小学四年级下册心理健康教案全册
四年级心理健康教育教案(全册)
四年级心理健康教育教案(全册)教案概述本教案旨在为四年级学生提供一个全面的心理健康教育计划，通过一系列生动有趣的活动和练习，帮助学生了解和关注自己的心理健康，培养积极的心态和健康的行为习惯。
本教案遵循我国教育部门的相关要求和指导原则，注重学生的实际需求和心理发展特点。
教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到积极心态对学习和生活的重要影响。
2. 培养学生良好的情绪管理能力，学会恰当表达和调节自己的情绪。
3. 引导学生建立良好的人际关系，学会与同学、老师和家人有效沟通。
4. 培养学生面对困难和挫折时的积极应对能力，增强心理韧性。
5. 提高学生对自己心理健康的关注程度，形成定期自我评估和调整的习惯。
教学内容第一单元：认识心理健康1. 课1：心理健康的重要性- 教学目标：让学生了解心理健康对生活和学习的影响，认识到关注心理健康的重要性。
- 教学方法：讲座、讨论、案例分析等。
2. 课2：积极心态的力量- 教学目标：培养学生积极的心态，学会用积极的方式看待生活中的困难和挫折。
- 教学方法：小组讨论、心理游戏、故事分享等。
第二单元：情绪管理3. 课3：认识情绪- 教学目标：让学生了解自己的情绪类型，认识到情绪对生活的影响。
- 教学方法：情绪识别练习、小组讨论、情绪调节技巧分享等。
4. 课4：情绪调节方法- 教学目标：培养学生学会恰当表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
- 教学方法：心理游戏、情绪调节练习、小组分享等。
第三单元：人际沟通5. 课5：学会倾听- 教学目标：培养学生学会倾听他人，提高人际沟通能力。
- 教学方法：角色扮演、小组讨论、倾听技巧练习等。
6. 课6：表达自己- 教学目标：培养学生学会表达自己的观点和需求，增进与他人的交流。
- 教学方法：心理游戏、小组讨论、表达技巧练习等。
第四单元：应对挫折7. 课7：面对挫折- 教学目标：让学生了解挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。
- 教学方法：讲座、案例分析、小组讨论等。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案（篇1）教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
四年级心理健康教案全一册人教版
四年级心理健康教案全一册人教版教案标题：四年级心理健康教案全一册人教版教案目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握维护心理健康的方法和技巧。
3. 培养学生积极乐观的心态，增强自信心和适应能力。
教学内容：1. 什么是心理健康a. 讲解心理健康的定义和重要性。
b. 引导学生认识到心理健康对个人幸福和学习的重要性。
2. 心理健康的影响因素a. 分析外部环境、家庭、学校等因素对心理健康的影响。
b. 引导学生认识到积极的交往、良好的学习环境等因素对心理健康的促进作用。
3. 维护心理健康的方法和技巧a. 学习积极应对压力的方法，如放松技巧、运动等。
b. 培养良好的情绪管理能力，如表达情感、寻求帮助等。
c. 引导学生学会自我认可和自我肯定，树立积极自信的心态。
4. 提高适应能力a. 引导学生理解适应能力的重要性。
b. 培养学生面对挫折和困难时的积极态度和解决问题的能力。
c. 给予学生适当的挑战和支持，培养他们的适应能力。
1. 导入：通过与学生互动，引发学生对心理健康的思考和兴趣。
2. 概念讲解：简明扼要地介绍心理健康的定义和重要性。
3. 影响因素分析：通过小组讨论或案例分析，引导学生认识不同因素对心理健康的影响。
4. 方法和技巧学习：结合小组活动和角色扮演，让学生学习和实践维护心理健康的方法和技巧。
5. 适应能力培养：组织学生参与团队合作活动，培养他们的适应能力和解决问题的能力。
6. 总结和反思：与学生一起总结所学内容，引导他们思考如何将心理健康的知识应用到实际生活中。
教学资源：1. 人教版四年级心理健康教材。
2. 彩色图片、案例分析、小组讨论等教学辅助材料。
3. 角色扮演道具、团队合作活动所需的道具。
教学评估：1. 课堂观察：观察学生在小组活动和角色扮演中的表现，评估他们对维护心理健康方法和技巧的掌握程度。
2. 学生作业：布置学生撰写心理健康日记，反思自己在日常生活中的心理健康状态和应对方法。
3. 小结测试：进行简单的选择题和问答题测试，检查学生对心理健康知识的理解和记忆。
四年级下册心理健康教育全册备课.docx
四年级下学期心理健康教育全册备课一、学情分析小学四年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已开展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所开展，集中注意、专心致志的时间提高不少。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教学，开展学生比较、分析，综合思维的能力。
二、教学目标1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获"的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充分，学习效率会更高。
适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及开展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的开展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心开展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康开展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平。
五、教学进度。
小学四年级心理健康教育教案(5篇)
小学四年级心理健康教育教案（5篇）心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案，希翼能为您的思路提供一些参考。
学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。
2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引领同学进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，活动预备1、预备小故事、小品。
2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、引发研究：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？3、老师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强；又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。
假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。
今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗？请学生们完成小测验（测验题见《同学活动手册》第5-6页）。
2、同桌相互说说自我测评的按照，并举出一些生活中的例子。
3、老师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观察表演。
小品内容：见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。
2、小组研究：错在哪里？他应当怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应当怎样想？怎样做？3、老师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调惟独自己；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。
1、自立开处方（见《同学活动手册》第9页）2、小组沟通处方并研究：保持自尊心平衡的关键是什么？五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己乐观向上，在人与人的竞争中弥漫自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持谦虚态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利！学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。
通用版四年级下册心理健康教育教案(全套)
第一课寻找快乐密码【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】1. 教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。
2. 思考：小动物的心情是怎样的？这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。
活动一：微笑对对碰1. 学生游戏时1. 此处教师可酌情调整活动方式。
2. 本环节用时约 5 分钟。
观察岛（热身暖心）（体验分享）受好心情。
交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。
1. 老师讲解活动规则及流程：规则：全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好。
每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成 90 度，并高喊对方同学的名字问好。
然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。
按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。
哪一队俘虏的人多就胜利。
2. 全班交流：你有什么感受？活动二：分享快乐密码心理引导：快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。
1. 活动结束后，教师请同学们思考：你会用什么方法保持快乐的情绪呢？2. 全班交流。
遵守游戏规则。
2. 学生交流时教师要给予反馈。
长江出版社四年级全册心理健康教育教学案
长江出版社四年级全册心理健康教育教学案四年级全册心理健康教育教学案一、教学目标1.了解心理健康的概念和重要性。
2.掌握自我认知和情绪管理的基本技巧。
3.培养学生积极的心理品质，增强心理抗压能力。
4.提高学生的自我保护意识和应对能力。
二、教学内容1.心理健康的概念和重要性。
2.自我认知和情绪管理的基本技巧。
3.积极心理品质的培养。
4.自我保护意识和应对能力的提高。
三、教学步骤步骤一：导入（15分钟）1.教师简要介绍心理健康的概念和重要性，引发学生对心理健康的关注和兴趣。
2.通过展示相关图片或视频，让学生了解心理健康对个人成长和幸福生活的重要性。
步骤二：自我认知和情绪管理（30分钟）1.教师引导学生了解自我认知的概念，即对自己的了解和认识。
2.通过小组活动或讨论，让学生分享自己的优点、兴趣爱好和梦想，培养积极的自我认知。
3.教师讲解情绪管理的基本技巧，如深呼吸、积极思考和寻求帮助等。
4.组织学生进行情绪管理练习，例如通过角色扮演或情景模拟，让学生应用所学技巧。
步骤三：积极心理品质的培养（30分钟）1.教师介绍积极心理品质的概念，如乐观、自信和坚韧等。
2.通过故事、漫画或视频等形式，向学生展示积极心理品质的重要性和影响力。
3.组织学生进行积极心理品质培养的活动，例如互相表扬、共同制定目标和解决问题等。
步骤四：自我保护意识和应对能力的提高（30分钟）1.教师讲解自我保护意识的重要性，如防止欺凌、拒绝陌生人的接触等。
2.通过案例分析或角色扮演，让学生学会辨别危险和采取适当的自我保护措施。
3.教师引导学生了解应对能力的培养，如寻求帮助、寻找解决问题的方法等。
4.组织学生进行应对能力的练习，例如通过小组合作解决问题或制定应对策略。
步骤五：总结和反思（15分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学内容，总结心理健康教育的重要性和实际应用。
2.组织学生进行小结讨论，分享对心理健康教育的理解和体会。
3.教师提供反馈和鼓励，激发学生对心理健康的持续关注和学习兴趣。
四年级下心理健康教育教案
四年级下心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到心理健康的重要性，了解基本的心理健康常识。
2. 增强学生的自我认识，提高自尊和自信。
3. 教授学生基本的情绪管理方法，帮助他们应对日常生活中的压力和挑战。
二、教学内容1. 心理健康基础知识讲解：包括情绪的定义、种类及其产生的原因。
2. 自我认识与表达：引导学生认识到自己的优点和不足，鼓励正面自我肯定。
3. 情绪管理技巧：呼吸法、想象放松法等简单的情绪调节方法介绍及练习。
4. 案例分享与讨论：通过故事或情境模拟，让学生理解情绪管理在现实生活中的应用。
三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学资源，采用提问和讨论的方式，激发学生的学习兴趣。
2. 小组合作：通过分组讨论和角色扮演，促进学生之间的交流与合作。
3. 情景模拟：创建贴近学生生活的情境，让学生在模拟中体验和学习情绪管理。
4. 反思日记：鼓励学生记录自己的情绪变化，培养自我观察和反思的习惯。
四、教学过程1. 引入话题：通过观看相关视频或讲述引人入胜的故事，吸引学生的注意力，导入心理健康的主题。
2. 知识传授：系统讲解心理健康的基本概念，以及情绪的种类和影响。
3. 自我探索：指导学生进行自我认识的活动，如填写“我的优点”和“我可以改进的地方”等表格。
4. 技能训练：教授学生实用的情绪管理技巧，并进行现场练习。
5. 情境实践：通过情景模拟游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习如何应对不同的情绪挑战。
6. 总结反馈：组织学生分享学习体会，教师给予积极肯定和适当引导。
五、评价方式1. 观察记录：教师在教学过程中观察学生的参与度和反应，作为评价的依据之一。
2. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程进行评价，培养自我监督能力。
3. 同伴评价：小组成员之间相互评价，促进彼此之间的了解和支持。
4. 家庭作业：布置相关的家庭作业，如情绪日记，以检验学生的情绪管理能力。
六、教学反思每次教学结束后，教师应进行教学反思，总结本次教学的有效做法和需要改进的地方，为下一次的教学提供参考。
小学四年级心理健康教育课教案(精选5篇)
小学四年级心理健康教育课教案（精选5篇）小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
小学四年级心理健康教育教案7篇
小学四年级心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学四年级下册心理健康教育教案（精选10篇）
小学四年级下册心理健康教育教案小学四年级下册心理健康教育教案（精选10篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的小学四年级下册心理健康教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学四年级下册心理健康教育教案篇1一、活动目标懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。
二、活动要点1、选择朋友很重要。
2、真正的友谊是朋友之间互相帮助，取长补短，互相信任和理解，休戚与共。
三、活动准备1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。
2、录音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友谊典范”的故事。
四、活动过程1、谈话导人也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。
你一定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗?投影出示交友的几种名称，并简单说说它们的涵义。
(资料附后)要细说起来，朋友的名称还有许多。
看来虽然都是朋友，但中间的差别非常大。
那么，我们应该交怎样的朋友呢?2、听故事，知道择友要注意朋友的品行。
(1)听录音故事《割席而坐》。
(资料附后)(2)讨论：这个故事说明古人交友时很注意什么?(注意朋友的品行，强调志同道合)(3)小结：和好人交朋友，受到朋友的帮助，自己也就随着好了;与坏人交朋友，受到朋友的侵蚀，自己也就随着坏了，即所谓“近朱者赤，近墨者黑”。
而我们交朋友就是为了互相帮助，取长补短，共同进步。
我们所熟悉的'世界名人爱因斯坦也曾说“世界最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友”。
所以，同学们在交朋友时要谨慎选择那些对自己有教益的人，使自己拥有真正的友谊。
3、交流“友谊曲范”故事。
(1)清朝名医傅青主跋山涉水五天五夜赶去为朋友杨思坚治病。
(2)东汉时范式不远千里如期赶到朋友张劭家赴约。
(3)战国时期赵国的蔺相如对朋友廉颇恢弘大度，使廉颇大为感动，负荆请罪，演就一场流芳百世的“将相和”。
四年级心理健康教案(优秀15篇)
四年级心理健康教案(优秀15篇)四年级心理健康教案篇一教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学过程(一) 导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二) 学文明理(1) 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2) (分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？)(三) 学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
小学四年级下册心理健康教案全册
1、我们在与同学交往中产生矛盾后怎样解决？以下几种供大家选择。
2、你采用过什么方法解决过什么？
五、反思镜
1、仔细回想，你以前与同学交往过程中，是否遇到过同学同学不理你的情况?通过本课学习，你能分析以下原因吗？
2、当时你是是怎么处理的？如果再遇到，你会怎么做?
3、学了这一课，你有什么收获？
2、游戏示范
3、游戏安全强调
4、游戏活动
五、总结：适当运动有益身心，调节神经。
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
7喜怒哀乐说情绪
教学目标
1、让学生了解情绪的各种表现及对人身心健康的影响。
2、让学生了解情绪产生的原因及自己的情绪特点。
重难点
情绪的认识和控制
教具学具
多媒体
教
学
（2）游戏规则：必须在规定的场地上跑。跑时不准踩线。根据年龄大小规定场地，人数不可拥挤。
2、游戏示范
3、游戏活动
四、总结：适当运动有益身心，调节神经。本游戏也让我们明白，遵守规则和自己的自由是紧密相联的。
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
5打扮自己要得体
教学目标
1、培养学生正确的服饰观念。2、使学生知道漂亮的含义。
1、小品表演：爸爸妈妈不在家。
2、畅谈感想：自己在小品角色中的情感体验和内心感受是什么？
四、反思体验
1、在家长，还有那些事一直依赖父母？
2、拟定一份父母不在家时的安排计划。
五、总结
儿歌诵读
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
4体育活动——自由跑
四年级学生心理健康教育重要教案大全(15篇)
四年级学生心理健康教育重要教案大全（15篇）小学四年级心理健康教育教案3.提高主动注重心理健康的积极性;。
4.确立自己心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。
--------学生回答----大家说得很好。
我这里有一个参考答案，请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题：1.什么样的心理状态是不健康的?2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?大家回答的很好。
下面我们一起看看。
总结心理健康的几个标准：1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。
即包含两层意思：1、无心理疾病。
2、具有积极发展的心理状态。
(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常。
(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态：积极乐观的心理状态。
所以我们要保持一颗积极向上的心。
请同学们看下面一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。
于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
四年级心理健康全册教案及反思
四年级心理健康全册教案及反思教案标题：四年级心理健康全册教案及反思教案目标：1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握维护心理健康的基本方法和技巧。
3. 培养积极的情绪态度和应对压力的能力。
4. 培养良好的人际关系和合作精神。
教学内容：1. 心理健康的定义和重要性。
2. 情绪管理和压力应对技巧。
3. 建立良好的人际关系和合作精神。
4. 自我认知和自我调适。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 创设良好的学习氛围，与学生互动交流，引导他们思考心理健康的重要性。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍心理健康的定义和重要性，引导学生认识到心理健康对个人成长的重要性。
2. 分析情绪管理和压力应对技巧，例如深呼吸、积极思考、寻求帮助等。
3. 引导学生理解良好人际关系的重要性，并介绍建立良好人际关系的方法和技巧。
4. 解释自我认知和自我调适的概念，帮助学生了解自己的情绪和需求，并学会适应不同的情境。
三、实践活动（20分钟）1. 分组进行情景模拟，让学生在小组中扮演不同角色，通过角色扮演来练习情绪管理和人际交往技巧。
2. 组织小组合作活动，让学生合作完成一项任务，培养他们的团队合作意识和能力。
3. 分享反思体验，让学生讨论他们在活动中的感受和学到的技巧，引导他们思考如何应用到日常生活中。
四、总结（5分钟）1. 回顾本节课的学习内容，强调心理健康的重要性和实践方法。
2. 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中，提醒他们关注自己和他人的心理健康。
教学反思：本节课通过讲解知识、实践活动和总结等环节，全面培养了学生的心理健康意识和能力。
通过情景模拟和小组合作活动，学生得到了实际操作的机会，提高了他们的情绪管理和人际交往技巧。
然而，在今后的教学中，可以加强与学生的互动和个性化指导，根据学生的实际情况和需求，提供更具体的建议和指导，帮助他们更好地维护心理健康。
四年级下册心理健康教育教案
心理健康教育教案（四年级下册）四年级下册心理健康教育教学计划（第二学期）一、学情分析四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。
这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。
比如在作文中分析一件事情，开始有了条理，尽管许多看法显得幼稚，但是这种分析方法是可贵的。
在心理学上，具体分析问题的能力是抽象思维的前提。
分析问题就是独立认识问题的过程。
相对比较，女孩子比男孩子稍早一步。
这是女孩子生理发育特征决定的。
二、教学目标1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；三、教学措施1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
四、途径与方法1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
四年级心理健康教案(整册)
第1课我的兴趣爱好教学目标：1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备多媒体课件教学课时2 课时教学过程：活动一：兴趣展示引出课题1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。
（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。
没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。
3、谜底：羽毛球4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。
今天，我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。
补完整板书5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。
6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。
活动二：参加游戏，体验快乐1、兴趣归类。
同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。
2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。
接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。
看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？3、组织竞赛，公布结果。
4、学生交流活动体会。
5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？活动三：知情明理，情景演绎1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。
可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四：讨论交流探究兴趣1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？2．讨论交流。
3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。
活动五：名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？4、指名交流。
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培养正确的服饰观念
教具学具
多媒体
教
学
过
程
一、导入
1、谈话：人靠衣裳马靠鞍，怎样的打扮适合小学生？谈谈你的看法。
2、小结揭题。
二、活动一
1、仔细观察周围的人的穿着打扮，将看到的记录下来，分享自己的观点。
2、小结：穿衣服的原则
3、再次观察别人衣着，记录分享体会和感受。
三、总结
1、你认为该怎样打扮自己？
3.形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法。
重难点
控制情绪、独立自理、与人友好相处。
指导思想
运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
教学课时内容安排
健康教育内容
体育活动内容
周次
课题
课时
周次
课题
课时
1
为何同学不理我
1
2
体育活动
1
3
父母出差我咋办
教学总体目标
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
1.适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；
2.适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；
1、小品表演：爸爸妈妈不在家。
2、畅谈感想：自己在小品角色中的情感体验和内心感受是什么？
四、反思体验
1、在家长，还有那些事一直依赖父母？
2、拟定一份父母不在家时的安排计划。
五、总结
儿歌诵读
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
4体育活动——自由跑
教学目标
1、调节学生身心，培养积极锻炼的习惯
4
体育活动
1
5
打扮自己要得体
1
6
体育活动
1
7
喜怒哀乐说情绪
1
8
体育活动
1
9
做事为何爱分心
1
10
体育活动
1
11
学会评价我自己
1
12
体育活动
1
13
驰骋世界靠联想
1
14
体育活动
1
15
坚持到底就胜利
1
16
体育活动
1
17
脑筋需要急转弯
1
18
体育活动
1
19
换个位置看别人
1
20
体育活动
1
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
四、活动三：解决交往矛盾
1、我们在与同学交往中产生矛盾后怎样解决？以下几种供大家选择。
2、你采用过什么方法解决过什么？
五、反思镜
1、仔细回想，你以前与同学交往过程中，是否遇到过同学同学不理你的情况?通过本课学习，你能分析以下原因吗？
2、当时你是是怎么处理的？如果再遇到，你会怎么做?
3、学了这一课，你有什么收获？
活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛：“要求游戏者在半个篮球场地上跑”，同样谁也不能碰着谁。
再活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛；“要求游戏者只能在1／4的篮球场地上跑”，1-2分钟后暂停，检查谁碰着了。
最后教师再次鸣笛：“要求游戏者只能在罚球区内跑”，最后，看谁能在规定的场地上跑，又不碰着别人者为最灵活的人。
二、活动一：认识自己
1、回忆一下，自己在与同学的交往过程中，有哪些不好的行为习惯和性格，在下列表格中选出来。
2、思考：这些行为和习惯给你的人际交往带来哪些不利的影响？你又是什么心理感受？
3、请学习下列良好行为习惯，改掉缺点。
三、活动二：以他人为镜
1、你的身边和心目中有线河阳的人吗？填写表格
2、掌握让别人喜欢的诀窍：（灯片，书上内容）
课题
1为何同学不理我
教学目标
1、培养学生相互相处的原则，同时教育学生如何建立和谐的人际关系。
2、怎样才能做一名好学生。
重难点
建立和谐的人际关系
教具学具
多媒体
教
学
过
程
一、导入
1、实话呢实说：你与同学交往中发生过哪些不愉快的事，你有什么样的情绪或感受？请选出符合你当时内心感受的次。（灯片）
2、揭示课题，谈话：改掉令人讨厌的缺点，不要成为一个令人讨厌的人。
2、安全教育
遵守游戏规则；不得用竹竿故意打人、恶作剧。
3、分组活动
四、整理运动
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
3父母出差我咋办
教学目标
1、培养学生自理能力，并想一想自己为自己做一件实事，真正让父母放心，自己也过得快乐。
2、怎样才能做一名家长不在时的好学生。
重难点
培养自己的自理能力
2、锻炼体能，增强体质。
3、明白自由与规则的统一道理
重难点
积极锻炼，调节身心
教具学具
操场划分成六个方格
教
学
过
程
一、课前组织
二、准备互动
踝关节、膝关节、款关节、肩关节、要部、颈关节、韧带拉伸练习
三、游戏
1、讲游戏规则
（1）玩法
把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛：“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”，在跑动时，谁也不能碰着谁。
教具学具
多媒体
教
学
过
程
一、导入
1、父母出差了，你自己能做哪些事情？请一一记录下来
2、揭示课题
二、活动一：小强的故事
1、读小强上学前的表现。对照小强检查自己；如果你是小强的妈妈，你会有什么样的想法呢？
2、上学后的小强的故事。你喜欢此时的小强妈？如果你是小强的妈妈，看到现在的小强，你有怎样的感受呢？
三、活动二：为自己做几件事
六ห้องสมุดไป่ตู้总结
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
2有趣的游戏——赶鸭子
教学目标
1、调节身心
2、锻炼身体
3、遵守规则会合作
重难点
积极参加游戏
教具学具
竹竿4根
教
学
过
程
一、准备活动
二、体能训练：
1、绕操场跑步
2、纵跳练习
三、游戏：
1、规则示范：以10人位单位，围成一圈，中心一人，拿竹竿。拿竹竿者原地转圈，将竹竿尽量平行地面不超超过10厘米高度画圈，圈上的同学在竹竿从脚下经过时跳起，凡是脚被竹竿碰到这为败，接替拿竹竿者去画圈。
市区第一实验小学学年（下）
姓名：
四年级下
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学计划
班级情况分析
经过向四年级的老师、班主任了解情况。学生总体健康。存在的情绪不良现象有：顶撞、受不得一点委屈，个别学生有爆发性情绪失控，学生有时学习态度不端正，不善于坚持，或不愿表达、交流；有学生纪律观念不强等。
有一个比较典型的心理问题的学生。
（2）游戏规则：必须在规定的场地上跑。跑时不准踩线。根据年龄大小规定场地，人数不可拥挤。
2、游戏示范
3、游戏活动
四、总结：适当运动有益身心，调节神经。本游戏也让我们明白，遵守规则和自己的自由是紧密相联的。
教后反思
区第一实验小学体育与健康（身体、心理）教育教学教案
课题
5打扮自己要得体
教学目标
1、培养学生正确的服饰观念。2、使学生知道漂亮的含义。