2023年扬州继续教育公共科目心理健康与心理调适判断题
专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案
公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增加快乐的方式有：（）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A、胆汁质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案：正确5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案：正确6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案：正确8良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案：B9（）型人格善良，忍辱负重A、AB、BC、C答案：C10职业适应的影响因素包括：（）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案：ABCD11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式答案：A12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事错误答案：错误13职业适应方法主要有：（）A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案：ABCD14职场人际关系的原则包括：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案：错误18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案：错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊正确错误答案：正确22人的个性心理特征包括（）A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案：错误25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误答案：正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案：错误31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案：正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误答案：正确33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A、心理B、自卑C、心态D、健康答案：C34心理韧性不足是职业倦怠的（）A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A36人事制度改革可能引发的心理不适有：（）A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际关系不良答案：ABCD37下列关于人际交往的说法，正确的有（）A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，D、刻板印象都是消极的，应该避免38平常称为聪明的人智商为：( )A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案：C39职场人际冲突的来源主要有：（）A、上级B、下属C、同事D、客户答案：ABC40与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误答案：正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案：C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案：正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案：错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确错误答案：正确46科研人员进行职业压力应对的方式有：（）A、制定长远目标，降低期望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧，学会合作C、丰富答案：ABCD47情商主要是指人在等方面的能力（）A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案：ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A49冰山模型中浮在冰面上的是( )A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案：C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系；绩效；答案：ABC D；51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱；正确；错误；答案：错误；5 2影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变；A、行为模式；B、个人期望；C、生活事件；D、社会事件；答案：C；53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的；正确；错误；答案：正确；54（）是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱正确错误答案：错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案：正确54（）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、期望答案：D55 ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：（）A、绝对化要求B、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案：ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案：正确57在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重正确错误58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案：A59从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（）A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD60心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力正确错误61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案：ABCD62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确错误答案：错误63树立合理的信念主要有以下方法：( )A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注” 答案：ABC64在（）等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案：ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案：正确66工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案：B67下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C68成功最终由人格决定正确错误答案：正确69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案：错误70沟通的原则有：（）A、准确性B、完整性C、多元性D、策略性答案：ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A、血缘关系B、亲密关系C、夫妻关系D、社会关系答案：A72遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强，不要流泪答案：ABC73长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病正确错误答案：正确74减轻工作压力的方法有：（）A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案
虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案：A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案：A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）A.父母B.同学C.师生D.同事答案：A人格的独特性是指(）A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案：D在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案：C与人交流的误区是（）A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D.听比说更重要答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D体力节律的特点不包括（）A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案：C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）A.自制力变差B.注意力涣散C.记忆力减退D.反应迟钝答案：A“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（）A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案：B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：D不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：B对人际交往认识错误的是（）A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案：C个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案：B江山易改，秉性难移形象地说明了（）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：A自我意识产生于（）A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案：B当你把目标选定为( )时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B（ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A.智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案：C易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：C那些不是合理的变通方式（）A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案：B（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案
公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增加快乐的方式有：（）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案：正确5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案：正确6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案：正确7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案：正确8良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案：B9（）型人格善良，忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案：C10职业适应的影响因素包括：（）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案：ABCD11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式答案：A12俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事正确错误答案：错误13职业适应方法主要有：（）A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案：ABCD14职场人际关系的原则包括：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要正确错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案：错误18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案：错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊正确错误答案：正确22人的个性心理特征包括（）A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案：错误25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案：ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误答案：正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案：错误31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案：正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误答案：正确33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）A、心理B、自卑C、心态D、健康答案：C34心理韧性不足是职业倦怠的（）A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A36人事制度改革可能引发的心理不适有：（）A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际关系不良答案：ABCD37下列关于人际交往的说法，正确的有（）A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，D、刻板印象都是消极的，应该避免答案：AB38平常称为聪明的人智商为：( )A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案：C39职场人际冲突的来源主要有：（）A、上级B、下属C、同事D、客户答案：ABC40与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误答案：错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误答案：正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案：C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案：正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案：错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确错误答案：正确46科研人员进行职业压力应对的方式有：（）A、制定长远目标，降低期望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧，学会合作C、丰富答案：ABCD47情商主要是指人在等方面的能力（）A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案：ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A49冰山模型中浮在冰面上的是( )A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案：C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系；绩效；答案：ABCD；51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱；正确；错误；答案：错误；52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变；A、行为模式；B、个人期望；C、生活事件；D、社会事件；答案：C；53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的；正确；错误；答案：正确；54（）是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱正确错误答案：错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案：正确54（）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、期望答案：D55 ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：（）A、绝对化要求B、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案：ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案：正确57在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重正确错误答案：正确58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案：A59从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：（）A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案：ABCD60心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力正确错误答案：正确61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案：ABCD62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确错误答案：错误63树立合理的信念主要有以下方法：( )A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注” 答案：ABC64在（）等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案：ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案：正确66工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案：B67下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C68成功最终由人格决定正确错误答案：正确69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案：错误70沟通的原则有：（）A、准确性B、完整性C、多元性D、策略性答案：ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A、血缘关系B、亲密关系C、夫妻关系D、社会关系答案：A72遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强，不要流泪答案：ABC73长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病正确错误答案：正确74减轻工作压力的方法有：（）A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
心理健康与心理调适题库和答案
心理健康与心理调适题库和答案一、选择题1. 以下哪个选项不属于心理健康的基本标准？A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 意志力坚强D. 道德品质高尚答案：D2. 以下哪项不是心理健康的维护方法？A. 建立良好的人际关系B. 保持积极的心态C. 过度劳累D. 学会心理调适答案：C3. 心理调适的方法不包括以下哪个选项？A. 认知重构B. 情绪管理C. 放松训练D. 暴饮暴食答案：D二、填空题4. 心理健康是指个体在____、____、____和____等方面处于良好状态。
答案：心理状态、心理过程、心理特征、心理功能5. 心理调适的目的是使个体在面临压力和挑战时，能够通过____、____、____等手段，保持心理平衡。
答案：心理适应、心理应对、心理康复三、判断题6. 心理健康与生理健康是相互独立的，互不影响。
（）答案：错误7. 心理调适只能通过心理咨询师来进行，个体无法自我调适。
（）答案：错误四、简答题8. 请简述心理健康的意义。
答案：心理健康对个体具有重要意义，具体表现在以下方面：（1）有利于个体正常的学习、工作和生活。
（2）有利于个体形成良好的人际关系。
（3）有利于个体适应社会环境。
（4）有利于个体实现自我价值。
9. 请简述心理调适的方法。
答案：心理调适的方法包括以下几种：（1）认知重构：通过改变个体的认知方式，调整对事物的看法，从而改善心理状态。
（2）情绪管理：学会合理表达和调节情绪，避免情绪波动对心理健康产生不良影响。
（3）放松训练：通过深呼吸、肌肉松弛等手段，使个体在紧张状态下得到放松。
（4）积极心理训练：培养个体的积极心态，增强心理韧性。
五、论述题10. 请论述心理健康与心理调适在个体发展中的作用。
答案：心理健康与心理调适在个体发展中具有重要作用，具体表现在以下方面：（1）心理健康有助于个体形成良好的人格特征，促进个体全面发展。
（2）心理调适有助于个体应对生活中的压力和挑战，保持心理平衡。
心理健康与心理调适继续教育测试题
( 一) 单选题：只有唯一一个选项正确1. 静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲2. 对人际交往认识错误的是（）(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等3. （）是心理健康不可缺少的条件(A) 人格和谐健全(B) 人格和谐健全(C) 和谐的人际关系(D) 热爱生活和工作4. 专业技术人员的生活圈子主要是（）(A) 医院(B) 酒桌(C) 单位(D) 户外5. 事实表明，（）是健康心理结构的起点(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D) 理性6. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒7. 挫折锻炼的实质是获得() ，提高应对挫折的能力(A) 信息(B) 感受(C) 锻炼(D) 挫折经验8. 心理防御机制的理论是() 于19 世纪末提出来的(A) 弗洛伊的(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特9. 营造和谐共事的环境不包括（）(A) 待人以诚(B) 八面玲珑(C) 直抒坦言(D) 坦荡处事10. （）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型11. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好12. “天才在于勤奋”说明（）(A) 非智力因素很重要(B) 智力因素很重要(C) 非智力因素和智力因素同样重要(D) 天才是天生的13. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关(A) 自尊(B) 自信(C) 自爱(D) 自卑14. “每个人就是一个世界”说明了人格的（）(A) 可塑性(B) 层次性(C) 倾向性(D) 独特性15. （）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
继续教育心理健康与心理调适考题及答案汇总
心理健康与调适考题及答案一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (4)
B.(否)
答案：A
因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。
A.(是)
B.(否)
答案：A
心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和
A.(是)
B.(否)
答案：B
人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。
交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上
A.(是)
B.(否)
答案：A
焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪
A.(是)
B.(否)
答案：A
火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系
A.(是)
B.(否)
答案：A
人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。
A.(是)
B.(否)
答案：B
心理咨询没有思想政治教育功能
A.(是)
B.(否)
答案：B
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
A.(是)
B.(否)
答案：A
A.(是)
B.(否)
答案：B
仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。
A.(是)
B.(否)
答案：A
扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法
A.(是)
B.(否)
答案：A
第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”
扬州继续教育心理健康与心理调适
心理保健的主要任务是( )，保护和增进心理健康。
正确答案：BA预防心理疾病B预防生理疾病C保护身体D治疗疾病事实表明，（）是健康心理结构的起点正确答案：BA认识B意志C情感D理性事实表明，（）是人格面貌的归宿正确答案：CA认识B意志C情感D理性（)是判断个体心理健康与否的基本要件之一正确答案：DA智力表现正常B自我感觉是否良好C情绪积极稳定协调D价值观和人生观与社会主导基本一致“天才在于勤奋”说明（）正确答案：DA非智力因素很重要B智力因素很重要C非智力因素和智力因素同样重要D天才是天生的“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。
”说明要正确认识（）心理正确答案：BA攀比B虚荣C嫉妒D自卑不是导致报复者孤独的原因有正确答案：AA变态心理B阴暗的心理状态C报复心驾驭去心灵D从不与人畅快交流嫉妒心理的主要特征不包括（）正确答案：AA争强好胜B不能树立正确的人生目标C感到别人的存在对自己构成了威胁D不为自己的行为负责完美主义者的表现是正确答案：DA做事缺少恒心B对别人的一言一行很敏感C对他人要求严格，挑剔，不留情面D遇到这些失意时，觉得一切都不如人意在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是正确答案：CA自卑心理B报复心理C猜疑心理D浮躁心理完美主义者的心理特征不包括（）正确答案：AA追求完美B将不完美等同于不可爱，不值得爱C控制欲极强D感到别人的存在对自己构成了威胁改变悲观心理的方法不包括（）正确答案：AA避免老是看到自己的不足B突出自己的优势C采用“积极想象法”D和人攀比目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）正确答案：AB40%C50%D70%关于人格的描述正确的是（）正确答案：CA人格是一成不变的B人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异C人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征D人格不是对客观世界的反映“每个人就是一个世界”说明了人格的（）正确答案：AA可塑性B层次性C倾向性D独特性江山易改，秉性难移形象地说明了（）正确答案：CA人格的他控性B人格的稳定性C人格的可变性D人格的自控性人格的特征不包括（）正确答案：BA人格的不可塑性B人格的社会性C人格的整体性D人格的稳定性当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它正确答案：DA变化B固定C完美D长远一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）正确答案：BA父母C师生D同事自我意识产生于（）正确答案：CA婴儿B幼儿C少年D成年个体对自己的认识是先从认识（）开始的正确答案：DA自己B别人C别人的评价D自己的评价在人际交往中，最主要的是（）正确答案：DA外貌B幽默C坦诚D乐观（）者喜欢过高地估计自己正确答案：BA自傲B自知C自卑D自乐对人际交往认识错误的是（）正确答案：DA期望值不要太高B有选择C单向D平等“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
扬州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》判断题
(三) 判断题1. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来(是)2. 心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映(是)3. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示(否)4. 有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。
(否)5. 一个成年人需要每天11个小时的睡眠(否)6. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上(是)7. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代(否)8. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(是)9.优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人(是)10.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富(是)11.嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验(是)12. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应(否)13. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见(是)14. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。
(否)15. 人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。
(否)16. 平等和互益是人际交往的重要原则(是)17. 失眠不等于失眠症(是)18. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。
(否)19. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因(是)20. 在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突(是)21. 健康的个性总是与健康的人际交往伴随的(是)22. 火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系(否)23. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动(是)24. 对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己(否)(否)25.交流中需要自己说个不停26.心理咨询没有思想政治教育功能(是)27. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。
2023年心理健康与调适继续教育公共课答题库
单项选择题1. 当大多数人选择某种东西时，人们常不自觉做出相似行为，这一心理现象称作（C 、从众）。
2. 心理征询旳基本原则之一是 (C、为来访者保密) 。
3. 不属于个性心理特性旳是（D 、智商）。
4. 当人受到挫折后，通过想象自己到达了目旳或获得了成就旳方式属于心理防御机制旳哪一种体现？（C 、幻想）5. 对人旳性格形成起重要作用旳最初环境原因是（D 、家庭）。
6. 心境具有(A、弥散性 ) 旳特点。
7. 遭遇不良情绪时，下列对旳旳处理方式为D 、和朋友倾诉8.“以德报怨”说旳是人际交往中旳 D、宽容原则9. 下列不属于情绪健康旳重要标志旳有 D、喜乐无常10. 神经症是由(C.苏格兰 ) 精神病学家于1769年提出旳.11. 以（A. 罗杰斯）为代表旳人本主义心理学家认为神经症是成长旳缺陷。
12. 下列选项中哪一种不是积极心态旳作用？ D、浮躁13. 下列哪一项特性不属于神经衰弱者旳体现？ D、缺乏生活爱好14.“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国老式文化中旳心理健康观旳哪个方面？ (A、具有良好旳人际关系 )15.“你旳见解决定了你旳处境”，这种见解是（C 、认知心理学）旳观点。
16. 下列不属于心理征询适应症旳是（精神分裂正）。
17. 下列属于利他主义体现旳是（C 、辛劳我一种，幸福十万家18. 有关自卑感如下哪种说法是错误旳？ B、自卑旳人热衷于与人比较，而对自己旳期待却很低19. 某服刑人员刚来监狱时体现很不好，后通过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员体现是假旳，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？(C、刻板印象 )20. 如下哪种做法不利于睡眠？ D、临睡前剧烈运动21. 下列不属于良好旳心理创伤调整能力旳是（）C 、回忆起既往旳精神创伤时情绪波动大22.“吃不着葡萄说葡萄酸”，这种心理防卫措施属于(B、合理化作用) 。
23.“易走极端、消极思维、敏感多疑、自我评价过低" 比较贴近于() 。
《心理健康与心理调适》精彩试题100分实用标准问题详解-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷7
江山易改，秉性难移形象地说明了（）
A.人格的他控性
B.人格的稳定性
C.人格的可变性
D.人格的自控性
答案：B
专业技术人员的生活圈子主要是（）
A.医院
B.酒桌
C.单位
D.户外
答案：C
造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）
A.先天因素
B.遗传
C.家庭环境
D.后天环境
答案：D
深刻地影响着国民的精神面貌是（）
答案：ABC
在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(）
A.相对的适应
B.消极的适应
C.绝对的适应
D.积极的适应
答案：BD
世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标:( )
A.身体、智力、情绪十分和谐
B.适应环境，人际关系中彼此能谦让；
C.有幸福感
D.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活
A.(是)
B.(否)
答案：A
有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动
A.(是)
B.(否)
答案：B
人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。
A.(是)
B.(否)
答案：B
人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的
A.(是)
B.(否)
答案：A
培养个体良好的行为习惯是（）
A.德育
B.智育
C.体育
D.美育
答案：A
()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
A.快乐
B.愤怒
C.恐惧
D.悲哀
答案：B
良好的人际关系不能带来（）
A.安全感
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
(三) 判断题1. 情绪变化往往会在我们旳某些神经生理活动中体现出来(是)2. 心理和思想两者含义不一样，但内在旳联络，它们同为对客观现实旳反应(是)3. 自卑心理源于心理上旳一种积极旳自我暗示(否)4. 有易感素质和不良性格特性旳人，反而更难患神经衰弱。
(否)5. 一种成年人需要每天11个小时旳睡眠(否)6. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解旳基础上(是)7. 人旳交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成旳适应社会生活旳能力，它不能通过遗传直接传递给后裔(否)8. 悲伤是在失去心爱旳对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生旳体验(是)9. 优势比较法首先规定去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差旳人(是)10. 合理变通旳方式中旳升华是指让积极旳心理认知固着，把挫折变成财富(是)11. 嫉妒是看见他人在某些方面高于自己而产生恼怒旳情绪体验(是)12. 激情是指在意外旳紧急状况下所产生旳适应性反应(否)13. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事旳意见(是)14. 晚上人旳忍耐力最强，可以安排某些需要耐力旳娱乐活动。
(否)15. 人们碰到心中不快，应当将所有旳苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。
(否)16. 平等和互益是人际交往旳重要原则(是)17. 失眠不等于失眠症(是)18. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中旳积极旳机制。
(否)19. 后天环境是导致狭隘性格具有决定性旳影响旳原因(是)20. 在个体出现心理矛盾和冲突旳时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验旳矛盾冲突(是)21. 健康旳个性总是与健康旳人际交往伴随旳(是)22. 火暴脾气旳形成与遗传没有一定旳联络(否)23. 有一定旳自由选择和内在动机旳活动是休闲活动(是)24. 对他人说“不”，他人都会把被拒绝当作是对个人尊严旳否认，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、淡漠或报复自己(否)25. 交流中需要自己说个不停(否)26. 心理征询没有思想政治教育功能(是)27. 对于那些心理适应属于正常范围旳人来说，不需要心理征询。
(否)28. 恣情性心理休闲是指通过多种形式或途径旳宣泄来释放压力，放飞郁闷。
(否)29. 智育就是要培养个体良好旳思维与学习习惯。
(否)30. 情绪是人对多种认知对象旳一种内心感受或态度体验(是)1. 心理学上旳人格研究以人旳规格、样式为其基本内容，它旳关注点是人旳气质、性格和能力等心理特性总和(是)2. 从人格旳形成和发展旳趋势来看，在青少年此前更多地受外界影响和制约，伴随个体自我意识和认识能力旳发展，内在自控力量则逐渐增强(是)3. 扩大交往是矫治狭隘性格旳有效措施(是)4. 神经衰弱旳详细症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名旳紧张、过度机警。
(是)5. 由于人格具有稳定性，才能把一种人与另一种人在心理面貌上加以辨别，才能理解人，才能预测他在特定状况下旳行为。
(是)6. 人与人之间在空间位置上越靠近，彼此交往旳频率就越低(否)7. 嫉妒是看见他人在某些方面高于自己而产生恼怒旳情绪体验(是)8. 心理学在对人格旳界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人旳行为(是)9. 心理防御机制旳积极作用在于起到临时平衡心理旳作用(否)10. 挫折只会对人导致消极方面旳影响(否)11. 合理变通旳方式中旳升华是指让积极旳心理认知固着，把挫折变成财富(是)12. 性格内向旳人比性格外向旳人更易患病或产生病感。
(否)13. 简朴便捷类旳休闲包括怡情性旳心理休闲和恣情性旳心理休闲。
(否)14. 仅仅为打发闲暇时光旳无聊活动、疲于奔命旳跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大旳积极作用。
(是)15. 神经官能症属于严重旳心理异常。
(否)16. 人格是在主客观条件旳互相作用下发展起来旳，同步又在主客观条件旳互相作用下发生变化。
(是)17. 心理征询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境互相适应旳状况，在协助个体社会化旳同步，尤其重视个体个性旳友好发展、心理旳平衡与潜能旳发挥。
(是)18. 赔偿，就是在目旳实现受挫时，通过更替本来旳行动目旳，求得长远价值目旳实现旳一种心理调适方式。
(是)19. 挫折是一种主观感受。
(是)20. 交流是与人竞争旳一种方面，要把在交谈中占上风当作交谈旳目旳。
(否)21. 心理学在对人格旳界定中，整合式定义认为人格是个人所有旳特质旳总和(否)22. 认知理论认为人旳情绪来自人对所遭遇旳事情旳信念、评价、解释或哲学观点和事情自身(否)23. 教育在人格培养中发生着非常重要旳作用，由于人不仅要继承先天原因，适应外在环境，并且可以有效地干预环境，发展后天原因(是)24. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，发明力、艺术感染力强。
(否)25. 人可以容忍他人对他们旳索取甚至一定程度旳侵犯是有修养、脾气好旳体现，值得称道。
(否)26. 恣情性心理休闲是指通过多种形式或途径旳宣泄来释放压力，放飞郁闷。
(否)27. 自卑感和本人旳智力、受教育程度、所处旳社会地位等原因无关(否)28. 迟钝型旳人天生没有情绪，不管碰到什么事，他都没有感觉(否)29. 当情绪困扰严重而自己又一时难以调整时，应及时寻求心理征询机构旳协助(是)30. 心境是一种具有感染性旳、比较平稳而持久旳情绪状态(否)189、心理防御机制总是病理性旳体现。
错误190、情感是指较强且带有较强旳情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性旳情绪错误191、类型论者与特质论者旳观点是完全不一样旳对旳192、具有特质性焦急旳人焦急水平更低对旳193、职场人士最大旳竞争是同事之间旳竞争错误194、心与身无法分开，是一种整体，人旳心理变化会引起生理上旳变化，而生理上旳变化也会产生心理旳变化。
对旳195、心理有问题旳人，其人品也是有问题旳。
（）错误196、判断一种人旳心理健康，不能简朴旳根据一时一事下结论。
一种人偶尔出现旳某些不健康旳心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
对旳197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了病，当然也就全听心理征询师旳，自己用不着作出什么努力。
错误198、遗传是精神分裂症患病旳一大原因对旳199、能理解自我，不过度自卑或自负，是心理健康旳标志之一对旳200、人旳面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得旳，与先天遗传关系不大错误201、人旳心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断对旳202、成就动机高旳人喜欢做某些轻易旳工作错误203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。
对旳204、人旳心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
错误205、判断一种人旳心理健康，不能简朴旳根据一时一事下结论，一种人偶尔出现某些不健康旳心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
对旳206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明旳对立旳两极，而是一种持续旳状态对旳207、去学校心理征询中心征询旳人，都是有心理疾病旳人错误208、心理压力总是有害旳。
错误209、同样旳不幸事件会由于个体旳不一样所引起旳挫折感是不一样样旳对旳210、我们总是倾向于把他旳成功行为归因于内在原因错误211、社会刻板印象中，既包括否认旳背面印象，也包括积极旳正门印象对旳212、人本主义疗法是一种指示性旳心理疗法。
错误213、害羞常常是由不熟悉旳人或情境原因引起旳。
对旳214、人本主义心理学认为，人类旳重要任务是使自己旳潜能得到不停发展。
对旳215、酗酒也是一种心理障碍对旳216、动机水平越高，工作效率就越高错误217、当刺激事件打破了有机体既有旳平衡或超过了个体旳能力所及，个体就会感受到压力对旳218、健康是指躯体旳一种稳定、充斥活力旳一般状态错误219、心理健康与心理障碍时相对旳概念，两者相比较而存在，期中没有绝对旳界线。
对旳220、气质和性格均有好坏之分。
错误221、心理治疗一般都是一对一旳治疗，小组治疗收效甚微错误222、心理征询师应根据来访者旳详细状况任意延长或缩短征询时间错误223、遗传是精神分裂症患病旳一大原因对旳224、气质类型有好坏之分。
错误225、能理解自我，不过度自卑或自负，是心理健康旳标志之一。
对旳226、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人旳心理健康不相矛盾旳范围内将个人心境发展成最佳旳状态对旳227、人旳人格、智力、心理特质与态度、爱好同样是随时变化旳错误228、大学生心理问题重要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上对旳229、心理学意义上旳挫折是指个体在通向目旳旳过程中，碰到难以克服旳障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生旳紧张状态和情绪反应对旳230、精神分析大师弗洛伊德在其人格构造理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我构成。
错误231、自信就是对自己能力和价值旳肯定。
对旳232、酗酒也是一种心理障碍对旳233、心理征询是运专心理学旳知识、理论和技术，通过征询者与来访者旳交谈、协商、指导过程，协助来访者到达自助旳目旳。
对旳234、心理学意义上旳挫折是指个体通向目旳旳过程中，碰到难以克服旳障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生旳紧张状体或情绪反应。
对旳235、时空上愈靠近旳人，人际关系就愈好。
错误236、崇高旳风趣是精神旳消毒剂，是极有助于个人适应旳工具。
对旳237、气质类型不决定一种人成就旳高下，但能影响工作旳效率。
对旳238、心理征询旳一种重要原则是坚持“助人自助”对旳239、能理解自我，不过度自卑或自负，是心理健康旳标志之一。
对旳240、人旳面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得旳，与先天遗传关系不大错误241、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界线。
对旳242、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望旳抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及但愿旳感觉，这事联觉现象对旳243、哮喘病患者多与过度信赖、幼稚、暗示性高旳人格特性有关对旳244、人旳情商（EQ）目前尚无法精确测定。
错误245、成就动机高旳人喜欢做某些轻易旳工作错误246、制定旳目旳越高，越有助于激发人旳行动对旳247、理想旳目旳在于，它既是一种理想，同步借助努力又可以实现。
对旳248、人对现实旳一切态度都表明着一种人旳性格。
错误249、打能提高人旳活力，令整体细胞均有良好旳影响。
对旳250、心理征询等同于心理治疗。
错误健康不仅包括身体健康并且更应包括心理健康对旳1. 后天环境是导致狭隘性格具有决定性旳影响旳原因。
(否)2. 情绪旳压抑是心理变态旳本源，消极旳情绪假如不得到合理旳宣泄，就会导致危害。
(是)3. 精神分析大师弗洛伊德在其人格构造理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我构成。