2人际关系的形成与发展
第7章 人际关系(1、2)
狭义的人际关系：
人与人之间通过交往与相互作用形成的直
接的心理关系 是广义人际关系的具体运行机制
人际关系定义：
在人们的物质与精神交往中发生、发展和
建立起来的人与人之间的直接的心理关系。
易混概念
社会关系：外部、宏观
强调现实关系的整体方面，非个性方面。
（社会学研究范畴）
人际关系：心理
对你评价好的人。 “对婚姻不忠的定律”：从陌生人处所获 得的赞许往往比配偶的赞许更有吸引力
增减原则给我们的启示： 不要一下子对别人太好 售货员的诀窍
促 进 人 补际 充关 ：系 的 原 则
一、真诚原则（认知方面） 二、交互原则（情感方面） 三、交换原则（功利方面） 四、自我价值保护 五、人际吸引水平的的增减原则 六、情境控制原则
赵菊的硕士论文：人际关系满意感的结构与测量
下列句子是对您与您经常交往的人以及您与
他们关系的描述。由于这些人不代表任何一 个具体的人，因此在句子中用“他们”来泛 指您经常交往的人。请仔细阅读下面列出的 每一个描述，按照符合您实际情况的程度， 在题目前的括号里填写相应的数字：
1——完全不符合； 2——不符合； 3——不太符合； 4——符合；
是社会关系的一个侧面，受社会关系制约 产生于社会关系中，范围较小，从个体、
个性方面表现现实。（心理学研究范畴）
交往关系：行为
人际关系的具体化与实质化，是人际关系
建立与维持的直接前提。 不交往没关系
二、人际关系的构成
（一）认知成分：
个人在社会交往中对他人的特性和人与人
人 际 关 系 第的 一结 节构 与 功 能
第八章 社会心理学之人际关系
湘云笑道：“ 湘云笑道：“还是这个情性不 改．如今大了，你就不愿读书去考 举人进士的，也该常常的会会这些 为官做宰的人们，谈谈讲讲些仕途 经济的学问，也好将来应酬世务， 日后也有个朋友．没见你成年家只 在我们队里搅些什么！” 在我们队里搅些什么！”宝玉听了 道：“ 道：“姑娘请别的姊妹屋里坐坐， 我这里仔细污了你知经济学问 的。” 的。”
（2）费孝通：差序格局《乡土中国》 ）费孝通：差序格局《乡土中国》 传统中国社会结构和人际关系，是一个” 传统中国社会结构和人际关系，是一个” 差序格局“ 差序格局“。这个格局是一个网络，该网 络以” 络以”是”个体自身“为中心在亲属关系 个体自身“ 的基础上形成。亲属关系依据生育和婚姻 事实所发生的社会关系，如” 事实所发生的社会关系，如”丢于水里的 石子击荡的水纹，一圈圈推出去，愈推愈 远，也愈推愈薄“ 远，也愈推愈薄“，”波纹之间的差序 “就是”伦“。 就是”
每天漫无目的腻在一起 言不及义也觉得好有趣 走着坐着躺着趴着都形影 不离像是两人三脚又像连 体婴 心里想的只有爱你爱你爱 你爱你 也不管家里米缸有没有米 也不管路上有人示威抗议 只管爱你 心里想的只有爱你爱你爱 你爱你 也不管海峡两岸统一问题 也不管衣索匹亚多少难民 只管爱你
经过一段轰轰烈烈热恋 时期 不久就会开始渐 渐痊愈 两人开始互相厌倦互相 攻击对方缺点所有甜蜜 都随风而去 然后开始从错觉和误解 中惊醒 惊讶自己为何 如此不聪明 为了爱情不管一切不顾 父母朋友姊妹兄弟开始 感到后悔不已 然后开始感到疲惫沉闷 气喘心悸牙痛头痛梦呓 然后是精神不继瞳孔放 大脾气暴躁四肢麻痹终 于受不了要分离 虽然结果颇令人伤心 暸解之后也没什么了不 起 爱情终究是握不住的云 只是我想要告诉你 喔......
在我落寞的岁月里 你的温柔解脱我的孤寂 带给我深深的狂喜 如此颤动着我的心灵 轻轻诉说 爱你爱你爱你爱你 不管是黑夜或是黎明 不管是梦中或是清醒 深深爱你 我要对你说 爱你爱你爱你爱你 不管是黑夜或是黎明 不管是梦中或是清醒 深深爱你 多么幸福 让我遇见你
人际关系心理学(复习)
人际关系心理学讲授提纲（部分）第一章绪论第一节人际关系心理学的研究对象一、人际关系心理学的概念(一)什么是人际关系1、人际关系的理解：从狭义看，人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。
它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。
结论：人际关系是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。
解释：第一，人际关系主要注意人与人在相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度。
第二，人际关系是由一系列心理成分构成的。
它既有认知成分，情感成分，也有行为成分。
第三，人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的，积极地进行交往，是建立、巩固和发展良好人际关系的重要条件。
2、人际关系包含成分：一是认知成分，反映个体对人际关系状况的认知和理解，是人际知觉的结果，是理性条件；二是情感成分，是对交往的评价态度，是关系双方在情感上满意的程度和亲疏关系，是人际关系的基础；三是行为成分，是双方实际交往的外在表现和结果，即能表现个性的一切外在行为。
(二)什么是人际关系心理学人际关系心理学是运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理科学分支。
研究内容：主要包括人与人关系的各种社会心理现象，包括魅力、遵从、侵犯和亲社会行为、社会交换、社会比较、社会纠葛和社会的相互作用、协作和竞争、公平和公正等。
研究范围：涉及社会生活的各个方面。
二、人际关系心理学的学科性质（一)人际关系心理学的性质人际关系心理学是一门关于行为的科学，是一门综合性、边缘性学科。
(二）人际关系心理学产生的背景和过程人际关系心理学作为一门独立科学，是社会现实需要的结果，也是现代社会节奏加快、社会变化加剧对心理学提出的必然要求。
第二节人际关系的形成和发展人与人之间相互关系的形成和发展，既包括正向的发展(人际关系的优化)，也包括负向的发展(人际关系的恶化)。
一、人际关系的发展过程(一)良好人际关系的发展过程良好人际关系的建立和发展划分为三个阶段。
第一章 人际关系学概述
第一章人际关系学概述一、名词解释1、人际关系：是人与人之间，在进行物质或精神交往的过程中发生、发展和建立起来的互动关系。
2、人际关系学：是一门研究人际关系的形成和发展规律，并以此规律指导人们实践，优化人际关系的科学。
3、文献法：指的是根据特定的研究目的或课题，通过查阅图书资料的等获取相关的信息，从而全面、广泛、系统地了解要研究问题的一种方法。
4、观察法：指的是研究者通过感官，对被调查对象进行观察和记录，从而获得资料的一种方法。
5、实验法：指的是有目的地控制某些条件，观察和研究被试对象的活动和变化情况。
6、社会调查法：指的是通过直接向被调查对象提问而获取信息的方法7、社会测量法：指的是通过制定量表对研究对象的人际关系加以测量的方法8、统计法：指的是对经由研究者调查、访问、测量而获得的数据进行统计分析的方法二、选择题1、在人际关系交往中，情感上的“亲疏”与地位上的“尊卑”是人际关系中两个最基本的维度2、人是社会的人，人类本身具有社会性3、人的社会性正是人际关系的本质属性4、人际关系的历史性特点体现在人际关系是随着社会的发展变化的5、人的情感可以分为两大类：一类属于结合性情感，另一类属于分离性情感6、人际交往是在一定社会环境中的交往，社会环境的形成因素无时不刻在发生变化，如政治因素、经济因素、道德因素、文化因素、科技因素等都处在不断变化中7、网际关系具有许多新特点：多维性、全球性、虚拟性、不确定性、非中心化等8、美国心理学家梅奥等学者通过“霍桑实验”的研究，提出人际关系学说9、人际关系学研究的是人与人之间的关系及其发展规律10、人际关系的理论主要包括：马克思的社会交往理论;人群关系和人际需要理论;角色、戏剧和交换理论;相互作用和认识平衡理论等11、文献既包括文字资料，也包括图象资料、有声资料(录音带等)、电子资料、实物资料12、人际关系评估法包括：社会测量法、参照测量法、人物推定法、自然观察评估法、心理测评法13、社会测量法是由美国心理学家莫雷诺(J.Morenno)于20世纪30年代创立的14、前苏联心理学家彼得罗夫斯基对莫雷诺的社会测量法进行了补充和发展，提出了参照测量法三、简答题1、怎样理解人际关系的定义?人际关系是人与人之间，在进行物质或精神交往的过程中发生、发展和建立起来的互动关系。
人际关系的形成与发展课件
一会儿，坚定的说：“我永远爱 你！” 他们的日子过得挺幸福。但是， 每当女孩想起天使的那句话，就开始烦 躁不安了。她觉得天使说不定哪天会离 开她，飞到另一个女孩的身边。于是一 天晚上，女孩趁着天使睡熟的时候，把 天使的翅膀藏了起来。天亮以后，天使 生气地说：“把我的翅膀还给我！为什 么要这样？你不爱我了？你不爱我 了……”
C.提出问题的范围： 有关信息、意见、指示的请求
D.消极的情感范围： 不协调；制造紧张；对抗的示威
人际关系的形成与发展
二、人际魅力 1.人际魅力是指人与人之间在交
往中形成的在情感方面相互喜 欢和亲和的心理现象。属于积 极情感。
人际关系的形成与发展
（二）人际魅力形成的心理机制 1.认知平衡论。社会心理学家弗里 茨·海德于1958年首先提出，后来 经由西奥多·纽科姆加以修正补充。
人际关系的形成与发展
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒 谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随 处可见。那些驯象人，在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
人际关系的形成与发展
（三）人际印象管理 1.印象管理理论
自我表现论由欧文·戈夫曼提 出，他认为，人际交往和互动好 像是一种戏剧表演，因此又被称 为“戏剧论”。 人际交往要区 分出台前幕后。
人际关系的形成与发展
符号相互作用论由C·H·库利 提出，他认为在人际交往中，人 们随着抽象认识能力的发展，渐 渐能够意识到自己的外观以及别 人对他的评价，学会了，“采用 他人的角色”来观察问题，并以 期待他人一样看待自己。
佩普劳人际关系理论
06 总结与展望
佩普劳人际关系理论贡献总结
揭示了人际关系的本质
佩普劳人际关系理论强调个体间的相互作用和相互影响，揭示了人 际关系的本质是社会性的交换关系。
提出了人际关系的发展阶段
该理论将人际关系的发展划分为定向、情感探索、情感交流和稳定 交往四个阶段，有助于深入理解人际关系的动态过程。
阐明了人际关系的影响因素
佩普劳人际关系理论
目录
• 理论背景与基本概念 • 人际关系形成与发展 • 人际关系影响因素分析 • 佩普劳人际关系理论在实践中的应用 • 挑战与批判视角 • 总结与展望
01 理论背景与基本概念
佩普劳及其理论贡献
01
佩普劳（Hildegard Peplau）是著名的人际关系学家和护理理 论家。
02
科技发展
互联网和社交媒体等科技发展改变了人们的交往方式和沟通习惯，对佩普劳理论提出了新挑战。
全球化趋势
全球化使得人们越来越多地跨越文化和地域界限进行交往，需要更开放、包容的人际关系理论。
社会问题复杂化
当代社会面临的环境问题、经济不平等、种族问题等日益复杂化，对人际关系产生了深远影响， 需要佩普劳理论不断发展和完善以适应这些变化。
互相支持
在人际关系中，互相支持是非常重 要的，这包括情感支持、实际帮助 和信息共享等方面。
解决冲突
在交往过程中，难免会出现冲突和 分歧，这时需要双方以开放、坦诚 的态度进行沟通和协商，寻求解决 问题的最佳方式。
03 人际关系影响因素分析
个人因素：性格、价值观等
性格特质
个人的性格特质如内向或外向、 情绪稳定性、开放性等，会影响 其与他人建立关系的方式和效果。
观察与评估
在初步接触中，人们会观察对方的行为、态度和言语，并对其进 行评估，以判断是否有进一步交往的可能。
人际关系网络的形成与维系
人际关系网络的形成与维系人际关系，是指人际之间互相联系、互相合作的关系，是人类社会生活中不可避免的重要组成部分。
人际关系网络就是在社交网络中形成的一种人际互动模式，这种网络模式是人际关系形成的直接结果。
本文将探讨人际关系网络的形成与维系。
一、人际关系网络的形成1. 环境因素人际关系的形成同环境因素密不可分。
例如，在工作、学习、社交等场合都会面临交流与合作机会，这些机会都是人际关系形成的契机。
此外，地理位置、文化背景、语言能力等也都会对人际关系产生影响。
2. 兴趣爱好人们的兴趣爱好也可以影响人际关系的形成。
相同的兴趣爱好能使人们之间产生共鸣，形成共同的语言和话题，为建立人际关系提供了基础。
3. 人格因素人格因素对人际关系的形成有着重要的作用。
例如，乐观、开朗、友好的性格特点能使人更容易沟通和建立关系，而孤僻、怨恨、嫉妒等消极的人格特点则会阻碍人际关系的形成。
二、人际关系网络的维系1. 保持联系保持联系是维护人际关系网络的关键。
人们之间相处时间久了，也会有矛盾、冲突等，如何处理这些矛盾，是否能够妥善地沟通，这些都会影响到人际关系的维系。
通过电话、社交媒体、聚会等方式，保持联系是维持人际关系的有效手段。
2. 妥善处理问题人际关系网络中也会存在各种问题，例如误会、矛盾、利益冲突等。
当出现这种情况时，及时沟通和妥善处理问题是关系维系的关键。
在处理问题时，需要尊重别人的意见和感受，沟通双方应该以理性思考和平等交流为前提，尽可能寻求双方都能接受的解决方案。
3. 维系互惠关系人际关系网络中，互惠关系是维系关系的重要方式。
人们之间需要相互帮助、关心、爱护，才能促进人际关系网络的持续发展。
在互惠关系中，需要相互了解、信任和支持，这样才能让这种关系长久地维系下去。
结语人际关系网络的形成和维系是一个循环往复的过程，通过建立和维护人际关系网络，可以促进自身的发展和成长。
在人际关系网络中，需要注意严格遵守社交规范，要秉持友善、诚实、宽容、礼貌的原则，在维护人际关系网络的同时，也要注重自我保护和自我提升。
第三章 人际关系的形成与发展
第三章人际关系的形成与发展人际关系的形成与发展是一个极为复杂的过程。
为了深刻认识这个过程，我们将从人际关系的发展历程、，形成人际关系的条件和人际关系的发展趋势等几个方面对此进行探讨。
第一节人际关系的发展历程人际关系是人由动物进化为人之后而逐渐形成的关系。
二、人际关系的发展历程(一)原始社会的血缘关系血缘家庭是人类的第一种社会组织形式。
它的出现标志着人类从原始群进入了原始社会。
血缘关系在原始社会中是占据统治地位的人际关系。
(三)封建社会的宗法关系宗法关系是以宗法制度为基础建立起来的按家族血统远近区分亲疏贵贱的等级关系。
宗法制度发端于原始社会的父系家长制，形成于奴隶社会，到封建社会日臻完备。
宗法制度以家族为中心，以血缘为依据划分并确定人的等级；为家族世袭制度服务。
宗即家族，有大、小之分。
嫡长子孙为大宗，其余子孙为小宗。
按照宗法制度，大宗贵于小宗，小宗服从大宗。
宗法关系是封建社会人际关系的基本特征。
封建社会的宗法关系具有以下特点：1．以血缘关系为基础 2．以等级差别为准则3．以土地占有为标准(五)社会主义社会的平等关系1．平等关系的表现：(1)经济上的平等。
(2)政治上的平等。
(3)生活中的平等。
2．平等关系的建立建立社会主义新型的人际关系必须注意以下几点：其一，必须以马克思主义和社会主义思想为指导，批判封建主义、资本主义的人际关系理论与思想；特别需要警惕以维护个人的尊严、价值、权利为幌子，而兜售极端利己主义的资产阶级自由化思潮。
其二，要重视并应用协调人际关系的理论和方法，以改善人际关系的结构和状态，增强人与人之间的诚信度、和谐度、吸引力、凝聚力。
其三，提高全民族的素质，培养一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。
个体的良好素质是建立和谐人际关系的前提。
第二节形成人际关系的条件人际关系形成和发展的具体条件千头万绪、纷繁复杂。
综合相关资料可以将其分为三类：先决条件、具体条件和时间条件。
一、人际关系形成和发展的先决条件先决条件是指对于人际关系的形成和发展具有普遍促进作用的决定性条件。
人际关系学说的主要内容有哪些
人际关系学说的主要内容有哪些人际关系学说是指对人际关系进行系统研究和理论总结的学说，它涉及到社会学、心理学、管理学等多个学科领域。
人际关系学说的主要内容包括人际关系的基本概念、人际关系的形成和发展、人际关系的影响因素以及人际关系的改善和维护等方面。
首先，人际关系的基本概念是人际关系学说的核心内容之一。
人际关系是指个体之间相互作用和联系的总和，包括亲情关系、友情关系、师生关系、同事关系等各种形式。
人际关系的基本概念还包括人际交往、人际沟通、人际互动等相关概念，这些概念为研究人际关系提供了理论基础。
其次，人际关系的形成和发展是人际关系学说的重要内容之一。
人际关系的形成和发展受到个体性格、社会环境、文化背景等多种因素的影响。
人际关系的形成和发展过程中，个体会经历相互了解、亲近、信任、依赖等阶段，同时也会面临矛盾、冲突、分离等问题，这些过程对人际关系的发展起着重要作用。
另外，人际关系的影响因素也是人际关系学说的重要内容之一。
人际关系的影响因素包括个体因素、环境因素、社会因素等多个方面。
个体的性格特点、情绪状态、沟通能力等因素会影响人际关系的质量；而社会环境、文化传统、价值观念等因素也会对人际关系产生重要影响。
最后，人际关系的改善和维护也是人际关系学说的重要内容之一。
人际关系的改善和维护需要个体具备良好的沟通技巧、解决问题的能力、灵活的应变能力等。
同时，人际关系的改善和维护还需要个体具备尊重他人、理解他人、包容他人等良好品质，从而建立和谐、稳定的人际关系。
综上所述，人际关系学说的主要内容包括人际关系的基本概念、人际关系的形成和发展、人际关系的影响因素以及人际关系的改善和维护等多个方面。
通过对这些内容的深入研究和理解，可以帮助个体更好地理解人际关系的本质、规律和特点，从而更好地处理人际关系问题，提升人际交往的能力和水平。
人际关系学是什么
人际关系学是什么人际关系学是什么人际交往中会衍生出很多种关系,这些关系之间有某种联系,这就是人际关系学.下面是店铺给大家整理的人际关系学是，希望对大家有所帮助!人际关系学是什么1.什么是人际关系学人际关系学是指人际关系与事物一样，有其独特的性质、方式和规律。
把人际关系的形成和发展规律、人际关系的性质、表现形式、作用等作为研究对象所建立起来的一门学科。
换句话说，人际关系学是一门研究人际关系的形成和发展规律，并以此规律指导人们实践，优化人际关系的科学。
人际关系学是一门综合性的、应用性的社会科学。
人际关系学属于社会科学，它与许多相关学科如社会学、社会心理学、社会关系学、伦理学、公共关系学、行为科学、管理科学、大众传播学等既有联系又有区别。
2.人际关系学的学科性质了解人际关系学的学科性质，有利于我们对人际关系学这门学科的正确定位，有利于我们准确有效地开展人际关系学的学科研究。
(一)人际关系学是一门社会科学从目前被人们公认的三大科学：自然科学、社会科学、思维科学的分类来看，人际关系学应属于社会科学。
人际关系学是一门研究人与人之间的交往互动关系及其影响因素的社会科学。
社会由人组成，人是社会的人。
人们在社会中为了生存和发展而从事生产劳动、、工作和，在参与这些活动中必然与他人发生各种各样的联系。
通过对人与人之间联系的性质、特点、规律等的研究、探讨和分析，进一步了解社会。
(二)人际关系学是一门新兴的、综合性的学科人际关系作为人类关注的主题，虽然在人类社会早期就已有不少学者写下了许多精辟的论著，但当时并没有把它看做一门独立的学科开展全面、系统地研究。
直到20世纪20年代后期，美国心理学家梅奥等学者通过“霍桑实验”的研究，提出了人际关系学说，并把它正式作为一门科学开始了专门研究。
从那时起至今不过80多年的历史，与哲学、社会学、经济学、心理学等相对成熟的学科相比，人际关系学尚属新兴学科。
无论是从人际关系的理论体系，还是从研究范围的广度和深度上，都有待进一步完善和拓展。
中国人人际关系的形成
中国人人际关系的形成（1）关系的建立除了与西方人同样的发展思路，中国人建立人际关系的方法还很有自己的特色。
香港中文大学的乔健（1982）在谈到中国人关系建立的时候就指出：随着中国大陆文化大革命的结束，拉关系、走后门的风气开始盛行，各种各样的关系学大行其道。
在这里，关系学是指建立和维持关系的种种方法，这些方法存在于中国的传统文化之中，包括以下几种：拉或套关系：指与本来没有关系或关系疏远的人建立或加强关系。
在中国社会中，请客送礼是拉关系的最常用的方法。
也正是因为有人热衷于拉关系，套近乎，才使得一些不正之风蔓延。
认或联关系：是指主动地认一些原来不熟悉的亲戚、朋友、老乡。
中国人在见到同姓的人的时候常常会用“五百年前是一家”的话来认关系。
另外，认亲、认老乡、认干爹干妈等都是认关系的体现。
比如《水浒》中的高衙内就是因为认高俅为干爹而使自己的身价倍增，从而可以横行乡里，这样的例子即使在现在的中国也不少。
钻关系：钻在这里指钻营，现代汉语词典中对钻的定义是：“设法巴结有权势的人以谋求私利。
”比如某人办一个公司需要有关领导的批准，怎么办呢？他先是通过领导的司机认识了领导的儿子，然后通过儿子的联系把这件事情办了。
我们没有贬低中国人的意思，但有些中国人在钻上确实有一套。
袭关系：袭即世袭、继承。
有些关系是与生俱来的，比如出身与门第，后人只要继承下来，自然是身价百倍。
这种关系在任何一个社会中都可能存在，但在中国的利用价值却更大，只要你是某某官员的公子或女婿，自然有人为你捧场，很多人会主动与你拉关系。
在生活中，这几种方法常常掺和在一起，使得中国人最终能够建立起自己的关系网。
在日常生活中，我们把与我们有往来，并且给我们好处的人或团体叫做“关系户”或“关系单位”，不论是个体还是团体，关系户的存在是其生存与发展的必要条件。
（2）中国人人际关系的取向对中国人人际关系的取向问题，东西方的研究者已经做了大量的研究。
许多研究者认为中国人的人际关系是一种社会取向，而西方人的人际关系模式则是以个人取向为主。
人际关系的发展轨迹
人际关系的发展轨迹一、人际关系的定义及重要性人际关系是指个体与他人之间的相互作用和相互影响的关系。
人际关系是人类社会生活中不可或缺的一部分，对个体的成长、发展和幸福感都具有重要影响。
二、人际关系的形成和发展过程1. 初识阶段初识阶段是人际关系发展的起点，包括相互认识、交流和建立初步联系的过程。
在这个阶段，双方通过交流了解对方的基本背景、兴趣爱好等，建立起初步的信任和好感。
2. 建立阶段建立阶段是人际关系发展的关键阶段，双方开始建立更深入的联系和互动。
这个阶段需要双方共同努力，通过更多的交流和接触，逐渐加深彼此的了解和信任。
3. 维持阶段维持阶段是人际关系稳定的阶段，双方之间已经建立了一定的信任和互动模式。
在这个阶段，需要双方共同维护和经营人际关系，通过持续的交流和关心，保持关系的稳定和良好。
4. 深化阶段深化阶段是人际关系进一步发展的阶段，双方开始建立更深入的情感和互信。
在这个阶段，双方可能会更加开放地分享彼此的内心世界，建立更深厚的情感纽带。
三、人际关系的影响因素1. 个人因素个人因素包括个体的性格、价值观、兴趣爱好等，这些因素会影响个体与他人之间的互动和关系发展。
2. 环境因素环境因素包括社会文化背景、家庭环境、工作环境等，这些因素会影响个体与他人的接触和交流机会，从而影响人际关系的形成和发展。
3. 互动因素互动因素主要指个体与他人之间的交流和互动方式。
积极、友善、真诚的互动方式有助于人际关系的发展，而消极、冷漠、不信任的互动方式则会破坏人际关系。
四、人际关系的重要性和影响1. 对心理健康的影响人际关系对个体的心理健康具有重要影响。
良好的人际关系能够提供情感支持、增强自尊、减轻压力，有助于个体的心理健康和幸福感。
2. 对职业发展的影响人际关系对个体的职业发展也具有重要影响。
良好的人际关系能够帮助个体获取更多的资源和机会，提供更多的支持和帮助，有助于个体在职场上取得成功。
3. 对生活满意度的影响人际关系对个体的生活满意度也有重要影响。
人际关系发展的四个阶段
人际：人际是一个汉语词汇，意思为人与人之间的交际和交往。
人际关系和谐当今也被看作是心理健康的一个标志。
人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施人”的金科玉律。
人际关系：人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。
主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。
人际关系指人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。
交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。
人际关系包括三种成分：认识成分（指相互认识、相互了解）、动作成分（指交往动作）和情感成分（指积极情绪或消极情绪、爱或恨、满意或不满意）。
其中情感成分是核心成分。
人际关系反映了交往双方需要的满足程度。
若交往双方能互相满足对方的需要时，就容易结成亲密的人际关系; 反之，则容易造成人际排斥。
人际关系归根结蒂受客观社会关系的制约，反过来又深刻地影响着社会关系各方相互作用的形式。
人际关系的好坏反映人们在相互交往中的心理满足状态，以及人与人之间心理上的距离。
人们所结成的大部分社会关系，可以分成使人的物质、精神需要得到满足的酬赏性关系和破坏这种满足的处罚性关系。
因满足与不满足程度的差异、人们愉快或不愉快的情绪体验可以形成一个连续分布的区间，制约着人际关系的亲疏情感。
良好的人际关系表现为热情、诚恳、理解、同情、大度、互助、信用和原则性与灵活性的结合。
促进人际关系密切友好的因素是缩短空间的距离，提高交往的频率，增加相似的东西，实现需要的互补。
阻碍人际关系的个性特征是不尊重不关心他人，对人不诚恳不同情，缺乏自尊心自信心，妒忌、猜疑、偏激、固执、报复、苛求、依赖他人等等。
人际关系的变化、发展较快于双方之间需要的满足程度，如果互相间得到满足就容易发生密切关系;如果需要得不到满足，人与人之间发生的矛盾又得不到妥善的解决，人际关系就会恶化。
人际关系建立和发展的阶段(PPT32页)
人际关系技巧
社会交换理论强调，人与人之间的相互作用，本质上是个人 试图尽可能获得最大利润，同时又尽可能少地付出成本的社 会交换过程。所以，人们的一切交往行为及一切人际关系的 建立与维持，都是人们根据一定的价值观进行 选择的结果。
通常在交际中人际关系的回报有：陪伴、自信、情感支持、 交换信息、物质或任务上的帮助、自尊及获得对方的价值观 等。而成本有：花费时间、增加责任、影响情绪、失去独立 性以及其他人际关系的否定等。对于那些就个体主观而言得 大于失的人际关系，人们倾向于建立和保持；而对于那些对 自己来说失大于得的人际关系，人们倾向于逃避或终止。
人际吸引
人际关系技巧
二、影响人际吸引的因素
（一）空间上的接近性
生活的时空性决定了我们只能与空间距离近的人有密切来往，距离越 接近，交往的频率可能就越高，越容易建立起良好的人际关系。
空间上的接近会增加人际吸引，一是时空的接近可以使人更容易相互 了解因而易于建立融洽的关系；二是根据社会交换理论的解释，人们 在互动中总是想用最小的代价换取最大的报酬，和临近者交往，可以 节约时间、精力等，往往只要付出极少的代价就能达到较好的目的。
在与人交往的过程中，尤其是与陌生人 的交往过程中，每个人都会希望别人比自 己更主动。根据人们的这种普通心理，我 们可以利用交往过程中的主动来给别人留 下良好的第一印象。认为自己在与人交往 的过程中主动了就是让别人占了便宜，这 是错误的认识。应该觉得自己引导和控制 了整个交往过程，并从中体会到成就感。
人际关系概述
人际关系理论
人际吸引
人际关系技巧
人际关系概述
人际关系理论
人际吸引
人际关系技巧
人际关系概述
人际关系理论
人际吸引
人际关系的建立与发展演讲稿
人际关系的建立与发展演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
人际关系，是我们生活中不可或缺的一部分。
它关系到我们的
情感交流、心灵沟通，更关系到我们的成长和发展。
今天，我想和
大家分享一下关于人际关系的建立与发展。
首先，我们要明白，人际关系的建立是一个需要时间和耐心的
过程。
在我们与他人相处的过程中，需要不断地用心去倾听、理解
和包容。
只有通过真诚的交流，我们才能建立起信任和友谊。
正如
古人云，“诚信为本，交友慎重。
”只有真诚待人，才能收获真诚
的友谊。
其次，我们要学会尊重他人。
每个人都有自己的想法和情感，
我们要尊重他人的选择和决定，不要随意干涉他人的生活。
只有尊
重他人，我们才能获得他人的尊重。
而尊重不仅仅是言语上的，更
重要的是心灵上的。
我们要学会倾听他人的心声，理解他人的苦衷，给予他人真诚的关怀和支持。
最后，我们要学会在人际关系中保持良好的沟通。
沟通是人际
关系的桥梁，只有通过良好的沟通，我们才能更好地理解他人，更好地表达自己。
在沟通中，我们要学会用心去倾听，学会用心去表达，不要让误解和隔阂成为我们之间的障碍。
在我们日常的学习和生活中，人际关系的建立与发展是我们不可忽视的一部分。
通过真诚的交流、尊重他人和良好的沟通，我们才能建立起和谐的人际关系，让我们的生活更加丰富多彩。
让我们携手努力，共同营造一个和睦、友爱的人际关系网络。
谢谢大家！。
班级社会中的人际关系是如何发展的
班级社会中的人际关系是如何发展的我们将通常所讲的班级定义为“班级社会”，是因为发生在班级中的一切，都是社会生活的反映。
对学生来说，则是走向社会的预演。
下面是店铺给大家搜集整理的班级社会中的人际关系的发展历程。
欢迎阅读!班级社会中的人际关系的发展历程人际关系是指人们在交往中形成的关系，有物质关系，也有精神关系。
学生的人际关系，是社会关系的一种，包括三个因素：认知、情感和行为。
有两种类型：一是制度化下的人际关系，比如，学习小组成员的交往(绘画兴趣小组、演讲兴趣小组、科技活动兴趣小组等)。
一种是学生自发形成的人际关系，比如，同乡、亲戚、小团伙等。
这种关系有友好的，也有不友好的。
班级中的人际关系看似简单，其实也非常复杂。
有垂直关系，如：师生关系;有平行关系，如生生关系;有点面关系：如个人与班集体的关系，还有小组和班级、班级与班级、班级与全校之间的关系，个人与正式群体、个人与非正式群体关系等。
班级社会中学生的人际关系，是围绕着掌握科学文化知识的学习和活动而建立起来的，客观上促进着学生社会化水平的提高。
学生在班级中的人际关系，从横的方面看有三个层次：一是个人需要的情谊关系;二是角色交往的责任依从关系(如小组长与班长之间)。
三是在班集体旗帜下，彼此之间的民主、平等、互助、合作的关系。
这三个层面的关系同时存在，不会截然割裂，但应有轻重缓急之分。
比如，此阶段情谊可能摆在了第一位，彼阶段合作可能又成为了第一位。
从纵的方面看，班级中的人际关系大致也可分为三个阶段：第一：服从阶段。
学生走进班级，交往中必然产生情谊关系，从而自然形成自己的小圈子。
班主任则要求学生必须服从班级利益，一切行动都要以整体利益为重。
此时，学生也许不乐意，但是，必须服从。
第二：融入阶段。
班级建立后，班主任要做的第一件事情就是建立领导集团，并进行责任分工。
分工之后，则要求其各负其责。
这样，每个人就会对具体负责的事开始操心。
在处理人际关系时，班级的利益自然会成为重要的出发点，帮助学生实现由“自己人”向“集体人”角色过度。
人际关系的发展
人际关系的发展人际关系尽管复杂多变，但是还是有规律可循的。
把握这些规律，可以帮助我们提高预测、控制和改变人际关系的能力。
人际关系发展变化过程人际关系的发展变化过程可分为形成、发展、稳定和分离四个阶段。
1形成阶段人际关系的形成通过注意、认同、相容三种形态。
注意是对某一交往对象的兴趣和专注，是人际关系形成的开端。
注意一般是在某一个特定场合下的第一次见面的头几秒钟或几分钟内由某一个信号、一句话或某一件事引起的。
注意是人们根据自己的需要、兴趣和价值观对交往对象的选择。
其决定是否与对方进行交往。
正因为如此，心理学家认为，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。
认同是通过知觉、表象、想象、思维、记忆等认识活动，接纳和内化交往对象的行为及表现。
当我们专注于某一个个体或团体并对此产生好感时，就会总想接近他，对有关他的信息倍加关心，于是通过信息传递增加了对他的了解和认同。
相容是指情感的相容，是以喜欢、亲切、同情、热心等形式表现出来的。
凡是能驱使人们接近、合作、联系的情感，都称之结合性情感。
结合性情感越强，彼此间越相容，越相互吸引。
当我们在捕捉对方的信息，获得对他的初步认同的同时，并油然而生敬佩、向往和接近之情。
这实际上是你的潜意识一直在寻找对方。
当对方一旦重新出现在你的视野时，就会与你的意识一拍即合，对你产生强烈的吸引。
2发展阶段双方相互吸引之后，便进行适当的交往。
在交往过程中，双方尽力约束自己，通过调整自己的个性和行为以适应对方。
如果双方的交往水平提高，则联系就会频繁。
这时，双方都会通过某些行为如赠送喜欢的东西，来显示自己的诚意，表示真诚友好，证明自己愿意与对方协调合作。
3稳定阶段当关系发展到一定程度后，就处于相对稳定状态。
关系的稳定是指人与人之间的心理联系和相互作用，在一定的水平上所能达到和维持的亲密程度。
其具有以下几个特点：(1)双方都能从交往中获得一定的物质或精神利益，达到最低限度的一致性；(2)双方的关系能给对方带来心理上的稳定感和思想上的寄托感；(3)对对方的内心欲求能控制在相互平衡的水平上，不是无休止地渴求对方，没有使对方感到负担；(4)双方相互援助行为继续延伸，保持热情，没有中止的愿望或迹象。
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• 性衣格和智力都会受影响。
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第二，心理交往影响一个人的个性健康。
• 心理学家发现，如果一个人长期缺乏与别人的 积极交往，缺乏稳定的良好人际关系，那么这 个人往往有明显的性格缺陷。
• 心理学家曾经从各个不同的角度做过大量研究， 结果都证明，健康的个性总是与健康的心理交 往青相伴随的。
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第三，心理交往影响一个人的生活幸福感。
二、人际关系的发展阶段
定向阶段（觉察相识） • 决定选择谁作为交往对象，经过自觉地察觉过程； • 未形成有效沟通和交往，仅处在观察阶段，没有相互的的
情感卷入。
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二、人际关系的发展阶段
情感探索阶段（表面接触） • 表面接触交往双方几乎无情感卷入； • 不要求亲密交往效果，只要是彼此相处和睦、友好即可。
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一、理清几个概念
1、人际交往 • 人际交往是指人与人之间的信息沟通和物质的交换。 2、人际关系
• 人际关系是人们在交往过程中建立起来的人与人之间 的心理的和社会的关系。
3、需要 • 需要是人在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一
种心理状态，是对客观事物需求的反映，是个人心理 活青 动和行为的基本动力。
• 每个人都具有与别人和谐相处的需要，这叫 “社会兴趣”。
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二、人际关系的发展阶段
人与人之间的关联状态从无关（零接触状态）到关系密切 （深度卷入状态）经过四个变化过程，分别为：
• 定向阶段（觉察相识） • 情感探索阶段（表面接触） • 情感交流阶段（亲密互惠） • 稳定交往阶段（稳固相容）
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安青全感需要。
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2、良好的人际关系是心理健康的需要
第一，心理交往影响一个人的心理正常发展。
• 心理学的研究发现，儿童与其照看者之间通过积 极的交往所形成的稳定的亲密关系，是其心理乃 至身体正常发展的不可缺少的条件。
• 如果儿童缺乏与成人的正常交往及由此建立起来 的稳定的亲密关系，不仅性格发展会出现问题， 连智力的发展也会受到明显妨碍。
第一章 人际关系的形成与发展
一、人际关系心理学的理论基础 二、人际关系的发展阶段 三、衡量人际关系深浅的标志 四、人家关系建立的条件 五、人际关系的瓦解
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人际交往的重要性
“人际剥夺”实验：
• 美国心理学家沙赫特的“人际剥夺”实验结果表明：
作为社会性的人，离不开与别人的交往。 也就是说，人际交往是人的一种需要，就 像人需要吃饭、睡觉一样。
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四、人家关系建立的条件
第三，一定的人际交往技巧 • 首先形成良好的第一印象 • 其次要主动交往 • 再次要懂得移情 • 最好要学会帮助他人
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五、人际关系的瓦解
• 人际关系从融洽开始瓦解，到最终终结，经历五个阶段： • 第一阶段：分歧 • 第二阶段：疏远 • 第三阶段：冷漠 • 第四阶段：逃避 • 第五阶段：终结
• 对于人生的幸福来说，任何方面都远不如健康 的交往和良好的人际关系重要。交往和人际关 系在人们生活中的地位，无法为金钱、成功、 名誉和地位所取代。
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3、良好的人际关系是社会生活的需要
• 个体心理学的创始人阿德勒认为，每个人的生 活都有三个最重要的内容：职业选择、爱情婚 姻、参与社会活动。这三个重要内容都离不开 与人的交往。
和行青为等。
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四、人家关系建立的条件
第一，人际交往的交互条件 第二，一定的时空条件 第三，一定的人际交往技巧
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四、人家关系建立的条件
第一，人际交往的交互条件 • 交往双方的需要都得到满足或者相对满足基础之上； • 任何人都不会无缘无故接纳我们，喜欢我们； • 别人喜欢我们是有前提的。 第二，一定的时空条件 • 距离能使我们走近或疏远
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五、人际关系的瓦解
• 第三阶段：冷漠 • 双方开始放弃沟通的努力，气氛处于冷漠阶段 • 不太直接谈话，仅凭非语言方式实现必要的沟通和协调； • 非语言沟通缺乏热情，目光冰冷； • 冷漠阶段会持续很长一段时间； • 此阶段会有痛苦的情绪体验。
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五、人际关系的瓦解
• 第四阶段：逃避 • 随着关系恶化，为脱离痛苦体验，开始回避； • 开始有不友好、敌意和对抗的举动； • 此阶段双方都有强烈的自我保护欲望； • 此阶段持续多久，取决于双方的意愿和其他因素。
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二、良好的人际关系是人的需要满足的条件
1、良好的人际关系是人的本需要
• 经过长期的进化，我们的祖先形成了一种集群的习性， 并通过种族繁衍传留给后代，因此人们天生就有与别 人共处、与别人交往、与别人保持良好关系的需要。
• 与人交往是获得安全感的最为有效的途径。 • 人不光只有生物性的安全感需要，而且还有社会性的
关系稳定； • 一日不见，如隔三秋； • 此情感层次的友谊关系生活中很少； • 若有矛盾，相互尊重和谅解，亲密关系永固长久保持。
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三、人际交往的建立与发展过程
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三、衡量人际关系深浅的标志
随着人际关系的深入，交往双方间的自我暴露逐步广泛深刻， 自我暴露的程度是衡量人际关系深浅的标志。
自我暴露的程度由浅到深，分为四个水平： 1、情趣爱好方面：如饮食习惯、偏好嗜好等。 2、态度：对人的看法，对政府和时事的评价 3、自我概念和个人的关系状况，如自卑情绪与家人关系等 4、隐私方面，个体的性经验或者个体不为社会接受的想法
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五、人际关系的瓦解
• 第一阶段：分歧 • 双方不同点扩大，心理距离扩大，彼此接纳性下降随之而
来的就是双方在直觉和理解上都朝不利于原先关系的方面 倾斜。 • 分歧出现，双方情感的融洽程度下降 • 分歧不大，双方努力可以修补，若得不到解决，会进一步 发生冲突
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五、人际关系的瓦解
• 第二阶段：疏远 • 出现分歧，总的沟通量会有所下降，自发的沟通减少； • 表面上试图维持关系状态良好的印象，实际上出现裂痕； • 双方长时间都以疏远的方式交往，关系进一步恶化。
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二、人际关系的发展阶段
情感交流阶段（亲密互惠） • 双方开始确立相互的信任感和安全感，关系较为密切； • 感到充实愉快，真实评价对方，相互欣赏，建立友谊； • 此时关系破裂，出现焦虑、痛苦等负性情绪。
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二、人际关系的发展阶段
稳定交往阶段（稳固相容） • 高度相容阶段，彼此在认知、情感和行为上达到高度一致，