成都到稻城亚丁自驾游攻略总结

成都到稻城亚丁自驾游攻略随着天气的暖和，稻城亚丁又到了一年最美的时候。

从成都到稻城自驾游的朋友也越来越多，那么有没有完整的稻城亚丁自驾游攻略可以给大家参考呢?川藏越野自驾游俱乐部今天就为大家带来稻城亚丁的自驾游详细说明。

北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。

两条线路风光各异并各具特色。

针对自驾出行，如时间允许，建议选择南进北出或北进南出，将两条线路风光尽收眼底。

一、成都南线进入稻城亚丁1.线路基本情况成都——雅安(高速137km约1小时30分)——二郎山(油路110km约2小时30分)——泸定(油路28km约40分钟)——康定(水泥路49km约1小时)——折多山(46km约1小时30分)——新都桥(30km 约1个小时)——雅江(油路69km约2小时)——理塘(油路145km约4小时)——海子山(油路97km约1小时30分)——稻城(油路49km约1小时10分)——香格里拉乡(油路78km约1小时30分)——亚丁(油路+土路40km约1小时20分)。

提示：停车拍照五座大山的哑口：高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、兔子山、理塘、海子山、桑堆等。

高尔寺山：位于四川省甘孜藏族自治州雅江县，海拔4412米，高尔寺山看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。

剪子湾山：它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。

山口海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。

千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。

卡子拉山：海拔4718米。

因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。

在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。

兔儿山：海拔4696米，是峰顶有一巨石，酷似竖耳昂首远望的兔头，山因此而名。

海子山：自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

总面积3723平方公里。

保护区最低海拔3400米左右，最高海拔5050米，平均海拔4000米，保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保护区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。

提示：停车拍照傍河、青杨林、仁村、波瓦山、牛郎神山、亚丁村等。

波瓦山：海拔4513米，波瓦山藏语意为“英雄、勇敢的山”，相传，每当色拉人民受到外来滋扰时，就会退守在波瓦山里，依靠山势的险峻，凭借其天险，抗击侵略，进行不曲不饶的斗争，涌现了无数的不畏强势、保护家园的英雄好汉。

春天，满山竞相绽放的杜鹃，秋天火红的枫叶，把波瓦山妆扮得分外妖娆，深山中的热乌古寺，充满神秘，那朗朗的颂经声，引人无限瑕想。

牛郎神山：牛郎神山为“三怙主雪山”的山门（为神山北门）的守护金刚，海拔4760米。

是进入稻城亚丁景区的必经之路，山脚上是美丽的叶儿红村。

“叶儿红”藏语意为“山凹里美丽的村庄”之意，叶儿红四周茂密的森林里，生活着各类可爱的动物，与人亲密无间，在这样一个风景绮丽的小山村，人们的生活宁静而又充实，他们崇尚自然，与大自然和睦相处，与世无争，世代生生不息。

亚丁村：海拔3900米，素有“最后的香格里拉”美誉，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”，日照长得名。

冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日雪峰脚下。

寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。

珍珠海：海拔3950米，在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。

面积约0.1平方公里。

密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。

春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

亚丁自然保护区：景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。

景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。

由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。

红草地：极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。

在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。

一株株红草与云南中甸的“狼毒” 类似，红草的植株较小较细。

植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，这是植物衰老的标志。

每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。

近年因红草枯萎，景色逊色了很多。

(一)自身准备如果用“眼睛在天堂，身体在地狱”来形容稻城亚丁自驾之旅，也绝不为过。

该线路为高原特种旅游线路，沿途景色壮美，但路况及食宿条件相对较差，旅途较为辛苦。

自驾游客必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。

1.心理准备：进入高原后每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天以后，以上症状都会逐步减轻或消失。

自驾游客保持乐观情绪，如心理负担过重则会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

2.身体准备：游客自驾长距离跋涉进入稻城，沿途要翻越多座海拔4000米以上高山，体力消耗比较大。

因此在出行前应保证良好的睡眠，同时提前一周饮用红景天口服液，可有效减缓高原反应症状。

随车应备有肌苷口服液、医用氧气、散利痛等，以备不时只需。

对于身患严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的患者，以及其他身体不佳者不宜进高原。

3.衣物准备：稻城亚丁海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。

同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等常备药物。

因路途遥远，经常不能按时用餐，因此需提前备足干粮。

第一天：成都—138km—雅安—230KM—泸定—50km—康定—78km—新都桥（全程约496公里）宿：新都桥成都出发驾车经成雅高速公路、从多营出口，走318国道，经天全县，二郎山隧道，甘谷地，大渡河河流而上抵达泸定，泸定桥从康熙以来连接着汉藏交通往来，也是飞夺泸定桥英雄故事发生地。

经泸定桥到达甘孜州州府——康定，经康定这座溜溜的城市，进入青藏高原第二阶梯，开始翻越著名的折多山（4298米）。

翻越折多山后进入草原丘陵地带，天气截然不同，蓝天白云，风吹草地见牛羊。

奔驰在花丛草地间，转眼便到达了新都桥镇，一排排青杨林列队欢迎您的到来。

下午可在新都桥尽情摄影、拍摄落日余晖。

第二天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城—75km—日瓦（全程约430公里）宿：日瓦乡（2900米）早上早起，站在山巅等第一束阳光洒在新都桥，捕捉最美的画面。

享用早餐后，离开新都桥，经高尔寺山隧道（进出口海拔4000米），下山后经山路十八弯到到雅江。

然后翻越剪子弯山，过剪子弯山隧道后，前往到达卡子拉山（海拔4718米）垭口，这里是此次行程最高点，下山后到达世界第一高的高原城市——理塘县（海拔4000米），因海拔较高、天气不稳定，理塘县常常出现六月飞雪、飞冰雹的景象。

后路过毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4500米)，海子山因海底露出抬高而形成，方圆几百亩、湖泊无数，秋天这里是一片红色的海洋。

沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨、漫山遍野的高山杜鹃花，抵达最后的香巴拉——稻城。

然后经稻城县到达日瓦乡香格里拉镇。

晚餐安排品尝地道藏餐。

[小提示]：在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。

这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。

第三天：日瓦—36km—亚丁—亚丁村（约36公里）宿：亚丁村（3900米）早餐后，前往亚丁景区售票处（离香格里拉镇3公里），等候购票，排队上景区观光车，乘车前往亚丁核心景区（售票处到亚丁村单程36公里，乘车时间约50分钟左右），随着盘山公路徐徐上升，近距离接触高山杜鹃花（每年5-7月份），远眺央迈勇神山，看着神山一点点向你而来，心中的激动之情无法言表，唯有感叹。

到达观景台，与雪山首次亲密的接触。

之后继续乘坐观光车穿越亚丁村庄进入大山深处的亚丁核心景区。

乘座观光车大约50分钟左右到达观光车停车场扎根崩，下车后往上走500米左右到达冲古草甸休息区，此处有快餐、医疗、厕所、休息亭，这里也是分叉路口，往右爬山前往仙乃日神山，往左乘座电瓶车前往牛奶海。

景区内只有这一个地方可以吃饭，所以请进入牛奶海之前带好足够多的干粮。

从冲古草甸乘坐电瓶车（往返80元，单程50元，大约乘坐电瓶车约20多分钟，费用需要自理；单程约6.5公里）或步行（单边步行需2个小时）继续前往洛绒牛场，上山时可远观夏洛多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

第四天：亚丁村—36km—日瓦—74km—稻城（全程约110公里）宿：稻城县（3750米）早上可早起上山，欣赏亚丁村的寥寥炊烟，感受着世外桃源的氛围。

如果你体力充沛，可以前往五色海（单边5公里）游览（体力不支可以选择骑马往返300元/人，请注意，骑马不在保险范围内，保险公司不承担此项目，请慎重选择。

骑马的话来回4个小时左右）；若有信仰，可入寺拜佛，若无信仰从旁边轻轻经过，留下你的合影便可，勿扰了这世外的佛寺清修。

继续前行，大山被一点点踩在脚下，到达山顶，回头一望，成就感油然而生。

走进珍珠海（卓玛拉措），碧绿的海子像一颗祖母绿镶嵌在仙乃日神山脚下。

近距离接触仙乃日神山，心中的敬畏之情悠然而生，圣洁、纯净、神圣！下午依惜拜别三座神山、三个圣湖。

从亚丁村坐观光车出景区，回到停车场，驾车经日瓦返回稻城。

晚上特别安排观赏藏式风情晚会。

[小提示] ：景区内交通扎灌崩——冲古驿站500米冲古驿站——冲古寺200米冲古驿站——仙乃日1100米第五天：稻城—150km—理塘—130km—雅江—76km—新都桥—79km—康定（全程约435公里）宿：康定（2600米）早起，到稻城县观成片青杨林，在晨辉中熠熠生辉。

早餐后离开稻城亚丁，驰骋在国道217上，穿梭在世外桃源小村庄之间，前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，如一幅油画。