做最好的自己(主题班会)ppt课件
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做最好的自己主题班会ppt课件
学习目录二
• 发现兴趣，用激情拥抱成功 • 有效执行，迈向成功的选择 • 努力学习，前进的资本 • 合作沟通，信息时代的成功之道 • 完整与均衡，用智慧选择成功
一、成功做最好的自己
（1）、对成功的困惑：一元化的成功会让许多 人失去正确奋斗方向，比如说很多人认为成功 就是要创业才是真正的成功；再比如说认为有 了钱和名就一定会成功。
七、胸怀，海纳百川的境界
• 有胸怀才会成功 • 务实，接受自己无法改变的事 • 宽恕，以责人之心责已，以恕已之心恕
人 • 自律，自我控制和自我调整的艺术的提
升 • 尊重，尊重别人发表的意见的权利 • 涵养，有容德乃大，无求品自高
培养宽容心的方法
• 别人做的你不同意时，要想自己的想法 也未必正确。
• 完整和均衡并不意味着圆滑、世故，也不意味着失去 自己的个性与激情。
• 要有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可以改 变的事情，有智慧来分辩两者的不同。
二、源于诚信的价值观
• 价值观决定你的一生，诚信是植根于一 个人灵魂深处的价值观。价值观是每个 人判断是非善恶的信念体系，决定一个 人生活中大大小小的选择。
• 如果对方犯了错，告诉自己也未必不犯 • 若你为别人犯了错感觉苦恼或动怒，你
问一问自己，值得为了别人的过失而付 出自己不快乐的代价吗？
八、追寻理想，指引人生成功的罗盘
• 人惟有找到生存的理由，才能承受任何 境遇。
• 理想是引领人生的灯塔；没有理想，就 没有坚定的方向；没有方向就没有充实 的生活，感觉生活无意义。
六、勇气，勇往直前的精神
• 勇气引领人生 • 承认错误，从失败中学习 • 远离恐惧，挑战困难 • 勇于放弃已经获得的东西 • 有智慧的勇气，勇气也要讲究谋略，勇
做最好的自己追求卓越主题班会
制定个人成长计划
设定明确目标
制定可量化、可实现的短期和长 期目标，确保自己始终有方向可
循。
制定计划
根据目标制定相应的计划，包括时 间表、任务清单、优先级排序等， 以确保按计划推进。
调整与反思
定期回顾计划执行情况，及时调整 计划以适应变化，同时反思自己的 行为和决策，极心态
明确自身定位和目标
确定职业方向
根据自己的兴趣、能力和市场需求，明确自己的职业方向和发展 目标。
制定短期和长期目标
在职业方向的基础上，制定切实可行的短期和长期目标，确保自己 能够持续进步。
调整目标与定位
随着时间和环境的变化，不断调整和修正自己的目标和定位，保持 与时俱进的竞争力。
03
做最好的自己：个人成长 与提升
做最好的自己追求卓 越主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-19
目录
• 班会开场与引言 • 认识自我与定位 • 做最好的自己：个人成长与提升 • 追求卓越：挑战自我与突破 • 团队合作与共赢 • 班会总结与展望
01
班会开场与引言
班会目的和意义
01
02
03
树立正确价值观
引导学生认识到做最好的 自己是对个人价值的最高 追求，帮助学生树立正确 的价值观和人生观。
同学们积极参与
在班会过程中，同学们积极发言、提问，分享自己的见解和感受， 展现了高度的参与热情。
班会效果显著
通过本次班会，同学们不仅增强了对追求卓越的理解和认识，还激发 了积极向上的心态和行动，为未来的学习和生活打下了坚实的基础。
对未来的展望和期待
深化卓越理念
希望同学们在未来的学 习和生活中，不断深化 对追求卓越理念的理解 和认识，将其内化为自 己的行动准则。
主题班会做最好的自己PPT课件
鼓励同学们根据自己的 实际情况，设定切实可 行的个人成长目标。
持续自我提升
通过不断学习、实践和 反思，提高自己的能力 和素质，实现个人价值 。
勇于面对挑战
在成长过程中，勇于面 对并克服各种困难和挑 战，锻炼自己的意志和 毅力。
鼓励同学们相互支持，共同进步
建立互助小组
成立学习、兴趣小组，让同学们在相互帮助中共同成长。
处理人际冲突
面对人际冲突时，可以采取积极沟通、寻求共同点、妥协等方式来 化解冲突，维护良好的人际关系。
应对人际压力
当面临人际压力时，可以采取积极应对、寻求支持、调整心态等方 式来缓解压力，保持心理健康。
提高自我认知
通过自我反省、接受反馈等方式来提高自我认知，更好地了解自己的 优点和不足，从而改进自己的行为和态度，提高人际交往能力。
实践应用
将所学知识应用到实际生活和问题中，加深理解 和记忆，提高学习效果。
04
CHAPTER
情商培养与人际交往
情商概念和重要性
情商定义
情商即情感智慧，指个体在情感、情绪、意志、耐受挫折等方面的品质和能力 。
情商重要性
高情商有助于更好地管理自己的情绪，建立良好的人际关系，提高个人魅力和 影响力，对个人的成长和成功具有重要意义。
定期分享交流
组织定期的分享会、交流会等活动，让同学们分享彼此的 经验和心得。
关注他人成长
关心身边同学的成长进步，给予鼓励和支持，营造良好的 班级氛围。
THANKS
谢谢
提升领导力和团队协作能力
学习领导力理论
通过阅读书籍、参加培训等方式学习 领导力理论，了解领导力的内涵和技 巧。
实践锻炼
积极参与团队项目、担任领导职务等 实践锻炼方式，提升领导力水平。
持续自我提升
通过不断学习、实践和 反思，提高自己的能力 和素质，实现个人价值 。
勇于面对挑战
在成长过程中，勇于面 对并克服各种困难和挑 战，锻炼自己的意志和 毅力。
鼓励同学们相互支持，共同进步
建立互助小组
成立学习、兴趣小组，让同学们在相互帮助中共同成长。
处理人际冲突
面对人际冲突时，可以采取积极沟通、寻求共同点、妥协等方式来 化解冲突，维护良好的人际关系。
应对人际压力
当面临人际压力时，可以采取积极应对、寻求支持、调整心态等方 式来缓解压力，保持心理健康。
提高自我认知
通过自我反省、接受反馈等方式来提高自我认知，更好地了解自己的 优点和不足，从而改进自己的行为和态度，提高人际交往能力。
实践应用
将所学知识应用到实际生活和问题中，加深理解 和记忆，提高学习效果。
04
CHAPTER
情商培养与人际交往
情商概念和重要性
情商定义
情商即情感智慧，指个体在情感、情绪、意志、耐受挫折等方面的品质和能力 。
情商重要性
高情商有助于更好地管理自己的情绪，建立良好的人际关系，提高个人魅力和 影响力，对个人的成长和成功具有重要意义。
定期分享交流
组织定期的分享会、交流会等活动，让同学们分享彼此的 经验和心得。
关注他人成长
关心身边同学的成长进步，给予鼓励和支持，营造良好的 班级氛围。
THANKS
谢谢
提升领导力和团队协作能力
学习领导力理论
通过阅读书籍、参加培训等方式学习 领导力理论，了解领导力的内涵和技 巧。
实践锻炼
积极参与团队项目、担任领导职务等 实践锻炼方式，提升领导力水平。
自尊自爱自信自律自强主题班会PPT课件
5
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题，要多请教，不能自己一个人死做，
死啃书本，在学习上我们应重基础，重基本功，在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师，请同学们帮 忙解答，把不懂的弄懂。这样由易到难，学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题，你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子，你去捡起小豆子，再捡到大的豆子就会有不断惊喜， 就饶有兴趣。同样的，攻克难题就像捡豆子，当你将一个 一个的难点克服了，当你解决更多、更深的难题时，你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”，积累丰 富的知识后，你离成功也就越来越近了……
6
• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中，必须面对着与异性同学交往，
那么如何算是正确的交往方式呢？总的来说，我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等，这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式： • 第一种情况：面对着男同学的追爱，有的男同学还会爱得 死去活来，我们女同学就会表现出束手无策，整天惊慌失 措，这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈，这时怎么 办呢？我认为你这时多找女老师交流、沟通，多与班主任 交流，说说自己的想法，切不能疑心重重，更不能打着友 谊的幌子去单独约会，不能给对方以单独的机会，多参加 集体活动，记得阜中前几年有个学生爱得死去活来，导致 神经错乱，在外地跳楼吗？
17
到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都 是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些 有名的外资公司去求职，而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他 微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题，要多请教，不能自己一个人死做，
死啃书本，在学习上我们应重基础，重基本功，在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师，请同学们帮 忙解答，把不懂的弄懂。这样由易到难，学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题，你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子，你去捡起小豆子，再捡到大的豆子就会有不断惊喜， 就饶有兴趣。同样的，攻克难题就像捡豆子，当你将一个 一个的难点克服了，当你解决更多、更深的难题时，你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”，积累丰 富的知识后，你离成功也就越来越近了……
6
• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中，必须面对着与异性同学交往，
那么如何算是正确的交往方式呢？总的来说，我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等，这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式： • 第一种情况：面对着男同学的追爱，有的男同学还会爱得 死去活来，我们女同学就会表现出束手无策，整天惊慌失 措，这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈，这时怎么 办呢？我认为你这时多找女老师交流、沟通，多与班主任 交流，说说自己的想法，切不能疑心重重，更不能打着友 谊的幌子去单独约会，不能给对方以单独的机会，多参加 集体活动，记得阜中前几年有个学生爱得死去活来，导致 神经错乱，在外地跳楼吗？
17
到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都 是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些 有名的外资公司去求职，而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他 微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
《做最好的自己》高中主题班会 ppt课件
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
THE END
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
总结上周情况 班长
纪委 体育委员 劳动委员
宿舍长
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高中主题班会
《做最好的自己》高 中主题班会
---高二六主题班会
总结
关系 文本
文本 赢回第一
结束文本 目标月考 Nhomakorabea文本
文本
中秋
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
2023-2024学年初中学生主题班会 拒绝精神内耗,做最好的自己 课件 (共24张PPT)
高敏感，非常在意他人的评价；
习惯性拖延，越拖越焦虑，但始终 没有行动力；
经常后悔，对已经发生的事耿耿于 怀，沉湎于不能改变的过去。
第二部分
经历。 她曾经想进一家大公司，于是投了简历 ，做了一些资料上、形象上、乃至话术上的 充分准备。可第二天要去面试时，她却变卦 了。
「摆脱内耗」小tips
《撒野》中有句话：“人就是这样的，想 来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准 备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了第 一步，就会发现所有的一切早就准备好了 。”
机会的大门是向敢于敲门的人敞 开的。
当你不相信自己能行时，这件 事你多半也不行。
谢谢观看
·“仰卧起坐”型人参就是 如今大多数人的写照吧。
一个人最大的纠结，是思想的“ 内战”。当你想卷时，总会因各种 理由不去行动；当你想躺时，又 因各种压力不敢彻底放弃。
心理学家鲍尔斯特曾说过一句 话:“尽管你什么都没做，但每一次 选择、判断、焦虑，大脑都会消耗 心理的能量。”
你是否正在精神内耗？
1、因为周围人都很拼，所以自己也被 迫的努力; 2、简单的问题复杂化，让自己看起来 很忙碌; 3、毫无意义的熬夜，如周围人延长时 间，自己也跟着; 4、无法起到实质推动作用的努力; 5、限制创造力的内部竞争; 6、在同一个问题上过度的钻研和探索; 7、耗费大量人力物力只为应付检查; 8、为了应付过大的压力不惜牺牲健康。
她在心里反复地否定自己，我又不 是985、211毕业的，能行吗？我没有熟 人和背景，被录用的概率一定很小，听 说面试官很严格，我一定也很难过关。
两年后，她抱着万分之一的可能性 ，又去应聘这家公司，没想到竟然一路 绿灯地被录取了。那时她很后悔，如果 当初勇敢踏出那一步，就不会绕这么多 弯路。
习惯性拖延，越拖越焦虑，但始终 没有行动力；
经常后悔，对已经发生的事耿耿于 怀，沉湎于不能改变的过去。
第二部分
经历。 她曾经想进一家大公司，于是投了简历 ，做了一些资料上、形象上、乃至话术上的 充分准备。可第二天要去面试时，她却变卦 了。
「摆脱内耗」小tips
《撒野》中有句话：“人就是这样的，想 来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准 备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了第 一步，就会发现所有的一切早就准备好了 。”
机会的大门是向敢于敲门的人敞 开的。
当你不相信自己能行时，这件 事你多半也不行。
谢谢观看
·“仰卧起坐”型人参就是 如今大多数人的写照吧。
一个人最大的纠结，是思想的“ 内战”。当你想卷时，总会因各种 理由不去行动；当你想躺时，又 因各种压力不敢彻底放弃。
心理学家鲍尔斯特曾说过一句 话:“尽管你什么都没做，但每一次 选择、判断、焦虑，大脑都会消耗 心理的能量。”
你是否正在精神内耗？
1、因为周围人都很拼，所以自己也被 迫的努力; 2、简单的问题复杂化，让自己看起来 很忙碌; 3、毫无意义的熬夜，如周围人延长时 间，自己也跟着; 4、无法起到实质推动作用的努力; 5、限制创造力的内部竞争; 6、在同一个问题上过度的钻研和探索; 7、耗费大量人力物力只为应付检查; 8、为了应付过大的压力不惜牺牲健康。
她在心里反复地否定自己，我又不 是985、211毕业的，能行吗？我没有熟 人和背景，被录用的概率一定很小，听 说面试官很严格，我一定也很难过关。
两年后，她抱着万分之一的可能性 ，又去应聘这家公司，没想到竟然一路 绿灯地被录取了。那时她很后悔，如果 当初勇敢踏出那一步，就不会绕这么多 弯路。
心理健康教育课件《做最好的自己》
积极的心态，成功的一半
PMA（PositiveMentalAttitude） NMA （NegativeMentalAttitude）
做最好的自己
高二1511班主题班会 2016.11.16
少女还是老妇（两可图）
1、这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快， 而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。
如果你不能做一条公路，就做一条小径
如果你不能做太阳，就做一颗星星
不能凭大小来判断你的输赢
不论你做什么都要做最好的一名 ——道格拉斯.马罗区
二十一世纪，最大的危机 是没有危机感，最大的陷阱是 满足。人要学会用望远镜看世 界，而不是用近视眼看世界。 顺境时要想着为自己找个退路， 逆境时要懂为自己找出路.
如果你不能成为山顶的一株松 就做一丛小树生长在山谷中 但必须是溪边最好的一丛小树 如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛 如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草 让公路也有几分欢娱 如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼 但须做湖里最好的一条鱼
我们不能都做船长，我们得做船员
世上的事情，多得做不完 工作有大的也有小的 我们该做的工作，就在你的手边
不是因为有些事情 难以做到，我们才失去自信；而 是因为我们失去了自信，有些事 情才显得难以做到。
学会不再埋怨
选择自己的态度 纳粹德国集中营的幸存者维克托-弗兰克尔说：“在 任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择 自己的态度。” 有3个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个 要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫， 要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟 通的电话。3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔 里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。 接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太 人，他紧紧握住监狱长的手说：这3年来我每天与外界联 系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为表感谢， 我送你一辆劳斯莱斯 ！
PMA（PositiveMentalAttitude） NMA （NegativeMentalAttitude）
做最好的自己
高二1511班主题班会 2016.11.16
少女还是老妇（两可图）
1、这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快， 而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。
如果你不能做一条公路，就做一条小径
如果你不能做太阳，就做一颗星星
不能凭大小来判断你的输赢
不论你做什么都要做最好的一名 ——道格拉斯.马罗区
二十一世纪，最大的危机 是没有危机感，最大的陷阱是 满足。人要学会用望远镜看世 界，而不是用近视眼看世界。 顺境时要想着为自己找个退路， 逆境时要懂为自己找出路.
如果你不能成为山顶的一株松 就做一丛小树生长在山谷中 但必须是溪边最好的一丛小树 如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛 如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草 让公路也有几分欢娱 如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼 但须做湖里最好的一条鱼
我们不能都做船长，我们得做船员
世上的事情，多得做不完 工作有大的也有小的 我们该做的工作，就在你的手边
不是因为有些事情 难以做到，我们才失去自信；而 是因为我们失去了自信，有些事 情才显得难以做到。
学会不再埋怨
选择自己的态度 纳粹德国集中营的幸存者维克托-弗兰克尔说：“在 任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择 自己的态度。” 有3个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个 要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫， 要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟 通的电话。3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔 里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。 接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太 人，他紧紧握住监狱长的手说：这3年来我每天与外界联 系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为表感谢， 我送你一辆劳斯莱斯 ！
把握生命曲线，做最好的自己 课件-2021-2022学年高中主题班会
【活动结束】齐唱班歌《我的未来不是梦》
【班会准备】
(1)教师准备:拟定班会主题，曲线图设计。 (2)学生准备:准备一张纸。 (3)物品准备:硬币、碗、一张大鲤《你笑起来真好看》
【活动流程】 环节一：热身小活动，找不同
每小组围成一个圈， 所有人转过身,对自己的形象做三处改 变，例如将袖子卷起来或者把眼镜摘掉等。完成以后可以转过 身来，观察小组内同学的变化交流自己有多少改变被发现，有 多少没有被发现，思考我们认识一个人会不会因为他的这些外 在变化而改变。游戏启发：（交流分享、2人、奖励）
3.人的潜力是无穷的，这是我们经常说的一句话，就像盛满水的碗里 放硬币，谁也不知道能放多少个。但事实证明它能放很多。潜力人人都 有，只是许多人没有意识到，或没有机会发掘它罢了，只要善于挖掘,努 力做最好的自己，你或许就能将自己的某种能力发挥到极致。自己能胜 任的事情，别人无法知晓，自己也无法知晓,若不努力试试，自己的能力 将永远无法显现，我要超越自己,激发自己的潜能,才无愧于自己的青春 。
续投币活动--教师端起水碗,水洒满讲台
教师总结:
看起来不可能的事其实事实总能告诉我们另一层结果。 而端起水碗，却发现水洒得到处都是。这是为什么?因为水 放在讲台上时，是稳定的， 不改变状态的。如果随意端起 来，别说是一枚硬币放不进去,轻轻一挪动就会溢出。这正 如同学们的学习状态.稳定才能带来最大化效益。
环节四：感悟现在，悟潜力 观看《小鸭子上台阶》视频
设计意图:本环节旨在通过实践体验 ，视频强化，感悟到我们还有更大的 潜力没有开发。引导学生对自己要有 信心，敢于发掘自己的潜力,努力做 最好的自己。
小鸭子视频.mp4
环节五:规划未来，补曲线
班主任导语:一碗水看似已经满到要溢出，可是还能放进那么多的硬币， 柔弱的小鸭子,全部成功登上看似根本不可能登上的台阶。那么我们呢?反思 了过去的自己，感受潜力的魅力，我们就要行动起来。那么你想从哪些方面 改变现在的自己呢?后面的生命曲线我们又该怎么画呢?在坐标上用虚线画出 来,在重要的节点标识出来，以后会怎么做?做什么样的自己?
做最棒的自己主题班会PPT课件
学习优点
学习他人（了解他人的优点及长处，并懂得学 习他人，学习他人的品质。例如：关爱他人， 乐于助人，重诺守信，团结友爱等等，。）
学习书籍（阅读了大量的好书籍之后，必会发 现书中的好习惯及好的品质，学习好的地方。 例如：捡拾垃圾，无私奉献，自强不息，宽容 大度等等。）
11
三 方法
• 在向最棒的自己冲刺时，没有好的方法 是不行的，拥有好的学习方法，会使学 习的效率得到大大提高，你会找到一条 走向成功的捷径。
自律自信
——做最棒的自己
1
教学目标
2
一，自信的态度 有个小女孩叫珍妮，平时总爱低着头，她一 直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰 物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她 戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高 兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门 时与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室， 迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来 真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天， 她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结 的功劳，可当往镜前一照，才发现头上根本 就没有蝴蝶结，哦，一定是出饰物店时与人 3 一碰弄丢了。
14
四，学习要主动，只有积极主动的学习， 才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发 有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉 中得到提高。学会向人请教，不懂得的地 方一定要弄懂，一点一点的积累，才能进 步。如此，才能逐步的提高效率。
15
五，保持愉快的心情，和同学融洽相处， 每天有个好心情，做事干净利落，学习积 极投入，效率自然高。另一方面，把个人 和集体结合起来，和同学保持互助关系， 团结进取，也能提高学习效率。
（5）确定一个竞争对手或确定一个名次，作为追赶的目标，逐 步靠近，不要想着一下子提高到第一名。
自律做最好的自己 ppt课件
君子慎独的故事
• 相传，我国东汉时有一位被誉为“关西夫 子”的清官杨震。他任荆州刺史时，发现 一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。 朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑 （山东金乡县）令。王密对杨震十分感激。 他私下拜会杨震，执意送上10两黄金以表 谢意，并低声说: “黑夜里，无人知道， 你就放心地收下吧。”
主题班会：自律做最好的自己
反思自己
诙谐作家杰克森·布朗比喻得好：“缺少了自律的才华，就好像穿上 溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或 是原地打转。”如果你知道自己有几分才华，而且工作量实在不少，却 又看不见太多成果，那么你很可能缺少自律。
回头看看你上个星期的日程吧，有多少时间是花在规律性的学习 上的？你是否在课堂上提高了听讲效率？是否注重身体的锻炼和保养？ 是否认真地完成了作业？是否解决了学习的困惑？你跟身边的同学比是 怎样？如果以上问题的答案都难以肯定，而你正安慰自己以后再做也不 迟；或许，这就表示你需要在自律上下一些工夫了。
９、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论， 勇于发表见解；
１０、认真预习、复习，主动学习，按照完成 作业，考试不作弊；
１１、认真值日，保持教室、校园整洁优美， 不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良 好秩序；
１２、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课 桌、等处乱涂改刻画，借用公物要按时归还， 损坏东西要赔偿； １３、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱；
——作家 约翰·福斯特主题班会：自律ຫໍສະໝຸດ 最好的自己自律铸就德国的强大
季羡林在《留德十年》中讲了一则故事，读来 印象深刻，发人深省。
1944年底，纳粹德国被盟军包围，陷入四面楚 歌之中，失败的命运已成定局。除了经受战争的痛 苦，德国人还不得不面对另一个严峻的挑战，那就 是冬天的严寒。
做最好的自己主题班会ppt课件
此时此刻同学们你们最想对自己， 说些什么 拿出你的卡片在它的背面 把你最想对自己说的一句写下来。
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11
做更好的自己，不是和别人比，而是和自己 比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己 成为更好的自己，努力让自己的每一天都有收获， 有进步！做更好的自己不在乎昨天是怎样的一个 人，只要坚持努力，你完全可以成为更好的自己。
3
羚羊和狮子
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4
做更好的自己，不断超越自我
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5
如何做更好的自己？ 时间利用
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6
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7
只有不断改掉自己的缺点 充分发挥长处 才能做更好的自己
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8
（1）我能行
——自信
（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
（2）太好了
——乐观
16
(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的
人生方向）
（3）我帮你
——合作
（学会合作交流，你的朋友就会更多）
（4）正视自己的不足，正视自己的薄弱学科，制定 计划，攻克弱科，迎头赶上。
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9
在生活中磨炼自己 在实践中挑战自己 超越自己 这样的你才是一个更好的自己
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10
你从中感悟到什么？
与雷霆碰杯，同日月争光。
行动起来，让我们共同拼搏，实现我们的理想，
用无悔的成绩，奋斗的硕果，让青春绽放最美丽
的光芒。
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13
送给同学们
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14
让我们一起奔跑！ 勇敢追梦！ 不负芳华！ 做更好的自己！ 为实现中华民族的伟大复兴贡献力量！
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11
做更好的自己，不是和别人比，而是和自己 比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己 成为更好的自己，努力让自己的每一天都有收获， 有进步！做更好的自己不在乎昨天是怎样的一个 人，只要坚持努力，你完全可以成为更好的自己。
3
羚羊和狮子
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4
做更好的自己，不断超越自我
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5
如何做更好的自己？ 时间利用
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6
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7
只有不断改掉自己的缺点 充分发挥长处 才能做更好的自己
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（1）我能行
——自信
（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
（2）太好了
——乐观
16
(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的
人生方向）
（3）我帮你
——合作
（学会合作交流，你的朋友就会更多）
（4）正视自己的不足，正视自己的薄弱学科，制定 计划，攻克弱科，迎头赶上。
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9
在生活中磨炼自己 在实践中挑战自己 超越自己 这样的你才是一个更好的自己
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10
你从中感悟到什么？
与雷霆碰杯，同日月争光。
行动起来，让我们共同拼搏，实现我们的理想，
用无悔的成绩，奋斗的硕果，让青春绽放最美丽
的光芒。
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13
送给同学们
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14
让我们一起奔跑！ 勇敢追梦！ 不负芳华！ 做更好的自己！ 为实现中华民族的伟大复兴贡献力量！
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做最好的自己主题班会课件ppt
1）聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员饰演《千手观音》
舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排 练出来的，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂舞 蹈演员。邰丽华，两岁时因高烧失去了听力。在她15岁 时才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教 练的手势和自己的感觉去跳。她听不见老师讲课，就坐 在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同 学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业 的学位，还获得了文学学士学位。
同学们，让我们做最好的自己， 让自己成为自己的竞争对手， 让自己的今天超越昨天，让自 己的明天超越今天。如果把做 最好的自己当作人生的坐标， 那么你的每一天都会生活得很 充实，很精彩。
寒假来临，不少的高中毕业生和大学 在校生 都选择 去打工 。准备 过一个 充实而 有意义 的寒假 。但是 ，目前 社会上 寒假招 工的陷 阱很多
寒假来临，不少的高中毕业生和大学 在校生 都选择 去打工 。准备 过一个 充实而 有意义 的寒假 。但是 ，目前 社会上 寒假招 工的陷 阱很多
❖ 5）海伦．凯勒，美国十大英雄偶像
❖ 海伦．凯勒：19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会 活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助 下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作， 并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》 评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。
(3)寻找不满意的地方,正 确面对自己的不足。
孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们 也要实事求是地看到在我们身上还存在的问 题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊 脚石，你对自己的哪些地方不满意？请同学 们独立思考3分钟，把它写在卡片上
寒假来临，不少的高中毕业生和大学 在校生 都选择 去打工 。准备 过一个 充实而 有意义 的寒假 。但是 ，目前 社会上 寒假招 工的陷 阱很多
舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排 练出来的，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂舞 蹈演员。邰丽华，两岁时因高烧失去了听力。在她15岁 时才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教 练的手势和自己的感觉去跳。她听不见老师讲课，就坐 在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同 学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业 的学位，还获得了文学学士学位。
同学们，让我们做最好的自己， 让自己成为自己的竞争对手， 让自己的今天超越昨天，让自 己的明天超越今天。如果把做 最好的自己当作人生的坐标， 那么你的每一天都会生活得很 充实，很精彩。
寒假来临，不少的高中毕业生和大学 在校生 都选择 去打工 。准备 过一个 充实而 有意义 的寒假 。但是 ，目前 社会上 寒假招 工的陷 阱很多
寒假来临，不少的高中毕业生和大学 在校生 都选择 去打工 。准备 过一个 充实而 有意义 的寒假 。但是 ，目前 社会上 寒假招 工的陷 阱很多
❖ 5）海伦．凯勒，美国十大英雄偶像
❖ 海伦．凯勒：19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会 活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助 下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作， 并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》 评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。
(3)寻找不满意的地方,正 确面对自己的不足。
孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们 也要实事求是地看到在我们身上还存在的问 题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊 脚石，你对自己的哪些地方不满意？请同学 们独立思考3分钟，把它写在卡片上
寒假来临，不少的高中毕业生和大学 在校生 都选择 去打工 。准备 过一个 充实而 有意义 的寒假 。但是 ，目前 社会上 寒假招 工的陷 阱很多
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就软；
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面带微笑，心情愉快，因为生活是一面镜
子——你哭它也哭，你笑它也笑；
用友爱、宽容之心对待周围每一个人，让
生活充满阳光；
用理智把浮躁、愤怒、忧伤……统统逐出
心房，因为宁静方能致远。
晨曦已经微露，朝阳已经升起。新的一天
开始了，我们要时刻牢记：在我们的家乡，
有亲人期盼的目光；在长路的尽头，有我们
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你也许不是最美丽的，但你可以最可爱； 你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋； 你也许不是最富有的，但你可以最充实； 你也许不是最顺利的，但你可以最乐观； 你也许不是最能干的，但你可以最积极； 你也许不是最优秀的，但你可以最努力； 你也许不是最健壮的，但你可以最勇敢；……Fra bibliotekppt课件
因此，我是教师，我就 应该做最负责的教师；
忘了，虽然也许你永远成不了”家“，但通过努 力，你却完全可以成为最好的你。
有人说：“每个人都是一颗树。”的确，我们 生活的世界像一片森林，其中有的人是乔木，有 的人是灌木；有的人是参天的白杨，有的人是婆 娑的杨柳。
我们即将完成高中的学业，进入大学。但选择 怎样的大学，恰是我们今天所能决定的。只要我 们每天都能辛勤的付出，坚持做最好的自己——
你们是学生，就应该做 最勤奋的学生。
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也许，我们不能成
名成家，不能名垂青 史，但我们可以成为 同行业中千千万万普 通人里最好的那一个。
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我们都是世俗的人，在这高中阶段
的最后一年里，如果我们不能静心专 注，为外界诱惑所累，终将一事无成， 这就叫“多情总被无情恼”；如果我 们“只管攀登不问高”，静心投入到 学习之中，尽可能做好每一天自己能 做好的事，哪怕暂时得不到进步，最 后也必将赢得人生的快乐，这叫“道 是无情却有情”。
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做最好的自己，今天，我觉得我们应这样
度过：
每天醒来，新的一天开始，我们都要这样
告诫自己：
把握好每一分钟，因为流年似水，韶华
易逝，每一分钟浪费后都不再回来；
做好生活中每一件平平常常的小事，因
为正是它们构成了生活，做好一件小事，
就等于实现了一个小小的目标；
昂首挺胸，满怀自信，因为生活中所有
的挫折都会变形——你软它就硬，你硬它
做最好的自己
201班主题班会
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没有最好，只有更好！
——澳柯玛空调广告词
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“最好”是相对的，因为这是永远没有止境的 追求——从这个意义上说，“最好” ，其实就 是”更好”；但是，理直气壮地提出”做最好的 自己” ，则表明了一种更高的人生和学习的标 杆，虽然这个”最好“永远达不到，但一个比一 个的”更好“便汇成了一个人一生的“最好” ！
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同学们，小鸟离不开蓝天，正如大家的
成长需要意志的牵引；小草离不开阳光雨露， 正如大家的成长需要知识的哺养；小鱼离不 开河水，正如大家的生活需要梦想的激 荡……让我们扬起笑脸迎接每一天的朝阳， 让我们用勤学好问为理想插上翅膀！
同学们，每天对着朝阳想一想，今天我 该怎样度过?每天对着夕阳问一问，今天我 努力了吗？迎着晨风，伴着晚霞，和着青春 的节拍，唱着最美的歌儿，让我们每一天都 做最好的自己。
梦想到达的地方。所以，今天我们要认真地
度过。
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“做最好的自己！“是一种平和 的心态，也是一种激情的行动； 是对外界诱惑的拒绝，也是对 某种理想的追求；是平凡的细 节，也是辉煌的人生；是”竹 杖芒鞋轻胜马“的闲适从容， 也是”惊涛拍岸，卷起千堆雪 “的荡气回肠。
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做最好的自己， 关键是不断的要 超越自我！！
顽强拼搏， 超越自我！！
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“做最好的自己” ，强调的是自己和自己比— —昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。 因此，“做最好的自己” ，便意味着要尽可能 在自己的最后一年的高中学习阶段中达到自己力 所能及的最好程度。
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谁都渴望成为英雄豪杰、伟人巨匠，但受自身 条件、社会环境等制约，真正成为艺术家、文学 家、政治家、企业家的，只是少数。但是，请别
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超越自我
以自信之我超越自卑之我； 以勤奋之我超越懒惰之我； 以坚强之我超越脆弱之我； 以勇敢之我超越软弱之我； 以乐观之我超越悲观之我； 以理智之我超越冲动之我； 以正直之我超越邪恶之我； 以创新之我超越守旧之我； 以强健之我超越羸弱之我； 以反思之我超越盲目之我； 以快乐之我超越忧伤之我； 以豁达之我超越狭pp隘t课件之我。