单手肩上投篮教学设计
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。
七年级《原地行进间单手肩上投篮》教案、教学设计
二、基本技能学习（20分钟）
1.教师示范原地行进间单手肩上投篮的动作要领，强调投篮时的站位、手臂摆动、投篮力度和角度等。
2.学生分组练习，教师个别指导，纠正动作错误。
3.学生相互交流，分享投篮心得，提高投篮技巧。
三、比赛巩固（15分钟）
1.组织学生进行原地行进间单手肩上投篮比赛，让学生在实战中巩固技能。
例如：“与家长一起讨论篮球运动中的团队合作和比赛策略，把你们的讨论成果和篮球活动体验记录下来，与同学们分享。”
5.拓展阅读：推荐学生阅读篮球运动的相关书籍或文章，了解篮球运动的发展史、比赛规则和知名篮球运动员的故事。
例如：“推荐大家阅读一些篮球运动的相关书籍或文章，了解篮球运动的历史和比赛规则，激发你们对篮球运动的热爱。”
d.反思法：引导学生课后进行自我反思，总结经验教训，不断提高篮球技能。
5.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在课堂上的表现，如参与度、团队合作、动作掌握等，及时给予反馈。
b.终结性评价：通过比赛成绩、投篮命中率等指标，评价学生的篮球技能水平。
c.自我评价：鼓励学生进行自我评价，培养自主学习和反思的能力。
3.团队合作：学生分组进行篮球比赛，每组制定比赛规则，要求包含原地行进间单手肩上投篮环节，比赛后提交比赛报告。
例如：“同学们，分组进行篮球比赛，比赛中至少包含一次原地行进间单手肩上投篮。比赛结束后，每组提交一份比赛报告，分享你们的经验和收获。”
4.家庭作业：学生与家长一起探讨篮球运动中的团队合作和比赛策略，总结家庭篮球活动的体验。
例如：“希望大家能够热爱篮球运动，把学到的技巧运用到实际中，不断提高自己的篮球水平。”
五、作业布置
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教案介绍原地单手肩上投篮是篮球运动中常用的投篮方式之一。
它需要运动员在站立的位置上，通过肩部的力量和手臂的挥动，将球投向篮筐。
本教案将介绍原地单手肩上投篮的基本动作要领和训练方法。
二、教学目标1.掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领；2.提高投篮的准确性和稳定性；3.增强肩部力量和手臂的协调性。
三、教学内容和方法1. 热身准备运动员进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 动作讲解和示范运动教练详细讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领，包括以下几个步骤：（1）站立：双脚分开与肩同宽，身体略为弯曲，保持重心稳定；（2）持球：用一个手臂带球放在肩膀上，手臂自然下垂，掌握着球的位置；（3）起身：全身用力，以肩部的力量将球甩向篮筐；（4）手部动作：用另一只手臂作为辅助，保持平衡，并在投篮时伸直向上；（5）目视篮筐：准确地瞄准篮筐，并将视线保持一致。
3. 练习方法（1）基本训练：运动员按照示范的动作要领进行原地投篮的练习，重点在于掌握节奏和力度的调整，提高准确性；（2）逐渐增加难度：在基本训练的基础上，逐渐加大投篮的强度和速度，增加运动员的挑战性；（3）配合训练：组织运动员进行队列训练，通过传球和接球的配合，模拟比赛中的实际情况，提高实战能力；（4）比赛模拟：在实际比赛中加强原地单手肩上投篮的练习，提高在比赛中的应变能力和投篮成功率。
四、教学重点和难点1.重点：掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站立姿势、持球方式、发力技巧等；2.难点：提高投篮的准确性和稳定性，通过反复练习和调整，逐渐掌握投篮的力度和节奏。
五、教学评估1.观察运动员的姿势和动作是否规范，以及投篮的准确性和稳定性；2.通过实际比赛和练习的表现，评估运动员的投篮水平和进步情况。
六、教学延伸1. 练习其他投篮方式：将原地单手肩上投篮与其他投篮方式相结合，提高投篮的多样性和适应性；2. 动作细节的训练：在掌握基本动作要领的基础上，进一步加强动作细节的训练，如脚步移动、手臂挥动等，提高投篮技巧；3. 注意力和专注力的培养：通过训练和比赛，培养运动员的观察力、反应力和专注力，提高在比赛中的投篮成功率。
体育教案行进间单手肩上投篮
体育教案行进间单手肩上投篮一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍行进间单手肩上投篮的基本技术要领和重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，包括脚步、手部动作和投篮力度等。
b. 教师进行示范，让学生跟随示范动作进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练习。
b. 各小组按照教师的要求，进行行进间单手肩上投篮的练习。
4. 训练比赛（10分钟）a. 教师设置障碍物，模拟实际比赛场景。
b. 学生分成两队，进行行进间单手肩上投篮的比赛。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
b. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看篮球比赛视频，了解行进间单手肩上投篮在比赛中的应用。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用该技术的实际情况。
3. 结合学生的课堂表现和课后作业，全面评估学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师需针对课堂教学进行反思，分析教学方法的适用性及效果。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到提高。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案单手肩上投篮是篮球比赛中常用的一种进攻技术，它可以帮助球员在紧逼防守的情况下仍然能够成功得分。
以下是一个针对单手肩上投篮的教案，帮助球员掌握这一技术。
一、教学目标：1. 了解单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 学会正确使用单手肩上投篮技术得分。
3. 锻炼球员在紧逼防守下的反应能力和准确性。
二、教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
三、教学过程：1. 热身活动- 球员进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，预备身体。
2. 介绍单手肩上投篮的基本动作- 向球员讲解单手肩上投篮的基本要领，并示范正确的动作。
- 强调手臂的力量和节奏感，以及投篮时的身体平衡。
3. 练习基本动作- 教练示范单手肩上投篮的基本动作，要求球员模仿练习。
- 练习过程中，教练要及时给予指导和纠正，帮助球员掌握正确的动作要领。
4. 进行实战练习- 安排球员进行实战练习，模拟比赛场景，对抗紧逼防守。
- 教练要注意观察球员的投篮动作和准确性，并给予及时的指导和鼓励。
5. 比赛模拟训练- 划分球队进行比赛模拟训练，让球员在真实的比赛环境中运用单手肩上投篮技术。
- 强调团队合作和战术配合，帮助球员将单手肩上投篮技术与比赛场景结合。
6. 教学总结- 对整个教学过程进行总结，强调单手肩上投篮的技术要点和注意事项。
- 鼓励球员在日常训练中不断练习和提高技术水平。
四、教学要点：1. 正确的手臂力量和节奏感。
2. 投篮时保持身体平衡。
3. 紧逼防守下的应对和反应能力。
4. 在比赛中合理应用单手肩上投篮技术。
五、注意事项：1. 指导和纠正球员的动作要点。
2. 重视球员的个人练习，以提高技术水平。
3. 强调比赛时的团队合作和战术配合。
六、教学反思：教学过程中，要注意给予球员足够的练习时间，引导他们养成良好的投篮习惯。
同时，也要鼓励球员在实战练习中积极尝试，并给予及时的指导和鼓励。
通过不断的训练和练习，相信球员能够掌握单手肩上投篮这一技术，并在比赛中取得成功。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮教案篮球是一项集体运动，而投篮是其中最为重要的技术动作之一。
在比赛中，投篮的准确性和效率直接影响着球队的得分。
而单手肩上投篮作为一种特殊的投篮方式，不仅能够增加球员的投篮技巧，还能够提升球队的进攻威力。
本文将介绍单手肩上投篮的基本动作要领，并提供一份简单的教案，帮助篮球教练和球员们更好地掌握这一技术。
一、基本动作要领1. 姿势准备：站立直立，双脚与肩同宽，膝盖微屈。
将球放在投篮手的手掌中心，手指自然张开，手肘稍微弯曲，肩膀放松。
2. 准备动作：将球从腰部抬至肩膀位置，手臂自然伸直，手指指向篮筐。
同时，腰部和腿部的力量要准备好，以便在投篮时能够产生足够的推力。
3. 投篮动作：球员用力推动手臂，将球向篮筐投出，同时手腕要放松，手指要用力控制球的旋转。
投篮完成后，手臂要保持伸直，手指要指向篮筐，保持姿势一段时间，以确保投篮的准确性。
二、教案设计1. 热身活动：在进行任何技术训练之前，都需要进行适当的热身活动，以减少受伤的风险。
可以进行一些简单的拉伸运动和跑步，以增加身体的灵活性和热量。
2. 基本动作练习：让球员们按照上述的基本动作要领进行练习。
可以先从站立的位置开始，逐渐增加难度，例如加入移动、变换角度等。
教练可以通过示范和指导，帮助球员们正确掌握动作要领。
3. 技术练习：在掌握了基本动作之后，可以进行一些技术练习，以提高球员的投篮准确性和速度。
例如，设立不同的投篮点，要求球员们在规定时间内完成尽可能多的投篮。
这样可以锻炼球员的反应能力和投篮的稳定性。
4. 对抗训练：在掌握了基本技术之后，可以进行一些对抗训练，以提高球员的实战能力。
可以进行一对一或者三对三的对抗，让球员们在比赛中实践所学的技术。
这样不仅可以提高球员的技术水平，还能够培养球员的团队合作意识和应变能力。
5. 实战演练：最后，可以进行一些实战演练，让球员们将所学的技术应用到实际比赛中。
可以组织一些内部比赛或者参加一些外部比赛，让球员们在真实的比赛环境中提高技术水平，并且从中获取经验和成长。
篮球—单手肩上投篮(教学设计初中体育与健康七年级全一册
《篮球单手肩上投篮》教学内容：篮球：行进间单手肩上投篮授课时间：星期：学习目标1.学生乐于参与练习，并能积极配合2.激发学生学习的兴趣，挖掘学生的积极性和创造性。
3.学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大、二小、三高跳的动作标准进行练习。
4.发展学生的创造力，激发表现欲，培养自学、自练、自评能力教学重、难点重点：起跨抱球难点：投篮时机的把握课的部分教学内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度激活身心运动体验合作与探究一、课堂常规二、准备活动篮球游园活动三、学习探究运用两个能不断调整距离的呼啦圈进行练习1、徒手跳过两个呼啦圈练习2、抱球跳过两个呼啦圈练习3、运球后抱球跳过两个呼啦圈4、圆圈慢跑接球后直接跳过两个呼啦圈练1、指定地点集合，等待体委汇报人数。
2、师生问好！3、宣布本次课的主要内容及要求。
4、检查服装以及安排见习生5、强调安全教育。
1、介绍练习方法2引导学生进行练习3、巡回指导4、引导学生根据自己的柔韧状况调整1、介绍练习规则方法2、引导学生带着问题进行练习3、巡回指导，参与学生练习，提示要领4、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结5、引导学生对两个圆圈距离进行调整，争取达到一步大、二步小的要求1、体委整队集合，向老师汇报人数。
2、师生问好！3、认真听讲并积极思考。
4、见习同学自觉随堂听1、认真听讲，明确目标任务2、互学、互助、互比3、按提示牌内容选择性练习组织：奥运会标（五个圆圈）1、认真听讲，明确目标任务2、带着问题在小组长带领下认真练习3、互学、互助、互比4、积极探讨问题答案5、小组交流探讨结果6、小组间互相竞争7、练习中根据能力不断调整两圆圈的距离组织：奥运会标（五个圆圈））1、认真听讲，明确目标任务2、小组练习并选择2名同学参加全班决赛3、互学、互助、互比4、展示小组风格，体验成功10分钟5-7分钟4×8拍×8节23-5小中中大稳定情绪恢复身心习5、运球后跨步拿球上步越过两个呼啦圈练习A调整两圆圈距离B将球投入或放入指定筐里“扣篮”大赛（必须运用行进间单手肩上投篮）1、拍手操放松2、小结，教学评价3、归还器材师生再见2、引导学生练习3、安全教育，强调直线跑进1、介绍游戏规则方法2、巡回指导，参与学生练习3、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结1、指导放松，并示范领做2、激励性评价组织：以小组为单位比赛1、在音乐或口令声的伴奏下跟随老师放松2、明确课后锻炼任务，建立新目标3、帮助收还器材组织：四列横队20分钟5分钟3-5分钟533大大中低课程资源篮球场2片、篮球12只、呼啦圈12个安全措施检查场地与语言提示练习密度预计40%左右平均心率125次/分钟预计课后反思本次主要通过利用五环图形练习，增强了同学们的学习趣味性，从而营造了良好的学习氛围，学生们能够积极主动参与练习。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1、让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的正确动作，提高投篮的准确性。
3、培养学生的协调能力、力量控制能力以及对篮球运动的兴趣。
二、教学重难点1、教学重点（1）持球手法：手指自然分开，掌心空出，手腕后屈。
（2）发力顺序：自下而上，下肢蹬地发力，手臂向上伸展，手腕前屈拨球。
2、教学难点（1）上下肢的协调配合：如何在投篮过程中实现下肢的蹬地力量与上肢的伸展动作的完美结合。
（2）投篮的出手时机和手指拨球的控制：把握好球离手的瞬间，用手指柔和地拨球，控制球的旋转和方向。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2、分解练习法：将投篮动作分解为几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、纠错指导法：观察学生的练习情况，及时指出并纠正错误动作，帮助学生改进。
4、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习兴趣和积极性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）围绕篮球场慢跑两圈。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个、仰卧起坐 10 个。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范（5 分钟）①教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手持球，右臂自然弯曲，手腕后屈，左手扶球的左侧。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
②教师进行原地单手肩上投篮的完整示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
（2）分解练习（10 分钟）①持球姿势练习：学生右手持球，按照正确的持球手法，反复练习持球的动作，体会手指、手腕的感觉。
原地单手肩上投篮教案-
1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和运动能力。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
三、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 投篮练习器材。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师讲解原地单手肩上投篮的重要性和应用场景，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮比赛：学生进行投篮比赛，培养团队合作精神和竞技意识。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的准确性。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的态度。
3. 学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
1. 确保篮球场地安全，无障碍物。
2. 准备足够的篮球，以便学生分组练习。
3. 准备投篮练习器材，如投篮架或篮筐。
4. 提前了解学生的基本篮球技能水平，以便制定合适的教学计划。
七、教学步骤：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入篮球教学主题。
2. 技术讲解与示范：详细讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师示范的动作要领进行原地单手肩上投篮练习。
4. 教师辅导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进建议。
5. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，鼓励学生互相学习，提高投篮技巧。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，从基本动作做起，逐步提高学生的投篮技术。
2. 运用分组练习和比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
4. 鼓励学生提问，解答学生的疑问，确保学生对原地单手肩上投篮技术有清晰的理解。
九、教学拓展：1. 组织学生进行其他投篮练习，如跳投、转身投篮等，提高学生的投篮技巧和适应不同场景的能力。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师：大家好！今天，我说课的教学内容是：篮球跨步单手肩上投篮、游戏（拿球追拍）一、教学理念本课从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，根据学生的身心特点，在第一课时中，重点是正确理解三步肩上投篮的步法（一大、二小、三跳起），基本能做出连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法，尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使其达到更好的学习效果。
三、学情分析：小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。
思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标：1、知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；2、技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮是一项技术要求较高的动作，需要良好的上肢力量和手部协调能力。
下面是一份针对篮球单手肩上投篮的教案，帮助学生掌握这一动作。
一、目标：通过本次教学，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。
二、教学内容和程序：1. 学生热身运动：进行全身热身运动，包括跑步、拉伸、关节活动等。
2. 动作示范：教师进行单手肩上投篮的动作示范。
3. 基本姿势练习：a. 双脚打开与肩同宽，保持平衡。
b. 单手握球，手臂放在肩膀上方，手掌向上。
c. 弯曲手肘，上挥手腕，使手臂伸直。
d. 借助手腕力量，将篮球抛出，高度和力量要掌握好。
4. 分组练习：a. 学生分成小组进行独立练习，注意动作要领和姿势正确。
b. 教师进行个别指导和纠正错误动作。
5. 比赛练习：a. 将学生分成两队，进行对抗性投篮比赛。
b. 练习中注意集中力量、调整呼吸、提高投篮精准度。
c. 持续进行多轮比赛，增加练习机会和投篮技巧。
6. 总结：a. 教师总结学生在投篮过程中的亮点和问题，指出需要改进之处。
b. 学生进行自我反思，总结经验和收获。
三、教学重点：1. 正确的基本姿势和动作要领。
2. 手部协调能力和力量掌握。
3. 投篮过程中的准确度和稳定性。
四、教学过程中的注意事项：1. 学生在进行投篮练习时，注意保护手掌和手腕，避免受伤。
2. 学生应该保持注意力集中，遵守课堂纪律，与他人友好合作。
3. 教师要及时发现并纠正学生动作中存在的问题，帮助他们进一步提高。
通过以上教学方案，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。
同时，通过比赛练习，也可以增强学生的竞技意识和团队合作精神。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领；2. 培养学生的肩部力量和平衡感；3. 提高学生的投篮准确性。
二、教学内容：篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。
三、教学步骤：1. 热身准备：做一些肩部和手臂的热身活动，如旋转肩膀、伸展手臂等。
2. 讲解动作要领：(1) 双脚分开与肩同宽站立，身体保持平衡。
(2) 用非投篮手托住篮球，并装载在肩部。
(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动，同时将球从肩部甩到前方。
(4) 投篮手的手腕向外翻转，手掌朝下，并将球抛向篮筐方向。
(5) 起跳时，膝盖稍微弯曲，身体略微向后倾斜，然后腾空将球抛向篮筐。
(6) 投篮时，手臂向上伸直，手指指向篮筐，并用适当的力量推出篮球。
(7) 落地后，身体保持稳定，并且保持视线始终注视篮筐。
3. 示范动作：教师用正确的动作进行示范，强调动作要领和技巧。
4. 分组练习：学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习。
每位学生依次进行投篮练习，其他学生负责观察并给予指导。
5. 完善技巧：教师对学生进行技术指导和纠正，帮助他们改进投篮的动作和姿势。
6. 比赛和评价：安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛，并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。
四、教学重点和难点：1. 技术动作的正确性和规范性；2. 投篮的准确性和力度掌控。
五、教学评价：1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧；2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。
六、教学延伸：可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用，如变向运球后的单手肩上投篮，或二人配合的单手肩上投篮等。
七、教学反思：本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解，并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。
教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正，并及时给予鼓励和评价，激发学生的学习兴趣和积极性。
(完整版)《单手肩上投篮》教案
课题：单手肩上投篮（第一次课)授课年级：高一年级授课教师：梅学艳《单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本课在构思上以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育,深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。
在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位,创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析：原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学,便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期.在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件,有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力,形成特长,为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合五、教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领,能够在脑海中形成正确的动作概念.2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标:培养学生的集体主义精神。
六、安全预设教师语言提示与练习中学生的自我监督教学程序时间课的内容教师活动学生活动组织形式(图示）规范要求强度重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合教学程序时间安排课的内容教师活动学生活动组织形式(图示)规范要求强度第一部分激发运动兴趣进入运动状态10分钟一、准备部分1、课堂常规（1’)①集合整队②师生问好，宣布课的内容及任务③检查着装、安排见习生2、正反口令（2’）要领：共有四个口令“大西瓜"“小西瓜”“高人”“矮人”.教师发出口令，学生做出与口令相反的动作.反应时超过一秒或出现错误“奖励”一个下蹲。
单手肩上投篮的教案
单手肩上投篮的教案一、教学目标1.掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.能够准确投篮并有一定命中率。
3.培养学生对篮球的兴趣和团队合作精神。
二、教学内容1.单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.投篮的技巧和训练方法。
3.实战演练及比赛。
三、教学重点难点1.重点：掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.难点：能够准确投篮并有一定命中率。
四、教学方法与手段1.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范。
2.分解动作练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
3.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导。
4.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能。
五、教学过程1.导入新课：通过演示单手肩上投篮的正确姿势和方法，引起学生对本课内容的兴趣。
2.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范，强调要点和注意事项。
3.学生练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导，提高技能水平。
5.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能，巩固和提高投篮技巧。
6.总结评价：对本课内容进行总结评价，肯定学生的成绩和进步，指出不足之处和需要改进的地方。
六、教学反思与改进1.对本课内容进行反思，总结教学过程中的优点和不足之处。
2.根据学生实际情况和反馈信息，制定改进措施和方法。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案一、教学目标：1.技术目标：学会单手肩上投篮的基本技术动作；2.战术目标：了解单手肩上投篮的运用场景和策略；3.身体健康目标：通过锻炼提高身体协调性和力量；4.心理素质目标：培养学生集体荣誉感和团队合作精神。
二、教学重点：1.单手肩上投篮的基本技术动作；2.理解单手肩上投篮的运用场景和策略。
三、教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.讲解员或教练。
四、教学步骤：1.热身运动（10分钟）通过简单的拉伸运动和跑步热身，预备学生的身体。
2.技术动作讲解（10分钟）向学生讲解单手肩上投篮的基本技术动作：（1）站立直视篮筐，身体保持稳定；（2）用非投篮手掌托住篮球，手臂伸直；（3）将篮球抵住肩膀，手臂保持弯曲；（4）单手持球，手指分开抓握篮球；（5）深屈膝并迅速起跳，同时伸直手臂，用力投篮。
3.示范练习（15分钟）教练示范出色的单手肩上投篮动作，引导学生进行跟随练习。
鼓励学生动作要规范、力量要充分，并提供正确的指导。
4.分组练习（15分钟）将学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习，每组5人为一个小组。
教练或讲解员在每个小组中进行辅导和指导，纠正错误动作。
5.对抗比赛（20分钟）将小组间进行对抗比赛，每组轮流进行攻守。
比赛时要求学生运用所学的单手肩上投篮技术，根据比赛情况进行策略调整。
6.总结（10分钟）向学生总结单手肩上投篮的技术要点和战术策略，鼓励学生在平时训练中多加练习，提高自身技术水平。
五、教学方法：1.示范教学法：通过教练的示范，让学生理解单手肩上投篮的正确动作；2.分组练习法：通过小组划分和分组练习，提高学生的参与度和交流能力；3.对抗比赛法：通过对抗比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
六、教学评估：1.观察学生的动作规范度和力量发挥；2.检查学生对单手肩上投篮基本技术要点的理解；3.评估学生在对抗比赛中的运用情况。
七、教学延伸：1.在课后分享篮球比赛的战术策略，鼓励学生思考更多的运用场景；2.组织篮球比赛，让学生将所学技术应用到实战中，提高技能水平；3.邀请篮球专家进行专题讲座，进一步提高学生的篮球素养。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习，可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧，如胸前传球、击地传球和头顶传球等，以适应不同比赛场景。
创造空间，为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间，使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧，能够在必要时 突破对方防线，为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容：1. 行进间单手肩上投篮的基本动作。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法。
3. 行进间单手肩上投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的基本动作，投篮时的手腕运用。
2. 教学难点：动作的连贯性，投篮的准确性。
四、教学资源：1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 开始部分：热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 基本部分：1）讲解示范（10分钟）讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2）分组练习（15分钟）将学生分成若干组，每组选出一个负责人，按照示范动作进行练习，组长负责指导、纠正动作。
3）比赛实践（10分钟）组织学生进行行进间单手肩上投篮的比赛，鼓励学生积极参与，培养竞争意识。
3. 结束部分：1）总结讲评（5分钟）教师对本次教学进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
2）放松活动（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，使学生身心得到放松。
教学反思：在教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教，针对不同水平的学生给予适当的指导。
注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
在比赛实践中，培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
不断优化教学方法，提高教学效果。
六、教学评价：1. 技能评价：观察学生在行进间单手肩上投篮时的动作准确性、连贯性，以及手腕的运用。
2. 体能评价：通过比赛实践，观察学生的运动能力、耐力和毅力。
3. 态度评价：关注学生在练习和比赛中的态度，如团队合作、遵守纪律、积极进取等。
七、教学建议：1. 针对初学者，可适当降低投篮难度，注重基本动作的培养。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解篮球原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：（1）教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行原地单手肩上投篮比赛，教师点评并指导。
3. 团队配合训练：（1）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
（2）教师指导学生进行防守、传球、跑位等训练，提高团队配合能力。
4. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：学生回家后，练习原地单手肩上投篮动作，提高投篮准确性。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球原地单手肩上投篮技术的程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价他们的协作能力和竞争意识。
3. 关注学生在练习过程中的积极参与程度和运动兴趣。
七、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学示范视频或图片。
4. 计时器。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查篮球场地是否平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师提醒学生注意投篮时的手腕保护，避免受伤。
4. 教师在教学过程中要注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
九、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，应用所学原地单手肩上投篮技术。
2. 邀请家长参与课堂，观看学生表现，增进家校互动。
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内容
单手肩上投篮
场地
器材
篮球场：1个
篮球：15粒
教学
顺序
课堂常规→准备活动→单手肩上投篮→游戏（投篮游戏）→放松、小结
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
开
始
准
备
部
分
8’
1.培养学生严Βιβλιοθήκη 的组织纪律性和良好的行为规范。2.通过热身运动，使学生在练习中避免受伤。
3.创造良好的课堂气氛。
中
一、课堂常规
1.体育委员整队，报告人数。
2.师生问好。
3.提出本节课的学习内容和要求。
4.检查服装
5.队形队列练习
二、（1）绕篮球场慢跑两圈
（2）徒手操：
A头部运动
B扩胸运动
C正、侧压腿
D膝关节运动
E手腕踝关节运动4x8拍。
1、集队。
2、教师宣布本课内容、教学目标及要求。
3、整理服装。
二、教师领操并口令指挥。
要求：领操位置好，动作优美，口令准确响亮。
一、1、体育委员整队，检查汇报人数。
队形：四列横队
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
二、1、成1路纵队慢跑。
要求：
1.集合快、静、齐
2.跟随教师慢跑，队伍整齐，精神得到鼓舞。
3.队形队列一列跟随一列跑
2、体操队形，听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏。
基
本
部
分
25’
1.让学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮的动作技术要领
大
单手肩上投篮
动作方法：右手投篮时，两脚自然前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
4、教师巡回观察及指导。
5、组织学生自评。
6、强调安全问题。
1、练习队列队形如下组织：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
要求： 、跟随教师进行动作的练习。
、积极参与，注意安全。
、学生进行分组练习，要有纪律。
2、分成4组进行实践投篮练习。
3、学生自评：能协调用力投球。
1.学生听从教师的指导与口令
2.学生自我展示投篮的技术动作
要求：体会屈腕拨球，全身协调用力。
基
本
部
分
10’
1.通过游戏：投篮比赛,让学生在游戏中巩固提高单手肩上投篮技术。
2.通过这次投篮比赛培养学生的团队精神，培养学生的学习能力
中
投篮比赛：4个小组进行投篮。规定：在罚球线投篮。进球个数最多的一组为胜，最少的为输。输的一组：男生10个俯卧撑，女生10个深蹲。
篮球综合课教案
施甸县第三完全中学
赵旭
2021年9月
篮球综合课教案
授课班级：高一（68）班）授课老师：赵旭
学习
目标
认知目标：初步建立单手肩上投篮的动作概念。
情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。
技能目标：大部分同学掌握单手肩上投篮的基本技术，其中小部分的同学要能掌握45度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
重难点：身体与手臂协调用力，投篮时身体充分伸展。
1、教师讲解、示范引导学生思考，怎样才能投篮的球准、稳！
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
2、指导学生原地做对投练习（4次）
3、学生进行分组轮换练习（4组），一个篮板两组进行练习。
要求：团队协作，公平竞争。
组织：将学生分为人数等的四组
1.教师讲解游戏的规则及罚则.（最少的一组.男的惩罚10个俯卧撑，女的10个蹲跳）
2.教师做完整的示范练习
3.安排见习生做裁判
4组织比赛练习
投篮比赛：
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
要求：有序地进行比赛，积极参与比赛，注意屈腕拨球。
平均心率：120~130次/分
最高心率：165次/分
强度指数：中
预
计
脉
搏
曲
线
教师评语
指导老师签名：
结
束
部
分
2’
通过放松运动使学生身心得到调整，放松。
小
1、放松操
2、总结本课内容
3、器材回收
1、教师指导学生做放松运动。
2、小结讲评本节课学习情况，安排值日生回收器材，师生再见。
1、学生在老师的指导下做放松运动。
要求：全身心地放松，让紧张的身心放松下来。
2、值日生回收器材，师生再见
预计生理负荷
练习密度：40%~50%