自我意识培养——教案

自我意识培养

目标要求

1.情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。

2.能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。

3.知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。

教学重点

如何认识自我。

教学方法

情景表演法、活动法、讨论法、

教学设计思路

活动一：小调查你对自己满意不满意？

举手老师统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。

教师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。

一、自我意识

教师：《伊索寓言》——《老鹰与小鸟》

鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。小鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。小鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答）

教师：

《骆驼与羊》

骆驼高，羊矮，骆驼说长的高好，羊说长的矮好，于是他人边走边讨论如何一比高下，不到几步，有一个院子围墙很高，骆驼一伸脖子就能吃到院里伸出的树枝，骆驼神气的说：“你看，我说的对吧，长的高好。”羊不肯认输，他们又走了几步，围墙上有个又矮又窄的门，羊大模大样走进去吃草，并对骆驼说：“谁说长的高好，你能钻进门里来吃草吗？”

师：同学们思考一下他们说的对吗？为什么？

生：都对，因为骆驼确实长的高，羊确实长的矮。

师：那同学们觉得他们有哪些不好的地方呢？

生：他们都只看到自己的优点和别人的缺点。

生：羊和骆驼都用自己的长处和别人的短处进行比较。

师归纳：同学们答的都很正确，古语说：“一母生九子，九子各不同”，我们每个人都是独一无二的，各有优缺点，羊和骆驼虽然认识到自己的独特性，但他们并没有辩证的来看待自身的短处和他人的优点，人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十六七岁的中职生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。没有做到正确的定位自己和他人。那同学们怎样发扬自己的长处，弥补自己的短处并吸收他人优点呢，这就是我们这节课要讲的内容——悦纳自己，欣赏他人。培养我们的自我意识。

（一）什么是自我意识

自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，是对自己的心理体验。总之，自我意识是个体对自身生理、心理和社会功能状态的直觉和主观评价，比如说：我是个什么样的人？我有什么样的性格？我有什么样的优缺点？我有什么价值？我期望自己成为什么样的人？我的生活目标是什么？

（二）自我意识的产生与发展

婴儿期——婴儿期指从出生到满3岁以前的一段时期。是小儿生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段生长发育特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。在8个月前婴儿还没有萌发自我意识，只会吃手和吃奶。在一周岁前后，婴儿显示出主体“我”的认知，主要表现：婴儿能把自己与他人分开如婴儿热衷于扔玩具，让成人拾起，再扔，再拾，反反复复。这就说明，他把自己视为活动主体，并能把自己与他人分开，显示主体自我得到明确的发展。约在两周岁前后，婴儿期具有了人类个体自我意识发展的第一次飞跃，表现为客体自我意识的出现，婴儿开始把自己作为客体来认知。两岁左右的婴儿已经能够意识到自己的独特特征，能从客体（如照片、录像）中认出自己，这表明婴儿已经具有明确的客体我的自我认知。三岁能运用人称代词“你、我、他”称呼自己和他人，如用“我”表示自己。

幼儿期——幼儿期：3岁至6岁，相当于幼儿园教育阶段，又称为学前期。这一期间属于儿童人生发展的第一逆反期。第一逆反期的表现是幼儿要求行为活动自主和实现自我意志，反抗父母控制，这是发展中的正常现象。其年龄主要是3～4岁，因个体发展的需要会有所提前或延后。反抗的对象主要是父母，其次是其他养育者。发展特点：逆反期幼儿的心理需求在于：要实现自我意志，实现自我价值感，希望父母和亲近的他人接纳自己“我长大了”并“很能干”的“现实”。逆反期幼儿的行为表现在于：要参与成人的生活活动，自以为别人能干的事自己也能干，并大胆付诸实际行动；自以为能干的或自己要做的事被成人代做，往往坚持退回原状态，自己重做；常常逆着父母的意愿，说“不”，并按自己的愿望说“我自己做”；喜欢听“你真棒”等表扬。

童年期——童年期的年龄范围在6岁～12岁，属于小学阶段，是为一生的学习活动奠定基础知识和学习能力的时期，是心理发展一个重要阶段。自我意识是在儿童与环境相互交往过程中形成的。自我意识的特点是：模糊、不大自觉、被动。如果你问他：你是一个什么样的人呢？许多小学生回答不上来，说没想过。即便是回答，也往往是对自己一些外部特点的描述“我是一个爱画画的人”“我是一个守纪律的人”“我是一个听话的人”。他们也意识不到自己所面临的各种矛盾，因而内心世界很平静。

少年期——青春发育期以少年期为主。少年期的年龄是指12岁至16岁，这个时期的儿童正处于初中阶段。少年期是个体生理迅速发育直至达到成熟的