食谱

2015
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 2015 课间餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015
课 间 餐 星期一 /
食 谱 5月11号--5月15号 中 餐 课 间 餐 豆角炒肉、韭菜炒蛋、鸡蛋豆腐汤 豆沙包 莴笋炒肉片、清炒花菜、肉末冬瓜汤 鸡蛋面条 蒸米粉肉、手撕包菜、豌豆炖排骨汤 沙琪玛 土豆烧肉、黄瓜炒火腿、紫菜蛋汤 白木耳莲子汤 鹌鹑蛋烧肉、炒藕丁、土豆炖肉汤 面包 2015 第十三周 食 谱 6月25号--6月29号 中 餐 课 间 餐 西红柿炒蛋、豆角炒肉、金针菇肉片汤 包子 芦子烧肉、炒土豆丝、豆腐汤 肉片汤粉 四季豆炒肉、花椰菜炒肉、肉末冬瓜汤 红苹果汁、面包 木耳炒肉、蒸鸡蛋、芦子肉片汤 香菇肉片汤 红烧鸡腿、炒空心菜、海带炖肉汤 冰糖绿豆粥 2015 第十三周 食 谱 6月2号--6月5号 中 餐 课 间 餐 / /
豆腐烧肉、炒韭菜、萝卜肉末汤 芦子烧肉、炒土豆丝、金针菇肉片汤 肉末冬瓜、豆角烧茄子、西红柿蛋汤 木耳烧肉丸、炒空心菜、香菇肉片汤 2015 第十七周 食 谱 6月22号--6月26号 中 餐 土豆烧肉、手撕包菜、豆腐鸡蛋汤 豆角炒肉、西红柿炒鸡蛋、萝卜肉片汤 干豆泡煮肉片、黄瓜炒火腿、西红柿鸡蛋汤 毛豆烧肉、红烧芦子、肉末冬瓜汤 蛋白烧肉丸、红烧酱干、海带炖肉汤 2015 第十八周 食 谱 6月29号--7月3号 中 餐 豆腐烧肉、手撕包菜、紫菜鸡蛋汤 肉末芦子、红烧豆角、冬瓜肉末汤 毛豆烧肉、西红柿炒蛋、金针菇肉片汤 鱼香肉丝、红烧南瓜、西红柿鸡蛋汤 红烧鸡腿、海带烧肉、香菇豆腐汤 2015 第二十一周 食 谱 7月13号--7月17号 中 餐 黄瓜炒火腿、肉末花椰菜、豆腐蛋花汤 肉末藕丁、手撕包菜、金针菇肉片汤 海带烧肉、西红柿炒蛋、肉末冬瓜汤 炒什锦饭、空心菜、香菇肉饼汤 木耳烧肉丸、清炒土豆丝、紫菜蛋汤 2015 第二十二周 食 谱 7月27号--7月31号 中 餐 豆腐烧肉、手撕包菜、西红柿蛋汤 黄瓜炒火腿、炒土豆丝、金针菇肉汤 毛豆烧肉、西红柿炒蛋、海带炖肉汤 豆泡烧肉、肉末冬瓜、豆腐鸡蛋汤 木耳烧肉丸、红烧南瓜、萝卜炖肉汤
课 间 餐 蛋糕 绿豆粥 沙琪玛 鸡蛋米粉 豆沙包
课 间 餐 面包 水饺 沙琪玛 绿豆粥 豆沙包
课 间 餐 / 煮年糕 豆沙包 鸡蛋面条 沙琪玛
2015 第八周 食 谱 4月20号--4月24号 课 间 餐 中 餐 圣女果 韭菜炒酱干、花菜炒肉、萝卜炖肉汤 西瓜 家乡豆腐烧肉、莴笋炒肉片、金针菇肉汤 香蕉 什锦饭、豆角炒肉、紫菜蛋汤 哈密瓜 豆包烧肉、黄瓜炒火腿、冬瓜肉汤 苹果 胡萝卜烧肉、炒土豆丝、海带炖肉汤 2015 课 间 餐 圣女果 西瓜 香蕉 哈密瓜 苹果 食 谱 5月4号--5月8号 中 餐 西芹炒酱干、花菜炒肉、萝卜炖肉汤 家乡豆腐烧肉、豆角炒肉、金针菇汤 蒜苗炒肉、黄瓜炒火腿、紫菜蛋汤 豆泡烧肉、炒莲藕丝、冬瓜肉片汤 红萝卜烧肉、炒土豆丝、海带炖肉汤 第十周
西瓜 葡萄 鸡蛋 西瓜 2015 课 间 餐 西瓜 李果 西瓜 茶叶蛋
豆角炒肉、肉末冬瓜、西红柿蛋汤 鸡蛋面条 黄瓜炒火腿、蒸鸡蛋、金针菇肉片汤 蛋糕 香菇烧肉、红烧南瓜、冬瓜炖肉汤 冰糖绿豆粥 豆泡烧肉、炒空心菜、海带炖肉汤 面包 第十六周 食 谱 6月15号--6月18号 中 餐 课 间 餐 芦子烧肉、手撕包菜、萝卜炖肉汤 鸡蛋面条 黄瓜炒肉、红萝卜、西红柿蛋汤 火腿卷 土豆烧肉、清炒豆角、冬瓜肉片汤 冰糖绿豆粥 鹌鹑蛋烧肉、蒸鸡蛋、海带炖肉汤 粽子 / / 2015 第十八周 食 谱 7月6号--7月10号 中 餐 课 间 餐 西瓜 豆角烧肉、红烧豆腐、西红柿鸡蛋汤 火腿卷 鸡蛋 西红柿炒蛋、毛豆烧肉、萝卜炖肉汤 冰糖绿豆汤 西瓜 鱼香肉丝、肉末冬瓜、紫菜蛋汤 蒸玉米 黑提 豆泡烧肉、空心菜、香菇肉汤 鸡蛋面条 苹果 红烧鸡腿、红烧南瓜、海带炖肉汤 豆沙包 2015 第二十一周 食 谱 7月20号--7月24号 课间餐 中 餐 课 间 餐 葡萄 冬瓜烧肉、豆角炒肉、豆腐鸡蛋汤 豆沙包 香蕉 毛豆烧肉、红烧酱干、金针菇肉片汤 鸡蛋面条 西瓜 花菜烧肉、手撕包菜、萝卜肉片汤 蒸玉米 香蕉 黑木耳烧肉、黄瓜炒火腿、紫菜蛋汤 凉粉 西瓜 红烧鸡腿、清炒土豆丝、海带炖肉汤 火腿卷 2015 暑假 第一周 食 谱 8月3号--8月7号 中 餐 课 间 餐 梨瓜 豆腐烧肉、红烧豆角、西红柿蛋汤 叉烧包 红提 肉沫藕丁、手撕包菜、金针菇肉汤 冰糖绿豆汤 西瓜 豆泡烧肉、肉末冬瓜、紫菜鸡蛋汤 蛋糕 梨 香菇烧肉、蒸鸡蛋、萝卜炖肉汤 凉豆腐 西瓜 红烧鸡腿、炒土豆丝、冬瓜炖肉汤 棒冰 2015 暑假 第一周 食 谱 8月3号--8月7号 中 餐 课 间 餐 梨瓜 豆腐烧肉、红烧豆角、西红柿蛋汤 叉烧包 红提 肉沫藕丁、手撕包菜、金针菇肉汤 冰糖绿豆汤 西瓜 豆泡烧肉、肉末冬瓜、紫菜鸡蛋汤 蛋糕 梨 香菇烧肉、蒸鸡蛋、萝卜炖肉汤 凉豆腐 西瓜 红烧鸡腿、炒土豆丝、冬瓜炖肉汤 棒冰 2015 暑假 第一周 食 谱 8月3号--8月7号 中 餐 课 间 餐 梨瓜 豆腐烧肉、红烧豆角、西红柿蛋汤 叉烧包 红提 肉沫藕丁、手撕包菜、金针菇肉汤 冰糖绿豆汤 西瓜 豆泡烧肉、肉末冬瓜、紫菜鸡蛋汤 蛋糕 梨 香菇烧肉、蒸鸡蛋、萝卜炖肉汤 凉豆腐 西瓜 红烧鸡腿、炒土豆丝、冬瓜炖肉汤 棒冰 2015 暑假 第一周 食 谱 8月3号--8月7号 中 餐 课 间 餐 梨瓜 豆腐烧肉、红烧豆角、西红柿蛋汤 叉烧包 红提 肉沫藕丁、手撕包菜、金针菇肉汤 冰糖绿豆汤 西瓜 豆泡烧肉、肉末冬瓜、紫菜鸡蛋汤 蛋糕 梨 香菇烧肉、蒸鸡蛋、萝卜炖肉汤 凉豆腐 西瓜 红烧鸡腿、炒土豆丝、冬瓜炖肉汤 棒冰 2015 暑假 第一周 食 谱 8月3号--8月7号 中 餐 课 间 餐 梨瓜 豆腐烧肉、红烧豆角、西红柿蛋汤 叉烧包 红提 肉沫藕丁、手撕包菜、金针菇肉汤 冰糖绿豆汤 西瓜 豆泡烧肉、肉末冬瓜、紫菜鸡蛋汤 蛋糕 梨 香菇烧肉、蒸鸡蛋、萝卜炖肉汤 凉豆腐
西瓜 2015 梨瓜 红提 西瓜 梨 西瓜
课 间 餐 火腿卷 鸡蛋面条 水饺 绿豆粥 蛋糕
课 间 餐 火腿卷 鸡蛋面条 蛋糕 绿豆粥 沙琪玛
2015 第十二周 食 谱 5月18号--5月22号 课 间 餐 中 餐 课 间 餐 水煮鸡蛋 空心菜、土豆烧肉、紫菜蛋汤 火腿卷 西瓜 清炒莴笋叶、胡萝卜烧肉、金针菇肉沫汤 鸡蛋面条 香蕉 清炒莴笋、豆角炒肉、萝卜肉片汤 蛋糕 哈密瓜 豆角炒肉、清炒南瓜、紫菜蛋汤 绿豆汤 苹果 杏鲍菇炒酱干、豆角炒肉、葫子汤 豆沙包 2015 第十三周 食 谱 6月2号--6月5号 课 间 餐 中 餐 课 间 餐 / / / 西瓜 豆腐烧肉、炒韭菜、萝卜肉末汤 米粉 香蕉 芦子烧肉、炒土豆丝、金针菇肉片汤 包子 西瓜 肉末冬瓜、豆角烧茄子、西红柿蛋汤 绿豆粥 哈密瓜 木耳烧肉丸、炒空心菜、香菇肉片汤 面包 20 15 第十四周 食 谱 6月8号--6月12号 课 间 餐 中 餐 课 间 餐 黑布林 土豆烧肉、手撕包菜、豆腐肉片汤 火腿卷
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 课 间 餐 香蕉 橙子 哈密瓜 苹果 鸡蛋
食 谱 3月2号--3月6号 中 餐 家乡豆腐烧肉、手撕包菜、萝卜炖肉汤 油沫茄子、韭菜黄炒蛋、蘑菇肉汤 蘑菇炒肉、清炒藕丁、紫菜蛋汤 豆泡烧肉、炒三丝、冬瓜肉饼汤 红烧鸡腿、土豆丝、海带炖肉汤 食 谱 3月16号--3月20号 中 餐 韭菜炒酱干、西红柿炒蛋、萝卜炖肉汤 四季豆炒肉、炒生菜、蘑菇蛋汤 花菜烧肉、黄瓜炒火腿、玉米排骨汤 菜头烧肉、红烧藕片、西红柿蛋汤 红烧鸡腿、蒸鸡蛋、香菇肉饼汤 食 谱 3月30号--4月3号 中 餐 家乡豆腐烧肉、手撕包菜、山药炖肉汤 香菇烧肉、炒青菜、紫菜蛋汤 莲藕烧肉、莴笋炒肉、金针菇肉片汤 莲藕烧肉、西红柿炒蛋、冬瓜肉汤 胡萝卜烧肉、炒韭菜、海带炖肉汤 食 谱 4月13号--4月17号 中 餐 家乡豆腐烧肉、红烧茄子、萝卜炖肉汤 胡萝卜炒玉米粒、花菜炒肉、 土豆烧肉、胡萝卜炒肉、冬瓜肉片汤 豆包烧肉、豆角炒肉、冬瓜肉片汤 红烧鸡腿、南瓜、海带炖肉汤 食 谱 4月27号--4月30号 中 餐 豆角炒肉、手撕包菜、萝卜炖肉汤 莲藕烧肉、莴笋炒肉丝、西红柿蛋汤 胡萝卜烧肉、黄瓜炒火腿、冬瓜肉片汤 腐竹烧肉、炒土豆丝、紫菜蛋汤 / 第十一周 第九周 第七周 第五周 第三周
2015 课 间 餐 星期一 圣女果 星期二 梨 星期三 香蕉 星期四 哈密瓜 星期五 苹果
201 课 间 餐 蛋糕 煮年糕 沙琪玛 鸡蛋面条 火腿卷 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 课 间 餐 星期一 圣女果 星期二 香橙 星期三 哈密瓜 星期四 香蕉 星期五 苹果
201 课 间 餐 火腿卷 绿豆粥 蒸玉米 鸡蛋面条 蛋糕 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 课 间 餐 星期一 圣女果 星期二 西瓜 星期三 香蕉 星期四 苹果 星期五 / 课 间 餐 星期一 圣女果 星期二 哈密瓜 星期三 香蕉 星期四 苹果 星期五 鸡蛋 课 间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 餐 西瓜 油桃 香蕉 西瓜 鸡蛋
20 课 间 餐 蛋糕 绿豆粥 沙琪玛 鸡蛋面条 / 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 20 课 间 餐 星期一
米粉 火腿卷 绿豆粥 豆沙包 课 间 餐 蛋糕 鸡蛋面条 蒸玉米 冰糖绿豆粥 面包 课 间 餐 豆沙包 绿豆汤 蒸玉米 红枣木耳羹 凉粉 课 间 餐 蒸紫红署 绿豆粥 水煮毛豆 鸡蛋面条 冰糖绿豆汤 课 间 餐 火腿卷 冰糖绿豆汤 蒸红薯 鸡蛋面条 豆沙包
星期二 星期三 星期四 星期五 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
第一周
201 课 间 餐 蛋糕 煮年糕 蒸红薯 鸡蛋面条 火腿卷 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 课 间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 餐 芦柑 香梨 香蕉 苹果 橙子
201 课 间 餐 蛋糕 绿豆粥 煮年糕 火腿卷 蒸玉米 课 间 餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015
201
星期二 星期三 星期四 星期五
西瓜 香蕉 西瓜 哈密瓜
课 间 餐 星期一 桃子 星期二 西瓜 星期三 哈密瓜 星期四 西瓜 星期五 鸡蛋 课间餐 星期一 葡萄 星期二 香蕉 星期三 哈密瓜 星期四 苹果 星期五 水煮鸡蛋 课间餐 星期一 哈密瓜 星期二 西瓜 星期三 葡萄 星期四 西瓜 星期五 水煮鸡蛋 课间餐 星期一 葡萄 星期二 西瓜 星期三 香蕉 星期四 西瓜 星期五 西瓜
2015 星来自百度文库一 星期二 星期三 星期四
星期五
2015 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
2015 第二周 食 谱 3月9号--3月13号 课 间 餐 中 餐 香梨 红萝卜烧肉、清炒生菜、百味肉丸汤 香蕉 红烧茄子、芹菜炒肉、萝卜肉汤 橙子 黄瓜炒火腿、蒸鸡蛋、紫菜蛋汤 圣女果 什锦饭、河南豆炒肉片、鸡汤 哈密瓜 鹌鹑蛋烧肉丸、清炒莲藕、海带炖排骨 2015 第四周 食 谱 3月23号--3月27号 课 间 餐 中 餐 梨 豆包烧肉、四季豆炒肉、萝卜炖肉汤 圣女果 芹菜炒酱干、蘑菇炒肉、西红柿鸡蛋汤 香蕉 豆角炒肉、蒸鸡蛋、金针菇肉片汤 哈密瓜 莲藕烧肉、大蒜炒肉、鸡汤 鸡蛋 腐竹烧肉、手撕包菜、海带炖肉汤 2015 / 圣女果 哈密瓜 香蕉 苹果 食 谱 4月7号--4月10号 中 餐 / 西芹炒酱干、茄子烧肉、萝卜汤 莴笋炒肉、黄瓜炒肉丝、紫菜蛋汤 豆角炒肉、蒸鸡蛋、冬瓜炖肉汤 胡萝卜炒肉、豆泡烧肉、海带炖肉 第六周