推拿疗法治疗失眠的临床研究进展

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穴位按摩治疗失眠的方法及效果研究

1592017.03中医中药●基金项目：辽宁中医药大学校级科研课题立项资助项目，编号:2013fyy13。

穴位按摩治疗失眠的方法及效果研究王晓涵　王　丽辽宁中医药大学护理学院辽宁省沈阳市 110847【摘　要】穴位按摩常用于失眠的治疗中，本文通过查阅近些年的临床研究，探讨中医穴位按摩治疗各种原因所致失眠的方法，总结其疗效及存在的问题，以利于未来取得更好的临床效果。

【关键词】失眠；穴位按摩；疗效失眠又称“不寐”，是以经常不能安睡为症状的一种疾病状态。

临床表现不一，有难以入寐,有寐而易醒，有彻夜不寐等[1]。

失眠患者常处于睡眠剥夺状态，易引起烦躁，注意力不集中，疲乏，情绪紊乱等不适。

每年大概有33%的人出现过睡眠障碍，有17%的人为严重失眠[2]。

西医常用抗抑郁药加安眠药治疗失眠，见效快，但易形成对安眠药的依赖，长期服药还可引起医源性疾病[3]。

中医穴位按摩是在中医基础理论的指导下，运用手法作用于人体穴位上，进而改善睡眠质量。

本文在近年相关研究基础上，对穴位按摩治疗失眠的方法及效果进行探讨。

1 选穴及方法1.1 头面部穴位（1）选印堂、神庭、太阳、迎香、晴明、攒竹、太阳、鱼腰、角孙、肩井、风池等穴，主要用抹法、按法、搓法、揉法等[4]；（2）自印堂穴抹至神庭穴，自印堂穴分推至两侧太阳穴，再揉按太阳穴，轻叩百会穴，按压风池穴[5]；（3）主要按压风池、安眠、廉泉、承浆穴[6]；（4）选印堂、上星、头维、攒竹、丝足空、百会、太阳穴、风池等穴，主要用抹法、叩法[7]；（5）按压乳突、完骨、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、印堂、安眠等穴[8]；（6）先用拇指尖点按百会穴，再用拇指腹旋摩30s [9]。

1.2 胸腹部穴位（1）两手搓热后手掌先顺时针后逆时针方向摩腹，同时配合按揉中脘，气海，关元等穴 [10]；（2）沿腹部经络走向推拿，着重点按穴位关元、天枢、中脘、下脘、气海、滑肉门、太乙、商曲；（3）于督脉自下而上采用三捏一提法反复3遍，继以指揉法按揉双侧心俞、脾俞、肾俞穴，神阙穴用掌震法，并点揉中脘、天枢、足三里、内关、神门、三阴交。

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展摘要】推拿是我国传统中医外治疗法，于多种疾病治疗中均可广泛应用。

失眠则是当代人们日常生活节奏不断加快下，发病率较高的一种精神疾病，治疗该病时采用中医推拿疗法，通过刺激患者身体表明而实现神经修复、机体血液循环，可显著改善患者失眠症状。

在本文中，笔者则以推拿疗法作用机制为论述切入点，具体综述推拿治疗失眠的相关措施，旨在为后续的临床工作提供参考思路。

【关键词】推拿疗法；治疗；失眠[ 中图分类号 ]R2[ 文献标号 ]A[ 文章编号 ]2095-7165（2019）03-0047-01在当前人们社会生活压力不断提升、饮食习惯不断转变的时代背景下，失眠疾病临床发病率开始呈现出逐年提升的变化趋势，失眠不仅严重影响人们的日常生活，随着病情的蔓延，更有可能会引发心脑血管病变或焦虑、抑郁、狂躁等精神障碍。

当前治疗失眠主要以口服西药为主，但由于长时间通过药物进行病情控制会对人体产生不同程度的毒副作用，此时，传统的中医推拿疗法治疗失眠的疗效与优势也开始成为广大患者与医学界学子共同关注的热点课题[1-2]。

在下文中，笔者则主要概述推拿治疗失眠的主要机制、治疗方式等内容，详见下文。

1.推拿疗法治疗失眠作用机制从中医角度上说，饮食不节、情志失调、起居失调、禀赋不足、肾阴耗伤等多种因素使得脏腑经络气机紊乱，从而有可能导致失眠疾病发生。

而通过中医推拿疗法作用于机体各经络穴位，则能够帮助患者调整气血、加速机体血液循环、降低血液黏稠度。

在治疗失眠时采用推拿疗法，则可以通过不同的手法作用于体表触觉压力感受器，并产生不同的电位转换，作用于中枢系统。

在疾病改善方面则主要体现在消除患者紧张、焦虑情绪，对其进一步产生镇静作用，缓解患者失眠症状。

2.推拿疗法具体措施2.1单纯推拿单纯推拿疗法治疗失眠疾病又包括经穴推拿、引阳入阴推拿、推拿二步八法以及足部推拿几种形式。

①经穴推拿：头部循行膀胱经, 胆经及三焦经等诸阳经，故而采用点、按、揉等手法按摩风池、睛明、颈夹脊、肩井、攒竹等穴位，可帮助患者调节气血，促进经络气机稳定运行。

中医推拿治疗失眠的疗效分析

中医推拿治疗失眠的疗效分析发布时间：2021-12-10T02:36:11.692Z 来源：《医师在线》2021年31期作者：孙超祥[导读] 探究中医推拿手法对失眠患者的治疗效果。

孙超祥北京中西医结合医院 100039摘要：目的：探究中医推拿手法对失眠患者的治疗效果。

方法：选择2019年10月～2021年9月期间来我院治疗失眠症的120名病患作为本次研究对象，将病患随机分为对照组和观察组，每组60人。

对照组进行失眠症的常规治疗，观察组采用中医推拿手法进行失眠症治疗，疗程为四个星期。

结果：观察组中，最终治疗结果的有效病患数为58例，有效率为96.7%；对照组中，治疗效果有效例数为43例，有效率为71.7%；观察组的治疗效果相比于对照组更加明显，差异具有统计学意义（P<0.05）。

结论：中医推拿是治疗失眠症的有效手段，而且没有任何的副作用，安全性能高，治疗方式便捷，应该进行推广。

关键词：中医推拿；治疗失眠；疗效引言：由于现在社会经济的飞速发展，国家城市化水平在不断提高，人们生活的环境发生着日新月异的变化，这也无形中使人们的生活压力变得更大，致使近些年出现失眠症状的患者越来越多。

睡眠质量下降的原因有许多种，心里层面上就是由于社会压力大而人们又无法很好地进行自我调节，生理层面就是由于生活节奏的加快当代许多人饮食无规律造成内分泌紊乱，从而使自身的睡眠质量受到影响。

长期受到睡眠质量影响的人会导致身体内部器官受到不同程度的损害，对生命健康造成威胁。

常规治疗失眠的方法多是采取药物治疗，但是长时间服药对身体同样会造成不同程度的伤害。

本文将要进行探讨的是使用中医推拿的治疗手段与常规治疗的方法对失眠患者的治疗效果，具体研究如下。

1 资料与方法1.1 一般资料将本院2019年10月～2021年9月期间收治的120名失眠症病患作为本次研究对象，将他们进行随机分组，对照组和观察组的患者数量为各60名。

对照组中包括33名女性患者以及27名男性患者，年龄期间为18岁～54岁，平均年龄为42岁，患失眠症的平均时间为15个月。

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展

2019年第20卷第1期失眠，又称不寐，是指一类不能获得正常睡眠的病症。

临床上主要表现为睡眠深度不足，入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后入睡困难，或彻夜难眠［1］。

随着社会的发展，快节奏高压力的生活方式和慢性疾病发病率的增长导致目前世界失眠人群呈逐年增长趋势［2］。

瑞典调查了19~75岁之间607名男性和602名女性的失眠症状，结果显示其中32.1%的人有睡眠障碍，其中女性的发病率为38.3%，高于男性的26.1%［3］。

目前，中国人失眠发病率达24.0%［2］。

失眠不仅在健康人群中占很大比例，严重影响其生活和工作，而且与慢性疾病有很大相关性，长期失眠甚至会引发或加重心脑血管疾病或焦虑抑郁等精神疾病［4-6］。

失眠人群的治疗主要以西药为主，如安定，佐匹克隆等。

西药具有便捷，疗效快等治疗优点，但是长期使用会产生毒副作用［7］。

中医推拿疗法作为传统的中医绿色疗法，和西药治疗有着同样显著的疗效，同时，又有作用安全、较为持久等优势。

现将推拿治疗失眠概况概述如下。

1推拿作用机制人体经络穴位是人体自我调整气血运行的通道，是保证人体正常活动的重要枢纽，失眠患者由于各种因素如情志失调、外感六淫、起居失调、饮食不节、年迈久病、禀赋不足、肾阴耗伤等［1］引起脏腑经络气机紊乱，阳不入阴［8］，通过推拿的不同手法作用于人体经络穴位，可调整气血运行，平衡阴阳，推拿作用于人体，可以加速血液循环、促进血管壁的恢复、毛细血管的扩张、毛细血管网的重建、降低血液黏稠度，起到改善心脏功能和血压的作用，加速或减慢胃肠蠕动，促进消化液分泌［9］，通过整体气血阴阳的调节达到治疗的目的。

现代研究显示，诱发失眠的因素主要是社会应激、心理认知、躯体不适等［10］，失眠生理机制主要为躯体、情绪和认知的过度唤醒现象导致的皮质过度唤醒［11］，推拿可以通过不同的手法作用于体表触觉压力感受器，产生不同的电位转换，作用于中枢系统，抑制大脑皮质，调节使消除紧张焦虑，产生镇静作用［12］，通过局部刺激改善血流循环来改善周围神经的营养，以利于神经的修复和再生［9］。

失眠的中医药治疗研究进展

失眠的中医药治疗研究进展失眠是指人在正常的休息时间内难以入睡、不能保持睡眠、睡眠质量差等表现。

中医认为失眠是由于心脾肾气的虚弱或者心火上炎所引起的，主要表现为情绪烦躁、心烦意乱、多梦等。

中医药治疗失眠的方法主要包括针灸、中药、推拿按摩等。

本文将介绍失眠的中医药治疗的研究进展。

一、针灸治疗失眠针灸是中医药治疗失眠的常用方法之一、通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，达到舒缓心神、促进睡眠的目的。

近年来，对针灸治疗失眠的研究主要集中在研究针灸穴位的选择和针刺方法的优化上。

1.针灸穴位选择研究发现，在失眠患者中，Yintang、Shenmen、Neiguan、Sanyinjiao等穴位的针刺能够显著改善睡眠质量。

其中，Yintang是位于额头正中线的穴位，针刺能够促进心神安定、缓解焦虑情绪，对改善失眠患者的睡眠质量有良好的效果。

2.针刺方法优化针刺方法的优化是针灸治疗失眠的关键。

传统的针刺方法主要包括旋转针、扎刺和泻法等。

近年来，研究者通过优化针刺方法，如微刺、连刺等，减少针刺刺激，提高疗效。

例如，一项研究表明，采用微刺针灸方法治疗失眠，能够有效改善睡眠质量和心理健康水平。

二、中药治疗失眠中药治疗失眠是中医药治疗失眠的另一种常用方法。

中药通过调节心脾肾气的功能，改善心火上炎的症状，从而恢复正常的睡眠。

近年来，对中药治疗失眠的研究主要集中在研究中药的药效成分和配方的优化上。

1.药效成分研究研究发现，中药中的一些药效成分能够直接影响大脑的神经递质，调节睡眠。

例如，一种名为天然杜冷丁的中药成分，能够改善睡眠，缓解失眠的症状。

2.配方优化研究传统的中药治疗失眠通常采用多味中药复方，研究人员通过优化中药复方的配伍关系，提高疗效。

例如，一项研究表明，调节剂和补益剂的配伍使用能够显著改善失眠患者的睡眠质量和心理健康水平。

三、推拿按摩治疗失眠推拿按摩是中医药治疗失眠的另一种常用方法。

通过按摩特定的穴位和部位，调节人体的气血运行，达到舒缓心神、促进睡眠的目的。

经穴推拿治疗失眠的临床观察

奋和抑制的相对平衡。中医学认为，头为诸阳之会 ” 用轻柔的 “ ，
令患者仰卧，用揉法或一指禅推法，印堂开始向上至神庭从
手法操作于头部，能使周围神经兴奋，进血液循环，善因脑促改供血不足缺氧引起的头痛、头晕、注意力不集中、忆力下降等记
一
患者行常规推拿手法，每天１次，１周为１疗程。
３治疗结果３１疗效标准．
些心身性疾病。自２ｏ年１一０９６，０６０月２０年月笔者采用经穴
推拿法治疗本病，效满意，疗现报告如下。
１临床资料１１诊断标准．
痊愈：睡眠安稳，状消失，症正常睡眠率达７％以上；效：５显睡眠良好，状缓解，常睡眠率达６％，症正５停服安眠药；有效：正
ｌｉ；ｍｎ再用双拇指指腹从印堂穴沿鼻两旁分推至迎香：ｍｎ继穴３ｉ，用十指端在头两侧胆经循行部位行掐法治疗２— ｍｎ点按角３ｉ，
孙、头维，拿五经。用拇指端或中指端点揉安眠穴５ｉ；ａｒｎ拿捏风池、肩并各３５ｉ。最后令患者俯卧， — ｍｎ医者用掌揉法着力于背
中医学认为头为诸阳之会用轻柔的手法操作于头部能使周围神经兴奋促进血液循环改善因脑供血不足缺氧引起的头痛头晕注意力不集中记忆力下降等症状同时又能对中枢神经起到抑制作用有效地调节大脑皮质功能最终达到安神目的
湖北中医杂志２１０２年１月第３４卷第１期
Ｈｕｅｏｒａｆ删ｂｉＪｕｎｌｏＪｎ２１．ＶＺ３＾ｒ１ａ．０２ｏ．４．０．

太极胸椎推拿治疗失眠临床观察

（３）此动作不强求听到 “ 咔嚓” 声。此手法包括推、
太极胸椎推拿治疗失眠临床观察
朱毅
（重庆市开县中医院，４０５４９９）
按、揉、旋、切五个力量，有执简驭繁作用，一次治疗后胸
疗程：每日１次，７次为１个疗程，疗程间隔３ｄ，未
８６例；最大年龄６５岁，最小年龄３ｏ岁；男性患者７４
例，女性患者１０５例ｌ病程３个月～６年，平均３．４年。
愈再进行第２个或第３个疗程，以３个疗程为限，进行
诊断标准：参照《中医病证诊断疗效标准》［１中“ 不
寐” 及《中国精神障碍分类与诊断标准》（ＣＣＭＤ－３）ｌ２的诊断标准拟定为： ① 轻者入寐困难，易醒，醒后不寐；重
者彻夜难眠，常伴有头痛、头晕、心悸、健忘、多梦等症。
患者。
治疗方法
注：与对照组比较，尸ｄｏ．０５
体会
失眠一症，古称 “ 不寐” “ 不得眠” ，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。轻者难以人寐，或睡中易醒，醒后不能再寐，或时寐时醒；重者可彻夜不能入寐，严重影响工作效率和生活质量，加重和诱发躯体的其他疾病］。本病可单独出现，也可以与头痛、健忘、眩晕、心悸等症同时出现。多与西医学的神经衰弱、围绝

推拿治疗失眠的临床研究进展

失眠是临床常见病、多发病，推拿治疗失眠疗效显著，其作为安全有效、无毒副作用、易于接受的
一
以疏通经络为主的推拿方法，较单纯点穴推拿疗效更显著。取穴以膀胱经、督脉、头面部和腹部诸穴为主。如宋鸿权等单纯点穴推拿治疗失眠５０例。取穴：百会、印堂、神庭、太阳、四神聪、安眠、风池等穴。总有效率８０％．李洪涛［５１等治疗失眠４９例。操作：开天门、推坎宫；点按印堂、太阳、神庭、百会等穴；拿风池、肩井，扫散胆经、摩腹；按揉中脘、气海、
收稿日期：２０１２ — １０ — ３１
修回日期：２０１３ — ０１ — １７
作者简介：黄大伟（１９８７～），男，山东威海人，在读硕士研究生，研究方向：推拿治疗失眠。
９８
第２期
井夫杰，等：推拿治疗失眠的临床研究进展
种“ 绿色” 疗法，越来越受到重视，临床研究报道
颇多，现综述如下：１推拿疗法１．１辨证推拿
通过中医辨证，审证求因，失眠可分为心脾两虚、阴虚火旺、痰热内扰等证型。辨证推拿疗效显著，临床常以头面部推拿为主配合脏腑辨证推拿。头面部以推揉印堂、太阳、百会及督脉为主。辨证加
第３６卷第２期
２０１３年４月
云南中医学院学报

推拿二步八法治疗失眠的临床研究

ｍａｓｇｓａｅ
本科研小组自２００８年１１月一２００９年５月下旬，长春市中医院、在长春市中心医院、春中长
入睡困难，常觉醒，而不稳或醒后不能再睡；时睡
晨醒过早；不能入睡，夜白天昏沉欲睡；睡眠不足
Ｔ－ｔｐＥｉｈ－ｎｐｌｔｎＭａｓｇｎｔｅＨｅｒ－ｐｅｎＤｆｃｅｃＨＳｗｏＳｅ－ｇｔＭａｉｕａｉｓａｅｉｈａｔＳｌ－ｅｉｉｎｙ（Ｄ）Ｉｓｍｎａｏｅｎｏｉ
ＬＶＭｉｇ，ＬＩＸｉ－ｎｎＵａｏｙａ
（ｃｏｌｆＡｕｕｃｕｅｎｓｇ，ＣａｇｈｎＵｉｅｓｙｏｈｎｓＭｅｉｎ，ｈｎｃｕ，ｉｎ３１７ＳｈｏｏｃｐｎｔｒｄＭａｓｅｈｎｃｕｎｖｒｉｆＣｉｅｄｃｅＣａｇｈｎＪｌ，１０１）ａａｔｅｉｉ
ＡＢＴＲＡＳＣＴ：ＪＴＩｓｅｓｔｅｅｆｃｓｏＯＢＥＣＶＥＴｏａｓｓｈｆｅｔｆＴｗｏＳｅ－ｇｔＭａｉｕａｉｎ — ｔｐＥｉｈ－ｎｐｌｔＭａｓｇｎｏｓａｅｏＨｅｒ— ｐｅｎＤｅｉｉｎｙａｔＳｌｅ－ｆｅｃ．ｃ（Ｄ）ｉｓｍｎａＨＳｎｏｉ．ＭＥＴＨＯＤｎｍｕｔ— ｅｔｒ，１２ｐｔｅｔｒａｄｍｌｉｉｅｎｏａｔｅｔｅｔｇｏｐａｄａｃｎｒ１ＳＩｌｉｎｅｓ５ａｉｎｓｗｅｅｒｎｏｙｄｖｄｄｉｔｒａｍｎｒｕｎｏｔｏｃｇｏｐｎｈｙｗｅｅｔｅｔｄａｄｏｓｒｅ．ＲＥＵＬＳＴｈｆｅｔｆｔｅｔｅｔｅｔｇｏｐｗｅｅｓｇｉｃｎｌｅｔｒｔａｒｕ．ａｄｔｅｒｒａｅｎｂｅｖｄＳＴｅｅｆｃｓｏｈｒａｍｎｒｕｒｉｎｆａｔｙｂｔｅｈｎｉ

中医实验报告推拿

中医实验报告推拿中医实验报告推拿推拿作为中医传统疗法之一，已有数千年的历史。

它通过手法的施加，以及对经络、穴位的刺激，来调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。

然而，推拿疗法的有效性一直备受争议。

本文将从实验报告的角度，探讨推拿的疗效和机理。

首先，我们来看一些推拿实验报告中的研究结果。

一项针对颈椎病的实验研究发现，推拿能显著改善患者的疼痛程度和生活质量。

另外，一项关于推拿治疗失眠的研究表明，推拿能够显著提高患者的睡眠质量和入睡时间。

这些实验结果表明，推拿在一定程度上具有治疗疾病的效果。

那么，推拿的疗效是如何产生的呢？有研究发现，推拿能够通过刺激经络和穴位，调节人体的气血运行，从而恢复身体的平衡状态。

此外，推拿还可以刺激神经末梢，促进神经系统的活动，改善血液循环和淋巴循环，增强免疫功能。

这些机制的作用下，推拿能够促进身体的自愈能力，达到治疗疾病的目的。

然而，推拿并非适用于所有疾病。

一些研究发现，推拿对于某些疾病的治疗效果并不显著。

例如，一项关于推拿治疗哮喘的实验研究发现，推拿并不能显著改善患者的症状和生活质量。

这表明，推拿并非万能的疗法，其疗效可能与疾病的类型和个体差异有关。

除了疗效，推拿还存在一些安全性问题。

虽然推拿在正确的操作下是相对安全的，但不当的推拿手法可能会导致一些不良反应，如皮肤擦伤、肌肉拉伤等。

因此，在接受推拿治疗时，选择合格的推拿师和正规的医疗机构非常重要。

综上所述，推拿作为中医传统疗法之一，具有一定的疗效和机理。

推拿能够通过调节气血运行、刺激神经系统等机制，促进身体的自愈能力，达到治疗疾病的目的。

然而，推拿并非适用于所有疾病，并且在操作不当时可能存在安全性问题。

因此，在选择推拿治疗时，应该根据具体情况慎重考虑，并选择合适的推拿师和医疗机构。

中医推拿疗法治疗失眠的临床疗效与安全性研究

中医推拿疗法治疗失眠的临床疗效与安全性研究发表时间：2020-09-27T10:49:03.233Z 来源：《健康世界》2020年16期作者：陈国辉[导读] 目的：研究分析失眠治疗中使用中医推拿疗法的效果与安全性。

方法：选取2017年11月－2018年11月本院治疗的200名失眠病人，随机分为观察组和对照组陈国辉甘肃兰州 730030摘要：目的：研究分析失眠治疗中使用中医推拿疗法的效果与安全性。

方法：选取2017年11月－2018年11月本院治疗的200名失眠病人，随机分为观察组和对照组，每组100例。

对照组患者给予艾司唑仑治疗，观察组患者在对照组治疗的基础上联合中医推拿疗法治疗。

比较2组临床疗效、治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分及不良反应。

结果：观察组治疗总有效率为98.00%，高于对照组的86.00%(P＜0.05)。

2组患者治疗后PSQI评分均低于治疗前，且观察组低于对照组(P＜0.01)。

观察组不良反应发生率为0，低于对照组的8.00%(P＜0.05)。

结论：中医推拿疗法治疗失眠兼具有效性和安全性，可改善患者的睡眠质量，值得进一步推广应用。

关键词：失眠；推拿疗法；临床疗效；安全性引言：睡眠是人体正常生物节律，人体在睡眠过程中，可以获得较好的休息。

当前形势下，部分人群，由于各种原因，不能经常获得正常睡眠，难以入睡、容易早醒，并导致后续的无力、精神欠佳，这称之为失眠，长期失眠患者可出现明显的焦虑和抑郁症状。

西医对失眠的治疗以苯二氮卓类镇静安眠药物为主，但长期服用药物存在如胃肠道不适、成瘾性、药效逐渐退化等不良反应。

中医外治法包含了针灸、推拿、中药热敷等有效的治疗方式。

本研究观察中医推拿疗法治疗失眠的临床疗效，现报道如下。

1资料与方法1．1一般资料选取2017年11月－2018年11月本院治疗的200名失眠病人，随机分为观察组和对照组，每组100例。

观察组男56例，女44例;年龄28～69(48．56±2．28)岁;病程3个月～8年(4．03±0．56)年。

颈性失眠与推拿治疗研究进展

制认识较为一致，普遍认为与疼痛、椎动脉病变、交感神经受
损有关；同时也指出，目前与颈性失眠相关的实验研究相对较少，某些在实验动物身上或尸体标本上进行的实验，其实验数据与真实人体还有一定差距。因此，尚不足以清晰地描述颈性失眠的病理机制，仍需进一步研究。３推拿治疗以目前对颈性失眠发病机理为指导，多学者拟定相应的诸治疗方法也收到了一定的疗效。周氏等认为，有效改善心脑血流量、调节交感神经张力、缓解颈部肌肉痉挛、恢复颈椎的稳定性是取得临床疗效的关键。而推拿作为目前治疗颈性失眠最为常用的干预手段，以有效缓解肌肉痉挛，可帮助脊柱恢复正常的结构，改善脑部供血，减少临床阳性体征，有助于患者病痛的缓解，于睡眠的改善，利而正骨推拿手法能纠正偏移颈椎，

睡眠质量有明显改变，主要表现为睡眠质量差、入睡困难、睡眠效率低、睡眠障碍等。赵氏等临床观察了颈椎病与失眠的
关系，结果显示，颈椎病患者１４中，２例伴有失眠者５例（８）９４％；无颈椎病患者１２中，２例失眠者１（０）２例１％。颈椎病组失眠发生率明显高于非颈椎病组（Ｐ＜００）表明颈椎病与失眠密切．１，相关；进一步对有失眠的颈椎病患者进行临床治疗追踪观察，随颈椎病的好转或治愈，失眠症状也随之减轻或消失，明颈说椎病是导致失眠的重要原因之一。李氏等嘲在临床治疗失眠过程中发现，应用于颈部的诸多治疗措施对于失眠有较好效果，并且通过分析指出，通过在颈部用颈椎手法复位、推拿、针灸等治疗失眠可取得较好的效果。潘氏认为，颈椎病是神经衰弱的重要病因，神经衰弱人群中，０以上患颈椎病；颈椎病患８％者９％０以上有神经衰弱的各种症状，而椎动脉型几乎达１０。０％故认为防治颈椎病对防治神经衰弱有重要意义。２发病机理对颈性失眠发病机理的研究，有学者进行了初步的探讨。杨氏等认为，颈性失眠是由于颈部疾患所致的交感神经受压刺激，使大脑的兴奋性增高，或压迫椎动脉使脑部供血不足，造成睡眠时间不足或睡眠不深熟，交感神经受刺激是由于颈椎而的退变，上外伤、劳损，加使颈椎小关节错位，椎问不稳或颈肌痉挛或炎症改变引起失眠。贺氏等指出，颈椎病导致睡眠质

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展高宏元

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展高宏元摘要：目的：分析推拿疗法治疗失眠的临床疗效。

方法：选择2018－2019年收治的82例失眠患者作为本次的研究对象，对所有患者采取推拿疗法治疗，依照计算机随机分组方案进行分组，其中常规组患者41例，实验组患者41例，常规组采取一般推拿手法进行治疗，对实验组患者采取推拿联合艾灸治疗方案，对比两组患者的治疗总有效率与治疗满意度。

结果：实验组患者的治疗总有效率与治疗满意度均为97.56%，均明显优于常规组，P＜0.05；两组患者治疗后均无明显的不良反应情况。

结论：对失眠患者临床上采用推拿配合艾灸进行治疗，可获得较为显著的治疗效果，明显改善患者的临床症状，治疗满意度高，安全性高，值得在今后的临床研究中实践推广。

关键词：推拿；失眠；临床引言近些年来，随着人们生活水平的提高与生活压力的增加，失眠人群越来越多，逐渐成为临床上较为普遍的一类疾病，虽然该类疾病的临床症状不是十分严重，但是仍然会在一定程度上危害患者的身体健康。

中医理论认为，失眠症属于“健忘”等范畴，分析造成失眠的原因主要包括思虑、劳倦、饮食、情志等的影响，与人体内气血阴阳失和，同时与心、肝、脾、肾的功能失调关系较为密切。

目前临床上对失眠的治疗难度较大，且会造成患者自身免疫能力下降，一定程度上影响患者的日常生活与工作。

虽然西医治疗失眠疾病可获得一定的疗效，但是若长期使用西药将会对患者的身体健康造成一些不良影响。

随着近些年来中医学的发展进步，中医推拿疗法获得了许多医学工作者与患者的关注，且将其应用于失眠症患者中的疗效显著。

为了对中医推拿疗法进行更加深入的研究分析，本文将相关资料报道如下。

1资料与方法1.1一般资料选择2018－2019年收治的82例失眠患者作为本次的研究对象，医护人员向所有患者及其家属详细讲解了本次实验的目的、方法、意义等，获得所有纳入本次实验的患者及其家属的知情同意；将合并严重心、脑血管疾病，严重肝肾功能不全，伴有骨质疏松与骨折的患者排除。

中医推拿治疗失眠症的有效性和安全性分析

中医推拿治疗失眠症的有效性和安全性分析【摘要】中医推拿治疗失眠症是一种传统治疗方法，本文通过对其原理、有效性和安全性进行分析，探讨了其在临床应用中的疗效机制。

研究认为，中医推拿治疗失眠症具有一定的有效性，能够改善患者的睡眠质量，并且安全性较高，不会产生明显的副作用。

在总体效果分析中发现，中医推拿治疗失眠症存在一定的局限性，需要结合个体情况进行调整和改进。

未来，中医推拿治疗失眠症在临床应用中仍有发展空间，并且有望成为失眠症治疗的重要手段之一。

【关键词】关键词：中医推拿，失眠症，治疗，有效性，安全性，疗效机制，临床应用，总体效果分析，前景展望1. 引言1.1 研究背景失眠症是一种常见的睡眠障碍问题，它会给患者的生活和工作带来严重的影响。

根据统计数据显示，全球范围内有大约30%的人口受到失眠问题的困扰。

传统的治疗方法包括药物治疗和心理疗法等，然而这些方法存在着一定的副作用和局限性。

探索一种新的、安全有效的治疗方法显得尤为重要。

中医推拿作为中医传统疗法之一，具有悠久的历史和丰富的理论基础。

在治疗失眠症方面，中医推拿通过调整人体气血运行，疏通经络，平衡阴阳等方式，可以有效改善失眠症状，提高患者的睡眠质量。

对于中医推拿治疗失眠症的有效性和安全性还需要进一步的研究和探讨。

本篇文章旨在对中医推拿治疗失眠症的有效性和安全性进行深入分析，探讨其在临床应用中的作用机制和疗效表现，以期为失眠患者提供一种更为安全、有效的治疗选择。

1.2 研究目的中医推拿治疗失眠症的研究目的是通过系统分析和总结中医推拿治疗失眠症的原理、有效性和安全性，为临床治疗提供科学依据和指导。

具体来说，研究的目的包括：1. 探讨中医推拿治疗失眠症的作用机制，深入理解其疗效原理；2. 评估中医推拿在失眠症患者中的临床疗效，探讨其治疗效果及可能的影响因素；3. 分析中医推拿治疗失眠症的安全性，考察可能的不良反应和并发症；4. 探讨中医推拿在失眠症治疗中的临床应用，为临床实践提供参考和建议。

浅谈推拿治疗心脾两虚型失眠的临床研究进展

生教育、睡眠行为疗法、限制疗法、松弛疗法、认知疗法、时相疗法、诱导睡眠、光照疗法、物理疗法等Ｊ，但疗效
② 用双手拇指抹法沿上述部位往返施用５次；③用拇指按揉法按揉印堂、神庭、攒竹、太阳、睛明、心俞、肝俞、
不确定也成为这类疗法的最大障碍。中医药治疗失眠有着
空穴往返５— ６次，然后用一指禅法沿眼眶周围治疗，往返
３— ４次，再从百会沿两侧向下经曲鬓至率谷至两耳前，往
１治疗方法
１．４推拿结合拔罐法
汪胤现代医学研究穴位按摩能使
紊乱的脑功能恢复正常，拔火罐可以通过对机体的温热效
应和机械效应调节大脑的兴奋与抑制过程，从而达到治愈
１．１三部推拿法
周运峰等采用三部推拿法治疗不寐，
疾病的目的。方法：① 先用一指禅推法或揉法，从印堂开
以心脾两虚型失眠最为常见。本病多由于思虑过度，伤及心脾，阴血内耗，不得养心致心神不安而失眠，其辨证标准为［］：多梦易醒，心
悸，不寐，健忘，头晕目眩，神疲乏力，食欲不振，面色不华，舌淡、苔薄，脉细弱。通过对国内近年来推拿治疗心脾两虚型失眠的文献进行分析，从心脾两虚失眠的推拿治疗方法、问题与展望方面进行论述。
于对照组。
１．３推拿二步八法吕明等采用推拿二步八法治疗心脾两虚型失眠。方法：采用多中心试验研究方法，对１５２例患者随机分为治疗组和对照组。治疗组：采用推拿二步八

头针兴趣区推拿治疗失眠的临床研究_冯嘉_刘建_陆萍_赵毅

FENG Jia1 ，LIU Jian2 ，LU Ping3 ，ZHAO Yi3 （ 1． Shanghai Post and Telecommunications Hospital，Shanghai 200040，China； 2． Shanghai Putuo District Hospital of Traditional Chinese Medicine，Shanghai 200062，China； 3． Shanghai University of Traditional Chinese Medicine，Shanghai 201203，China）
组别
PSQI 总分
睡眠质量
入睡时间
功能障碍
睡眠时间
睡眠效率
睡眠障碍
催眠药物
治疗前
7. 24 ± 2. 84 1. 36 ± 0. 55 1. 43 ± 1. 03 0. 72 ± 0. 65 0. 14 ± 0. 41 1. 31 ± 0. 82 0. 15 ± 0. 41 2. 18 ± 0. 54
·588·
辽宁中医杂志 2015 年第 42 卷第 3 期 DOI∶10． 13192 / j． issn． 1000-1719． 2015． 03． 059
头针兴趣区推拿治疗失眠的临床研究
冯嘉1 ，刘建2 ，陆萍3 ，赵毅3
（ 1．上海邮电医院推拿科，上海 200040； 2．上海市普陀区中医医院康复科，上海 200062； 3．上海中医药大学针灸推拿学院，上海 201203）
符合失眠诊断标准的患者 62 例。全部来自 2012 年 5 月—2013 年 5 月间上海邮电医院推拿科门诊。将 62 例患者按照制订的随机数字表随机分为头针区兴趣区推按组（头针组）和常规推拿组（对照组）。头针组 32 例，以头针兴趣区推按为主，配合安眠穴的按揉法。其中脱落 2 例，原因为长期出差（ 2 例）；对照组 30 例，进行常规推拿，有效病例合计 60 例。经统计学

推拿刮痧治疗慢性失眠症78例临床观察

药维持。
１５统计学分析．
采用ＳＳ１０统计学软件，ＰＳ１．计
数资料采用百分率（）述，量资料用４ｓ示，％描计－表
ＰＱ分值比较及睡眠结构数据比较采用配对ｌＳ１检验，
以ｄ＝．５为检验水准。００
燥、膏粱厚味之品。综合应用点、揉、抹等手法按、推、
广西医学２１年７月第３卷第７００２期
７９５
推拿刮痧治疗慢性失眠症７例临床观察 ▲ ８
唐红珍颜世俊黄丽雪
５００）３０１（西中医学院附属瑞康医院，宁市广南
【摘要】目的探讨推拿刮痧治疗慢性失眠症的效果及对匹兹堡睡眠量表（ＳｔＰＱ问卷）睡眠指数的影响。方法选择失眠症患者７８例，患者知情同意的情况下，在采用推拿刮痧手法进行治疗，治疗前后分别采用ＰＱ问ＳＩ卷进行检测。结果治疗后，ＳＩ目中睡眠质量、睡时间、眠时间、ＰＱ项入睡睡眠效率、睡眠障碍、眠药物、催日间功能等评分及ＰＱ总分与治疗前比较均显著降低（００）ＳＩＰ＜．１。痊愈２例（５６，０２．％）显效３５例（４９，４．％）有效１５例（９２，１．％）未愈８１．％）总有效率为８．％。结论推拿刮痧治疗失眠的效果明显，例（０３，９７对改善失眠患者的睡眠质量、眠时间和睡眠效率等方面均有显著作用。睡【关键词】失眠症；推拿；匹兹堡睡眠量表【中图分类号】Ｒ７９７【．９４文献标识码】Ａ失眠症是指各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍。根据Ｅｃｕｏｓｒｕ等…报告，ｏｒ目前在社区人群中成人失眠率为１％一００２％。随着社会经济的快速发展，发病率呈不断增加的趋势，其预计２２００年全世界受失眠症困扰的人群将超过７亿】。由于目前所有催眠药长期连续使用均可使患者产生

推拿加特定穴治疗失眠症的研究

云门。
3. 1。开天门自眉心向上推至天庭24 次。推坎宫、揉太
阳、掐承浆拿昏，点按四神聪及百会，拿肩井手法结束。
4 结论
本人自2004 年至今利用《推拿加特定穴治疗失眠症》治疗 85 例患者。该组患者多数有头晕、头痛、健忘、精神紧张等症状，排除脑部及躯体器质性病变。例患者治疗后效果 85 良治愈62 例，好，好转 15 例，无效 8 例，总有效率 90. 5% . 在中医推拿领域中，利用推拿治疗各科疾病的方法在继承的
，5 7
推拿加特定穴治疗失眠症的研究
阵长青
【摘要】目的开发研究推拿加特定穴治疗内科疑难杂症的方法。方法对 85 例失眠症患者采
用推拿加特定穴治疗。结果 85 例患者治疗后效果良好，治愈 62 例，好转 15 例，无效 8 例，总有效率 90. 5% . 结论这项技术简便易行、无创伤、无痛苦、经济，为纯物理疗法。
基础上不断研究与创新。使治疗效果显著提高，有效地改善了患者的生活质量，是提高治愈率、减少不良反应的重要治疗手段。中医推拿之所以能防治疾病，是基于经络具有传导感应和调整虚实的功能。就是通过适当的穴位和运用适盆
的刺激方法激发经络本身的功能。能泻其有余，补其不足，阴阳平复。总之，该方法在临床实践中重用五输穴，强调俞、募配穴，擅用八会穴，在点穴时讲究配穴，要求取穴准确，配穴合理并根据自己经验选几组具有作用大、疗效高、主治规律性强及运用范围广等特点的肺穴，作为配穴使用。另外我们要熟练掌握推拿的补泻手法。一推一拿，视其虚实酌而用之，手法达到松、透、柔、巧。综上所述: 《推拿加特定穴治疗
失眠症》疗效肯定，此种方法值得大范围推广。

推拿治疗失眠的临床研究进展

长沙
４００）１０７
Hale Waihona Puke ［要】通过对国内近１年来推拿治疗失眠的文献进行分析，摘０从推拿治疗方法及不同失眠人群概况、问题与展望等３个
方面进行论述。
【关键词】推拿；失眠；综述
［图分类号】Ｒ４．【标识码］Ａ【编号］１７－５Ｘ２１０ — １３０中２４１文献文章６２９（００）９０２ — ３１
论与实践，０，（）０２４１８：９０７９
的临床观察［．健康文摘：Ｊ中外】临床医药版，０，２：２８５）７０（８
ｆ０２】许佳年．药结合治疗慢性萎缩性胃炎３例ｆ．灸０Ｊ中国民间］
疗法，０２１（：２０，０２１）５
氮卓类药物，其他催眠药有细胞因子、黑素等。褪地西泮等催
“ 不得眠” 。等Ⅲ 随着现代社会生活节奏加快，工作、生活、交往
压力的增加，失眠也愈来愈常见。陈文强等四为长期失眠可认以导致躯体、心理、社会功能等全方位的损害，而影响生活从
【ｅｏｄ】Ｍａｓｇ；Ｉｓｍｉ；Ｓｍｍ￣Ｋｙｗｒｓｓｅｎｏｎａｕａａ
失眠，医学称为 “ 寐 ” 是因为阳不入阴所引起的经中不，常不易入寐为特征的病证，代文献也有称之为 “ 古目不眠 ” 、
质量。目前治疗失眠的西药主要有苯二氮卓类药物和非苯二
【８１］刘礼军．中西医结合治疗慢性萎缩性胃炎１８０例临床观察【．Ｊ时珍国医国药，０，９）７７】２８１（：７０７１【９ｌ］宋顺福．半夏泻心汤联合三联疗法治疗慢性萎缩性胃炎

颈源性失眠的中医药治疗研究进展

颈源性失眠的中医药治疗研究进展颈椎病是临床常见病、多发病。

其发病机理是由于颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变，累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),引起相应的复杂临床症状。

现己证明,颈椎病易导致睡眠差,甚至失眠,由颈椎病引起的失眠称“颈性失眠”伴随颈椎病发病人群的年轻化趋势,由其引起的失眠也在逐年增高,严重影响人们的生活、工作及身心健康。

现代医学对其治疗以镇静安眠药为主,但有--定的副作用，中医药对其治疗有较好的疗效,现将近年来中医药治疗本病的有关治疗方法进行归纳总结,概述如下。

1.推拿治疗推拿作为目前中医治疗颈性失眠的常用临床治疗手段，经实践证明，该项方法可以有效缓解肌肉疲劳，帮助脊柱恢复正常的结构，优化脑部供血，进一步降低临床阳性体征，基本治疗目标就是理筋整复、以此恢复脊柱正常生理结构。

而推拿的方式主要区分为两种类别椎体错位调整手法和理筋手法。

椎体错位调整手法具体可采用冯氏颈椎定旋转复位法、摇正法、短杠杆微调法、龙氏正骨法进行治疗。

2.中药治疗2.1中药口服中药口服可调节脏腑阴阳气血,通经蠲痹止痛,宁心安神。

颈源性失眠的治疗常采用安神与舒筋通络共调,可有效调节颈部交感神经张力,放松颈部肌肉,恢复颈椎的平衡稳定,同时改善心脑血管的血流量,使络通神安而眠。

运用汤药安神舒筋方治疗颈椎病伴失眠患者,以酸枣仁30g、茯神15g为主药，合欢皮、夜交藤、葛根、天麻各30g为配药,以桂枝10g、木瓜20g、白芍15g、甘草6g为辅药，气血不足加熟地、当归、黄芪，肝肾两亏加山茱萸、枸杞子、旱莲草，瘀血加鸡血藤、川芎、桃仁、红花，疼痛严重者应适当加入白芷、细辛采用葛根汤合酸枣仁汤治疗颈源性失眠。

2.2中药外用中药足浴作为古代养生方式最为普遍的一种，经相关研究证明，中药足浴的温热及中药作用可对大脑皮质产生抑制作用，加快入睡时间，改善睡眠质量。

而足底反射区对应五脏六腑，温热刺激加上中药吸收，可促进血液循环，改善人体的新陈代谢。