大学体育排球体育论文范文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文关键词: 大学生；锻炼意识；排球；身体素质；团队协作能力一、引言随着现代社会的发展，大学生的身体素质问题日益突出。
很多大学生长期坐在教室里，没有进行充分的体育锻炼，导致身体素质下降，容易患上各种慢性病。
大学生锻炼意识的养成对于提高大学生身体素质非常重要。
1. 提高大学生身体素质排球是一种全身运动，能够锻炼大学生的肌肉力量、心肺功能和反应速度等方面的能力。
通过长期坚持排球训练，可以提高大学生的身体素质，增强身体抵抗力，降低患病风险。
2. 促进团队协作能力排球是一种集体运动，需要队员之间密切配合和默契。
通过参与排球训练和比赛，大学生能够培养团队协作意识，增强与他人沟通和合作的能力，提高团队凝聚力。
3. 培养责任意识排球比赛中每个球员都有自己的职责和任务。
通过参与排球训练和比赛，大学生能够培养责任意识，学会承担责任和分工合作，提高自己的组织和管理能力。
4. 推动个人成长排球是一项竞技性很强的运动，需要队员具备坚毅的意志和顽强的毅力。
通过参与排球训练和比赛，大学生能够锻炼自己的意志品质，培养自信心和毅力，从而推动个人成长。
三、在大学生锻炼意识的养成过程中需要注意的问题和建议1. 正确认识锻炼的重要性大学生需要正确认识锻炼对于身体素质的重要性，了解不锻炼对身体健康的危害。
通过宣传和教育，提高大学生的锻炼意识，使他们主动参与到体育锻炼中。
2. 制定合理的锻炼计划大学生在锻炼时需要制定合理的锻炼计划，根据自身的情况和目标进行科学的训练。
也需要根据自己的实际情况进行适度的锻炼，避免过度减轻或过度负担身体。
3. 培养良好的锻炼习惯大学生在锻炼中需要养成良好的锻炼习惯，坚持每天锻炼一定的时间，并且保持持之以恒的态度。
只有形成良好的锻炼习惯，才能使锻炼效果更加显著。
4. 加强锻炼的多样性大学生在锻炼中应该加强锻炼的多样性，不仅仅局限于一种运动形式。
可以尝试不同的运动项目，如排球、篮球、足球等，使锻炼更加有趣和全面。
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文1. 提高了大学生对身体锻炼的重视程度在排球教学过程中，大学生会深刻体会到身体锻炼的重要性。
通过实际参与排球比赛，他们能够感受到排球对身体的锻炼效果。
由于排球是一项需要综合运动能力的项目，包括力量、速度、灵活性等多个方面，因此大学生在参与排球教学过程中会对身体锻炼有较高的认识，提高了他们对健康的关注度。
2. 培养了大学生的团队合作精神排球是一项团队合作的运动，队员们需要互相配合、相互支持才能取得成功。
在排球教学中，大学生会体验到团队合作的重要性，明白个人成绩和整个团队的命运密不可分。
通过与队友一起面对困难，解决问题，大学生会意识到只有通过团队的共同努力，才能实现自己的目标。
这种团队合作精神的培养对于大学生的成长和发展具有积极的作用。
3. 培养了大学生的毅力和坚持排球是一项需要长时间练习和不断改进的运动项目。
在排球教学中，大学生会面临各种困难和挑战，例如技术不熟练、比赛失利等。
通过不断的尝试和坚持，他们会慢慢克服困难，提高自己的技术水平。
这种坚持不懈的精神会在大学生的日常生活中产生积极的影响，使他们具备面对困难时不畏艰难的意志力。
2. 排球教学给予了大学生锻炼的机会和平台大学生通常有较为充裕的时间和条件参与排球教学，这使得他们有更多的机会接触到排球，进行锻炼。
排球教学为大学生提供了一个良好的锻炼平台，可以帮助他们养成锻炼的习惯。
1. 促进大学生身心健康的全面发展排球运动可以全面锻炼大学生的身体素质，提高他们的体力、耐力和协调能力。
排球教学还能够促进大学生的心理健康，有助于缓解学习和生活压力，增强自信心。
2. 培养大学生积极向上的生活态度通过参与排球教学，大学生会逐渐形成积极向上的生活态度。
在排球教学中，大学生会面对不同的困难和挑战，他们需要勇于面对，在团队中相互支持和鼓励。
这种积极向上的生活态度会使大学生更加乐观、自信地面对生活中的种种困难。
3. 促进大学生终身锻炼的意识通过排球教学的锻炼，大学生能够体验到身体健康带来的好处，并且会形成坚持锻炼的习惯。
大学生体育课排球教学论文
大学生体育课排球教学论文论文关键词：体育性格能力个性论文摘要：教师通过了解学生的心理个性特点，从实际出发充分润动学生的权极性.发挥和堵养学生个性特长，使学生在课堂上既能学到新的知识亦能达到竣燎身体的目的.学校体育教学的根本任务是:传授基础知识、基本技术和墓本技能、增强学生的体质。
近两年来，我们根据大纲的精神，从学生的气质、性格、能力和兴趣差异安排教学，充分调动了学生学习排球的积极性。
培养学生的个性特点，采取不同的教学程序和教学方法，使学生各尽所长全面发展。
在排球教学中，采取了实验法与对照法。
‘在实验过程中，我们测试了各项有关数据资料并进行统计与处理，从实验中得到一些启发和效益。
1实验对象和方法1.1实验对象我们在学院98级、93级本科中进行实验，各为40人:98级排球二班为实验班三班为对照班99级排球二班为实验班三班为对照班年龄均为I8-19岁，实验前我们对38级、”级的学生排球基本技术传球、发球、垫球、扣球、拦网等五项墓本技术进行了测定。
见表I从表1中可以看出，所侧得的排球基本技术指标，均无显著差异，说明学生的起点基本是相同的。
1.2实验方法我们很据学生的兴趣差异，以及个性、社会环境、原有的体育基础和学校体育传统活动等因素的影响，在实验班里坚持按大纲要求统一制定教学计划为主，兼顾学生的兴趣、爱好安排了一定比例的选项提高教材，设计了实验班的教学程序方案。
见表2在表2中可以看到实验班的教学程序基本部分:一项是新授课排球教材，一项是排球复习教材，另外安排一项排球大纲范围内或突破大纲，结合学生学习排球实际情况自选练习.这样安排的目的是在完成大纲任务的荃础上发挥和培养学生的个性达到锻炼身休、增强体质、提高排球技术的实效。
对于完不成基本教材的学生我们在选项练习时加强个性辅导.2实脸结果分析2.1教学效益分析实验班和对照班在同一位教师授课的前提下，前者安排新的排球教学程序，后者用原有教学程序。
在教学进度墓本相同的条件下，进行了两年实验。
体育排球论文
体育排球论文引言排球作为一种流行的团体运动，在世界范围内得到了广泛的关注和参与。
本文旨在分析排球对于个体和团体的身体和心理健康的积极影响。
首先，我们将讨论排球的起源和发展；然后，我们将探讨排球运动对身体健康的益处；最后，我们将研究排球运动对心理健康的积极影响。
1. 排球的起源和发展排球最早起源于美国，并于19世纪末传入欧洲和亚洲。
最初排球是由威廉·G·摩根发明的，在其最早的规则中，球场较小，参与人数较少。
随着时间的推移，排球逐渐发展成一种受欢迎的团体运动，拥有全球性的影响力。
现代排球的规则和技术不断发展，广泛应用于学校、社区和专业运动场所。
2. 排球运动对身体健康的影响2.1 强健的身体素质排球是一项全身性的有氧运动，对于增强心肺功能和提高肌肉力量非常有效。
通过不断跳跃和奔跑，排球运动可以锻炼下肢、腹肌和背部肌肉，增强身体的灵活性和协调性。
此外，排球还有助于提高反应能力和速度，增强运动员的敏捷度。
2.2 促进身体发展在青少年阶段，参与排球运动有助于促进身体的正常发育。
经常参与排球训练和比赛可以促进骨骼的生长和身高的增长。
此外，排球运动还可以提高孩子的协调能力和平衡感，有益于他们的整体健康发展。
2.3 减少心血管疾病风险由于排球是一项有氧运动，它有助于降低心血管疾病的风险。
在排球比赛中，运动员需要经历持续的跑动和跳跃，这可以提高心血管系统的功能，增强心脏肌肉的耐力，同时减少胆固醇和血压等风险因素。
3. 排球运动对心理健康的影响3.1 增强团队合作意识在排球比赛中，团队合作至关重要。
每个队员需要明确自己的角色和责任，并与其他队员紧密配合，以实现战术目标。
这种合作精神可以培养团队合作意识和领导才能，为团队的成功作出贡献。
此外，排球比赛还可以加强队员之间的沟通和协调能力。
3.2 培养自信心和坚韧性格排球是一项高度竞争性的运动，在比赛中经常面临压力和挑战。
通过面对这些挑战并逐渐克服它们，运动员可以培养自己的自信心和坚韧性格。
大学生本科排球论文范文
大学体育排球论文对学习排球技，战术的心得，体会目前，随着人们对体育活动的重视，排球在体育课中的地位也越来越高。
在许多学校，排球已成为体育课中的主要内容。
而且广大学生都比较喜欢该项运动，许多学校体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。
各省、市、自治区教委也陆续修订了体育竞赛制度，排球被列为竞赛项目之一，定期举办中学生排球赛。
除了加强开展一般的排球活动外，有选择地在条件较好、排球活动开展的较好的学校重点建立排球传统项目学校。
所有的这些，都为排球运动的普及和发展创造了契机。
这学期，我们也重点学习了排球的双手垫球，对此，也有了略微的体会。
垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础，接好发球，有利于打好接发球进攻战术，否则就会陷入被动和失分，接好扣球，有利于防守反击的组织。
因此，垫球是由被动转为主动的重要技术，是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。
正面双手垫球是排球教学基础中的基础。
用在体育教学中可以锻炼人的应变能力，提高其灵敏度，从而达到锻炼身体、增强体质的目的；在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。
因此，正面双手垫球技术既是排球训练中不可缺少的基本技术，也是各级各类学校体育教学与体育活动中的重要内容。
同时，由于中学排球运动水平较低的现状又决定了正面双手垫球成为他们最常用的技术。
因而，掌握正面双手垫球的基本技术和要领对提高排球教学和实战均具有较好的促进作用。
学习排球，我们需注意：1.使练习者明确垫球一瞬间时身体，双臂双手腕的动作正确做法，了解手臂垫球的正确部位。
2.明确垫球动作，掌握正确的垫球手臂部位，培养球感。
3.养成垫球后必须放开手的正确动作的确的习惯。
4.让练习者上下肢配合用力击球，培养掌握其垫轻重不一的球的能力。
排球发球毕业论文范文
排球发球毕业论文范文标题：排球发球技术的训练与提升摘要：排球作为一项集技术、速度和战术于一身的竞技运动，发球技术的高超与否直接决定了比赛的走向。
然而，现阶段对排球发球技术的研究与训练还相对不足，本文旨在通过文献回顾和实践经验总结，探讨排球发球技术的训练方法与提升途径，为排球教练员和运动员提供一定的指导参考。
引言：发球是排球比赛的首要环节之一，准确且有威胁性的发球可以打乱对手的进攻节奏，为我方争取更多的得分机会。
然而，发球技术的完善需要根据不同的情况进行综合的训练，本文将从发球动作要素的分析、训练内容的设计以及技术提升的方法论三个方面进行研究和探讨。
一、发球动作要素的分析1. 准备动作：包括站立姿势、手臂准备、脚步的调整等，为后续发球做好准备。
2. 发球动作：发球动作的要点是手臂的摆动和手腕的力度控制，这决定了球的旋转和速度。
3. 躯干控制：通过腰部和胸部的转动来产生更大的力量和稳定性，提高发球的准确性和威胁性。
4. 身体重心：保持身体稳定并掌握合适的落点，可以有效地控制球的方向和力度。
二、训练内容的设计1. 基本发球技术的训练：通过反复训练发球的基本动作要素，如站姿、摆臂、手腕力度等，以提高技术的稳定性和准确性。
2. 发球变化的训练：根据不同的比赛情况和对手阵容，设计不同的发球变化，包括高、低、快、慢、左、右等，以增加对手的应对难度。
3. 心理训练：发球技术的提升也需要稳定的心理状态和自信心的支持，可以通过心理训练和团队支持来帮助运动员在比赛中发挥出最佳水平。
4. 实战训练：通过模拟比赛场景和对抗训练，让运动员更好地适应比赛环境和对手的表现，提高发球技术的应对能力和稳定性。
三、技术提升的方法论1. 视频分析：通过观看自己和他人的发球录像，分析优点和不足之处，寻找技术提升的方向和重点。
2. 教练指导：借助专业教练的指导和训练，了解自己的问题，并得到专业的技术指导和训练计划。
3. 比赛经验积累：通过参加更多的比赛，积累比赛经验，培养出色的发球技术和应对能力。
大学排球体育感想结课论文(900字)
大学排球体育感想结课论文（大学拳击体育感想班级：建筑姓名：xxxx学号：xxxxxx关键词：排球、体验、感想、作用。
排球，基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、步。
这学期我们学习了垫球、发球，我们女生用软排，男生则使用硬排。
由于软式排球球体软、体积大、重量轻，避免了我们传、垫、发球时的疼痛感，特别是排除了传球时害怕挫伤的心理畏惧。
我们女生的爱好和积极性积极性都很高，掌握动作非常快，一节课都极其非常积极的在练习。
其中垫球进程为单人垫球--高低垫球-双人垫球。
垫球是排球运动的基本动作之一，在学习过程中，容易出现的问题有：出现屈肘，抬、掀臂和用腕垫球等动作。
正面双手垫球要求两臂夹紧，前臂肌肉适度紧张，用两臂腕关节以上一开始我学习垫球时，手臂经常不能打直，两臂之间容易有比较大的夹缝，导致单人垫球时容易跑球、高低垫球容易掌握不好力度和球的方向。
一直到最后的双人对垫我与同伴没垫几个就了，积极找原因，这种坏毛病才纠正过来。
而发球呢，女生则学习了下手发球中的侧面下手发球，高中生学习正面上手发球。
我对侧面下手发球的感想是：这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较弱，适用于像我们这类的初学者，尤其是女生。
发球时有一系列要点老师强调了两三遍，并且让我们练习了好多遍动作：（（（一开始上排球课是，因为在正式课前可能需要活动筋骨，拉伸腰腹部避免腿伤，我们练习仰面对地砸球、背面抛球、侧面抛球。
前两节课下来之后，我就感到和腰腹部的筋骨十分疼痛，之后适应了之后就不会任何的不适了，说明乒乓球增强了我的体质，灵活性变得很高，体力也有微微的上升。
这一学期的排球练习使我受益匪浅，相信下学期我会发挥的更好，可以得到更好的分数。
排球课体育小论文与排球的初始，是个阴差阳错。
由于高中有接触过一点乒乓球，对排球并没有什么新鲜感，就把排球选在了第二志愿，把没接触过又比较好奇的武术移到第一志愿，没想到业报最后反而因缘巧合的被选进了排球班。
关于体育排球论文
关于体育排球论文摘要：对高校体育排球普修课的教学内容,教学方法、评价方式以及学生的身心特点进行研究分析,然后对高校体育排球专业课程的教学方法理论现状以及发展趋势作了总结,为了能够更深层次的了解和掌握排球课程的训练方法和技巧,并探讨教师对学生进行教学的训练规律;旨在排球的训练方法和提高教育质量水平。
长久以来,我国高等教育一直遵循着体制是关键,教育是核心,提高质量目的的宗旨。
一、体育教育专业排球普修课教学的现状与问题(一)教学模式陈旧当前体育教育专业排球普修课教学模式，基本上是传统教学模式，“课堂教学中心”、“教材中心”、“教师中心”，这种被动式的竞技训练教学模式，注重的是教师讲学生练。
它限制了学生的主观能动性，扼杀了学生的创造性思想。
显然这种“单一技术型的”教学模式在培养学生素质与能力方面存在着严重的缺陷，不能适应排球教学的需要(二)教学指导思想落后目前的教学指导思想过于注重对技术和战术的要求，忽视了对学生能力和素质的培养。
以致造成教师只教技战术方法，学生只是为了动作的规范而学，为了完成考试任务而学。
长期以来，在排球课以技术为中心的教学过程中，只注重了培养人才的一部分，而忽视了教学的根本指导思想，往往培养了一些似教师非教师，似教练员非教练员的人才。
(三)教学方法和形式不利于培养学生的素质和能力现行的排球教学，教师往往习惯于“求量式”教学，教师教什么，学生学什么，教师怎样教，学生怎样学。
教学中不重视启发学生的思维，不重视教法的学习，不能调动学生的积极性。
尽管讲的正确、生动形象，动作示范准确、优美，但学生只是被动适应教师的指导和安排。
由于没能培养学生应有的自学能力，学生课下不知怎样去练，更谈不上以后怎样去教。
二、体育教育专业排球普修课的对策与措施(一)适应社会发展需要，树立新的教学指导思想排球普修课是体育教育专业的一门重要技术课程。
排球课的教学应主动适应“全民健身计划纲要”实施的要求，适应素质教育的要求，适应终身体育的需要。
排球课论文
近一个长学期的排球课以来，我对排球最大的感悟就是注重基础的全面性。
因为从小就不爱运动，所以运动细胞几乎没有，体育课总是我最头疼的。
本来是准备选健美操，可是选课竞争太激烈，最后只剩下排球可以选择，没办法，很沮丧的选择了排球这项，在大一就很头疼的球类课程。
可是，在经过一学期的学习之后，我真的很庆幸自己当初误打误撞选择了排球。
一学期的排球课，让我深深地喜欢上了排球这项运动。
尽管最开始的学习对我来说很吃力，但是在老师和同学的帮助下，我逐渐找到感觉。
最后，我认为自己不仅仅是学会了排球，同时还增强了自己的意志力。
想到自己在暑假看奥运会时，就非常喜欢看女排，当时只懂得赢球之后拍手鼓掌，而在学习了排球课以后，我相信我能将排球比赛看得更明白。
垫球和传球是排球运动中的最基本的技术，而在我们这学期的学习中，最重视的也是这两项技术，特别是垫球。
看似如此简单的一个动作，真正要把它做到完美也实属不易。
且不说接起凶猛的扣球，也不说接稳有力的发球，就是最普通的对垫也有很大的学问。
除了老师讲的基本动作要领以外，其实有很多需要我们在实践中自己总结经验或者听取同伴的意见。
比如，在对垫时要不断地脚步移动；尽量把球垫高才有时间去救所谓的“死球”；在不击球时，不用也不能保持手型，这样会减缓移动速度。
当然，光会垫球在排球场上只是基本要求，还需要有足够的进攻性。
如果只有单方面的垫球技术，那么在场上会十分被动，甚至可能被垫球功底没你强的对手给打败。
因此，基础的全面性，在我看来才是掌握排球比赛胜负的关键。
对于扣球我还想谈一点看法。
在新手阶段，千万不要急于扣球是真的，然而当你达到一定水平，不断地去练习扣球也是十分必要的。
如果一味地注重片面的基础去练垫球，那么，就永远不会有机会去扣球。
在我看来，扣球也是一项和垫球一样的基本技术，也是排球基础中的一方面。
千万不能有因为自己是新手就不敢跳起来扣的心理。
最后，谈谈对排球课的意见。
在初级班的垫球练习中，最好多加入一些4—5人的小组垫球，我觉得这样会减少二人对垫的一些弊端。
排球比赛作文范文
篇一：排球比赛——团队协作的体现排球比赛是一项集合体育，需要队员之间高度的协作和默契，才能取得胜利。
作为一项广受欢迎的比赛项目，排球的比赛规则简单易懂，运动难度较高，既可以锻炼身体，又可以增强团队意识。
排球比赛通常由两支队伍进行，每队6名球员。
球员分为发球员、二传手、副攻手、主攻手、自由人和接应。
在比赛中，球员需要充分利用各自的优势，将球传递到对手的场地上，并尽力将球砸落在对手的场地上得分。
在排球比赛中，重要的是团队协作和默契。
每个球员都有自己的任务和职责，需要在场上尽力发挥自己的作用，并与队友配合。
例如发球员要尽可能使球落在对方场地上，二传手需要快速传球给主攻手，主攻手需要将球砸向对方的场地上得分……只有在这样的默契协作下，才有可能赢得比赛。
除了技术实力和默契的配合，排球比赛还需要队员们的体力和心理素质。
排球比赛需要球员们不断跑动，不断跳跃，需要有良好的体能素质来支撑比赛。
同时，球员们还要时刻保持冷静，避免因个人失误而导致比赛的失利。
在我们学校的体育比赛中，排球比赛是一项备受关注的比赛。
每年，各个班级都会选择最优秀的6名球员参加排球比赛。
我曾经参加过这项比赛，深刻地感受到了团队协作的重要性。
在一次比赛中，我们遭遇到了强对手的挑战。
在最开始的比赛中，我们的犯规次数较多，失误也较多，对手得分连连。
在这样的情况下，我们的心态开始动摇。
但是，我们的教练老师在场边一直鼓励我们，让我们保持冷静，互相鼓励。
我们的球员开始默契起来，各司其职，不再有过度的失误。
最终，我们在比分落后的情况下连续发动进攻，反超了比分，最终赢得了比赛。
这次经历让我更加深刻地体会到了团队协作的重要性。
只有留意别人，尊重别人，包容别人，才能更好地与别人进行合作。
而排球比赛正是这样的一项运动，在比赛中，我们不仅需要展示自己的实力，更重要的是要与队友合力战斗，共同为团队的胜利而努力。
在这个团结的大家庭中，在这昂扬的比赛中，我们感受到了无与伦比的快感和自豪，在这里，我们讲团队精神和集体荣誉崇高至极，也更愿意让自己成为这个集体的一员。
排球专业毕业论文
排球专业毕业论文尊敬的评委，我在此谈一谈关于排球技术对技战术能力的影响。
排球是一项以技战术为主的运动，需要高水平的技术和战术能力才能够胜出。
排球技术是指个人击球技巧的掌握程度，其受到个人天赋和训练方法的影响，而战术实际上则是球队在比赛中采取的适应对方的防守体系和进攻打法，其影响因素则往往来自于记忆、经验和判断力。
就个人而言，一样的技术在不同战术下的发挥会不同，而同样的战术在不同的技术水平下也会不同。
本文旨在探究排球技术对技战术能力的影响，以及这种影响背后的机制。
一、排球技术对技战术能力的影响排球技术是排球运动员打好排球的基本功，包括站姿、传球、扣球、发球、拦网、防守等技术。
然而，排球技术对技战术能力的影响不仅仅在于这些基本技能的熟练度，更在于技术准确性、速度、力度等方面。
排球运动员在比赛中经常面对着快速的球、变化多样的发球、对手不断变换的配合等问题。
只有技术娴熟的运动员才能够在面对这些挑战时游刃有余，展现出他们的实力。
此外，技术的变化也是影响技战术能力的因素之一。
由于不断创新和运用先进科技，排球技术不断提高，越来越注重挖掘出每个人的技术优势并进行专项训练，因此技术的多变性也加大了训练的难度；反过来，不断提高的技术水平却也推进了战术思路的不断拓展，促使球队呈现出越来越多样的打法和体系。
二、排球技术对技战术能力背后的机制1、技术对战术的作用技术对战术的作用是通过提高个体能力，对整个球队的打法进行改进和升级，同时也可改变球队进攻和防守的策略和步骤。
一般经验法则认为，高水平的技术能对战术起到越大的影响。
因此，依靠技术强助推战术的具体方式应是在保证基本功有了很高的水准的情况下，结合战术特点进一步提高对应回合球打法和组合打法的重视程度，同时强化球队成员之间的默契协作能力和应对变化的能力，去实现战术发挥最大。
2、战术对技术的作用从另一个方面来说，战术也对技术有一定的影响。
优秀的战术安排能够使球员更容易发挥技术优势，进而巩固技术，在游戏中给予球员足够的机会来展现其技巧。
排球毕业论文
排球毕业论文毕业论文（设计）题目：姓名：学号：教学院：专业班级：指导教师：完成时间：**学院教务处制**学院本科毕业论文（设计）浅析**学院排球专选班学生裁判能力培养的因素分析作者姓名：专业班级：学号：指导教师：摘要：采用文献资料法，访谈法，问卷调查法，数据统计法和比较研究法，从**学院排球专选班教学现状入手，就教学中的问题进行较为全面的调查和分析，得出以下结论；专选班学生的排球教学内容多、任务重,裁判教学时数相对较少，课程多数时间都以技、战术的培养练习为主，有些学生往往也只重视排球技、战术的学习与训练,而忽视了排球裁判能力的培养,这就导致了有的学生排球基本功很扎实,却不会合理利用规则来进行比赛，有的学生排球打得非常好,但却组织不了排球比赛,不能执法排球裁判，裁判能力的培养在专业课程中无足轻重。
关键词：**学院；排球专选班；裁判；培养**学院本科毕业论文（设计）Analysis of bijie University students specialized in volleyball referee ability factor analysisAuthor: Zhou Meng professional class: 09 ( 2) class of social sportsStudent ID: 0912******* Instructor: Cao Zhi Abstract: by using the methods of literature, interviews, questionnaire survey, data statistics and comparative research method, from the Bijie Universityvolleyball class teaching present situation, regarding the teaching of problem to carry on a more comprehensive investigation and analysis, draw thefollowing conclusions. In 1, the volleyball elective class teaching contents, the task is heavy, the referee teaching hours are relatively few, coursemostly technical, tactical training exercises. 2, some students often only pay attention to the volleyball technique and tactics, training and learning, and ignored the volleyball referee ability, this led to some students basic volleyball skills are solid, but not the rational use of rules for competition. 3, some students play volleyball very well, but can stop the volleyball game, not law enforcement volleyball referee. In 4, the referee ability in thecourse of be of little. Key words: Bijie University; volleyball class; referee; culture**学院本科毕业论文（设计）目录1.前言 ........................................................................... .................................................... 1 2.研究对象和方法 ........................................................................... .. (1)2.1 研究对象 ........................................................................... ................................. 1 2.2 研究方 (1)2.2.1 文献资料法 ........................................................................... ................... 1 2.2.2 问卷调查法 ........................................................................... ................. 1 2.2.3数据统计法 ........................................................................... .................... 2 2.2.4 逻辑分析法 ........................................................................... .. (2)3.结果与分析 ........................................................................... ........................................ 2 3.1**学院排球专选班教学情况综合分析 (2)3.1.1 学生对排球裁判规则的掌握程度的学习兴趣 ...................................... 2 3.1.2 教师对学生裁判的培养及重视程度 (2)3.2**学院排球专选班学生裁判能力培养的影响因素 (3)3.2.1学生对裁判能力培养的关注情况 ........................................................... 3 3.2.2 学生对裁判能力在比赛中发挥的作用的认识 .. (3)3.2.3 场地器材实施的基本情况 (3)3.2.4 课堂教学时间的分配情况 (3)3.2.5 **学院专选班学生裁判能力培养所存在的问题 (4)4.结论与建议 ........................................................................... . (5)4.1 结论 ........................................................................... ......................................... 5 4.2 建......................................... 5 参考文献 ........................................................................... ............................................. 14 致谢 ........................................................................... ..................................................... 14 附录1:**学院排球专选班学生对裁判技能学习的重要性调查表 ............................ 15 附录2:**学院排球专业教师对学生课堂裁判能力培养必要性调查表 (17)**学院本科毕业论文（设计）1.前言排球运动经历了一百多年的发展已经成为世界上广为流行的体育运动项目,在我国有着广泛的群众基础,随着排球运动的飞速发展以及排球技战术水平的提高，排球运动对排球裁判的能力也越来越高，培养学生的排球裁判能力是体育系排球必修课的一个重要内容,也是社会对体育应用型人才的需要,是体育教育专业学生必须具备的基本素质。
排球课体育论文
体育论文-----排球课排球,它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一点。
排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，排球运动对于身心健康也有着密切的关系。
一、它的意义主要有以下几点1、增进健康、强健体魄。
经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
2、培养与锻炼良好的心理素质经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
3、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。
培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
4、培养人的信息意识、提高配合及应变能力排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。
判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。
排球 体育论文
在比赛的时候，我往往会很难控制垫球时的力道，所以有的球远，有的球近，给队友接我的球造成了困扰。恰好的控制垫球的力道需要长时间的训练，在平时的时候多注重基本的训练，这样子在比赛时才能得心应手。
关于扣球，这是这学期刚学的内容，是排球运动基本技术之一，也是进攻的最有效方法，是得分和得到发球权的重要手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的扣球技术水平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变化和技巧诸方面。扣球由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地动作衔接而成。
首先这次省大学生的排球赛带给我的最大感觉就是我们平时练习太“腼腆”了。在赛场上从来不会出现一个球没人去接的状况，而在我们的练习场上，我经常可以看见，一个球落到两个人的中间，两个人都一动不动，直到球落地之后才相互对望一眼，仿佛说着“我以为你回去接的”。因为这样的原因而导致失分的话，就太可惜了。其实遇见这样的球，大可以大喊一声“我来接”，赛场需要的不是“腼腆”也不是“谦让”。不必担心我可能会无法接到着这个球，其实就你能为整个队伍出一份力的表现就已经值得赞扬。球过来了，每一个队员就应该积极地去接。但是这也不是意味需要太积极，明明别人可以很好的处理的球，就不必担心了放心的交给队友处理吧。
女生进行扣球时都有一个共同的缺点，那就是力量不够。我总是感觉自己的扣球软绵绵的，没有力量，不像男生可以随心所欲的控制球的方向力度。但是我相信通过训练我还是可以提高我的水平的。同时不怎么会判断应该在哪个地方起跳扣，队友说我都是等求来了再跳的，这样子因为错过了最佳时间我老是接不到球。
大学体育排球体育论文范文
大学体育排球体育论文范文大学体育排球课是很多学生喜爱的一门选修课，对于培养学生的身体健康有着重要的意义。
下面是店铺为大家整理的大学体育排球论文，供大家参考。
大学体育排球论文范文篇一：《高职院校排球教学改革》1高职院校排球教学的现状在高职排球教学中，教师处于重要地位，其采用的教学方法和手段能够直接影响教学成果。
我国目前处于教学体制改革初期，在教学的培训和选拔中，还有很多不足之处，所以排球教学的整体水平并不是很高[3]。
而且排球这项运动，在高职院校中出现的时间不长，排球教学缺少一个统一的教学理论和方法。
教师是教学活动的主要角色，所以应大力提高教师的整体水平，否则会影响今后的排球教学工作，阻碍排球教学改革。
2高职院校排球教学改革的方式2.1掌握教学目标，转变教学观念所有教学活动最后都要设立一个目标，这也是为了使排球教学达到预期目标和效果的方法。
排球的教学目标和教学目的有一定联系和差异，教学设计主要是参考两者进行的。
详细的教学目标，可以帮助教师更加深入了解教材，激发学生的学习兴趣，并能够使教师反思自己教学中存在的问题[4]。
在高职院校中，开展排球教学，主要是为了让学生加强锻炼，而不是培养运动员，所以要让学生愿意学习排球课程，掌握排球运动的基本技能和战术，并将此作为一种习惯，将排球定为一项能够终身进行的项目。
2.2创新评价方式，增加教学趣味在传统教学中，评价通常是终结性的，所以应先改变教学观念，从而改变这种评价方法。
学生学习排球只是为了掌握一种锻炼身体的方法，在考核中，应重视过程评价和终结性评价的结合，而不是单纯的评价。
在评价中，数量和质量并不能作为唯一的参考依据，教师应结合教学中学生的出勤率和学生的学习态度，以及对排球这项运动的热情，对学生的整个学生过程进行综合评价。
例如，一个学生的排球基础很好，另一个学生的排球基础很差，尽全力学习也没有合格，所以综合评价有效避免这种弊端，给学生一个准确的评价，让学生能够对自身需求有一个正确的认识，从而在原有水平上得到提升。
体育专业本科毕业论文(排球专项)
学号：学士学位论文题目：浅谈排球扣球技术的教学方法学生：指导教师：年级：专业：系别：学院：说明本表需在指导教师和有关领导审查批准的情况下，要求学生认真填写。
说明课题的来源（自拟题目或指导教师承担的科研任务）、课题研究的目的和意义、课题在国内外研究现状和发展趋势。
若课题因故变动时，应向指导教师提出申请，提交题目变动论报告。
学士学位论文题目：浅谈排球扣球技术的教学方法学生：指导教师：年级：专业：体育教育系别：学院：浅谈排球扣球技术的教学方法摘要扣球是排球的基本技术之一，也是排球技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占有十分重要的地位，扣球的水平能体现出一个队伍的进攻质量，更是取胜的关键，扣球具有击球点高，速度快，力量大，变化多的特点，可以扣出各种不同性能、不同时间、不同角度、不同落点的球，使扣球更具进攻威力，为此，我们提出了此课题。
关键词排球扣球技术教学方法前言我认为排球的扣球在比赛中具有很大的作用，因此我们更需要掌握好此项技术，在教学方面教师必须采用合理有效的教学手段来提高教学质量，运用现代化教学手段，有利于学生更快、更好的掌握扣球技术，提高学生的学习兴趣、提高教学效果。
一、排球扣球技术的类型所谓排球扣球，是跳起在空中用一只手臂作弧并挥动，用手将本方场区上空的球，从两个标志杆内的球网上方击入对方场区的技术动作。
扣球是得分、得发球权的主要手段，也是进攻中最有力的武器。
现代排球的扣球威力体现在力量、高度、速度、变化和技巧诸方面。
因此扣球技术比较复杂。
包括以下几点：（一）正面扣球这是最基本的扣球技术。
在助跑之前，右脚在前，左脚在后，成稍蹲准备姿势站立，两臂放松置于腹前。
助跑时，左脚向前迈出一步，随后右脚快速向前跨出大步，左脚立即并上，踏落在右脚之前，两脚前掌稍向右转，蹬地起跳。
在最后一步准备起跳时，两臂从体前后引绕摆至身体后下方，然后再回摆到体前，并有力地向上摆动。
起跳后，挺胸展腹，上体稍微向右仰起，右臂屈肘向后上方抬起，身体成反弓，利用收腹、转体的动作发力带动手臂向前上方挥臂击球。
排球论文3千字
排球论文3千字篇一：排球毕业论文目录摘要??????????????????????????????????? 2 关键词?????????????????????????????????? 2 前言??????????????????????????????????? 21.中学生排球队中二传手在比赛中的作用??????????????????? 2 1.1二传手是全队实施战术成功的组织者??????????????????? 31.2二传手是场上贯彻教练意图的领导人??????????????????? 32.中学生排球队的二传手应该具备的素质??????????????????? 3 2.1起动和移动???????????????????????????????32.2选位准确????????????????????????????????32.3视野宽广????????????????????????????????32.4心理素质过硬??????????????????????????????32.5对一传的各种不到位的困难球的处理????????????????????43.中学生排球队二传手的培养?????????????????????????43.1二传手的选材??????????????????????????????43.1.1身体形态方面?????????????????????????????43.1.2身体素质方面?????????????????????????????43.1.3技术战术方面?????????????????????????????43.1.4心理素质方面?????????????????????????????43.2注重作风培养??????????????????????????????53.2.1要有顽强的意志????????????????????????????53.2.2要有认真的态度????????????????????????????53.2.3要有协作精神?????????????????????????????53.2.4有冷静的头脑?????????????????????????????53.3青少年二传手的训练???????????????????????????53.4二传手视野的开发????????????????????????????53.5狠抓技术难点??????????????????????????????53.6对于二传手战术意识的培养????????????????????????63.6.1团队意识的培养????????????????????????????63.6.2中学二传手的预见性??????????????????????????63.6.3战术运用的灵活性???????????????????????????63.7重视心理训练??????????????????????????????63.7.1培养个性心理特征???????????????????????????63.7.2培养自我控制和调节能力????????????????????????64.结论???????????????????????????????????75.致谢?????????????????????????????????? 76.参考文献 ????????????????????????????????7浅析中学排球运动队二传手的重要地位摘要随着排球运动的蓬勃发展，技术战术的不断革新，新规则的不段变化，当今世界强队林立，比赛场上争夺更加激烈，立体进攻，高快结合，各种强攻，超手扣杀，大跑动进攻，各种前飞、背飞，前后快球，使人目不暇接，眼花缭乱，世界上强攻更强，快攻更快了。
排球论文——精选推荐
排球论⽂题⽬：排球姓名与学号：------------------- 年级与专业：------------------- 所在学院： -------------------第⼀题：排球作为世界三⼤球运动之⼀，由于中国⼥排的辉煌以及它的强烈的观赏性⽽在中国有着相当深厚的群众基础。
排球运动和⾜球、篮球⼀样，是⼀项团队运动，场上的六个⼈分⼯明确，在各⾃的位置上不仅要有强⼤的个⼈能⼒，还需要有团结合作的精神。
排球的观赏性也在于此两点。
传球传到位，拦⽹拦得死，扣球扣得准，排球在群员的⼿上变幻，直到以强⼤的杀伤⼒攻向对⽅的阵营，都是必须依靠球员的强⼤的个⼈能⼒。
⽽在排球场上，更重要的是默契，当对⽅的球过来，不默契的球队容易出现两个⼈抢⼀个球，或者球来了都没反应。
排球场上的战术，也是依靠团队协作来完成的。
根据对⽅球队和球员的特点，应该重点加强哪个环节，拦⽹还是进攻，进攻的位置等等，都需要依据球员的特点加强配合完成。
排球除了竞技以外，对于⼤学⽣来说，更重要的是对⾝体的锻炼作⽤和在玩排球的过程中体会到的团队合作能⼒以及⾝体的解放。
打排球，可以锻炼⾃⼰的反应能⼒，对⽅的球是不定向的，我们需要⽤最快的反应速度，做出相应的动作，与队友配合。
把每个球把握住。
打排球可以锻炼⼈的弹跳能⼒和⾝体协调能⼒。
弹跳能⼒对于扣球是⾄关重要的，同时，每⼀个动作都需要⼿和脚的配合，⼀旦不协调，就会出现失误。
当然，打排球还可以锻炼⼈的组织能⼒，⼼理承受⼒等等。
对于上好排球课，我的建议是多给同学们⾃由练习的时间，多让同学们对练，不管打的怎么样，这能很好地调动⼤家上课的积极性。
另外，个⼈觉得打排球需要有⼿感，需要在⼀次次的失败中总结每次的感觉，然后找到正确的感觉。
第⼆题：试述排球扣球的技术要点，在学习过程中，可采⽤哪些步骤及⽅法。
⼀、技术要点：做好准备姿势，就是助跑前的站⽴姿势。
两脚左右开⽴，右脚向前迈出⼀⼩步，两脚的前后距离应稍⼤于左右的距离；两膝稍弯屈，⾝体重⼼落在两脚之间或稍靠近前脚；上体稍前倾，两臂屈肘⾃然垂于体侧，两眼注视球。
关于排球的体育论文[大全]
![关于排球的体育论文[大全]](https://img.taocdn.com/s3/m/c8ecdf6832687e21af45b307e87101f69e31fb83.png)
关于排球的体育论文[大全]第一篇：关于排球的体育论文[大全]关于排球的体育论文排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力排球运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点一、增进健康、强健体魄。
经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
二、培养与锻炼良好的心理素质经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。
培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。
判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。
排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。
因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
排球作文800字大学
排球作文800字大学刚下车，就看到有好多学校的运动员穿着红的、蓝的、紫的队服已经在操场热起身来，整个操场上像是个五彩的舞动的热气球。
我们不由得跃跃欲试，兴奋起来。
老师让我们穿好球衣，戴好护腕，护膝，快速热身进入比赛状态。
随着主裁判的一声哨响，各组队伍陆续开始比赛。
我心里“噔噔噔”七上八下的紧张起来，紧接着老师告诉我们和其它小学的对垒也马上开始。
在裁判老师的指挥下，我们两队依次进入比赛场地，只见拦网旁边站得高高的裁判，他居高临下，可以看到场上每一个运动员的动作都看得十分清楚，另一旁是记分台和助理裁判。
大家都摩拳擦掌，老师在旁边告诉我们不要紧张，把平时训练的水平发挥出来就好。
我们队的队长开发第一个球，只见他退到黄线后，左手掌托起排球，右手握拳只听“啪”的一下，那球在空中画了一条优美的弧线，落到了对方场地中，接着对方球员对方快步移动，竟然把球垫了起来，主攻手往前一挥，刚好把那颗“子弹”轰了回来，正好落到了我的前面，我顿时像一只正在追赶猎物的豹子，以百米冲刺的'速度调整好位置，再双手握拳奋力一击，虽然当时带了护腕，但击完这一下后，手腕霎那间阵阵刺痛，“现在不是想这个的时候！”我心里对自己说，这不，我刚打过去的球又被他们轰回来了。
这时我的队友说时迟，那时快，只听到“我来接”，他已经把球垫起来了，可惜眼见着球抛得老高随后抛物线下降，“啊！”出界了。
这仅是比赛的开始，队友们相互鼓励、打气，老师也在一旁调兵遣将，在接球的时候我们一个队友摔倒了，大伙马上围上去扶他起来，问他怎么样，他虽然有些痛，但笑着对我们说没事，可以继续。
比赛此起彼伏，比分你追我赶。
第一局在大伙的齐心协力配合下，竟然赢了对手，我们高兴得一蹦三尺高。
后来，因为体力和技术等原因，我们最终的成绩并不是很好，但通过这几场比赛，让我们看到了自身需要加强的方面，同时也懂得了排球比赛需要场上每一位队员齐心协力，共同配合，比赛场上哪个位置都是不可或缺的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学体育排球体育论文范文1高职院校排球教学的现状在高职排球教学中，教师处于重要地位，其采用的教学方法和手段能够直接影响教学成果。
我国目前处于教学体制改革初期，在教学的培训和选拔中，还有很多不足之处，所以排球教学的整体水平并不是很高[3]。
而且排球这项运动，在高职院校中出现的时间不长，排球教学缺少一个统一的教学理论和方法。
教师是教学活动的主要角色，所以应大力提高教师的整体水平，否则会影响今后的排球教学工作，阻碍排球教学改革。
2高职院校排球教学改革的方式2.1掌握教学目标，转变教学观念所有教学活动最后都要设立一个目标，这也是为了使排球教学达到预期目标和效果的方法。
排球的教学目标和教学目的有一定联系和差异，教学设计主要是参考两者进行的。
详细的教学目标，可以帮助教师更加深入了解教材，激发学生的学习兴趣，并能够使教师反思自己教学中存在的问题[4]。
在高职院校中，开展排球教学，主要是为了让学生加强锻炼，而不是培养运动员，所以要让学生愿意学习排球课程，掌握排球运动的基本技能和战术，并将此作为一种习惯，将排球定为一项能够终身进行的项目。
2.2创新评价方式，增加教学趣味在传统教学中，评价通常是终结性的，所以应先改变教学观念，从而改变这种评价方法。
学生学习排球只是为了掌握一种锻炼身体的方法，在考核中，应重视过程评价和终结性评价的结合，而不是单纯的评价。
在评价中，数量和质量并不能作为唯一的参考依据，教师应结合教学中学生的出勤率和学生的学习态度，以及对排球这项运动的热情，对学生的整个学生过程进行综合评价。
例如，一个学生的排球基础很好，另一个学生的排球基础很差，尽全力学习也没有合格，所以综合评价有效避免这种弊端，给学生一个准确的评价，让学生能够对自身需求有一个正确的认识，从而在原有水平上得到提升。
2.3改善教学方法，保证有效教学教学方法是教师完成教学任务的保障，合理设计教学方法能够帮助学生更好地参与排球学习。
在传统排球教学中，单调的教学方法和方式，都会导致学生学习方法单一，学生在排球学习过程中，只是机械性地重复排球动作，所以应进行创新[5]。
在排球教学中，教师是最具有艺术性的因素，其要充分考虑教学内容、对象、目标，合理设置教学方法，激发学生的主动性和创新性，增加学生对排球运动的理解，真正实现因材施教。
2.4开发教学内容，增加排球教学的趣味性排球并不像足球、篮球那么普及，学生在上完排球这门课程后，印象最深的就是垫球手臂疼，这导致学生对排球兴趣较低。
要想提高学生对排球的兴趣，应将排球教学中的亮点体现出来，所以，排球教学在课堂选择上，存在娱乐性和竞技排球两种，在排球教学中，可以降低排球的技术标准，并简化教学内容。
例如，可以采用下手发球，并缩短发球距离，增加触球次数，降低网高。
教师可以在游戏或比赛中进行教学，这样能够增加学生对传球、垫球和发球等基本技术的理解，并提高学生综合运用基本技术和团队合作的能力。
3高职院校排球教学改革的措施3.1对高职院校的教学体制进行创新传统的排球教学过于重视排球运动技巧的学习，在整个教学中，教师过于重视动作是否完美，导致排球运动的娱乐性减少，使排球课程变得枯燥，直接影响了学生上课的积极性。
要进行排球运动的教学改革，应对教学体制进行创新，例如在教材内容中添加一些娱乐性、互动性的内容，使学生将注意力逐渐从竞争心理转移到娱乐和团队协作中来[6]。
相关人员还可以适当删减一些排球技术的内容，因为高职院校开展排球教学主要是为了使学生热爱运动，而不是参加专业性比赛，所以对于一些难度较高的动作，可以进行适当删减。
这种方法能够充分发挥排球的娱乐性和教育功能，引导学生对排球运动产生兴趣。
3.2重视排球理论教学和实践教学，促进两者共同发展传统的高职教学中存在重实践轻理论的现象，但是排球运动若是缺乏理论的辅助，就会变成一种程序性的运动，学生只能进行机械性的模仿，并且对于排球运动的理解产生偏差，很难使学生的主动性得到发挥。
教师在教导学生学习基本动作时，还应将排球文化融入其中，让学生能够更加深入地了解排球，并对排球产生一种感性认识，这种情况有助于学生更好地树立个性理想，以及对目标的追求。
单调传统的动作技术只是排球的表面特征，只有通过理论和实践相结合的方法，才能使学生的排球技能和素质得到全面提高。
3.3高职院校应对排球教学方法进行创新在高职院校的排球教学中，学生乐于在轻松愉悦的课堂氛围中学习，并全身心地投入，更好地发挥主观能动性。
传统的排球教学一般以学生听讲为主，这种教学方法过于枯燥乏味，减少了的课堂积极性。
所以在排球的教学改革中，应使排球学习充满趣味性，改变单一枯燥的教学方法[7]。
目前我国教育遵循的基本思想是“以人为本”，在实际教学中，教师担任的是传授者。
教师要根据这种思想，逐步改变单一的教学模式，并从合作者向指导者转换。
例如，在教学过程中引入一些运动形式，课堂比赛就是一种很好的方式，学生通过自行组队，进行小组间的竞赛，这种方法不但能够提高学生参与排球运动的积极性，还可以锻炼学生的团队协作能力。
在排球竞赛中，学生能够对课堂中学到的内容进行巩固，从而充分发挥学生的创造力和主观能动性，并在运动中加入自己的想法，对排球运动有一个更加深入的认识，从而提高了排球教学的整体效果。
3.4加强教师的排球教学水平在排球教学中教师非常重要，因为我国排球教学的发展时间较短，教师的教学能力和业务水平还不够成熟，所以相关部门应加强教师的选拔标准和培训力度。
在选拔教师过程中，不能将教师的技术水平或是学历作为评价的唯一标准，还应把教学的实际经验和能力当做选拔教师的参考条件。
4结语通过上文对高职院校排球教学改革的分析，可以得出排球教学的主要目的是让学生增加锻炼身体的意识。
通过分析高职院校排球教学的现状可以发现，排球教学中有很多问题亟待解决。
相关部门还应重视对教师的培训工作，这种方法具有很大作用，高职院校应建立相应的培训制度和规划，并加强教师间的沟通，对排球知识进行实时更新。
除此之外，高职院校还应建立教师的奖励机制，使教师的自身素质水平得到提高。
摘要:排球运动在高校体育运动中占据重要角色,受到众多学生的欢迎,然而纵观当前高校的排球教学现状,缺乏创新,导致学生对于排球学习兴趣全无,尽管排球教学模式已经有所改进,然而仍然无法适应学生的需求。
该文首先介绍了高校排球教学模式的现状,分析了其实施过程中的问题,并给出了几点建设性的对策及建议,希望能够给相关高校工作者有限的参考意见。
关键词:高校排球教学理论创新教学模式高校是为社会培养应用型人才的基地,而人才的定义不止局限于具备良好的职业技能,同时还应该具备良好的身体素质,因此高校必须加强学生体育运动的开展,以培养出素质全面的毕业生。
排球作为最受欢迎的体育项目之一,在高校中也备受青睐,其一方面能够锻炼学生的体魄,舒缓学生的身心;另一方面更能够培养学生团结合作的精神以及坚定的意志力。
纵观我国各高校,很明显地可以发现每个学校在排球教学模式方面均存在或多或少的问题,阻碍着高校排球教学在各校的进一步发展,因此高校应该重视对排球教学模式的改革工作,以有助于学生能够更好地学习排球课程。
1高校排球教学模式现状排球教学的的发展取决于教学模式的科学性及适用性,一个好的教学模式对于教学工作具有极大的指导意义。
当前高校的排球教学模式大致可分为两类,有些院校采用的仍然是传统教学模式,有些学校则采用现代教学模式,即在传统模式之上有所改善的一种新型模式。
1.1传统排球教学模式由于新旧观念之间的转换需要较长的适应过程,因此多数高校仍然沿袭着传统的排球教学模式。
传统排球教学模式,相对来说,教学模式较死板,教学步骤较清晰,即体育教师简单地按照课前热身、正式教学、课尾休息这几个步骤来教学。
热身阶段,即让学生进行必要的热身,如跑步、肢体锻炼等,以免学生在正式教学时由于不适应而受伤;正式教学阶段,即教师讲授并示范,学生学习并实践,教师在一旁监督、修正的阶段,属于排球教学中的重点阶段;课尾休息阶段,即学生在下课之前的体力恢复、情绪平复阶段,学生经过一节课的体育锻炼后,为了适应之后的课程,必须得到必要的休息。
值得注意的是,传统教学教学模式中,教学主要以教师为主体,学生必须严格服从体育教师的命令;另外,在排球教学中一般只重视排球技能的教授,而不注重学生其他能力的培养,因此其形式和步骤比较固定、重复,教学效果不甚良好。
1.2现代排球教学模式鉴于传统排球教学模式存在较多缺陷,教育部和体育部对其进行了适当的完善和补充,以适应新时代高校教育的背景和趋势。
与传统教学的不同,现代排球教学给予高校学生更大的自由去挖掘自身的潜力以及培养良好的思想道德品质,现代教学的特征主要体现为两个方面,其一是提倡排球教学中以学生为主体,教学中的各种行为均应以学生为中心,以为学生服务为目的;其二是排球教学中不只教授学生排球技能,更注重培养学生的思想道德素质,如团队合作精神、沟通交流能力等。
由此可见,现代教学模式不仅顺应了国家对高校体育教学的新要求,同时也为学生走向社会、踏上工作岗位打下良好的基础。
2高校排球教学存在问题2.1排球教学计划不合理虽然现代排球教学模式相比以往更加注重多样化教学,但是却很难在实际教学中落实到位,其主要原因便是排球教学计划安排不合理。
一般情况下,高校一周只安排一次体育课,学生活动时间较短,这对体育教学计划的编制提出了更高的要求。
由于课时很短,在体育课上,教师一般只安排排球技能的教授,而无法顾及其它方面的教学。
排球运动作为体育活动的一种,锻炼身体和舒缓身心是其重要的作用之一,然而由于教学课时短,学生不仅无法享受到体育活动的轻松氛围,甚至反而增加了他们的精神负担,也导致部分学生开始厌倦体育课,显然违背了体育教学的初衷。
2.2排球教学方法缺乏创新当前的高校排球教学模式缺乏创新性是其教学中的另一个短板。
高校排球教学模式一般只注重竞技技能的培养,而不注重学生心理素质的培养,尽管现代排球教学模式的出现在某种程度上弥补了此缺陷,但是仍然达不到高校体育教学的标准。
高校要实现理论与实践相结合、心理教育与排球技能教学并进的新型排球教学方法,以培养出品学兼优的高校人才,真正为社会奉献上一己之力。
2.3排球场地、设备受限排球场地及排球设备是排球教学必不可少的硬件设施,也是学生在课后进一步排球锻炼的基础。
然而由于国家在高校体育经费的投入不足,导致学生无法享有充足的场地来进行排球学习和日常训练,特别是一些民办高校,没有国家的拨款,排球场地与设备更是紧缺,有些高校的场地甚至紧缺到导致无法几个班平行上课的状况出现。
另外,排球是最受高校学生欢迎的体育项目,不管是选修排球的学生还是课后自发进行排球锻炼的学生,数量均远超其他项目,这也使得排球场地和设备短缺问题更为严重。