肾虚有四种
肾阴虚和肾阳虚的症状、区分说明
肾虚
肾阴虚
肾阳虚
肾阴虚
肾阳虚腰Βιβλιοθήκη 酸软、两腿 无力、眩晕耳鸣失眠多梦、阳痿、 遗精
活力低下、易 疲劳、四肢发 凉
记忆力减退、 精神不振、神 疲乏力
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾 阳虚。得了肾虚总是要治疗的,治疗肾虚不可以盲目进行 治疗,要分清症型。由于肾虚与性功能有很大的关系,所 以从古至今成为很多医家研究话题,很多药物,都是单纯 的壮阳药,药力强劲,表面上性功能明显增强,但补肾最 重要在于辩证施治,一味的用强药,催生阳气,只能是强 弩之末,透支体力,对身体造成极大损害。前列安宁专家 建议,对于肾虚的治疗在借鉴传统的中药治疗调理。 肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝 酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的 四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一 些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉 经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现 在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床 上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有 一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积 阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳 的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时 候也不是一味的只用补肾阴的药物。 中医认为对于肾虚的调养,必须阴阳平补,方能标本 兼治,药效直达脏腑,补肾阴、益肾阳、使得阴阳平衡, 调和五脏、活血益气、全面补肾强身,远离疾患。中医认 为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大 补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
女性肾虚的症状和调理方法
女性肾虚的症状和调理方法1、头发干枯脱落原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发,但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏,失去了本来的光泽,并且出现了很多脱发,虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子,始终没有任何的效果,这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。
2、更年期提前如果你的月经总是延迟来到,而且总是情绪波动比较的大,出现潮红等一系列的现象,那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了,特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。
3、出现眼睑浮肿如果你发现自己的眼睛在早晨起床之后就非常的干涩,这就需要引起警惕了,如果这个时候你又发现自己的眼睑出现了浮肿,那么这个时候就需要你注意一下自己是不是患上了肾虚了。
4、容易恐惧无缘无故的出现恐惧,这也是肾虚的一个重要表现,中医认为恐惧能够伤肾,我们平时所说的“吓得尿裤子”,其实就是恐惧伤肾的一个重要的表现,一方面恐惧伤肾,但是另外一方面肾虚往往也会表现为恐惧。
5、一直不可抑制地变胖6、失眠失眠是很多上班族的一个通病,或者经常熬夜加班,有时难得休息更是有参加不完的聚会活动,造成晚睡就很容易引起失眠.很多女性总觉的失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的,那么当你经常性的失眠,那么就不能忽视了它对我们身体的危害了。
治疗女性肾虚的方法1、吃补肾的食物鸡蛋鸡蛋营养丰富,要摆脱肾虚的烦恼,女性不妨多摄入鸡蛋。
龙眼干龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
黑豆黑豆味甘性平,形状像肾,从以形补形的角度来看,黑豆绝对是补肾能手。
2、治肾虚的中药配方(1)、人参、五味子、肉桂、远志、柏子仁,山茱萸,巴戟天、白术、熟地,水煎服,治肾虚。
(2)、人参、肉桂各,山药,白术、山茱萸、菟丝子、巴戟天,水煎服,治肾虚。
(3)、狗脊、人参、菟丝子、杞果、山茱萸,当归,牛膝,好酒浸泡,每次服20ml,治肾虚。
(4)、枸杞,山药、冬虫、效蓉、威灵仙,高丽参、五加皮,补骨脂、蛇床子、牛膝、生地黄,香附子、甘草、川椒、川芎,水煎服,治肾虚。
四种比较主要的肾虚的症状表现
四种比较主要的肾虚的症状表现引言肾脏是人体重要的器官之一,对维持体内的水平衡、电解质平衡、酸碱平衡等具有重要作用。
肾虚是指肾脏功能衰退或肾精亏损,导致身体出现一系列的症状。
本文将介绍四种比较主要的肾虚症状表现,并对其原因和治疗方法进行详细阐述。
症状一:腰酸背痛腰酸背痛是肾虚常见的症状之一。
肾脏是人体的“主管院长”,与腰部有密切的关系。
当肾脏功能不足时,肾精不足,就会导致腰部失去滋养,从而出现腰酸背痛的症状。
此外,肾虚还可能导致腰部的筋骨酸痛,加重了腰酸背痛的程度。
治疗方法: - 食补:可适量摄入一些能够补肾的食物,如山药、黑豆、核桃等; - 药物治疗:可选择一些具有滋补肾脏功能的中药进行治疗; - 运动保健:适量进行腰部强化运动,如瑜伽、太极等,可以加强腰部肌肉的支撑力,减轻疼痛。
症状二:畏寒怕冷畏寒怕冷是肾虚的典型症状之一。
肾脏在中医学中被称为“主火之官”,掌管着人体的“阳气”。
当肾脏功能不足时,阳气无法得到充分的供应,就会导致人体出现怕冷的症状,尤其是手脚发冷,体温较低。
治疗方法: - 穴位按摩:可以按摩肾经上的关键穴位,如“足三里”、“太溪”等; - 调理饮食:可选择一些温补的食物,如姜、红枣、羊肉等,帮助提升体温; - 中药调理:可选用具有温补肾阳的中药进行治疗。
症状三:性功能减退肾脏和性功能之间有着密切的关联,肾脏是生殖系统的重要组成部分。
当肾虚发生时,性功能往往会受到影响,男性可能出现阳痿、早泄等问题,女性可能出现性欲减退、月经不调等问题。
治疗方法: - 药物治疗:可选择一些具有补肾壮阳作用的中成药进行治疗; - 精神调节:要保持良好的精神状态,避免焦虑压力过大对性功能造成影响; - 饮食调理:可选择一些能够滋养肾脏、补充所需营养的食材进行调理。
症状四:神疲乏力肾精是人体生命的基础,是维持人体正常生理功能所必需的物质。
肾虚导致肾精亏损,就会出现疲劳乏力的症状。
此外,肾虚还可能导致失眠多梦、注意力不集中等问题。
肾虚有哪些表现症状
肾虚有哪些表现症状对于不少的年轻男女而言,由于生活和工作的压力,大部分人都处于亚健康甚至是肾虚的一种状态。
如果不能及时发现,可能会导致身体出现不适,所以及时的发现肾虚显得特别重要。
那么,肾虚的症状都有哪些呢,简单给大家介绍一下.男性肾虚的症状:1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;2、畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;3、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;4、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;5、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;6、听力下降或耳鸣;7、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;8、易患腰痛、关节痛等;9、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;10、虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;11、身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;12、小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;13、须发易脱落、早白;14、形体虚胖或羸瘦;15、反映在面部则色青白无光或黧黑。
女性肾虚的症状:1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;2、畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;3、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;4、气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,5、经常小腹胀痛;6、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;7、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;8、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;9、易导致更年期提前;10、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;11、听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;12、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;14、五更腹泻,或者便秘;14、形体虚胖或羸瘦;15、面色苍白或黧黑,易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
男人肾虚如果不及时治-疗的话,可能会影响夫妻之间性生活。
女人肾虚如果不及时治-疗的话,可能会导致皮肤发黄,脸上长斑等。
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。
女人肾虚的话推荐以下食物
肾虚可分为四种肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾血虚,可以并称“四大虚”,四大虚的表现症状“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力”。
通俗地讲,气相当于人体的燃料,是推动人体活动的能源;血相当于人体的营养液;阴和阳是相对的概念,阴与血同类,它好比自然界的各种水,对人体起到润泽的作用。
而阳与气同类,它好比自然界的太阳,对人体起到温煦的作用。
所以,气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。
气虚乏力、精神不振、面色发白、呼吸短促、记忆力减退、胸闷、爱出汗。
血虚心慌心烦、失眠多梦、脸上无光、耳鸣眩晕、视物不清、头发枯黄等。
阴虚烦热盗汗、嗓子干、心跳加快、消瘦、脸颊发红、容易上火、脾气急躁、易怒。
阳虚手脚冰凉、面色发白、大便稀、小便清长、精神不振、发懒、对事物没兴趣。
其实,我们没必要绞尽脑汁地去琢磨到底什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚。
著名学者聂文涛先生做了四句很通俗的总结:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。
”根据这16个字就可以对自己的身体做一个初步的判断。
现在您是否了解了“四大虚”了呢?补肾要对症下药效果才最佳,希望这篇文章对您有用!你是不是肾虚呢?很多人都很疑惑自己到底有没有肾虚的症状,天天补肾网的专家在这里给大家介绍一下快速诊断自己是否患有肾虚的小窍门。
第一个小窍门,我们早晨起床的时候,站起来那一瞬间是不是感觉自己很累,腰酸不酸,是否觉得精神很充沛,这是第一点。
如果觉得腰不酸,很精神,那就证明我们肾气不虚。
第二个小窍门,我们起床以后,可能第一件事就是去厕所,我们要注意自己在排便时有没有里急后重的感觉。
什么叫里急后重呢?就是指我们排便时间很长,但总感觉排不尽;或者是发现我们的大便先干后稀,这就说明我们有肾虚的症状哦。
第三个小窍门,就是在我们刷牙前,先对着镜子观察一下我们的舌苔。
肾虚有什么症状 看身体这处便知是否患肾虚
肾虚有什么症状看身体这处便知是否患肾虚--> 女人肾虚有什么症状1、总想去卫生间女人们每次在逛街的时候即便是在忍着不喝水,同样的还是会想要去厕所。
但是每次当自己排了半天的队轮到自己的时候,尿量有特别的少,等到自己刚逛到兴致的时候突然的又想去厕所了。
病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策:注意保暖,多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能。
另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。
2、秀发日渐稀少晓悦的工作不是很忙,但最近总是爱掉头发,平日很注意保养的她很是不解,自己不抑郁不失眠,怎么会这样呢?病情分析:女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。
防治对策:多食用一些益肾的食物,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时,常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替,而且面色也非常不好看。
她很是郁闷,明明自己还不到30岁,怎么会衰老得这么快?病情分析:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。
肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。
防治对策:少熬夜,睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。
男人肾虚的表现 哪十类男人最易患上肾虚
男人肾虚的表现哪十类男人最易患上肾虚肾虚会表现出与肾相关的机能减退。
比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。
这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。
临床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾。
其实再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力造成的。
因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会给他开补肾药的。
补肾存在很多误区有很多人根本没必要去补肾,疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。
本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒的负担。
还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”,这是欠妥的。
“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,硬要补,身体不但吸收不了,反而有副作用。
不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。
肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”,“阴虚”表现为营养不足,功能亢进。
因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足,也就是“阳气”的偏亢。
中医历来强调人体的阴阳平衡,如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之,都会严重破坏人体平衡,加重病情。
肾虚是许多男人都会得的病,那么你知道哪些男人最容易患上肾虚吗?你知道男人肾虚的表现有哪些吗?你知道肾虚怎么调理吗?你知道肾虚吃什么进补好吗?今天小编帮大家总结了最易患上肾虚的十类男人,让我们一起来了解一下吧。
1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙,精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人。
男性小心压力“压”出来肾虚“肾虚”多是心理压力大造成的中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。
而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
中医辨证肾虚
中医辨证肾虚肾虚.....这涉及到中医的一个术语,也涉及到临床的证型,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。
“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
★★肾虚的症状很多,概括如下:★1、★在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
★2、★在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
★3、★在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
★4、★在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。
女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
★5、★在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状.★6、★肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。
脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
★7、容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
★肾阳虚和肾阴虚的区别什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很那辨别的问题。
但对多数患者来说却很茫然。
“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。
”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部,确实很多人理解了不同的虚症。
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,从症状上就能进行区分。
肾虚的症状有哪些
1、肾虚怎么检查将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
早晨起床,眼睛浮肿。
不提重物,走到三楼就两腿无力。
坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
洗头时,头发大量脱落。
总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
如果大家同时出现上面3个以上的症状,那么就可能是发生了肾虚了,如果自己还是不确定,就可以到医院去检查一下,这样也比较保险一点。
肾虚怎么检查2、肾虚的特征肾虚指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。
所以对于肾虚的治疗应防治结合。
3、肾虚的中医病因中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
多因房事过度,或少年频繁手淫。
思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。
恐惧伤肾,恐则伤肾。
肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。
湿热下注,宗筋弛纵。
饮食不当,没规律,营养单一。
经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
肾虚怎么检查肾虚如何调理中药泡脚其实在按摩脚底之前,肾虚的男人也可以泡泡脚,这样做可以起到更好的按摩功效。
除了用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。
例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。
男人肾虚的十大表现是什么?
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导语:在现在这个生活状态下,每个人多多少少都会有一些身体不适的反应,大家可能会称之为亚健康,实则是肾虚所致,比方说老是感觉到疲惫,没有精
在现在这个生活状态下,每个人多多少少都会有一些身体不适的反应,大家可能会称之为亚健康,实则是肾虚所致,比方说老是感觉到疲惫,没有精神,甚至会多汗乃至腰膝酸软等,对男性朋友来说,这样的现象更为常见,还是需要提高警惕的,那么男人肾虚的十大表现是什么?
1.腰酸痛。
当肾虚时就会出现肾精不足,府邸供养不足,伴有腰酸痛等提示,特点为劳累后隐隐作痛。
2.哈欠连天。
如果不拘时间的哈欠连连,可能说明有肾虚的问题,应引起足够重视。
3.怕冷、口干唇燥。
肾阳不足,不能温煦身体就会怕冷四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症表现,这些都是肾阳虚的表现。
4.听力下降、耳鸣心烦。
中医讲究辩证统一的系统观。
所以,听力下降、耳鸣心烦等表现出现时,可以考虑为肾阴虚的表现。
5. 阳痿、早泄等性功能表现。
肾主藏精,肾虚不能藏精,精液排泄失控而早泄。
肾虚而阴不足,虚火扰动精室,出现阳事虽易举,但举而不坚,临房早泄。
6.尿急、尿频等泌尿表现。
尿急、尿频除是泌尿系统疾病的表现,和肾虚也不无关系,且呈现出不同的颜色。
7.牙齿松动、骨质疏松等肾虚表现。
中医中有肾主骨的说法,肾精滋养骨骼,肾好骨才好。
牙齿作为骨的组成部分之一,自然肾与牙齿
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肾虚的九大症状 Microsoft Word 文档
肾虚的九大症状症状1畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。
“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2 房事过度:中医认为肾藏精。
肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。
如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。
许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
症状4哮喘:肾脏有“纳气”的功能。
因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。
厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状5腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。
内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。
轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
症状6夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。
症状7头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。
造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
症状8便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。
虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
肾虚肾亏的症状有哪些?一个都别错过
肾虚肾亏的症状有哪些?一个都别错过
男人出现肾虚肾亏会有什么症状呢?很多的男人自己却浑然不知,下面来告诉你,如果你日常出现了以下的几种症状,那么你就要当心了。
★畏寒肢冷:
无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。
★房事过度:
中医认为肾藏精,精藏于肾,过多的房事会导致精气外泄,从而出现早写的症状,甚至导致阳葵。
同时,房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
★头★晕无力,失眠多梦:
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系,如果其他器官久治不愈,就有可能造成连累肾脏,从而引发肾脏疾病,造成头晕无力,失眠多梦等疾病。
★哮喘:
从中医的角度来讲,肾脏是吐气纳气的地方。
如果肾脏出现问题,不能很好的吐气纳气的话,就会造成呼吸不畅。
在病情越来越厉害的情况下,就会出现感冒,甚至哮喘等恶性疾病。
★腰痛:
肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。
从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。
从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。
★夜间多尿:
平时本来没有起夜的习惯,可是突然一夜要起来好几次,或者夜里的尿量多于白天的尿量,即是夜间多尿,这个也有可能是肾虚的表现哦。
经典肾虚主要的症状表现特征
肾虚主要的病症表现特征肾虚是我们比较熟悉的肾病之一,这种疾病不但会影响身体的安康,更会影响精神与心理上的安康。
那常见的肾虚的病症有哪些呢?以下是我为你整理有关于肾虚的病症,希望能帮到你。
病症特点1、更年期提前骚扰:潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期病症如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。
中医认为虚证的本质就是衰老。
久劳伤肾的“肾虚〞之人衰老速度较快。
这是常见的肾虚的病症。
2、变胖、变胖、再变胖:有食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。
即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。
尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
3、性欲冷淡:三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑,也是常见的肾虚的病症。
4、怕冷:办公室里别人觉得适宜的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致,同样属于肾虚的病症。
还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。
中医认为这些都是肾阳虚造成的。
5、眼睑浮肿:早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的病症,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。
患者适合吃的食物芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
如?本草经疏?中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。
〞尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米又称谷子、稞子。
能补益肾气。
?名医别录?及?滇南本草?中都说到“粟米养肾气。
〞明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补肾虚损。
〞豇豆又称饭豆、长豆。
性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
?本草纲目?曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精华。
肾虚是怎么回事
肾虚是怎么回事
肾虚的表现为:记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向;情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。
引起肾虚的原因包括:生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
需要引起重视!
推荐的食疗方法:
1可多吃芝麻芝麻。
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
2多吃用粟米做的饭活煮的粥。
粟米,又称谷子、稞子。
能补益肾气,对于肾虚患者来说是非常有好处的。
3豇豆。
又称饭豆、长豆。
性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
4狗肉。
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
日常生活中就坚持喝“郑九味御圣茶”让肾能量分泌充足,滋肾补肾,改善肾虚。
郑九味御圣茶萃取结合上等茶叶研制而成,取药物之性,饮茶之味,两者相辅相成,茶借药力,药助茶功,两者协同作用,适用于肾虚,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷等慢性疾病的调理。
滋阴补肾,温补肾阳。
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中医教你自测肾虚
中医教你自测肾虚:6种肾虚症状最明显引言:肾脏健康最容易受到肾虚疾病威胁,及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。
中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显!1、头发脱落或须发早白从中医理论来说,“发是肾之华,观发色可知肾气”,肾气不足,或思虑过度,头发都会受影响。
正常情况下,40岁后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会变白。
这属自然现象,也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,要针对病因采取治疗。
2、记忆力下降,变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦常常出现忘事,提示你的肾精不足,骨髓亏损,牙齿已经有了隐患。
3、哈欠连连,精力不足肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。
4、腰部不适腰部是肾的“府邸”,肾精不足时,府邸供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当回事。
5、牙齿松动肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。
而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。
所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。
反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
肾虚常见病因先天不足;情志失调、喜怒无常、情绪过激;房劳过度虚;久病伤肾;年老体衰。
另外,除纠正病因外,补肾还应该辨证,首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。
阳虚补阳,阴虚滋阴,否则会适得其反。
由上可知,肾虚不虚通过身体表现出的肾虚症状就能知道,肾虚检测:6种肾虚症状最明显,肾虚要及早防范。
20岁大脑开始衰老?人体器官衰老时间表我们无一例外会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。
肾阳肾阴都虚怎么办?
肾阳肾阴都虚怎么办?
肾虚一般是男性比较经常出现的现象。
肾虚一般分为四种,最为常见的就是肾阳虚和肾阴虚,而这两种又是有区别的。
肾阳虚一般是功能上的匮乏,肾阴虚一般是物质上的缺乏,一般人会有这其中的一种,但也有两种都占据了的人,今天,我们要讨论的问题就是肾阳肾阴都虚的一些问题。
在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现各种各样的疾病。
肾阴虚的主要症状有﹕腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精。
脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。
舌体红,舌苔少。
肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状。
肾阳虚的主要症状有﹕腰膝部位酸痛或疼痛
寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男
子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿。
脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。
舌体胖大,有白色舌苔。
肾阳虚者,往往有阳虚而寒的症状。
上述症状常有轻重之分,临床用药必须灵活掌握恰度为宜。
除此之外,因肾阴与肾阳之间往往相互影响,在疾病发展过程中,若肾阴亏损长期不得改善,常可影响到肾阳,而导致阴阳两虚,亦即"阴损及阳";相反若是肾阳虚损长期不得改善,也可变化为阴阳两虚,这情况又称为"阳损及阴"。
以上就是肾阳肾阴都虚的一些方面的问题,肾阳虚的话会引起腰痛,阳痿和手脚冰凉还有尿频,肾阴虚一般就是腰膝酸软,头晕和失眠心烦等等。
平时要注意饮食方面的平衡,还要注意营养补充的均衡。
吃什么补肾虚效果最佳
吃什么补肾虚效果最佳
*导读:吃什么补肾虚,食补要比药补好。
……
肾虚是病吗?是的,是一种病。
从中医医学角度出发,肾虚包括四种不同的类型,一是肾阳虚,二是肾阴虚,三是肾气虚,四是肾阴阳虚。
那么我们该如何补肾呢?还是对之置之不理?或许只是会感到身体不适,但是如果长期这样,我们就不能忽视,一定要正视它。
*补肾吃什么好
随着社会的发展,很多医院都伴随着疾病的出现应运而生,但是我们一定要去医院诊断并吃药吗?不,不是这样的。
专家表示,我们如果对自己的症状不了解的话,则可以去医院检查、诊断,但是没有必要必须在医院开那些补肾的药品,因为药品或多或少都会对人体造成副作用,吃药不如吃食。
食物补充不仅对人体没有副作用,还能补充一定的营养。
*补肾适合吃的食物
首先,优质蛋白质是首要的选择对象,我们最常见的有牛奶、肉质类的食品,其次就是含锌丰富的食物,再者是多食用滋阴壮阳的食物。
总之,有助于补充肾虚的食物有麦芽油、蜂蜜、鸡蛋、鹌鹑蛋、枸杞子、枣、松子、核桃、牛油果、雪莲果、杨桃、石榴、樱桃、橘子和柚子等等。
我们尽量的食用一些有针对性的食物,与此同时,也要注意有一些食物是需要禁忌的,也就
是说即使滋阴壮阳的食物吃的多,但是由于自己同时食用了一些禁忌性的食物,那么很有可能事半功倍。
想知道如何预防疾病?疾病的最佳治疗方法?生病了吃什么好?生病了怎么护理吗?。
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肾虚有四种,补肾方法不同
传统医学所讲的“肾”,是一个抽象功能概念,不仅指解剖学上的肾脏。
中医认为肾虚分四种:肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
有些患者一发现自己得了肾虚,不管三七二十一就去买一些补肾的食品或补药物去补,殊不知肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,乱用补药,不但对健康没有好处,而且可能会造成伤害(肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。
反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了)。
所以在吃补肾的食品或补药时,一定要先分清自己的是肾阳虚还是肾阴虚,以对症下药。
我们来谈谈肾阴虚与肾阳虚:
肾阴虚-是肾的本质即物质上的缺乏(肾脏阴液不足表现的证候),多由久病伤肾或禀赋不足,房事过度或过服温燥劫阴之品所致。
症状表现:腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举、遗精。
妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少精,脉细数;
肾阳虚-是肾的功能上的匮乏(肾脏阳气衰竭表现的证候),多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾,以及房事过度等因素引起。
症状表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑。
舌淡胖苔白,脉沉弱或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
如果一位患者得了肾阴虚而不及时治疗的话,很有可能引起肾阳虚。
而肾阳虚也会引起肾阴虚。
因此阴虚、阳虚不是绝对的。
一般来说中青年人容易得肾阴虚,中老年人容易得肾阳虚。
阴虚和阳虚也不是一成不变,阴损积阳,阳损积阴,因此常常在同一个人身上既有阴虚又有阳虚。
两者所不同的是肾阴虚者生内火,火旺。
肾阳虚者生外寒,怕冷。
不管肾阴虚、肾阳虚,都是肌体各脏腑阴阳不平衡所致。
*肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚;反过来肾阳虚经有效的治疗,可以转化为肾气虚,继而渐渐痊愈。
归纳,肾虚四类及常用药:
肾阴虚——腰膝酸软,内热——六味地黄丸、左归丸
肾阳虚——腰膝酸软,畏寒——桂附地黄丸、右归丸
肾气虚——腰膝酸软,遗尿、小便失禁——金锁固精丸肾精亏损——腰膝酸软,头、腰空痛,河车大造丸。
上述是主证,符合就是,不必犹豫。
自己随症选用。