脾阴不足----罗大伦
介绍一个传统中成药十全大补丸-罗大伦
介绍一个保守中成药宽裕大补丸之阳早格格创做处事劳乏引导气血缺乏怎么办?正在闲暇的时间，您不妨伸出舌头，瞅瞅自己舌头是可有齿痕，舌边的颜色是可很浓黑，如果您的问案是：“是的！”那么，您便大概需要瞅瞅那篇文章了.尔时常到各天为民寡遍及健壮知识，很多伙伴会借那个机会，去背尔询问有闭健壮的问题，那样，尔便瞅到了无数个“健壮样本”，道真话，尔感触咱们的健壮情景，是阻挡乐瞅的，有的时间尔到一个单位里去，会被大家围住，每部分，皆是一大堆身体问题.那些身体问题归纳起去，除了压力大引导的仄衡除中，另有二种，一种是过剩，吃得太好了，痰干蓄积，那种人，千万于是不克不迭补的，普遍需要浑浓饮食，需要搁紧情绪，尔时常对付他们道，您最符合的饮食，是萝卜黑菜，最需要的死计模式，是去跑步锻炼.另有一部分人，一瞅便相识粗力明隐缺乏，感觉疲倦不堪，里色无华，声音无力，甭道跑步了，连走步皆无力，舌头上头齿痕很沉，舌量，也便是舌苔不覆盖的那部分舌体，会颜色浓黑.那样的人，则需要滋补了.那种浩气缺乏的人，正在当前的职场中非常多，然而是，他们（她们）却仍旧正在负担着非常沉的处事任务，很多人皆正在疲于奔命，那利害常不仄常的事务，那样搞身体验出大问题的！但是，咱们当前却以妄为常，把那种不仄常，当搞仄常的事务，道句宽沉的话，那是正在“伤害死命”.但是，那样的人，却触目皆是，简曲是令人痛心的事务.此时，不妨戚息，然而是，对付于有的人，只是戚息是不敷的，大概还需要滋补，那个时间，会用到一个典范的圆子，喊“宽裕大补汤”大概者“宽裕大补丸”.中医是很有趣的，有的时间简曲便像孩子脚中的乐下玩具，不妨拉拢的，比圆那个宽裕大补汤，是由四君子汤战四物汤二个圆子加味而成的.话道正在宋往的时间，政府构造编写了一本圆剂书籍，喊《安定惠民战剂局圆》，那是一本很神偶的书籍，内里粗华无数，此书籍里支集了好多疗效特天好的圆子，那些圆子到即日咱们还正在应用，比圆藿香浩气集.又比圆，四君子汤战四物汤.那二个圆子，皆是了不得的圆子，皆是中医圆剂内里，典范得不克不迭再典范的圆子了.先道那四君子汤，那个圆子由人参、黑术、茯苓、炙苦草四味药组成，此圆具备补气的效率，果为典范，后世很多补气的圆子皆是正在那个圆子的前提上盖楼而成，所以，那个四君子汤，被称为补气的“祖圆”，可睹其职位.那个圆子治疗的范畴，主假如由脾胃气真，运化乏力所致百般症状，比圆：里色萎黄，语声矮微，气短乏力，食少便溏，舌浓苔黑，脉真数.治疗以益气健脾为主.脾胃为后天之本，气血死化之源，脾胃气真，受纳与健运乏力，则饮食缩小；干浊内死，脾胃运化不利，故大便溏薄；脾主肌肉，脾胃气真，四肢肌肉无所禀受，所以四肢乏力；气血死化缺乏，不克不迭枯于里，故睹里色萎黑；脾土为肺金之母，脾胃一真，肺气先绝，故睹气短、语声矮微；舌浓苔黑有齿痕，脉健壮均为气真之象.四君子汤内里，人参为君药，苦温益气，健脾养胃.臣药是黑术，健脾燥干，加强益气帮运之力；佐以苦浓茯苓，健脾渗干，苓术相配，则健脾祛干之功益著.使药是炙苦草，益气战中，调战诸药.四药配伍，共奏益气健脾之功.那么，那个圆子为何喊四君子汤呢？古代医家有个比圆，去由是道论正在人体有病的时间，到底该扶正，仍旧该驱邪呢？主弛先扶正的一派认为，扶帮浩气后，人体浩气富足，自然邪气便不场合停顿了，好比是谦屋子的君子，那么小人自然会感触自己薄颜无耻，会自己溜走的.而那个圆子，果为药力仄易，博门扶正，那四味药如共四位君子，扶帮人的浩气，所以喊四君子汤.后世，很多补气的圆子，皆是正在那个四君子汤的前提上加味而成的.而粗华经常正在所有出现的，共样正在《安定惠民战剂局圆》内里，另有个典范的圆子，喊四物汤.那个圆子，去历也大极了.四物汤是补血的前提圆，是由死天、当归、芍药、川芎四味药组成.那个圆子最早睹于早唐的《仙授理伤绝断秘圆》，被用于中伤瘀血做痛.以去正在宋代《卫死家宝产科备要·产后圆》、明代《医圆考·调经用四物汤》、浑初《济阳目目·调经门》等医教书籍籍中均有纪录战评道.四物汤被后世医家称为“妇科第一圆”，“血证坐法”及“妇女之圣药”等.本圆以苦温味薄的死天为君，补肾滋阳养血.配伍当归补血养肝，战血调经；黑芍养血战营以巩固补血之力；川芎活血止气，调畅气血.概括齐圆，补血而不滞血，战血而不伤血，果此，血真者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的时常使用圆剂.那个圆子，后世又称呼它是补血的“祖圆”，果为后世的很多养血的圆子，皆是正在那个圆子的前提上加味而成的.而后，中医盖楼的粗神再次被收扬光大，果为很多时间，人们会气血二真（果为气血是互死的，一枯俱枯，一益俱益），那么，此时该怎么办呢？此时，人们把那二个圆子加起去，喊“八珍汤”.那个八珍汤，战坤隆皇帝吃的八珍糕但是纷歧样的，那个圆子是气血单补的，由四君子汤战四物汤分离起去，有八味药，分别是：人参、黑术、茯苓、炙苦草、死天、当归、黑芍、川芎，正在需要滋补气血的时间，中医医死时常会开出此圆的.而后，正在八珍汤的前提上再次盖楼，大家不妨瞅到，那个乐下玩具好像越去越下，咱们瞅到，正在八珍汤的前提上，加上黄芪战肉桂二味药，便成了当前的宽裕大补汤，当前的中成药，喊宽裕大补丸.那个圆子，也是《安定惠民战剂局圆》内里支录的，用去治疗：“男子、妇人诸真缺乏，五劳七伤，不进饮食，暂病真益，时收潮热，气攻骨脊，拘慢痛痛，夜梦遗粗，里色萎黄，足膝无力，十足病后气不如旧，忧忧思虑伤动血气，喘嗽中谦，脾肾气强，五心烦闷，并皆治之.此药性温不热，仄补灵验，养气育神，醉脾止渴，逆正辟邪，温温脾肾，其效不可具述.”闭于那个宽裕大补，浑代的弛秉成正在《成便当读》一书籍中，叙述得比较收会，他道：“八珍并补气血之功，固无论矣.而又加黄芪帮浩气以益卫，肉桂温血脉而战营，且各药得温养之力，则补性愈足，睹效愈多.非惟阳真可温，即阳真者亦可温，以无阳则阳无以死，故十足有形之物，皆属于阳，莫不死于秋夏而杀于秋冬也.凡是逢人之真阳盈益，欲成痨瘵等证，总宜以苦温之品功效.大概真之甚者，即炮姜、肉桂，亦可加于大队补药之中，自有神效.若仅以苦热柔静，十足滋润之药，暂暂服之，不特阳不克不迭死，而阳战气愤，日渐丧亡，不至阳气共归于尽不只耳.每记为人治阳真内热一证，屡用苦热润静之剂，而热仍不退，于本圆中加进炮姜五分，其热顿退，神乎其神，果录之以帮教者之参悟.”正在那个叙述内里，他道了自己的体验，为何圆子内里会加黄芪战肉桂，更加是那个肉桂，为何要加？他的体验是，以至正在阳真的情况下，皆要思量，不克不迭一味滋阳，要思量呵护死机，如果滋阳太过，一派萧杀之象，怎么样保存死机，果此，此时如果能沉微加上一面温热的药物，则往往效验更好.那是体味之道，开人深思.中医认为，气战血是人好以存正在的物量前提，如果一部分的先天体量健壮，大概果为后天劳乏过分，大概病后调养不当，大概得血过多等，均可引导气血二真，激励百般徐病.此时，会出现里色惨黑大概萎黄，头晕眼花，食欲好，粗神不振，多汗且活动后加沉，以至心慌气短等表示，此时的舌像，会正在舌的二边，出现明隐的齿痕，舌苔薄黑，舌量的颜色会变得浓黑，而不是陈黑的.如果出现那些情况，不妨用此圆.宽裕大补汤能温补气血，从基础上革新上述症状.那样的情况，尔睹过很多，当前很多黑收疲于奔命，身体的气血状态非常短好，尔是一个非常阻挡付滥补的人，然而是，当前尔却会越去越多天推荐那个宽裕大补丸了，为什么呢？果为眼瞧着那些黑收，一个个浩气缺乏，此时，如果不克不迭扶帮浩气，则一定会出问题的.而很多伙伴，正在服用了尔推荐的宽裕大补丸之后，背尔反馈感觉粗力充沛多了，身体的状态也好多了.那么，什么情况不克不迭服用此圆呢？最先是阳真的情况不不妨用，比圆舌量很黑，舌苔薄大概者无苔，脉搏非常快的.那种情况不克不迭服用.大概者有真热，比圆中去的热邪炽衰，舌苔黄薄，舌量黑的，不克不迭服用的.其余，滋补也必须掌握尺度，不可一味蛮补，那个圆子，一吃很暂的搞法也不可与，需要请医死随时帮闲分解是可不妨继启吃才好.其余，孕妇要正在医死的指挥下才搞使用，不要自己容易用药.那个圆子，咱们当前不妨正在各个药店，皆能购到那其中成药，比圆共仁堂的宽裕大补丸，曲交温火冲服即可了，然而是，那个圆子服用的时间，另有一面不妨参照的秘诀，正在宋代的时间，是把药物研成粉终，用火一盏，死姜三片，枣子二个，共煎至七分，不拘时间温服的，所以，如果当前您感触自己比较怕热，阳气缺乏的，也不妨用三片死姜，战几个大枣，熬火，用那个火冲服，效验会更好的.其余，那个圆子也不妨搞食疗的配药，比圆，咱们不妨正在炖鸡的时间，把药丸加加进，不妨加一天的服用量，而后煲汤，此时，药物与鸡肉相战，而后不妨喝那个鸡汤，那个食疗圆，对付脚术后的患者，具备回复气血的效率，那是中医保守的食疗要收，诸位不妨参用.那其中成药，各个药店皆有，尔感触大家果为不相识，所以一圆里，很多伙伴处于气血缺乏，身体宽沉健壮的疲倦状态，还正在脆持处事，引起身体百般仄衡；另一圆里，那个宋代的圆子，躺正在药店内里睡大觉，人们对付它毫不相识，那是如许可惜的事务啊.咱们的祖先，已经给咱们念出了调理的要收了，咱们为何不必呢？咱们气息充沛，再去粗神抖擞天处事，那该如许好啊.那让尔念起，宋代的那本圆书籍《安定惠民战剂局圆》内里的“惠民”二个字，采用的是如许的好啊.中医不妨惠民，不妨惠及百姓.那篇文章，期视诸位对付此圆能有所相识，以去尔会介绍更多的中成药的，以便诸位正在需要时，不妨不至于狐疑，不妨有所采用.。
八珍糕调理小儿体弱罗大伦博士
八珍糕调理小儿体弱罗大伦博士八珍糕调理小儿体弱(罗大伦博士)2011-03-20 07：13八珍糕调理小儿体弱□本期博主：罗大伦中医博士中医讲究的是药食同源，用平淡的食品调和脾胃，解决大问题。
在众多求医邮件中，最牵动人心的就是孩子的病了。
许多孩子，因为某种原因，经常生病，甚至一感冒就引起哮喘发作。
家长为此伤透了脑筋。
这样的孩子，目前西医也没有好的调理方式。
中医的特点是，不但治疗现在的病，而更看重如何调理身体，让你逐步恢复，尽量不患病，使身体强健起来。
我为什么用八珍糕来调理体弱的小孩子呢?清朝陈修园写的《医学三字经》里，对小儿病是这样论述的："小儿病，多伤寒，稚阳体，邪易干。
凡发热，太阳观。
热未已，变多端。
太阳外，仔细看。
遵法治，危而安。
若吐泻，求太阴；吐泻甚，变风淫；慢脾说，即此寻。
阴阳症，二太擒；千古秘，理蕴深，即痘疹，此传心。
"这段话，道出了小儿病的调理方法。
一些孩子，一遇到冷风就感冒，稍微一冷就犯病，这就是阳气不足的表现，应该从脾经论治。
这些看似呼吸系统的疾病，其实都是脾胃不足引起的，所以在看到这样的病症时，除了急性期治疗肺脏，其他的时候都应调理脾胃。
现代西医也发现了这个问题，他们认为在诱发哮喘的众多因素中，饮食作为一种特异性过敏原占有较高比例。
这种食源性哮喘在成人中并不多见，但在儿童，尤其是婴幼儿中则占较高比例，也就是说，年龄越小，食滞导致哮喘的越多见。
可能与小儿胃肠道机制不够完善，尤其是消化道的黏膜还没有发育完全，某些大分子蛋白易通过消化道黏膜进入血液，并作为异种物质刺激机体发生过敏反应有关。
随着小儿年龄增长，其胃肠功能逐渐完善起来，对食物耐受性逐渐增强，食源性哮喘也就逐渐减少。
如果西医不做类似的研究，很多人就不会想到脾胃系统和哮喘的呼吸系统有什么关系，中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，所以脾土是肺金之母，这是中医用五行的分类法来标识脾胃与肺经的关系，脾胃出了问题，肺也容易出问题。
[转载]罗大伦
![[转载]罗大伦](https://img.taocdn.com/s3/m/63259c6b8f9951e79b89680203d8ce2f00666522.png)
[转载]罗大伦如果医生是正规军，那么父母就是民兵，他在第一时间发现孩子的异常，能够消灭初期疾病，学习一点中医知识，真到带孩子去看医生时也能更好的描述病情供医生诊断。
1、脾胃：小孩容易发烧咳嗽，尤其一咳嗽父母就担心的不得了。
肺主呼吸，肺属金，脾属土，土生金，所以我们说脾胃是肺的母亲。
脾胃强壮可以让呼吸系统更加强化强壮，正气（抵抗能力）从脾胃而来。
小孩脏腑娇嫩，消化道粘膜尚未完全形成，有破损的地方，吃东西不慎进入体内，会造成免疫反应。
生日蛋糕要少给孩子吃，都是人造非自然的，容易造成体内功能混乱，平常喂养时要注意避免积食、伤食。
孩子的每一次感冒发烧背后都有脾胃失调的经历。
2、肺：肺主呼吸，为相父之官，宰相，心脏是郡主，肺潮百脉。
经络是看不见的，我们的身体内除了血液外，组织液也像暗流似的的缓慢流动，而这些管道相交的位置就是穴位。
由肺推动组织液流动（心脏推动血液），所以要调呼吸，让经络提供防卫功能。
3、正气（肺气）不足容易感冒，肺气从脾胃而来，从食物而来，所以每一次感冒后一定要调理脾胃，否则还会有下一次感冒。
任何导致经络运行缓慢的都会影响身体的防卫功能，比如温度的变化、寒邪导致、夏天空调温度下降导致感冒。
温度降低导致液体流动缓慢，外邪从鼻腔而入，经络（正气）未到，所以就感冒了。
感冒的第一个阶段：受寒（寒邪起表）1、症状：打喷嚏（身体在排外邪）、流清涕象水一样透明的、外邪在体表（白涕是感冒快好了像乳胶漆，黄涕是开始往里面走了详见第二阶段）、头疼：前额疼是脾胃、两侧疼是肝胆、后面及脖子是外感、身上发冷怕风手脚凉想多穿衣服，风一吹皮肤发紧。
越早发现越容易解决问题，可能第一阶段也会咳嗽，第一阶段夏天一半几个小时，冬天可能几天。
2、治疗方法：让经络运行提速、给身体加热。
1) 苏叶（紫苏叶）：暖经、发汗，平常准备2包，一旦发现第一阶段来了，用小朋友3个手指捏一小撮泡水喝或者热水开锅2-3分钟后喝水。
如果不喝泡脚也可以，药物经过皮肤吸收，效果一样好，要注意用温水，如果不喜欢泡脚，那洗澡放点也行。
罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安
早上服用补中益气丸，晚上睡前服用归脾丸或益气聪明丸、参茯五味芍药汤
①多吃蔬菜。②尽量避免食用加工食品和食品添加剂。③给自己减压。④经常吃发酵食品。
我们如何才能摆脱肥胖呢？我总结了四句话：减少摄入，增加消耗，扶助正气，排除痰湿。
那脾虚除了会导致齿痕舌外，还会出现哪些典型症状呢？还会出现神疲乏力，说话声音不洪亮，少气懒言，
调理身体怎么做？调整好情绪，适当运动，培补正气，所以百病不生，从补脾、补肾开始。由脾胃虚弱导致
耳鸣的人，可以服用中成药治疗。 有人一到下午就肚子胀，早上吃补中益气丸，晚上服金匮肾气丸。
因为工作原因开始接触罗大伦老师的文章，再到书籍，虽然无法做到每日都品读老师的作品，但每每读起都
还是会觉得收获颇多。
成药、茶方、食方、泡脚方等。无论什么年纪的人，只要能补好先天（肾）和后天（脾），以及一个平和的心态，
您就能拥有充满正气的人生。
读书笔记
希望能普及中医，让每个人了解一下中医知识，利于自己的身体健康！感谢罗医生[微笑]。
哈哈，一口气收藏了罗大伦老师的很多著作，觉得他的书太实用了，我一直都想学中医知识，之前看汤头歌，
先天之本，养
肾就是养命
第四章：先天
不足（肾精亏
虚）导致的疾
病如何滋补？
1人的肾精含“先天之精”“后天之精”
2不补肾会有哪些健康大隐患？
3肾精亏虚的程度：肾阴虚、肾阳虚
4为什么您会肾精亏虚?
5如何让您的肾变得强大起来?
1肾精亏虚导致眩晕、眼皮跳动、抽筋等怎么办？
2夜间盗汗是肾精亏虚，吃知柏地黄丸就能清爽入眠
药理总觉得中医太难学了，觉得还是可以从养生开始学，**自己的健康，身边朋友的健康，这样更有动力！我们
要的不是给别人看病，不是想做中医医生，所以，我觉得罗老师的书大家可以好好看看！。
谈谈什么是阴虚~罗大伦
因此，如果谈到虚损，我们看到很多病都与虚损相关，几百上千种有了，如同有那么多的树叶黄了，但是，中医更关注根本问题，我们大致分出气虚、血虚、阴虚、阳虚，这么几种，然后以简驭繁，只调整这几个问题，然后让身体自己去恢复，解决一千个树叶黄的问题。
今天我们谈的是阴虚，这个阴虚，就好比是树根的水少了。
这位女士，之前曾找过我，那时候是个奇怪的问题，就是手的拇指和食指严重脱皮，像烧伤后的皮肤一样，基本没有完整的皮肤，手上别的部分却没有问题，日光一晒尤其严重，这是奇怪的事儿，治疗很多年了。当时我认为是肝气不舒导致的，就用舒理肝气的方子让她泡手脚，结果居然痊愈了。这是很久以前的事儿了。
其实我哪里威武，我在中医圈里面是属于比较笨的，我是研究古代中医的各家学说的，基本上就像是少林寺藏经阁里面的负责经书的和尚，外面武功高的武僧多去了。要说这两次能有些效果，实在是老祖宗的思路高明。
那么，大家一定很想知道，到底什么是阴虚呢？
阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
这次，我以为又是肝气不舒，结果见面一看，不是肝气不舒，全是阴虚的指征，舌头红得像草莓。
还是一个思路，我实在不知道这个皮肤病是怎么来的，我干脆就不管这个树叶到底是微观上出了什么问题，我只知道现在树根缺水，所以此时最先做的就是浇水。
其实，树根缺水，除了树叶有问题，其他部分也会有问题的，树叶只是表现之一，其他的情绪、思维都会有问题的，女性的生理都会受到影响，如果只研究一个树叶，是很可惜的事情。
回去后两个多星期，她托那位同学告诉我，说孩子的舌苔已经都长全了，然后，又告诉我，去医院做了检查，过敏原检测全部正常了。已经没有过敏的东西了！
但是，大家千万别以为过敏就是用滋阴的方法了，下一个我很可能会用补气的方法，这就是为什么用西医的统计方法统计中医总是统计不出来有效的结果，因为我们会把一个病分出气虚、血虚、阴虚、阳虚等，不是一个药统治的。
归脾丸补脾血养心神最好的药罗大伦
归脾丸补脾血养心神最好的药罗大伦归脾丸是中医药中一种常见的药材，它以其独特的功效备受推崇。
归脾丸补脾血养心神的效果被广泛认可，被许多人称为罗大伦。
下面将从归脾丸的药性、补脾血养心神的作用机制以及使用注意事项等方面入手，对归脾丸这种药物进行详细的介绍。
首先，归脾丸是由多种中药材经过一定方法炮制而成。
它的主要成分包括黄芪、白术、党参、炙甘草、白芍等。
这些药材有着明显的补脾益气、养血安神的功效，能够改善脾胃功能，增强机体免疫力，提高心脏功能，对人体具有显著的健康益处。
其次，归脾丸具有补脾血养心神的作用机制。
中医认为，脾主运化，是人体消化吸收、营养转化的重要脏器。
而归脾丸中的黄芪、白术等药材可以补益脾气，提高脾胃功能，改善人体的消化吸收能力。
同时，白芍等药材具有补血潜力，可以增加血液中的红细胞数量，改善贫血状况。
此外，归脾丸中的党参等药材被认为对心脏有益，可以增强心脏功能，调节心律，缓解心脏负担，从而提高心脏健康状况。
不过，在服用归脾丸之前，我们需要注意一些事项。
首先，个人体质不同，对药物的反应也有所差异，因此，在治疗过程中，应根据自身情况调整剂量。
其次，孕妇和哺乳期妇女慎用，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。
此外，对归脾丸中的成分过敏者应避免使用，以免引发过敏反应。
总的来说，归脾丸作为一种补脾血养心神的药物，具有良好的功效，被广大中医爱好者所认可。
它不仅可以改善脾胃功能，增加免疫力，还可以提高心脏功能，减轻心脏负担。
但我们在应用过程中需要注意个体差异，避免不必要的副作用。
因此，在使用之前最好咨询医生的建议，根据自身情况来合理使用归脾丸。
这样才能更好地发挥归脾丸的功效，达到补脾血养心神的效果。
综上所述，归脾丸是一种非常好的补脾血养心神的药物，被人们推崇为罗大伦。
通过补益脾气、养血安神的作用机制，归脾丸可以显著改善脾胃功能，提高心脏健康状况。
然而，在应用过程中需要注意个体差异和禁忌症，合理使用药物才能更好地发挥药效。
罗大伦《这就是中医》笔记
罗大伦《这就是中医》张锡纯1山药粥山药切成片熬粥——治疗一切阴虚虚弱，或咳或喘——山药入肺经，脾经，补肺和脾。
腹泻和脾和大肠有关，肺于大肠相表里。
脾不足，大肠不能固涩，山药治疗上中下三焦虚弱。
单刀直入，补脾，补后天之本。
颜色白，入肺，平喘止咳，味甘入脾，粘液滑，入肾，富含营养，生发性很强，用来救命。
一个小孩，皮肤痒，吃半年凉血的药，多动症——脾气不足。
因为肺属金，脾属土，脾是生金的。
肺主皮，肺气不足主要是因为脾气不足，水湿重。
处方：山药，莲子肉，薏米仁，芡实20克，碾成末，做成膏糖尿病分两种：a脾气不足的：舌头白苔，胖大淡白。
——正气虚弱，大便不成形用山药，但是山药固涩的，便秘的人和大便干燥的人再加个杏仁，杏仁通便。
淮山药——病人食用普通山药——一般人服用b阴虚的：舌头通红，无苔2三七粉通经活血气憋在里面，胸中有淤血，活血化瘀——三七粉。
三七功能：化瘀血和消肿化瘀（肿块疼痛即气血结聚）解毒不如通经络，经络通百病消。
瘀血是怎么来的？第一个途径：跌打损伤和瘀血肿胀疼痛。
第二个途径：情志不畅，气滞产生瘀血（生气完了这疼那疼。
）第三个途径：因虚导致瘀血（年龄越大，正气不足，瘀血越多，人越衰老。
）活血化瘀是防止衰老的最好的方法。
三七鸡腿骨汤材料：三七粉10克，鸡腿骨带肉20根。
做法：将鸡腿骨捣裂，熬汤喝汤吃肉。
每天喝此汤，任何骨伤的愈合的速度加快。
三七：性平，化瘀止血，止血不至于把瘀血留在经络里。
骨头缝里痛，三七粉冲服，把毒拔到表皮。
3生黄芪补足正气，排毒邪生黄芪：性温，味微甘，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。
生黄芪补气，走表，把毒往外顶。
熟黄芪补气，走内，补脾胃。
疮伤很长时间不愈合，不排毒。
黄芪主大风，风邪进入体内，驱外风，风湿严重要用活血和补气的药，推动药性的行走，血为气之母，气为母之帅。
痔疮的祖传秘方：生黄芪补气9克到12克，地龙通络（干蚯蚓）6克磨成粉，然后泡水喝。
诊脉：左手心肝肾，右手脾肺。
百病皆由脾胃衰，中医专家罗大伦：这个食方专治脾胃虚弱！
百病皆由脾胃衰，中医专家罗大伦：这个食方专治脾胃虚弱！带孩子去看大夫时，常常会听到医生说孩子“脾虚”。
脾虚到底是怎么回事呢？小孩子由于在生长发育中，食欲旺盛身高体重才会长得快，但如果孩子的脾胃功能不足，就是脾虚了。
中医讲脾胃是后天之本，脾虚有哪些危害？危害一：挑食、厌食、拒食营养能不能被吸收，胃的功能很重要。
脾胃是“后天之本”，脾虚会导致胃的运化功能减退，消化和吸收不良，进而导致食欲不挣，从而产生挑食、厌食、拒食。
危害二：腹泻或者便秘GIF宝宝如果脾虚胃弱了，消化和代谢运化都不正常了，胃部消化感到“心有余而力不足”，就容易腹泻。
而便秘则是由于积食，脾虚了，食物“运”不动了，在体内堆积，从而形成便秘。
危害三：体质差，容易咳嗽GIF脾虚不仅会导致宝宝经常感冒，而容易导致咳嗽。
中医讲脾属土，肺属金，土生金，脾虚了就会影响肺气宣发，导致宝宝容易咳嗽。
危害四：脾气大GIF如果宝宝有上述脾虚的表现，而又脾气很大，爱哭爱闹，这便是“脾虚肝旺”。
危害五：晚上睡觉汗出多GIF脾气虚弱时，气的固摄作用就减弱了，宝宝容易有多汗的症状。
大人气虚时，也会有多汗、多尿等症状，这也是气的固摄作用减弱导致的。
危害六：爱流口水GIF医书记载“涎出于脾而溢于胃”，宝宝脾胃不和，则涎液化生增多，涎便是口水。
或者宝宝脾气虚弱，气不固摄，也会导致爱流口水。
小朋友脾虚怎么办呢？著名中医专家罗大伦博士在《脾虚的孩子胃口差、爱感冒、不长个》一书中，重点就介绍了用八珍糕的思路调补儿童脾胃，只要把孩子脾胃搞好了，那么包括外感引起的发烧、咳嗽、积食等在内的很多常见小毛病就都没了，少了。
“八珍糕”首见明代陈实功《外科正宗》，陈实功一生注意脾胃的保养，寿命达到了80多岁，他留下“清宫八珍糕”这个方子，并称赞它“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。
据中国历史档案馆所藏《上用人参底簿》记载，乾隆经常服用八珍糕，如果没有了，还亲自朱批让太监们赶快去做，可见非常重视。
罗大伦《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》
罗大伦 《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》1、为人父母者，不知医为不慈；为人儿女者，不知医为不孝。
基础的中医理论知识多少还是要知道学习一点。
2、治病的最好时机在将病未病阶段，把疾病遏制在摇篮里。
3、让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要。
4、家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病。
父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚。
5、抽动是肝风内动，是脾胃有问题。
6、给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚，孩子脾虚是父母惯出来的。
孩子脾虚是父母惯出来的，请妈妈们记住一个规律，孩子吃饭一定要到点就吃，做什么吃什么，要形成这样一个规律。
脾阴虚的表现：孩子的下眼袋比较大，有些发红紫色，这是典型的脾阴虚。
孩子嘴唇鲜红，喜欢吃肉也是脾阴虚。
阴虚会生内热，体内会有虚火，人会烦躁就爱生气。
肝气不舒的时候也会莫明发火。
孩子阴虚：晚上睡觉爱盗汗，平常脾气大、心烦、手脚心热、大便干燥，舌头红、舌苔薄、嘴唇鲜红。
阴虚的人会出现咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等热症。
脾阴不足的诊断指征：1孩子舌头很红，舌苔很薄，或者没有舌苔；2嘴唇鲜红、嘴角嘴唇干裂；3手脚心热、潮热；4睡觉盗汗；5眼干、口干、想喝凉东西6大便干燥。
肺阴不足：两颧发红孩子经常外感的原因是因为吃肉太多，经常积食，导致脾胃虚弱。
脾虚的孩子贫血、脸色差，脸色苍白，仔细看苍白中还透着铁青。
嘴唇周围有一圈淡淡的青色。
脾虚的人，下眼袋会大，眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。
舌头中间对应的是脾胃，如果这里的舌苔厚，说明孩子有积食。
脾阳虚的症状：1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。
2、嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。
3、舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕。
4、怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡。
5、大便溏泻，不成形。
6、吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿。
7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒。
积食的症状：1、口气臭秽；2、大便比较臭；3、大便的频次、质量改变4、舌苔会变厚5、嘴唇这几天突然变的很红6、脸容易出现发红的情况7、食欲紊乱8、晚上睡觉不踏实9、感冒后容易咽喉肿痛10、饭后肚子胀痛、腹泻孩子积食后，除了喝焦山楂熬的水外，还可以给孩子喝萝卜汤。
罗大伦养生堂 罗大伦养生教学
罗大伦养生堂罗大伦养生教学罗大伦养生堂罗大伦养生教学，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是罗大伦养生堂罗大伦养生教学的内容，希望大家喜欢。
罗大伦养生堂原名罗大中，北京中医药大学诊断学博士，现任北京电视台《养生堂》节目主编。
他认为，中医是精神，是信念，更是人心。
于是，他用生花妙笔，还原了一个个古代的神医，他们不仅有着神奇精湛的医术，更有悲天悯人的情怀、古道热肠的义举。
罗博士是中医故事化写法的开创者。
罗大伦的这些故事在网上贴出后，感动了上百万网友。
一些人看过帖子后，感叹“原来这才是中医啊”。
一些人帖子还未读完，就买了《黄帝内经》和《伤寒论》，立志为振兴中医做点儿事情。
还有一些人从帖子中受到启发，治好了多年的顽疾。
罗大伦养生教学山药功效：山药白色，入手太阴肺经，补肺，入补足太阴脾经，补脾，只要是肺和脾这两种虚，张锡纯认为可以服山药。
可平喘止咳，其液还可补肾。
医疗案例：在33岁的时候，张锡纯到天津去参加科举，到了天津，张锡纯闹肚子了，张锡纯自己分析他的泻肚子没有什么外邪，而是脾胃不和，张锡纯想起了山药，他想山药有补脾止泻固涩的作用，于是就去买来四两山药，把山药切片，捣碎，放点大米熬粥，然后喝这个粥。
结果喝了两天这个腹泻就好了。
这是张锡纯的一个方子，叫一味薯玉粥。
就单用这一味山药就可以治病。
张锡纯认为，一切阴虚虚弱，或者咳喘，或者大便腹泻，脾胃虚弱。
一味薯玉粥也可以治疗。
因为中医认为肺与大肠相表里，腹泻经常与脾和大肠有关，脾不足，大肠也不能固涩，脾胃为后天生化之源，所有营养都要靠脾胃吸收过来，把脾胃之气补足了，这个人就有生机了。
脾气不足，体内水湿重，可用山药配上莲子肉、薏米、芡实，这三者分量都是100克，主要的药是山药，把它们碾成磨，然后每天熬膏。
现在小孩的很多病症都是因为脾气不足引起。
如果小孩确实是脾气不足，面色非常黄瘦，吃饭不好，不长个儿，容易泻肚子，有的是肺系统经常有问题，比如咳嗽哮喘，山药是一味非常好的食疗的药物。
介绍一个传统中成药十全大补丸-罗大伦
介绍一个传统中成药十全大补丸工作劳累导致气血不足怎么办?在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色是否很淡白，如果您的答案是：“是的！”那么，您就可能需要看看这篇文章了。
我经常到各地为群众普及健康知识，很多朋友会借这个机会，来向我询问有关健康的问题，这样，我就看到了无数个“健康样本”，说实话，我觉得我们的健康状况，是不容乐观的，有的时候我到一个单位里去，会被大家围住，每个人，都是一大堆身体问题。
这些身体问题归结起来，除了压力大导致的失调之外，还有两种，一种是过剩，吃得太好了，痰湿蓄积，这种人，绝对是不能补的，一般需要清淡饮食，需要放松情绪，我常常对他们说，您最适合的饮食，是萝卜白菜，最需要的生活模式，是去跑步锻炼。
还有一部分人，一看就知道精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力，甭说跑步了，连走步都无力，舌头上面齿痕很重，舌质，也就是舌苔没有覆盖的那部分舌体，会颜色淡白。
这样的人，则需要滋补了。
这种正气不足的人，在现在的职场中非常多，但是，他们（她们）却仍然在承担着非常重的工作任务，很多人都在疲于奔命，这是非常不正常的事情，这样做身体会出大问题的！可是，我们现在却以妄为常，把这种不正常，当做正常的事情，说句严重的话，这是在“戕害生命”。
可是，这样的人，却比比皆是，简直是令人痛心的事情。
此时，可以休息，但是，对于有的人，仅仅休息是不够的，可能还需要滋补，这个时候，会用到一个经典的方子，叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。
中医是很有趣的，有的时候简直就像孩子手中的乐高玩具，可以组合的，比如这个十全大补汤，是由四君子汤和四物汤两个方子加味而成的。
话说在宋朝的时候，政府组织编写了一本方剂书，叫《太平惠民和剂局方》，这是一本很神奇的书，里面精华无数，此书里收集了好多疗效特别好的方子，这些方子到今天我们还在应用，比如藿香正气散。
罗大伦女人养生三步走
罗大伦女人养生三步走疏肝气，养阴血，修心性。
肝气郁结会引起很多女性问题，比如头晕胸闷、胸肋后背疼、疲劳反酸呕吐、失眠、痛经、月经不调、乳腺增生等。
肝主藏血主疏泄。
1、调畅气机，梅核气就是气机不畅。
2、通利气血，月经紊乱，气血不通。
3、促进脾胃运化，腹痛腹泻第为运化不利。
4、调畅情志，抑郁症等。
肝属木，对应春天。
第一肝木横逆克脾土。
脾胃虚弱会出现各种消化系统的问题。
第二木火刑金，肝火太旺，炙烤肺金，会干咳胸痛口苦目赤、心情烦躁、咳血等。
第三积热化火，导致阴亏，肾阴不足，引起各种肾的问题。
案例1:老人积食昏迷，用焦三仙和怀山药煮水。
一个化积一个扶正。
如果肝郁和其他问题都有，先疏肝。
血虚和淤血都有，先用玉灵膏，再用桃红四物汤泡脚。
配方：熟地9克、当归9克、赤芍9克、川芎6克、桃仁6克、红花6克。
一天两次，一次20分钟，一周即可。
补血化瘀同时进行，再每天服用三七粉1-2克。
肝气郁结的舌头尖尖的，舌尖舌边红，有白苔。
舌尖变红说明有心火。
口苦咽干，梅核气、胃口差、忽冷忽热、易怒、呕逆、胸闷、熊肋胀痛、失眠多梦，情绪低落、手脚冰凉等，如果有上面症状一两条，舌头尖尖的，基本就是肝气郁结，有两种表现形式，一是气郁，二是肝火旺，吃补血的东西就上火，就是肝火旺，舒肝理气的主方是小柴胡汤。
中医认为乳头属肝，乳房属胃，如果木土失和，肝与脾胃失调，则会出现乳癖。
即乳腺增生。
乳腺增生可以分为五个阶段，一期乳腺增生，乳腺小叶增生，多发生在25-35岁，二期乳腺增生，乳腺腺病（乳腺导管扩张症），多发生在30-45岁，三期乳腺增生，囊性增生（乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症），多发生在40-55岁，癌变率在70%以上，四期乳腺增生，乳腺囊肿病，癌变率在90%以上，五期乳腺增生，乳腺癌。
乳腺增生一二期，可以在每次月经前的一周，服用逍遥丸，配方：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
如果舌质红，判断有肝火，服加味逍遥丸，配方：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、牡丹皮、栀子、薄荷、生姜。
归脾丸补脾血养心神最好的药罗大伦
归脾丸补脾血养心神最好的药罗大伦归脾丸，补脾血养心神最好的药——罗大伦在中医的众多良药中，归脾丸可谓是一颗璀璨的明珠。
罗大伦老师对归脾丸的推崇，让更多人认识到了它的奇妙之处。
我们先来说说脾血。
脾在中医理论中被视为后天之本，气血生化之源。
脾负责将我们摄入的食物转化为气血，滋养全身。
当脾的功能出现问题，比如脾气虚、脾不统血等，就容易导致气血不足。
气血不足会引发一系列的问题，如面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、月经不调等等。
而归脾丸，正是针对这些脾血不足的问题而设。
它的成分组合精妙，有党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、甘草等。
党参、白术、黄芪、茯苓健脾益气，夯实脾的基础，让脾能够更好地发挥生化气血的功能。
远志、酸枣仁、龙眼肉、当归补心养血，安神定志。
木香理气醒脾，防止滋补之品壅滞气机。
大枣和甘草调和诸药，同时也能增强补中益气的作用。
为什么说归脾丸是补脾血养心神最好的药呢？这得从心神说起。
心神需要充足的气血滋养，才能保持安宁。
当脾血不足时，心神失养，就容易出现心慌、失眠、多梦、健忘等症状。
归脾丸通过补脾血，使得气血充足，能够上奉于心，滋养心神，从而改善这些症状。
罗大伦老师在讲解归脾丸时，常常会提到一些实际的案例。
比如有一位女性，长期工作压力大，导致睡眠质量差，经常失眠多梦，白天精神疲惫。
去看了很多医生，吃了不少药，效果都不明显。
后来经罗大伦老师推荐，服用了归脾丸一段时间后，睡眠状况得到了显著改善，精神也逐渐恢复。
还有一位老年人，总是觉得心慌气短，记性也越来越差。
经过诊断，发现是脾血不足，心神失养。
服用归脾丸一段时间后，心慌的症状减轻了，记忆力也有所提高。
在日常生活中，很多人都处于一种亚健康的状态。
比如经常感到疲劳，即使睡了很久还是觉得没精神；情绪容易波动，焦虑、抑郁；或者是睡眠不好，容易惊醒。
这些看似不起眼的小问题，其实都可能是脾血不足、心神失养的表现。
此时，归脾丸就可能成为解决问题的良方。
脾阴不足----罗大伦
脾阴不足-—-—罗大伦现在，我发现脾阴不足的孩子非常的多。
我觉得这与吃肉多有关，必须荤素搭配，必须多吃青菜，孩子只吃肉，不吃青菜,会引起脾阴不足。
中医认为脾非常的重要,是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。
如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大.要补脾的话，就要分出阴阳来。
因为脾是有阴、阳的.我们今天说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容，但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多,正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好.为什么现在孩子脾阴不足的多呢？我的观点是:因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素.激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。
长期食用,脾阴就伤了。
我遇到过很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉.那么，我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢？脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢？嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。
这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的,舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄,或者干脆没有舌苔。
这种孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红.这是因为中医认为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮"，一般水肿的患者，脾虚不能控制水湿,往往出现眼睑水肿。
而脾阴不足之人，我的观察,眼袋不但大，而且往往发红,尤其是孩子比较明显.然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。
饭后容易肚子胀。
这种孩子特别爱动，特别容易发火,脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。
很多孩子几乎没有静的时候。
你让他静下来,你就觉得他像火一样,不断的在燃烧，非常容易发火。
另外，脾阴虚的孩子大便会特别干燥,还会口干舌燥。
脾阴虚，会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒,一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的。
那么,脾阴不足怎么办呢？下面我给大家推荐一些补脾阴的饮料的小方子.这个方子，只是一个思路，具体使用的时候,请家长让附近的医生具体分析,进行加减使用才好。
归脾丸：补脾血养心神最好的药罗大伦
归脾丸：补脾血养心神最好的药罗大伦本能按：学习中医是健康危机环境下自己救自己最好的选择，越来越商业化的医疗市场，求医不如求己。
今天来学习一下罗博士谈补益心脾阴血的特效药——归脾丸。
脾是负责统水和统血的，脾不统血到底是怎么回事呢？脾不统血”往往是脾气虚弱，不能摄血，导致血不循经。
我可以打个比方，如果你用绳子绑了一个沙袋，然后抡起来，让沙袋围着你的手绕圈，这个时候，你的手要用力把绳子握在手里，沙袋才不至于飞出去。
手就好比是我们的脾，沙袋好比是我们的血液，脾要有力气才能统摄血液，让它在正常的轨道中运行，如果你松手了，这好比是脾气虚了，会怎样呢？沙袋嗖的一声飞走了，这就相当于血液跑出经脉的正常轨道，出血了。
有些女性月经淋漓不断，有的是因为有热，有的就是因为脾不统血。
该如何来调理呢？方法自然就是补脾。
心血亏虚，我们可以服用龙眼肉，如果脾血亏虚，我们该怎么办呢？我给大家介绍一个中成药：归脾丸。
归脾丸在每个药店里基本都有卖的，但我们往往不知道它是干什么用的。
我先从一个例子讲起吧：那是很多年前的事儿了。
当时，有个家长找到我，要我给她的儿子治疗肾病。
这个小孩八九岁，我一看他，就吓了一跳。
这个孩子一脸的病色，满脸呈现出一种枯菱的黄色，中医叫萎黄，那种土黄的颜色我们在生活中很难见到，一见之下真觉得有些害怕。
当时这个孩子是肾小球肾炎，尿检蛋白很高，在西医院住院，用了激素以后，得到了一点控制，但改善不大。
西医最后劝他出院，找中医调理吧。
开始我怀疑他的肝有问题，因为脸这么黄，孩子的母亲说，西医也这么怀疑，但检查结果没有异常。
这个孩子的脉是洪大的，来势汹汹，我心里想，这么大的热啊！于是，赶紧给开方凉血活血。
开了七服药，希望可以清除他体内的热。
结果，七天后，没有任何效果。
这让我非常苦恼，我觉得不能耽误人家，差点让他们另请高明。
这时候有位老中医提醒我：“病了这么久了，应该不是实证啊。
”这句话点醒了梦中人，我再细诊脉，这个孩子的脉表面洪大，重按无力，再看脸色，分明的萎黄，这是脾血亏虚至极。
罗大伦：介绍健脾益气的中成药——香砂六君丸
罗⼤伦：介绍健脾益⽓的中成药——⾹砂六君丸那天路过同仁堂，看到橱柜⾥⾯的中成药，看到了熟悉的⾹砂六君丸，突然想起，这个药没有介绍给⼤家过，要知道，这也是⼀个不可多得的、⼤有来历的⽅⼦啊。
曾经有个男⼠咨询我，⾃⼰吃饭过后，总是腹胀怎么办呢？尤其是晚饭过后，肚⼦胀得如同孕妇。
我说这是脾胃虚弱，不能运化，晚上阴⽓重，脾胃阳⽓不⾜者，更容易腹胀，可以缓缓图之，⽤⾹砂六君丸，坚持服⽤，正⽓充⾜，⾃然会缓解。
后来再遇到此⼈，很开⼼地告诉我，症状已经基本消失。
那么，这个⾹砂六君丸，到底是什么来历呢？话说在中医⽅剂⾥⾯，有个⽅⼦叫“四君⼦汤”，这个⽅⼦来历很⼤，是宋代的著名⽅书《太平惠民和剂局⽅》⾥⾯的，这本⽅书，是宋朝政府组织编写的，收集了当时的很多经典⽅⼦，到今天我们还在⼤量应⽤，⽐如著名的逍遥散等。
这个四君⼦汤，组成的药物是：⼈参、⽩术、茯苓、炙⽢草。
⽅中⼈参⽢温，益⽓补中为君；⽩术健脾燥湿，合⼈参以益⽓健脾为⾂；茯苓渗湿健脾为佐；炙⽢草⽢缓和中为使。
四味皆为平和之品，温⽽不燥，补⽽不峻，故名四君⼦汤，以显⽰其药味平和中正，主持辅助正⽓，如同君⼦⼀般（很有含义，没有叫四⼤⾦刚，说明药性之和缓平稳）。
这个⽅⼦的思路，其实在张仲景的书中就有，但是这个名字⼀叫出来，宣告⽅⼦正式成⽴。
这个组成，简直是太经典了，后世把这个⽅⼦，叫补⽓的“祖⽅”，意思是，起始的⽅⼦，后世补⽓的⽅⼦，多是在这个⽅⼦的基础上加减⽽成。
那么，这个四君⼦汤的主要功能是什么呢？主要是调理⽓虚的体质的，作⽤是益⽓补中，温养脾胃。
治营卫⽓虚，脏腑怯弱，⾯⾊晄⽩，四肢⽆⼒，⼼腹胀满，全不思⾷，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，尤其适⽤于脾胃⽓虚症，症见⾯⾊苍⽩、语⾔低微、⽓短懒⾔、头晕⽬眩、⾃汗、倦怠⽆⼒、诸证活动后加重、纳少便溏、四肢软弱，⾆淡苔薄⽩，或有齿痕，脉细弱，易感冒等。
这个四君⼦汤出来后，在临床中，⼈们越⽤越顺，就开始在这个⽅⼦的基础上开始盖楼了。
如脾胃⽓虚之症兼脘腹胀闷者，属⽓虚兼⽓滞，需加陈⽪理⽓化滞，这个⽅⼦叫异功散。
罗大伦《这就是中医》张锡纯
罗大伦《这就是中医》张锡纯1山药粥山药切成片熬粥—-治疗一切阴虚虚弱，或咳或喘——山药入肺经，脾经,补肺和脾。
腹泻和脾和大肠有关，肺于大肠相表里。
脾不足,大肠不能固涩，山药治疗上中下三焦虚弱。
单刀直入,补脾，补后天之本.颜色白，入肺,平喘止咳，味甘入脾，粘液滑,入肾，富含营养，生发性很强，用来救命。
一个小孩，皮肤痒，吃半年凉血的药，多动症——脾气不足.因为肺属金，脾属土，脾是生金的。
肺主皮,肺气不足主要是因为脾气不足，水湿重。
处方:山药，莲子肉，薏米仁,芡实20克，碾成末，做成膏糖尿病分两种：a脾气不足的:舌头白苔，胖大淡白. -—正气虚弱,大便不成形用山药，但是山药固涩的，便秘的人和大便干燥的人再加个杏仁，杏仁通便.淮山药——病人食用普通山药—-一般人服用b阴虚的：舌头通红，无苔2三七粉通经活血气憋在里面，胸中有淤血，活血化瘀-—三七粉。
三七功能：化瘀血和消肿化瘀（肿块疼痛即气血结聚）解毒不如通经络，经络通百病消。
瘀血是怎么来的？第一个途径：跌打损伤和瘀血肿胀疼痛。
第二个途径：情志不畅，气滞产生瘀血(生气完了这疼那疼。
）第三个途径：因虚导致瘀血（年龄越大,正气不足，瘀血越多，人越衰老。
）活血化瘀是防止衰老的最好的方法。
三七鸡腿骨汤材料：三七粉10克,鸡腿骨带肉20根. 做法：将鸡腿骨捣裂，熬汤喝汤吃肉。
每天喝此汤,任何骨伤的愈合的速度加快。
三七：性平,化瘀止血,止血不至于把瘀血留在经络里。
骨头缝里痛，三七粉冲服,把毒拔到表皮.3生黄芪补足正气,排毒邪生黄芪：性温，味微甘,能补气,兼能升气，善治胸中大气下陷。
生黄芪补气，走表,把毒往外顶。
熟黄芪补气，走内，补脾胃。
疮伤很长时间不愈合，不排毒。
黄芪主大风，风邪进入体内，驱外风，风湿严重要用活血和补气的药,推动药性的行走，血为气之母,气为母之帅.痔疮的祖传秘方:生黄芪补气9克到12克，地龙通络(干蚯蚓）6克磨成粉，然后泡水喝。
诊脉：左手心肝肾，右手脾肺。
罗大伦—孩子身体的调理
今天收到了很多朋友的祝福短信，谢谢大家了，也祝福大家节日快乐，因为你们，我的生活变得充实而有趣，衷心祝福网络上的朋友们！现在向我咨询孩子身体问题的人特别的多，经常是通过各种关系找到我，我想，还有更多朋友是找不到我的，这样，我就把小孩子的调理方法写写吧，可能有些重复絮叨，但是，总想把这个事情给说透啊。
我的观点是：小孩子的身体调理分为两个阶段，第一：在疾病急性发作的时候，可以用药，但是原则是方子尽量小，力到为止，否则药物皆有偏性，容易伤到孩子，所以我们要尽量用最少的药味数，最小的分量，不可贪多贪大。
很多家长在找到我的时候，一般都会带着以往的病历，我翻开病历，看到很多方子，药物的味数和分量比大人的还大，这让我很担心，其实我仔细问这些家长，结果往往是这些药物服用了很长时间都没有任何效果，试想：这些药物没有起到治病的作用，那么会不会起到相反的作用呢？下面我们谈论孩子身体调理的第二个阶段：在疾病的平稳期，尽量采用食疗的方式，尽量采用推拿，按摩等方式，这样平稳，而且可以在平缓之中，见到日日改善的效果，这是我最推崇的方式。
需要提醒各位朋友的是，治疗一个孩子，如果按照时间来分配的话，可以这样说，一百天里，可能只有五六天是在治疗急症，服用了药物，剩下的九十几天都是食疗的，都是通过外治或者锻炼的方式来调理的。
所以，各位家长朋友需要了解的是，在绝大多数的时间里面，我们家长都需要通过食疗、锻炼身体等的方式来调理孩子的身体的。
这个观念我一定要传播给家长们，否则会有很多孩子被长期服药的。
为什么我这么强调要通过食疗来调理呢？因为我发现，在找我调理身体的孩子中，有一个非常奇怪的现象，就是脾胃出现问题的居多，这很让我费解，很多非常复杂的病，最后诊断再三，还是从脾胃那里找到发病的根源。
这种现象的出现，逐步让我形成了一个调理思路，就是在看到患儿的时候，本能地先从脾胃方面寻找诊断依据，寻找病因病机，结果发现，往往疗效出人意料。
举个例子吧，其实最近给很多孩子调理了身体，但是因为太忙，没有时间整理这些资料，就随便举个例子，前些日子，有位朋友找我，他孩子是鼻炎，鼻子总是感觉堵，有鼻涕，当他把孩子带来的时候，其实我反而倒是没有关注鼻炎的各种症状，我只是注意看这个孩子的脸色，这是向望诊大师王鸿谟老师学习的思路，这个孩子给我最突出的表现，就是脾胃不足，虽然看着这个孩子在沙发上跳来跳去的，感觉精神头很足，但是他的脸色告诉我，他的脾胃有问题。
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脾阴不足----罗大伦
现在，我发现脾阴不足的孩子非常的多。
我觉得这与吃肉多有关，必须荤素搭配，必须多吃青菜，孩子只吃肉，不吃青菜，会引起脾阴不足。
中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。
如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。
要补脾的话，就要分出阴阳来。
因为脾是有阴、阳的。
我们今天说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容，但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多，正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好。
为什么现在孩子脾阴不足的多呢？我的观点是：因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。
激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。
长期食用，脾阴就伤了。
我遇到过很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉。
那么，我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢？
脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢？嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。
这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。
这种孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红。
这是因为中医认为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿的患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。
而脾阴不足之人，我的观察，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。
然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。
饭后容易肚子胀。
这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾
气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。
很多孩子几乎没有静的时候。
你让他静下来，你就觉得他像火一样，不断的在燃烧，非常容易发火。
另外，脾阴虚的孩子大便会特别干燥，还会口干舌燥。
脾阴虚，会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的。
那么，脾阴不足怎么办呢？
下面我给大家推荐一些补脾阴的饮料的小方子。
这个方子，只是一个思路，具体使用的时候，请家长让附近的医生具体分析，进行加减使用才好。
山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草，基本都是食疗的东西。
以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是：山药九克、莲子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麦冬六克、沙参六克、生地六克、甘草三克。
冰糖一块。
制作方法：把这些药放入锅里，添入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时，大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入冰糖一块，然后放温。
这就制作完毕了，这个汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可以像饮料一样随时服用，一般一天服用一贴即可。
可以连续服用一个星期，但是一般感冒后滋补脾阴，五贴就够了。
如果没有湿气可以不加茯苓，但明代缪希雍往往会加入茯苓，以防止有湿气混杂。
孩子感冒咳嗽过后，我们马上给他补脾，就是滋补脾阳或者脾阴，如果是脾阴虚，喝这个饮料，五贴就可以了，就补足了。
大人也可以喝这个，大人阴不足，口干舌燥，舌头红，然后眼睛干，手心热，喝这个饮料也挺好的。
我曾经讲过，当归中医学堂的李先生的孩子，每年秋天都会感冒，然后咳嗽一冬天，后来遇到我，因为当时晚上盗汗明显，嘴唇和舌质都很红，所以我判断是脾阴不足，所以感冒治愈之后，我让他喝的就是这个滋补脾阴的方子，只用了四贴，就阻断了他不断的感冒过程，这一冬天就没有再感冒了。
这里面的山药是补脾阴的，白色，色白润肺，味甘入脾，它还有点补肾的作用，但总的说来补阴的效果比较好。
莲子肉是补脾的，熬的时候，你最好给捣碎了。
如果整个熬的话，二十多分钟都不会熬烂，捣碎后，药性就会煎出来。
莲子肉里边莲子心已经去掉了。
莲子肉是补脾的，莲子心是泄心火的，所以补脾一般是用肉。
薏仁是去湿的，木瓜是跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，同时木瓜还有疏肝的作用，缪希雍认为此时也要防止肝经受到影响。
木瓜还有个特点，它是可以去湿的。
而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。
白芍和甘草配起来也是滋阴的。
脾阴不足的症状我们再总结一下。
就是手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、渴喜冷饮，脉搏跳得快、舌质红，舌苔薄或者没有舌苔，以上是阴虚的症状，同时还要加上脾虚的症状，就是吃完饭肚子胀，会鼓起来，半天下不去，大便干燥。
这是脾虚，吃完了以后肚子胀，堵在里面，是脾运化不了，阴虚和脾虚的症状合起来，就是脾阴不足。
这里面，最关键的是，脾阴不足的孩子，家长注意要尽量少给他吃辛辣的食物，减少吃肉的比例，当然，如果您能买到全天然饲养的，饲料里面没有加激素的肉类，也是可以吃的，除此之外，我建议还是不要吃太多，尽量荤素搭配，增加青菜的摄入量，这样才能保证孩子的健康成长。
脾阴虚，肝火必然会旺，即脾气会大，有事睡觉不安稳，这种情况先用推拿调理最好，推拿手法以清补脾，清肝，运八卦为主。
连续5天休息2天，不严重的时候隔天一次。
滋肾阴可以用：揉肾俞、揉涌泉、揉太溪穴，清虚热可以用清天河水，滋阴清热可以用揉二马，清补肾经。
调理脾胃可以用顺时针摩腹，捏脊。
补脾经现在暂时不用是因为有阴虚，先要清热为主。
不管是脾阴虚还是肾阴虚都是要补肾阴的。
选的穴位有补肾经，揉涌泉，揉太溪各5到10分钟。