跪跳起教学设计完整版

课题：跪跳起

授课年级：四年级

授课教师：费老师

组别：青年教师组

学校：

教龄： 8年

电话：

《跪跳起》教学设计

一、指导思想与理论依据：

本课以“健康第一”为指导思想，以2011版体育与健康的课程标准为依据选择的《跪跳起》教学内容。以学生发展为中心，促进学生健康成长。激发学生学习的兴趣，培养学生终身体育的意识，重视学生的主体地位与教师的主导作用，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，同时要关注学生个体的差异与不同的需求，确保每个学生受益，教师引导学生主动参与《跪跳起》的学练过程。

二、教学背景分析

（一）教材分析

1.教材的性质及功能：

(1)主教材：《跪跳起》是四年级跳跃的教材内容，跪跳起是技巧教学内容之一，跪跳起运动负荷较大，经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好的作用，提高平衡能力，同时能为以后学习器械体操等项目奠定基础。

(2)辅助教材：依据四年级学生的生理、心理等特点，结合主教材上下肢配合，安排撕名牌游戏，适合本年级学生的运动负荷与活动兴趣，并且充分利用场地、器材，达到一物多用，贯穿整节课。

2.教材的技术环节：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两

臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。

3.教材的知识点和重难点：

知识点：学生了解并掌握跪跳起动作方法

重点：小腿和脚面压垫用力、提腰膝迅速

难点：摆臂、提腰、收腿协调合力

4.本次课的教学内容与重点：

教学内容：

1.主教材《跪跳起》

2.辅助教材障碍接力

教学重点：小腿与脚面积极压垫

教学难点：上下肢配合，动作协调

5.单元计划：

跪跳起单元计划

（二）学情分析

1.学生应有的学习基础：

本节课是“水平二”的教学内容，学生在此之前没有上过此类课程，在以前的认知中对跪跳起内容认识较少。本次课是第一次课，以体会小腿与脚面压垫练习为主，为下节课完成跪跳起打好基础。

2.学生实际的学习基础（前测）：

在上本节课之前我对本班抽调了第三组8名学生进行了前侧，二名优秀生、四名中等生和两名体制较差共8名学生，测试结果是这8名学生都能完成跪跳前行动作，两名优秀生可以轻松跪跳上两层小垫子。

3.学生的学习起点分析：

依据本课的特点和教学目标的确定，教学重难点为：“摆、压、提、收”四个基本动作。本节课主要是让学生充分体会小腿压垫大腿前上抬。通过学生自主探究学习和合作学习，根据四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。

4.学生认知水平及心理、生理特点：

四年级的学生认知能力、但表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高。本课教学对象是本校四年级（4）班的学生，共28人，具有较强的体育学习兴趣，而且本班的体育学习氛围浓厚。可以在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

学生学习新知可能遇到的问题：

⑴小腿压垫不充分

纠正方法：反复体会跪跳前行，模仿弹簧

（2）大腿前抬不积极

纠正方法：循序渐进练习跪跳上不同高度小垫子

三、教学效果预计：

学生能够轻松完成跪跳上一定高度的小垫子，80%的学生能够在辅助帮助下完成跪跳起动作

四、教案（课时计划）

内容1跪跳起（1）2游戏：撕名牌

教学目标1.了解跪跳起整体动作概念，初步学习跪跳起技术，基本掌握脚背与小腿压垫，提腰摆臂动作

2.发展学生下肢力量、腰腹肌力量及身体灵活性。

3.培养学生勇于克服困难精神以及团结协作的集体意识。

重

点

小腿与脚面积极压垫

难

点

上下肢配合，动作协调

部分课的内容时

间

次

数

组织教法与要求

开始部分一、上课式

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布内容

4.检查服装

5.安排见习生

二、队列练习

1.齐步走——立定

2.走圆形队

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

1

分

钟

2

分

钟

1

/

2

1

/

2

组织：四列横队，密集队形。

组织方法：1.师生问好

2.教师布置本课内容

要求：学生集合时应注意快、静、齐，

精神饱满。

目的：培养学生良好的课堂行为习惯

组织：四列横队

教法：提出要领，及时指正。

教师口令指导学生练习

要求：注意力集中，动作整齐

目的：培养学生严格的队列纪律

准备部分一、准备活动-体育模仿

操

1.起跑

2.游泳

3.举重

4.射箭

5.射击

6.篮球

7.乒乓球 8.拳击

9.跳绳 10.整理

二、集体专项准备活动

1.腹背运动

2.膝关节运动

8.深蹲跳

4

分

钟

1

分

钟

1

/

2

组织：圆形队

教法：

1.教师简要说明要求。

2.教师与学生同做

3.教师利用口令指导学生

4.听音乐教师领做

要求：动作协调用力。

目的：充分活动，拓展学生体育知识面

基本部分一、主教材：跪跳起

动作方法：跪立，两臂斜

上举、经下后摆、臀后坐

、上体前倾；接着，两臂

迅速向前上方摆至斜上

举部位制动，同时展髋、

提腰，脚背和小腿用力压

垫，使身体向前上腾起，

迅速提膝，收腿起立

2.重点：小腿与脚面积极

压垫

3.难点：上下肢配合，动

作协调

二、游戏：撕名牌

1.方法：学生分为四组，

游戏开始后想办法看到

其他组同学背后所贴名

牌，看到后到大本营快速

写出，被写出名牌的学生

淘汰。

2.游戏规则：

①听到哨声方可比赛。

②游戏过程中不准用肢

体接触。

20

分

钟

9

分

钟

1

2

1

4

3

1

3

2

3

1

2

2

/

3

组织：四列横队，体操队形。

教法：

1.教师语言引导游戏过关

目的：激励学生兴趣

2.第一关-勇往直前：连续跪跳前进

目的：体会双臂摆动，带动身体

3.引导学生说出摆动带动身体前进

目的：强化双臂摆动

4.协调双臂摆动练习，学生再体会连续跪跳

前进

5.第二关-更上一层楼：跪跳上双层小垫子

目的：体会小腿压垫

6.请学生说窍门，引出小腿压垫

7.教师引导学生模仿弹簧弹动

目的：贴近生活，学生更容易理解动作

8.第三关-勇攀高峰：跪跳上三层小垫子

目的：进一步体会小腿压垫，高抬大腿

9.分组练习，教师指导纠正

10.教师示范跪跳起动作

目的：学生对跪跳起有完整的动作概念

11.分组拓展练习，学生试着完成跪跳起

目的：激发学生学习动力

要求：积极练习，体验动作重难点

组织：在规定场地内游戏。