体育理论复习资料三

体育理论复习资料三判断题1.人体运动主要是依靠骨骼和肌肉来完成，所以加强体育锻炼就会促进骨骼肌肉的生长。

( )2.行进间下达口令时，除“向后转走”外，动令一般都落在右脚上。

( )3.《学生体质健康标准》是通过人的身体形态即身高和体重等来决定素质项目的标准。

( )4.运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为有氧运动。

( )5.和健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成份等。

( )6.在持轻物投准的学习中，教学的重点应放在自然挥臂的动作方法上。

( )7.小学生在进行球类运动学习时应以球性提高和控球能力提高为主，并注重兴趣培养( )8.课程标准规定学生学习成绩评价包括体能、知识和技能、学习态度三个方面的内容，并结合学生自我评定、小组互评以及学生的进步幅度进行综合评定。

( )9.学生掌握快速助跑和起跳相结合技术是学习提高跳跃练习水平的关键。

( )10.武术教学中当学生处于静止用力时(如马步或虚步)，教师要抓住时机多进行讲解。

( )11.小学1-2年级30米快速跑的教学重点应放在跑直线上。

( )12.无论什么运动，运动强度越大越有利于提高身体健康素质。

( )13.学生中出现的肥胖现象主要原因是吃得太好、太多的缘故造成的。

( )14.肌肉的伸展练习是最好的准备活动。

( )15.在进行体育动作练习时，人的身体重心并不是固定的，它是随着人体姿势的改变而发生变化。

( )16、体育教学应以教师为主导，学生为主体。

（）17、对中小学生来说，在一个周期的训练中，通常是先加强度，适应后逐渐地增加量，量和强度呈起伏状态。

（）18、体育教学原则可适应体育训练，而运动训练的原则则不适应体育教学。

（）19、篮球中的罚球是属于闭锁性运动技能。

（）20、分解教学法更有利于开放性运动技能的学习。

（）21、美国心理学家上顿的研究指出，从小学5—6年级起，更多人具有认同努力而不认同能力的态度倾向。

（）22、排球网上标志杆不属于球网的一部分，标志带不属于球网的一部分。

（）23、在田径运动中，影响人体的器械运动的力包括内力和外力。

（）24、支撑反作用力不是影响跑速的主要外力之一。

（）25、在所有接力赛跑中，判断是否在接力区内传递接力棒，取决于运动员身体或四肢的位置。

（）26、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。

（）27、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。

（）28、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。

（）29、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

（）30、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。

（）31、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。

（）32、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

（）33、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。

（）34、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌和地面平行，离地面约35厘米高。

（）35、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。

（）36、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（）37、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目（）38、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部（）39、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次（）40、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（）41、脚背内侧踢球的助跑方法和其他踢球助跑方法不同（）42、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语（）43、篮球运动中运用最多的技术是运球（）44、教学检查是评价的前提和基础。

（）45、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿。

（）46、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。

（）47、直腿后滚翻的保护和帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。

（）48、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。

规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。

（）49、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。

（）50、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。

（）51、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。

（）52、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。

动作有一步急停和两步急停。

（）53、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。

（）54、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

（）55、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。

（）（赛跑时为了把充足的养料及氧气供应给正在剧烈运动的下肢，腿及脚部的血管就会尽量舒张，以助血液的畅通。

如果赛跑完毕后立刻停下来站着不动，由于地心吸力的缘故，血液就会淤集在下肢，使脑部发生贫血，因而导致面色苍白、嘴唇发紫，甚至晕倒，这种现象叫做“重力休克”。

）56．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。

（）57．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。

（）58．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。

（）59．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。

而且他只能由被他替换下场的队员来替换。

（）60．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。

（）61、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。

（）62、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。

（）63、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。

（）64、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。

（）65、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。

（）66、一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化，含有较多的糖、维生素和磷的食物，但量不宜过多。

运动后的一餐食物量可多一些，但晚餐不宜过多，早餐不可忽视。

（）67、膳食中，蛋白质、脂肪和糖三者的比例可按重量以1:0.7:5为宜，对从事耐久跑项目的人适当增加脂肪食物的比例。

（）68、食物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。

植物蛋白质所含的氨基酸较为齐全，而且比例适当，营养价值高，称为优质蛋白。

（）69、人体肌肉内主要的能源物质包括三磷酸腺苷、磷酸肌酸、肌糖元、脂肪等。

（）70、某同学在傍晚的课外活动中扭伤了脚踝关节，造成闭合性组织损伤。

正确的处理方法是夜间涂上“正红花油”药水。

（）71、慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目。

（）72、现代奥动会的创始人是英国教育家顾拜旦。

（）73、体育课上学生左右排列成一行叫列、前后重叠成一行叫路。

（）74、健康不仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会上都处于良好的理想状态。

（）75、现代篮球运动是起源于美国。

（）76、新课程《体育和健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。

（）77、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。

（）78、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强（）79、课程中的《体育和健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。

（）80、人体速度素质发展最快的敏感期是10－13岁。

（）81、某队员接球时碰到球后但没能接稳，球落地后，他再次拿起球，这时他不能运球，否则判两次运球。

（）82、某队员投篮“三不沾”后，抢下篮板球不能运球。

（）83、某队员运球时球不小心碰到自己的脚，这时裁判应鸣哨判罚脚踢球。

（）84、跳球时，甲跳球队员在合法触击球后并在球尚未被其他队员触击前抢到了球，这是规则允许的。

85、甲投篮时，球碰到篮圈弹到篮板上沿从篮板背面落回场内，这时应判球出界。

（）86、甲投篮时，球碰到篮板上沿后再碰到篮板上面的时间显示器后落回场内，这时应判球出界。

87、甲队正在控球，这时场内发生双方犯规，此时应判双方跳球。

（）88、甲队投篮时，球正好夹在篮板和篮圈之间，应判给甲队发界外球。

（）89、甲队投篮球未进，乙队队员抢篮板球时不小心将球碰进篮圈，此时应判甲队得2分。

（）90、甲队队员在篮下投篮使球从篮下方投进，此时应判乙队得2分。

（）91、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。

（）92、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有感。

（）93、中长跑采用分道、站立式起跑出发。

（）94、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。

（）95、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。

（）96、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。

（）97、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。

（）98、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。

（）99、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

（）100、排球比赛中后排队员不得参和进攻。

（）101．减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。

（）102．所有分道之赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次（）103．排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球（）104．羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员，为胜一局。

（）105．乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触及台面而进行空中击）此球不算，应重新发球。

（）106．长跑时最需要的持久性，而持久性要有系统的反复练习才能得到。

（）107．正式篮球比赛中，当一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯规。

108．为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。

109．学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。

（）110．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。

（）111、体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学. （）112、体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。

（）113、国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲矩式起跑一种。