给孩子喝果汁,别再陷入这些误区
儿童喝果蔬汁有哪些注意事项呢？
儿童喝果蔬汁有哪些注意事项呢？关于《儿童喝果蔬汁有哪些注意事项呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
许多小朋友都非常喜欢喝商场里边卖的饮品，由于饮品里边带有许多的食品防腐剂，许多父母也不安心让小孩服用。
因此许多父母就自身买来果汁机，常常给孩子现榨果汁，有的情况下还会继续放上一些蔬菜水果，那样炸成的水果汁营养成分会更为全方位，但是，许多父母都只看到了自己生榨蔬果汁的益处，并不清楚少年儿童针对蔬果汁有很多的常见问题。
1、少年儿童摄取过多水果汁等含钠低的饮品，不但可造成低钠血症和脑水肿，也是2岁下列宝宝营养不良和无热惊厥的关键原因之一。
适度喝些水果汁虽然对小宝宝身心健康有益处，但决不能让它影响乃至替代一日三餐的一切正常饮食搭配饮用水。
用餐前，爸爸妈妈不可让小孩饮水果汁，不然会影响胃口，尤其是在夏季，一般每日以不超过300ml的水果汁摄取量为宜。
2、要不是自榨的水果汁，买回来现有的水果汁中一般都带有各种各样防腐剂，如黑色素剂、添加剂等，不能与新鮮蔬菜水果一概而论。
即便是亲自动手生榨的水果汁，因为欠缺必要专业知识或习惯性相悖，固态沉渣通常消耗没了。
殊不知，蔬果汁与蔬菜水果对比，其较大不够刚好取决于它的甲基纤维素的比较严重欠缺。
食材甲基纤维素功效甚多，被医疗界称之为“第七营养素”，它能够推动小宝宝消化吸收，避免孩子便秘，还能够避免发热量产能过剩，控制肥胖症等。
因而，权威专家建议给宝宝喝果汁的另外，还要让孩子吃固态沉渣，以消化吸收大量甲基纤维素。
3、许多母亲有将水果榨汁温得很热后给宝宝食用的习惯性，非常在冬天更是如此，却不知道，新鲜水果在打汁全过程时会在一定水平上毁坏维他命，而过多加温则加重了这类对维他命的毁坏水平，因而，加温时溫度不适合过高，時间不适合太长。
4、有的妈妈在给宝宝喝了水果汁后，经常不留意给宝宝清理口腔，这非常容易对小宝宝的牙齿健康导致不好影响。
如今父母小伙伴们清晰了吧，尽管小朋友喝蔬果汁的益处许多，可是需要留意的事宜也是十分多的。
【安全教育】这样让娃喝果汁会害了他
【安全教育】这样让娃喝果汁会害了他专家：给宝宝喝果汁6大误区适当饮用果汁有利于婴儿的健康，但不能影响甚至取代一日三餐的正常饮食和饮用水。
误区1 将果汁过度加热许多母亲有在天气很热后给婴儿喝果汁的习惯，尤其是在冬天。
众所周知，在榨汁过程中，水果会在一定程度上破坏维生素，过度加热会加剧对维生素的损害。
因此，温度不宜过高，时间不宜过长。
专家提示：果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。
误区2：同时服用毒品和果汁果汁中含有大量维生素c，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。
如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。
误区3：你喝的果汁越多越好由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。
另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
误区4.喝果汁后不要漱口有的妈妈在给宝宝喝完果汁后，常常不注意给宝宝清洁口腔，这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响，如易导致宝宝形成龋齿等。
专家提示：每次给宝宝喝果汁后，尤其是睡觉前，妈妈应该给宝宝一点开水，帮助宝宝清洁口腔。
误区5 将果汁等同于新鲜果蔬一些家长认为，只要给宝宝喝足够的果汁，即使宝宝挑食不吃蔬菜，或者宝宝吃水果太麻烦也没关系。
果汁可以代替水果和蔬菜，为婴儿提供营养。
不是。
专家提示：首先，如果不是自榨的果汁，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。
即使是自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。
然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。
食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。
因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。
误区6：把果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。
孩子腹泻时要慎喝果汁
孩子腹泻时要慎喝果汁一些孩子平时把果汁当水喝，一天能喝好几瓶，家长认为这样能补充维生素增加营养。
特别是在孩子腹泻的时候，家长拿果汁给孩子补充维生素。
殊不知，一些果汁会让孩子的腹泻加重，甚至会使腹泻转为慢性，长期不愈。
现在倡导绿色食品，多喝果汁多营养。
但对于腹泻的儿童来说，喝太多果汁反而会引起不良反应。
原因在于一些果汁中含有高浓度的果糖或山梨醇。
患有腹泻的孩子的消化能力较差，对果汁中的糖类的耐受力差。
如果这时喝大量的果汁，这些糖类会扰乱孩子的消化吸收功能，加重腹泻。
还影响蛋白质等营养素的吸收，抑制食欲，甚至还会导致呕吐和加重脱水。
像苹果汁、梨汁、葡萄汁都富含高浓度果糖和山梨醇，腹泻的孩子最好不要喝这些果汁。
所以孩子腹泻时，家长还是给孩子喝白开水，如果喝果汁就选择含低浓度的果糖和山梨醇的果汁。
喝鲜榨果汁益处多多科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。
常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多--提高宝宝机体免疫力，少生病；果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开；有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢；有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健；可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力；长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半；使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。
健康饮用果汁Tips一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜；若自榨果汁最好把固体残渣也给宝宝吃；不宜用果汁送服药物。
鲜榨果汁DIY营养专家提示：如果有条件有时间，还是提倡喝自己动手鲜榨出来的果汁，更有营养、更新鲜卫生。
西红柿汁--西红柿200克、苹果200克、糖适量(或取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖适量)，制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。
育儿知识-BB饮用果汁这三个禁忌莫要忘
BB饮用果汁这三个禁忌莫要忘家人困惑们常常会有这样的疑问：BB什么时候可以给喝水？什么时候可以给喝果汁？而在生活中，父母在给宝宝引入新的食物时，即便需要多加注意。
下面我们为父母们提供贷款提供了合理的建议，供大家参考。
1.6月以下不喝果汁父母们需要记住：“永远不要给6个月以下的宝宝饮用果汁。
”给6月前的宝宝饮用不仅不能起到补充营养的作用，还可能导致宝宝出现不良反应。
但是，如果你的宝宝便秘的话，你可以遵从孩子的儿科医生的嘱咐，给孩子头序的注射一些少量的梨汁，帮助缓解便秘的症状。
2.不可过度食用如果推向市场父母在引进固体食物前，给宝宝为客户提供果汁的话，那么孩子孩子可能会出现没法进食足量的母乳的情况。
至于孩子，父母没必要过早给孩子补充果汁。
因为果汁中含有大量大量的糖份，孩子如果经常摄入，可能会v出现蛀牙和肥胖，不利于他们的蜕变吧。
而且，如果孩子习惯了饮用果汁，通常不会接受水，这样不利于宝宝及时补充水分。
3.尽量不喝纯果汁如果你选择用果汁的方式给孩子补充营养，需要记住100ml是孩子一天最多的使用量，井水而且果汁与水的比例最好为1：1。
如果你最开始给宝宝的果汁就是调配过的，宝宝可能不会注意到果汁味道差异。
但是，如果你之前已经给宝宝饮用过较高的果汁，那么你每次在调配果汁时需要逐次慢慢加入水，不然孩子会产生论调排斥果汁的举动。
慢慢变化果汁的配比，这样可以让孩子逐渐适应，不会产生抗拒的心理。
4.选购类绿茶的注意事项此外，如果那饮品你选择给孩子买直接饮用的果汁，那么你有以下的注意事项需要留心。
首先在选购果汁时，继父们需要确保果汁的上标签上标注出是“巴氏杀菌汁100%”，这意味着此种果汁经过专业杀毒，安全有保障。
当你给宝宝饮用瓶装或爸爸妈妈罐装果汁时，你需要额外准备一个干净的杯子，将果汁倒入其中，再给宝宝饮用。
改革宗的五大错误【宝宝喝果汁的五大错误方式】
《改革宗的五大错误【宝宝喝果汁的五大错误方式】》摘要：绝多数情况下我们都是直接用水榨成汁就给宝宝喝很少先把水烫水水烫水榨成汁更健康也更营养，外妈妈们还汁饮含有多糖分还可能引发龋齿、肥胖、营养不良或者维生素缺乏等症状，山楂富含有机酸、胶质、维生素及矿物质等宝宝处生长发育阶段所以宝宝饮食是很重要你知道宝宝喝汁错误方式有哪些吗?下面由编整理希望喜欢!宝宝喝汁错误方式错误方式直接鲜榨汁给宝宝喝多数妈妈们直接刚刚榨水给宝宝喝他们认这样味道浓郁、够新鲜但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便实际上妈妈们应该了给给宝宝喝汁候建议汁和水用甚至是3比例进行稀释再引用如宝宝喝完汁便没有明显变化可以逐渐由淡到浓改或者记住了吗别给你宝宝喝直接榨汁哟另外值得是针对不种类水稀释程也是有所不比如说西瓜因其身水分比较充足稀释比例可以降低些而像苹、梨、桃子等含水比较丰富水可以按照般比例进行稀释对柑橘类水由引发敏几率相对高些酸相比其他水也要高些所以稀释比例也应该高些错误方式二水不处理就直接榨汁绝多数情况下我们都是直接用水榨成汁就给宝宝喝很少先把水烫水水烫水榨成汁更健康也更营养其实妈妈们可以把水沸水略微烫下把那些氧化酶灭也让组织略微软然再榨汁这样不仅维生素损失变出汁率增加还能让榨汁颜色鲜艳不容易变褐只是要把握烫水错误方式三直接用汁代替水有些妈妈会认相比固体水液体汁更加方便更加容易吸收认鲜榨汁就等水而且还认喝汁比吃水更安全不用担心宝宝被噎到所以妈妈们干脆就用汁代替水实际上这样做是不正确鲜榨汁虽然可以保存水部分水溶性维生素像维生素、B族维生素以及矿物质钾和可溶性膳食纤维但是部分膳食纤维和部分钙、镁等矿物质仍然保留渣当这部分营养不能被宝宝喝而且如妈妈们常喝汁不吃水并不利宝宝锻炼咀嚼能力因即使是鲜榨汁也还是不能代替水错误方式四用汁代替水虽然都是液体但是因其口感和口味汁更受到宝宝喜欢有些父母发现宝宝不喜欢喝白开水就干脆直接用汁代替白开水给宝宝饮用这样做法是错误对宝宝健康说也是没有处有研究指出杯看似健康汁其实其热量并不亚杯碳酸饮所以汁虽也要适量饮用哟而白开水对宝宝作用是不言而喻宝宝或许能不喝汁但是绝对不能不喝水误方式五用汁饮代替汁不难发现现如今市面上会有各种选用新鲜水制成汁饮标00%纯汁因妈咪们有候也要比较偷懒直接用市面上买所谓纯汁代替鲜榨汁给宝宝喝麻麻们定要知道般情况下汁饮原汁含量只有0%0%其他主要成分是水香精、水、糖、有机酸、各种色素等等甚至还会有妈咪们不知道食品添加剂外妈妈们还汁饮含有多糖分还可能引发龋齿、肥胖、营养不良或者维生素缺乏等症状因专建议岁以下宝宝不要饮用任何含有人工合成添加剂汁饮还有种情况那就是妈妈们有候会用煮水汁水代替鲜榨汁直接宝宝饮用觉得宝宝喝不会肠胃太冷情况但是由水加热到高温维生素等营养素已基被破坏营养价值也没以前所以煮水营养低鲜榨汁适合宝宝喝汁、火龙汁火龙除了含有丰富维生素外还可以促进肠胃蠕动有助清除宝宝体有害物质改善宝宝新陈代谢防止宝宝便如宝宝不愿喝汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃二、奇异汁奇异除了富含维生素外提高宝宝机体免疫力少生病健康成长多吃奇异可以预防铅含量高现城市空气污染太了因这很重要哦三、苹汁所有水苹维生素成分是包含多使宝宝皮肤更加娇嫩可人苹汗适当任何体质宝宝如宝宝肠胃寒凉话那么就做熟苹泥吃不要久五至十分钟就还可以预防宝宝缺锌并且还能补充锌哦四、鲜橙汁鲜橙含丰富维生素和胡萝卜素宝宝睡醒午觉喝上杯鲜榨橙汁开胃又馋了宝宝健康成长还是提倡父母动手鲜榨汁有营养、更新鲜以上四种是人总结出汁什么坚持喝鲜榨汁呢?因汁容易消化容易吸收那么就容易被人体所接收然化人体所但有必须是坚不能用冰水因冰水除了容易刺激肠胃外还会对上呼吸系统造成刺激宝宝汁做法苹汁材苹只开水00l婴儿奶粉适量做法苹洗净削皮切成块备用;将苹块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机;开动机器二分钟即可不用奶粉可用温水凉可用热水热下味胡萝卜汁材选胡萝卜、苹、白糖做法胡萝卜、苹削皮洗净切成丁放入锅加适量清水煮约0分钟可煮烂;用清洁纱布滤渣滤下汤加入白糖调匀即可饮用胡萝卜含丰富胡萝卜素可促进上皮组织生长增强视膜感光力是婴儿必不可少营养素但因胡萝卜有种特殊气味有宝宝不喜欢喝和苹搭配制成味胡萝卜汁兼顾营养和口味做法不错胡萝卜山楂汁材新鲜山楂、胡萝卜、绵砂糖做法山楂、碎胡萝卜放入炖锅加水煮沸再用火煮5分钟用纱布滤;将滤胡萝卜山楂汁倒入杯加糖调匀待温即可食用滤程序不能少;可给5月以上宝宝饮用每次~3调羹即可;吃奶前半左右喂食山楂富含有机酸、胶质、维生素及矿物质等其维生素含量比苹高0多倍所含钙、铁等也远远超其它水这款由胡萝卜搭配山楂汁可健胃消食生津对增进宝宝食欲很有益看宝宝喝汁五错误方式人还看了儿童鲜榨汁做法怎样制作适合宝宝喝汁3蔬汁配方全宝宝喝什么汁56月宝宝汁做法。
育儿知识：对于果汁你需要知道的真相
对于果汁你需要知道的真相
对于果汁你需要知道的真相宝宝们不爱吃水果，水果里的营养不能全面吸收，所以妈妈们一般就用果汁代替，但是对于果汁，你需要知道一些一些真相！传统的榨汁机榨汁过程中高速的旋转的刀片会把大部分细胞破坏掉，把所有营养素都混在一起。
但是维生素C遇到了多种氧化酶，就会损失惨重，所以果汁含有的营养比水果少很多。
一般含有较多营养的水果制成的果汁营养也较为丰富。
但是，有时候超市超市购买来的果汁中会被人工添加一些营养物质，比如维生素C。
所以购买的时候请仔细看标签，弄清楚里边含有些什么物质。
可能一些牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素C，但可能其他牌子就一点也没有，如果想给宝宝饮用原汁原味的果汁，在时间条件允许的情况下建议自己动手制作，这样更加安全可靠没有食品添加剂。
容器的尺寸也会影响果汁中的维生素含量，高速旋转的刀片将大部分细胞破坏掉，维生素c暴露在氧气中会被分解，所以如果容器太多就会使暴露的成分越多，营养价值就越发减少。
千万不要相信有“100%的果汁”，果汁中总有一些处于调味作料地位的东西，他们通常没有什么营养，事实上味道也不怎么样。
注意，果汁一旦打开营养就开始丧失，所以，即使在冰箱里
也不要储存太久。
如果你在家榨果汁，先在冷的流水中清洗水果，以祛除表面的细菌。
每次在榨之前，用水果洗剂和热水再洗一次。
其实最营养的果汁，是未经混合的果汁，如柑橘和釉子。
所以建议大家多和柑橘类的果汁，他们一般都富含维生素A、C、E、或者是钙！爸爸妈妈们给宝宝喝果汁要慎重，有时候多饮果汁也有害，以上就是我总结的一些果汁真相，爸爸妈妈要认真对待哦~。
为宝宝选择健康果汁,应避开四大误区
为宝宝选择健康果汁，应避开四大误区果汁是宝宝所喜爱的饮品之一，然而如今随着家长越来越关注宝宝健康饮食的情况，果汁的选择则成为大家最关心的一件事情，而大家这会要想为宝宝选择健康果汁，应避开四大误区。
夏季为宝宝选果汁的误区果汁颜色越透亮越好解读：超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好，煞是好看;有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。
其实，刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。
含水量越少，说明热量越低解读：市场上的果汁瓶上，通常会看到10%、20%、50%和100%这样的数值。
很多人会误以为它们表示的是浓度，其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。
拿380毫升10%浓度的果汁为例，水果体积占到10%，其他则是水和食品添加剂，其作为果汁的价值可想而知了。
在一些果汁产业比较成熟的国家，只含10%水果体积的饮料甚至不能称为果汁饮料，否则哪是在喝果汁啊，简直就是在喝甜味剂色素水。
哪里产的果汁营养都一样解读：俗话说，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。
用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多，而且这种情况下，生产商一般都乐意在瓶上标明。
口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂，消费者应该多多注意。
饮料嘛，总是要放点色素的，没啥大不了解读：现在市场上的果汁一般不允许添加色素等配料，而加一些防腐剂、柠檬酸、香精等，则是允许的，但一定要在国家标准范围内。
纯果汁的颜色一般比较暗淡，如果果汁颜色过于鲜亮，则很可能是加了过量的色素。
总之，家长今后在为孩子选择果汁时，应该避开这些误区，以防选择到对身体有害的果汁。
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宝宝饮食 儿童喝果汁的注意事项
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享宝宝饮食儿童喝果汁的注意事项
导语：宝宝是一个特殊的群体，所以对于他们的饮食家长们也是要特别的注意，那么宝宝可以吃草莓吗？可以和果汁吗？有哪些水果是不可以多吃的吗？今
宝宝是一个特殊的群体，所以对于他们的饮食家长们也是要特别的注意，那么宝宝可以吃草莓吗？可以和果汁吗？有哪些水果是不可以多吃的吗？今天小编就和大家一起看一下宝宝喝果汁有哪些误区。
最近有一篇报道特别的火，有一篇是关于草莓的事情，8份草莓均检测出含有百菌清和乙草胺两种农药。
前者含量符合国家标准，后者在国家的草莓残留物标准中并无登记，但相比欧盟标准，有的草莓超标6倍。
专家介绍，美国已把乙草胺列为B2类致癌物，如长期食用乙草胺残留的食物，可能会导致乙草胺的代谢物中毒，有致癌性。
妈妈们都知道，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。
然而，并不是所有水果都有百益而无一害，反之，有些水果食用过多还有可能会“伤害”到娇嫩的宝宝们。
宝宝应少吃的水果菠萝
菠萝中含有一种叫做“生物甙”的东西，这种物质刺激性比较大，宝宝(小编前文提到“秋天宝宝‘清火’吃些什么”)本来空腔就比较敏感和脆弱，对于这么刺激的物质，很容易对宝宝的皮肤、口腔造成一定的伤害，尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后，口腔会明显觉得发痒，同时，对宝宝脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。
小编在这里建议各位家长最好是不要让宝宝吃太多的菠萝，最好是注意用量。
同时，可以把菠萝去皮，切成一口大小去开水里过一遍再吃，这样。
父母必看-宝宝喝果汁的三大误区是什么
父母必看-宝宝喝果汁的三大误区是什么果汁里含有较高的糖分，一杯果汁比一个水果糖分要高很多，很自然水果的果糖都流到果汁中，每一杯果汁含有的热量相当于一盒软包饮料的热量。
下面一起来看看宝宝喝果汁的三大误区是什么?喝果汁的三大误区误区一：宝宝喝果汁为了补充维生素一项最新的研究发明，三分之一的儿童喝掉过多的果汁，这已经影响到儿童的健康，让他们更容易肥胖、得蛀牙。
研究人员表示，许多爸爸妈妈给宝宝喝果汁是为了补充维生素，但是果汁中并没有多少维生素，反而加入了更多糖分，会影响儿童体重，并导致牙齿疾病，也会增加其他疾病的风险。
因此，爸爸妈妈应该培养宝宝直接吃水果的习惯，而不是喝果汁。
误区二：宝宝喝果汁更方便半个西瓜能够炸出3杯果汁，可是吃半个西瓜与喝3杯果汁哪个不容易胀肚子呢?通常我们吃1个苹果就感到饱了，可是4个苹果只能榨出很少量的果汁，即使全部喝完也不觉得饱。
所以给宝宝喝果汁很容易过量。
果汁能量高过水果，在量上又不如水果好控制，因此极易造成热量摄入过多，导致肥胖，在儿童中，这种影响更加明显。
误区三：果汁和果肉就是液体和固体的区别水果和果汁的区别：一个是“固体”，一个是“液体”?不是。
真别以为水果和果汁的区别是“一个是固体，一个是液体”。
其实，水果的维生素含量及纤维素含量都比果汁要高的多。
在将水果制作成果汁的过程中，需要将水果捣碎或压榨，这就会损失水果中的纤维素和容易被氧化的维生素C。
另外，采用高温灭菌方法制作的果汁，营养成分流失得更加明显，维生素c将跑得无影无踪。
相对于果汁，果肉更能限制宝宝食用的数量，而且宝宝吃水果还有很多好处。
宝宝可以喝果汁吗美国儿科学会(AAP)建议：不要让6个月以下的孩子喝果汁，因为果汁中不能给这个年龄段的孩子提供营养物质。
6个月以后，可以让孩子喝一定量的果汁，但是果汁不能提供超过整个新鲜水果的营养物质，所以吃水果要比喝果汁有意的多。
水是最健康的饮品。
如果孩子过早的接受果汁的味道，很可能会出现厌奶、厌辅食。
避开六大误区宝宝健康喝果汁
避开六大误区宝宝健康喝果汁
核心提示：妈咪们自制的果汁美味健康，可以为宝宝补充大量的营养。
可是，宝宝喝果汁，可别掉入“陷阱”哦!下面小编就为靓妈们盘点宝宝喝果汁的六个小误区。
宝宝喝果汁好处多
1、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;提高宝宝机体免疫力，少生病。
2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开。
3、长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半。
4、有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢。
5、可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力。
6、使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。
半岁内的宝宝不宜多饮果汁
果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。
如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果。
年龄越小，此种恶果越易发生。
给孩子直接喝鲜榨果汁弊端多
给孩子直接喝鲜榨果汁弊端多现在很多家长非常担心市面上的，果汁对孩子身体健康不利，因此常常会在家自己为孩子鲜榨果汁，然而家长却不知道这样鲜榨果汁也不能让孩子多喝，否则对孩子身体没有益处。
让孩子喝一杯鲜果汁就等于让孩子一次性吃掉三五个水果，而这些果汁中又含有大量的糖分，过量的糖分会使孩子肠道内的渗透压增高,对肠道产生不良刺激;其次因果汁中含有丰富的果糖，过量摄入会影响人体对铜的吸收。
微量元素铜是体内许多酶的组成部分，它参与体内铁代谢，因此缺铜也会造成贫血。
不过对于中国儿童来说，果汁带来的更主要问题是热量过高。
由于目前国内的儿童接触到的果汁饮品糖分含量普遍偏高，所以会带来很高的热量。
对于一些儿童来说，足够的热量会导致孩子食欲下降，影响正常的饮食。
另外，现在人们为了更快的谋求经济利益，种出的水果一般并非是自然长熟的，而是使用了一些人工手段，使其色泽更加成熟鲜艳。
大多是使用了人工色素，而人工色素对人体，尤其是对儿童的伤害，是非常严重的。
2008年英国南安普敦大学的研究人员曾对100名儿童调查发现，人工合成色素会影响儿童智力发育。
常饮用果汁少喝水的孩子，常常食欲不振、多动、脾气乖张、身高体重不足。
而且过量的人工色素进入儿童体内，容易沉淀在他们未发育成熟的消化道粘膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
对于父母让孩子补充微量元素是可以理解的，但是过多的让孩子饮用鲜榨果汁，也会给孩子带来负面的影响，长期下去有可能得不偿失。
总之，给孩子直接喝鲜榨果汁弊端多，家长不要为了给孩子补充微量元素，就让宝宝多喝鲜榨的果汁，这样对孩子的身体健康也是不利的。
如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。
妈妈给宝宝喝果汁要避开四个误区,掌握正确方法
妈妈给宝宝喝果汁要避开四个误区，掌握正确方法果汁是帮助孩子解暑的一个最佳饮品，然而喝果汁也是有很多讲究的，很多妈妈在给孩子喝果汁时，存在着一定的误区，这样就很容易对孩子身体健康造成一定影响。
那么宝宝究竟怎样喝果汁才正确呢？误区一：自制鲜榨果汁就是健康的既然市面上的果汁不靠谱，那么自制的鲜榨果汁就是靠谱的吗?答案竟然是否定的!很多妈妈都会选择将榨好的水果汁直接给宝宝饮用，觉得既新鲜又美味，但实际上，孩子肠道消化功能尚未发育完善，经常喝容易使孩子出现腹泻或者便秘状况。
误区二：果汁饮料=果汁市面上许多号称无添加的纯果汁型果汁饮料其实也不能被用作宝宝食用的好选择。
如果仔细观察你会发现，果汁饮料里头的纯果汁含量大约只有10%至20%，而且含有有机酸、食用香精、各项色素等不同程度的添加物质。
在果汁饮料中，糖分的含量是非常高的，这容易引起宝宝蛀牙和肥胖，这样的果汁饮料完全不能替代果汁，并且对于正处于生长发育期的宝宝来说是非常不健康的，妈妈们应该引起警惕。
误区三：鲜榨果汁可以替代水果有些妈妈认为，果汁比水果喂养起来更方便，觉得果汁可以代替水果，其实这样的观点同样是错误的。
鲜榨果汁虽然还是保留着大部分的维生素，但果汁当中的很多膳食纤维及部分矿物质依然较多的残留在果渣当中。
所以刚刚榨汁完的果渣，可以适量给宝宝吃一点，这对宝宝来说更健康哦!而且，常常喝果汁的宝宝不能较好的锻炼自身的咀嚼能力。
总之，鲜榨果汁虽然相对方便，但是并不能完全替代果汁哦!误区四：烹煮水果更安全有些妈妈认为水果烹煮之后会减少宝宝腹泻的可能性。
但是水果被高温加热后，维生素等营养成分就会大打折扣，所以并不建议妈妈过度依赖烹煮过的水果。
宝宝怎样喝果汁才是正确的?1. 挑选当季的水果：妈妈们要尽量挑选当季的水果，非当令的水果不够鲜甜，而且容易残留一些用来催熟和保鲜的化学物质，对宝宝的健康非常不利。
2.稀释的果汁更健康：如果要给孩子喝榨果汁，建议将果汁按照一定比例与水稀释。
关于果汁的10大真相
关于果汁的10大真相关于果汁的10大真相果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时，果汁与我们的希望相差十万八千里。
对于果汁，有些真相，你是必须要知道的。
1.果汁含有的营养比水果少很多。
当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。
在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。
如果这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛除的一干二净。
2.含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰富。
比如柑橘类的水果。
但是，有时，在果汁中会被人工添加一些营养物质，比如维生素C。
请仔细看标签，弄清楚里边含有些什么物质。
可能一些牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素C，但可能其他牌子就一点也没有。
3.容器的尺寸能影响果汁中的维生素含量。
这怎么可能？注意，维生素C暴露于氧气中会分解，在较小的容器内的果汁在包装期和包装后会暴露于更多的空气中。
4.吹嘘说“100％果汁”是没有必要的。
果汁中总有一些处于调味作料地位的东西，他们通常没有什么营养，事实上味道也不怎么样。
5.在所谓“果汁食品”，“果汁饮料”中，你找不到太多的水果。
里边最多的是水和高含量的玉米糖浆。
不过，也有例外，一些酸果蔓植物果实的果汁是富含维生素C的，他们相当有营养。
6.一旦打开，果汁就开始丧失营养，所以，在冰箱里不要储存的太久。
用柑橘，柚子，菠萝等制作的无菌果汁的营养可以保存7－10天。
其他低酸性的果汁，象苹果，葡萄，在打开后能保存一周。
如果你买的是未经高温消毒的果汁，即使你没有打开，一周内你也一定要吃掉它。
7.未经高温消毒的果汁可能是不安全的。
最近，食品和药品管理局要求在这些果汁外贴上警告标签。
这些果汁对于健康成年人来说，危险不大，但是，对于孩子，老人和其他免疫力低下的人群来说，最好不要喝这样的果汁，在这种果汁中一些有害菌没有被杀死。
在超市内卖的果汁几乎全是高温消毒的当然新压榨的不算。
而农贸市场，小生产商则未必。
育儿知识：给宝宝喝太多果汁,反而害了孩子
给宝宝喝太多果汁，反而害了孩子不少家长觉得果汁营养丰富，所以，就多给孩子喝果汁，其实，给孩子喝过多果汁，很容易害了孩子，关于喝果汁的危害，家长们一起看看吧。
1.影响智商发育市面上售卖的各种果汁都会添加人工色素，颜色五彩缤纷。
为了达到果汁含量少，让消费者把果汁和水果联系起来的目的，使用廉价的人工色素是最好的选择。
据相关研究发现，人工合成色素会给孩子的智力发育带来不良影响。
经常喝果汁少喝水的孩子，往往有食欲不振、多动、脾气坏、身体体重不足等问题。
2.引起肥胖现在，大家逐渐认识多喝纯天然果汁不见得是好事。
和可乐等汽水一样，常喝纯天然果汁也会引发肥胖，没什么差别。
若是按照同等分量来计算，你会惊讶的发现纯天然果汁所含的卡路里甚至比汽水还高。
这是为什么呢？一般孩子可能吃1个甚至半个苹果就饱了，但是如果喝苹果汁的话，用4个才能榨出一点，即便全部喝完也不饱，但其包含的热量比一个苹果高多了。
另外，有的妈妈习惯在果汁中加点糖，那么含有的热量更高了。
所以说，孩子饮用过量果汁易引起肥胖，患2型糖尿病的几率会增加。
3.造成孩子贫血铜能够促进血红蛋白的生成，一旦体内缺乏可致贫血。
而果汁含有不少果糖，会阻碍人体对铜的吸收。
据相关调查发现，过量饮用果汁会出现两种极端现象，要么太瘦要么太胖。
果汁会给孩子提供很多热量，进而影响其正餐。
若长期如此，蛋白质和各种维生素、矿物元素等摄取不足，不利于体格和智力发育。
4.导致孩子嗜甜据荷兰一项研究发现，参与研究的孩子连喝8天含糖分的橙汁习惯这种糖度后，他们会更喜欢口味偏甜的饮品。
5.增加脂肪堆积果汁富含果糖，孩子喝了以后也就摄入了大量果糖，这会增加其患心脏病和2型糖尿病的风险。
这是因为相较于葡萄糖，果糖更容易被人体转化为脂肪堆积在体内。
给宝宝多喝果汁并没有太多好处，所以，如果你的宝宝特别爱喝果汁，记得给宝宝控制哦。
宝宝夏季饮水的五大误区
宝宝夏季饮水的五大误区夏季天气炎热，宝宝容易出现脱水现象，因此保持宝宝足够的饮水量非常重要。
然而，有些家长在宝宝夏季饮水方面存在一些误区，下面列举了五大误区。
误区一：给宝宝喝冰水可以散热夏天给宝宝喝凉水是很不错的选择，但是给宝宝喝过冷的水或者冰水是有害的。
因为宝宝身体内部温度和肠胃温度是37度左右，如果喝了过凉的水，就会导致宝宝肠胃受到冷刺激，时间久了就容易引起腹泻等问题。
误区二：宝宝不爱喝水就多给喝果汁果汁是不错的补充水分的选择，但是给宝宝喝果汁不能替代给宝宝喝水。
因为果汁中含有大量的糖分，如果过多饮用会影响宝宝的健康，同时会影响宝宝对水的需求。
更好的选择是给宝宝喝点不添加糖分的100%纯果汁混合适量的水。
误区三：宝宝喉咙干渴就是渴了家长有时会错把宝宝口渴和身体缺水等混为一谈。
其实，宝宝口渴并不一定说明宝宝已经出现脱水现象。
因此，只有通过宝宝其他指标的变化来判断宝宝是否脱水，如口干、皮肤弹性差、尿量减少等。
误区四：脱水了就给宝宝大量补水不少家长觉得宝宝出现脱水现象时，就需要立即给宝宝大量补充水分。
但是，过分强调“大量补水”其实是有害的，不适当大量地补水，会导致宝宝消化不良、脑水肿等一系列健康问题，甚至会生命危险。
如果宝宝出现轻度脱水，可以通过适量的饮水和添加营养盐来解决，但是如果宝宝连续出现脱水，应该及时就医。
误区五：喝水次数不够多有时为了避免宝宝脱水，家长会强迫宝宝多喝水，但是这其实会适得其反。
因为过度补水会导致宝宝肾脏负担过大，尤其是在夜间施行这种强制喝水方式的话，会使宝宝在夜间频繁上厕所，影响宝宝的睡眠。
最好的方式是用不断的小量喝水的方式来满足宝宝的喝水需求。
总结以上是宝宝夏季饮水的五大误区，家长们应该注意到这些问题，正确引导宝宝饮水，避免引起因喝水不当而导致身体的问题。
在给宝宝饮水时，首先需要考虑到宝宝的年龄、体型、体质等各个方面的差异，以此来确定宝宝的饮水标准。
此外，还需要及时发现和纠正宝宝饮水的不良习惯和误区，以保障宝宝的健康成长。
错误的饮用方式 BB越喝越伤身
错误的饮用方式BB越喝越伤身3-7岁妈妈网2016-01-11 09:42我要分享[摘要]相信果汁是小朋友最喜欢的一种饮品，妈妈认为果汁好喝又健康，会很乐意给宝宝多喝。
不过，有细心的妈妈发现，常常没有让正确喝果汁，结果导致宝宝越喝越伤身，那怎样给宝宝喝果汁才算健康呢?不管是长相讨喜的橙汁，还是味道诱人的苹果汁，果汁在宝宝圈中真可谓是享有盛名。
也许五成的宝宝不爱吃蔬菜，可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。
凭借着靓丽的颜色，和甜甜的味道，果汁可收买了许多宝宝的胃。
但是，在日常生活中，妈妈对于选择果汁有误解，导致宝宝越喝果汁身体越差。
小编整理出五种错误方式，各位妈咪们要注意了呀。
错误方式一直接给宝宝喝鲜榨果汁许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。
给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。
另外，针对不同种类的水果，稀释的程度也有所不同。
例如西瓜本身的水分比较充足，稀释比例可以降低。
而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果，可以按照一般比例稀释。
对于柑橘类的水果，由于引发过敏的几率相对高一些，酸度也比较高，所以稀释的比例也应该高一些。
果汁代替水果错误方式二用果汁代替水果有些妈妈可能觉得相比固体水果，液体的果汁更加方便，认为鲜榨果汁就等同于水果，而且喝果汁比吃水果更安全，不用怕宝宝被噎到，所以妈妈们干脆就用果汁代替水果了。
其实，这样做是不正确的。
鲜榨果汁可以保存水果中的大部分水溶性维生素，好像维生素C、B族维生素，以及矿物质钾和可溶性的膳食纤维，但是大部分的膳食纤维和部分钙、镁等矿物质仍然保留在果渣当中，不能被宝宝“喝”掉。
而且经常喝果汁不吃水果，并不利于宝宝锻炼咀嚼能力。
所以说，哪怕是鲜榨果汁，还是不能代替水果的。
除此以外，妈妈们有时候还会选择一些不当季的水果榨汁给宝宝喝。
尽量少让宝宝多喝果汁有害健康
尽量少让宝宝多喝果汁有害健康6个月以后的宝宝，正常情况下，在接受米粉、肉泥等富含铁的食物之后，就可以少量尝试果泥了。
慢慢的就可以去除果汁，然而小朋友并不适宜多喝果汁，这是为什么呢？多喝果汁，有害宝宝健康原因1：喂食过多果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包括蛋白质与复合醣类。
原因2：喂食过多果汁，尤其是苹果汁，可以导致宝宝的大便松软，以及经常腹泻。
每日摄取360毫升特别是父母以小瓶子喂食而非杯子时更容易造成。
原因4：果汁中若含有山梨醇或做为甜味剂，容易导致宝宝躁动不安、腹胀、腹痛以及胃部不适。
这些甜味剂之所以在婴儿造成所以，让这么小的宝宝喝果汁并没有好处，和可乐一样还是放在一边为好。
孩子喝果汁，把握以下4个原则：勿过量饮用。
严格控制注意宝宝每日果汁摄取总量，切勿因使用过量而衍生各种长期性疾病，尤以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。
自制纯正果汁。
妈妈们一定选用纯正果汁，最好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。
大人以身作则。
管住自己的嘴巴，大人不要在孩子面前将果汁、饮料当成水喝，教导幼儿正确的液体摄取观念。
多用水果代替。
多给宝宝吃新鲜水果，这一定必喝果汁为佳，除了可以在营养摄取上最为丰富之外，另可训练婴儿咀嚼能力，以及提供适当食物纤维，有助肠蠕动和排便。
总之，尽量少让宝宝多喝果汁有害健康，另外，宝宝在一岁前尽量不要喝果汁，而应该从果泥开始。
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怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区
怎样喝果汁才健康？警惕喝果汁的四大误区喝果汁是一种快速补充维生素的方法，柠檬汁所组成的新奇果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
芒果汁是少数富含蛋白质的水果，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质和氨基酸。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效。
杨桃果实皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，养分丰富，果汁中含丰富的维生素A、C和微量的钙、铁、磷等矿质养分虽然果汁有如此多的好处，但是喝果汁不能代替水果，许多人会不知不觉走进喝果汁的误区。
那么，怎样喝果汁才最健康呢？喝果汁的四大误区：1、喝果汁可以代替吃水果新奇的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。
当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会削减；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少养分成分也因此失去。
另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。
2、果汁类饮料可以代替白开水果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。
3、果汁喝得越多越好由于果汁中大量的糖不能为人体汲取利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作"果汁尿'的病症。
另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
4、药物和果汁同服果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。
如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。
怎样喝果汁才最健康？1、果汁不是人人都能喝鲜榨果汁，从婴儿到老年人都适合饮用。
然而，也有人不适合喝，如患有溃疡病、急慢性胃肠炎的人。
有些健康人喝果汁后会有不适感，消失腹胀、腹泻，这种状况是由果汁中含有的不能被消化的碳水化合物引起的。
肾功能欠佳的人应避开在晚上喝果汁，否则其次天早晨很可能消失手脚水肿。
2、喝果汁的最佳时机果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可以刺激食欲，有助于消化，但不宜在早餐前空腹饮用，而应当在餐间或餐后喝。
3-6岁育儿知识-喝鲜榨果汁会中毒吗
喝鲜榨果汁会中毒吗【导读】自从有了榨汁机，妈妈们就开始解放双手，再也不用担心宝宝不爱吃水果啦，一杯鲜榨果汁就能轻松搞定！Wait！鲜榨的果汁真的靠谱吗？浓缩的果汁就是精华？不少家长也总能发现有新闻报道，年幼的宝宝喝了鲜榨果汁呕吐不止，这又是怎么回事呢？别慌，赶紧来了解关于鲜榨水果汁一些不得不知的真相！喝鲜榨果汁会中毒吗你家宝宝是否爱喝鲜榨果汁呢？不少家长在榨汁给宝宝喝的时候，往往都认为水果中的籽是精华，榨汁也不能浪费，但其实很多水果都不能带籽榨汁，曾有多条新闻报道，宝宝因为喝了带籽榨的果汁中毒而被送进了医院，这正是因为水果榨汁后产生有毒物质氢氰酸，引起了宝宝肠胃不适，恶心呕吐。
一些水果，如苹果、桃子、杏子的核和籽都有毒，这种毒是天然的氰化物，可降解为氢氰酸。
榨汁会导致氰苷释放到果汁中，生成氢氰酸，遇上宝宝娇弱的肠道可能发生轻微中毒。
因此，妈妈们在榨果汁前一定要先了解某些水果是否能带籽榨。
经常喝鲜榨果汁好吗市场上花花绿绿的果汁饮料总让妈妈担心宝宝喝了不健康，因此，不少妈妈都喜欢给宝宝DIY果汁喝，认为鲜榨的更好。
但是其实和新鲜的水果相比，一杯鲜榨果汁的营养成分可比不上新鲜的果肉呢。
这是因为在榨的过程中，水果的某些营养物质会流失。
1、水果果肉中的膳食纤维被剥离，促进肠道蠕动、预防三高的功效也会有所削减。
2、水果中的维生素大量损失，比如橙子中的维生素C在榨汁之后就所剩无几。
鲜榨的果汁不但缺失了水果中的营养，长期喝还有可能对身体有影响呢。
一杯果汁中的糖分远比一颗水果中的糖分多。
对于宝宝来说，大量的糖不能为身体所吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。
另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
所以，鲜榨的果汁虽健康，但也不能“贪杯”哦！鲜榨果汁怎么做才好喝榨果汁也要有技巧！掌握科学的榨汁技能才能让宝宝喝上放心的鲜榨果汁！那么妈妈们到底要怎么做才既能满足宝宝的胃口又能发挥出鲜榨果蔬汁的功效呢？帮你涨知识！1、多种原料均衡搭配单一的果汁不如混合果汁的功效好，在选择榨汁原料的时候应选择两三种不同的新鲜时令蔬菜水果，这样才能达到营养均衡的目的。
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给孩子喝果汁，别再陷入这些误区
果汁是小朋友最喜欢的饮品之一，它清爽香甜，总是让小朋友们爱不释手，虽说果汁中富含丰富的维生素，可以促进孩子的消化系统，但在给孩子喝果汁时，也要避开一些误区，否则会伤了孩子。
1.果汁等于新鲜蔬果
有些家长错误地将果汁理解为同等新鲜的蔬果，为此营养专家提醒家长们，果汁并非新鲜蔬菜和水果，它们的营养含量是不可能等同于新鲜蔬菜和水果的。
果汁经过二次加工之后，添加了添加剂，这些添加剂如果孩子摄入过多的话，很可能危害孩子的健康。
家长们可以适当给孩子饮用少量的果汁，还是多以补充新鲜的水果和蔬菜对孩子的健康有益。
2.把果汁当水来喝
或许家长们对“果汁综合症”这个词语还很陌生，但是“果汁综合症”的现象却在我们的生活中屡见不鲜。
这是指孩子因为喝了太多的果汁或是含钠过低的饮料而出现的综合症状。
他们会导致孩子出现颅内压增高，出现低血钠，从而导致孩子健康受损。
因此，家长们在给孩子喝果汁时一定要把握好量，每天不能摄入过多。
一般情况之下，以夏季为例，每天不能越过三百毫升。
摄入过多就可导致孩子出现不良反应，不利于孩子的健康成长。
3.果汁加热再喝
家长们怕冷的果汁喝对孩子的肠胃有刺激，就给孩子加热之后再给孩子喝，尤其是在冬天的时候，很多妈妈们都有加热果汁的不良习惯。
在加热的过程当中，高温会破坏掉果汁当中的营养成分，从而导致果汁失去原有的营养价值，孩子喝了也没有什么营养可以吸收。
冬季妈妈们可以适当地用温水温一下果汁，却不宜直接放入容器内加热，加热的时间也不宜过长，最好是冬季少喝果汁，多吃新鲜的水果蔬菜。
4.喝完果汁不漱口
有些妈妈们并没有让孩子养成漱口的好习惯，这就会导致很多残渣留在孩子的口腔，这样子的口腔环境最容易滋生细菌，它们会疯狂地滋生，时间一长就会导致孩子形成龋齿，不利于孩子的牙齿健康。
还会出现口臭等口腔问题。
5.用果汁服药
孩子不肯吃药，许多妈妈都会用果汁送药，喝到甜甜的果汁，孩子会乖乖的把药吃了。
然而，妈妈们并不知道，果汁会影响到药效，孩子用果汁送药不健康不说，还会影响到药物对病情的治疗效果。
总结：给孩子喝果汁，别再陷入这些误区，当心给孩子的身体健康被这小小的一杯果汁给毁了。
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