脾阴不足
脾胃阴虚的症状
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脾胃阴虚的症状导语：我们经常听到有人出现了脾胃阴虚的症状，其实脾胃阴虚是中医里面的说法，脾胃阴虚包括两种症状，一种是脾阴虚，另外一种就是胃阴虚了，所以我们经常听到有人出现了脾胃阴虚的症状，其实脾胃阴虚是中医里面的说法，脾胃阴虚包括两种症状，一种是脾阴虚，另外一种就是胃阴虚了，所以我们要知道脾胃阴虚的症状，一旦我们出现了脾胃阴虚的症状，我们就能及时发现并且采用相应的治疗措施。
那么脾胃阴虚的症状到底是怎么样的呢，我们要了解一下什么是脾阴虚以及脾阴虚的症状，然后也应该知道一些胃阴虚和胃阴虚的症状才行。
胃阴虚，证名。
胃的阴液不足所出现的证候。
见《类证治裁·脾胃》。
又称胃阴不足。
由胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致。
证见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。
治宜养阴益胃。
主要表现在胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。
此证多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
胃喜润而恶燥，以降为顺。
胃阴不足，虚热内生，热郁于胃，气失和降，则胃脘隐痛而有灼热感，嘈杂不舒，痞胀不适;胃中虚热扰动，消食较快，则有饥饿感，而胃阴失滋，纳化迟滞，则饥不欲食;胃失和降，胃气上逆，可见干呕、呃逆;胃阴亏虚，阴津不能上滋，则口燥咽干;不能下润肠道，则大便干结;小便短少，舌红少苔乏津，脉细数，为阴液亏少之征。
脾阴虚，病证名。
指脾精不足。
脾胃为后天之本，人体各部的濡养，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
脾阴虚
谈谈什么是阴虚那么，大家一定很想知道，到底什么是阴虚呢？阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。
因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
现代社会，因为大家劳神较多，损耗阴津，因此白领里面阴虚的人也比较多。
比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，我遇到很多白领，都是夜里十二点以后睡觉的主儿，结果其中阴虚的人非常的多还有一次去一个外企，发现其中员工阴虚的比例非常的高，估计与其劳神过度有关。
还有，就是饮食也会导致阴虚，我见过很多喜欢吃麻辣火锅或者烧烤的女性阴虚的利害，估计在四川没有问题，但是在干燥的北京吃这个，可能辛辣会伤阴的。
那么，我们怎么来判断是否阴虚呢？中医主要是从症状来判断的。
我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。
其中，五心烦热，是指患者的手脚心容易感觉热，甚至睡觉的时候要伸出被子，有的人总想把手心贴到凉的墙上才舒服。
手脚心加起来，是四个心，另外一个就是我们的心脏的心，总是觉得心烦，发燥，发热，加起来，五心烦热。
午后潮热的意思，是发热像潮水一样有节律，这是潮热，一般阴虚的人上午不热，下午才开始发热，这是阴虚发热的特点。
盗汗大家都知道了，就是睡眠中出汗，有的严重的，甚至会把枕巾被单打透，这是盗汗，白天出汗叫自汗。
其实，这些症状里面，我觉得最主要的，就是舌质颜色红，舌苔薄，甚至没有舌苔，其中舌色红是最主要的指征。
还有是脉细数，可能大家不会识别，但是要知道这种人脉搏跳得稍微比平时快就是了。
阴虚如果细分，还有各个脏腑的阴虚。
比如肺阴虚证，就是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。
多由久咳伤阴或热病后期阴津损伤所致。
此时具体的表现是咳嗽无痰、或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
脾阴学说论浅析
脾阴学说论浅析
心有心阴心阳、肝有肝阴肝阳、肾有肾阴肾阳，依此，脾亦有脾阴脾阳。
人体每一脏都有阴阳两个方面，一旦出现阴阳偏颇就会发生病变。
脾阴学说的产生与形成
对于脾阴的论述，在明代以前的论述较少。
《素问・生气通天论》中有“脾气不濡”的的提法;《难经》中有“血主濡之”，濡为滋养润泽之意，泛指阴血，实指脾阴。
张仲景对脾阴论治较多，《伤寒论》指出胃热不仅伤胃肠之津，还能制约于脾，使脾不能正常为胃行其津液，传输它脏，致脾不得其养，是为脾约证。
麻子仁丸就是张仲景在补脾阴理论指导下拟制的一个方剂，该方有“起脾阴化燥气为主”的作用。
此方时至今日，一直为众医家宗为治疗脾阴不足，不能为脾胃传输津液，使大肠传导受到阻而产生便秘的常用方剂。
在治疗脾阴方面，还有金元时期的李东垣。
有医家在谈及脾阴虚时曾曰：“李东垣后，重脾胃者，但知宜补脾阳，而不知滋养脾阴，脾阳不足水谷固不化，脾阴不足水谷仍不化也。
”东垣认为脾为阴土，主司人体运化功能，能影响人体升与降、燥与湿。
故他在治疗脾阴虚方面采用补气升阳、健脾燥湿以滋化源的方法。
多用升麻、柴胡、黄芪一类药物。
后世医家称其补脾胃学术思想为“补土派”。
到了明清以后，阐述脾阴学说的医家越来越多，明代张景岳，不但很重视脾阴学说的研究，并且在长期的医疗实践中创立了一些治疗脾胃阴虚、有较好效果的方法，一直为各医家所应用，如理阴煎、补阴益气煎、慎柔养真汤等。
还如张锡纯对脾阴虚治疗有一套比较完整。
中医如何从阴阳学说分析脾胃虚弱
中医如何从阴阳学说分析脾胃虚弱在中医的理论体系中，阴阳学说是一种极其重要的基本观念，它贯穿于中医对人体生理、病理的认识以及诊断、治疗的全过程。
脾胃虚弱作为一种常见的中医病症，也可以从阴阳学说的角度进行深入的分析。
首先，我们来了解一下脾胃在中医理论中的重要地位。
脾胃居于中焦，是人体气机升降的枢纽，也是后天之本，气血生化之源。
脾胃的功能正常与否，直接关系到人体的健康状况。
从阴阳学说来看，脾属阴，胃属阳。
脾主运化，主升清，其性喜燥而恶湿，为阴中之至阴；胃主受纳腐熟，主降浊，其性喜润而恶燥，为阳土。
正常情况下，脾阴与脾阳、胃阴与胃阳相互协调，维持着脾胃的正常生理功能。
当脾胃虚弱时，这种阴阳平衡就会被打破。
比如，脾阳虚是脾胃虚弱常见的一种表现。
脾阳不足，就无法正常运化水谷精微，导致寒湿内生。
这时候，人体会出现食欲减退、腹部胀满、大便溏稀、四肢不温等症状。
从阴阳的角度分析，脾阳的虚弱属于阴盛阳虚，阳气不足，不能温煦脾土，使得脾的运化功能失职。
再看胃阴虚。
胃阴不足，胃失濡润，就不能正常腐熟水谷。
患者会有胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、舌红少津等表现。
这是由于阴液亏损，胃阳相对亢盛，导致胃的受纳和腐熟功能失常。
脾胃虚弱还可能表现为脾阴虚。
脾阴虚时，脾的运化功能受到影响，不能将水谷精微正常输布，人体会出现消瘦、烦热、口唇干燥等症状。
这是脾阴不足，不能滋养脾土，导致脾的功能失调。
此外，脾胃虚弱也可能是阴阳两虚的情况。
例如，长期的饮食不节、劳倦过度或者久病伤脾，可能导致脾阳和脾阴都不足。
此时，患者既有阳虚的畏寒肢冷、大便溏薄，又有阴虚的口干咽燥、心烦失眠等症状。
那么，中医如何根据阴阳学说来调理脾胃虚弱呢？对于脾阳虚，治疗常以温补脾阳为主，常用的方剂如理中丸。
药物如干姜、附子等，可以温壮脾阳，驱散寒湿。
而对于胃阴虚，则以滋养胃阴为法，常用益胃汤等方剂，以麦冬、沙参等药物滋养胃阴，恢复胃的正常功能。
在调理脾胃虚弱的过程中，还需要注意阴阳的相互关系。
脾阳虚和脾阴虚有何区别
脾阳虚和脾阴虚有何区别在中医理论中，脾是后天之本，主运化、统血、升清。
当脾的功能出现异常时，可能会表现为脾阳虚或者脾阴虚。
这两种情况虽然都涉及到脾的失调，但在症状、病因和调理方法上却有明显的不同。
脾阳虚，简单来说，就是脾的阳气不足。
阳气就像我们身体里的“小太阳”，能给各个脏腑提供温暖和动力。
当脾的阳气虚弱时，脾的运化功能就会减退。
这会导致食物不能被有效地消化和吸收，从而出现一系列的问题。
脾阳虚的人常常会感到腹部冷痛，特别是在吃了生冷的食物或者着凉后，这种疼痛会更加明显。
这是因为阳气不足，无法温暖腹部，使得寒气容易凝滞在腹部。
他们还容易出现腹胀、腹泻的情况。
因为脾阳虚不能很好地运化水谷，水湿就会内生，从而导致大便稀溏，甚至出现完谷不化，也就是吃进去的食物没有完全消化就排出来了。
在食欲方面，脾阳虚的人往往没有什么胃口，吃东西也觉得不香。
这是由于脾的阳气虚弱，不能激发消化食物的功能。
此外，他们还可能会感到四肢发冷、身体沉重、容易疲劳。
因为阳气不足，不能推动气血运行到四肢末端，所以会有发冷的感觉；而身体沉重和容易疲劳则是由于水湿停滞在体内，阻碍了气血的流通。
再看看舌象，脾阳虚的人舌头往往比较胖大，舌苔白滑。
脉象则是沉迟无力，就像琴弦按得很重但弹起来没有力气一样。
脾阳虚的形成原因有很多。
长期生活在寒冷潮湿的环境中，寒邪就容易侵入体内，损伤脾阳。
饮食不节也是一个重要因素，比如过度食用生冷的食物，像冰淇淋、冷饮、生鱼片等，这些都会消耗脾的阳气。
还有就是过度劳累、久病体虚等，都会导致阳气的损耗，从而引起脾阳虚。
那么，脾阴虚又是怎么一回事呢？脾阴虚可以理解为脾的阴液不足。
阴液就像是身体里的“润滑剂”，能够滋润各个脏腑。
当脾阴虚时，脾的运化功能也会受到影响。
脾阴虚的人通常会觉得口干舌燥，尤其是在午后，这种感觉会更加明显。
这是因为阴液不足，不能滋润口腔。
他们还可能会出现胃脘隐痛、嘈杂不适的症状，就好像胃里有一种说不出来的不舒服感觉。
食疗调理脾阴虚增强消化功能
食疗调理脾阴虚增强消化功能脾阴虚是中医理论中的一种体质类型，指的是脾脏功能失调，导致阴虚现象，表现为口干、口渴、大便干燥、容易疲倦等症状。
为了增强消化功能，中医倡导使用食疗方法进行调理。
本文将介绍一些食疗调理脾阴虚的方法。
一、食物选择1. 粳米：脾主运化，选择易于消化的食物对于调理脾阴虚十分重要，粳米是最佳选择之一。
它能补充营养，清除体内的湿气，稳定脾胃功能。
2. 薏米：薏米具有健脾利湿的功效，可以帮助清除体内湿气。
可以将薏米煮熟后加入适量的蜂蜜食用。
3. 红枣：红枣具有滋补脾胃的作用，可以增强消化功能。
将红枣炖煮后，可以食用红枣糊或者将其作为红枣粥的添加剂。
4. 百合：百合具有养阴润燥的作用，适合调理脾阴虚。
可以将百合炖煮后食用，也可以将其加入到其他粥类食物中。
5. 豆类食物：豆类食物如绿豆、赤小豆等具有清热利湿的作用，适合脾阴虚体质的人群食用。
二、食用方法1. 煮粥：将粳米、薏米和其他辅助材料放入锅中，加入适量的水煮熟，调入适量的糖或蜂蜜即可食用。
粥类食物可以增加消化系统的负担，提高脾胃的消化功能。
2. 适量食用水果：水果含有丰富的维生素和纤维素，可以提供所需营养，帮助消化。
但也要注意适量，以免过多摄入糖分，加重消化负担。
3. 炖汤：将适宜的药材、食材洗净放入炖盅中，加入适量的水，慢慢炖煮数小时，煮至食材溶解入汤中，即可食用。
炖汤可以保留食材中的营养成分，同时提供易于消化的汤水。
4. 少食多餐：脾阴虚体质的人群可以尝试少食多餐的饮食方式，避免一次性摄入过多的食物，减轻脾胃的消化负担，有利于消化功能的恢复。
三、避免刺激性食物脾阴虚体质的人应避免摄入刺激性食物，包括辛辣食品、煎炸食物、冷饮等。
这些食物会加重脾胃的负担，影响消化功能的恢复。
同时还要避免过食油腻的食物和过多的糖分，以免加重湿气和痰湿的症状。
四、适量运动适量的运动可以促进血液循环，增加身体代谢，有利于消化系统的调理。
脾阴虚体质的人可以选择一些适宜的运动方式，如散步、太极拳等。
阴虚怎么补脾胃效果最好
阴虚怎么补脾胃效果最好阴虚是指人体体内的阴液不足，导致身体出现干燥、口渴、易怒、头晕等症状。
阴虚也容易导致脾胃虚弱，出现消化不良、食欲不振等问题。
那么，阴虚怎么补脾胃效果最好呢？作为经验丰富的养生专家，我为大家总结了以下6个标题，希望能帮助大家更好地护理身体。
一、阴虚怎么补脾胃？首选食疗方案阴虚的人应当重视饮食调理，以补充身体内的阴液为主，同时搭配易于消化的食物。
建议多吃芝麻、黑豆、银耳、雪梨、枸杞以及黑木耳等具有滋阴作用的食物。
同时，还可以搭配食材，如银耳莲子汤、桂圆红枣糯米粥等，这些食物都可以帮助身体补充营养，提高脾胃消化能力。
二、常用药方在食疗的基础上，阴虚还可以使用一些中药材来进行调理。
其中，当归、白芍、熟地、山药、枸杞等都是比较常见的中草药，这些草药有滋阴养血、益气调脾的作用。
对于阴虚引起的脾胃虚弱，建议使用六味地黄丸、参苓白术散、养心丸等药方，具体用量和制作方法需要根据个人情况而定。
三、黄精泡水阴虚的人可以采用一些泡水的方法来进行调理。
比如使用黄精泡水，将黄精浸泡在开水中，可以让黄精中的营养成分更好地释放出来，对身体的滋补效果更好。
建议每天饮用1-2杯，可以缓解体内的阴虚状态。
四、蜜枣汤蜜枣汤是一种非常好的阴虚调理食品，可以帮助补充身体的阴液，同时还可以加强脾胃消化能力。
制作方法非常简单，只需要将枣子、莲子、龙眼肉、百合、枸杞等食材加入开水中煮沸，然后加入适量的蜂蜜即可。
建议每天饮用一次，可以有效缓解身体的阴虚症状。
五、小米红枣粥小米红枣粥是一种非常适合阴虚人群的食品，可以帮助补充身体内的营养，调理脾胃功能。
制作方法非常简单，只需要将小米、红枣、枸杞等食材加入开水中，煮至粥状即可。
建议每天饮用一次，可以有效缓解身体的阴虚症状。
六、禁忌事项阴虚的人在进行补养时，需要注意以下禁忌事项。
首先是要避免食用辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、蒜等，这些食物会刺激胃肠黏膜，导致脾胃不适。
其次是要避免暴饮暴食，不要过量进食，否则会加重胃肠负担，影响消化吸收能力。
阴虚怎么补脾胃最有效的方法
阴虚怎么补脾胃最有效的方法阴虚是指人体阴液不足或失调，导致身体处于虚弱、干燥、易感、口干舌燥等状态，而脾胃是人体消化、吸收与营养的重要器官，在阴虚的情况下，脾胃功能也会受到影响。
因此，阴虚怎么补脾胃最有效的方法成为了许多人关注的话题。
以下将从六个方面详细介绍阴虚怎么补脾胃最有效的方法。
一、中药调理在阴虚的情况下，可以使用一些中药调理，如枸杞、龙眼、山药、熟地、黄精、百合等，这些中药有补益肝肾、滋阴润燥、补血安神、健脾益胃的功效。
其中，山药炖猪肉是一种非常好的食疗方，首先将山药去皮切块，猪肉切块，放入锅中加水煮沸后转小火炖煮2-3小时即可，这道菜可以起到养阴、补脾的作用。
二、食物调养阴虚的人应该多吃一些滋阴润燥的食物，如糯米、黑芝麻、蜂蜜、百合、桑椹等，这些食物都可以起到滋阴养血、润燥止渴的作用。
同时，阴虚的人应该避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会导致脾胃功能紊乱，加重阴虚的症状。
三、按摩调理阴虚的人可以通过按摩来调理脾胃，按摩肚脐周围的穴位可以刺激脾胃功能，起到调理脾胃的作用。
具体方法是坐着或躺着，用右手食指或拇指顺时针按摩肚脐周围3-5分钟，每天进行2-3次即可。
四、运动调理适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增加身体的免疫力，对阴虚的人来说，可以进行一些适合自己的低强度运动，如散步、太极拳、瑜伽等，这些运动可以起到增强体质、调节情绪的作用。
五、精神调理阴虚的人应该注意调节自己的精神状态，避免过度疲劳、紧张、焦虑等情绪，这些情绪会影响阴液的分泌，加重阴虚的症状。
可以通过听音乐、打坐、冥想等方式来调节自己的精神状态，保持心情舒畅。
六、起居调理阴虚的人应该注意自己的起居调理，保持规律的生活方式，早睡早起、定时饮食、适当休息等都可以起到调节脾胃的作用。
此外，阴虚的人还应该注意保暖，避免受凉，因为寒冷的天气会使阴虚的症状加重。
总之，阴虚怎么补脾胃最有效的方法有很多，可以通过中药调理、食物调养、按摩调理、运动调理、精神调理和起居调理等方式来改善阴虚的情况。
补脾胃阴虚的方剂有哪些
补脾胃阴虚的方剂有哪些作为一名高级养生师，我们要了解哪些方剂适用于补脾胃阴虚。
补脾胃阴虚属于中医中的一种病症，通常表现为食欲不振，口干咽燥，恶心呕吐，身体瘦弱等症状。
一旦出现这些症状，我们就需要及时进行治疗和调理。
以下是几种常见的补脾胃阴虚的方剂。
一、六味地黄丸六味地黄丸是一种由人参、熟地黄、山药、知母、黄精、牡丹皮组成的药丸。
这种方剂主要适用于阴虚火旺，脾虚胃弱的情况。
制作方法如下：材料：人参、熟地黄、山药、知母、黄精、牡丹皮。
制作步骤：1. 将所有的药材洗净，放入水中浸泡半小时左右。
2. 把藏红花和枸杞浸泡在水中。
3. 把人参、熟地黄、山药、知母、黄精、牡丹皮放入锅中，加入适量的水，煮开。
4. 煮开后，将火调小煨1小时左右，煮成糊状。
5. 过滤出汁液，去掉渣滓。
6. 把去渣后的汁液加入藏红花和枸杞，煮沸即可。
用量：每次口服10~15克，一日3次。
注意事项：1. 药量应根据个人体质和病情不同而异。
2. 禁忌人群，如孕妇、儿童、高血压、冠心病、动脉硬化等应谨慎使用。
二、虫草花炖乌鸡虫草花炖乌鸡是一种不错的补脾胃阴虚的食谱，此炖品中乌鸡有补气养血，清理肝脾的功效，虫草花有滋阴润燥，补肾益精的作用，两种材料搭配在一起可以起到更好的补益作用。
材料：乌鸡一只，虫草花25克，生姜适量，枸杞适量，红枣适量。
制作步骤：1. 将乌鸡宰杀、去毛、洗净；2. 将虫草花洗净、捆好，一起放到汤锅中，再放入适量的生姜，枸杞，红枣，加适量清水煮沸；3. 将火调小煮1.5小时左右，加盐调味即可。
用量：一周一次，每次食用250g左右即可。
注意事项：1.对于有火旺的人群，建议不要食用或适量减少虫草花的量。
2. 鸡肉会在煮的过程中逐渐软嫩，但如果中途加水，反而会使其变得老硬。
三、四物汤四物汤是由当归、熟地黄、川芎、白芍组成的方剂，主要用于调理气血不足的情况。
然而在加入一些材料之后四物汤同样可以起到补益脾胃阴虚的作用。
材料：熟地黄，当归，白芍，川芎，山药，猪骨汤制作步骤：1. 熟地黄、当归、白芍、川芎每个15克，山药30克；2. 将材料洗净，猪骨汤煮沸后，将材料放进去炖1小时。
脾阴不足罗大伦完整版
脾阴不足罗大伦集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]脾阴不足----罗大伦现在，我发现脾阴不足的孩子非常的多。
我觉得这与吃肉多有关，必须荤素搭配，必须多吃青菜，孩子只吃肉，不吃青菜，会引起脾阴不足。
中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。
如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。
要补脾的话，就要分出阴阳来。
因为脾是有阴、阳的。
我们今天说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容，但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多，正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好。
为什么现在孩子脾阴不足的多呢我的观点是：因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。
激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。
长期食用，脾阴就伤了。
我遇到过很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉。
那么，我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢？脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢？嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。
这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。
这种孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红。
这是因为中医认为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿的患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。
而脾阴不足之人，我的观察，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。
然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。
饭后容易肚子胀。
这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。
很多孩子几乎没有静的时候。
你让他静下来，你就觉得他像火一样，不断的在燃烧，非常容易发火。
另外，脾阴虚的孩子大便会特别干燥，还会口干舌燥。
脾阴虚，会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的。
补脾胃阴的中成药有哪些药名
补脾胃阴的中成药有哪些药名补脾胃阴是养生中的一项重要工作，因为脾胃是人体消化的重要器官，如果脾胃功能失调，就会影响到全身健康。
而阴虚是导致脾胃功能失调的重要原因之一，因此补脾胃阴也就显得极为重要。
在中成药中，补脾胃阴的药物有很多，下面分别介绍一下：一、党参党参是比较受欢迎的一种中药，具有补脾益气、增强人体免疫力等作用。
在补脾胃阴方面，党参具有滋阴润燥、补脾益肺的作用，可以帮助人们调理消化系统，缓解脾胃的不适症状。
用量为每次10克-15克，可以煮成汤或者煮粥食用。
二、白术白术也是一种常用的中药，具有健脾益胃、止泻等功效。
对于脾胃虚弱、口干舌燥、神疲乏力、食欲不振等症状，白术都有很好的缓解作用。
用量为每次10克-15克，可以煮汤、煮粥或者泡茶食用。
三、黄芪黄芪是一种补气的药物，也可以用来补脾胃阴。
黄芪具有滋阴润燥、生津止渴、调理消化系统等作用，适用于脾胃气虚、虚火烦渴等症状。
用量为每次10克-15克，可以煮汤或者泡茶食用。
四、熟地黄熟地黄是一种滋补肝肾、补血生津的药物，同时也可以用来补脾胃阴。
熟地黄具有滋阴润燥、生津止渴、调理消化系统等作用，适用于脾胃阴虚、口干舌燥等症状。
用量为每次10克-15克，可以煮汤或者泡茶食用。
上述药物可以单独使用，也可以根据个人的体质、病情来配伍使用。
但无论使用哪种中成药，都需要注意以下问题：1、用药前需要咨询医生或者药师，不可以自行决定用药。
2、用药养生期间要坚持规律生活，保证充足的睡眠和适量的运动。
3、在用药期间，要避免饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响药物的疗效。
4、要注意饮食调理，平衡膳食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。
针对脾胃阴虚的养生建议：1、养成好的饮食习惯，保证足够的水分和营养，多进食具有补气、补阴、滋润的食物、如枸杞、黄芪、桑叶等。
2、保持心情愉悦、精神放松，不要过度疲劳，多参与适合自己的活动。
3、保持良好的生活作息，保持足够的睡眠时间，适当运动，避免长时间坐卧不动。
李时珍对脾虚的认识
李时珍对脾虚的认识大量儿童出现脾阴不足的情况，其中相当比例的孩子喜食肉类，这是一个新的趋势，脾阴不足与肉食中添加激素两者之间的相关性研究，需要继续深入。
滋补脾阴不忘通调。
李时珍在使用滋补脾阴药物的时候，常常使用通调之品，比如橘皮、紫苏子、茯苓、车前子、薏仁等药物，为的是滋补不滞腻，补而不呆，气机得以流畅，从而取效更佳。
李时珍，是明代著名中医学家。
他幼年丧父，家境贫苦，却勤求博学，不但于医书典籍中孜孜探求，还游走四方求学，终成一代名医。
他对医经医方无不精通，而且于本草之学尤有心得，其诸多学术思想，至今仍有指导意义。
李时珍对脾胃的重要性极其关注，他认为：“谷气者，譬国家之饷道也。
饷道一绝，则万众立散。
胃气一败，百药难施。
”所以他认为“治阴阳诸虚病，皆当以保护胃气为急。
”但是，在缪氏之前，医家对脾阳与脾气关注较多，比如金元时期李东垣便非常重视脾阳、脾气之证治并创立益气诸方。
而中医理论认为，人体的任何脏器，有阳便有阴，脾脏也不应例外。
所以缪氏提倡之脾阴证治，发前人之未发，为中医理论增添了新的基石。
但之后，脾阴学说并未引起医家的足够重视，今天，在众多中医教材中，对此少有论及。
而认为，现代社会人们生活方式有了较大改变，疾病类型也随之出现新的发展趋势，李时珍的脾阴学说，此时则有其特殊的价值。
以往，脾阴不足之证，多与饮食不节相关。
有过喜肥甘厚味者，因肉食积滞化火伤阴；有过于喜食炙烤辛辣者，因辛辣热性伤阴；有因为久病，津液耗伤，导致脾阴不足者；亦有因劳倦思虑过度，思虑伤脾而伤及脾阴者。
但在现代社会，发现引起脾阴不足的原因，有了新的变化。
现在许多肉类皆是养殖所出，在养殖的过程中，牲畜会被喂养一些添加剂，其中甚至有激素类药品。
这种情况，会导致肉类成分改变，引起食用者体质的改变。
目前，发现大量儿童出现脾阴不足的情况，其中相当比例的孩子喜食肉类，这是一个新的趋势，脾阴不足与肉食中添加激素两者之间的相关性研究，需要继续深入。
当代小儿厌食多脾阴不足
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脾阴虚论治
脾阴虚论治【中医基础版】关于补脾阴的药，古今医家论者甚少。
脾者，喜润而恶燥。
脾病为虚者多而实者少。
其虚主要是脾气虚和脾阳虚，而脾阴虚相对较少见，故其立法方药亦较少。
脾阴虚之主要症状为纳呆食少、腕腹胀满痞闷、大便溏或干结难出，脾阴虚常兼见气虚，表现为神疲乏力、少气懒言；口干舌红少苔，脉细或濡而略数。
临床我们较为常见的补脾阴的方剂就是《局方》里的参苓白术散，其中主要是怀山和扁豆偏于补阴，然该方中的配伍主要还是以脾气虚为主，其参、苓、术、草等都是以健脾益气为主的。
在补脾阴的药物选择当中我个人认为应该首选怀山、扁豆、太子参等，其次是白芍、麦冬等。
怀山味甘性平，入脾肾经，以益气养阴为主，其补而不腻，正中脾喜润而恶燥的特性，扁豆健脾止泻，太子参健脾益气生津，皆为气阴并补之药，且其性较缓和。
张锡纯有薯蓣丸为治脾阴不足的方剂，其单味怀山（薯蓣）大剂量的应用，是仿独参汤之理也。
张锡纯对石膏的应用可谓出神入化，但其对山茱萸和怀山的使用亦有其独到之处医学教育网收集整理症状描述时间: 2015-05-19 13:24:11 来源: 求医网脾阴虚，病证名。
脾阴失调一般是指脾的阴液失调，即脾阴虚而言。
脾阴虚多由饮食不节，如恣食辛辣、香燥，酗酒等，导致火气伤中，耗伤脾阴，或积郁忧思，内伤劳倦等，使虚火妄动，消烁阴津，暗伤精血，从而损及脾阴，或因肾水亏乏，不能滋脾而致脾阴不足。
此外，湿、火、燥等邪气久羁中州，或长期妄服刚燥辛烈之晶等，亦可导致脾阴亏损。
脾阴虚以食欲减退、唇干口燥、大便秘结、胃脘灼热、形体消瘦、舌红少苔等为主要临床表现。
脾与胃同居中焦，以膜相连，职司水谷运化。
脾主运化，胃主受纳，一升一降，相互为用，共同配合，完成纳运水谷，化生气血等生理活动。
脾脏与胃腑，在五行均属土，一为阴土，一为阳土，两者在生理上关系密切，病理上相互影响。
因此，脾阴虚常易于合并胃阴不足，而胃阴虚又常兼见脾阴虚之象。
但两者还有一定的区别，脾阴虚多因情志内伤，五志化火，阴精暗耗;胃阴虚多由热病伤津所致。
脾阳虚和脾阴虚各有什么特点(脾虚分为3度)
脾阳虚和脾阴虚各有什么特点？脾为后天之本，气血生化之源，不管是脾阳虚还是脾阴虚，都会导致气血生化不足，出现血虚表现。
所以清末医家唐容川在《血证论》中说"脾阳不足，水谷不化，脾阴不足，水谷仍不化也。
譬如釜中煮饭，釜底无火固不熟，釜中无水也不熟。
，所以气血不足是脾阳虚和脾阴虚共同的特点，但表现又有所不一样。
脾阳不足的症状及治疗、饮食注意脾阳主要负责运化水谷，所以脾阳不足，运化水谷无力，容易生湿、生痰，腹泻拉肚子，一片虚寒的表现。
容易怕冷，尤其是腹部。
气血无所化，水湿泛滥，容易表现为皮肤泛白，或有浮肿，尤其是下眼睑明显，水湿上泛，眼睑颜色晦暗。
嘴唇颜色较淡，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻或者白厚。
手脚冰凉，四肢肌肉也容易浮肿，尿多，颜色清亮。
对于脾阳虚的治疗方法，金元四大家之一李东垣创立了“补气、升阳”之法，针对脾阳不足、脾气下陷的补中益气汤或升阳除湿汤都是不错的选择。
当然也可适当的选择理中丸或者参苓白术散等，都是可以的。
不过脾阳虚往往还有脾气虚，或者脾阳虚日久容易出现肾阳虚，所以可以根据实际情况佐以补气，或者温肾阳的药物一起。
平时的饮食应该注意多摄入一些温热性的食物，比如羊肉、鸡肉、南瓜、韭菜等，少吃寒凉冰冻的食物，尤其是生冷瓜果，如果水湿明显或者水肿，可以适当多吃些健脾利尿的食物，比如玉米须，慧米等,但要配伍，尤其是慧米要炒黄，以免更伤脾阳。
脾阴不足的症状及治疗、饮食注意脾阴主要是指营血，所有脾阴不足，缺乏营血，水谷也无法化生,容易虚烦，不思饮食，食后腹胀，一片虚热的表现。
面无色泽，晦暗或发黄，容易口唇干燥，唇裂脱皮，手足心烦，口干但不欲饮，虽有饥饿感，但不想吃，吃了容易腹胀、烦闷，四肢消瘦，容易便秘。
对于脾阴虚的治疗方法，东汉时期的张仲景有一个治疗脾阴虚的经典方剂"麻子仁丸"，主要治疗脾阴不足引起的便秘。
那么对于脾阴虚，我们应该怎么治疗呢？一般选择"甘淡药物"，甘淡柔润的药物能够养阴生津，同时佐以酸的药物，能生津敛阴，再适当配伍一些能够升提的药物，比如升麻、葛根、桔梗、柴胡等，有助于脾的运化。
脾阴虚诊断详述
脾阴虚诊断详述
*导读：脾阴虚症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？
临床上单独脾阴虚少见，多与其他证合并出现。
如脾阴虚与胃阴虚互相兼见，因脾胃同居中焦，胃主受纳腐熟，脾主运化，两者协同，共同完成饮食物的消化吸收，故脾胃有病往往互相影响，临床表现上两者也有纳差，便秘，嘈杂，舌红少津，脉细数等共同表现。
此外，脾阴虚常与脾气虚同时兼见，因气阴互根互化，阴虚不足，势必影响到气的化生。
脾虚，中医术语。
泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。
包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。
又称脾虚寒证。
脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。
多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
预防：注意饮食有节，起居有常，劳逸适度。
宜进食清淡、易于消化、富有营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋等，患食辛辣香燥、油腻炙煿之品，戒除烟酒。
宜甘润养阴，选择温而不燥，凉而不寒，淡而不利的药物，如山药、扁豆、苡仁、莲子肉、黄精、玉竹、天花粉、沙参、麦冬、葛根、粳米等。
如兼见脾气虚形成脾气阴两虚者，可选用参苓白术散、资生丸、六神散、滋阴健脾丸等;如脾胃阴虚者，宜用沙参麦冬汤、益胃汤等。
*结语：以上就是对于脾阴虚的诊断，脾阴虚怎么处理的相关内容介绍，更多有关脾阴虚方面的知识，请继续关注或者站内搜索了解更多。
中医阴虚证篇----脾胃阴虚证
中医虚证•阴虚证篇----《脾胃阴虚证》《脾阴虚证》脾阴虚•虚痨赢瘦李××，男，2岁，1979年11月26日就诊，门诊号；5593。
烦躁不安，夜间吵闹，伴阵发性干咳。
日趋赢瘦，病发三余月，前服中西药治疗未效。
患儿满头大汗，毛发枯焦，面色不荣，口舌起糜，手足烦热，渴欲饮水，不思饮食，大便或干或溏，小便色黄，舌淡红苔薄，指纹紫滞，脉濡微数。
辨证为脾阴耗伤，虚热上扰。
立治法为：滋阴养脾，清热宁肺。
投益脾汤加减。
太予参12克石斛12克麦冬12克山药9克薏仁9克茯苓9克扁豆9克白术9克谷芽9克桔梗3克胡黄连6克甘草3克，二剂。
11月30日二诊：烦热、咳嗽稍减，食欲略振。
原方去胡黄连制丸，每次10克，日服二次，调理一月余。
1980年3月26日随访，询知去年药服症减，食量日增，精神好转，未再服他药，即见康复。
(《成都中医学院学报》1980-6-13)脾阴虚•食少腹胀徐XX，女，50岁，农民。
1980年12月15日初诊。
体虚卧床一月，有胆囊炎、肺结核及贫血病史。
三个月前，胆囊炎复发。
经治好转出院。
但遗倦怠乏力，形体消瘦，头晕目眩，腹胀纳呆，日食仅一至二两，伴口干不欲饮，自觉腹胀，偶有胁肋隐痛，手足烦热。
面色无华。
舌淡苔薄，脉濡微数。
先后服补中益气汤、益胃汤，补肝汤、六味地黄汤。
症状此伏彼起。
诊断为脾阴不足，治予益脾养阴，方选益脾汤加知母10克。
二剂服毕，食欲稍振，头晕烦热减轻。
上方去知母，续脏三剂，食欲益增，头晕大减j即能起床操持家务。
再服三剂，腹胀、胁痛消失而康复。
1983年底随访，三年来未能复发。
（《陕西中医》1985-2-10）脾阴虚•唇裂火燎夏某，男，27岁，2000年5月18日初诊。
患者从事公安工作，生活欠规律，时常熬夜，饮食失节。
翌年人秋以来，周期性月发口唇皲裂，脱皮干燥如火燎，难受不堪，到处求医不效。
症见形体消瘦，精神疲倦，面色少华，口唇稍肿，皲裂脱皮，干燥如火燎，唇色如丹，食少时腹胀，大便溏，每天4～5次。
脾胃阴虚的症状
脾胃阴虚的症状关于《脾胃阴虚的症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
我们常常听见有些人出現了肠胃阴虚的症状，实际上脾胃阴虚是中医学里边的叫法，脾胃阴虚包含二种病症，一种是脾阴虚，此外一种便是胃阴虚了，因此我们要了解肠胃阴虚的症状，一旦我们出現了肠胃阴虚的症状，我们就能及时处理而且选用相对的治疗措施。
那麼肠胃阴虚的症状到底是如何的呢，我们要了解一下什么叫脾阴虚及其脾阴虚的症状，随后也应当了解一些胃阴虚和胃阴虚的症状才行。
胃阴虚，证名。
胃的阴津不够所出現的症状。
见《类证治裁·脾胃》。
别称胃阴不足。
由胃热、胃热炽盛，或温热病耗伤肝阴引发。
证见口干舌燥唇燥，噪杂，作呕，饮食搭配降低，或咽下不好，吃完胸隔不适感，大便干硬，舌红管理中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。
治宜养阴益胃。
具体表现在胃腕隐隐作痛，饥不欲食，口燥喉干，大便干硬，或脘痞不舒，或作呕见逆，舌红少津，脉细数。
此证多由胃病久延不愈，或热症中后期阴津未复，或平常嗜食辛辣食物，或情绪不逐，气郁化火使胃阴虚损而导致。
胃喜润而恶燥，以降为顺。
胃阴不足，虚火内部，热郁于胃，气失和降，则胃腕隐隐作痛而有烧灼感，噪杂不舒，痞胀不适感;胃中虚火振荡，助消化较快，则有饥饿的感觉，而胃阴失滋，纳化迟缓，则饥不欲食;胃失和降，胃气上逆，由此可见作呕、呃逆;胃阴亏虚，阴津不可以上滋，则口燥喉干;不可以下润肠通便道，则大便干硬;小便缺少，舌红少苔乏津，脉细数，为阴津亏少之征。
脾阴虚，病证名。
指脾精不够。
肠胃为后天之本，身体各处的濡养，有赖性子散精输布。
若胃阴虚，或脾虚不运，阳损及阴，或营养与膳食不够，均可使性子散精无源而致本证。
临床症状多有胃阴虚病症，并见饥不欲食，肌肉削瘦，体倦困乏等。
常见于各种营养不良证。
本证多由劳倦影响，心烦焦虑，温热病的手术恢复期，及漫性活动性肝炎的中后期等，虚损肝脏之阴血及体液引发，从而阴虚火旺，产生本证。
临床医学普遍食欲饮食搭配，吃完腹胀，脘腹灼痛，嘴唇干躁，作呕呃逆，大便干硬，型体削瘦，舌红苔剥，脉细或历数。
脾阴不足
今 年 ６月偶 遇 患 者 ， 欣 喜 告 之 ， 半 年 来 ， 状 其 大 症
体 患 者 ， 某某 ， ，２岁 ， 人 ， 广 东 省 湛 江 市 赤 未 见复 发 ， 重略 有增 加 。 张 男 ５ 工 住
坎 。就诊 时 间 ：０ １ ０ ２ ０ —１ 。
胀或 腹 中隐 痛 ， 于进 食生 冷 瓜果 或 油 腻 之 品 ， 腹 部 红 无苔 ， 少 等 ， 阴虚 之 征 象 显 而 易 见 ，０余 年 的 久 每 或 津 其 １ 受 凉之后 症 状 更甚 。大 便 每 天 ２—３次 ， 便 稀薄 或 呈 泻 ， 粪 阴津渐 损 ， 本证 之 主要病 机 。 为
产 史的 妇 女再 次 妊 娠 时 是 可 以试 产 的 ， 于 子 宫 下 段 产而 选 择 了剖官 产 ， 点也 值得 我 们深 思 。 对 这 横 切 口和 不 知切 口类 型者 可行 阴道 试 产 ， 不存 在 禁 忌 ，
综 上所 述 ， 控制 不 断上升 的剖 官 产 率 ， 了我们 要 除
（ 收稿 日期 ２０ ０ ２—０ —０ ） ７ ６
脾
．
阴
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足
５ ４３ ２０７
黄 家富 广 东省 湛江 卫生 学校
中 医理 论 认 为 ： 为 “ 阴 湿 土 之 脏 ” 能 运 化 水 脾 太 ， 湿， 以调 节人 体 内 水 液代 谢 的 平 衡 。 脾 虚 不 运 则 最 易
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山西 医 学 教 育 ２ ０ ０ ２年 第 ４期
总第 ７ ３期
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． 特 ０ｏ年 ， 臀 过分 强稠 试 产 的危 险性 ， 为 剖 宫 产 总 比 阴道 试 产 干 ２ ３ 臀位 剖 宫产 亦 占不 小 的 比例 ， 别 是 ２ ０ 认
脏腑阴气的功能主治
脏腑阴气的功能主治1. 脏腑阴气的概述脏腑阴气是中医学中的重要概念，它是脏腑功能正常运行的基础。
脏腑阴气的不足或失调，可以导致各种疾病。
本文将介绍脏腑阴气的功能主治。
2. 肺阴气的功能主治•功能：肺阴气主要功能是润泽肌肤和呼吸道，调节水液代谢，调节人体的气机活动。
•主治：肺阴气的不足或失调会导致干燥咳嗽、皮肤粗糙、水液代谢紊乱等症状。
通过补益肺阴气，可以缓解上述症状。
3. 心阴气的功能主治•功能：心阴气主要功能是调节心脏的功能、血液循环和情绪稳定。
•主治：心阴气的不足或失调会导致心悸、失眠、情绪不稳等症状。
通过补益心阴气，可以缓解上述症状。
4. 肝阴气的功能主治•功能：肝阴气主要功能是调节肝脏的功能、促进血液循环、调节情绪和情绪。
•主治：肝阴气的不足或失调会导致头晕、目眩、腰酸等症状。
通过补益肝阴气，可以缓解上述症状。
5. 脾阴气的功能主治•功能：脾阴气主要功能是调节脾脏的功能、促进消化吸收和补充气血。
•主治：脾阴气的不足或失调会导致食欲不振、腹胀、便秘等症状。
通过补益脾阴气，可以缓解上述症状。
6. 肾阴气的功能主治•功能：肾阴气主要功能是调节肾脏的功能、维护生殖系统的平衡、调节水液代谢。
•主治：肾阴气的不足或失调会导致腰膝酸软、遗精、月经不调等症状。
通过补益肾阴气，可以缓解上述症状。
结论脏腑阴气在中医学中非常重要，它是维持人体正常功能的基础。
了解脏腑阴气的功能主治，可以帮助人们更好地调养自己的身体。
在日常生活中，可以通过调整饮食、作息和运动等方式来补益脏腑阴气，保持身体的健康和平衡。
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脾阴不足的治疗
山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草，
怀山药九克、莲子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麦冬六克、沙参六克、生地六克、甘草三克。
冰糖一块。
制作方法：把这些药放入锅里，添入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时，大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入冰糖一块，然后放温。
山药是补脾阴的，白色，色白润肺，味甘入脾，它还有点补肾的作用，但总的说来补阴的效果比较好。
莲子肉是补脾的，熬的时候，你最好给捣碎了。
如果整个熬的话，二十多分钟都不会熬烂，捣碎后，药性就会煎出来。
莲子肉里边莲子心已经去掉了。
莲子肉是补脾的，莲子心是泄心火的，所以补脾一般是用肉。
薏仁是去湿的，木瓜是跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，同时木瓜还有疏肝的作用，缪希雍认为此时也要防止肝经受到影响。
木瓜还有个特点，它是可以去湿的。
而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。
白芍和甘草配起来也是滋阴的。
脾阴不足的症状我们再总结一下。
就是手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、渴喜冷饮，脉搏跳得快、舌质红，舌苔薄或者没有舌苔，以上是阴虚的症状，同时还要加上脾虚的症状，就是吃完饭肚子胀，会鼓起来，半天下不去，大便干燥。
这是脾虚，吃完了以后肚子胀，堵在里面，是脾运化不了，阴虚和脾虚的症状合起来，就是脾阴不足。
孩子不要经常吃药
有的孩子咳嗽了三年，用的药物的病历是厚厚的一叠，里面每个方子都是清热解毒的，剂量很大，家长也奇怪，我这孩子这个毒怎么总也解不掉呢？其实，哪里来的那么多的毒？孩子只是有那么一点寒邪没有驱逐出去，您用这么多的寒凉的药，反而又把寒邪冰伏在里面了，当然会一直咳嗽了。
请医生开点清淡的方子散邪，也可以自己学习一些推拿的方法。
积食的时候，讲到可以用焦三仙和炒鸡内金等药物来去掉积食，消积食的药物，用几天就可以了，不能久用，为什么？因为如果您天天使用，您的身体就知道有外力来替代他，这样，他自己的功能就会退化的，。
补脾是有补脾阴和脾阳的两种，需要分别来对待，一般补脾阴的用明代名医缪希雍的滋补脾阴的方法，用的是山药、莲子肉、生地、沙参、麦冬、石斛等，熬成饮料喝，滋补脾阳的，用的是清宫里面的养生糕点八珍糕的思路，用的是太子参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白扁豆等。
很多孩子反复感冒，其实就是脾胃虚弱导致的，一般在感冒好了之后，需要用补中益气汤来滋补脾胃，我听了，忙问老先生：“您滋补的分寸如何掌握？”老先生回答：“最多不超过两个星期！”
防治治疗心脏病
就是三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。
每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混
合粉末一克即可。
其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。