语言表演绕口令

㈡弱控制训练

①缓慢持续的发出 ai. uai .uang. iang 四个音 ②夸大声调，延长发音，控制气的训练。 ③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
㈢强控制训练
1) 用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha， 体会气息下沉。 2) 反复弹发hei-ha-hou 3) Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强
㈠胸腹联合呼吸法
2) 快吸慢呼 当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而 短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后， 还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用 的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。 练习: 出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣， 青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣， 五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣； 十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣， 四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令， 一口气说完才算好。
绕口令
要出色的朗读绕口令，正确的用声至关重要！我们 必须做到： ①气息下沉，保持声音宽厚，通畅； ②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵； ③吐字归音要做到： 字头咬住弹出，部位准确； 字颈要定型标准，过渡柔和； 字腹要拉开立起，圆润饱满； 字尾要归音到位，完整自如。 ④弹性声音，声音的伸缩性和可变性
白石塔， 白石搭， 白石搭白塔， 白塔白石搭， 搭好白石塔， 白塔白又大。
练习
出东门，过大桥， 大桥前面一树枣， 拿着竿子去打枣， 青的多，红的少， 一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个 枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣； 十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个 枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。 这是一个绕口令，一口气说完才算好。
打南边来了这么两条狗， 两条狗抢骨头抢成仇， 碰倒了六十六座好高楼； 碰洒了六十六篓桂花油； 油了那六十六匹绿皱绸； 脏了那六十六个大绒球； 拉躺下六十六根檀木轴； 吓惊了六十六条大青牛； 吓跑了六十六个大马猴。 这正是狗啃油楼篓油漏， 狗不啃油楼篓不漏油。
下面就对朗诵时的气息控制，共鸣运用，吐字归音， 声音弹性变化训练进行描述。
口部训练篇
㈠口的开合训练 张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和， 两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平 放。
口部训练篇
㈡咀嚼练习 张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放。
口部训练篇
练习

南南有个篮篮， 篮篮装着盘盘， 盘盘放着碗碗， 碗碗盛着饭饭。 南南翻了篮篮， 篮篮扣了盘盘， 盘盘打了碗碗， 碗碗撒了饭饭。
练习

在苏州有一个六十六条胡同口 那里住着一个六十六岁的刘老 六， 他家有六十六座好高楼， 在那楼上有六十六篓桂花油， 篓上蒙着六十六匹绿皱绸， 绸上绣着六十六个大绒球， 楼底下钉着六十六根檀木轴， 在那轴上拴着六十六条大青牛， 牛旁边蹲着六十六个大马猴。 这个刘老六他坐在门口正把那 牛头啃，
八百标兵1（b/p）

八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。
八百标兵2（b/p）

八了百了标了兵了奔了北了坡，
炮了兵了并了排ห้องสมุดไป่ตู้北了边了跑。
炮了兵了怕了把了标了兵了碰， 标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。
练习

㈢双唇练习 双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下， 及左右转圈。
口部训练篇
㈣舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。 注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归 音有很大的帮助！
气息控制训练篇
㈠胸腹联合呼吸法
1) 慢呼慢吸 立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正， 双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。 这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及 腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然 后再轻缓地呼出。