自我接纳量表
核心自我评价量表维度分析
核心自我评价量表维度分析
核心自我评价量表(Core Self-Evaluations Scale)是一个广泛使用的心理测量工具,旨在评估个人的基本、根深蒂固的自我评价。
它由四个维度组成,分别是:
1. 自尊(Self-Esteem):
自尊是指个体对自己整体价值的积极或消极评价。
自尊水平高的人倾向于喜欢并接纳自己,而自尊水平低的人则容易对自己产生怀疑和否定。
2. 一般性自我效能(Generalized Self-Efficacy):
一般性自我效能是指个体对于有效地应对各种具有挑战性的环境的能力的总体评价。
自我效能感较高的人倾向于视挑战为机会而非威胁,相信自己有能力胜任。
3. 内控倾向(Locus of Control):
内控倾向是指个体认为生活事件的发生是由于自身的努力和能力所致的程度。
内控倾向较强的人倾向于将成功归因于自己的努力,而外控倾向较强的人则更多地将成功归因于运气或外部力量。
4. 神经质(Neuroticism):
神经质是指个体对于消极情绪(如焦虑、愤怒、沮丧等)的易感性。
神经质水平较低的人通常情绪比较稳定,而神经质水平较高的人则容易经常感到忧虑、烦躁等负面情绪。
这四个维度共同构成了个体对自我的核心评价。
高水平的核心自我评价与更高的自尊、自我效能感、内控倾向以及较低的神经质相关,反之亦然。
核心自我评价可以影响个体的动机、情绪、行为和工作表现等多个方面。
生命回顾疗法在老年人中应用的研究进展
生命回顾疗法在老年人中应用的研究进展冯挽1，田素斋1*，张珠珠21.河北医科大学第二医院，河北 050004；2.河北省人民医院Research progress on the application of life review therapy in the elderlyFENG Wan, TIAN Suzhai, ZHANG ZhuzhuThe Second Hospital of Hebei Medical University, Hebei 050004 ChinaCorresponding Author TIAN Suzhai， E⁃mail：******************Keywords life review therapy； the elderly； mental health； meaning of life； level of hope； quality of life； review摘要对生命回顾疗法的概念内涵、理论框架、评价指标、实施应用和国内外研究现状及其对老年人的影响进行综述，以期为生命回顾疗法在老年人中进一步广泛应用提供一定的借鉴意义，从而提高老年人生活质量。
关键词生命回顾疗法；老年人；心理健康；生命意义；希望水平；生活质量；综述doi:10.12102/j.issn.1009-6493.2024.07.014据第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口占18.70%，比2010年人口普查上升5.44%，其中65岁及以上人口占13.50%，比2010年人口普查上升4.63%[1]。
2020年开始，我国已经步入严重老龄化阶段；预计2050年，我国将步入超高老龄化国家行列。
我国是世界上拥有老年人口最多的国家，尽管我国医疗卫生保障体系日趋完善，但老龄化形势严峻，老年人因身体老化而带来的心理变化需要引起全社会的密切关注，并对其进行有效的心理评估及干预。
老化不仅会影响老年人的身体机能，也会对其在心理和社会层面产生直接的影响[2]。
教师职业自我概念量表使用手册
教师职业自我概念量表目录一、量表介绍 (2)二、测试纸 (3)三、计分方法 (5)四、结果解释 (7)一、教师职业自我概念量表介绍由颜桂于2008年设计的一种文字测验。
适用于中小学在职教师。
量表α信度为0.8942，内容效度在0.687~0.804之间。
量表结构：量表分五个分量表，师德分量表包括8题，胜任分量表包括7题，自我接纳分量表包括6题，人际分量表包括5题，测谎量表包括4题，共30题。
施测方法：可进行团体测验或个别测验。
先发记录纸，填写一般资料后发测验题本。
做测验指导。
测验时限10分钟。
施测要求：1、准备足够的测验手册和答卷纸，每个被试一支铅笔。
2、主试应是掌握本测验实施方法的专业人员。
3、测验场所应保持通风透光及安静，确保测验不受干扰。
4、测验一般无时间限制，一般被试可在10分钟左右完成。
二、教师职业自我概念量表测试纸学校：姓名：说明：这个测验是调查你对自己认识和看法的，与职效评价无关，答案没有对错之分。
1、请按照你平常所想的如实回答。
2、每一题都要回答，请不要漏答或不答，但只能选择一个答案，难以决定时，请选与你最接近的答案。
3、有不明白的地方可以询问施测人员。
4、回答时间没有限制，但不要过分考虑，请写出你最初想到的答案。
请在以下每小题符合您的基本情况的选项上打“√”，其中1表示“非常符合”；2表示“有点符合”；3表示“有点不符合”；4表示“非常不符合”三、计分方法：1、测验完成后先将反向题（下表中标号﹡）反向计分，如选“1”得“4”分，选“2”得“3”分，选“3”得“2”分，选“4”得“1”分。
2、根据下表，将各分量表题目相加得各分量表得分。
3、把师德、胜任、自我接纳和人际共四个分量表的题目得分相加得出量表总分。
教师职业自我概念各分量表及题目四、结果解释：（1）测谎量表总分大于或等于12分，本此测试作废。
测谎量表总分达到12分则说明被试在做这套题时作假成分过多，因此测试结果是不可信的。
心理测量量表集合
心理测量量表集合心理测量量表集合本文介绍了多种心理测量量表，包括阿片成瘾严重程度量表、阿片戒断症状评价量表、阿森斯失眠量表、癌症患者信息选择问卷、XXX个性问卷、XXX人格调查表、安全感量表、暗示性测量、柏格氏平衡量表、暴力行为、XXX抑郁自评问卷、变形关注量表、濒死体验评定量表、病态人格量表、病态性心理量表、不适感量表、布里斯托尔记忆障碍研究中心最新神经心理成套量表、猜疑心量表、长谷川痴呆量表、长谷川智能量表、长海痛尺评定、成就量表、成瘾研究中心量表、创伤后应激障碍量表、大学生生活满意度评定量表、大学生适应不良量表、大学生幸福感影响因素问卷、大中专学生生活事件量表、癫痫患者生活质量评定量表、短式McGill疼痛问卷、多伦多述情障碍量表、儿童感知婚姻冲突量表、儿童孤独症评定量表、儿童受虐筛查表、儿童畏惧调查表-牙科分量表、儿童行为清单、反感治疗量表、反向形成、非精神科住院患者心理状态评定量表、肺癌患者生存质量测定量表、肺癌患者生命质量测定量表、愤怒失控量表、愤世嫉俗量表、福格-米勒平衡量表、父母教养方式评价量表、改良长谷川痴呆量表、肝癌患者生命质量测定量表、高度女性气质量表、高中生生存质量量表、个人评价问卷、工作适应障碍量表、工作态度、工作障碍量表、功能独立性评测、功能失调性态度问卷、功能综合评定量表和孤独症儿童行为检查量表。
其中，一些量表的名称有所重复，需要进行统一。
此外，还有一些明显有问题的段落，需要删除。
最后，可以对每个量表的简介进行小幅度的改写，使其更加清晰明了。
以下是一些心理健康量表和问卷：中国心身健康量表51：这是一项用于评估个体身心健康状况的量表。
中国学龄前3~7岁儿童气质量表（CPTS）430：这是一项用于评估学龄前儿童气质的量表。
中学生考试焦虑影响因素问卷407和中学生特质焦虑影响因素问卷408：这些是用于评估中学生考试焦虑和特质焦虑影响因素的问卷。
中学生应对方式量表413：这是一项用于评估中学生应对方式的量表。
自我接纳量表
自我接纳量表以下列出了一些反映自我情感,态度或行为地陈述,请仔细阅读每一个条目,考虑一下它与妳最近一个月（或周）以来地实际情况是相同还是相反。
尽量真实准确地回答,但没有必要每一条都刻意花很多时间。
请选择答案:A B C D非常相同基本相同基本相反非常相反*一.我内心地愿望从不敢说出来。
A B C D 二.我几乎全是优点与长处。
A B C D三.我认为异肯定会喜欢我。
A B C D*四.我总是因害怕做不好而不敢做事。
A B C D 五.我对自己地身材相貌感到很满意。
A B C D六.总地来说,我对自己很满意。
A B C D*七.做任何事情只有得到别地肯定我才放心。
A B C D*八.我总是担心会受到别地批评或指责。
A B C D九.学新东西时我总比别学得快。
A B C D一0.我对自己地口才感到很满意。
A B C D*一一.做任何事情之前我总是预想到自己会失败。
A B C D一二.我能做好自己所有地事情。
A B C D*一三.我认为别都不喜欢我。
A B C D*一四.我总担心自己会惹别不高兴。
A B C D一五.我很喜欢自己地格特点。
A B C D*一六.我总是担心别会看不起我。
A B C D 注:"*"为反向评分,并为自我接纳因子地条目。
其余为自我评价地条目。
评分标准与结构解释:结果A,B,C,D按照正向评分依次取四,三,二,一,反向评分依次取一,二,三,四。
自我接纳八个条目地累加分作为自我接纳因子地得分,自我评价八个条目地累加分作为自我评价因子地得分,两个因子评分之与作为量表总分。
大学生在此量表上均分为四二.0六,得分越高表明被试者地自我接纳程度越高,反之越低;当得分低于三五.四三时,说明被试者在情感,态度或行为等方面自我接纳程度比较低,有待于一步提高。
(完整版)SAS自尊量表
(完整版)SAS自尊量表概述本文档介绍了自尊量表（Self-esteem Scale，简称SAS）的完整版本。
SAS是一种常用的心理测量工具，用于评估个体的自尊水平。
测量项___由以下几个维度的测量项组成：1. 自我接纳（Self-acceptance）：个体对自己的接纳程度，包括对自身优点和缺点的认可。
2. 自我尊重（Self-respect）：个体对自己的价值和成就的认可程度。
3. 自我形象（Self-image）：个体对自己外貌和形象的满意程度。
5. 自我批评（Self-criticism）：个体对自己的过失和缺点的批评倾向。
6. 社会接纳（Social acceptance）：个体在社会中被接纳和认可的程度。
评分方式每个测量项都有一系列陈述，被测者需要根据自己的实际情况选择最能代表自己的答案。
通常采用5分制评分，分数越高表示自尊水平越高。
应用领域___在各种心理研究和临床实践中得到广泛应用。
它可以用于评估个体的自尊水平、心理健康状况以及应对能力等。
注意事项在使用___进行评估时，需要注意以下几点：1. 使用SAS需要具备心理评估资格或接受过相关培训的专业人士进行指导。
2. 在评估过程中，需要保证被测者的隐私和保密性。
3. 测量结果只能作为参考，不应作为单一评估个体的依据。
结语SAS是一种有效的自尊评估工具，可以帮助我们了解个体的自尊水平和心理状态。
在使用SAS时，需要遵循专业原则和注意事项，以确保评估的准确性和有效性。
如需了解更多关于SAS的详细信息，请参考相关专业文献和资料。
常用心理测评量表
常用心理测评量表常用心理测评量表包括人格量表、智力量表、婚姻家庭量表、儿童青少年量表和其他量表。
其中，人格量表包括MMPI 和16PF等；智力量表包括MMSE和I/Q TEST等；婚姻家庭量表包括OLSON婚姻质量问卷等；儿童青少年量表包括NYLS3-7岁儿童气质问卷和Conners儿童行为问卷等；其他量表包括家庭环境量表FES和生活事件量表LES等。
自尊量表（SES）是一种常用的量表，由Rosenberg编制，最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。
该量表由10个题目组成，分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。
总分范围是10—40分，分值越高，自尊程度越高。
除此之外，还有一些测试，如考试焦虑自评量表、汉密顿抑郁量表和阳性症状和阴性症状量表PANSS等。
这些测试都有其特定的应用场景和目的，可以帮助医生或心理学家更好地了解受试者的心理状态和问题。
3、我倾向于认为自己是一个失败者。
我非常同意这个说法。
4、我认为我可以做得和大多数人一样好。
我同意这个说法。
5、我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
我非常同意这个说法。
6、我对自己持有一种肯定的态度。
我非常同意这个说法。
7、总的来说，我对自己觉得很满意。
我同意这个说法。
8、我希望我能更看得起自己。
我非常同意这个说法。
9、有时我会感到自己很没用。
我同意这个说法。
10、有时我会觉得自己一无是处。
我非常同意这个说法。
归因是指个体对行为原因进行推测与判断的过程。
美国心理学家___将归因分为三个维度：内部归因和外部归因、稳定性归因和非稳定性归因、可控制归因和不可控制归因。
内因是指存在于个体内部的原因，如人格、品质、动机、态度、情绪、心境以及努力程度等个人特征。
如果将行为归因于个人特征，称之为内归因。
行为外因是指行为或事件发生的外部条件，包括背景、机遇、他人影响、工作任务难度。
如果将行为原因归于外部条件，称之为外归因或情境归因。
自尊量表
自尊量表自尊量表(self-esteem scale，SES)是由Rosenberg于1965年编制的最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受的量表，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。
选项:A、非常符合B、符合C、不符合D、很不符合二、简介和评分自尊量表(SES)自尊量表(SES)是设计用以评定个体关于自我价值和自我接纳的总体感受。
该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。
受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。
分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。
总分范围是10-40分，分值越高，自尊程度越高。
本量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接评估。
评分的建议1.《手册》中关于SES记分和分值的说明应明确地表述为:对于l，2，4，6，7题(正向记分题)，"很不符合"记1分、"不符合"记2分、"符合"记3分、"非常符合"记4分;对于3，5，8，9，10题(反向记分题)，"很不符合"记4分、"不符合"记3分、"符合"记2分、"非常符合"记1分。
分值越高，自尊程度越高。
2.考虑到中西方文化差异，将第8题改为正向记分。
--------------来源于，"自尊量表使用过程中的问题及建议"，韩向、前江波、汤家彦、王益荣。
三、解释和常模根据常模，给出总分数的情况评定，例如:本测验您的得分为: 分;说明您的自尊程度(较高、中等、较低)。
（注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。
可复制、编制，期待你的好评与关注）。
网瘾青少年述情障碍与自我接纳的相关研究
网瘾青少年述情障碍与自我接纳的相关研究林冬霓;邱鸿钟;沈家宏【期刊名称】《中国健康心理学杂志》【年(卷),期】2011(19)10【摘要】目的了解网瘾青少年的述情障碍状况和自我接纳状况,并探讨两者之间的关系。
方法对符合Y oung的网络依赖诊断标准的青少年(研究组)及对照组,采用多伦多述情障碍量表和自我接纳量表进行测查。
结果研究组的网瘾总分和缺乏描绘情感能力的因子分及自我评价的因子分有显著相关(r=0.286,P<0.05;r=-0.321,P<0.05)。
研究组的自我接纳量表总分与述情障碍总分及外向性思维因子分(r=-0.356,P<0.05;r=-0.294,P<0.05)存在显著的负相关,而自我接纳因子分和述情障碍总分、缺乏描绘情感能力的因子分及外向性思维因子分也存在显著的负相关(r=-0.391,P<0.01;r=-0.336,P<0.05;r=-0.313,P<0.05)。
结论自我接纳程度低的青少年以及难以描述自己感情的青少年患网瘾的机会较大。
自我接纳程度越低的网瘾青少年,述情障碍的症状越明显,内省性越低,对自己情感的描述能力越低。
【总页数】2页(P1238-1239)【作者】林冬霓;邱鸿钟;沈家宏【作者单位】中国．广州中医药大学经济与管理学院【正文语种】中文【中图分类】R395.6【相关文献】1.女性戒毒人员述情障碍与自我接纳的相关分析2.大学生网瘾程度与自我效能感的相关研究3.青少年网瘾社会工作干预项目总体介入策略研究——基于对X社区青少年网瘾的社会工作干预4.体育运动对网瘾青少年的自我控制干预个案研究5.网瘾人际交往障碍者中医体质与五态人格、述情障碍的相关研究因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
心理量表名汇总
附录——公开出版的人格评鉴工具汇总一、心理卫生综合评定量表16项人格因素问卷(16PF)，卡特尔(1949年)，适用于16岁以上成人。
Achenbach儿童行为量表(CBCL)，(1970年)，适用于4-16岁儿童，家长用。
Conners儿童行为问卷(1970年)，适用于儿童。
D型人格量表中文版(type D personality scale,DS14)，黄彦科编制（2008年）。
MBTI人格类型表，Briggs编制(1942-1944年)。
NYLS 3-7岁儿童气质问卷，Thomos和Chess领导小组编制，适用于3-7岁儿童。
Rutter儿童行为问卷，适用于学龄儿童。
艾森克人格问卷(EPQ)，Eysenck及夫人编制(1952年)，适用于9-16岁及成人。
初中生情绪智力问卷，张俊编制（2008年）。
大五人格问卷(NEO-PI-R)，Costa和Mcrae编制(1985年)。
大学生积极人格量表，罗艳红编制（2009年）。
大学生健康人格问卷，余欣欣、郑雪等编（2008），适合中国大学生。
大学生人格障碍问卷，封文波、王兰爽等编（2007），适用于大学生。
大学生心理健康量表，程科编制（2009年）。
大学生心理健康量表，李东方编制（2009年）。
儿童青少年心理健康量表，程灶火、袁国桢等编（2006），用于儿童和青少年的心理健康评估。
加利福尼亚心理调查表(CPI)，Gough编制(1956年)，适用于14-55岁个体。
教师心理健康评价量表，俞国良、金东贤等编制（2010年）。
康奈尔医学指数(CMI)，Bordman 编制(1949年)，适用于14岁及以上的成人。
老年心理健康量表(城市版），李娟、吴振云等编（2009年），适用于中国城市老年人。
乐观人格倾向问卷，吴雨晨、杨丽等编制（2007）。
罗夏克墨迹测验(RIT)，罗夏克编制(20世纪20年代)。
明尼苏达多项人格调查表(MMPI)，Hathaway和Mckinley编制(1940年)，适用于年满16岁成人。
年轻男男性行为者的一般自我效能感与自我接纳及高危性行为的关系
•心理卫生评估•年轻男男性行为者的一般自我效能感与自我接纳及咼危性行为的关系王毅1李六林1樊静7赵西和1唐宇1何静1刘江5周力7张晓军2 (绵阳市疾病预防控制中心性病艾滋病防治所，四川绵阳6019055绵阳同志关爱小组，四川绵阳6019055江油市疾病预防控制中心性病艾滋病防治科，四川绵阳601775通信作者：王毅****************)【摘要】目的：了解年轻男男性行为者(YMSM)—般自我效能感与自我接纳及高危性行为的关系。
方法：采用横断面调查设计，用“滚雪球”抽样法，在绵阳市招募调查年龄15~24岁YMSM337人，采用一般自我效能感量表(GSES)、自我接纳量表(SAQ)测评和高危性行为调查，用Pezson相关、t检验、多元线性回归分析一般自我效能感与自我接纳及高危性行为的关系。
结果：一般自我效能感平均(3±/5)分，自我接纳平均(42±6.8)分。
自我接纳得分、性角色插入方/均可方、性伴相处能坚持主张、近9个月肛交有保护、近9个月群交与一般自我效能感得分呈正关联(=4.05~4.63),风险认识、近6个月肛交人数与一般自我效能感得分呈负关联(=-4.23、-4.05)0结论：年轻男男性行为者一般自我效能感与自我接纳及高危性行为相关，应促进提高。
【关键词】男男性行为者；一般自我效能感；自我接纳；性行为；调查中图分类号：C718.8文献标识码：A文章编号：1004-6729(2051)047-4571-45dvi：10.3969/j.issn.7004-6729.2051.47.008(中国心理卫生杂志，2051,35(7):571-575.)Relation of geaerrt self-efacacy to self-acceptance and high-ristseauat befaviort in young men who have sea witO menWANG Yi1,LI Liulix1,FAN Jing5,ZHAO Xihe1,TANG Yu1,HE Jing1,LIU Jiang8,ZHOU Li5,ZHANG Xiaojun51Mianyang Center for Disease ConWoi&Prevention,Mianyang621502,Sichuan Province,China5Mianyang Gay Love Gronp, Mianyang621502,Sichuz Province,China7Tangyon COy Center for Disease ConWoi&Prevention,Mianyang621772,Sichuan Province,ChinaCorresponding author:WANG17,wyy69778@[Abstrrct]Objective:Tv expOv We relation of general self-efficacn to self-pccepWnce and high-risk sexxol behaviors in poung men who have sex with men(YMSM).Methods:A cross-sectional snrveg was cnndncted.A soowbali sampling method was used to recvit337YMSM peogle aged15-24yezs in Mianyang.The General Self-EffOacn Scale(GSES),Self-Acceptance Scale(SAQ),and investigation of high-risk sexxol behaviors wev used.Pezson cnrrelation,t-test,and multiple linez regression were used to analyse We relationship between We general self-efficacn and self-eccepWnce,general self-efficacn and high-risk sexxol behoviok.Resets:The average senre of general self-efficacn was(3±1)and We average senre of$60-5106x0x0was(25±7).The8610-5006x1-ance score,sex role insevion paPo/doth pakp,sexxol paVner could insist on getting along with each other,protected anal sex in We past6months,group sex in We past6months was positively correOted with general self-efficacy scores(=4.45-4.53),and risk perception,number of anal interconrsa for nezlp6months were negaUwl6cor-基金项目：四川省财政补助艾滋病防治项目(ZC2715027,SCWJWZC2515218),绵阳市应用技术研究与开发项目(15S-51-15)related with general self-efficaco scores(=-4.58,-4.40).Conclusion:It suggests that te general selUefficaco of young men who have sex with men is related W self-scceptance and high-risU sexeal behaviors,which should be noticeP.【Key wordsi young men who have sex with men;general self-efficaco；seU-sccepWnca;sexeal behavior;so-veg(Chin Men-Health J,640(.35(7):D)-575.I自我效能感是个体面对困难和挑战的时候，是否能够采取合适行为的信念或知觉，是用自信的心理来应对生活中所遇压力的能力，是行为的决定因素⑴。
(完整word版)自尊自评量表(SESS)
(完整word版)自尊自评量表(SESS)自尊自评量表（SESS）简介自尊是指个体对自我价值、自我认同和自我评价的态度和看法。
自尊水平的高低与个体的心理健康和幸福感密切相关。
为了帮助评估个体的自尊水平，我们开发了自尊自评量表（Self-Esteem Self-Assessment Scale，SESS）。
本文档将介绍SESS量表的构成和使用方法。
构成SESS量表由以下几个方面组成，每个方面包含若干个题目：1. 自我接纳：个体对自己的接纳程度和对自身优点与不足的看法。
2. 自我价值感：个体对自己的价值和重要性的认识和评价。
3. 身体形象：个体对自己外貌的满意程度和自我观察的态度。
4. 成就感：个体对自己成就的感受和对自己能力的评价。
5. 社交关系：个体与他人互动和交往时对自己的认知和感受。
使用方法1. SESS量表包含多个陈述句子，请根据您认为最适合自己的选项进行选择。
每个选项有一个分值，分别表示不同程度的自尊水平。
请务必按照您真实的想法进行选择。
2. 计算总分：将您选择的每个题目的得分相加，得到总分。
总分越高，表示您的自尊水平越高。
3. 解读结果：根据总分确定您的自尊水平，具体解读如下：- 总分低于30分：自尊水平较低，请多关注自我接纳和自我价值感方面，并尝试增强自信心。
- 总分在30-60分之间：自尊水平一般，请注意身体形象和成就感方面的提升，并培养积极的社交关系。
- 总分高于60分：自尊水平较高，请继续保持积极的自我评价，同时也要与他人保持良好的关系。
注意事项- 请务必诚实回答每个题目，不要回答您认为符合社会期望或希望获得他人认可的选项。
- SESS量表仅为评估自尊水平的工具，不能作为个体心理健康的唯一依据。
如有需要，请咨询专业心理咨询师或医生的建议。
结语自尊是个体心理健康的重要组成部分。
通过使用SESS量表，我们可以更好地了解自己的自尊水平，并在必要时采取措施提升自尊，促进个体的全面发展和幸福感。
国内心理学量表一览表
国内心理学量表一览表阿片成瘾严重程度量表305阿片戒断症状评价量表304阿森斯失眠量表297癌症患者信息选择问卷499艾森克个性问卷36艾森克人格调查表36艾森克人格问卷36艾森克人格问卷简式量表36，37安全感量表199暗示性测量162柏格氏(Berg）平衡量表395柏格氏平衡量表395暴力行为（Viol）14贝克抑郁自评问卷222变形关注量表503濒死体验评定量表290濒死体验现象问卷289病态人格量表Pd 14，28，340病态性心理Sexm14病态性心理量表274不适感量表64布里斯托尔记忆障碍研究中心最新神经心理成套量表174 猜疑心量表（S18）14长谷川痴呆量表176长谷川简易智能量表176长谷川简易智能修订量表（HDS—R）176长谷川智力量表176长谷川智能量表176长海痛尺评定486成就量表207成瘾研究中心量表307创伤后应激障碍量表(PK及PS)16大学生生活满意度评定量表420大学生适应不良（Mt）14大学生幸福感影响因素问卷418大学生学校适应不良量表410大中专学生生活事件量表415癫痫（Ep）14癫痫患者生活质量评定量表145短式McGill疼痛问卷（SF—MPQ）487多伦多述情障碍量表(TAS—20)235多伦多述情障碍量表（TAS-26）233儿童感知婚姻冲突量表478儿童孤独症评定量表476儿童受虐筛查表467儿童畏惧调查表-牙科分量表482儿童行为清单455反感治疗量表(TRT）16反向形成(Refo)14非精神科住院患者心理状态评定量表345肺癌患者生存质量测定量表FACT—L中文版(V4.0）111 肺癌患者生命质量测定量表QLQ—LC43中文版108愤怒失控量表(ANG)16愤世嫉俗量表(CYN）16福格-米勒(Fug-Meyer）平衡量表394父母教养方式评价量表444改良长谷川痴呆量表176肝癌患者生命质量测定量表105高度女性气质量表(HS)270高中生生存质量量表423个人评价问卷194工作适应障碍量表204工作态度Wa14工作障碍量表(WRK）16功能独立性评测382功能独立性评定382功能失调性态度问卷232功能综合评定量表379孤独症儿童行为检查量表470孤独症发育速率和次序错乱评定量表470孤独症行为量表470孤独症行为评定量表470孤独症行为综合评定量表和剖析图471古怪意念量表(BIZ）16关节炎影响测量量表124关节炎影响测量量表2(AIMS2）124关注健康量表（HEA)16国际勃起功能指数—5278海洛因滥用He14汉密顿焦虑量表214汉密顿抑郁量表225护士用住院病人观察量表376护士职业（Nc）14激惹、抑郁和焦虑自评量表231疾病家庭负担量表97疾病影响程度量表93加利福尼亚心理测验表38加利福尼亚心理调查表38加利福尼亚心理调查目录38加利福尼亚心理问卷38加州心理测验38加州心理量表38家庭关怀度指数156家庭和谐性问题(FAM)14家庭问题量表(FAM)16假性正常量表N14,168监狱适应性Ap-r14简化McGill疼痛问卷（SF-MPQ）487简化勃起功能国际问卷278简化烧伤健康量表154简明精神病量表332简明女性性功能指数279简明社交恐惧症量表377简式Fugl—Meyer评定393简式McGill疼痛问卷(SF-MPQ）487（责任编辑:东郭先生)国内心理学量表一览表（2）简易精神状态检查表177简易智力状态检查177健康不佳（HEA）14健康状况问卷54焦虑A14焦虑反应Ar14焦虑量表215焦虑量表（ANX）16焦虑状态-特质问卷212焦虑自评量表213教师职业倦怠问卷500教学潜能（Tp)14进取人格（Cs）14进取人格量表208精神病倾向因素（Pq)14精神病人生存质量问卷135精神超脱量表348精神分裂症（Sc)11精神分裂症病人生活质量量表137精神分裂症量表(Sc）30，336精神分裂症预后(Pg)14精神衰弱量表29,342精神障碍诊断量表309精神障碍诊断量表文本314精神症状全面量表331精神质(PSY）14精神质量表168竞争态度量表209酒中毒Al14酒中毒Als14酒中毒MAC-R14酒中毒量表301酒中毒量表（MAC-R)16军人心理应激自评问卷258菌斑指数502康奈尔服役指数45康奈尔健康量表45，51康奈尔健康问卷45康奈尔筛查指数45康奈尔医学指数45克兰赛孤独症行为量表475克氏孤独症行为量表475克氏行为量表475恐怖症（PHO)14恐惧担心量表（FRS)16控制敌意量表（O—H)16口腔颌面部躯体变形障碍自评量表503口腔卫生指数502口述分级评分法（VRS)485跨文化个性量表49老年应对问卷256良性前列腺增生症患者生活质量量表149 领导才能(Lp）14领导才能量表207领悟社会支持量表206流调用抑郁自评量表224流行学研究中心抑郁量表224六点行为评分法(BRS-6)485洛文斯顿作业疗法用认知评定成套测验175 马洛-克罗恩社会赞许性量表198麦吉尔疼痛调查表486麦吉疼痛问卷486慢性脑器质性人格改变评定量表181美国精神病协会儿童多动症诊断量表465美国心脏病学会卒中结局评价量表397美容心理状态自评量表69蒙德斯利个性调查表36密西根酒精依赖调查表298明尼苏达多相个性测查表11明显敌意（HOS)14目测类比定级法(V AS)487内向量表(Si)14内向投射（Intr)14内在适应性不良（In）14内在性适应不良量表204男性化-女性化量表（MF)29，272脑损害(BL）14脑卒中患者姿势控制量表386脑卒中康复运动功能评定量表398逆反社会量表（ASP)16匿病量表(Ds)14女性受虐(Fm）14女性兴趣(FEM)14诺丁汉健康量表91欧洲癌症研究与治疗组织肺癌患者生命质量测定特异性模块EORTC QLQ—LC13中文版109欧洲癌症研究与治疗组织生命质量测定量表108疲劳量表—14490疲劳评定量表489匹茨堡睡眠质量指数量表292偏见量表165偏执量表29，341偏执型精神分裂症Pz14普遍性适应不良（Gm）14普遍性适应不良量表203器质性症状(ORG)14强迫（冲动）性Cpu14强迫量表(OBS）16强迫行为检查量表-修订版354青年人格问卷40青少年自评量表67轻躁狂（HYP)14轻躁狂量表30，337躯体变形障碍问卷503躯体变形障碍自陈检查表503躯体化反应（)14全国中医学会ADHD研究协作组评分量表465权威冲突（AUT）14缺乏士气(MOR）14人格障碍筛查问卷373忍耐性(宽容性)量表166忍耐性(To）14妊娠压力量表267(责任编辑：东郭先生）国内心理学量表一览表(3)日常生活活动能力评定390日常生活能力量表329，392乳腺癌患者生活质量量表144乳腺癌患者生命质量测定量表（FACT-B）140乳腺癌患者生命质量测定量表(QLICP—BR142乳腺癌患者生命质量测定量表FACT-B中文版（V4。
心理幸福感量表PWBS
什么是心理幸福感量表心理幸福感量表（Psychological Well-Being Scale，简称PWBS），Ryff 与Keyes (1995) 所提出，认为幸福不仅快乐获得的心理体验，更是透过自身潜能努力不懈，而达到完美真实的表现。
PWBS量表分为六个维度，共84条目，与主观幸福感（Subjective well-being，简称SWB）并列为我国目前最常衡量幸福感的量表。
心理幸福感量表的维度Ryff与Keyes将心理幸福感量表分成六大维度，包含：(一) 自我接纳；(二)积极关系；(三)生活目标感；(四)环境控制感；(五)独立自主；(六)个人成长。
心理幸福感量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为“1”表示非常反对；“2”表示颇为反对；“3”表示有点儿反对；“4”表示有点儿赞同；“5”表示颇为赞同；“6”表示非常赞同。
心理幸福感量表量表的条目一、自我接纳：1. 每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同2. 总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同3. 我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同4. 若有机会，我愿意在很多方面改变自己(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同5. 我对自己的性格大致感到满意①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同6. 虽然我曾经做过一些错误的决定，但事情发展到最后还是不错的①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同7. 到目前为止，在很多方面我对自己在生活中获得的感到失望(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同8. 大致上，我对自己和所过的生活都感到骄傲①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同9. 我羡慕许多人所过的生活(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同10. 我对自己的态度可能没有其它人的积极(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同11. 我醒来经常对自己的生活感到失望(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同12. 过去的日子有好有坏，但一般来说，我并不想改变它①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同13. 当我把自己和朋友、熟人相比时，我的自我感觉良好①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同14. 每个人都有他的弱点，但是我的弱点似乎比别人多①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同二、积极关系：15. 多人都认为我是个既亲切又有爱心的人①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同16. 对我来说，与人保持亲密的关系很困难，而且令我感到沮丧(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同17. 我常常感到寂寞，因为很少亲密好友能与我分忧(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同18. 我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通，彼此了解①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同19. 我认为当好友向我诉说他们的烦恼时，做一个好的聆听者是最重要的①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同20. 很少人愿意听我倾诉心事(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同21. 我觉得从友谊中获益匪浅①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同22. 我觉得大多数的人比我有更多的朋友(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同23. 人们认为我是一个肯付出并且愿意和他人分享自己的时间的人①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同24. 我很少与别人有彼此关怀、互相信任的关系(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同25. 当谈及友谊时，我常感到与我无关(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同26. 我和我的朋友都认为我们之间是可以互相信任的①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同27. 我很难敞开心扉跟别人沟通(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同28. 我和朋友都能够互相体谅对方的难处①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同三、生活目标：29. 每当我想到我过去所做的事情和将来希望做的事情时，我都感觉良好①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同30. 我得过且过，从未真正的思考过未来(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同31. 我倾向于关注当前，因为未来总是给我带来麻烦(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同32. 我的人生有方向和目标①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同33. 我的日常活动看起来既琐碎又微不足道(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同34. 我不太清楚自己的人生目标是什么(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同35. 我以前常常为自己定下目标，但现在觉得那是在浪费时间(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同36. 我喜欢为将来定下计划并努力去实践①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同37. 我能积极主动地完成自己制定的计划①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同38. 有些人生活没有目标，但我不是这样的人①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同39. 有时我感到已经做完了一生中所有要做的事情(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同40. 我的人生目标为我带来的满足感多于挫折感①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同41. 每当回想起我人生中所完成的事，我就感到很满意①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同42. 总的来说，我不确定我的生活是否充实(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同四、环境掌控：43. 总的来说，我认为我能够把握自己的生活①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同44. 每天的生活需求经常令我感到沮丧(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同45. 我很难融入周围的人及环境(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同46. 我对于日常生活中许多职责都处理得很好①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同47. 我常常被自己的所承担的责任压得喘不过气来(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同48. 假如我不满意现状，我会努力想办法去改变它①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同49. 一般来说，我能妥善处理个人财政及个人事务①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同50. 我因未能应付每天必须做的事情而感到很大的压力(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同51. 我善于灵活安排时间，以便完成所有工作①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同52. 虽然我每天都很忙碌，但是能够处理好每一件事使我感到满意①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同53. 因为我从未能完成我决心要做的事，所以当我制定每天的活动计划时，我常感到很沮丧(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同54. 我在社交活动和建立人际关系上所付出的努力是相当的成功的①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同55. 我难以用一种令我满意的方式来安排生活(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同56. 我已按照自己喜欢的方式营建家庭和生活方式①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同五、独立自主：57. 有时候，我会改变自己的行为或思想方式去迎合周围的人(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同58. 即使与多数人的意见分歧，我也不怕发表自己的意见①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同59. 我的决定很少受他人影响①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同60. 我比较在意别人对我的看法(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同61. 我觉得对自己满意比获得他人的赞同更重要①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同62. 我很容易被那些很有主见的人影响(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同63. 别人很难说服我去做我不想做的事①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同64. 我觉得迎合他人比坚持自己的原则更重要(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同65. 即使与人们的观点相悖，我仍然坚信自己的观点①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同66. 对我来说很难在有争议的问题上发表自己的见解(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同67. 我常因朋友或家人反对而改变我的决定(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同68. 我不是那种会因社会压力而改变自己思想或行为的人①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同69. 我很在乎别人如何评价我在生活中所作出的各种选择(反向题)①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同70. 我不是按别人的标准，而是按自己认为重要的标准来衡量自己①非常反对②颇为反对③有点儿反对④有点儿赞同⑤颇为赞同⑥非常赞同六、个人成长：71. 对那些能扩展自己眼界的活动，我都不感兴趣(反向题)。
SES罗森伯格自尊量表
SES罗森伯格自尊量表量表简介：自尊量表(self-esteem scale，SES)由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。
关键字：自尊、青少年、自评使用范围：青少年及成人测评时间：不限，一般约5分钟●指导语：本量表共10题。
都是一些有关自我感觉的句子，请按您的情况作答。
●●●量表原题1.我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意2.我觉得我有许多优点。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意3.总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意4.我做事可以做得和大多数人一样好。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意6.我对自己持有一种肯定的态度。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意7.整体而言，我对自己觉得很满意。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意8.我要是能更看得起自己就好了。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意9.有时我的确感到自己很没用。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意10.有时我觉得自己一无十处。
(A)非常同意(B)同意(C)不同意(D)非常不同意因子项及计算方法1.选项分值A=4，B=3，C=2，D=1; 反向计分：A=1，B=2，C=3，D=4其中3、5、8、9、10为反向记分项目。
2.因子项总分<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>结果解释及辅导建议得分在10-40分之间。
罗森博格自尊量表
请在你认为最适合自己的选项后划“√”1.我认为自己是个有价值的人,至少与别人不相上下。
(1)非常同意____(2)同意____(3)不同意__(4)非常不同意____2.我觉得我有许多优点。
(1)非常同意____(2)同意____(3)不同意__(4)非常不同意____ 3.总的来说,我倾向于认为自己是一个失败者。
*(1)非常同意____(2)同意___(3)不同意___(4)非常不同意____ 4.我做事可以做得和大多数人一样好。
(1)非常同意____(2)同意____(3)不同意____(4)非常不同意____5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
*(1)非常同意___(2)同意___(3)不同意____(4)非常不同意____ 6.我对自己持有一种肯定的态度。
(1)非常同意___(2)同意___(3)不同意____(4)非常不同意____ 7.整体而言,我对自己觉得很满意。
(1)非常同意___(2)同意___(3)不同意____(4)非常不同意____ 8.我要是能更看得起自己就好了。
*(1)非常同意____(2)同意____(3)不同意____(4)非常不同意____9.有时我的确感到自己很没用。
*(1)非常同意___(2)同意___(3)不同意____(4)非常不同意____ 10.有时我觉得自己一无是处。
*(1)非常同意___(2)同意___(3)不同意____(4)非常不同意____自尊量表(self-esteem scale,SES)由Rosenberg 于1965年编制,用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。
此量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成,分4级评分。
“非常同意”计4分,“同意”计3分,“不同意”计2分,“非常不同意”计1分,*号表示是反向记分测量。
总分越高说明自尊水平越高。
田纳西自我概念量表和常模
田纳西自我概念量表(Tennessee Self-Concept Scale,TSCS)由美国心理学家费茨(W.H.Fitts)于1965年编制，1988年进行了修订。
该量表基于自我概念的多维观点而编制，主要依据是临床经验。
有两种格式，一种供咨询及辅导用，一种供临床治疗及研究用，题目完全相同，都是在5点量表上作答，只是记分方式不大一样。
适用于12岁及12岁以上被试。
量表共有100个自我描述的句子，其中90题描述自我概念，另外10题选自(ME)、个人自我(PER)、家庭自我(FA)、社会自我(SO)以及总体自我。
每部分的内容又从三个方面测查：自我认同(ID)、自我满意(SA)和行为(B)。
现详述如下。
身体自我：即受试者对其身体健康状态、外貌、技能和性方面的感觉。
道德伦理自我：即受试者对其道德价值、宗教信仰、好坏人等的看法。
个人自我：对自己个人价值及能力的评价。
家庭自我：对自己作为家庭成员一分子的价值及胜任感的看法。
社会自我：自己在与他人关系中的价值及胜任感。
自我认同：反应受试者对自我现状的描述。
自我满意：对自我现状的满意程度。
行为：受试者在接纳自我或拒绝自我后，实际所采取的应对行动，或表现在外的行为。
量表有较好的信、效度指标，是应用广泛的人格量表之一。
中国台湾心理学家林邦杰20世纪70年代末曾出版了该量表的中文修订本。
田纳西自我概念问卷这份问卷的目的是帮助你了解自己。
问卷上的每一个题目是在描述你的实际情况。
请仔阅读每个题目，判断该题目所叙述的内容与你的真实情况是否相同。
请在相应的选项上打勾。
完部大全分部部部完不不分分分全相相相不相相同同同同同同（1）（2）（3）（4）（5）1 ①②③④⑤2 ⑤④③②①例题： 1、我喜欢打球2、我不喜欢看电影如果例题1叙述的情况和你的实际情况完全相同，就在“1”的第“（5）”个圆圈中打“√”。
同理，如果你觉得例题2的情况与你的实际情况完全不同，就在“2”的第“（1）”个圆圈中打“√”。
自我怜悯量表评分标准
自我怜悯量表评分标准
一、自我友善
1.我试着去理解和耐心地面对那些我性格里不喜欢的面向。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
2.经历很大的困难时，我给予自己所需要的关怀和温暖。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
二、正念
1.当一些令人苦痛的事情发生了，我试着用平衡的观点来看待这些处境。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
2.有事情让我心情不好时，我会试着让情绪维持平衡。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
三、普遍人性
1.我试着将自己的失败视作人生必经之路的一部分。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
2.感到自身有所不足时，我会试着提醒自己「觉得自己不够好」是许多人共通的感受
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
四、自我批判
1.我不接纳且会批判自己的缺失与不足。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
2.我对于自己性格里那些不喜欢的面向感到无法忍受且不耐烦。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此
五、自我隔绝
1.心情低落时，我倾向觉得多数其他人可能都比我快乐。
①从未如此②很少如此③偶尔如此
④经常如此⑤总是如此。