小学生卫生健康知识测试

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小学健康教育试卷

小学健康教育试卷
《小学健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物是动物性蛋白质的良好来源？
A. 豆腐
B. 鱼
C. 米饭
D. 面条
2. 锻炼身体的最佳时间是在哪个时段？
A. 早晨
B. 中午
C. 下午
D. 晚上
3. 每天至少要喝多少水？
A. 1升
B. 2升
C. 3升
D. 4升
4. 哪种运动是有氧运动？
A. 游泳
B. 举重
C. 跳高
D. 拳击
5. 洗手的正确步骤是？
A. 先涂肥皂，然后冲洗
B. 先冲洗，然后涂肥皂
C. 先擦手，然后用水冲洗
D. 不需要洗手
二、填空题
1. 每天睡眠时间应该不少于____小时。

2. 吃水果可以补充人体所需的____。

3. 情绪不稳定会影响____健康。

4. 游泳、慢跑是____运动。

三、简答题
1. 什么是均衡饮食？你知道哪些均衡饮食的示例？
2. 为什么要勤洗手？请举出两个理由。

3. 你觉得运动对身体健康有什么好处？举出至少两个例子。

四、综合题
小明平时喜欢吃垃圾食品，很少锻炼身体。

这些不良的饮食和生活习惯给他的身体健康带来了哪些危害？他应该怎样改变这种状况？
以上就是《小学健康教育试卷》的部分试题内容，希望同学们都能好好学习，健康成长。

小学生身体健康测试20题目

小学生身体健康测试20题目
1. 请列举3种交换空气的方式。

2. 什么是平衡饮食？为什么平衡饮食对身体健康重要？
3. 请列举3种常见的传染病，并简要介绍它们的传播途径。

4. 为什么锻炼对身体健康有益？
5. 请列举3种提高心肺功能的运动。

6. 怎样保护眼睛免受伤害？
7. 为什么良好的个人卫生惯对身体健康非常重要？
8. 请列举3种保持皮肤健康的方法。

9. 什么是饮食多样化？为什么饮食多样化对身体健康有益？
10. 请列举3个保护牙齿健康的方法。

11. 什么是体温？为什么体温对身体健康有影响？
12. 怎样预防感冒？
13. 请列举3种放松身心的方法。

14. 为什么每天洗澡对身体健康重要？
15. 什么是刷牙的正确方法？
16. 请列举3种保护耳朵免受伤害的方法。

17. 为什么睡眠对身体健康至关重要？
18. 怎样预防眼疲劳？
19. 请列举3种良好的饮食惯。

20. 什么是健康的生活方式？为什么健康的生活方式对身体健康有益？
以上是小学生身体健康测试的20个题目，希望能帮助您了解身体健康相关知识。

小学生健康教育测试题及答案

小学生健康教育测试题及答案小学生健康教育测试题及答案无论是在学习还是在工作中，我们或多或少都会接触到试题，借助试题可以为主办方提供考生某方面的知识或技能状况的信息。

什么样的试题才是科学规范的试题呢？下面是小编帮大家整理的小学生健康教育测试题及答案，希望能够帮助到大家。

选择题 1、课间10分钟适合做的事是：(C） A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B）A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：(D） A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到：（B） A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入：（B） A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是：（C） A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有：（B) A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美?（B） A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳?（E) A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤?（C） A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到：（C） A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

小学生健康知识测试题及答案

小学生健康知识测试题及答案
测验题
1. 人体最重要的器官是什么？
答案：心脏
2. 健康饮食的标准是什么？
答案：多样化、适量、均衡、清淡。

3. 每天应该运动多久？
答案：至少60分钟。

4. 洗手应该用流动水和肥皂要洗多少秒？
答案：20秒。

5. 哪些食品含有较高的糖分，应该少吃？
答案：糖果、蛋糕、巧克力、薯片等零食。

6. 夏天游泳时应该注意什么？
答案：不要在深水区游泳，不要私自到没有救生员的地方游泳，不要脱离家长或老师等有监管的人。

7. 我们该如何保护眼睛？
答案：看书要保持一定的距离，不要长时间看电视和玩电脑，
户外活动要戴上墨镜，避免阳光直射眼睛。

8. 什么情况下我们会感到口渴？
答案：在运动、发烧、呕吐、腹泻等情况下。

9. 良好的睡眠时间是多久？
答案：小学生每天应该睡9-11小时。

10. 养成良好的卫生惯能够预防什么疾病？
答案：感冒、肠胃病等。

总结
小学生健康知识非常重要，掌握正确的健康知识能够帮助我们
保持身体健康，预防疾病。

希望经过测试大家能够更好地学习健康
知识，养成良好的生活习惯。

一年级健康教育考试题目

一年级健康教育考试题目
以下是一份一年级健康教育考试的题目，供您参考：
一、选择题（下列选项中，正确的请在括号内打“√”，错误的打“×” ）
1. 每天喝足够的水对保持健康很重要。

（）
2. 看书时，应该保持适当的距离，以保护视力。

（）
3. 跑步后，应该马上坐下休息。

（）
4. 早餐是每天最重要的一餐，应该吃得很饱。

（）
5. 玩完玩具后，应该把它们收拾好。

（）
二、简答题
1. 为什么我们需要每天刷牙？
2. 怎样做才能保持身体健康？
3. 你知道哪些保持视力的好习惯？
4. 请简述早餐的重要性。

5. 放学后，怎样做才能让眼睛得到适当的休息？
以上题目旨在测试学生对健康基本知识的理解和掌握程度，内容涵盖了营养、运动、视力保护等多个方面。

(完整版)小学生健康教育知识、行为题及答案

小学生健康知识测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.吸烟易引起气管炎、肺癌等疾病（）2.酗酒易引起肝硬化（）3.被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗（）4.蚊子可以传播流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）（）5.开窗通风是预防冬春季呼吸道传染病的有效措施之一。

（）二、选择题（单选题）1.一日三餐的合理热量分配比例是: （）A.早餐30%、午餐35%、晚餐35%B、早餐30%、午餐30%、晚餐40%C.早餐30%、午餐40%、晚餐30%2.下面哪个吐痰的方法是正确的？( )A、吐到垃圾筒里, 或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里。

B.吐在地上C.吞下去3.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时, 应该怎么做？（）A.去和老师或父母说, 请求帮助。

B、蒙头睡觉, 情绪低落, 不想吃饭。

C.不去找人帮忙, 一个人默默忍受。

4、吸烟者除了对他自己的身体有危害外, 对房间内的其他人有危害吗？( )A.有B.没有5.下列哪些饮食习惯是符合“平衡膳食”原则的？( )A.一日三餐要定时定量, 少吃零食。

B、为了减肥, 可以少吃或不吃早餐。

C、水果营养价值比蔬菜高, 可以考虑多吃水果代替蔬菜。

小学生健康行为测试卷学校____________ 姓名___________年级_________一、判断题（认为对的在括弧中打“√”, 认为错的在括弧中打“×”）1.每次看电视最好不超过2小时（）2.读书写字的正确姿势是保持一拳一尺一寸（）3.正确的刷牙方法是竖刷法（）4、个人卫生“五勤”指的是: 勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服（）5.祁阳县现在正在创建国家卫生县城（）二、选择题（单选题）1.下列行为中不能预防沙眼的是？( )A.眼睛痒时, 立即用手揉眼睛, 这样可以防止细菌的感染。

小学健康知识练习题保护自己的身体健康

小学健康知识练习题保护自己的身体健康在日常生活中，我们每个人都应该关注并保护好自己的身体健康。

尤其是小学生们，他们正处于生长发育的关键阶段，因此更需要加强对健康知识的学习。

下面是一些小学健康知识练习题，希望能帮助同学们更好地了解如何保护自己的身体健康。

1.饮食方面
（1）每天至少应该喝多少杯水？
（2）什么样的食物是有益于健康的？
（3）垃圾食品对身体有什么影响？
（4）为什么应该少吃零食？
2.运动方面
（1）每天至少应该进行多长时间的体育锻炼？
（2）什么样的运动项目适合小学生？
（3）长时间玩电子产品对身体有哪些不良影响？
（4）为什么应该坚持锻炼身体？
3.卫生方面
（1）洗手的正确步骤是什么？
（2）为什么应该保持环境整洁？
（3）睡前刷牙的重要性是什么？
（4）为什么应该保持个人卫生？
4.心理健康方面
（1）有什么方法可以缓解学习压力？
（2）为什么应该与同学们友好相处？
（3）遇到困难时应该怎么办？
（4）为什么应该培养积极乐观的心态？
通过这些健康知识练习题，我们可以更加深入地了解如何保护自己
的身体健康，希望同学们能够从中受益，养成良好的生活习惯，远离
疾病，健康快乐地成长！愿我们每个小学生都能拥有一个强健的身体，快乐地度过每一天！。

卫生知识测试题及答案

卫生知识测试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 以下哪项不是预防感冒的有效措施？A. 多饮水B. 多运动C. 少开窗通风D. 勤洗手答案：C2. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 土豆D. 鸡蛋答案：A3. 以下哪种做法不利于口腔卫生？A. 每天刷牙两次B. 饭后漱口C. 经常使用牙签D. 定期更换牙刷答案：C4. 以下哪种行为是正确的洗手方式？A. 用水冲一下手B. 用肥皂洗手后用水冲洗C. 用湿纸巾擦拭D. 用洗手液洗手后不冲洗答案：B5. 以下哪种情况需要立即就医？A. 轻微感冒B. 轻度腹泻C. 严重过敏反应D. 轻度头痛答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 饮酒答案：AB2. 以下哪些是预防传染病的措施？A. 接种疫苗B. 避免接触传染源C. 经常外出聚餐D. 保持个人卫生答案：ABD3. 以下哪些是正确的饮食习惯？A. 定时定量B. 暴饮暴食C. 多吃蔬菜和水果D. 经常食用油炸食品答案：AC4. 以下哪些是正确的用眼卫生习惯？A. 长时间看电视B. 阅读时保持适当距离C. 长时间玩电子游戏D. 每隔一小时让眼睛休息答案：BD5. 以下哪些是预防高血压的措施？A. 减少盐的摄入B. 增加运动C. 增加脂肪摄入D. 定期测量血压答案：ABD三、判断题（每题1分，共10分）1. 吸烟有助于缓解压力。

（）答案：×2. 每天至少喝8杯水有助于身体健康。

（）答案：√3. 长时间使用电脑后不需要休息眼睛。

（）答案：×4. 经常熬夜不会影响身体健康。

（）答案：×5. 定期体检有助于早期发现疾病。

（）答案：√6. 多吃油炸食品有助于身体健康。

（）答案：×7. 饭后立即运动有助于消化。

（）答案：×8. 每天保证7-8小时的睡眠有助于身体健康。

（）答案：√9. 长时间暴露在阳光下不需要采取防晒措施。

小学生健康教育考试试题

小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。

（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。

（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。

（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。

（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。

2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。

四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。

2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。

3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。

五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。

2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。

结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。

小学健康教育考试题

小学健康教育考试题
《小学健康教育考试题》
一、选择题
1. 刷牙是保持口腔健康的重要方法，刷牙的正确姿势是：
A. 拿着牙刷往上刷
B. 把牙刷对准牙齿，用力向上刷
C. 把牙刷对准牙齿，用力向下刷
2. 吃水果的最佳时间是：
A. 早餐后
B. 下午茶时间
C. 餐后一个小时
3. 下列哪种食物是富含蛋白质的？
A. 橙子
B. 牛奶
C. 巧克力
4. 健康的饮食习惯应该：
A. 多吃油炸食品
B. 多吃蔬菜水果
C. 多喝汽水
5. 以下哪种运动可以锻炼心肺功能？
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
二、问答题
1. 什么是饮食均衡？为什么要保持饮食均衡？
2. 请举例说明一些能够增加体力和耐力的运动方式。

3. 为什么要勤洗手？洗手的正确步骤是什么？
三、综合题
小明是一名小学生，他每天都喜欢吃零食，爱喝汽水，上课时总是无法集中注意力。

他的爸爸妈妈请你给小明提供一些健康的饮食建议和生活习惯建议，让他能够变得更健康活泼。

请你写一封信给小明，告诉他你的建议。

卫生与健康知识测试题10年

2010年水口小学卫生与健康知识测试题一、填空题：1、人类最精妙的摄影仪是眼睛，它是由和两部分组成的。

2、同学们要养成正确的坐、立、行、卧姿势，要做到：坐如，立如，行如，卧如。

3、动物都有和之分，其基本的繁殖方式有和两种。

4、龋齿又叫龋病，俗称“虫牙”或“”。

5、人的呼吸系统包括鼻腔、、、气管、和。

二、判断题：1、龋齿的发生，是被虫吃的结果。

（）2、人的生命只有一次，不可能起死回生，因此我们一定要珍惜生命。

（）3、鸡是通过卵生的方式进行繁殖的，蛇也是。

（）4、多吃精细、松软的食物有利于预防龋齿。

（）5、青少年儿童缺乏应有的体育锻炼，没有养成良好的用眼卫生习惯，会使视力下降。

（）6、父母为我们的健康成长付出了很多很多，我们要孝敬父母。

（）7、龋病会引起牙周、根尖感染，也会造成心脏病、关节病、肾炎等。

（）8、不良的身体姿势会影响发育，影响视力，造成骨骼变形和肌肉过度疲劳。

（）9、爱护自己的眼睛，我们不要长时间地上网玩游戏。

（）１０、人的心灵之窗指的是心脏。

（）三、选择题：( )１、目前预防龋齿最有效的办法是。

A 多刷牙B做窝沟封闭C使用保健牙刷( )２、是父亲身上的生殖细胞，带有父亲的遗传基因。

A卵子B精子Ｃ受精卵( )３、属于胎生繁殖的动物是。

A鸽子B海龟Ｃ狮子( )４、吃饭时不要说笑和叫喊，这句话是。

A 错的B 对的C 不可能( ) 5、可增强呼吸道的抵抗力。

A 加强体育锻炼B 增强食欲C 看医生( ) 6、眼球壁的结构分层.。

A 二B 三C 四( ) 7、人体从外界吸进氧气，呼出二氧化碳，这一重要过程是由来完成的。

A 呼吸系统B 鼻子C 口( ) 8、养成和保持良好的, 有利于形成良好体态。

A口腔卫生习惯 B 饮食习惯 C 坐、立、行、卧姿势。

六年级下健康教育试卷

六年级下健康教育试卷
《六年级下健康教育试卷》
一、选择题
1.下列哪项不属于预防流行病的方法？
A. 戴口罩
B. 勤洗手
C. 不吃生鱼
D. 多喝酒
2.生活中可以通过哪些方法来维持健康？
A. 多吃油腻食物
B. 多进行户外运动
C. 熬夜
D. 不喝水
3.下列哪种食物是健康的？
A. 煎炸食物
B. 水果蔬菜
C. 快餐
D. 巧克力糖果
二、简答题
1. 请列举三种保持健康的方法，并简要说明其重要性。

2. 什么是流行病？请举例说明一个流行病，并说明如何预防。

三、综合题
根据以下情景，回答问题。

小明每天早上都吃快餐，通常没有时间做运动，晚上还要熬夜写作业。

请结合小明的生活方式，给他提出一些建议，帮助他改善生活习惯，保持健康。

以上试卷是六年级下的健康教育试卷，通过学生对健康知识的掌握和理解，以及运用所学知识解决日常生活问题的能力。

希望同学们能够在平时的学习和生活中，注重健康，树立正确健康观念，学会保护自己的健康。

小学生健康教育测试题及答案

什么样的试题才是科学规范的试题呢？下面是小编帮大家整理的小学生健康教育测试题及答案，希望能够帮助到大家。

选择题1、课间10分钟适合做的事是：(C）A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：(B）A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：(D）A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：（B）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：（B）A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：（C）A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有：（B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美?（B）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳?（E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤?（C）A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（E)A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的”唠叨”，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：（C）A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

小学生健康知识和行为测试题题库_8

小学生健康知识和行为测试题题库1. 下列行为方式，正确的是：（1）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻（2）每天早晚刷牙（3）不乱丢果皮纸屑（4）以上都是2. 学习时，以下哪种坐姿是不正确的：（1）头摆正，并略向前倾，眼睛距书本大约30厘米左右（2）翘起二郎腿（3）两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写（4）胸挺起，背撑直，胸口里桌沿大约10厘米左右3. 关于洗手，最正确的做法是：（1）洗手液洗手时一边揉一边冲水（2）洗擦后用清水将双手彻底冲洗干净（3）洗手后用公用毛巾将手擦干（4）洗手后将水甩干4. 人体每天至少应喝水多少:（1）800ml（2）1200ml（3）2000ml（4）3000ml5. 我们应该坚持以下哪种饮食方式：（1）经常喝牛奶、食用豆类及豆制品（2）肉吃得越多越有营养（3）多吃自己喜欢吃的食物（4）少吃粗粮6. 四害指的是:（1）蚊子、苍蝇、蟑螂、蛇（2）蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠（3）蚊子、麻雀、蟑螂、老鼠（4）蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠7. 以下关于刷牙错误的是：（1）每天早起和晚睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口（2）每次刷牙需3〜5分钟（3）每天只要早起刷牙即可（4）刷牙能起到预防龋齿和牙周病的作用8. 偏食对人体健康的危害以下除了哪项其余都是正确的:（1）偏食对健康的危害不大(2)影响到人体的正常发育、成长(3)容易患各种疾病，特别是大脑和智能的发育成长(4)会影响营养成分的吸收9. 以下说法正确的是：(1)经常开窗通气有利健康(2)随地吐痰(3)早餐吃不吃都行(4)大量喝水对身体好10. 眼保健操有什么作用，以下哪项除外：(1)改善散光(2)预防近视(3)消除眼疲劳(4)改善眼部营养11. 横穿马路时，应该：(1)红灯走，绿灯停(2)紧急时可翻越安全护栏(3)须走斑马线或天桥(4)没必要一定走天桥12. 以下安全行为正确的是(1)不玩火，使用电源要注意安全(2)发生紧急情况，会拨打求助电话(3)不玩危险游戏(4)以上都是13. 以下关于早餐正确的是(1)早餐不吃也可以(2)早晨可以空腹喝牛奶(3)早餐应品种多样(4)早晨应喝冰冻的牛奶14. 以下关于眼保健操正确的是(1)做眼保健操前，不需要洗手(2)做眼保健操时，穴位要准确、动作要到位(3)做眼保健操时，越用力效果越好(4)眼睛发炎时也要坚持做眼保健操15. 处理痰的最好方式是(1)随地吐(2)吐到墙角(3)咽进去(4)用纸包好丢垃圾箱中16. 以下会传播疾病的是（1）蟑螂（2）蚊子（3）老鼠（4）以上都是17. 以下行为正确的是（1）剩饭剩菜从冰箱拿出来可直接吃（2）自来水可直接喝（3）饭前便后要洗手（4）保质期过了一点的食品可继续吃18. 我们应该坚持以下那种饮食习惯（1）饭后立即进行剧烈运动（2）吃饭时细嚼慢咽（3）边吃饭边看电视（4）吃饭时狼吞虎咽19. 以下关于牙刷的选择正确的是（1）应选择刷头小、刷毛排列合理、毛尖整齐、适合自己的牙刷（2）应选择爸爸妈妈用的牙刷（3）牙刷使用一年后才需更换（4）与别人共用20. 良好的卫生习惯是（1）内衣天天换洗（2）与别人共用毛巾（3）睡前不洗脸（4）指甲不勤剪21. 以下行为可以预防龋齿的是（1）早晚刷牙、饭后漱口（2）睡前不吃零食（3）定期进行口腔健康检查（4）以上都是22. 看书写字时，以下行为正确的是（1）时间越长越好（2）姿势正确、光线适宜（3）眼睛与书本距离越远越好（4）可以在阳光下写字23. 以下关于洗手正确的是（1）接触宠物后可不洗手（2）只用洗手掌即可（3）打喷嚏、咳嗽后应洗手（4）洗完手可用公用毛巾擦手24. 以下关于预防沙眼错误的是（1）眼睛痒了用手揉一揉（2）勤洗手（3）不与别人共用毛巾（4）游泳后要滴眼药水25. 口渴时，应当饮哪种水最好（1）果汁（2）纯净水（3）可乐（4）自来水26. 预防接种是为了（1）预防传染病（2）预防癌症（3）预防中毒（4）以上都是27. 合理的饮食习惯是（1）暴饮暴食（2）三餐定时定量（3）不吃早餐（4）挑食、偏食28. 医疗求助电话是（1） 110（2） 119（3） 120（4） 11429. 以下交通安全标志意义为“禁止行人通行”的是30. 沙眼的主要传播途径是（1）经呼吸道传播（2）经消化道传播(1) (3) (2) (4)（3）日常接触传播（4）以上都不是31. 维护公共卫生应做到(1)不随地吐痰(2)不乱扔果皮纸屑(3)不随地大小便(4)以上都是32. 营养学家提倡的一日三餐的安排最好是(1)早吃好、午吃饱、晚吃少(2)早吃饱、午吃好、晚吃少(3)早吃少、午吃好、晚吃饱(4)早吃好、无吃少、晚吃饱32. 以下预防食物中毒方法正确的是(1)煮熟后放2小时以上的食品，须加热到70C以上再食用(2)瓜果洗净并去除外皮后才食用(3)不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品(4)以上都是33. 下列关于安全用眼，错误的是：(1)定期检查眼部视力(2)不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。

四年级健康教育试卷

四年级健康教育试卷
《四年级健康教育试卷》
一、选择题（每题2分，共20分）
1. 你每天应该刷几次牙？
a）1次
b）2次
c）3次
2. 吃甜食对牙齿有害，你认为下列哪种食物对牙齿最好？
a）巧克力
b）糖果
c）苹果
3. 坐在电脑前太久会对眼睛有害，你觉得下列哪种活动对眼睛有好处？
a）看电视
b）户外运动
c）看手机
4. 我们应该每天喝多少杯水？
a）3杯
b）5杯
c）8杯
5. 哪一种运动对身体最有益？
a）打篮球
b）踢足球
c）慢跑
二、判断对错（每题2分，共10分）
1. 每天睡觉和午休都是保持健康的好习惯。

2. 吃水果的时候，最好先削皮再食用。

3. 饭后马上去运动对胃部有害。

4. 快餐是一种健康的饮食选择。

5. 长时间玩电子产品对眼睛有害，应该经常休息。

三、问答题（每题10分，共30分）
1. 你认为如何保持身体健康？
2. 你知道哪些食物对身体有益？
3. 为什么每天运动对身体有好处？
四、综合问题（每题20分，共20分）
你认为健康的生活方式应该包括哪些方面？你可以分别举例说明。

五、附加题（20分）
自由发挥，写下你认为重要的健康知识。

答题时间：60分钟
祝你好运！
【四年级健康教育试卷】。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷
《小学一年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 每天应该刷牙多长时间？
A. 1分钟
B. 3分钟
C. 5分钟
2. 睡觉前应该做什么？
A. 看电视
B. 刷牙
C. 不刷牙
3. 下面哪种食物对健康有害？
A. 水果
B. 蔬菜
C. 糖果
4. 吃早餐的好处是什么？
A. 不用做饭
B. 有力气学习
C. 不用上学
5. 每天应该喝多少水？
A. 1杯
B. 3杯
C. 8杯
二、问答题
1. 为什么要多吃水果和蔬菜？
答：因为水果和蔬菜里有维生素和纤维，对身体健康有好处。

2. 为什么要勤洗手？
答：因为洗手可以预防疾病，保护我们的健康。

3. 你知道哪些不良的饮食习惯？
答：吃太多糖果、吃太多垃圾食品、不吃早餐等。

4. 你觉得运动对我们的健康有什么好处？
答：运动可以让我们的身体更强壮，也可以让我们更开心。

5. 怎样才能保持牙齿健康？
答：每天早晚都要刷牙，少吃糖和甜食，定期去看牙医。

三、综合题
1. 写出你一天的健康日常（包括起床、吃饭、运动、睡觉）。

2. 根据图片的内容，给食物分类，标出健康食品和不健康食品。

3. 描述一下你为什么喜欢吃水果和蔬菜。

4. 以“健康饮食，快乐成长”为题，写一篇短文。

以上是《小学一年级健康教育试卷》的部分内容，希望同学们能够认真思考，健康成长。

小学三年级健康教育试题

小学三年级健康教育试题《小学三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 每天应该睡多少个小时？
A. 6-8小时
B. 4-6小时
C. 10-12小时
2. 吃早餐有哪些好处？
A. 让我们更聪明
B. 让我们更有精力
C. 所有选项都对
3. 运动对我们的身体有哪些好处？
A. 让我们更强壮
B. 让我们更健康
C. 所有选项都对
4. 一天应该喝多少杯水？
A. 4-6杯
B. 8-10杯
C. 10-12杯
5. 每天洗几次澡比较合适？
A. 一次
B. 两次
C. 多次
二、填空题
1. 每天刷牙应该刷几次？
答：______次
2. 吃水果和蔬菜对我们的身体非常______。

3. 我们应该少吃含糖量高的食物，因为这样对我们的健康有______。

4. 我们应该在照镜子时，注意自己的______是否干净。

5. 每天做运动，可以让我们的心脏变得更______。

三、问答题
1. 你知道什么是健康饮食吗？请简单描述一下。

答：
2. 你认为为什么每天要做运动？做运动有哪些好处？
答：
3. 请列举一些日常生活中的卫生习惯。

答：
4. 你觉得每天要注意什么，才能保持好的卫生习惯？
答：
5. 你知道如何处理小伤口吗？请说出一些方法。

答：
这是小学三年级健康教育试题，希望同学们都能认真思考并做出正确的选择或回答。

祝大家身体健康！。

创建国家卫生城市中小学生健康知识测试题_4

创建国家卫生城市中小学生健康知识测试题学校年级性别测试成绩一、填空题1.正常成人的脉搏是每分钟次，呼吸是每分钟次。

人体正常的体温是。

2.血液循环系统由和组成。

3. 正确的写字坐姿是腰，眼离书、身离桌，手离笔尖。

4.营养缺乏是指由于缺少一种或多种营养素所造成的营养缺乏病，营养不良主要包括和两种表现。

5. 每个牙齿从外形上分为、和三个部分。

6. 防治龋齿要做到坚持早晚，饭后；使用含氟牙膏；睡前不吃零食；合理营养，不挑食偏食；发现龋洞要及时。

7.传染病传播途径有、、。

8.世界卫生日是；世界无烟日是；世界环境日是；世界艾滋病日是；全国爱眼日是。

9.烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是、、等。

10.背书包和负重时，要用或轮换。

二、是非题（你认为正确的打“√”，错的打“×”）1、维生素C是脂溶性维生素（）2、人体必需的营养物质包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和水七大类（）3、动物肝脏、蔬菜、水果、干果、粗粮、鸡蛋等食物含有丰富的维生素（）4、营养缺乏是指因摄入食物不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍造成的一种营养缺乏状况（）5、平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当；膳食中所提供的营养与机体的需要能保持平衡（）6、生水中有细菌、病毒、虫卵，可以引起肠道传染病和肠道寄生虫病（）7、教室人工照明平均不应低于150LX（）8、乱倒垃圾、乱扔果皮和纸屑是一种不良行为，会影响环境卫生和传播疾病（）9、小学生每天学习时间应不超过6个小时，中学生不超过10小时，大学生不超过14小时，且每天课外活动时间不少于1小时（）10、通常情况下，脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一致的（）11、预防狂犬病的关键是杀犬、管犬、不玩猫狗等宠物（）12、只要父母不患近视，子女就不会患近视（）13、近视眼的发生是先天遗传因素和后天环境因素所致，此外，营养、体重和健康状况也可成为发病的诱因（）14、睡眠可以恢复和重新调整新陈代谢，积累能量，消除疲劳，调整身体各个器官的生理功能（）15、为了创造良好的睡眠，最佳睡姿是双腿微曲，侧身向左（）16、青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期，这一时期年龄范围一般为10～19岁。