篮球(运球)教案

篮球的运球教案

一、教学目标

1、认知目标：进一步建立运球动作概念，学习运球的技术原理及其在篮球运动中的作用。

2、技能目标：巩固提高运球动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。通过这一节课的练习，要让学生的运球更加娴熟，使学生的运球技术逐步走向成熟。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和培养学生集体荣誉感。

二、教材分析：

我说的教材为教育科学出版的体育与健康课七年级上册第24页的篮球的运球，以《体育与健康》课程标准为依据，初中学生达到水平（四）课标的基本要求的情况，本节课为精讲类教材，本单元教学设计为15课时。

篮球运球技术动作方法很多，但各种运球技术动作的过程无一例外都是由身体姿势，手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。运球技术的关健是手对球的控制支配能力，脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的紧密配合。

三、教学重点难点：

重点：手触球的部位和触球点以及控制球的能力。难点：全身的协调性和上肢控制球的力量和方向能力。

四、教学过程：

〈一〉开始部分（体育委员组织完成）（2'

①集合、整队，报告人数。

组织：成四列横队集合。如如：（图1）

要求：精神饱满，注意力集中。快、静、齐。

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX （图1 ）

XXXXXXX

△

②师生问好，教师提问你知道的篮球明星导入本课，宣布课的内容和任务及要求，安全教育。〈二〉准备部分（13 '

1、体育委员组织，以锻炼学生的组织能力和主动参与意识（3'）

①慢跑两个篮球场两圈。组织：/XXXXXXXXXX——、

X △X （图2）

要求：排成一队，队伍整齐。XXXXXXXXXXXX •

如如：（图2）

②教师或体育委员组织队形做徒手操（头部运动、扩胸运动、肩部运动、俯背运动、腕踝运动、弓部压腿）。组织：成四列横队体操队形。要求：关节活动充分；动作协调，有力。如：（图3）

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X（图3 ）

X X X X X X X

X△

2、教师组织游戏：《小渔网》（10'

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

组织：分为男女两组，分别在两个半场。教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。

游戏结束，总结表扬表现出色的同学。女如：（图4）

〈三〉基本部分：运球（20'）

一、说明、示范动作要领（2'

组织：教师讲解示范运球动作，学生分四列横队，中间二列下蹲。女如：（图5）

重点：手触球的部位和触球点以及控制球的能力。

难点：全身的协调性和上肢控制球的力量和方向能力。

X X X X X X X

X X X X X X X

△

X X X X X X X

X X X X X X X（图5）

（1原地运球女如：（图6）

运球时，两膝弯屈体前倾，五指自然张开手心空，压迫球的顶部，运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）。以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲•运球时，眼睛要正视前方，不可看着球

行进时一手运球另一手应做防御的动作，运球时的高度不可高于腰，换手时高度尽量压球于膝以下

（2）行进间运球女如：（图7）

身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼睛正视前方，另一手做防御动作。

①行进间高运球

上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴；用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；左右两手快运球，抬头观察视野广。

②行进间低运球

两膝微屈体前倾，五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。

组织：在篮球场内分成八组根据学案散点自主、合作、探研学习

教法：教师讲解、示范、练习、比赛，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错要求：各小组长组织组员认真练习，自由模仿、发挥创造其它运球方法。

1、原地运球

①高低运球；

②单手前后左右运球;

f

X X X XX X

X

X X男X X女

V X V V V V V

（图6）

△ （图4）

③

双手前后运球； 女口：（图8）

④双手同时运球；

女如：（图9）

⑥手指交替运球；

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量 2、行进间运球

① 走路运球；

② 跑步运球； 如如：（图11）

③ 倒退运球； ④ 急停急起运球； ⑤ 前转身、后转身运球； ⑥ 体前变向运球；

如如：（图12）

三、 分组比赛 （3 '

集合汇总，每组选出一名代表或全组同学表演自己所学会的运球方法, 球方法。大家共同探研学习。

对大胆积极表现的组或个人进行表扬。 〈四〉结束部分 （5' 1、 集队。（体育委员组织） 2、 放松（整理运动）。 3、 小结课的内容及对同学课后练习的建议。 4、

组织学生收拾器材。

（图

8）

（图9）

⑤胯下运球；

如: （图 10）

（图 10）

（图 11）

看哪组会更多更特别的运