11维生素
维生素b11的功能主治和作用
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维生素B11的功能主治和作用维生素B11简介维生素B11,也称为p-氨基苯甲酸(p-Aminobenzoic Acid, PABA),是一种重要的水溶性维生素。
它是B族维生素中的一员,对人体的生长、发育和健康起着重要的作用。
维生素B11的功能维生素B11具有以下主要功能:1.参与体内代谢过程:维生素B11是某些重要酶的组成部分,参与体内营养物质的代谢过程,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。
2.促进细胞合成:维生素B11在体内转化为辅酶,参与核酸和蛋白质的合成,对细胞的生长和分裂具有重要的作用。
3.维持皮肤健康:维生素B11对维持皮肤的健康起着重要的作用。
它能够促进表皮细胞的更新和修复,并减少皮肤的干燥和痒感。
4.防止阳光辐射伤害:维生素B11在皮肤上形成一层透明的保护膜,能够阻挡紫外线的侵袭,起到防晒的作用,减少皮肤受到阳光辐射的伤害。
维生素B11的主治由于维生素B11的重要功能,它在医学上也被用于一些特定的疾病的治疗。
以下是维生素B11的主治:1.治疗光敏感性皮肤病:维生素B11可以减少光敏感性皮肤病的发作。
光敏感性皮肤病是一种因紫外线照射而导致皮肤过敏反应的疾病,维生素B11能够减轻其症状,并提高皮肤的耐受性。
2.预防和治疗黑斑和雀斑:维生素B11对黑斑和雀斑有一定的预防和治疗作用。
黑斑和雀斑是由于皮肤色素沉着引起的,维生素B11能够帮助减少色素沉着,改善肤色。
3.改善肝脏功能:维生素B11能够促进肝脏的代谢和解毒功能,有助于改善肝脏的健康状况。
4.防止和治疗贫血:维生素B11参与造血过程,对预防和治疗贫血有一定的作用。
贫血是由于体内红细胞数量或质量不足而导致的血液疾病,维生素B11能够促进红细胞的生成,改善贫血症状。
维生素B11的作用维生素B11的作用主要体现在以下几个方面:1.刺激头发生长:维生素B11能够增强头皮的血液循环,刺激头发的生长,有助于防止脱发。
2.防止铅中毒:维生素B11能够与铅结合,减少铅对人体的毒害作用,起到一定的解毒作用。
维生素b11和b12的作用及功能主治
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维生素B11和B12的作用及功能主治维生素B11的作用及功能主治维生素B11,也称为肉碱(Carnitine),是一种维生素类物质,对人体健康十分重要。
以下是维生素B11的主要作用和功能主治:1.能量代谢调节:维生素B11是一种必需的营养物质,它在人体内参与脂肪代谢和能量产生的过程中起着重要作用。
它协助将脂肪酸从细胞外转运到线粒体内,以供能量产生。
维生素B11的摄入能够帮助提高身体的能量水平和代谢效率。
2.心脏健康:维生素B11参与脂肪代谢的过程,可以帮助维持心脏健康。
它能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防心脏疾病的发生。
此外,维生素B11还可以增加心肌细胞中的能量产生,提高心脏功能。
3.肌肉恢复与生长:维生素B11在脂肪代谢中的作用可以增加身体的能量供应,促进肌肉的恢复和生长。
它有助于防止肌肉疲劳和酸痛,并加速肌肉的修复过程。
因此,维生素B11被广泛应用于运动员和健身爱好者中。
4.神经系统调节:维生素B11能够改善神经细胞的功能,促进神经递质的合成和传递。
它对神经系统的正常运作有重要作用,可以提高注意力、记忆力和思维能力。
此外,维生素B11还具有抗焦虑和抗抑郁的作用,对神经系统的平衡有积极影响。
综上所述,维生素B11在能量代谢、心脏健康、肌肉恢复与生长以及神经系统调节方面都发挥重要作用。
保持适当的维生素B11摄入量有助于维护身体的健康状态。
维生素B12的作用及功能主治维生素B12,也称为腺苷钴胺素(Cobalamin),是一种重要的水溶性维生素。
下面是维生素B12的主要作用和功能主治:1.血液健康:维生素B12参与红细胞的合成过程,对血液健康至关重要。
它能够帮助维持正常的红细胞数量和形态,预防贫血的发生。
维生素B12缺乏会造成红细胞生成异常,导致巨幼细胞性贫血。
2.神经系统维护:维生素B12对神经系统的功能维护至关重要。
它参与神经髓鞘的合成,有助于保护神经细胞,维持神经信号的传导。
维生素B12缺乏可能导致神经系统功能紊乱,出现神经症状,如感觉异常、行走不稳等。
维生素b11的作用与功能主治
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维生素B11的作用与功能主治简介维生素B11,也被称为肌醇,是一种八种维生素B群中的一员。
它是一种水溶性维生素,对人体的生理功能扮演着重要的角色。
维生素B11在人体内可被转化为肌醇磷酸盐,参与多种重要的代谢过程。
本文将为您介绍维生素B11的作用与功能主治。
作用与功能1.维持肝脏健康:维生素B11是肝脏重要的营养物质之一。
它能够帮助肝脏维持其正常功能,促进脂肪的代谢,预防脂肪在肝脏中的沉积,减少脂肪肝的风险。
2.促进神经系统发育:维生素B11在神经系统发育方面起着重要的作用。
它对神经管的形成和发育具有重要的调节作用,对胎儿的神经系统发育至关重要,孕妇需适量摄入以保证胎儿的神经系统正常发育。
3.改善心脏健康:维生素B11通过代谢蛋白质和脂肪,促进心脏健康。
它有助于降低胆固醇水平,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
4.维持皮肤健康:维生素B11有助于维持皮肤的健康。
它促进皮肤细胞的更新,提供足够的养分,保持肌肤水分,减少皮肤干燥和粗糙。
5.缓解痛经:维生素B11在缓解痛经方面发挥重要作用。
它可以调节女性生理周期,减少痛经的发生,并且对女性月经不规律也具有一定的调节作用。
6.增强免疫力:维生素B11对免疫系统功能的支持是不可忽视的。
它有助于增强机体的抵抗力,提高免疫系统对外界病原体的防御能力。
主治维生素B11的主治不仅限于上述作用与功能,它还在其他方面也有一定的应用:•合并治疗糖尿病:维生素B11可以提高胰岛素的敏感性,降低血糖水平,有助于合并治疗糖尿病。
•缓解焦虑和抑郁:维生素B11具有一定的镇定作用,可以缓解焦虑和抑郁症状。
•改善睡眠质量:维生素B11对睡眠质量也有一定的改善作用,能够帮助调节睡眠周期,缓解失眠症状。
•预防癌症:维生素B11具有一定的抗氧化性质,对预防一些癌症的发生具有一定的保护作用。
总之,维生素B11在维护肝脏健康、促进神经系统发育、改善心脏健康、维持皮肤健康、缓解痛经、增强免疫力等方面起着重要的作用。
维生素详解知识
![维生素详解知识](https://img.taocdn.com/s3/m/d598384d777f5acfa1c7aa00b52acfc789eb9fc3.png)
维生素A的功能1、维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成。
2、维持骨骼正常生长发育。
3、促进生长与生殖。
4、抑制肿瘤生长。
5、营养增补剂。
6、维持正常视觉功能。
含维生素A的食物1、动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物。
2、有着深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。
3、还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,我们这里只是概括的讲解一下。
2/11维生素B的功能1、是糖代谢过程中关键性的物质。
2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。
3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5、帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量,祛除或改善头皮屑。
6、解除酒精和尼古丁等毒素,舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
7、B族维生素(主要是维生素B1)具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果。
含维生素B的食物1、含维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
2、含维生素B2的食品:七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
3、含维生素B6.维生素B12.烟酸、泛酸和叶酸等食品:肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
3/11维生素C的功能1、促进骨胶原的生物合成。
利于组织创伤口的更快愈合2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
4、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。
5、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
含维生素C的食物1、含维生素C的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等。
2、含维生素C比较多的有樱桃、番石榴、红椒、黄椒、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。
维生素b11的作用及功能主治是什么
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维生素B11的作用及功能主治什么是维生素B11?维生素B11,也被称为p-氨基苯甲酸(PABA, Para-aminobenzoic Acid),是一种水溶性维生素B族的成员。
它在人体内不能合成,因此需要从食物中摄入。
维生素B11在新鲜果蔬、动物肝脏、鸡蛋等食物中均有存在。
维生素B11的作用维生素B11在人体中起着多种重要的作用。
以下是维生素B11的主要作用:1.参与蛋白质合成:维生素B11是合成蛋白质所必需的辅酶,充当辅助因子,参与蛋白质合成过程。
2.促进红血球生成:维生素B11可促进红血球的生成和成熟,对维持正常的造血功能至关重要。
3.维持肠道健康:维生素B11在肠道内被某些细菌分解成对脑膜的结构有帮助的物质。
这种物质可以维护肠道的正常功能,保持肠道健康。
4.提高抗氧化能力:维生素B11具有抗氧化特性,可以帮助清除自由基,减少细胞损伤,有助于维护身体健康。
维生素B11的功能主治除了上述的作用外,维生素B11还具有一些特殊的功能主治。
以下是维生素B11的功能主治:1.治疗光敏性皮炎:维生素B11在治疗光敏性皮炎方面表现出色。
光敏性皮炎是一种皮肤对阳光敏感的疾病,维生素B11的摄取可以减少此类疾病的发作。
2.缓解厌食症:维生素B11可以缓解厌食症状。
厌食症是一种常见的食欲丧失症状,导致营养不良和体重下降。
维生素B11的补充可以改善食欲,有助于恢复健康。
3.促进头发生长:维生素B11对头发生长有一定的促进作用。
它可以改善头皮血液循环,增强头发的生长力和质量。
4.保护肝脏:维生素B11可以保护肝脏免受损害。
它有助于减轻肝脏炎症,提高肝脏功能,对肝脏健康至关重要。
5.抗皱和美白:维生素B11对皮肤具有抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老过程,减少皱纹和色斑的形成,保持皮肤的年轻和健康。
需要注意的是,维生素B11的具体功能和主治可能因个体差异而异,每个人的需求也可能不同。
所以,在使用维生素B11作为补充剂之前,最好向医生咨询,以确保合适的剂量和使用方法。
b11维生素的作用及功能主治
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B11维生素的作用及功能主治B11维生素简介B11维生素,也被称为肉碱(Carnitine),是一种水溶性维生素。
它在人体中起着重要的作用,参与多种生理功能的调节。
本文将详细介绍B11维生素的作用及其在人体中的功能主治。
B11维生素的作用B11维生素在人体的作用主要体现在以下几个方面:1.促进脂肪代谢:B11维生素参与脂肪酸的运输和代谢过程,能够帮助身体将脂肪分解成能量,从而提供身体所需的能量。
2.调节心血管功能:B11维生素能够帮助降低胆固醇和甘油三酯的水平,减少动脉粥样硬化的风险。
它还有助于促进心脏健康,保护心脏功能。
3.增强运动能力:B11维生素参与肌肉的能量代谢,能够提高运动能力和耐力,减少疲劳感,有助于提高运动表现。
4.促进新陈代谢:B11维生素参与体内新陈代谢的调节,可以促进蛋白质的合成,帮助身体维持正常的生长和修复功能。
B11维生素功能主治B11维生素在人体中的功能主治主要包括以下几个方面:1.预防心脑血管疾病:B11维生素能够帮助降低胆固醇和甘油三酯的水平,减少心脑血管疾病的发生风险。
它还有利于增强心脏肌肉的收缩力,调节心率和血压,起到保护心脏健康的作用。
2.促进脂肪燃烧:B11维生素能够帮助脂肪分解,将脂肪转化为能量供给身体使用,有助于减少脂肪堆积,达到减肥瘦身的效果。
3.提高肌肉力量和耐力:B11维生素参与肌肉的能量代谢,能够提高肌肉的力量和耐力。
这对于运动员和健身爱好者来说尤为重要,能够提升他们的运动表现。
4.促进生长发育:B11维生素参与体内新陈代谢的调节,有助于促进蛋白质的合成,并提供能量供给。
这对于儿童和青少年的生长发育非常重要。
5.改善血糖控制:B11维生素有助于提高体内胰岛素的敏感性,有助于改善血糖的控制。
它对于预防和控制糖尿病具有积极作用。
6.增强免疫力:B11维生素能够促进抗体的产生和维持免疫系统的正常功能,有助于增强人体的免疫力,预防感染和疾病。
需要注意的是,B11维生素的摄入量应注意适量,过量摄入可能对健康造成不利影响。
维生素b11片的作用及功能主治
![维生素b11片的作用及功能主治](https://img.taocdn.com/s3/m/7e9b1dfc4128915f804d2b160b4e767f5acf80b1.png)
维生素B11片的作用及功能主治简介维生素B11片是一种常见的维生素类药物,通常被用作补充维生素B11的来源。
它具有多种功能和主治,对人体健康有着重要的作用。
本文将详细介绍维生素B11片的作用及其常见的功能主治。
作用维生素B11片具有以下几个重要的作用:1.促进脂肪代谢:维生素B11片可以参与脂肪的合成和降解过程,促进脂肪的代谢,帮助维持正常的脂质代谢平衡。
2.改善消化系统功能:维生素B11片可以增加胃酸分泌,促进食物消化和吸收,提高胃肠道功能,缓解胃肠道不适症状。
3.保护肝脏:维生素B11片具有良好的肝保护作用,能够促进肝细胞再生,增加肝脏的解毒能力,减少肝脏损伤。
4.改善神经系统功能:维生素B11片可以促进神经细胞的正常发育和功能,改善神经系统功能,减少神经系统相关疾病的发生。
5.增强免疫力:维生素B11片可以提高机体的免疫功能,增强免疫力,降低感染的风险。
功能主治维生素B11片常用于以下几种功能主治:1.脂肪肝:脂肪肝是由脂肪在肝脏内堆积导致的一种肝病。
维生素B11片可以促进脂肪代谢,减少脂肪在肝脏内的积聚,并通过保护肝细胞的作用减轻脂肪肝的症状。
2.消化不良:维生素B11片能够刺激胃酸分泌,帮助消化和吸收食物,改善消化不良的症状,如胃胀、腹痛等。
3.神经炎:神经炎是指由于神经受到炎症或病变引起的一系列神经系统疾病。
维生素B11片具有改善神经系统功能的作用,对神经炎有一定的辅助治疗效果。
4.免疫调节:维生素B11片可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力,对于免疫力低下、易感染等情况有一定的调节作用。
5.疲劳恢复:维生素B11片可以促进脂肪代谢,提供能量,增加身体的耐力和抵抗力,有助于疲劳恢复和身体康复。
综上所述,维生素B11片具有多种作用和功能主治,可以改善脂肪肝、消化不良、神经炎等疾病的症状,增强免疫力,促进疲劳恢复等。
然而,使用维生素B11片前应咨询医生的建议,了解自身的健康状况和是否适合使用维生素B11片。
维生素B11的功效与作用 什么人需要补充维生素B11
![维生素B11的功效与作用 什么人需要补充维生素B11](https://img.taocdn.com/s3/m/e8f54f34a31614791711cc7931b765ce05087aa0.png)
维生素B11的功效与作用什么人需要补充维生素B11叶酸是B族维生素之一,又叫维生素M。
由于绿叶中含量十分丰富故而得其名。
一、维生素B11的功效与作用合成DNA维生素B11在人体新陈代谢过程中都是必不可缺的元素,并且它还是人体合成DNA时不可缺少的维生素。
调整胚胎及胎儿神经细胞发育维生素B11对准妈妈而言是尤为重要的维生素,受精卵发育期间细胞的正常分裂都少不了它,它还能够调整胚胎及胎儿神经细胞发育,有预防胎儿的某些先天神经系统及红细胞、白细胞缺陷、传达遗传密码、避免脊柱裂等缺陷性疾病的发生,还可以促进哺乳期妈妈的乳汁分泌,是人类生命繁衍过程中重要的营养素。
预防贫血保证女性生育而对于育龄期女性来说,维生素B11可以促进红细胞的正常生成,对预防贫血有一定的作用,可以保证女性的正常生育。
其他功效除上述的特殊人群和时期,维生素B11对一般人来说其作用也是很大的,如维护神经系统、肠、性器官、白细胞的正常发育;还可保持皮肤的健康,预防口腔黏膜溃疡;若与维生素B5及对氨基苯甲酸一起作用时,也可防治白发。
二、什么人需要补充维生素B111、孕妇:维生素B11对胎儿的健康发展有非常重要的作用,尤其是怀孕初期的前三个月,快速成长的胎儿对母体内维生素B11的需求增加,容易把母体的维生素B11完全消耗,因此建议怀孕的妇女每日摄取600微克的维生素B11,以便使胎儿良好地发育。
2、酗酒者:酒精会促进储存在人体肝脏中的维生素B11排出,长期下来容易造成人体内维生素B11缺乏,产生贫血、吸收营养能力减退等症状,所以必须加强维生素B11的补充。
3、老年人:老年人普遍都存在着饮食情况欠佳或吸收不良的现象,非常容易造成维生素B11摄取不足,进而导致中风、肾功能不全以及白内障等疾病。
应让老年人养成多吃水果的习惯,并增加蔬菜类及菌类食物的摄取。
4、吸烟者:对吸烟者而言,维生素B11能够消灭因吸烟而引起恶化的细胞,是维持健康相当重要的营养素。
b11维生素的作用及功能主治及副作用
![b11维生素的作用及功能主治及副作用](https://img.taocdn.com/s3/m/3ace2dd4988fcc22bcd126fff705cc1754275f7b.png)
B11维生素的作用及功能主治及副作用B11维生素简介B11维生素,又称为肌肉激酶,是B族维生素的一种。
它是一种水溶性维生素,主要存在于动物性食物中。
B11维生素的结构特殊,有助于维持人体正常的新陈代谢和神经系统的功能。
B11维生素的作用B11维生素在人体内发挥多种重要作用,包括:1.维持神经系统的正常功能:B11维生素参与合成和修复神经纤维鞘,保护神经系统免受损伤。
它还有助于维持神经脉冲的传导,提高大脑功能和记忆力。
2.促进红细胞的生成:B11维生素参与蛋白质合成和DNA复制过程中的一些关键步骤,从而保障红细胞的正常生成。
它有助于预防贫血、提高血红蛋白水平。
3.支持能量代谢:B11维生素帮助将食物中的碳水化合物转化为能量,并促进脂肪和蛋白质的新陈代谢。
它有助于提供持久的能量,减少疲劳和疲劳感。
4.维持心血管健康:B11维生素有助于降低致命性心血管事件的风险。
它有助于调节胆固醇和脂肪的代谢,并维护心脏和血管的正常功能。
5.支持消化系统:B11维生素帮助促进消化酶的生成,并促进肠道的正常蠕动。
这有助于改善消化系统的功能,缓解胃痛、胃炎等消化问题。
B11维生素的主治范围B11维生素在医学上有广泛的应用,主要用于以下病症的治疗和预防:1.神经系统疾病:B11维生素在神经系统疾病的治疗中起到重要的作用。
它可以帮助缓解神经病症,如周围神经炎、坐骨神经痛等,还能改善神经脆弱性、失眠、焦虑等症状。
2.贫血:由于B11维生素参与红细胞的生成和血红蛋白的合成,对于贫血患者非常重要。
补充足够的B11维生素可以帮助预防和治疗各种类型的贫血。
3.心血管疾病:B11维生素有助于维持心脏和血管的正常功能,对预防和治疗高血压、冠心病等心血管疾病具有重要作用。
4.肝病:肝脏在B11维生素的代谢过程中起到重要作用。
对于患有肝病的人来说,合理的B11维生素摄入有助于保护肝脏功能,预防或改善肝炎、脂肪肝等肝脏疾病。
B11维生素的副作用B11维生素一般认为是安全的,但在过量摄入的情况下可能出现一些副作用,包括:1.过敏反应:有些人可能对B11维生素过敏,出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏症状。
维生素c11的作用及功能主治
![维生素c11的作用及功能主治](https://img.taocdn.com/s3/m/cf7427c7aff8941ea76e58fafab069dc502247e1.png)
维生素C11的作用及功能主治1. 维生素C11简介维生素C11是一种水溶性维生素,也被称为抗坏血酸。
它是人体所需的重要营养物质之一,具有多种重要的作用和功能。
2. 维生素C11的作用维生素C11在人体中起着以下几个重要的作用:•抗氧化作用:维生素C11是一种强力的抗氧化剂,可以帮助清除自由基,减少氧化损伤,保护细胞免受损害。
•参与胶原蛋白合成:维生素C11是合成胶原蛋白的重要物质,胶原蛋白是皮肤、骨骼、血管等组织的重要组成部分,维生素C11可以促进胶原蛋白的合成,维持组织的健康和弹性。
•促进铁的吸收:维生素C11可以提高非血红素铁的吸收率,促进铁元素在体内的利用,预防缺铁性贫血。
•增强免疫力:维生素C11有助于增强免疫系统的功能,提高机体对疾病的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。
•促进伤口愈合:维生素C11可以促进伤口的恢复和愈合,加快组织修复的过程。
3. 维生素C11的功能主治由于维生素C11的多种作用,它在临床上被广泛应用,具有以下几个主要的功能主治:•预防和治疗坏血病:维生素C11是治疗坏血病的重要药物之一,可以补充和恢复机体缺乏的维生素C11,预防和治疗坏血病的发生。
•预防感冒和增强免疫力:维生素C11可以增强机体的免疫功能,提高机体对疾病的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。
•促进伤口愈合:维生素C11可以促进组织的修复和愈合,加快伤口愈合的速度,预防感染和并发症的发生。
•抗氧化和抗衰老:维生素C11具有强力的抗氧化作用,可以清除自由基,减少皮肤衰老的发生,保持皮肤的健康和弹性。
•预防动脉硬化和心血管疾病:维生素C11可以帮助降低胆固醇水平,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
•促进铁的吸收和利用:维生素C11可以促进非血红素铁的吸收和利用,预防和治疗缺铁性贫血。
4. 如何正确使用维生素C11为了正确使用维生素C11并发挥其最大的效果,以下是一些建议:•维生素C11的推荐摄入量为成年男性90mg/天,成年女性75mg/天,孕妇和哺乳期妇女需增加摄入量。
11水产维生素C刘金成
![11水产维生素C刘金成](https://img.taocdn.com/s3/m/d274c3fbc8d376eeaeaa3142.png)
系别:畜牧工程系班级:11水产成员:刘金成陈岩章明清一、维生素C简介1907年,挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现,1934年才获得纯品,现已可人工合成。
维生素C是最不稳定的一种维生素,容易被氧化,在食物贮藏或烹调过程中,甚至切碎新鲜蔬菜时维生素C都会被破坏。
它是无色结晶体,熔点190—192度,易溶于水,水溶液呈酸性,化学性质较活泼,遇热、碱和重离子金属容易被分解,所以炒菜时不可用铜锅或加热过度。
植物及绝大多数动物都可在自身体内合成维生素C。
可是人及灵长类、豚鼠则因缺乏将L—古洛酸转化为维生素C的酶类,不能合成维生素C,必须从食物中摄取,维生素C在人体内的半衰期较长,约为16天,故食用不含维生素C的食物3—4个月后才得坏血病。
维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,从而使脑力好转,智力提高。
二、物理性质•外观:无色晶体•熔点:190 -192℃•沸点:(无)•紫外吸收最大值:245nm•荧光光谱:激发波长-无nm,荧光波长-无nm •溶解性:水溶性维生素三、维生素C 的化学性质维生素C以还原型和氧化型两种形式存在,两者可逆转化,在氧化还原反应中起递氢体作用。
维生素C 性质极不稳定,在酸性环境中有较强的还原性,遇热或在中性和碱性条件下极易破坏。
光、养、微量金属离子或荧光物质能促进其破坏。
四、维生素C的生理功能及缺乏症生理功能:维生素C可促进胶原蛋白的合成;促进羟化酶的活力,参加一些重要的羟化作用;抗氧化作用,促进铁的吸收与储存;有利于血红细胞的生成,降低血中胆固醇的含量。
维生素C 缺乏症五、维生素C的作用•维生素C对重金属有解毒作用。
重金属离子中毒后,维生素C能使氧化型谷胱甘肽转化为还原型,与重金属络合而排出体外,从而发挥解毒作用。
•维生素C能促进造血作用。
•防止牙龈萎缩、出血。
牙龈是软组织,当维生素C缺乏时易产生牙龈萎缩、出血。
•预防动脉硬化。
可促进胆固醇排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积。
•抗氧化剂:可以保护其他抗氧化剂,如不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。
维生素b11针剂的作用及功能主治
![维生素b11针剂的作用及功能主治](https://img.taocdn.com/s3/m/b30016591fd9ad51f01dc281e53a580216fc5024.png)
维生素B11针剂的作用及功能主治一、维生素B11的简介维生素B11,也称为肉碱(Carnitine),是一种水溶性维生素,由维生素B族的一部分组成。
主要存在于动物肉类中,尤其是红肉和乳制品中含量较高。
维生素B11在人体内起着重要的生理功能。
二、维生素B11针剂的作用维生素B11针剂是由维生素B11制备的药物,通过注射途径进入人体,具有以下作用:1.促进脂肪代谢:维生素B11能够促进脂肪酸从细胞的胞质进入线粒体,加速脂肪分解和氧化代谢,从而提供能量。
2.抗氧化作用:维生素B11具有抗氧化作用,可清除体内自由基,保护细胞免受损伤,并减少老化和疾病的风险。
3.提高运动能力:维生素B11能够增加肌肉糖原的合成和储存,提供肌肉所需的能量,从而改善运动耐力和恢复能力。
4.促进心血管健康:维生素B11能够降低胆固醇和三酰甘油的水平,减少动脉粥样硬化的风险,对心血管系统有益。
三、维生素B11针剂的主治功能维生素B11针剂具有以下主治功能,可以在医生的指导下使用:1.心血管病的辅助治疗:维生素B11针剂可用于辅助治疗高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
它能够改善心脏功能,减少心肌缺血,促进心肌恢复。
2.肝病的治疗:维生素B11能够帮助肝脏分解脂肪,清除毒素,改善肝炎、脂肪肝等肝病的症状。
维生素B11针剂可用于治疗病毒性肝炎、酒精性肝炎等。
3.肥胖症的辅助治疗:维生素B11能够促进脂肪代谢,加速脂肪燃烧,减少脂肪堆积。
维生素B11针剂结合合理的饮食控制和适量运动,可用于辅助治疗肥胖症。
4.慢性疲劳综合征的治疗:维生素B11针剂可以提高体能,改善疲劳状态,帮助恢复精力,减少慢性疲劳综合征的症状。
5.肌肉萎缩的辅助治疗:维生素B11能够促进脂肪酸的燃烧,提供能量,促进肌肉的恢复和生长。
维生素B11针剂可用于辅助治疗肌肉萎缩症,如肌无力、肌萎缩症等。
四、使用维生素B11针剂的注意事项在使用维生素B11针剂之前,应注意以下事项:1.遵医嘱使用:维生素B11针剂需要在医生的指导下使用,严格按照医生的建议和剂量使用。
维生素B11 本3
![维生素B11 本3](https://img.taocdn.com/s3/m/3f1d743aa32d7375a417804c.png)
四氢叶酸的食物来源
• 肝、深绿色叶菜、胡萝卜、南瓜、土豆、 豆类、香蕉、辣椒、坚果、全麦、蛋黄、 鱼肝油等。
四氢叶酸缺乏症
什么样的人应该服用维生素B11呢?
• 孕妇和哺乳妇女尤其需要增加摄取量; 经 常饮酒者需多摄取叶酸; 大量的维生素C 会加速叶酸的排出,所以摄取维C在2g以上 的人必须增加叶酸的摄取量; 正在服用磺 胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌 激素的人需要增加叶酸。
四氢叶酸的示意图
维生素B11的生化作用
• 在生物体中,作为活性甲酸由酶促反应易与N10-甲酰FAH4,N5· 10次甲FAH4和N5· 10-亚甲FAH4等间互相转移,C1基即甲酰基,甲基, 羟甲基或亚胺甲基(-CH=NH)等的转移。在具有c1基中间产物的嘌 呤和嘧啶核苷酸的合成,甘氨酸与丝氨酸的转换,组氨酸的分解等过 程中具有辅酶的作用。在动物中,四氢叶酸是经由二氢叶酸的二个阶 段还原反应而生成。氨甲蝶呤在此步骤中抑制辅酶的合成。在微生物 中,二氢蝶酸和谷氨酸结合而生成二氢叶酸。四氢叶酸示意图(2) 四氢叶酸分子式中第5,10两个氢原子即为一碳单位的传递体。所谓 一碳单位,是指在代谢过程中某些化合物分解代谢生成的含一个碳原 子的基团,如甲基(CH3)、亚甲基(—CH2)、次甲基或称甲烯基 (=CH—)、甲酰基(—CHO)、亚胺甲基(—CH=NH)等。四氢 叶酸携带这些一碳单位,形成0-CH2-GHF)、5-甲基四氢叶酸(5CH3-THF)及5亚胺甲基四氢叶酸(5-CH=NH-THF)等。基中5-甲 基四氢叶酸与血浆蛋白相结合,主要转运到肝脏贮存。[1-2]
四氢叶酸的利用
• 体内叶酸经叶酸还原酶的还原作用和维生素Bi2的 催化作用后变成四氢叶酸,后者是DNA合成过程 中必需的辅酶。因此,维生素B12或叶酸缺乏都 可致四氢叶酸减少,进而引起DNA合成减少。幼 稚红细胞内的DNA合成减少使其分裂和增殖时间 延长,导致细胞核的发育落后于胞浆(血红蛋白的 合成不受影响)的发育,使红细胞的胞体变大,形 成巨幼红细胞。由于红 细胞生成速度慢,加之异 形的红细胞在骨髓内易被破坏,进入血循环的成 熟红细胞寿命也较短,从而造成贫血。
维生素b11的作用功能主治
![维生素b11的作用功能主治](https://img.taocdn.com/s3/m/356c7f080a4c2e3f5727a5e9856a561252d321e3.png)
维生素B11的作用、功能和主治维生素B11简介维生素B11是一种水溶性维生素,也被称为抗贫血因子、蛋黄素或胆碱。
它是B族维生素的一种,起着重要的生物学作用。
维生素B11的作用维生素B11在人体中扮演着多种重要角色,包括: 1. 促进脂肪代谢:维生素B11可以帮助身体分解和代谢脂肪,维持正常的脂肪代谢功能。
2. 维持神经系统正常运作:维生素B11是神经递质的重要组成部分,对神经系统的正常运作至关重要。
3. 参与DNA和RNA合成:维生素B11在DNA和RNA的合成中起到重要的辅助作用,有助于维持正常的遗传物质合成过程。
4. 促进细胞分裂和生长:维生素B11对细胞分裂和生长具有调节作用,有助于组织修复和新细胞的生成。
维生素B11的功能维生素B11在人体中发挥着多种重要功能,包括:1. 促进能量产生维生素B11参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢过程,帮助身体产生能量。
它可以将食物中的营养物质转化为能量,维持身体正常的代谢功能。
2. 维护神经系统健康维生素B11是神经递质乙酰胆碱的重要组成部分,对于神经系统的正常功能至关重要。
它参与神经信号传递,有助于维持神经系统的正常运作,包括大脑功能、记忆力和学习能力等。
3. 减缓衰老过程维生素B11具有抗氧化的作用,可以中和自由基的产生,减轻细胞氧化损伤。
这有助于减缓衰老过程,保持皮肤健康、光滑和年轻。
4. 促进胎儿发育维生素B11在孕妇体内起着重要作用,它对于胎儿的脑部和神经发育至关重要。
足够的维生素B11摄入可以预防一些神经管缺陷和胎儿发育问题。
5. 增加肝功能维生素B11对肝脏有保护作用,可以促进肝细胞的修复和再生。
它能够帮助肝脏排毒和清除有害物质,维持肝脏健康功能。
维生素B11的主治由于维生素B11在人体中的重要作用和功能,它在很多方面被用于主治一些疾病和症状,包括:1. 抗贫血维生素B11是抗贫血因子,可以促进红细胞的生成和增加血红蛋白的合成,有助于预防和治疗缺铁性贫血。
维生素b11的功能主治
![维生素b11的功能主治](https://img.taocdn.com/s3/m/d3fefc4c7ed5360cba1aa8114431b90d6c8589cc.png)
维生素B11的功能主治简介维生素B11,也被称为肌苷,属于维生素B族的一员。
肌苷是一种天然存在于食物中的物质,它在人体内起着重要的代谢和调节作用。
本文将介绍维生素B11的功能主治,帮助读者更好地了解和利用这一维生素。
功能主治维生素B11在人体内有许多重要的功能,下面将一一介绍:1. 促进DNA和RNA的合成维生素B11参与体内DNA和RNA的合成过程,对基因的表达和遗传信息传递起到关键的作用。
它能够维持核酸的稳定性,促进DNA和RNA的复制和修复,从而维持细胞的正常功能。
2. 提供细胞能量维生素B11参与细胞内能量代谢途径,帮助细胞产生能量。
在细胞内,它能够转化为腺苷三磷酸(ATP),ATP是细胞能量的主要来源之一,为细胞的正常生理活动提供能量支持。
3. 支持心血管健康维生素B11能够降低血液中的同型半胱氨酸(Hcy)水平。
高水平的Hcy与心血管疾病的风险增加有关。
维生素B11能够转化Hcy为甘氨酸,有助于降低血液中的Hcy水平,减少心血管疾病的发生风险。
4. 维持神经系统功能维生素B11在神经系统的正常功能中起着重要的调节作用。
它能够提高神经递质的合成和释放,促进神经元之间的传递信号。
适量摄入维生素B11有助于改善神经系统相关疾病的症状。
5. 支持肌肉健康维生素B11对于肌肉的正常功能和健康至关重要。
它能够促进蛋白质的合成和分解,从而帮助肌肉维持正常的结构和功能。
适量摄入维生素B11有助于增加肌肉力量和耐力。
6. 协助免疫系统功能维生素B11有助于增强免疫系统的功能。
它能够提高免疫细胞的活性,促进抗体的合成和释放,增强机体对疾病和感染的抵抗能力。
适宜人群和摄入量建议维生素B11对于人体的正常功能调节至关重要,但人体无法自行合成维生素B11,需要通过食物摄入。
以下是维生素B11的适宜人群和摄入量建议:•孕妇和哺乳期妇女:建议每天摄入400微克的维生素B11,以满足胎儿和婴儿的生长发育需要。
•成年男性:建议每天摄入600微克的维生素B11,以维持正常的细胞代谢和生理功能。
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第十一章微生素1.单项选择题1)下面关于维生素A的叙述哪一个是错误的A.维生素A异构体中,活性最高的是全反式结构。
B.维生素A醋酸酯的化学稳定性比维生素A高。
C.维生素A对光照稳定,但加热或重金属离子可促进氧化。
D.维生素A在食物中对热有一定稳定性。
E.维生素A及维生素A醋酸酯临床用于防止维生素A缺乏症。
C2)目前发现的维生素A的几何异构体有A.2个B.4个C.6个D.8个E.10个C3)下面关于核黄素的叙述哪项是错误的A.化学名为7,8-二甲基-10-(D-核糖型-2,3,4,5-四羟基戊基)异咯嗪。
B.本品干燥时性质稳定,耐热性好,对大多数氧化剂稳定,但可被铬酸和高锰酸钾氧化。
C.本品是碱性化合物,溶于酸不溶于碱。
D.本品母核中N1和N5间有共轭双键,连二亚硫酸钠等强还原剂可生成不具荧光的二氢核黄素。
E.本品用于治疗维生素B2缺乏造成的唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等。
C4)维生素C的异构体有A.2个B.3个C.4个D.5个E.6个C5)下列哪一项是VitB1的适应症A.硫胺缺乏症B.妊娠呕吐C.放射病呕吐D.异烟肼中毒E.糙皮病A2.配比选择题1)A.Vit B6B.Vit D2C.Vit ED.Vit B2F.Vit C1.又名:生育酚2.又名:抗坏血酸3.又名:核黄素4.又名:骨化醇5.又名:吡多辛1.C2.E3.D4.B5.A2)下列维生素类药物的化学结构分别是A. B.C. D.E.1.维生素A1醋酸酯2.维生素B13.维生素B64.维生素D25.维生素D31.A2.D3.E4.C5.B3)A.维生素D2B.维生素D3C.维生素CD.维生素B1E.维生素B21. 氯化-3-[(2-甲基-4-氨基-5-嘧啶基)甲基]-5-(2-羟基乙基)-4-甲基噻唑盐酸盐2. L(+)-苏阿糖-2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯3. 7,8-二甲基-10-(D-核糖型-2,3,4,5-四羟基戊基)异咯嗪4. 3β,5Z、7E-9,10-开链胆甾-5,7,10(19)-三烯 -3-醇5. 3β、5Z、7E、22E、9,10-开链麦角甾-5,7,10(19),22-四烯-3-醇1.D2.C3.E4.B5.A4)A. B.C. D.E.1.V K3的化学结构2.核黄素的化学结构3.V A的化学结构4.抗坏血酸的化学结构5.盐酸硫胺的化学结构1.B2.D3.A4.E5.C3.比较选择题1)A.核黄素B.维生素KC.两者都是D.两者都不是1.水溶性维生素2.脂溶性维生素3.可治疗唇炎、舌炎4.可治疗妊娠呕吐5.可防治新生儿出血症1.A2.B3.A4.A5.B2)A.维生素AB.维生素CC.A和B都是D.A和B都不是1.水果中含量丰富2.脂溶性维生素3.存在几何异构体4.有较强的酸性5.人体不能自身合成1.B2.A3.C4.B5.C4.多项选择题1)属于脂溶性维生素的有A.Vit AB.Vit B6C.Vit KD.Vit EE.Vit CA、C、D2)可用作抗氧剂使用的维生素有A.VitAB.VitB2C.VitDD.VitEE.VitCD、E3)属于脂溶性维生素的有A.维生素AB.维生素CC.维生素KD.氨苄西林E.核黄素A、C4)属于水溶性维生素的有A.Vit KB.抗坏血酸C.骨化醇D.核黄素E.Vit AB、D5)符合抗坏血酸的叙述有A.本品呈酸性B.本品不需遮光、密闭保存C.本品氧化后水解可得苏阿糖酸和草酸D.本品能与硼酸形成络合物E.本品可防止坏血病A、C、E5.名词解释1)维生素是维持人类机体正常代谢机能所必要的徽量营养物。
必须从食物中摄取,自身不能合成,虽然它们既不成供给能量,也不是细胞的构成成分,一旦缺乏,就会产生维生素缺乏症。
如缺乏维生素A就会患干眼症,夜盲症等;缺乏维生素D,会患佝偻病或软骨病等。
现多认为是一些代谢中必要的辅酶。
2)维生素 A是含有β-白芷酮环的不饱和一元醇类。
维生素A有维生素A1和A2两种,维生素A1存在于动物及咸水鱼的肝脏中;维生素A2存在于淡水鱼的肝脏中,其结构与维生素A1相似,仅在3,4位多一个双键。
生物效价为维生素A1的30-40%。
植物中仅含有维生素A原,如β-胡萝卜素、玉米黄素等,在体内可以转化为维生素A。
3)维生素D类是抗佝偻病维生素的总称。
目前已知至少有10种,它们都是甾醇的衍生物。
其中最重要的是D2和D3。
4)维生素E类是一类与生育有关的维生素的总称。
多存在于植物组织中,如麦胚油、豆类及蔬菜等含量丰富。
在化学结构上都是苯并二氢吡喃衍生物,环上C2都有甲基和烃链。
在苯环上含有一个酚羟基,故本类化合物又称为生育酚。
5)维生素K是一类具有凝血作用的维生素的总称。
广泛存在于绿色植物界,多数微生物能合成维生素K。
常见的维生素K1、K2、K3、K4、及K5等均为2-甲萘醌衍生物。
其中K1的作用快而强,并较持久;K3生理活性最强,化学结构最简单,K4适于制成片剂供口服。
6)活性核黄素一般指核黄素5-磷酸酯钠和核黄素腺嘌呤二核甙酸,其溶解度比核黄素大300倍,便于制成高浓度制剂,吸收完全,利用率高,给药量是普通核黄素的百分之一至十分之一。
7)维生素C的“两步发酵法”是指出梨醇经发酵制得L-山梨后,再经生物氧化(假单孢子菌发酵)制得2-酮基L-古罗糖酸,再转化成维生素C的合成路线。
此法的特点在于利用假单孢子菌选择性氧化L-山梨糖C1上的羟基成羧基,省略丙酮保护,缩短了工艺和节约了原料。
6.问答题1)核黄素与活性核黄素有何不同?核黄素又名维生素B2,在体内须经磷酸化生成黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸后,才有生物活性。
正常生物体具有此种转化功能。
当机体某些器官失常,如肝功能衰退,消化道疾患而引起磷酸化障碍时,核黄素不能被转化成活性核黄素(黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸),造成代谢失常。
而活性核黄素不需转化也有活性,且溶解度比核黄素大300倍,便于制成高浓度制剂,吸收完全,利用率高,经药量是普通核黄素的百分之一至十分之一。
2)维生素C在贮存中变色的主要原因是什么?维生素C又称为抗坏血酸,它在水溶液中易被空气中氧、硝酸银、三氯化铁、碱性酒石酸铜、碘、碘酸盐及2,6-二氯靛酚所氧化,生成去氢抗坏血酸,去氢抗坏血酸水解生成2,3-二酮洛糖酸,进一步氧化为苏阿糖酸和草酸,去氢抗坏血酸在无氧条件下发生脱水和水解作用;在酸介质中有脱水反应比在碱性介质中快,由于氢离子催化的结果,进而脱羧生成呋喃甲醛,以至聚合显色,这是维生素C在贮存中变色的主要原因。
3)盐酸硫胺的合成路线是什么?盐酸硫胺的合成路线是:在碱性介质中过量的盐酸乙脒与α-二甲氧基甲基β-甲氧基丙腈缩合为3,6二甲基,1,2-二氢2,4,5,7-四氮萘;水解得2-甲基-4-氨基-5-乙酰甲基嘧啶,再以碱液水解为2-甲基-4-氨基-5-氨基甲基嘧啶;后与二硫化碳和氨水作用,先得中间体;然后与乙酸γ-氯代-γ-乙酰丙酯缩合;并在盐酸中水解及环合,得硫代硫胺盐酸盐;用氨水中和,过氧化氢氧化后,再以硝酸铵转化为硝酸硫胺,最后加盐酸即得本品。
4)抗坏血酸的作用是什么?抗坏血酸参与机体代谢,增加机体对感染的抵抗力。
可帮助酶将胆固醇转化为胆酸而排泄,以降低毛细管的脆性,临床上用于防治坏血酸病和抵抗疾病传染,促进创伤和骨伤愈合以及作辅助治疗,大剂量静脉注射用于克山病的治疗,还可预防冠心病。
维生素B6的构效关系如何?本类维生素的结构与活性间的关系很密切。
2-甲基有高度特异性,被其他功能基取5)维生素B6的构效关系如何?本类维生素的结构与活性间的关系很密切。
2-甲基有高度特异性,被其他功能基取代后,失去活性用氢或氨基取代酚羟基或将取代基交换位置也将失去活性,将C4上羟甲基换成甲基,则成B6的对抗物。
6)维生素K的构效关系如何?常见的维生素K有K1、K2、K3、K4及K5等,都是2-甲萘醌衍生物,萘醌类的活性随着C-2和C-3上取代基的不同,活性明显变化。
C-2上的甲基变为乙基、烷氧基、氢原子,其活性降低,C-2或C-3上引入氯原子,则成为维生素K的对抗物。
7)为什么不能过量服用维生素?一般情况下,维生素在人们进食中可以满足需要,正常情况下,维生素在人体内保存一定的平衡,以维持人类机体正常代谢机能,一旦缺乏,会出现维生素缺乏症,但过量服用不但是一种浪费,而且有的维生素如脂溶性维生素,由于排泄缓慢,长时间给药或一次大剂量给药,在体内会因过剩蓄积而引起中毒,产生维生素A、D、E及K等过多症。
8)维生素C葡萄糖在高压下催化氢化得D-山梨醇,再以醋酸霉菌进行生物氧化,变成L-山梨醇糖;然后与丙酮反应,得双酮山梨醇糖;再以次氯酸钠作氧化剂。
氧化成双丙酮-2-酮基-L-古罗糖酸;再经盐酸转化,即得维生素C。
山梨醇经发酵制得L-山梨糖后,经生物氧化(假单孢子菌发酵)制得2-酮基-L-古罗糖酸,然后再转化成维生素C,此种路线,称为“两步发酵法”。
两步发酵法的特点在于利用假单孢子菌选择性氧化L-山梨糖上的羟基成为羧基,省略丙酮保护,缩短了工艺和节约了原料。
9)配制维生素C注射液时,应注意哪些条件?配制时,应使用二氧化碳饱和的注射用水,pH应控制在5-6之间,并加入络合剂EDTA和焦亚硫酸钠或半胱氨酸等稳定剂,并应通入二氧化碳或氮气等隋性气体置换安瓿液而上的空气。
10)维生素A的构效关系如何?构效关系如下:(1)Δ5环已烯为必要基团,增加环内双键,活性下降;环上Δ5双键移位时,活性消失。
(2)Δ5与侧双键必须共轭,否则活性消失;共轭双键部分或部分氢化,活性消失。
(3)顺反异构体对活性亦有影响,全反型活性最强,其它活性下降。
(4)增长或缩短侧链时,活性大为减小。
(5)伯醇基酯化或将羟甲基换成醛基时,活性不变;换为羧基时(维生素A酸),活性为维生素A的1/10。
11)维生素B12分子结构有什么特征?维生素B12是苯并咪唑核甙酸与考啉环系的钴内络盐。
结构中环系可分为两部分:第一部分为四个吡咯环(A、B、C、D)结构而成的考啉环。
钴原子与四个吡咯环上的氮原子相结合,其中一个共价,三个配价,亦与一氰基共价结合。
第二部分是通过两处连接起来的。
一处是钴原子和苯并咪唑上的N-1相结合;另一处是吡咯环(D)侧链上的酰氨基通过异丙醇与核甙酸中的磷酸相结合。
钴原子的正电荷与磷酸根和负电荷使分子保持中性。
12)人和动物所需要的维生素来源是什么?来源有三个方面。
第一从食物中直接获得,第二是间接从植物中得到,后者含有较复杂的化合物,在机体内,能直接转变成维生素。
这些原有的物质,称为维生素原。
第三是人工合成得到,以药物或食物添加剂的方式获得。
13)维生素E的构效关系如何?维生素E分子中苯环上甲基数目和位置不同,对其生物活性和抗氧效力有明显的差异。