小学课外活动安排表

合集下载

小学四年级学生假期作息时间表

小学四年级学生假期作息时间表
目标
本文档旨在为小学四年级学生制定一份合理的假期作息时间表，既能保证学生充分休息，又能提高研究效率。

时间表
以下是小学四年级学生的假期作息时间表：
注意事项
以下是小学四年级学生假期作息时间表的注意事项：
1. 每天早晨8:00起床，提前准备好早餐。

2. 早餐后，安排课外阅读时间，帮助孩子扩展知识面。

3. 上午10:00至11:00期间，研究新知识，进行系统的研究。

4. 午餐后，安排室内活动时间，如画画、手工等，培养兴趣爱好。

5. 下午1:30至2:30期间，带孩子进行户外活动，如郊游、运动等，增加运动量。

6. 下午2:30至3:30期间，巩固刚刚研究的知识点，进行复。

7. 每天晚餐后，在6:00至7:00期间进行兴趣培养活动，如音乐、舞蹈等。

8. 晚上8:00进行洗漱准备睡觉，保证充足的睡眠时间。

通过以上合理安排的假期作息时间表，学生既能有充足的休息时间，又能有规律的学习和活动，有助于提高学习效果和培养良好的生活习惯。

小学生暑假学习计划表

小学生暑假学习方案表小学生暑假学习方案表【一】每天日程安排：8：00~8；30起床〔刷牙洗脸吃饭〕8：30~9：00做教师布置的作业9：00~10：00做课外作业10：00~13：00玩13：00~14：00做课外作业14：00~15：00玩15：00~16：00做课外作业16：00~21：00玩从另一个角度写的：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏缺点、缺点..5.读一部好书，写出....6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作才能....7.看一部好的电影，试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克制一个自己曾经不敢/会做的〔好〕事10.完成假期作业，并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范平安，知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能小学生暑假学习方案表【二】暑假来了，繁忙了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习方案，这样你的暑假才会过的充实。

由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最理解的还是你自己，所以小学生暑假学习方案安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习方案应该包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。

有了这些方案，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习方案的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。

菏泽市小学学生作息时间表课程表

项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午自由活动8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

春季：自寒假开学至4月底；夏季：自5月1日至暑假；秋季：自9月1日至10月底；冬季：自11月1日至寒假。

周一周二周三周四周五1 上午自由活动自由活动自由活动自由活动自由活动1 数学语文数学语文数学2 语文数学语文品德生活语文3 美术体育美术地方课程自习下午1 品德生活品德生活音乐语文语文2 体育语文传统文化体育地方课程3 班会学校课程安全教育音乐学校课程课外活动课外活动课外活动课外活动课外活动星期节次时间项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午自由活动8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

2023小学作息时间表

书面交流。
其他课程安排
总结词
全面发展，培养综合素质
VS
详细描述
除了语文、数学和英语等主要课程外，小学还开设了音乐、体育、美术、科学等其他课程。这些课程旨在培养学生的综合素质，发掘学生的兴趣和特长，促进学生的全面发展。
04
课外活动安排
体育活动安排
01
02
03
04
每天上午10:00-10:30：课间操
总结词
上午时间段
详细描述
根据2023年的小学作息时间表，上学时间通常在上午8点左右开始。学生需要在规定的时间内到达学校，并参加早操和晨会等活动。
放学时间
总结词
下午时间段
详细描述
小学生的放学时间通常在下午3点至4点之间。学校会安排相应的课后服务，如作业辅导、兴趣小组等，以满足学生和家长的需求。
午休时间
目的
本作息时间表的制定旨在为小学生提供一个科学、合理的学习和生活安排，确保他们能够健康成长，同时减轻课业负担，提高学习效果。
时间表适用范围和对象
适用范围
本作息时间表适用于全国范围内的小学阶段学生。
适用对象
本作息时间表适用于小学生，特别是三年级至六年级的学生。
02
小学日常作息安排
上学时间
每月一次社区服务活动每年一次社会调查活动
每年一次野外生存训练每年一次职业体验活动
05
时间表实施与调整
时间表实施方案
01
02
03
04
严格执行时间表
学校应严格按照作息时间表安排教学活动，确保学生在规定
的时间内完成学习任务。
合理安排课程
根据课程特点和学生需求，合理安排每节课的时间，以提高

小学生体育活动课锻炼内容及安排表

小学生体育活动课锻炼内容（各班根据内容选择）一、小学1—2 年级1、身体素质练习体前屈、立定跳远、跳短绳、投掷沙包、踢毽、30—50 米短跑、300米左右长跑2、游戏（内容由老师自行安排）3、球类篮球拍球，运球，投篮，排球原地垫球等等二、小学3—6 年级1、发展力量素质的方法俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、收腹举腿、连续跳跃次数：5—10次/ 组共做2—3组2、速度素质的方法30米快跑、50米跑、60米追逐跑次数：一组4—6 人每人跑2—3 次3、素质的方法1分钟立卧撑、5分钟篮球运球跑、3分钟跳绳、600—800米跑、50米X 8 往返跑次数： 1 次（根据学生身体情况，适当减少跑步路程）a）发展灵敏素质的方法躲闪跑、游戏、跳长绳b）球类篮球、排球（对垫球、发球）、足球、羽毛球、乒乓球等等三、课外活动课组织过程（供参考）1 、整队，做准备活动（慢跑、徒手操）2、借器材，基本内容（素质练习、球类活动）3、整队，归还器材，学生调整呼吸，放松练习注意事项：1、项目之间要搭配进行。

如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。

冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。

3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。

体育活动课安排表______ 班任教老师________注意事项：1、项目之间要搭配进行口：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。

2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。

冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。

3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。

菏泽市小学学生作息时间表.课程表

菏泽市小学学生作息时间表项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午自由活动8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

春季：自寒假开学至4月底；夏季：自5月1日至暑假；秋季：自9月1日至10月底；冬季：自11月1日至寒假。

课程表周一周二周三周四周五1 上午自由活动自由活动自由活动自由活动自由活动1 数学语文数学语文数学2 语文数学语文品德生活语文3 美术体育美术地方课程自习下午1 品德生活品德生活音乐语文语文2 体育语文传统文化体育地方课程3 班会学校课程安全教育音乐学校课程课外活动课外活动课外活动课外活动课外活动星期节次时间菏泽市小学学生作息时间表项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午自由活动8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

简单的计划表小学生(20篇汇总)

简单的计划表小学生（20篇汇总）简单的计划表小学生篇18：00——8：10起床;8：10——8：15洗漱;8：15——8：30吃早餐;8：30——8：35休息;8：35——10：00做语文作业;10：00——10：40看课外书;10：40——11：20预习语数知识;11：20——11：25休息;11：25——11：55_钢琴;11：55——12：10吃午餐;12：10——12：15休息;12：15——15：00睡午觉;15：05——16：00做作业(语，数，英);16：00——16：40看电视(中途休息五分钟);16：40——17：20看课外书;17：20——17：50温习课程;17：50——18：00休息;18：00——18：30帮助家人做饭;18：30——18：50吃晚餐;18：50以后家长或自己安排简单的计划表小学生篇2一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文、一小时的数学和一小时的英语暑假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时软硬笔练字；每天保障一小时写作文。

二、学习计划1、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己买的课外书系统再读一遍，重点读《小学生分类作文》、《十万个为什么》、好词好句、成语故事、《爱的教育》中外故事书；假期可以自己买三本以上自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

2、数学课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；3、英语课程计划英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

简单的计划表小学生篇3必读篇目：《中华上下五千年》、《弟子规》选读篇目：学生根据自己喜好每学期至少选择其中三本其它课外书籍进行阅读。

菏泽市小学学生作息时间表.课程表

菏泽市小学学生作息时间表项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午晨读8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

春季：自寒假开学至4月底；夏季：自5月1日至暑假；秋季：自9月1日至10月底；冬季：自11月1日至寒假。

周一周二周三周四周五1 上午晨读晨读晨读晨读晨读1 数学语文数学语文数学2 语文数学语文品德生活语文3 美术体育美术地方课程自习下午1 品德生活品德生活音乐语文语文2 体育语文传统文化体育地方课程3 班会学校课程安全教育音乐学校课程课外活动课外活动课外活动课外活动课外活动星期节次时间菏泽市小学学生作息时间表项目节次安排起止时间春秋季夏季冬季上午晨读8：00—8：30 8：00—8：30 8：00—8：30 预备8:30 8:30 8:30第一节8：40—9：20 8：40—9：20 8：40—9：20 第二节9：30—10：10 9：30—10：10 9：30—10：10 大课间10：10—10：50 10：10—10：50 10：10—10：50 第三节10：50—11：30 10：50—11：30 10：50—11：30下午预备2:00 3:00 1:50第一节2：10—2：50 3：10—3：50 2：00--2：40 第二节3：00—3：40 4：00—4：40 2：50—3：30 大课间3：40—4：00 4：40—5：00 3：30—3：50 第三节4：00—4：40 5：00—5：40 3：50—4：30 课外活动4：50—5：20 5：50—6：20 4：40—5：10说明：1。

小学生学习计划表范文

小学生学习计划表范文星期一07:00 - 07:30 早起：慢慢地唤醒自己，做好准备开始新的一天。

07:30 - 08:00 早餐：吃饱早餐，保证精力充沛。

08:00 - 08:30 晨读：阅读一篇有趣的文章或书籍，培养阅读习惯。

08:30 - 09:00 早操：做一些简单的运动活动，增强体质。

09:00 - 12:00 上午学习：- 09:00 - 09:40 语文：复习和学习新的汉字和词语。

- 09:40 - 10:20 数学：做一些简单的数学题目，提高计算能力。

- 10:20 - 10:40 课间休息：休息一下，放松身心。

- 10:40 - 11:20 英语：学习英语单词和基本语法。

- 11:20 - 12:00 科学：进行有趣的实验或观察自然现象。

12:00 - 14:00 午休：午睡一会儿，恢复精力。

14:00 - 16:00 下午学习：- 14:00 - 14:40 社会：学习地理、历史等社会科学知识。

- 14:40 - 15:20 美术：进行一些绘画或手工艺活动，培养创造力。

- 15:20 - 15:40 课间休息：休息一下，放松身心。

- 15:40 - 16:20 音乐：学习唱歌或乐器。

16:20 - 17:00 家庭作业：认真完成当天的作业。

17:00 - 18:00 放松活动：- 17:00 - 17:30 看书：阅读一些喜欢的故事书。

18:00 - 19:00 晚餐：吃饭，与家人一起聊天。

19:00 - 20:00 温习功课：复习当天学习的知识。

20:00 - 20:30 洗漱：刷牙洗脸，准备睡觉。

20:30 - 21:00 睡前阅读：读一些有趣的故事书，放松身心。

21:00 - 21:30 入睡：安静地入睡，做美好的梦。

星期二 - 星期五：除了上午学习科目不同，其余时间安排与星期一相同。

星期六08:00 - 08:30 早起：慢慢地唤醒自己，做好准备开始新的一天。

08:30 - 09:00 早餐：吃饱早餐，保证精力充沛。

小学三年级学生暑期学习计划表

小学三年级学生暑期学习计划表1500字小学三年级学生暑期学习计划表时间： 2022年7月1日- 2022年8月31日每日安排：8:00 - 8:30：起床、洗漱、早餐8:30 - 9:00：课外阅读9:00 - 10:00：语文学习10:00 - 11:00：数学学习11:00 - 11:30：英语学习11:30 - 12:00：午餐准备及用餐12:00 - 13:30：午休时间13:30 - 14:30：艺术类活动（绘画、手工、音乐等）14:30 - 15:30：科学学习15:30 - 16:00：户外活动16:00 - 17:00：社交活动（和同学、朋友玩耍）17:00 - 18:00：家务活动（帮助家人做家务）18:00 - 19:00：晚餐准备及用餐19:00 - 20:00：家庭活动（观影、游戏、亲子阅读等）20:00 - 21:00：休息、准备睡觉每周安排：星期一：- 上午：语文、数学、英语学习- 下午：艺术类活动（绘画、手工、音乐等）星期二：- 上午：数学、科学学习- 下午：户外活动（郊游、野餐等）星期三：- 上午：英语学习、课外阅读- 下午：社交活动（和同学、朋友玩耍）星期四：- 上午：数学、科学学习- 下午：艺术类活动（绘画、手工、音乐等）星期五：- 上午：语文、英语学习- 下午：户外活动（郊游、野餐等）星期六：- 上午：课外阅读、数学学习- 下午：家庭活动（观影、游戏、亲子阅读等）星期日：- 上午：英语学习、科学学习- 下午：户外活动（郊游、野餐等）每月安排：每月初：制定每月学习目标和计划每月中：进行学习成果总结和归纳每月底：进行学习效果评估和复习特别说明：1. 暑期学习计划表中的时间安排仅为参考，可以根据个人情况进行调整。

2. 暑期学习计划表中的安排可以灵活安排，增加或减少学习时间和活动时间，保证学习和休息的平衡。

3. 暑期学习计划表中的科学学习可以选择一些有趣的实验或科学知识普及，加深对科学的兴趣。

小学生课后时间安排表

30~60
晚上8：30~9：00
看书,看电视
30
晚上9：00~9：30
洗澡看书
30
晚上10：00
睡觉
说明：
A下午5：30之前不得看电视,否则取消晚上8：30的看电视时间;
B提高效率,将有更多的时间娱乐;
C周五可以在晚上10：30分前睡觉;
周六和周日
时间
事件
注意事项
计时分
上午9：30之前
起床、洗漱、吃早餐
饭前要洗手
-
上午9：30~10：30
做没做完的家庭作业
做课外作业
复习
复习：听写全部的我会写,重点是常写错的字
练习：卷一份数学卷一份
30
上午10：30~12：00
自由活动
90
中午12：00~12：30
中午饭时间
30下午1ຫໍສະໝຸດ ：30~6：00午睡和自由活动
-
下午6：00~7：00
晚饭时间
60
晚上7：00~7：30
时间安排表
周一到周五
时间
事件
注意事项
计时分
下午4：30~4：50
吃下午点心
饭前要洗手
20
下午4：50~5：30
做老师布置的家庭作业
1.慢慢写,认真书写；
2.认真读题,看清楚再动笔；
3.检查改正错题
4.要背的课文先读10遍；
5.预习课文读2~3遍
40
没有家庭作业
1.习字；
2.做一页口算心算
下午5：30~6：00
自由活动
30
晚上7：30~8：30
改正上午的错题
准备明天上学的文具周日
若全部完成,可提前进入下一项;

苏州工业园区娄葑实验小学(夏园校区)

书香校园
阳光体育
班队活动
阳光体育
陆建英
陆建英
陆桂凤
陆桂凤
三（2）班
阳光体育
班队活动
阳光体育
思维活动
王泳越
王泳越
陆星
陆星
三（3）班
阳光体育
书香校园
阳光体育
班队活动
顾荣泉
许芳琴
顾荣泉
许芳琴
四年级
星期
指导
班级老师
星期一
星期二
星期四
星期五
四（1）班
阳光体育
班队活动
阳光体育
书香校园
仲久红
顾瑞芳
仲久红
顾瑞芳
四（2）班
苏州工业园区娄葑实验小学（夏园校区）
班级课外活动安排表2010.2
一年级
星期
指导
班级老师
星期一
星期二
星期四
星期五
一（1）班
书香校园
阳光体育
班队活动
思维训练
庞熹炎
庞熹炎
许洪娟
许洪娟
一（2）班
书香校园
阳光体育
班队活动
阳光体育
叶艳
潘鸿琴
叶艳
潘鸿琴
一（3）班
阳光体育
书香校园
阳光体育
班队活动
叶杏男
徐兰珍
叶杏男
阳光体育
趣味数学
庞建芳
孙向红
庞建芳
孙向红
六（2）班
阳光体育
班队活动
阳光体育
趣味阅读
张白男
徐丽娟
张白男
徐丽娟
徜徉书海
阳光体育
班队活动
阳光体育
吴秀凤
钮玉婷
吴秀凤

小学生每周计划安排表

小学生每周计划安排表作为一名小学生，合理安排每周的学习和生活是非常重要的。

它不仅能够帮助我们提高学习效率，还能让我们有足够的时间进行休息和娱乐，保持身心健康。

以下是我为自己制定的一份每周计划安排表，希望能对大家有所启发。

周一至周五早上6:30 7:00 起床，穿衣、洗漱，整理床铺。

7:00 7:30 进行简单的晨练，如跳绳、伸展运动等，然后吃早餐。

7:30 8:00 检查书包，准备好当天上学需要的物品，步行或乘坐交通工具去上学。

上午8:00 12:00 在学校上课，认真听讲，积极回答问题，做好课堂笔记。

中午12:00 13:00 放学回家，洗手吃午餐。

13:00 13:30 午休一会儿，让大脑和身体得到充分的休息。

下午13:30 17:00 继续在学校上课。

17:00 17:30 放学回家，途中可以和小伙伴交流一下当天在学校的趣事。

晚上17:30 18:30 吃晚餐，帮忙收拾餐桌。

18:30 19:30 完成学校布置的作业，先做自己擅长的科目，遇到难题先跳过，等全部完成后再集中解决。

19:30 20:00 休息一会儿，可以吃点水果、喝点水。

20:00 20:30 复习当天学习的知识，预习明天要学的内容。

20:30 21:00 阅读课外书籍，拓宽知识面。

21:00 21:30 洗漱，准备睡觉。

周六早上8:00 9:00 起床，洗漱，吃早餐。

9:00 10:00 背诵语文古诗词或英语单词。

10:00 11:00 做一套数学试卷，检验自己本周的学习成果。

中午11:00 13:00 吃午餐，休息一会儿。

13:00 14:30 参加兴趣班，比如绘画、书法等。

14:30 15:30 和小伙伴一起在户外玩耍，锻炼身体，增强体质。

15:30 17:00 回家看一部有教育意义的电影，并写一篇观后感。

晚上17:00 18:30 吃晚餐，帮忙做家务。

18:30 19:30 复习本周学习的所有知识，整理错题。

19:30 20:30 玩一会儿益智游戏，如拼图、积木等。

蔚斗小学课外活动安排表

蔚斗小学课外活动安排表2007. 9.1执行大课间活动: 8:40----9:20社团活动: 15:20----16:00 注：大课间活动全体学生参加，每天40分钟；社团活动由指导老师组织，按需要开展。

07学年第二学期蔚斗小学课外体艺活动实施方案2008年2月一、指导思想健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

贯彻教育部开展“体育艺术2 + 1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。

从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。

二、组织机构组长：贺师良全面负责学校课外文体活动的实施副组长：严雪霞负责活动的规划、实施、管理与评价工作；小组其他成员分工：张瑞星：参与活动的具体实施、管理与协调工作严雯雯：负责学生活动安全保障工作葛亮红：检查督促全体教师参与大课间锻炼周朝峰：负责学生活动评价考核工作，主要是班级考核。

金慈江：负责活动经费保障、后勤服务工作；徐汉伟：管理负责社团活动实施情况潘秀玲：负责文体活动的理论研究和校本化建设研究工作，通讯报道。

王巧君：负责资料的积累、收集。

陆荣波：指导、推动班级、学校体育特色的形成叶盛：指导、推动班级、学校艺术特色的形成。

三、活动原则1、全员参与，安全第一。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

落实行政值周、管理教师、社团负责教师职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

2、科学性与趣味性相结合原则，遵循学生身心发展的规律，合理安排大课间的内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则，活动开展面向全体学生，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。

活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。

小学课外各种活动安排表

活动时间
舞蹈
（24人）
舞蹈房
周五下午
3：20—4：20
合唱
（47人）
音（二）
周三、五上午
7：30—8：10
扬琴
（4人）
扬琴室
周五下午
3：20—4：20
古筝
（6人）
古筝室
周五下午
3：20—4：20
书法
（25人）
书法室
周五下午
3：20—4：20
美术1
（17人）
美术室1
周五下午
3：20—4：20
美术2
（32人）
体活
兴趣
体活
一（6）
兴趣
体活
兴趣
体活
一（7）
兴趣
体活
兴趣
体活
二（1）
体活
兴趣
体活
兴趣
二（2）
体活
兴趣
体活
兴趣
二（3）
体活
兴趣
体活
兴趣
二（4）
体活
兴趣
体活
兴趣
二（5）
体活
兴趣
体活
兴趣
二（6）
体活
兴趣
体活
兴趣
二（7）
体活
兴趣
体活
兴趣
三（1）
兴趣
体活
兴趣
阅读
三（2）
兴趣
体活
兴趣
阅读
三（3）
兴趣
体活
兴趣
阅读
组别
指导老师
组别
指导老师
低段
一（1）
作文
数奥
书法
一（2）
数奥
作文
五子棋
一（3）
作文

小学生假期作息时间表

小学生假期作息时间表时间活动安排备注7:30 起床7:30-7:50 上卫生间、洗嗽 7:50-8:10 晨读8:10-8:30 吃早餐8:30-11:00 上学11:10-11:30 吃水果、练字 11:30-12:00 自由活动(除看电视外其他事情都可以做) 12:00-12:30 吃中餐12:30-14:10 午休14:30-15:15 做作业眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼. 15:15-15:25阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小15:25-16:00 故事、小短文等) 16:00-16:30 复习和预习功课 16:30-17:00 画画17:00-18:00 看动画片 18:00-18:30 吃晚餐 18:30-19:30 散步19:30-20:00 洗澡20:00-21:30 学一篇日记21:30 刷牙、睡觉奖励和惩罚一、假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.评分表日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日活动起床上卫生间、洗嗽晨读吃早餐上学吃水果、练字自由活动(除看电视外其他事情都可以做)吃中餐午休做作业眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼.阅读复习和预习功课画画看动画片或玩电脑游戏吃晚餐散步洗澡学一篇日记刷牙、睡觉备注:1、做的好的画?，没做画X，一般画?。

如果有特别原因也可写明。

2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。

3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。

背诵一栏也可填背诵的题目。

小学生暑假作息时间表

小学生暑假作息时间表
奖励和惩罚
一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑。

以此类推。

二、一周表现良好奖励5面红旗，如购买小玩具各扣2到3个红旗，红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星，表现特别不好,当天不许玩电脑.
评分表
备注：
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。

如果有特别原因也可写明.
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否
属实。

3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。

背诵一栏也可填背诵的题目。

4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见，作出适当的具体安排.
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。

6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的
暑假生活一定会是充实而又快乐的。

我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。

（学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安
全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家务事.
3、一个星期整理一次房间。

4、每天看电视、玩电脑不超过两小时.
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。

小学课外活动记录表

时间的歌（1）
活动
过程
一、聆听《在钟表店里》
1、初听音乐，学生根据音乐展开联想。
2、复听音乐，听到相同的音乐举手表示。
你感到音乐描绘了一个怎样的故事？讲给大家听。
二、聆听《调皮的小闹钟》
1、聆听《调皮的小闹钟》可先讲故事。小2、听音乐，学生可随着课本上的图谱用手指指点。
3、发现小闹钟有什么特点？复听时每次都用手点出来，表示时间到了。
小学课外活动记录表(总14页)
音乐兴趣小组活动记录
时间
1
地点
二年级
组别
音乐
辅导教师
参加人员
30人
活动内容
表演唱
活动过程
1、听录音范唱《早上好》，感受歌曲的旋律，教师带着学生拍手、踏脚（三拍子8小节；二拍子8小节。）
2、师范唱，边唱边拍节拍，学生跟着做，心里默唱。
3、听歌曲录音，学生自己拍节拍，小声跟唱。
活动效果
学生具备初步的编排能力。
二、表演《小麻雀》
1、听歌曲录音拍节拍，感受歌曲。
2、听教师范唱，小声跟着唱歌词。
3、听教师弹琴，边唱边看图、做动作，用动作帮助记忆。
6、将四组学生编的歌词和动作综合成四段，分段表演。
活动效果
学生表演训练，活动效果良好。
课外活动记录表
时间
3
地点
四年级
组别
音乐
辅导教师
参加人员
36人
活动内容
时间
14
地点
五年级
组别
音乐
辅导教师
参加人员
25人
活动内容
音乐会（2）
活动
过程
二、聆听《小乐队》
1、教师引导学生看课本上得乐器图，让学生感受乐器。