趣味运动会规则与介绍

趣味运动会规则与介绍

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北京联合大学管理学院春季趣味运动会

规则与介绍

、时间：4月1号至5月8号

地点：北京联合大学本部体育馆

、参赛对象：北京联合大学管理学院全体同学

、比赛规则：按系组队，每个项目各系派出两个队伍参加比赛（各系可根据项目的参与人数上浮两个队伍），按照排名计算积分。

四、注意事项：每人最多报两项。

五、项目介绍:

1、五人六足

五人六足是传统的趣味体育运动项目，它是一项考验团队协作的项目。5个人为一组，中间同学的两脚分别与其他两位组员绑在一起, 与二人三足相似，开始时每组以最快速度走到篮球场的另外一侧，所有人越过底线之后，转身再回到起点，先到达起点的队伍获胜。若在比赛中途有绑脚绳松开掉下者，绑好后才可继续比赛。五人六足可以帮助同学建立默契，培养同学协作意识，是一项非常不错的体育运动。

参赛人数一队5人，每个系一队，裁判人数2人，需要十根绳和两块秒表,场地在室外篮球场。

2、团体踢毽比赛

六人为一队围成一圈踢毽，一个人不能连续踢两次，每队踢三分钟,次数多的队获胜。每个系一队，每队三男三女，裁判人数五人（四人计数,一人统计），需要五个毽子，场地在篮球场，体育馆前或者操场都可。

3、同心鼓

每个队伍11个人，有1个捡球人，其他每个人至少握1根绳, 最多握到距绳子末端的3 0cm处。

裁判目测垫起高度在30公分以上方可算作成绩有效，若一开始放球时有给予球加速度，则作废重来。

除捡球人,其他人不得以身体任何部位碰触球（捡球），比赛中, 鼓不得落地。否则，按作废处理。

捡球人放完球之后应撤出圈外，以防阻碍队员。

放球时可将球压在鼓面使其弹起，也可使球自由落体弹起，但是不得给予球初始加速度。

每个系一队，捡球人性别不限，另外十人五男五女，需要裁判五人（四人计数，一人统计），需要两个同心鼓，场地在足球场。

4、起立卧倒接力跑

篮球场的一端底线为起点，在中线上放一个呼啦圈，呼啦圈内放一个倒下的水瓶，每个队员必须将障碍物放倒在圈内，返回时必须将全部障碍物扶起来。跑到篮球场另一端做三个俯卧撑，如果水瓶没有全部放倒/扶起，或将障碍物放在了圈外，需要放回圈内方可合格时间计入总成绩。每队六人，三男三女，每个系一队。

本项目需要两个呼啦圈，两个有半瓶水的水瓶，两块秒表。需要三名裁判（两名计时，一名统计），地点在篮球场。

5、障碍接力跑

在100米的跑道上放两个跨栏，要求每名运动员先跨过第一个跨栏,然后钻过第二个跨栏，然后跑到终点。每队一男一女，用时最短的队获胜。

本项目需要八个跨栏，四块秒表，五名裁判，地点在10 0米跑道。

6、撕名牌

每个人后背上都会贴上自己的名字, 这里叫做名牌，然后对战开

始，双方可以采用运动战或者正面对战,就是在不伤害对方的情况下

把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者。一队四个人，两男两女，只要

是把对方所有人的名牌都撕下来就算赢。

本项目需要至少20个名牌和两名裁判，地点在足球场，或者其他空旷地带。

7、运球投篮

每名运动员从篮球场一端的罚球线开始先罚球，罚进之后捡球然后运过三个标志杆，然后到另一端罚球，罚进之后捡球然后跑回另一端底线。时间最短者获胜。分男子组和女子组，每个系每组出两人。

按照个人成绩计分。

需要一个篮球，三个标志杆，一块秒表，两个裁判。

8橄榄球带球跑

每队两人，进攻方一人抱一个橄榄球，带一个腰旗，防守方需要

拔掉对手腰旗或者逼迫对手掉球，成功一次得1分,被拔掉腰旗或者掉球的队员出局，进攻方如果安全将球带到终点得1分，时间1分钟,

每队进攻一次，防守一次,得分多的队获胜，如果得分相同，进攻用时

短的队获胜。如果同分同时间加赛3 0秒。

本项目需要两个橄榄球两条腰旗。两名裁判。地点在篮球场或者

空旷地带。

9、“一脚定江山”

每名队员踢三次球，每次踢倒几个瓶子就得几分，依照总积分

排名。瓶子按照保龄球的阵型排列。

本项目需要至少两个足球，十个瓶子，两名裁判，地点在体育馆

前或者篮球场。

10、足球九宫格射门

足球球门分成九宫格，每人射门三次，依照总积分排名。

评分规则如下：

本项目需要至少两个足球，细绳，两名裁判，地点在足球场。

11、夹气球跑

两人为一组，两人用后背夹着一个充满气的气球跑，先到达终点

者获胜。途中如果气球掉地上，原地夹好气球再继续前进。

本项目需要气球，气筒,秒表,裁判三名，地点在跑道或者篮球场。

12、排球颠球

两人一组,互相颠排球，同一个人不能连续颠两次，时间为三分钟, 颠球多的组获胜。

本项目需要两个排球，三名裁判，地点在体育馆前或者足球场。

13、拔河比赛

以班级为单位参加比赛，各系分别进行比赛，每班参与人数为8 男8女。比赛前各组长及成员提前十分钟到场，准备参加比赛，如特殊愿意需要更改比赛时间的班级提前报告给工作人员。比赛采用三局两胜制,第一局由各队队长抽签决定场地，第二局互换场地，如有第三局,再次抽签决定场地。各系决出前两名，参与决赛。

14、平民马拉松

男子5000米，女子300 0米。各系决出男生女生各1 0

名参加最终的决赛。