让孩子吃饭快的好方法
让孩子胃口大开的九种方法
让小孩胃口大开的九种方法(2021-06-1510:35:33)胃口不行的小孩经常不行好吃饭、一顿饭要吃上非常长时刻，即便家长喂饭，下咽也非常困难。
遇上这类小孩，家长总是特殊艳羡不人家那些大口大口吃饭、吃得又快又多的小孩，可自己想尽了方法，有的时候也狠心让小孩饿一顿，小孩最多一下顿吃得快一些，非常快随着小肚子有食了、不饿了，就又开始磨蹭，或者把食物含在嘴里，半天才咽一口。
遇上这种情况家长不妨试试以下方法，瞧瞧是否有效。
1、小孩躯体健康，身高、体重标准，平常非常少生病，确实是基本吃饭慢，吃得不香，家长能够通过增加小孩的运动量，多进行户外活动，来刺激小孩的饥饿感。
小孩感受饿了，吃饭时就可不能挑挑拣拣，而是感受饭菜吃着特殊香。
另外，千万不能在小孩吃饭前给小孩吃零食，如吃饭前给小孩吃了饼或喝了牛奶，到了吃饭时小孩感受不到饥饿，自然吃饭就不香了。
2、假如小孩原来吃饭非常好，最近因为生病吃药而妨碍到胃口，家长能够通过食物的调理改善小孩的状况。
先瞧瞧小孩的舌苔，假如偏白，讲明小孩体内冷重，家长能够打一个鸡蛋放进碗中，搅碎放一边，然后在小锅里放半碗水、2~3片生姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的生姜红糖水往冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在天天早晨让小孩起床后空腹喝上一小碗，能起到热胃、祛冷、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用，关心胃肠功能的恢复。
3、假如小孩的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，讲明小孩内热重、积食、消化不良，家长能够到药店里买炒制后的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给小孩吃上一小勺，能够起到开胃、消食，助消化的作用。
吃上几天，小孩的胃口就开了，吃饭就会恢复原来的模样。
4、第2、3种方法也适合一直不行好吃饭，或长得瘦小、面色发黄的小孩，这类小孩的家长还能够取一段山药切成块，放到粉碎机里再放一些水，打坏成糊后倒进锅中，一边煮一边搅和，煮开了就能够，天天下午给小孩喝一小碗，能够关心小孩健脾胃，滋养躯体。
请注重，扁桃腺经常发火的小孩不适合用此方法。
让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法
让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法一、造成孩子磨蹭行为的原因：1、家长的姑息。
一开始，让他自己吃饭、早上起床、一块儿走出去，他总是慢，家长认为他年龄小，让他慢一点做，没关系。
等到要上幼儿园了，需要跟上集体生活时，才发现孩子落后了许多。
2、对让他做的事，如穿衣服、漱洗、走路、绘画等，他不感兴趣，没有动力。
3、生活技能较差。
如果孩子较小，或是生活技能尚不熟练，穿衣、潄洗、吃饭、绘画、拼图等需要一定技能才能完成的活动，对他来说还比较困难，因而做得慢。
4、分心的事情太多了。
早上一睁开眼睛就发现昨天没搭完的高楼还在那儿“招手”呢！先完成它，再洗脸；啊！小娃娃掉到地上了，得先起她来看看哪儿摔了没有，衣服嘛，一会儿再穿……这就显然会使应该做的事(如穿衣、漱洗)放慢了。
5、不懂安排时间，或者说没时间概念，不知道不赶快起床(或干一件什么事)会影响下一件事的进行，你急他不急。
6、天生性格特点，做干什么事都慢。
二、典型问题及攻克“小磨蹭”的小妙招1、孩子依赖性过强：“反正我慢吞吞也不要紧，爸爸妈妈会给我做的。
”本来是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做，结果妈妈看不下去骂几句之后，还是帮他收拾。
小妙招：爸爸妈妈应该先检讨一下自己，是不是照顾孩子过分细致了，是不是为孩子安排了一切，这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理，处处依赖成人，等待成人替他做，所以做事喜欢磨磨蹭蹭。
如果发现自己的宝宝有这样的倾向，爸爸妈妈可千万要注意坚持原则，该是宝宝的事情一定要认他自己做，不要让他养成投机取巧的心理。
2、孩子注意力分散，做事总是拖拖拉拉的有时孩子磨蹭是因为注意力不集中，任何一种小事、一个毫不相干的小东西都能吸引他的注意，让他改变做事的初衷。
当他的注意力被其他事情吸引时，他原本要做的事情自然就被耽搁了。
小妙招：A、尽量给孩子提供一个安静、干净的环境。
不要摆放过多的玩具等，能分散他注意力的东西。
幼儿园吃饭慢怎么解决呢的解决方案
幼儿园吃饭慢怎么解决呢幼儿园的吃饭问题一直是老师们头疼的难题。
有些孩子吃饭速度过快，有些孩子又吃饭速度过慢，这样就会导致一些孩子营养不良或者浪费食物，甚至影响到教学质量。
那么，幼儿园吃饭慢怎么解决呢？以下是一些建议。
一、给孩子树立正确的饮食观念教育孩子养成良好的饮食习惯，是解决幼儿园吃饭速度问题的关键。
老师可以通过开展一系列的健康教育活动，让孩子树立正确的饮食观念，了解不同食物的营养成分以及吃饭的时间和速度。
二、创造宝宝们喜欢的用餐环境让孩子们在愉悦的用餐的环境中进食，会让他们感到开心和舒适，也能够促进食欲。
比如，可以讲述一些好玩的小故事，给孩子们表演小戏剧，或者放一些动画片，让孩子们在欢快的氛围中品尝美食。
三、限制吃饭时间老师可以定一个餐时，要求孩子在规定的时间内吃完饭。
这不仅能够让孩子吃得饱，还可以加速吃饭速度。
同时，老师也要注意进行适当的时间管理，避免孩子们等待时间过长挑食或玩耍。
四、给孩子提供正确的食物数量孩子的肚子比成年人更小，所以在食物量方面要根据孩子的需求进行适量的配给。
多给点不好，少给点也不好，要适合孩子的胃口和饥饿程度。
此外，强烈要求孩子必须要吃完的做法是不可取的，这样会逆反心理，影响孩子们的用餐习惯。
五、从菜单出发，引导孩子多吃蔬菜和水果孩子们的肚子比较小，食欲也相对较小，所以在吃饭时老师可以在菜单上多选一些营养丰富的蔬菜和水果，这样不仅有助于营养平衡，还会使孩子吃得舒服。
另外，孩子们对食物的色、香、味都有更极端的反应，老师要在食物制作上下功夫，让孩子们尝到营养与美味的合体。
六、利用游戏教孩子学习吃饭老师可以将学习吃饭的过程融合进孩子们喜欢的游戏中，例如让孩子玩一些演示如何使用口腔咀嚼食物的游戏，或用玩具食物做各式各样的形状，让孩子尝试区分不同食物的味道和口感等。
七、与家长合作，解决孩子吃饭速度问题老师们和家长们应该保持对孩子吃饭速度问题的互动和沟通。
老师们应该将幼儿园吃饭的情况告诉家长，在家进行进一步的调整。
幼儿园就餐环节存在的问题及改进措施
幼儿园就餐环节存在的问题及改进措施今天，就幼儿生活环节中的就餐环节进行再学习和反思。
存在问题一、等待环节的自然过渡中，不安静总是发生在孩子们无聊和不知道干啥的时候。
改进措施：在过渡环节适合组织幼儿做一些无声或者小声的游戏，比方说：手指游戏。
无声的肢体游戏等等。
还可以动嘴但是不出声的游戏，这种有趣的游戏适合巩固一些学习内容，既培养了孩子的注意力又有效的组织了孩子。
存在问题二、吃饭有快有慢，如何处理才是最合理的？改进措施：1.可以把慢的集中一桌，让吃的慢的先拿饭。
2.即使是吃的慢的在一桌也要对相对吃的快的有一定的奖励，让孩子有通过努力而成功的体验。
增加孩子的自豪感，激发孩子更加努力的愿望。
存在问题三、幼儿吃饭过多和吃饭挑食。
改进措施：吃的过多的孩子，一定跟家长沟通，站在孩子生理特点和成长健康的立场上，说明老师不过多给孩子饭菜的理由。
挑食的孩子，一方面跟家长沟通，一方面用智慧的方法引导孩子。
让家长知道孩子在幼儿园不吃什么，或者哪天吃的少，让家长回家再关注孩子吃点。
存在问题四、有的孩子地面上、桌面上总有饭渣。
怎样解决？改进措施：老师要指导好坐姿：小椅子靠着小桌子，小嘴巴接着小盘子，吃饭时左手把着盘子，右手拿着勺子，低着头把饭送到小嘴巴里。
当把要求跟孩子们讲清楚了之后，就餐环节一定是老师有监督有指导。
班级老师相互配合，共同用心指导孩子学会就餐的正确姿势，这样坚持下来，一定会养成良好的就餐习惯，保证就餐做到“三干净”。
存在问题五、孩子不挑食但就是自己不吃饭，老师一喂就大嘴张着吃，不喂就一口也不吃。
改进措施：这样的孩子明显就是衣来伸手饭来张口的孩子，所以我们在教育孩子的同时一定要坚持家园共育。
特殊的孩子一定加强跟家长的沟通，加大在班级群里的号召。
老师跟家长交流的重点在孩子的成长上，自己动手吃饭不单单是自理能力的培养，更重要的是，吃饭的时候锻炼了手指小肌肉群的发育，这对于孩子大脑的发育也是很重要的。
通过这样的交流，家长会去思考自己包办的事情是对还是错？另外，老师要用心的多跟这样的家长朋友短信沟通，多引领家长，孩子的点滴进步也要及时反馈给家长。
孩子不好好吃饭时,家长怎么说
孩子不好好吃饭时，家长怎么说情景丞丞边吃饭边玩玩具，妈妈一再催促才会吃一小口，喂久了，连妈妈都没耐心了，但偏偏每餐都上演同样的戏码，让妈妈伤透脑筋。
宝宝思维剖析因为不是很饿或喜欢眼前的事物胜过吃饭这件事，因此孩子才有一口没一口地吃，有些孩子甚至只是喜欢有人喂，可以享受撒娇的感觉，其实他们一点也不想吃饭。
专家说法孩子不好好吃饭，除了上述原因，还可能与偏食的恶习及喂食者的行为有关，照顾者除了平时应让孩子养成正确且按时进食的观念及态度，还应教育他进食的意义及重要性。
当孩子不肯好好吃饭时，除了不能用勉强的方式，还应避免顺从地一口一口耐心喂他，如此会养成孩子依赖的个性。
建议以正面鼓励的方式，或是选择跟他比赛、说故事给他听、让他选择要吃还是要玩等，用这些方法取代责备、顺从。
爸爸妈妈应当这样说1 现在是吃饭时间，你不吃的话，等一下就没东西可以吃了。
（说明要行为的后果）2 车子要加油才会跑得快，现在是车子加油与你吃饭的时间，快点吃你才有力气！（利用喜爱的玩具加以鼓励）3 你跟妈妈比赛吃饭，看谁吃得快。
（用竞赛游戏鼓励）4 赶快吃，吃完饭才有力气玩游戏。
（正面鼓励）5 你看，有你最喜欢吃的蛋羹和粥，不赶快吃妈妈就要吃完了哦！（用喜爱的食物引发食欲）爸爸妈妈不该这样说1 再不吃就饿死好了！（避免直接威胁）2 你不赶快吃完，我就不买玩具给你。
（避免威胁利诱而不说原因）3 赶快吃，不然我要生气打你。
（避免直接威胁）4 你怎么吃那么慢，连吃个饭都吃不好！（避免讥笑怒骂）5 你再不赶快吃，我叫爸爸回来打你！（避免直接威胁）贴心话：每个孩子都是独立的个体，有独特的个性，这些不同的特质都是与生俱来的，照顾者在教养时，应以孩子先天的特质为基础，用正确的方式引导，不要强迫孩子朝着你心中的完美形象发展。
快速吃到饭的小技巧
快速吃到饭的小技巧如下：
1. 提前准备食材和调料，这样可以节省做饭的时间。
2. 使用电饭煲、微波炉或热水瓶等工具来加热食物，这样可以
快速地吃上一口热饭。
3. 在煮饭时，可以提前一个小时把米洗干净，让米充分吸收水分，这样可以缩短煮饭时间。
4. 在煮饭时，可以加一些盐和花生油，这样可以增加米饭的口
感和香味。
5. 在吃饭时，可以选择一些不需要细嚼慢咽的食物，这样可以
加快吃饭的速度。
6. 专心吃饭，不要边聊天、边看手机，以免影响吃饭的速度。
7. 如果可能的话，可以选择外卖或快餐店，这样可以快速解决
吃饭问题。
总的来说，快速吃到饭的技巧包括提前准备、选择合适的工具、增加口感和香味、专心吃饭等。
但需要注意的是，在追求速度的同时，也要注意饭菜的口感和营养价值。
小学生饮食健康知识
小学生饮食知识一、小学生饮食十二条原则1、注意营养平衡。
在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。
2、多吃豆制品。
豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。
3、讲究食品加工方法。
加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。
4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。
5、愉快进食。
进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率。
6、细嚼慢咽。
吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。
7、不过量饮食。
吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。
8、不乱吃加药食品，如强化食品、保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。
否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。
9、不吃补品。
传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。
10、少吃糖。
因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。
11、早餐要吃好。
因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30%左右。
这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。
12、定时定量。
这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。
二、选购食品时应注意的事宜1.不买露天销售的食品。
因为各类食品的成分都很复杂，经过日晒、光化、发热分解，会引起内部变化而变质。
如:有包装的糕点，经日晒水分蒸发不出来，容易发生霉变；含油食品经日晒会发生“酸败”；酒和饮料经日晒，会发生脱色、沉淀，出现絮状物；啤酒、汽酒经日晒会发酵产气，引起变质或爆炸；奶粉会潮解结块；罐头会胖听；糖果会发烊；茶叶会干枯；有的还会使细菌大量繁殖而发生食物中毒。
特别是儿童小食品更容易发生变质。
总之，露天销售的食品在保质期内也可能发生变质。
幼儿园进餐中存在的问题与对策
进餐教育中存在的问题在进餐环节中，教师往往把重点落在了不断督促孩子赶快吃饭和为下一环节工作的准备中，一味地将目标定位在让幼儿完成吃饭“任务”。
忽略了怎样引导幼儿主动愉快地进餐，怎样让幼儿在进餐的过程中养成良好的饮食习惯并获得营养方面的一些简单常识，在进餐环节的组织上，教师习惯将自己的角色定位在管理者和监督者上，甚至包办代替，对幼儿出现的问题缺乏适时的引导和适宜的帮助。
因此，对幼儿的身心健康产生一系列的问题。
1.催促吃饭当幼儿安静地坐在桌旁.保育员将饭菜拎进教室时，催促吃饭似乎就开始了—“今天，我看哪个小朋友吃得最快。
”“谁第一个吃完饭，明天我就让谁当小班长。
”“吃完饭的小朋友，可以先去玩玩具。
”幼儿进餐的过程中，教师又常常会提醒幼儿:“看，某某都吃完了，老师最喜欢他了。
”“某某某，吃饭快点。
”即使在大多数幼儿已经吃完，还有少部分幼儿仍在进餐时，老师仍然会说:“就你们几个吃饭最磨蹭，看看都几点了？”另外，教师在饮食方法的指导上也存在一些问题，比如“大口大口吃”、“大勺舀”、“不要把饭粒撒在桌上，保持桌面的干净”。
有些幼儿不吃饭或是吃了半天也没有吃几口。
催促幼儿吃饭，导致不少幼儿将迅速吃完作为第一目标，进餐—这种本该轻松愉快的事情，也就带有了目的性。
因此，对有些幼儿来说，进餐成了一件痛苦的事情[3]。
2.强制多食为了能让孩子们多吃点，老师连哄带吓的说：“再吃点，吃完才是好孩子”；“饭菜都要吃完，谁也不许剩饭，谁吃不完就不许回家”……结果，饭后收拾卫生，在地上和孩子们的小桌的抽屉里找出很多剩菜和馒头，都是教师在强制幼儿多食时常用的话语，甚至为了让幼儿多食，教师经常在不与幼儿商量的情况下给幼儿加饭。
从年龄特征看，幼儿的注意力容易转移，喜欢边吃边玩，况且有的幼儿有挑食偏食的习惯，因此，教师的某些做法似乎有一定的道理。
在教师强制幼儿多食的过程中，不少幼儿只能听而从之，无奈将食物吃完，也有不少幼儿“磨磨蹭蹭”，坚持到最后，老师无奈，得过且过。
幼儿园大班幼儿吃饭慢的原因和策略
幼儿园大班幼儿吃饭慢的原因和策略幼儿园大班幼儿吃饭慢是老师和家长们普遍关注的问题。
在幼儿园教育中，良好的饮食习惯对幼儿的成长发育至关重要。
因此，要帮助幼儿养成良好的饮食习惯，培养他们吃饭的态度和习惯，就需要了解幼儿吃饭慢的原因，并制定相应的策略来解决这一问题。
首先，让我们来分析一下幼儿吃饭慢的原因。
幼儿吃饭慢的原因主要包括以下几个方面：1.饭菜味道不喜欢：有些幼儿对某些食物的味道不喜欢，或者由于食材的新奇性而不愿意尝试。
2.分散注意力：幼儿园大班幼儿的注意力往往不够集中，可能在吃饭的时候容易被周围环境的其他因素吸引，导致分散注意力，影响进餐速度。
3.吃饭情绪不稳定：有些幼儿在吃饭时情绪不稳定，可能会因为受到一些外部刺激而情绪激动，导致吃饭慢。
4.没有规律的饮食习惯：有些幼儿家庭的饮食习惯比较混乱，没有固定的吃饭时间和习惯，导致幼儿没有形成良好的吃饭习惯。
了解了幼儿吃饭慢的原因之后，我们可以制定相应的策略来解决这一问题。
下面我将介绍几种有效的策略来帮助幼儿养成良好的吃饭习惯。
1.营造愉快的用餐环境：在幼儿吃饭的时候，我们可以为他们营造一个轻松愉快的用餐环境。
比如可以播放一些轻音乐，或者在餐桌上放一些有趣的餐具，让幼儿在用餐的过程中感到愉快和放松。
2.食物多样性：在食物的搭配上尽量多样化，保证幼儿摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。
另外，家长和老师也可以考虑用一些创意的方式来制作食物，增加吃饭的乐趣。
3.引导幼儿主动参与：在用餐前，可以给幼儿一些简单的任务，比如摆放餐具、倒水等，让幼儿积极参与到用餐的准备工作中，增强他们的用餐兴趣。
4.规律的饮食时间：在幼儿园和家庭中，我们都要注意培养孩子有规律的用餐时间和习惯。
可以制定固定的用餐时间表，并且在这个时间内坚持让孩子进餐，让他们养成良好的用餐习惯。
5.注意孩子的饮食情绪：在幼儿吃饭的过程中，我们要及时观察孩子的饮食情绪，如果发现幼儿出现情绪波动，就要及时与孩子沟通，帮助他们排解情绪，让他们保持愉快的饮食心情。
家长话术十二法
家长话术12法--炮灰团不辣哥拒绝一、孩子太小不想学，或太小了。
--1、小孩子不想吃饭，爸妈就真的听从小孩子不用吃饭了，好了，让他饿吧！小孩子不吃东西怎么会快快长大，所以父母要强迫他吃，但得用方法疏通小孩子想办法一定要他吃，绝对不能不吃饭的。
2、小孩子生病了，不喜欢吃药打针，因为药太苦不好吃，打针会痛，所以听从小孩子的话不吃药，不打针让他病情恶化，可能吗？不可能，因为没有这样的父母。
小孩子不喜欢上穿衣服，不喜欢上厕所，父母就真的听孩子的话，由着孩子吗？肯定不可能3、小孩子的教育是一种“强迫式教育”妈妈你给他什么就吸收什么，因为小孩还不会分辨什么要或不要，妈妈就照单全收，就怕妈妈不教他，天底下没有教不会的孩子，只有想不想教的妈妈。
4、妈妈想“放任随便他”。
未来的社会竞争很残酷，现在别的孩子都在学，孩子如果不学已经落下了，可以想一下，我们的孩子有没有竞争力，如果您顺着孩子迟早会后悔的，因为长大没有竞争力就无法在社会立足。
你说呢？5、我们这最小的孩子是三岁，你的孩子五岁已经慢了两年，你不能在犹豫不决，你会错失小孩的黄金时期，诺贝尔奖每次得奖的三个人中就有一个是犹太人，犹太人从孩子一岁半就开始学文字数字，所以孩子不但要学而且越早学越好。
6、孩子未来成为什么样的人跟我们父母的教育意识有直接关系。
知识分子的家庭培养的孩子成为优秀人才的可能性就非常大。
比如：父母是老师，医生，公务员。
在我们学校老师家孩子好多都在这学。
新桥小学的校长，双胞胎儿子在我们这学。
教育局的分管教学的杨敏科长孩子在这，呼伦南路的两位老师家的孩子也在这学。
孩子的竞争其实就是父母的竞争。
父母的意识决定了孩子的未来。
7、一个成功的妈妈是要有效的去运用自己的时间来教导小孩，让他成为一个优秀的孩子，小孩子不学是不行的，要成功一定要付出。
在说小孩子的学习能力没有什么困难，容易的，妈妈你教他什么他就照单全吸收下去，所以人们都说，小孩子就象一张白纸，妈妈给涂上彩色的，他的人生就是彩色的饿，你都不涂他的人生是黑白的，所以不能不学，不能在等了。
幼儿吃饭慢的措施与建议
幼儿吃饭慢的措施与建议家有吃饭慢的小宝贝？别着急，咱有办法！咱当家长的，是不是经常为孩子吃饭慢这事头疼啊！每次吃饭都像一场漫长的战斗，小家伙就是不紧不慢，急得咱呀，直跺脚！咱得先找找原因不是。
是不是饭菜不合孩子胃口呀？那咱就得变着法儿地给孩子做些好吃的。
就好比说，孩子要是喜欢吃甜食，咱可以试着做个造型可爱的小蛋糕呀，或者把水果切成有趣的形状，吸引孩子的注意力。
这就跟那小猴子似的，得用好吃的香蕉才能引得它快快过来呀！还有啊，孩子吃饭的环境也很重要呢。
要是边上又是电视，又是玩具的，那孩子的心思能在吃饭上吗？咱得给孩子营造一个安静、专注的吃饭氛围，就像那图书馆一样，大家都安安静静地看书。
这样孩子才能专心吃饭呀，你说是不是？咱也可以试试和孩子来个小比赛呀！“宝宝，看咱俩谁吃得快呀！”这一下子就激起孩子的好胜心啦，说不定就大口大口吃起来了呢。
可别小瞧这招，有时候比你苦口婆心地劝半天都管用。
再就是，别给孩子太大压力。
有些家长一看孩子吃得慢，就不停地催，“快点吃！快点吃！”哎呀，你这一催，孩子更紧张了，反而更吃不好了。
咱得有耐心，就像那蜗牛爬呀爬，咱得慢慢等它爬到终点呀。
咱还可以让孩子参与到做饭的过程中来呢。
带着孩子一起去买菜，让他挑自己喜欢的菜，回来一起洗洗切切。
他自己参与了，肯定对这顿饭更感兴趣呀，吃起来也就更带劲了。
习惯的养成也很关键呀！每天固定的吃饭时间，让孩子养成规律的饮食习惯。
到点了就吃饭，过了饭点就没吃的了，让孩子知道要按时吃饭。
这就跟那火车似的，得按照轨道跑，不能乱跑呀。
咱当家长的，可得多花点心思，别嫌麻烦。
孩子吃饭慢这事呀，咱得慢慢来，急不得。
你想啊，那小树苗还得慢慢长呢，何况咱的宝贝呀！只要咱方法得当，孩子肯定会慢慢改掉吃饭慢的毛病的。
咱要相信咱的孩子，给他时间，给他爱，他会给咱惊喜的！咱就等着瞧吧，咱的小宝贝肯定会变成一个吃饭香香的乖宝宝的！到时候呀，咱就偷着乐吧！。
幼儿园大班习惯养成教育主题教案之生活习惯：细嚼慢咽
生活习惯主题5：细嚼慢咽主题综述：生活中，我常发现很多孩子吃饭时狼吞虎咽，导致吃完饭后不停地打嗝，这都是因为吃太快导致的。
这样容易引起胃病，因为它不能把食物充分嚼细，不利于幼儿的身体健康。
为此我们设计了《细嚼慢咽》这一主题，旨在让幼儿知道吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，养成细嚼慢咽的良好进餐习惯。
环境设置：1.在养成教育区域内的墙面上贴上良好饮食习惯的图片。
2.在养成教育区域中提供各类好吃的食物让幼儿体验细嚼慢咽。
3.将主题活动中的集体教学、区域活动、家园共育及日常渗透的活动照片布置在外墙上。
活动揽要：实施建议：1.引导幼儿在进餐活动中，不和人讲话，细嚼慢咽地进餐。
2.发放家园联系单，让家长了本主题活动的目标，引导幼儿在家中也能用细嚼慢咽的方法进餐，养成良好的进餐习惯。
集体活动-----细嚼慢咽活动目标：1.养成在生活中细嚼慢咽的良好饮食习惯。
2.知道细嚼慢咽的概念，懂得细嚼慢咽对身体有益。
3.吃东西时能做到细嚼慢咽，体验细嚼慢咽的快乐。
活动准备：透明的塑料管和塑料袋、面包。
活动过程：1.故事导入（1）讲故事的前半段。
熊猫妈妈的医院今天可忙了，刚送走了一位病人，又来了一歌猫妈妈带着小猫来了。
见小猫难受的样子，熊猫医生关心地问：“小猫，你哪儿不舒服?” 小猫指指喉咙说不出话来，熊猫医生拿起手电筒和压舌板对小猫说：“张开嘴，让我瞧瞧。
”熊猫医生用压舌板压住小猫的舌头，打开手电筒一照，看见一根长长的鱼刺卡在了喉咙中间。
熊猫医生正要用镊子取出鱼刺，听见了小狗汪汪地叫着跑了过来，它不停地咳嗽，说是被骨头呛着了。
熊猫医生赶紧帮助它们取出了卡在喉咙里的鱼刺和小骨头。
熊猫医生奇怪地问：“小猫、小狗，你们怎么会被鱼刺卡住，被骨头呛着呢?……”（2）提问讨论：小猫为什么会被鱼刺卡住?谁来熊猫医院看病?小狗为什么会被小骨头呛着呢?（3）故事的后半部分。
猫妈妈说：“今天小羊过生日，它为好朋友们准备了许多它们喜欢吃的东西，朋友们非常高兴，就一边吃一边唱呀，说呀，玩呀，结果被鱼刺卡住了，被小骨头呛着了。
吃饭慢教育随笔【教育随笔-孩子快点吃饭吧】
吃饭慢教育随笔【教育随笔-孩子快点吃饭吧】文章来源教师范文吧课件教育随笔：孩子，快点吃饭吧每到吃午饭的时候，总是我们最头疼的时候。
很多幼儿都比较挑食，吃饭速度都很慢，以至于影响我们日常生活的正常开展。
马上天气越来越凉，看着孩子吃冷饭我们心里都很着急。
每到吃午饭前，我们都会给孩子打预防针，让他们快点吃饭，要不吃了冷饭肚子就会疼，可是一段时间下来，效果却并不好。
那么怎样能让孩子快点吃完自己的一份饭菜呢？我觉得我们班的孩子都喜欢当小老师”，而且模仿能力特强。
于是，我就利用孩子想当小老师的心里，激发他们只要谁吃饭吃得快就可以来当小老师”。
其实争当小老师”也可以提高孩子的生活自理能力。
我们引导孩子，如果你能当到小老师”，我们让你做到位置的前面，监督班级其他小朋友吃饭。
今天吃饭时间又到了，我发现孩子们的表情和平常不一样，有的幼儿还和同伴在说悄悄话：今天我要快点吃饭，我要当小老师，我还要监督你们吃饭呢。
”另一个小朋友也不甘示弱：我吃的一定要比你快，看谁来监督谁。
”看着他们那个样子，我暗暗高兴。
当老师刚把热腾腾的饭菜分发到孩子手中时，很多孩子就狼吞虎咽地吃起来了。
十五分钟左右，我一看大部分幼儿都已经吃完自己的一份饭菜了。
有的幼儿还会走到我面前：老师，今天我来当小老师吧，我吃完了，没有掉饭粒。
”于是，我让两个吃得最快的孩子来当小老师”，其他孩子还投来了羡慕的目光。
这时我趁机又和孩子讲明，明天做小老师还可以帮助其他小朋友分碗和勺子。
我明天还要吃快点”，有的幼儿还不服气地和今天的小老师”说。
就这样，每天吃饭时，孩子都会以争当小老师”为目标，很快就会吃完自己的一份饭菜。
我们再也不要为孩子吃饭慢而发愁了。
从这件事我们可以看出，要选择幼儿喜欢的事情，然后加以适当的引导，孩子们做事情的积极性就会得到提高。
作为一名幼儿教师，一定要多观察、多思考、多反思。
这样我们才会在这个岗位上收获快乐和成就感。
文章来源教师范文吧课件。
中班教育随笔吃饭慢的孩子
中班教育随笔吃饭慢的孩子作为一个中班教育工作者，我们经常会遇到一些孩子在吃饭方面存在的问题。
其中，饭量小、挑食、吃饭快和吃饭慢等都是比较常见的问题。
今天，我将为大家分享一下如何应对吃饭慢的孩子。
1. 了解原因孩子吃饭慢可能是因为各种各样的原因，比如口腔感觉不敏感、牙齿不好、口腔疾病、情绪不稳定、分散注意力等等。
我们需要先了解孩子慢吃的原因，才能有针对性地帮助他们改善。
2. 给予积极鼓励孩子们需要我们的鼓励和赞扬，这可以提高他们的自信心，让他们更愿意尝试各种新的事物。
在吃饭时，我们可以称赞孩子慢慢品尝食物的方式，并告诉他们这是一个健康的习惯。
3. 调整饮食计划对于慢吃的孩子来说，我们可以适当地增加他们的进餐时间，例如将膳食时间延长至30分钟左右。
此外，我们还可以根据孩子的需求，给他们提供一些能够激发食欲并且易于消化的食物。
4. 组织活动孩子们在进餐时需要集中注意力，并且需要与他人进行交流和互动。
组织一些有趣的活动，例如与其他孩子合作制作食物、观察营养食物的图片或视频等活动，可以帮助孩子更快地吃饭。
5. 借助音乐效应音乐能够帮助孩子放松心情并且提升情绪。
在进餐时播放轻松愉悦的音乐，不仅可以缓解孩子的压力和紧张感，还可以激发孩子的食欲。
6. 增加亲子交流在进餐时，家长可以利用这个时间更多地与孩子交流，让孩子感受到你的关爱和陪伴。
这样可以增加孩子的进餐欲望。
7. 养成良好习惯让孩子在进餐前洗手，并且坐下来专心地品尝食物，培养孩子良好的进餐习惯，有利于孩子的成长和健康。
在教育孩子吃饭方面，我们需要非常细心和耐心。
以上这些方法虽然不一定能够解决所有问题，但是我们可以尝试一些方法，帮助孩子改善进餐的习惯，从而保障他们的健康和成长。
幼儿做事拖拉磨蹭的解决方法
幼儿做事拖拉磨蹭的解决方法嘿，你问幼儿做事拖拉磨蹭的解决方法啊？那咱就来聊聊。
这小娃娃做事拖拉磨蹭可真让大人头疼哇。
一个办法呢，就是给孩子定个小规矩。
比如说，吃饭要在多长时间内吃完，穿衣服要几分钟穿好。
让孩子知道有时间限制，不能慢悠悠的。
就像玩游戏有规则一样，让孩子有点紧迫感。
然后呢，可以用点小奖励。
孩子要是做得快，就给个小贴纸或者一颗小星星啥的。
集够一定数量的奖励就可以换个小礼物。
这样孩子就有动力了，做事也会快起来。
比如说，孩子今天穿衣服很快，就给他一个小贴纸，夸夸他：“哇，宝贝今天好棒，穿衣服这么快，奖励一个小贴纸。
”还有啊，大人要做好榜样。
你要是自己做事也拖拉，孩子肯定跟着学。
所以大人得赶紧利落起来，给孩子做个好榜样。
比如，你早上起床后，快速地洗漱、穿衣服，孩子看着你这么快，他也会学着快点。
另外呢，可以把事情变得有趣点。
比如说，穿衣服的时候可以跟孩子玩个比赛，看谁穿得快。
刷牙的时候可以给孩子讲个小故事，让孩子一边听一边刷。
这样孩子就不会觉得无聊，做事也会更积极。
我记得有一次，我家小宝贝吃饭特别慢，我就给他定了个规矩，十五分钟内要吃完。
一开始他还不太习惯，但是我一直鼓励他，后来他就慢慢加快速度了。
还有一次，我和孩子一起收拾玩具，我把它变成了一个游戏，看谁收拾得快。
孩子玩得可开心了，很快就把玩具收拾好了。
总之呢，解决幼儿做事拖拉磨蹭的方法有定规矩、给奖励、做榜样、把事情变有趣。
只要大人用心，肯定能让孩子改掉拖拉的毛病，做事快起来。
你也可以试试这些方法哦。
幼儿园幼儿吃饭慢怎么解决的解决方案
幼儿园幼儿吃饭慢怎么解决幼儿园是孩子们的第一所学校，为了让孩子们在健康的环境中成长，饮食也是必不可少的一个方面。
但是，有些幼儿在吃饭时总是吃得很慢，甚至有的孩子吃嘴里的食物停留时间过长，这不仅影响了其他孩子的伙食时间，也使食物变得不新鲜，还会影响孩子们的消化吸收，那么，如何让孩子在快乐的氛围中吃得快一些呢？下面，我将给大家分享几种解决吃饭慢的方法。
方法一：提高幼儿的饮食兴趣有些孩子不喜欢吃饭，或者吃饭的时候分心，那么我们可以通过提高他们的饮食兴趣来促进他们的胃口。
在饮食环节中，老师可以讲述食物的营养成分、食物的来源等等，让孩子们了解食物的好处，从而增加食物的吸引力。
在制作每餐的食物时，我们可以适当尝试不同的菜品和食材，让孩子们感受到食物的多样性。
营造一个色香味俱全的环境，会让孩子们更愿意尝试美食。
方法二：创造轻松愉快的用餐氛围众所周知，餐桌上的氛围对于饮食的影响非常大。
如果我们制造了一个欢快轻松的用餐环境，孩子们就会更加愉快地用餐。
在食物上加入一些趣味元素，比如面条做成卡通形状、在饭团上加一点小彩旗等等，让孩子们在吃饭的时候发现惊喜，同时也让他们更加积极地参与到用餐中来。
方法三：规范食物的分量和口味既然孩子们吃太慢，那么我们可以通过规范食物的分量和口味来促进他们的用餐速度。
在分配食物的时候，可以控制分量，让孩子们感受到饥饿，进而吃得更快。
另外，在口味上也可以适当增加辣度、口感等因素，让孩子们有一些挑战性，从而更快地吃完饭。
方法四：教育孩子规范的用餐习惯对于饮食慢的孩子，我们也要注意教育他们如何规范用餐习惯。
例如，在用餐时不要说话、不要抢饭、不要浪费食物等等。
在饮食过程中，我们还可以向孩子们展示正确的饮食习惯，让他们模仿我们，从而提高其用餐效率和素质。
总结：让孩子们养成良好的饮食习惯是非常重要的。
在幼儿园的用餐时刻，我们应该着重关注孩子们的用餐速度，发现问题逐步加以改善。
慢食不仅会浪费食物，还会影响孩子们的健康，因此，只有通过不断的尝试和规范，才能让孩子们健康快乐地成长。
幼儿园小朋友吃饭太慢怎么办呢的解决方案
幼儿园小朋友吃饭太慢怎么办呢
在幼儿园中，经常会面临小朋友吃饭太慢的情况。
这不仅浪费时间，还可能导致其他小朋友等待过长时间而失去了耐心。
那么，如何让小朋友吃饭快一点呢？下面给大家分享几个方法。
一、合理安排用餐时间
幼儿园里的小朋友大都年龄较小，用餐时，并不像家庭用餐那样自觉。
因此，在幼儿园中，需要对用餐时间进行合理安排。
一般来说，将午餐分两次或三次分食，每次用餐时间在20-30
分钟左右，有利于小朋友慢慢地适应用餐规律，也不会过分的拖延用餐时间。
二、制定用餐规则
制定用餐规则，让小朋友明确知道如何用餐，能够有序的用餐，也避免了小朋友在用餐的时候玩耍或者是通报消息的情况。
为了让小朋友更愿意快速地用餐，可以设计一些小游戏或者是故事，多种形式，既能让小朋友保持注意力，也能让他们快速的吃完饭。
三、营造愉悦的用餐环境
幼儿园餐厅环境亲切，干净卫生，整洁明亮，还可以为小朋友设置较低的用餐桌椅，让小朋友有舒适的环境，也可营造良好的用餐心情。
再引导小朋友在用餐的时候，多去感受食材的美味、创造性地乃成美味的图案，多去嗅闻、看、尝、品位食物，
让小朋友产生兴趣和爱好，形成良好的用餐习惯。
四、家长配合
除了幼儿园中的老师，还需要得到小朋友的家长的配合。
让家长在家中培养孩子良好的进食习惯，饮食多样、口味丰富，多让孩子尝试新鲜的食材，食物多样化能让孩子对食物感到新奇，感觉更加好吃，也有利于小朋友能在幼儿园中快速的用餐。
总之，在幼儿园中，让小朋友快速的用餐并非易事，需要经过老师的经验和技巧的引导。
通过制定用餐规则、营造快乐的用餐环境、让家长配合，能够让孩子在快乐、健康、安全的环境中成长。
幼儿安静入餐方法
如何让幼儿安静进餐一、利用幼儿熟悉的“形象”，赋予孩子角色，积极进餐。
小班幼儿有很多喜欢的卡通形象，你像“海绵宝宝”、“大头儿子”、“喜洋洋”、“奥特曼”……这些都是他们热衷的动画片中的形象，我们可以在幼儿进餐时，赋予幼儿这样的“角色”，让他们感觉自己就是这些形象。
如：对坐在饭桌前久久不肯进餐的宝宝这样引导——“海面宝宝吃饭最迅速了，而且吃的很干净！”通过这样的鼓励，幼儿会很快进入进餐角色，愉快而迅速的进餐；二、利用故事语言，引导幼儿进入情境，愉快进餐。
对于不在饭桌前，到处乱跑的宝宝，我们可以利用《拔萝卜》中的故事语言：“小花猫，快来呀”，宝宝对于熟悉的幼儿园经常学说的故事语言感到很亲切，会欣然回应：“来了来了！”家长接着可以切入主题：“快来吃饭喽！”宝宝会高兴地边跑边喊：“来了来了！”就这样，孩子们便轻松入座了。
如果孩子入座后进餐仍不积极，那我们可继续以故事中的情节引导幼儿：“小花猫，快快吃饱饭，才有力气去拔萝卜呀！”宝宝便会很愉快地将“进餐”进行到底了。
三、量少次多，目标小易实现，给幼儿视觉信心。
对于进餐困难的幼儿，我们要本着盛饭菜的数量少，次数可以多的原则，给幼儿感受成功的机会，切忌图省事，一下盛一大碗的做法，给幼儿造成视觉上的恐惧与拒绝，不利于进餐。
四、餐前诱导、提醒法：小班幼儿理解能力较差，胆子小，如果一味地说教，告诉幼儿食物有多少多少营养，幼儿未必能听得进去。
如果采取命令、严厉要求的方式，也容易导致幼儿失去兴趣，产生惧怕老师、惧怕做事的心理，吃饭时会影响幼儿的食欲和进餐情绪。
小班幼儿喜欢故事和朗朗上口的儿歌，何不利用故事和儿歌对幼儿进行餐前诱导呢。
收集和自编了许多与进餐有关的故事、儿歌，做为每天餐前的固定活动项目，幼儿非常喜欢。
如吃饭前和幼儿一起朗诵儿歌“大白米饭豆腐鸡蛋，青菜肉汤喷香喷香，我是一只大老虎，啊呜一口全吃光”，“白米饭，香喷喷，右手拿好勺，左手扶住碗，大口大口吃饭饭，看谁吃得好又快”……有时我把自己比喻成孩子们喜欢的小动物，幼儿也很感兴趣。
带孩子吃饭的朋友圈文案
带孩子吃饭的朋友圈文案带孩子吃饭是每个家长都会遇到的问题。
有些孩子爱吃，有些孩子不爱吃，有些孩子挑食，有些孩子吃得很慢，这些都会让家长头疼不已。
如何让孩子愉快地吃饭，不仅仅是一个问题，更是一项挑战。
在这篇文章中，我们将分享一些带孩子吃饭的朋友圈文案，帮助家长们更好地解决这个问题。
1. “小朋友，要吃饭才能长大哦！”这是一个很经典的朋友圈文案，用来鼓励孩子吃饭。
对于小孩子来说，长大是他们最大的愿望之一，所以这个文案非常有用。
当你对孩子说这句话时，他们会觉得自己正在为自己的愿望努力，从而更有动力去吃饭。
2. “饭菜好吃，吃饱了才有力气去玩！”这个文案是用来表扬孩子吃饭的。
当孩子吃完饭后，你可以对他们说这句话，让他们知道自己做得很好。
这样一来，孩子们就会更有自信，更有动力去学习和玩耍。
3. “今天的饭菜有什么不同呢？快来尝尝！”这个文案是用来吸引孩子尝试新鲜的食物。
有些孩子比较挑食，不愿意尝试新的食物。
这时，你可以用这个文案来引起他们的兴趣。
你可以告诉他们今天的饭菜有什么不一样的地方，让他们来尝尝。
这样一来，孩子们会有更多的机会尝试新的食物，从而养成好的饮食习惯。
4. “吃饱了，才有力气去学习哦！”这个文案是用来鼓励孩子好好吃饭，因为只有吃饱了，才能有力气去学习。
对于那些喜欢玩的孩子来说，这个文案非常有用。
当你对孩子说这句话时，他们会觉得自己正在为学习做准备，从而更有动力去吃饭。
5. “吃饭不要嘴巴动，要用筷子！”这个文案是用来教孩子用筷子吃饭的。
对于那些还不会用筷子的孩子来说，这个文案非常有用。
当你对孩子说这句话时，他们会知道该怎么做，从而更容易掌握用筷子的技巧。
6. “好吃的饭菜，要和朋友一起分享！”这个文案是用来鼓励孩子与朋友分享食物的。
有些孩子比较自私，不愿意与别人分享食物。
这时，你可以用这个文案来鼓励他们与朋友分享食物。
这样一来，孩子们就会更有社交意识，更容易与别人相处。
7. “吃饭时要坐直，不要乱动！”这个文案是用来教孩子在餐桌上保持良好的姿势。
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育儿宝典：让孩子吃饭快的好办法
作者: 吴敏
发布时间: 2010年10月19日老师的经典总结:
磨蹭是一个世界性的儿童行为问题，磨蹭在3-6岁儿童中间很常见。
有的起床慢、有的吃饭慢、有的走路慢、有的在集体游戏中慢等等。
工作中，我经常会遇到用餐速度极慢的孩子，不管怎样督促，他们总是嘴里含着饭菜就是不咽。
针对这种现象，我做了如下工作：
一、孩子吃饭慢的成因：
1、动作失衡：小班幼儿眼手还不协调，有的幼儿不能正确的掌握拿勺子的方法和要领；有的幼儿能够正确的握、拿汤匙，可是却拿不稳，用不上劲，费时费力。
2、肠胃问题：经专家研究，幼儿时期，孩子们很容易有饱腹的感觉，很快就觉得肚子饱了，胀胀的，也不会产生大人们的很强烈的饥饿感。
3、牙齿原因：幼儿牙齿上下颚咬合不紧密，牙齿缺乏钙质，咬纤维高的菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时，嘴里没有办法含太多的东西，必须分批咀嚼才行。
4、挑食现象：由于家庭养成的原因习惯，或者自己对一些菜的味道不喜欢，对某些菜不感兴趣，拒绝吃。
5、运动不足：运动量不够，消耗的能量不多，当然没办法吃得那么起劲了。
6、心理压力：分饭的时候我们总习惯给孩子盛的满满的，岂不知，孩子一看见那么一大堆的食物就有压力，胃口自然就消失了。
7、心情原因：今天有心事，受了什么委屈，或者挨批评了或者和小朋友闹别扭了，心情不好会食不知味，吃饭的速度就会慢下来了。
8、注意力：幼儿专注力不集中，听到一点声响就会忘了吃饭，总是需要在人在旁督促才行。
二、吃饭问题的对策：
1、提供宽松愉快的用餐环境。
用餐的环境十分重要，用餐时我们都会给孩子播放一些舒缓的音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐。
在餐前或用餐过程中不批评孩子，用温柔的话语提示，不造成紧张的用餐氛围。
2、合理安排孩子的用餐时间。
对于用餐慢的孩子来说，如果是最后一个端上餐盘，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。
因此，为了使孩子吃饭时间均衡，更加有自信心，我们不露声色地先给吃得慢的孩子盛饭吃。
用此法来缩短与速度快的孩子之间的差距。
3、巧妙运用少盛多添的方法。
给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。
先盛少量的饭菜，等他吃完了再盛，这样他就会有成就感，这个方法也很适用于冬季，热饭热菜吃起来多舒服。
4、采取正面引导、积极鼓励的方法。
（1）餐前策略：让用餐慢的孩子上台报菜名，饭前做品尝员，介绍饭菜的名称和味道，激发幼儿的自信心和食欲，加快用餐速度。
（2）针对挑食：a、你不爱吃香菇木耳，我帮你挑出来，但是其他的要用很快的速度吃光，并且答应我明天尝试吃香菇木耳。
b、汤里不喜欢的香菇木耳，请你喝掉一半，我会在全班小朋友面前鼓励你。
c、不喜欢吃什么不留到最后，我会帮助你，先把难题解决掉。
（3）针对外在因素：对咀嚼和拿勺子有问题的的孩子，我会先教会他正确地用餐方法。
然后再提示他：小口往嘴巴里放；咀嚼的时候勺子里准备好第二口，等咽下去之后再把饭菜放进嘴里；用后面的牙齿嚼，后面的牙齿像老虎，更有力气把肉撕碎。
（4）餐牌提示法：针对幼儿注意力不集中这一年龄特点，我们除了每天吃饭的嘴巴提示外，还使用了餐牌提示法。
在班级内教授小儿歌“身体靠桌子，眼睛看盘子，手里拿勺子，吃净小盘子”幼儿都能良好的掌握诗歌，并且在进餐时，在桌子的中间，用图画的形式做成餐牌，随时提醒幼儿，养成良好的进餐习惯。
（5）末位淘汰制：每组八名幼儿，每天每组只发七枚粘贴。
每组最后一名吃完的幼儿没有粘贴。
孩子们都怕得不到粘贴，争先恐后的赶快把饭吃完。
我们又提出了更高的要求，饭吃的最快，盘子最干净的小朋友才可以去拿粘贴。
（6）红绿点提示法：在本班的大钟表上的“8”上，贴上红点。
在钟表的“12”上贴上绿点，在本班植物区下
方的大板上给每一个幼儿贴上属于他们自己的空白奖状。
红点代表午饭的时间，在“8”之前将饭吃完，发放喜洋洋粘贴一枚粘贴，可粘到本班的大版上。
绿点代表早饭，同理，早饭在“12”之前吃完的，也给予奖励。
三、家园同步：
用餐并不是在幼儿园中特有的一种行为，这一行为的发生早已从宝宝诞生的一刻开始，因此幼儿最初的用餐行为是在家庭环境中养成的，单靠教师单方面的努力是不够的，这需要家园更好地合作。
让家长在家里要求孩子，也像在幼儿园一样学会自己用餐。
以下是我们家园同步的小策略：
1、将奖状带回家中：
在上一策略中，我们为幼儿准备了小奖状。
在规定的红点前进餐完毕，就可以获得小粘贴一枚。
一周后比比谁奖状上的粘贴最多，并且带给爸爸妈妈。
近期由于传染病的原因，家长很少入园与班级老师进行孩子生活习惯的交流，于是我们也利用了这个办法，让家长了解幼儿在班级内吃饭的情况。
家长可根据奖状上粘贴的多少给予奖励。
2、给予家长小小建议：
（1）家中不要存放过多的零食：
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
可以在吃饭结束后根据吃饭情况给予小零食进行奖励。
（2）不放任孩子边吃边玩：
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，孩子却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
吃饭时全家人都要专心吃饭，不要做别的事情，比如看电视、谈事情什么的。
有的宝宝一边吃饭一边看动画片，这都是电视惹的祸：要告诉他“吃完才能看”。
（3）大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。
小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
（4）让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
（5）改变吃饭的节奏：
发现孩子吃饭节奏慢及时提醒，家长可将吃饭的方式、速度示范给他看，让孩子在比较中发现自己的不当，从而加快速度。
还可以采用定时的方法，用一个定时器每次吃饭前都根据他可能完成的时间调好，如果早于这个时间吃完，就给予表扬。
超过的话吃不完也要把碗收走，规定的时间可以一点一点缩短，直到他可以在正常时间内吃完饭。
（6）父母态度一致：
要态度一致，既不要担心孩子饿着，也不对孩子呵斥，要耐心细致。
当遇到孩子撒娇要喂的时候，采取鼓励的方法，哪怕一顿饭拖得时间长一些，也耐心地等着孩子吃完。
吃饭的习惯并不是一朝一夕可以改变的，我们只能根据自己班级的特点进行研究，我把吃饭的幼儿分成了
以下几类。
能吃不会吃的幼儿、会吃不愿吃的幼儿、会吃不敢要的幼儿、吃稀不吃干的幼儿、只吃饭不吃菜的幼儿、吃包子不吃馅的幼儿、拒食的幼儿。
还有幼儿食欲特别好，不管吃什么，都吃得又快又多。
对这样的幼儿，我就要提醒他细嚼慢咽、及时控制，发现幼儿快吃饱时及时提醒他，以免吃得过多、过饱。