激发兴趣，接着教师带领学生做徒手操，通过徒手操让学生充分的活动身体的各个关节，为接下来的主课做好充分的人身准备。
2:学习提高部分：教师提问如何将快速跑与立定跳远相结合？让学生开动脑筋，也激发学生的学习兴趣；接着导出主题，教师进行急行跳远的讲解与示范；教师带领学生进行练习：（1）上一步踏跳练习（2）3-5步踏跳练习（3）头触悬挂物练习；通过辅助练习让学生初步掌握助跑踏跳练习，接着请优生展示，师生互评；最后利用游戏《》3、放松身心部分：随着音乐教师带领学生进行放松活动，充分放松身体各个部位，简要总结，引导学生谈谈收获；宣布下课，配合老师回收器材。
水平二《急行跳远》课时计划
3.培养学生团结协作、积极进取精神和勇敢果断、克服困难的意志品质。
课的
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
次
数
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布课的
内容；
4.安排见习生；
二、队列队形
1.二列横队成四路纵队
2.一隔一队右（左）边错肩走
三、游戏—钻山洞
1.教师做动作示范讲解动作要领
强调动作规范
2.提示学生用力蹬伸和落地缓冲动作。
3.提出问题。
怎样跳的更远
鼓励、提示学生
4.适当点评，指出优缺点，进一步提出动作标准，强调动作重难点。
1.教师讲解游戏的方法。
2.组织学生进行游戏。
1.注意观听教师讲解，看示范，明确练习方法。
2.分组尝试练习。
激发学生的思维想象力，提出问题。
介绍急行跳远的动作名称并做示范
教师动作示范
讲解动作要领
练习时语言激励学生
针对老师提出的问题互相讨论，
练习，并得出结论。
学生观看老师示范，明确练习方法。
依次练习
组织：
1.四列横队
2.
oooooooooo■█
oooooooooo■█
△
oooooooooo■█
oooooooooo■█
小结Leabharlann 1.90%的学生较好掌握了急行跳远的动作方法。
2.通过教学，使学生体验到成功感，增强了自信心，提高了学生自主学习与合作探究能力。
3.通过游戏培养了学生勇敢顽强的拼搏精神和协同配合的能力。
人教版小学体育水平二(四年级)急行跳远教学设计
水平二（四年级）急行跳远教学设计一、指导思想本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，贯彻“以学生发展为本”的理念。
通过本课学习，使学生在快乐中逐步形成自己的体育运动爱好和特长，在获得情感体验的同时养成自我锻炼的习惯。
在教学中，以基本技术、动作方法和游戏为主、提高学生跳跃的能力。
二、教材分析本课内容选自人教版水平二（四年级）体育与健康教材。
根据水平二学生的身心发育特点和体育与健康课程标准的要求，特选择本教材，此教材合适本年级学生学习，它具有很高的学习和锻炼价值，练习方法多样化，使每一个学生都能找到适合自己的练习的方法，满足不同学生的需求。
三、学情分析对象：小学四年级（水平二）四年级的学生好胜心强，模仿能力好，对体育活动有广泛的兴趣。
因此，在教学中针对学生的生理特征，结合多种练习形式，在教师的指导下，在实践中得到启发，得到锻炼。
同时，让学生在游戏活动中发挥潜能，展现自我，团结合作，促进学生能力的提高。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标:1．知识和技能目标：使学生了解急行跳远的动作要领及锻炼价值；大部分的学生能初步掌握急行跳远快速有力起跳的动作技术，大部分的学生能够做到上下肢协调。
3．情感目标：通过练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。
教学重难点:重点：助跑与踏跳的结合。
难点：准确、有力地踏跳。
五、教学程序(一)开始部分: 7分钟采用绕圈慢跑并且在慢跑中做一些跳跃性的练习。
(二)基本部分:23分钟上课的学生由于是第一次接本课内容，他们的积极性很高，所以本节课，老师先通过讲解示范，让学生们对急行跳远有一个表象的认识。
然后进行专项练习：原地收腹跳，原地单脚起跳单脚落地、原地单脚起跳双脚落地、上一步单脚起跳双脚落地、3-5步单脚起跳双脚落地，由简单到难，循序渐进，提高课堂效率。
（三）游戏：5分钟“抢红旗”通过游戏让学生在愉快的气氛中结束本节课的内容。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。
重点：起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具：跳远垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在实践中体会跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个部分。
（2）教师示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（15分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行急行跳远练习。
（2）个别指导：教师针对学生动作中的问题进行个别指导，及时纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一位动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，让学生借鉴学习。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师对比赛过程进行点评，指出学生们的优点与不足。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前上方跳起。
腾空：身体向前弯曲，双臂向前上方摆动，保持身体平衡。
落地：脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾斜，保持稳定。
2. 急行跳远训练方法：（1）模仿练习：模仿教师示范动作，熟悉跳跃过程。
（2）分组练习：分组进行急行跳远练习，互相学习，共同进步。
七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频，至班级群。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。
（2）视频至班级群，教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
体育急行跳远教案模板(优秀4篇)
体育急行跳远教案模板（优秀4篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作资料、求职资料、报告大全、方案大全、合同协议、条据文书、教学资料、教案设计、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic model essays, such as work materials, job search materials, report encyclopedia, scheme encyclopedia, contract agreements, documents, teaching materials, teaching plan design, composition encyclopedia, other model essays, etc. if you want to understand different model essay formats and writing methods, please pay attention!体育急行跳远教案模板（优秀4篇）跳远教案篇一一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
水平二【急行跳远】教学教案
水平二《急行跳远》课时设计说明一、授课内容：1、跳跃：急行跳远（第一次课）----水平二2、游戏：钻山洞二、授课年级：四年三、教学构思本课根据新课标的要求, 坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益。
在设计上充分发挥学生的主体作用,注重培养学生的自主锻炼的意识和自主探究能力。
教学过程中营造宽松和谐的学练氛围,给学生一定的空间和时间,让学生在课堂上学得开心轻松,让学生在玩中学,学中玩,激发学生的学习兴趣和运动情感,提高课堂教学的实效性。
四、教材分析（一）教材特点跳跃是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
在水平一阶段中,我们的学生已经学过了“跑几步,单脚起跳,双脚落入沙坑”的动作.水平二安排了急行跳远,很好地体现了教学内容的延续性和科学性。
急行跳远动作分析：急行跳远是由自然助跑，一脚蹬地踏跳、身体腾空、和双脚轻巧落地四个连续的动作环节组成，其中助跑与踏跳结合的技术是跳远的关键。
我选择了“跑几步,用手摸高”的动作作为水平二急行跳远单元的第一课时,主要是让学生体会通过水平速度来获得垂直速度的动作。
这在急行跳远教学单元中起到了关键的作用。
因此,本课的教学内容选用了跑3-5步,单脚起跳摸高作为主教材。
同时安排了素质练习《肩负重任》发展学生腿部力量和爆发力。
辅助教材是游戏“钻山洞”，它是以游戏的形式出现。
这是学生进行身体协调能力练习的一项内容。
它发展的是学生身体协调性和上肢力量以及团队合作精神。
两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。
因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进。
（二）教材重、难点重点：助跑与起跳结合技术；难点：起跳腿充分蹬伸。
五、学情分析水平二阶段的学生,喜欢蹦蹦跳跳，富有好奇心，思想活跃，模仿能力强，但对于一些技术动作的学习兴趣却不大。
如果教师在课堂上仅用讲解练习法来组织教学,多数学生会感到索然无味。
因此,在教学中,我准备运用情境创设法来组织教学，使课堂气氛充满活力，学生能够全身心投入到活动中，有效地提高了课堂教学质量。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
水平二《急行跳远》课时设计说明
一、授课内容：
1、跳跃：急行跳远（第一次课）----水平二
2、游戏：钻山洞
二、授课年级：四年
三、教学构思
本课根据新课标的要求, 坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益。
在设计上充分发挥学生的主体作用,注重培养学生的自主锻炼的意识和自主探究能力。
教学过程中营造宽松和谐的学练氛围,给学生一定的空间和时间,让学生在课堂上学得开心轻松,让学生在玩中学,学中玩,激发学生的学习兴趣和运动情感,提高课堂教学的实效性。
四、教材分析
（一）教材特点
跳跃是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
在水平一阶段中,我们的学生已经学过了“跑几步,单脚起跳,双脚落入沙坑”的动作.水平二安排了急行跳远,很好地体现了教学内容的延续性和科学性。
急行跳远动作分析：急行跳远是由自然助跑，一脚蹬地踏跳、身体腾空、和双脚轻巧落地四个连续的动作环节组成，其中助跑与踏跳结合的技术是跳远的关键。
我选择了“跑几步,用手摸高”的动作作为水平二急行跳远单元的第一课时,主要是让学生体会通过水平速度
来获得垂直速度的动作。
这在急行跳远教学单元中起到了关键的作用。
因此,本课的教学内容选用了跑3-5步,单脚起跳摸高作为主教材。
同时安排了素质练习《肩负重任》发展学生腿部力量和爆发力。
辅助教材是游戏“钻山洞”，它是以游戏的形式出现。
这是学生进行身体协调能力练习的一项内容。
它发展的是学生身体协调性和上肢力量以及团队合作精神。
两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。
因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进。
（二）教材重、难点
重点：助跑与起跳结合技术；
难点：起跳腿充分蹬伸。
五、学情分析
水平二阶段的学生,喜欢蹦蹦跳跳，富有好奇心，思想活跃，模仿能力强，但对于一些技术动作的学习兴趣却不大。
如果教师在课堂上仅用讲解练习法来组织教学,多数学生会感到索然无味。
因此,在教学中,我准备运用情境创设法来组织教学，使课堂气氛充满活力，学生能够全身心投入到活动中，有效地提高了课堂教学质量。
六、教学目标的制定
根据我校学生的实际情况,以及本课在水平二阶段的学习目标,我初步确定本课的学习目标是:
1、认知目标：学生能说出动作的名称和简单的动作要领。
2、技能目标：通过本次课的学习，使90%左右的学生能初步学会
急行跳远的动作方法。
发展学生灵敏,协调素质,增强腿部爆发
力,提高跳跃能力。
3、情感目标：培养和发展学生的空间感知觉能力，培养学生团结
协作,积极进取精神和勇敢果断,克服困难的意志品质。
七、教学方法
根据本课主教材“急行跳远”内容枯燥的特点，结合新课标的教学理念，改变了以往先示范后讲解再练习的常规教学模式。
首先在课的开始阶段采用情绪激励法，安排了《自编武术操》，配以激昂的音乐《精忠报国》，充分调动了学生的情绪，也激发了学生的学习热情。
在课的重点教学部分采用了情境创设教学方法进行教学，激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动的学习。
以学生自主探究为主线，通过提出问题“怎样跳的远”、“怎样跳的高”来引到学生去主动探索尝试，并组织学生互相讨论、帮助、学习，培养学生的合作能力。
同时辅以直观的动作示范、讲解法，使学生能够尽快的掌握急行跳远的动作方法。
最后通过成果展示来结束主教材的学习，让每个学生都体验到成功的快乐。
身体素质练习安排了“肩负重任”，以比赛的形式发展学生的腿部力量和爆发力，培养学生的团队合作精神。
在课的结束部分选择学生很熟悉而且非常悠扬、舒缓的音乐《让我们荡起双桨》带领他们进入一个完全放松的情境，随着音乐的舒缓节奏，自然、协调的动作使学生的身心得到充分放松。
八、课前准备
急行跳远教材一直存在着班级人数多,而场地少的现象,学生练习次数达不到要求。
因此在本课设计时,我利用体操垫来替代沙坑和起跳区（或踏板）,使四组同学能同时练习,让学生练习能够达到一定的次数，从而保障教学任务的完成。
所需器材
1 大体操垫四块
2 小体操垫 24块
3 音响一套
九、主要教学环节
导入与热身
（一）、.课堂常规
1、指定地点集合，师生问好，宣布课的内容。
（二）、队列、队形练习：两列横队变四路纵队，一隔一队错肩行进。
1、本段达到领域目标：建立良好的师生关系和学习氛围，加强组织纪律性，为下面的内容作准备。
2、组织形式：队列形式
（三）、激情武术操、“8”字跑
教师以饱满的热情进入课堂，充分调动学生的学习积极性，紧接着选择了节奏感强而且非常振奋人心的音乐《精忠报国》，在音乐的伴奏下用节奏感很强的武术操来开课，为较好完成本节课的任务做好了铺垫，并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速地
调动情绪，投身到学习之中。
1、本段达到领域目标：充分活动各关节，达到热身的目的。
2、组织形式：体操队形做操、两路纵队跑步
实践与提高
（一）、急行跳远
1、把学生分成四组，每组10人，四列横队。
2、辅助性练习，“金鸡独立”、“鹤立鸡群”，教师讲解示范动作要
领；组织学生进行练习。
3、慢跑3——5步单脚起跳，双脚落地“看谁起跳快”，“看谁落地
稳”。
4、学生分组并进行练习；同学之间相互评价；在教师的指导下比
赛。
本段达到领域目标：以规范优美的动作示范和情境（摘苹果）的创设激发学生“我要学习"的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
（二）、身体素质练习“肩负重任”
教师讲解动作方法；组织学生进行练习一次，并比赛2——3次。
1、本段达到领域目标：主要发展学生的腿部力量和爆发力，同时学生的小组合作的能力得以体现，培养了学生积极进取、顽强拼搏的精神，重点培养了学生的团队合作精神。
（三）、游戏：钻山洞
1、教师分组、布置场地；教师讲解游戏的规则与方法；组织学生进
行练习一次，并比赛2——3次。
2、学生个人能力和小组合作的能力得以展示，竞赛中的交往和相互鼓励，培养了学生团结协作的精神。
调整与评价
1、放松活动：选择学生很熟悉而且非常悠扬、舒缓的音乐《让我们荡起双桨》带领他们进入一个完全放松的情境，随着音乐的舒缓节奏，自然、协调的动作使学生的身心得到充分放松。
2、归纳小结：组织学生互相评价和自我评价；对学生表现给予肯定。
3、宣布下课收放器材
4、本段达到领域目标：充分放松身心，让学生在轻松愉悦中结束本课的学习。
课的预计效果
1、课的平均心率：115—125次/分课的密度：25%—30%
问题预计
1、惧“远”,个别学生害怕跳不到大垫子上而不敢跳。
解决方法:设计时,距离由“极近”逐步“渐远”
2、惧“高”，个别学生害怕跳不过一定的高度而不敢跳。
解决方法：高度由“极低”逐步“渐高”。
3、落地不稳,向前、侧滑倒而受伤
解决方法:在大垫子前,两侧各放置1-2块小体操垫。
课后反思
跳远教材一直存在学生人数与练习场地矛盾的现象，因此，在本课设计时我采用了利用体操垫来替代沙坑和起跳区（踏板）的方法来解决这个矛盾，使四组同学能够同时在一块比较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习密度，从而保障了教学任务的完成。
本课在教学方法的选择上达到了预期的效果。
激发了学生的学习兴趣，促使学生积极主动的学习，学生的自主探究能力得到锻炼与提高。
在主教材的学习中，90%的学生能够较好的掌握急行跳远动作，在最后的成果展示中，每个同学都体验到了成功的快乐。
身体素质练习（肩负重任）和游戏（钻山洞）的安排，不但锻炼了学生腿部力量和爆发力，同时学生的小组合作的能力得以展示和体现，竞赛中的交往和相互鼓励，培养了学生积极进取、顽强拼搏的精神，重点培养了学生的团队合作精神。
本课的问题，首先，游戏时忽略了时间问题，比赛的轮次过多，应该只进行1-2个轮次的比赛即可。
其次，整堂课下来，学生的完成情况比预计的要好很多，但是其中也出现了很多的失误，课前对学生的环节考虑的不够细致。
虽然本次课已经结束，但是对这节课还应该继续钻研下去，不断创新，我相信，没有最好的课，只有更精彩的课！。