完美清肝利胆排毒流程
肝胆排毒方法
肝胆排毒方法肝胆排毒方法：第一到第五天早餐和晚餐以清淡为主，每天喝一升的苹果汁，可分四次喝完没有喝完的苹果汁，放置冰箱中冷藏保鲜苹果汁不能饭后立即饮用，两餐中间喝即可，避免吃药，特别是止痛药，糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石肝胆排毒方法：第六天1、早上喝1l的苹果汁，下午1:00之后不能吃任何东西，只能喝水【晚上6:00】：喝由[10克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第2、一次)【晚上8:00】：喝由[10克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第3、二次)4、【晚上9:45】：橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀5、【晚上10:00】：站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下6、热敷15分钟(建议右侧躺)友情提示：具体用量因人而异，以上为参考值。
肝胆排毒方法：第七天为陆续排石时间一次并不能完全排出结石，可以隔一个月后做一起或半年后再做一次，胆囊切除的人更应该做排石，除了孕妇和急症病患者都应该做排石。
正常人一年应该进行两次排石，结石较大的人可以连续进行多次排石。
早上如厕时会排出结石，浮在水面的绿色油状圆形物即是结石。
第7天早上如果没有排便，再喝一次5g的写盐水，如果到中午还是没有排便，再喝一次5g的泻盐水。
排石后的注意事项：结石排除后，胃口会变得比较好，切记不可因此吃的太饱而伤胃。
结石排除后，注意增加纤维素的摄取，巩固疗效。
此饮法是针对患有胆结石者所设计，对治疗肾结石或膀胱结石无效。
每个人胆结石大小及数量都不一样，如果第一次排出不多，可间隔3星期后再进行一次。
如果第一次排出的结石量很多，则表示体内结石量可能不少，同样需要3星期后再重新进行一次，6-8次直到最后两次没有石头为止，以确定完全排净。
安利肝胆排毒步骤
安利肝胆排毒步骤肝胆畅通,人体血液清澈、全身代谢系统畅通无阻,营养有效吸收,废物顺利排出,这样无须打针、吃药。
下面店铺给大家介绍安利肝胆排毒步骤，希望对你有用!肝胆排石肝胆排石以天然水果萃取精华，并结合子午流注原理，运用自然的经络循环，协助身体净化机制的运作，让失调的内在自愈功能再度启动，将卡在人体肝脏内和胆囊、胆道中的大大小小胆汁结晶与胆固醇结块(石)，以及长期累积在身体肠道内的毒素、重金属等秽物，大量地排出体外，这就是肝胆排“石”。
肝胆排石显的好处1、提升免疫调节能力让过敏、肥胖、肩颈、手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、让身体恢复神奇的自愈力自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，肝脏是体内解毒及生化反应中最关键的器官，关系到免疫及自愈，有“人体化学工厂”之称。
肝胆净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈!3、让脂肪代谢正常经过肝胆的净化排毒以后，肝功能因为机能的恢复，肝脏可以分泌更多的胆汁，让脂肪的吸收利用与代谢恢复正常。
4、让女性生理期健康延绵生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。
包括女性生理期、更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。
肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期自然会改善。
5、美容养颜祛斑祛黄气人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。
而最重要的器官是肝脏。
如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。
经实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
6、新陈代谢恢复活力排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减低老化过程和延长寿命。
肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒是改善和激活肝脏内外机能和排毒解毒，从而控制体内新陈代谢水平，改善人体健康状态的过程。
在肝胆排毒过程中，包括药物治疗、中草药洗肝排毒、饮食疗法以及其他治疗方法。
药物治疗：在肝胆排毒过程中，通常采用调节肝脏内外机能，辅助新陈代谢等药物。
治疗是学习过程中的重要一环，药物有效性高，但由于不同药物的作用机制不同，在选择药物时应根据个体的不同来选择合适的药物，以避免不必要的危害。
中草药洗肝排毒：中草药洗肝排毒是指通过中草药配制的药类对肝脏的清洁，从而改善肝功能的方法。
中草药有着独特的清肝排毒功效，且不易产生副作用，因此被大量用于洗肝排毒。
但由于不同药物成分各异，故要求在选择和用药时注意适当配制，以达到良好的清肝效果。
饮食疗法：一般来说，肝胆排毒也涉及到饮食的管理。
根据中医的观点，通过坚持正确的饮食疗法，可以使肝脏有效清除体内毒素，促进新陈代谢，增强肝脏抗毒能力。
常见的饮食调理有：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等，少吃肥肉、奶油、海鲜等；多餐少量，尽量避免油腻、油炸等过量摄入；另外，科学饮水也对于肝胆排毒有一定的促进作用。
此外，在肝胆排毒中，保持合理的作息也是必不可少的。
坚持早睡早起，上休息习惯，不宜长时间的夜间工作，准确的把握好深度睡眠时间，合理控制体力活动，无论是白天还是晚上保持适当休息，以保证有效排毒。
肝胆排毒是一个系统工程，要做到有效排毒，需要多方面的疗法配合，尤其要注意中药、饮食、休息等疗法配合的调节，以达到最佳的效果。
只有真正有效的排毒，才能改善和激活肝脏内外机能，调节身体的新陈代谢水平。
肝胆结石净化法
肝胆净化步骤一、第1----5天1、有机苹果汁或者普通苹果汁、苹果醋汁。
建议有机苹果汁或鲜榨苹果汁。
2、在餐与餐之间喝，且需要慢慢喝。
3、早餐与中餐之间：喝500ml，中餐与晚餐之间：喝500ml, (4个中等大的苹果可以榨汁500—600ml)4、每天要喝6—8杯水。
5、避免吃冷、冰、油炸、动物性食物及乳制品、避免吃药和营养品。
6、正餐要吃，但不要吃得太多，以清淡素食为主。
7、保持结肠干净。
二、第6天：1、早上醒来不久喝完1000ml苹果汁。
然后吃简单的热食早餐，首选燕麦。
早餐也可不吃。
2、午餐：水煮蔬菜与白米一同煮（加一点非精制海盐）3、下午：13：30后，不吃任何东西。
4、晚上：18：00，喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第一份。
20:00，喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第二份。
21:45，橄榄油125ml+（柠檬汁+柳橙汁）200ml混合摇匀，用力摇晃200下左右。
个人建议：火麻油可以溶于水，建议用火麻油替代橄榄油）22:00，在床边喝光混合果汁后，立刻躺下，建议向右侧躺，膝盖卷曲，20分钟内不要动，不要说话。
5、在这一天做一次结肠灌洗最佳。
6、喝泻盐前20分钟不能喝水，刚喝完泻盐后也不能喝水。
7、喝橄榄油不要超过5分钟，可用大吸管，老人可以延长到10分钟。
8、喝橄榄油后4小时内不恩能够喝水。
三、第7天：排石，凌晨到上午，会排出绿色、黄色、黑色各种形状的，软化后的结石）1、早上6:00---6:30 喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第三份。
8:00—8:30 喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第四份。
10:00---10:30 喝新鲜果汁。
2、中午12:30 可以吃一两块新鲜水果。
3、下午13:00 可以吃正常但清淡的食物。
4、傍晚之后：回归正常饮食，建议任然以清淡为主，持续3天。
肝胆肠排毒最佳方法
肝胆肠排毒最佳方法肝胆肠排毒肝胆肠排毒特别针对胃肠功能失调、消化不良、排便困难、便秘、腹泻、胃胀气、腹胀气、食欲不佳、睡眠不好、体内毒素囤积、皮肤问题。
特别注重洁净肠道、改善人体排毒系统、促进消化酵素分泌，增强体质、活化细胞、净血利尿，使循环系统顺畅;对抵抗力差者有改善作用。
中国人的体质正在明显滑坡：中国有一点六亿人是高血压、一点六亿人高血脂，有二亿人超重或肥胖;城市里，每五个孩子就有一个小胖墩儿，高中生里百分之八十五以上的学生是小四眼儿……中西医认为：便秘是万病之源。
《千金要方》说：“便难之人，其面多晦”。
《论衡》说：“欲要长生，肠中常清;欲要不死，肠无渣滓。
”道家说：“若要不死，肠中无屎;若要长生，小便常清”。
中医说：“欲无病，肠无渣;欲长生，肠常清”。
现代医学认为：人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能所致。
欧美医学家指出：肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。
在现实生活中，自身中毒往往到了较严重的程度才为人所觉察和引起重视，这就是发生便秘之后。
凡患便秘之人，都有自身中毒症状，不发生自身中毒的人，事实上几乎不存在，区别只在于中毒程度不同。
任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常清除体内垃圾，就会在体内存放大量的毒素。
在西方发达国家特别是在美国、日本大受欢迎。
美国、日本的演艺界、公众人物、白领和社会各界人士都钟情于这种效果奇佳的健康美容法。
美国歌星珍奈特?杰克逊、英国已故戴安娜王妃、著名影星戴米?莫尔、莎郎?斯通、蒋宋美玲女士、英国查尔斯王子和英国女王都是通过长期用这种方法进行肠内洗净，来维持她们的健康、美丽和长寿。
肝胆肠排毒方法自然方法排除肝、胆结石：第1至第5天：每天吃4-5个苹果或喝1000ml的苹果汁，其它饮食正常(少油)。
苹果汁作用是软化结石，使其易于排出第6天下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水晚上 6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)晚上 8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ，混合摇匀。
肝胆排毒的原理
肝胆排毒的原理
肝胆排毒的原理在于肝脏的功能。
肝脏是人体的重要排毒器官之一，它通过一系列复杂的生物化学反应来处理和排除体内的毒素。
肝脏的排毒过程可以分为两个主要的步骤：代谢和排泄。
首先，肝脏通过代谢将毒素转化为更易于排泄的物质。
这一过程通常包括两个阶段。
在第一阶段，毒素经过化学反应被转化为中间物。
这些中间物通常比较活跃，可能具有更高的毒性。
在第二阶段，肝脏通过另一系列的化学反应将这些中间物转化成更稳定和不活性的物质，以便更容易被排泄。
接下来，肝脏通过排泄将代谢产物和毒素排出体外。
排泄的方式主要有两种：胆汁排泄和尿液排泄。
胆汁排泄是指肝细胞将代谢产物和毒素排入胆汁中，经过胆管进入小肠，最后跟随粪便排出体外。
尿液排泄是指肝脏将代谢产物转运至肾脏，然后通过尿液排出体外。
肝脏排毒的过程还需要依赖于其他器官的合作。
例如，肾脏通过过滤和排泄作用能够清除血液中的代谢废物和毒素。
肺部通过呼吸排出一些毒性气体和挥发性物质。
肠道通过吸收和排泄作用帮助消化系统排除一些毒物。
总之，肝胆排毒的原理是肝脏通过代谢和排泄的综合作用，将体内的毒素转化为排泄物，从而实现排毒的目的。
同时，其他器官也起到协助肝脏排毒的作用，保持人体的内环境相对稳定和健康。
肝胆排毒流程及注意事项
肝胆排毒流程及注意事项
哎呀呀！肝胆排毒可真是关乎我们身体健康的大事呀！要想让肝胆保持良好状态，这排毒流程和注意事项您可得牢记在心哟！
首先说说这排毒流程吧。
嘿，每天得保证充足的水分摄入呀，就像给肝胆洗个清爽的澡！多喝白开水或者清淡的茶水，这能促进身体的新陈代谢，帮助肝胆更好地排出毒素呢。
还有啊，饮食得均衡且富含营养！多吃些新鲜的蔬菜和水果，像富含维生素的橙子、富含纤维的芹菜，它们就如同肝胆的“小卫士”，守护着肝胆的健康。
再来聊聊运动，哇塞，适当的运动可少不了！每天抽出点时间做做有氧运动，比如慢跑、跳绳，这就像是给肝胆来一场“活力派对”，让它们充满活力地工作。
下面讲讲注意事项哈。
哎呀，千万不能熬夜哟！熬夜对肝胆的伤害那可太大啦，就像给它们蒙上了一层阴影。
还有，别随便乱吃药呀，药物的不当使用可能会给肝胆带来额外的负担，这可不是闹着玩的。
另外，情绪也很关键哟！别老是生气、焦虑，要保持心情舒畅，这就如同给肝胆吹去了一阵温暖的春风。
饮酒也要适量，过度饮酒对肝胆简直就是“暴风雨”的袭击。
总之啊，肝胆排毒流程和注意事项一定要重视起来！这可不是说说而已哟。
只有认真对待，才能让我们的肝胆健康有保障，让我们的身体像坚固的城堡一样抵御各种疾病的侵袭呀！您能做到吗？。
肝胆排毒流程及注意事项
肝胆排毒流程及注意事项
嘿，咱今儿就来讲讲肝胆排毒的那些事儿哈。
先说这肝胆排毒的流程。
首先呢，得提前做好准备，比如前几天就开始调整饮食，少吃那些油腻啊、辛辣的东西，多吃点清淡的蔬菜水果啥的。
然后到了正式排毒那一天，早上起来先喝一大杯温水，这就像是给身体这个大机器先润润嗓子。
接着可能会根据具体的方法，喝一些专门的排毒饮品或者吃点辅助的东西。
在这过程中，可能还得配合一些简单的运动，比如散散步啊，让身体动起来，帮助毒素更好地排出去。
这中间还得注意多喝水，就像给身体的毒素来个顺水推舟，让它们快快离开。
再说说注意事项哈，这可太重要啦！第一，千万不能马虎对待准备工作，要是前面没做好，那效果可能就大打折扣啦。
我就记得有一次我朋友，没当回事儿，前一天还大鱼大肉的，结果排毒的时候就感觉不太舒服。
还有啊，排毒过程中要注意自己的身体反应，如果有啥不对劲的，比如肚子疼得厉害啊，或者头晕啥的，那可得赶紧停下来，别硬撑着。
另外，这期间要保证充足的休息，别熬夜，不然身体都没力气排毒啦。
总之呢，肝胆排毒听起来好像挺复杂，但只要咱认真对待，按照流程来，注意该注意的，就能让咱的肝胆健健康康的。
咱可得对自己的身体负责呀，把肝胆照顾好了，才能让咱身体倍儿棒，吃嘛嘛香！这不就是咱想要的嘛！。
如何肝胆排毒
如何肝胆排毒很多人只会注重肠道排毒，其实肝胆也需要排毒，肝脏是重要的解毒器官,店铺现在就告诉你如何肝胆排毒，快来看看这篇文章了解详情吧。
肝胆排毒的有效方法肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏的健康与否直接影响着一个人的身体健康。
下面推荐三种最有效的肝脏排毒方法，一起学习一下吧。
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。
肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。
以下推荐三种排毒方法：1.吃青色的食物。
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏耐受性。
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。
这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
肝胆排毒后的注意事项肝胆肠排毒过程中会消耗人体大量津液、矿物、酵素酶、能量。
故在净化后，需服用排毒维护系列产品，加速修补工程。
排毒之后勿胡乱进补(可咨询专业人士)，因为中医论：虚不受补。
肝胆肠排毒后，体力能量各方面都会有所波动，而体内器官五脏六腑还未处于平衡运作的状况，忽然大量的进补，反而会弄巧成拙，导致五脏六腑协调失衡，产生严重身体不适状况.切记排毒固然重要，后期维护更重要，三天之内尽可能不吃大鱼大肉，实在馋就吃些蒸的鱼，不吃过硬食物，吃6-7分饱，补充一定保健品，以粥清淡食物为主，第一天最好不要洗澡，因为毛孔全部处于打开的状态。
净悦国际肝胆排毒流程
净化后身体感觉
1、排出宿便、脂肪团、胆固醇、肝胆结石及结石前驱物，药物、农残、铅、汞、砷等重金属盐等有毒物质，还原
身体内清洁的环境。
2、恢复脏腑正常功能和平衡分泌，预防多种疾病。
对于早期高血压、高血脂症及头痛等症状，有一定的疗效。
3、修复胃肠消化系统，加快营养成份的吸收，同时将体内囤积的脂肪、蛋白质等排出体外，达到瘦身减肥的效果。
4、清除肝脏内的垃圾毒素，强化肝脏解毒、排毒功能，有效净化血液，降低胆固醇。
5、清除体内毒素，减轻免疫系统的负担。
强化细胞修复和代谢功能，避免恶性肿瘤的发生。
6、肝开窍于目，通过肝胆排毒，对老花眼、近视和眼睛干涩有一定疗效。
7、自内而外的美容养颜方法，使皮肤红润光泽有弹性。
8、调整体内生理环境，使人精力旺盛，体力充沛。
注意：复食时先喝一些糙米汤，一次量不要大，慢慢增加饮食，不可暴饮暴食。
净化排出物质分析
1、翠绿色的软团颗粒，是从胆管，胆囊里排除的结石前驱物，也称为结石的前兆。
2、黄色的软团颗粒，是从肝脏油包裹的颗粒，也称为脂肪肝的物体。
3、金黄色的稍微坚硬的，也称酒精肝脏上颗粒物。
4、黑色的像芝麻大小的，稍坚硬的，为胆结石。
5、白色的结晶物体，透明的形似玻璃碎渣一样，称为胆囊结石晶块物体。
6、玛瑙色的软团物体，是肝脏和其它器官等部位手术遗留下来的血块结晶物体。
7、黄色的、白色的、黑色的类似果冻软体物体，称为胆固醇形成的物质。
肝胆排毒需要的配方
肝胆排毒需要的配方1: 柚子和泻盐1该排毒方法的功效。
这个24小时排毒方法能够促进肝脏排毒并排出胆囊中的胆结石。
经试验，它能够帮助人们减轻甚至治愈慢性痤疮、宫颈炎和肠漏等病症。
进行此项排毒，你只需要准备：泻盐、特级初榨橄榄油和一个大柚子。
2排毒前调整身体状态。
排毒前一周，尽量多吃苹果，喝苹果汁，让肝脏做好排毒准备。
排毒前一天，每隔2-3小时喝225毫升苹果汁。
排毒日当天早餐避免摄入油脂。
推荐食用健康的果蔬汁，或全谷物麦片和水果。
3准备及饮用泻盐溶液。
排毒日下午2点，混合4汤匙泻盐和3杯水。
把盐溶液倒入一个大罐子，放入冰箱冷藏。
下午2点后禁止进食。
下午6点，喝3/4杯盐溶液。
如果喝起来反胃，可以加入一些维生素C粉末。
晚上8点再喝3/4杯盐溶液。
4准备及饮用柚子汁。
晚上9点45分，把一个大柚子榨汁大约有1/2-3/4杯果汁，倒入一个食品罐。
加入半杯初榨橄榄油，盖上盖子，充分摇匀。
喝下柚子和橄榄油混合物可以使用吸管，然后马上上床躺下。
这样才能发挥排毒功效。
向右侧躺，右膝盖弯曲贴近胸部。
试着入睡。
5完成排毒。
第二天早上，起床后立即喝3/4杯盐溶液，2小时后再喝最后一份。
再过2小时，可以喝果汁;再过2小时，可以吃固态食物，不过要保证是低油脂的。
肝脏排毒进行时，早晨你会感到肠道运动。
排泄物中可能会有绿色圆形胆结石。
这很正常，说明排毒有效果。
2: 蔓越莓汁1该排毒方法的功效。
这个排毒方法主要用来清理肝脏和结肠，有效去除浮肿、增强活力、帮助减重。
进行此项排毒，你需要准备：无糖蔓越莓汁、肉桂、生姜粉、肉豆蔻、2-3个橙子、2-3个柠檬和几包甜叶菊天然甜味剂。
2排毒前调整身体状态。
排毒前一周，必须健康饮食，让肝脏做好排毒准备。
这样做有助于减轻排毒阶段的疲劳感。
多吃绿叶蔬菜生菜、包菜、甘蓝、十字花科蔬菜花椰菜、西兰花、球芽甘蓝、柑橘类水果、富硫食品蛋类、大蒜、洋葱和养肝食物芦笋、甜菜、芹菜。
多喝水每天2升，避免高油脂、加工食品、精致碳水化合物和含麸质食品。
肝胆排毒流程及注意事项
肝胆排毒流程及注意事项
一、肝胆排毒按摩手法步骤：
1、太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。
手指依次沿着拇趾以及次趾夹缝慢慢的向上移压，压至能感觉到动脉映手行间穴，在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处；
2、在足背四、五指缝上一寸处即为胆经，这一区域主要为：两个穴位和一个反射区。
上一处是足临泣穴脚缝处是侠溪穴；
3、在足背外侧主要的穴位为足临泣穴，其主要位于第四趾、小趾跖骨夹缝中。
位于足背外侧，也处于第
4、5趾间，同时也存在于趾蹼缘后方赤白肉际处。
二、肝胆排毒需要注意的是：
1、精神上保持惬意舒畅，不要突然进行暴怒和抑郁，从而能够维持其正常的疏泄功能，有利于身体排毒系统的发挥；
2、平常一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃诸多的调味品；
3、日常经常进行慢慢舒缓的有氧运动，舒展筋骨，有利于排毒。
肝胆排毒方法
肝胆排毒的亲历今天是我很兴奋的一日我验证肝胆排毒的方法成功喽！这对我来说可是一件大喜事，因为这个实验的成功，不仅证明了这个方法的正确性，同时也证明了我对传统医学追求方向的肯定性。
这个方法我先是在网上看到的，但没重视。
两周前老婆说她在电视上看《百科全说》，有一个肝胆排毒的方法和我在网上看到的很相似；并且看到一个主持人拿出一些像翡翠一样的排出物。
我心里一震，决定和老婆一起来做一次实验，看看是不是真的；如果成功，那我的很多医学想法也将会被得到证实。
我们开始实验了，老婆说先让她试试（实际上她是怕两人一起排，万一互相需要照顾，不是没办法吗？呵呵，这就是女人心思细腻的地方）。
第一天至第五天，每天三个苹果加1000毫升水用果浆机搅拌后用纱布过滤成苹果汁。
一日内喝完。
这段时间饮食如故。
第六天，中午1:30分后开始禁食。
下午6:00用250毫升水溶化6-10克芒硝，一次喝下。
晚上8:00再喝250毫升芒硝水。
晚上9:45分，拿一个柠檬加125毫升水打成柠檬汁和125毫升冷榨橄榄油放在一个容器里。
再把热水袋加热好。
晚上10:00把柠檬汁和橄榄油摇动使之充分融合，一次喝完。
马上右侧卧睡下，把热水袋捂在肝胆区15分钟或者至更长时间。
在此期间老婆说没有什么不适。
第七天早7点左右，老婆兴奋的说：老公快来看！我也排出“翡翠啦”。
我去看时又高兴又遗憾，因为，老婆只留下一颗有半粒蚕豆那么大的像翡翠样东西。
下午排出的东西，由于在外又没把那些排出物收集起来。
哎！真可惜。
要是我试验时排不出这些东西，不是就失去一次收集资料的机会了吗？我从14号开始喝苹果汁。
昨天，也就是19号晚，我如法卧下。
柠檬汁和橄榄油我是闭上眼睛喝的，老婆说难喝，所以我这样做。
但实际上也不是太难喝，只是打嗝时有像汽油味的气体向上冲。
到凌晨2点左右我有些恶心伴着那汽油味，感觉不太舒服。
我上了一次厕所，没排出什么，头略有些晕，身上阵阵冒冷汗。
当时很沮丧，暗说，这个方法真是骗人的东西，以后再也不喝那东西啦。
新 完美产品全身排毒程序
清胃肠净肝胆肝胆净化期间,避免吃冷的、油炸物、动物性食品及乳制品,避免服用不必要药物(每次新榨的汁要在15分钟喝完,以免氧化)前3天（食法相同）------大肠调整环境,清除宿便,另外软化肝胆结石早上营养餐2勺（或1包）加一生糖10mL, 当早餐9:00 苹果汁500ml中午午饭前营养餐2勺（或1包）加一生糖10mL 高纤乐一包,（清淡进餐）16:00 苹果汁500ml晚饭前营养餐2勺（或1包）加一生糖10mL 高纤乐一包（清淡进餐）晚上22:00,沙棘茶2包,,玉米肽5粒第4天(排毒) -------排空肠胃垃圾，强制胆汁分泌，排出结石（全天不吃其他食物和饮品）早上营养餐2勺（或1包）加入一生糖100mL8:00 苹果汁500ml10:00 苹果汁500ml12:00 苹果汁500ml 玉米肽5粒13:00 营养餐2勺（或1包)16:00分开始用热水袋捂位肝部一直到深夜18:00 蛋白水之后冲热水凉19:00----21:00点: 山茶油150ml 加柠檬汁125ml（5--7个）,分3次喝完, 中间20:30再喝蛋白水从19:00暍第一次即右侧卧在床上休息,并用电热水袋捂住肝部位,直到深夜全部喝完之后马上躺在床上(头枕高点)。
20分钟内尽量保持不动。
之后，睡觉！半夜（1:00---3:00时段）加喝沙棘茶2包加一生糖50mL第5日体质调整,肠道环境调整早上8:00 :营养餐2勺（或1包）高纤乐1包9:00 沙棘茶2包, 玉米肽5粒早上至下午时间开始排石，排泄物用胶蓝接住，冲水洗净后可发现绿色或墨绿色结石。
中午恢复饮食（仍要清淡，以免伤肝）若第一次清肝排毒效果不好，要在一个星期内进行第2次，一般会有收获。
第1次清肝后，过15--30天应进行第2次清肝排石，然后再隔同样时间再做第3次，一共需做4--5次，才算对肝胆做一次总清理。
中等大小苹果40只营养餐12包（5元×12=60元）高纤乐7包（6元×7=42）蛋白水4元玉米肽25粒(4.23x25=106元) 沙棘茶10包（7元×10=70）一生糖1瓶98 茶油30元--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------410元若营养餐配大罐加113元,共523元。
肝胆排毒流程及注意事项
肝胆排毒流程及注意事项
《肝胆排毒那些事儿》
哎呀呀，今天咱就来唠唠这肝胆排毒的流程和要注意的那些事儿哈。
有一次我去体验肝胆排毒，那可真是一次特别的经历呢！先说说流程哈，一开始呢，人家就告诉咱得先调整下饮食，像什么油腻的呀、辛辣的呀，都得先放一放啦，多吃点蔬菜水果啥的，给咱的肝胆先“清清场”。
然后呢，到了正式排毒那天，早上起来就不能吃东西啦，得饿着肚子，这可把我给饿得呀，肚子咕咕直叫。
接着就开始喝一种专门的排毒饮品啦，那味道，嗯，怎么说呢，有点怪怪的，但为了排毒咱也得硬着头皮喝下去呀。
喝了之后就等着身体有反应啦，这过程中还得不停地走动走动，帮助身体排毒呢。
我就一边溜达一边心里想着，这毒素啥时候能出来呀。
嘿，还真别说，过了一段时间，就开始有感觉啦，那上厕所的频率呀，可高了。
这时候可千万得注意啦，不能太累着自己，得找个舒服的地方休息休息。
我就找了个软软的沙发，躺着休息，感觉身体在努力地工作着，把那些毒素往外排呢。
这过程中呀，还得多喝水，帮助冲洗身体。
哎呀，这整个过程下来呀，虽然有点折腾，但感觉身体确实轻松了不少呢。
最后呢，人家还嘱咐我，排毒之后也不能马上就大鱼大肉地吃起来，还得慢慢恢复饮食，给身体一个缓冲的时间。
总之呢，肝胆排毒这事儿呀，虽然有点麻烦，但为了咱的身体好，还是值得去尝试一下的啦。
咱可得好好爱护自己的肝胆，让它们能好好工作，这样咱才能健健康康的呀！以后我可得多注意注意这些方面，让自己的身体一直棒棒哒！。
肝胆排毒配方
肝胆排毒配方肝是人体血库,同时也是主要的解毒器官。
肠毒是肝胆毒素最大的来源,也是全身最大的毒素,那么如果给肝胆排出毒素呢，下面就让店铺为大家介绍肝胆排毒配方，希望可以帮到大家，欢迎阅读!肝胆排毒配方五味子茶五味子是养肝护肝的中药.现代研究发现.五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显.可减少肝细胞变性.线粒体及溶酶体的破坏.从而减轻肝细胞的损伤.增强肝的排毒功能。
取五味子(中药店有售)10 克.加水500 毫升.武火煮沸后改用文火煎煮20 分钟.取汁代茶饮.连饮2 周。
木瓜粥木瓜中的齐墩果酸可护肝降脂、抗炎抑菌.是常用保肝药物的有效成分。
木瓜有宣木瓜和番木瓜两种.均可用来养肝.提高肝的解毒功能。
水果木瓜半个或干木瓜片10 克.大米50 克。
大米先熬粥.快熟时加入木瓜煮一二沸即可。
每天早上食用.连食10天 .凉拌水芹水芹是一种养肝护肝的蔬菜.水芹中含多种挥发油以及水芹素等.可以帮助肝脏排出毒素.减轻肝脏的负担。
水芹100 克.洗净切段.开水锅中焯5 分钟.出锅后过凉水.加调料凉拌食用。
芦笋汤芦笋含叶酸.能保护肝细胞.并含有多种抗氧化剂使肝脏保持最佳工作状态，保证排毒及时正常。
芦笋50 克切片.加水500 毫升，煮汤食用。
鱿鱼丝鱿鱼含丰富的牛磺酸.可促进肝脏的解毒功能，并能预防酒精、农药、激素、病毒等对肝功能的损害。
买加工好的干鱿鱼丝.当零食食用.每天50 克。
长期坚持.有助于提高肝脏排毒助能。
肝胆排毒的食物推荐1、大蒜大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
2、葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
3、山药山药具有很好的补肾功效，对肾脏具有很好的排毒功效。
4、冬菇有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
5、蜂蜜吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
6、黄瓜其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效，黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质，能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。
肝胆排石法
肝胆排石法第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午3-4点喝下500ml 苹果汁。
每天喝6至8杯的白水（注：一杯水以250ml计）。
这五天内的饮食尽量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
2、避免吃药（特別是止痛药）。
糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。
但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
第6天——1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
2、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、晚上9：45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合（柠檬和甜橙各一只就够了）。
5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。
不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。
注意：1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
第7天——1、早上6点喝白开水250毫升（温水）2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。
6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。
补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。
第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。
养肝护肝排毒 简单五步搞定
养肝护肝排毒简单五步搞定虽然大家的生活水平提高了，但是饮食质量下降了，有些食物对于肝部的不良影响极大，因此要想养肝护肝排毒一定要每天坚持运动10分钟、食用绿色无污染的食物，少吃脂肪等含量高的食物、最后还要保持良好的心情和充足的睡眠。
★1、每天运动10分钟发表在2009年《肝病杂志》上的一项研究指出，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。
而且运动可预防脂肪肝，肝脏维持完美的脂肪比例相当于美女拥有一副“好身材”。
一般来说，慢跑、快步走、骑自行车等有氧运动都是不错选择。
★2、绿色食物养养肝暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯会使肝脏变得很“脏”。
特别是喜欢吃洋快餐、煎炸食品的人，脂肪会过多沉积在肝脏上，让肝脏越来越“油”。
所以，吃饭要有规律，一日三餐按点吃，多吃绿色食物，少吃脂肪、糖含量高的食物。
★ 3、疏肝气肝喜疏恶郁，《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈，一旦遇到伤害就会肝气郁结。
肝气郁结，会影响肝脏的疏泄功能。
保持良好的情志可以促进肝气的疏通畅达，活力焕发。
所以，要学会控制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗。
★ 4、睡眠补补肝从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，所以有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
而《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”，中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这个时段是养肝的最佳时间。
★5、用水“冲”人体对水的需求量，主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。
一般来说，在温和气候条件下，轻体力活动的健康成年人每日最少饮水1200ml。
若每天有运动习惯者，适当增加。
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
而且，多喝水可促进腺体尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利于消化、吸收和排出废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。
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完美清肝利胆排毒方法：
早上：空腹早8:00—晚8:00
1 跳五行操20min
2 服用产品：
高纤乐2包，活力多6包，沙棘茶6包，营养餐2包，肽澡2包，混合服用，（30min 大量喝水）
3 跳五行操20min
4 静坐，放松30min
5 跳五行操20min
上午：11:00
6服用蔬果混合汁300ml (苦瓜，芹菜，苹果汁)，服用玉米肽5粒, 10min
7跳五行操20min 自由活动
中午：12:45
8 服用产品：
高纤乐2包，活力多4包，沙棘茶4包，营养餐2包，肽藻2包，混合服用，（30min 大量喝水）
9 跳五行操20min 休息30min
10 跳五行操20min
下午：2:00 利尿，排毒
11 喝6包沙棘茶，6包活力多
12 2:30，跳五行操
3:00，分享休息
3:30，活动
13 4:00，服用蔬果混合汁300ml (芹菜，苹果汁（比早晨少）土豆少量，哈密瓜)，服用玉米肽5粒，10min
14 4:30, 跳五行操30min 休息30min
15 5:30, 服用蔬果混合汁300ml (哈密瓜，西红柿，橙子，红萝卜)
16 6:30，娱乐，分享
8:00，服用山茶籽油，柠檬150ml
8:10, 跳五行操（软化肠道宿石）
8:30，结束！
（苹果，哈密瓜，橙子，柠檬，各2个，苦瓜10人3根芹菜6两，西红柿半两，土豆3两）。