妊娠期妇女的保健 PPT课件
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孕期护理保健知识普及学习女性怀孕安全注意事项了解宣传演讲PPT模板课件
3
在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变
厚，但到了夏末因紫外线减弱，使得
已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚
度，因而在8月底前会感觉到皮肤有
明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙
的特别粗糙的感觉。
基本介绍
BASIC INTRODUCTION
基本介绍
孕期介绍
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经 的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分 娩结束，通常为四十周。
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怀孕小知识科普讲座
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孕期知识 讲座
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每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护 产品全身轻轻按摩，这样可以增强 皮肤的弹性，在孕期要避免大吃大 喝，以防体重增长过快，这样也容 易长妊娠纹。
孕产妇保健ppt课件
• 1、及早确诊妊娠早期建册。妇女在停经13
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
-
28
指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
-
29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
• 3、继续筛查高危妊娠。
-
10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
-
27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
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指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
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29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
• 3、继续筛查高危妊娠。
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生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
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27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
孕期营养ppt课件
补钙方法
增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品、鱼虾等。适当晒太阳，促进体内维生素D的合成，有利于钙的吸收 。必要时可遵医嘱补充钙剂。
妊娠期糖尿病饮食调整策略
控制总能量摄入
根据个人情况制定适当的能量摄入计划，保持孕期体重合理增长。
调整饮食结构
增加膳食纤维的摄入，如燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等。减少高糖、高脂肪食物的摄入。定时定量进 餐，避免血糖波动过大。
复合维生素矿物质片（孕妇专用）推荐品牌及购买途径
推荐品牌
如惠氏玛特纳、汤臣倍健等知名品牌， 其产品质量有保障，成分含量符合孕期 需求。
VS
的电商 平台等途径购买，注意查看产品包装上的 防伪标识和生产日期。
避免过量摄入风险
01
02
03
遵循医生建议
在补充孕期营养补充剂时 ，应遵循医生建议和处方 ，不要自行调整剂量或更 换品牌。
叶酸。
能量需求基本不变
02
孕早期胎儿生长缓慢，母体能量需求与孕前基本持平，无需额
外增加。
蛋白质、维生素和矿物质需求增加
03
适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质摄入，同时补充铁、
锌、钙等矿物质和维生素。
孕中期（13-27周）
01
能量需求逐渐增加
随着胎儿生长发育加速，母体能量需求逐渐增加，每天应增加300-450
注意控制体重增长
孕晚期母体体重增长较快，应注意控制体重增长在适宜范围内，避免过度肥胖导致分娩困 难。
03
合理膳食结构与搭配原则
主食选择及摄入量建议
主食选择
推荐选择全谷类、薯类、杂豆类 等富含膳食纤维和维生素B族的主 食，如糙米饭、全麦面包、燕麦 粥等。
摄入量建议
孕妇每天应摄入主食250-300克 ，其中全谷类、薯类、杂豆类应 占1/3以上，以满足能量需求和保 持血糖稳定。
增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品、鱼虾等。适当晒太阳，促进体内维生素D的合成，有利于钙的吸收 。必要时可遵医嘱补充钙剂。
妊娠期糖尿病饮食调整策略
控制总能量摄入
根据个人情况制定适当的能量摄入计划，保持孕期体重合理增长。
调整饮食结构
增加膳食纤维的摄入，如燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等。减少高糖、高脂肪食物的摄入。定时定量进 餐，避免血糖波动过大。
复合维生素矿物质片（孕妇专用）推荐品牌及购买途径
推荐品牌
如惠氏玛特纳、汤臣倍健等知名品牌， 其产品质量有保障，成分含量符合孕期 需求。
VS
的电商 平台等途径购买，注意查看产品包装上的 防伪标识和生产日期。
避免过量摄入风险
01
02
03
遵循医生建议
在补充孕期营养补充剂时 ，应遵循医生建议和处方 ，不要自行调整剂量或更 换品牌。
叶酸。
能量需求基本不变
02
孕早期胎儿生长缓慢，母体能量需求与孕前基本持平，无需额
外增加。
蛋白质、维生素和矿物质需求增加
03
适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质摄入，同时补充铁、
锌、钙等矿物质和维生素。
孕中期（13-27周）
01
能量需求逐渐增加
随着胎儿生长发育加速，母体能量需求逐渐增加，每天应增加300-450
注意控制体重增长
孕晚期母体体重增长较快，应注意控制体重增长在适宜范围内，避免过度肥胖导致分娩困 难。
03
合理膳食结构与搭配原则
主食选择及摄入量建议
主食选择
推荐选择全谷类、薯类、杂豆类 等富含膳食纤维和维生素B族的主 食，如糙米饭、全麦面包、燕麦 粥等。
摄入量建议
孕妇每天应摄入主食250-300克 ，其中全谷类、薯类、杂豆类应 占1/3以上，以满足能量需求和保 持血糖稳定。
《孕产妇营养》PPT课件_OK
• 对胎儿生长发育有利
9
•
孕期体重增加及构成:
•
体重增加(g)
•
第10周 20周
• 胎儿胎盘羊水 55
720
• 子宫乳房
170 765
• 血液
100 600
• 细胞外液
• 脂肪及其他 325 1915
• 合计
650 4000
30周 2530 1170 1300
3500 8500
40周 4750 1300 1250 1200 4000 12500
• 泌乳期的内分泌调节：催乳素 • 婴儿吸吮乳房能促进乳汁合成、分泌 • 吸吮--产奶反射：吸吮刺激垂体前叶分泌催乳素，引起乳腺腺泡分泌乳汁。 • 吸吮--下奶反射：吸吮刺激垂体后叶释放催产素，后者经血循环至乳腺引起乳腺和乳
导管周围的肌上皮细胞收缩，促进乳汁 • 沿乳腺导管流向乳头。 • 情绪压抑时可抑制这一反射。
29
30
孕期 RNI:1.5mg/d 肝肉豆类 粗粮谷 孕期 RNI:1.7mg/d 肝蛋黄肉奶 孕期 RA: 1.9mg/d 肝肉豆类坚果
14
•
矿物质
• 钙 孕中期 1000mg/d供给量
•
孕后期 1200mg/d供给量
• 铁 孕中期始 AI :25mg/d UL:60mg/d
•碘
孕期 RNI: 200g/d UL:1000
成分 • 满足母体需要 • 分解代谢：
动员脂肪，使血中游离脂肪酸浓度增加为母体利用 • 使糖的利用降低和糖异生增加，有利于胎儿生长 •
6
•
妊娠期间孕妇主要生理变化
• 生理指标
生理指标
• 血浆容量
• 红细胞容积 • 心输出量
孕期营养与保健PPT课件
叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生 素，因此被成为是胎儿脑发育中的 “支柱”。
在孕期，尤其是孕早期适当补充叶酸 是有必要的，因为在孕前和早期补充 一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸 形。
每天摄入400微克的叶酸对预防神经管 畸形和其他出生缺陷有效。
叶酸的日摄入量上限为1000微克，过 量摄入叶酸导致某些进行性的、未知 的神经损害的危险性增加
此期某些营养素不足或过多将影响 胎儿器官发育，甚至发生畸形。
膳食清淡、适口 少食多餐 保证摄入足量富含碳水化合物的食物 多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸 戒烟、禁酒
谷类薯类及杂豆200-300克（杂粮不少于1/5）， 适量饮水。
蔬菜类300-500克（以绿叶菜为主）、水果类100200克
（1）生姜10克、薏苡仁15克，与淘洗干净 的粳米100克一同入锅，加水1000升，用旺 火烧开，再转用文火熬成稀粥，再下麦科汁 与生地汁各50克，调匀，稍煮，日服两次， 空腹食用。
（2）糯米250克、生姜汁3汤匙，用温开水 调服。
（3）芝麻、红糖各250克，生姜汁5汤匙， 同放入锅内炒焦，随意适量嚼食。
但叶酸是水溶性维生素，一般不容易 过量产生不好的作用
除了可以用含有叶酸的药物来补充叶 酸之外，某些食物中的叶酸含量也相 当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中， 如青菜、卷心菜等，水果中柑橘和香 蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝、 牛肉中含有的叶酸也较多。
孕早期妊娠反应致食欲不佳，或是挑食， 饮食不当的原因引起铁摄入不足。
为了补充足够的钙质，应多进食牛奶 及奶制品，乳糖不耐受的人可以喝酸 奶或使用不含乳糖的奶粉等。
呕吐严重者应多食蔬菜、水果食物， 以确保无机盐、维生素的供给，并可 防止发生酸中毒。
一般恶心比较严重的是在早晨起床或 傍晚时，因此，胃太空或太饱都不好， 少食多餐是最好的办法。
孕期营养 PPT课件
• 代谢改变：
• 孕期合成代谢增加、基础代谢升高，对碳水化物、 脂肪和蛋白质的利用也有改变。
• 1、内分泌的改变： • 2、消化系统功能改变： • 3、血容量及血液动力学变化： • 4、肾功能的改变： • 5、孕妇体重的增加：
孕妇体重的增加
• 健康妇女若不限制饮食，孕期一般增 加体重12.5kg~16kg。
祝各位心想事成 生育一个健康聪明的宝宝
与出生缺陷相关的营养素
叶酸、维生素B12、锌、β- 胡罗卜素
铁、维生素B12
神经管畸形 唇腭裂
锰、铜、锌、维生素A、碘、DHA 硒、铜、锌、维生素B1
脑功能异常 先天性心脏病
孕期营养不良对孕妇的危害
不易受孕，易出现分娩困难 营养缺乏性型贫血 骨软化症 营养不良性水肿
妊娠高血压、妊娠糖尿病
三、孕期营养生理特点
七、抗辐射的食物
• 4、硒 • 代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋
类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、 蘑菇等。 • 5、脂多糖、维生素A原 • 代表：绿茶、绿豆等。 • 6、胶原弹性物质 • 代表：海带、紫菜；动物的皮肤、骨 髓。
愉快的心情
小测验
• 1、孕早、孕中、孕末各需要再添加多少克蛋白质？ • 2、每天需要吃多少蔬菜？ • 3、标准体重的计算方法？ • 4、孕期体重平均增长多少 ？
10（1汤勺） 90
/
10
/
四、孕期的营养需要
蛋白质
膳食 纤维
孕期需要
的七大营
水
脂肪
养素
碳水化 合物
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
维生素
矿物质
孕期的矿物质需要
• 孕期特别需考虑的矿物质为: 1.钙： 2.铁: 3.锌: 4.碘：
• 孕期合成代谢增加、基础代谢升高，对碳水化物、 脂肪和蛋白质的利用也有改变。
• 1、内分泌的改变： • 2、消化系统功能改变： • 3、血容量及血液动力学变化： • 4、肾功能的改变： • 5、孕妇体重的增加：
孕妇体重的增加
• 健康妇女若不限制饮食，孕期一般增 加体重12.5kg~16kg。
祝各位心想事成 生育一个健康聪明的宝宝
与出生缺陷相关的营养素
叶酸、维生素B12、锌、β- 胡罗卜素
铁、维生素B12
神经管畸形 唇腭裂
锰、铜、锌、维生素A、碘、DHA 硒、铜、锌、维生素B1
脑功能异常 先天性心脏病
孕期营养不良对孕妇的危害
不易受孕，易出现分娩困难 营养缺乏性型贫血 骨软化症 营养不良性水肿
妊娠高血压、妊娠糖尿病
三、孕期营养生理特点
七、抗辐射的食物
• 4、硒 • 代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋
类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、 蘑菇等。 • 5、脂多糖、维生素A原 • 代表：绿茶、绿豆等。 • 6、胶原弹性物质 • 代表：海带、紫菜；动物的皮肤、骨 髓。
愉快的心情
小测验
• 1、孕早、孕中、孕末各需要再添加多少克蛋白质？ • 2、每天需要吃多少蔬菜？ • 3、标准体重的计算方法？ • 4、孕期体重平均增长多少 ？
10（1汤勺） 90
/
10
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四、孕期的营养需要
蛋白质
膳食 纤维
孕期需要
的七大营
水
脂肪
养素
碳水化 合物
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
维生素
矿物质
孕期的矿物质需要
• 孕期特别需考虑的矿物质为: 1.钙： 2.铁: 3.锌: 4.碘：
孕产期保健精讲PPT课件
孕期增补叶酸片400ug/天及食用叶酸丰富的孕产妇奶粉非常 必要。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成，对于准妈妈来说，摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成，使子宫的收缩力增 强，为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下，生长 发育迟缓，食欲不振、味觉异常甚至异食癖（如 吃炉灰、墙皮）等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育，因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志，施胎教；孕妇宜情志舒畅，遇事乐 观，避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面，注意加强品德的修养，要言行端正， 多接触和回想愉快、美好的事物，可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事，适劳逸：妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事，以免引起胎动不安或堕胎、小产， 或者病邪内侵。孕期劳逸适度，则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明： 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且，还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂：大脑发育的保障
4
3、避外邪，适寒温：孕期生活起居要有规律， 注意寒温适度，顺应四时气候之变化，虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生，舒服饰：孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药，防致畸：妊娠期服药应非常慎重， 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查，随时了解孕妇及 胎儿情况，特别是高龄孕妇，更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成，对于准妈妈来说，摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成，使子宫的收缩力增 强，为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下，生长 发育迟缓，食欲不振、味觉异常甚至异食癖（如 吃炉灰、墙皮）等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育，因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志，施胎教；孕妇宜情志舒畅，遇事乐 观，避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面，注意加强品德的修养，要言行端正， 多接触和回想愉快、美好的事物，可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事，适劳逸：妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事，以免引起胎动不安或堕胎、小产， 或者病邪内侵。孕期劳逸适度，则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明： 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且，还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂：大脑发育的保障
4
3、避外邪，适寒温：孕期生活起居要有规律， 注意寒温适度，顺应四时气候之变化，虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生，舒服饰：孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药，防致畸：妊娠期服药应非常慎重， 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查，随时了解孕妇及 胎儿情况，特别是高龄孕妇，更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。
孕前和孕期保健指南培训课件
身体检查：测量血压、体重、计算BMI、常规妇 科检查（孕前3个月未作者）、胎心率测定
孕前和孕期保健指南
15
必查项目
孕前6个月已查的项目，可不重复检查 血、尿常规 血型（ABO和Rh） 肝、肾功能 空腹血糖 表面抗原、HIV、梅毒螺旋体
孕前和孕期保健指南
16
备查项目
HCV筛查 抗D滴度检查（Rh阴性）
有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠 合理营养，控制体重增加 补充叶酸0.4—0.8mg/d，既往发生过神经管
缺陷的孕妇，则需每天补充4mg。 对遗传、慢性疾病和传染病等准备妊娠的
妇女，予以评估、指导。
孕前和孕期保健指南
58
合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发 育的药物
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质 （如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农 药等）、避免亲密接触宠物
期高血压疾病和妊娠期贫血的孕妇可反复进行尿蛋白和血 常规检查 甲状腺功能筛查
结核病筛查：高危孕妇（结核病高发区、居住条件差、 HIV感染、药瘾者）可以在妊娠任何时期进行结核病筛查
孕前和孕期保健指南
52
孕前和孕期保健指南
53
孕前和孕期保健指南
内容
健康教育及指导 常规保健内容 辅助检查项目
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质 （如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农 药等）、避免亲密接触宠物
改变不良生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒 等）及生活方式
孕前和孕期保健指南
6
保持心理健康，解除精神压力，预防孕期 及产后心理问题的发生
合理选择运动方式
孕前和孕期保健指南
7
常规保健
评估孕前高危因素：
孕前和孕期保健指南
13
健康教育及指导
孕前和孕期保健指南
15
必查项目
孕前6个月已查的项目，可不重复检查 血、尿常规 血型（ABO和Rh） 肝、肾功能 空腹血糖 表面抗原、HIV、梅毒螺旋体
孕前和孕期保健指南
16
备查项目
HCV筛查 抗D滴度检查（Rh阴性）
有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠 合理营养，控制体重增加 补充叶酸0.4—0.8mg/d，既往发生过神经管
缺陷的孕妇，则需每天补充4mg。 对遗传、慢性疾病和传染病等准备妊娠的
妇女，予以评估、指导。
孕前和孕期保健指南
58
合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发 育的药物
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质 （如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农 药等）、避免亲密接触宠物
期高血压疾病和妊娠期贫血的孕妇可反复进行尿蛋白和血 常规检查 甲状腺功能筛查
结核病筛查：高危孕妇（结核病高发区、居住条件差、 HIV感染、药瘾者）可以在妊娠任何时期进行结核病筛查
孕前和孕期保健指南
52
孕前和孕期保健指南
53
孕前和孕期保健指南
内容
健康教育及指导 常规保健内容 辅助检查项目
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质 （如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农 药等）、避免亲密接触宠物
改变不良生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒 等）及生活方式
孕前和孕期保健指南
6
保持心理健康，解除精神压力，预防孕期 及产后心理问题的发生
合理选择运动方式
孕前和孕期保健指南
7
常规保健
评估孕前高危因素：
孕前和孕期保健指南
13
健康教育及指导
妇产科护理学妊娠期妇女的护理PPT课件
3
其他用品
如产妇的身份证、医保卡等证件，以及住院所需 的押金等。
THANKS
谢谢您的观看
增长。
休息与活动
保证充足的休息时间， 避免过度劳累，适当进 行散步、瑜伽等轻度运
动。
药物治疗
在医生建议下使用降压 药物，注意观察药物副
作用。
妊娠期糖尿病的护理
饮食控制
指导孕妇控制碳水化合物、脂 肪和蛋白质的摄入量，增加膳
食纤维的摄入。
血糖监测
定期监测孕妇的血糖水平，根 据血糖水平调整饮食和胰岛素 用量。
通过产前教育，让妊娠期妇女了解妊娠、分娩和育儿知识，增强自信心。
心理准备
指导妊娠期妇女做好心理准备，面对分娩和育儿的挑战，提高应对能力。
05
妊娠期并发症的护理
妊娠期高血压疾病的护理
定期监测血压
密切观察孕妇的血压变 化，至少每日测量一次 ，必要时增加测量次数
。
饮食调整
指导孕妇低盐、低脂、 高蛋白饮食，控制体重
分娩前的心理准备
了解分娩知识
孕妇应该了解分娩的基本知识和过程，以便更好地应对分娩时的 各种情况。
保持积极心态
孕妇应该保持积极的心态，相信自己能够顺利完成分娩。
寻求支持
孕妇可以寻求家人、朋友或专业人士的支持，以减轻心理压力。
分娩前的物品准备
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产妇用品
准备产妇所需的衣物、卫生用品等。
婴儿用品
准备婴儿所需的衣物、尿布、奶粉、奶瓶等。
孕中期可以适当性生活
孕中期胎儿相对稳定，可以适当进行性生活，但需注意体位和频率 。
保持清洁
性生活前后应保持外阴清洁，避免感染。
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妊娠期妇女的心理护理