[考研英语]体操考试最终资料

第五章

填空题

1.在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥《保护》与《帮助》的作用。

2.在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（动态）的和《组合》的。

3.体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的《教学手段》而且还是保护练习者《安全》——和预防《运动损伤》——的一项重要措施。

4熟悉体操动作技术是正确运用《保护》——与《帮助》——的基础。

5.保护与帮助是体操教学训练中的《显著特点》——和《基本技能》——之一。

6.实践表明，《方法》——，《时机》——和《位置》——是保护与帮助的“三要素”。

7.在体操练习中，保护与帮助者注重对练习者合理保护和有效帮助是预防《运动损伤》——的重要措施之一。

8.在体操教学训练中，及时掌握《练习者的健康状况》——和《自我感觉》——是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。

9.助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的《助力部位》——。

10.在体操练习中，掌握好保护与帮助的《助力时机》——，是保护与帮助获得实效的关键。填空题答案。

1.保护帮助

2.动态组合

3.教学手段安全运动损伤

4.保护帮助

5显著特点基本技能

6..方法时机位置

7.运动损伤

8.练习者的健康状况自我感觉

9.作用点

10.助力时机

判断题

1．间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。（对）

2．在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作是动态和组合的（对）

3．熟悉体操动作技术是正确运用保护与帮助的基础（对）

4．体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因（对）

5．准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因（对）

名词解释

1.他人保护：他人保护是指当练习者因技术动作不熟或因意外而发生危险时，保护者应及时采取使其摆脱险境的措施，维护练习者的安全。

2.自我保护：自我保护是指练习者由于技术上的失误而发生意外时，独立运用特定的技巧和自救动作摆脱危险的方法。

3.直接帮助：在体操练习中，帮助者为了使练习者更快的建立正确的动作概念，更好地掌握，改进和提高动作技术质量而直接助力于练习者的措施叫直接帮助。

4.间接帮助：帮助者不直接助力于练习者身上，而是通过信号，标志物和限制物等，帮助练习者掌握正确的用力时机节奏和所在空间的方位，尽快的掌握和完成动作的一种手段叫间接帮助。

5.标志物：通过放置一些安全的醒目的物品指示动作方向幅度和范围，帮助练习者改进动作和提高动作质量。

简答题

简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防

答案：主要原因：1思想麻痹，重视不够

2缺乏准备，热身不足

3技术错误，盲目练习

4教学松懈，组织不当

如何预防：1加强教育，提高素养

2严密组织，科学教导

3注重保护，合理帮助

4医务监督，防患于未然

2、简述保护与帮助的内容体系：

答案：1保护：（1）自我保护，

（2）他人保护

（3）利用器械保护

2帮助：（1）直接帮助

（2）间接帮助

（3）利用器械帮助

论述题

请详述如何预防体操运动损伤？

1．加强教育，提高素养

在体操教学训练中要注意加强对学生额思想教育，帮助他们提高对健康教育运动的新概念的认识提高他们的专项运动素养。

2．严密组织，科学指导

在体操教学训练中，首先要充分做好练习前的准备活动，其次要严格贯彻循序渐进的原则第三要严密组织好教学，第四要合理安排运动负荷，第五教师教练要及时指导提高教学质量3．注重保护，合理帮助

显示体操练习中保护与帮助者注重对练习者的合理保护和有效帮助是预防运动损伤的重要措施。

4．在体操教学训练中，及时掌握练习者的健康状况和自我感觉，是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。

第六章

论述题

1、竞技体操比赛有什么特点?都有哪几种类型？

答：竞技体操比赛具有项目多、动作难度大、技术复杂的特点有一定的危险性和较高的艺术欣赏价值。

竞技体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、个人单项决赛、团体决赛。

简答题

1、体操竞赛规程一般包括哪些内容？

答：（1）比赛的名称。（2）比赛的目的和任务。（3）比赛的日期和地点。（4）参赛单位。（5）比赛的项目。（6）比赛办法。（7）参赛者的人数及条件限制等规定。（8）评分办法。（9）名次录取及奖励方法。（10）报名及报道的方式、日期、地点。（11）其他未尽事宜由承办单位另行通知。

2、男女竞技体操比赛的审美风格？

答：男子竞技体操美主要体现在骨骼强劲、肌肉健壮、动作高难等方面，侧重于力度；女子竞技体操美则主要体现在曲线的优美、用力的柔和、动作的飘逸和表演的艺术性等方面，侧重于柔美。随着竞技体操运动的发展和人们对竞技体操审美标准的提高，男子体操在着重发展力度的前提下，已开始重视对柔韧的培养，女子体操则开始向男子动作化靠近，对于力度已有了新的要求。于是，竞技体操开始走向了“刚柔相济”的新时代，即男子“刚中带柔”，女子“柔中带刚”。

名词解释

1三度一性；指完成动作的力度幅度准确度和整齐性。

2累计分；裁判员按各自既定评分内容的比例，所评出的诸分之和为最后得分。

3规定动作的熟练性；指正确的技术完美姿势连贯的节奏及稳定的落地。

4高低杠；是女子竞技体操特有的项目，它由一高一低两根杠组成，杠间距离可调整。

判断题

1平衡木是女子的独有项目答案：对

2所有器械项目中，男女跳马项目的审美欣赏的差异性是最大的答案：错是相对较小的

3对于基本体操动作应从“三度”、“一性”进行评分，即完成动作的力度、幅度、准确度和整齐性答案：对

4双杠高1.85米答案：错 1.75米

5三级规定动作比赛：男子进行跳马、单杠、双杠和自由体操4个项目的比赛；女子进行跳马、单杠（低）、平衡木和自由体操4个项目的比赛答案：对

填空题

1．基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（裁判员）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。

2．裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按（顺时针）就座。

3．基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、（分区评分）。