机关、拓展训练方案

机关、拓展训练方案

导读：为了加强机关单位公务员、学校、医院机构等团体团

队合作与沟通，培养团结协作精神，应加强机关单位公务员和职

员拓展训练培训，乐思途将携手各机关单位定期开展团队凝聚力、执

为了加强机关单位公务员、学校、医院机构等团体团队合作

与沟通，培养团结协作精神，应加强机关单位公务员和职员拓展

训练培训，乐思途将携手各机关单位定期开展团队凝聚力、执行

力户外拓展培训工作。

时间项目内容项目价值及注意事项

08:00-9:00驱车前往基地

快乐旅途、欢声笑语

09:00-10:30热身活动、团队建设

快速打破隔阂，初步形成团队氛围，打造团队精神

10:30-12:00《高空断桥》《信任同坐》

锻炼机关人员的抗压力，突破自我

12:00-13:30午餐

休息短暂的休息，只为了更好的起航

13:30-14:50 《盲人造屋》

了解团队领导的领导风格对完成任务的影响和重要作用。

14:50-16:10《击鼓颠球》(PK)目标分解与激励人心，人心齐，

泰山移

16:10-17:10《动力绳圈》增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义

17:10-17:30每位成员分享拓展心得

一天的培训过去了，或多或少都有收获，我们要把好的作风发扬光大，不好的习惯尽量规避。

17:30-18:30返程满载而归安全返程

信任同坐

所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。

动力圈

凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。

高空断桥

每位队员在穿好保护的情况下依次轮流爬上8米高的断桥，从桥的一端跳到另一端，然后回来。

盲人造屋

这是一个考验团队合作的项目，要求学员在规定的时间内利用所提供的工具做成一个指定的图形。这个项目能培养团队成员

的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;让学员感受特殊环境下完成任务的合作方式;使队员了解团队领导的领导风格对完成任务的影响和重要作用。