中学体操山羊分腿腾跃教案

八年级《体育与健康》《山羊分腿腾越》教学设计

主备人：袁庆

单位：枣庄市第二十中学

时间：2013.11

《山羊分腿腾越》教学设计

一、指导思想:

以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。

二、教材分析：

根据《体育与健康课程标准》，支撑跳跃是初中阶段的体操教材内容，山羊分腿腾越是支撑跳跃的一种基本技术。支撑跳跃的基本技术是由助跑、踏跳（上板和起跳）、第一腾空、推手、第二腾空、落地等六个环节组成，各技术环节相互联系又互相制约，是不可分割的整体。完成支撑跳跃动作，需要具备良好的身体素质（特别是弹跳力、推撑力和速度），正确的基本技术和勇敢、果断的意志品质，以及安全措施，是学习和完成支撑跳跃教学的重要保证。

三、学情分析:

本课教学对象是八年级学生，该年龄段学生各方面素质比七年级有较大提高，同学间团结互助，班集体已初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。然而该项目具有一定的危险性且技术要求相对较高，学生在练习过程中难免出现恐惧心理和畏难情绪，从而影响学练效果。因此，本课着重突出山羊分腿腾越基本动作的连贯性，不强调第一腾空与第二腾空的动作难度要求，增加衔接前滚翻的组合拓展练习，拓宽学生对体操教材学习的技能空间。所以，根据以上情况及结合教学重难点，本课通过游戏、保护帮助、分层练习，激发和鼓励学生练习，使其能较好的掌握动作，克服恐惧心理，提高学生的全面身体素质。

四、教学目标：

1、通过体会，初步掌握分腿腾越山羊的技术动作，提高跨越障碍的本领。保证85%的同学基本能分腿越过山羊。

2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

3、提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与。

4、培养学生安全锻炼的意识。

五、教材重难点：

重点：上步准确、双脚踏跳有力

难点：推手、顶肩

六、场地器材

踏跳板4块山羊4只大垫子4块小垫子4块

七、教学流程：

（一）准备部分:9分钟

1、热身游戏

2、山羊分腿腾越辅助性练习

(二)基本部分：27分钟

1、学习山羊分腿腾越19分钟

（1）、教师展示挂图并讲解

（2）、教师讲解示范

（3）、学生在保护与帮助下进行练习

①上一步踏板跳起回落练习

②3—5步踏板跳起回落练习

③3—5步踏跳支撑提臀分腿练习（保护帮助）

④挺身跳下练习

⑤完整分腿腾跃练习

A教师提示完整练习的保护与帮助及练习要求

B学生在保护帮助下完成分腿腾越

C纠正错误，请优秀学生进行展示，学生继续练习

2、山羊分腿腾越迎面接力组合拓展练习8分钟

巩固山羊分腿腾越技术，提高学生跨越障碍的本领，增强学生团结协作的能力。

三、结束部分:4分钟

1、放松

2、总结点评

3、收回器械，师生告别

八、教案

分

钟

力。）

2、活动各关节：

踝关节、腕关节

膝关节、腰部运动

扩胸振臂、

俯撑提臀前进后

退、挺身跳、旋转

跳

3、“跳背”练习

4、示范领做

5、口令引导

6、提出要求

4、精神饱满，注

意力集中

5、做跳背练习时

要注意安全，身

材高的同学一定

要稍微低一点，

尽量能让其他同

学过去

3

分

钟1

次

要求：1、学生集中注意力。

2、及时分析、判断

3、动作反应迅速

4、认真练习，充分活动开

各关节、肌肉和韧带

基本部一、山羊分腿腾越

重点：上步准确、

双脚踏跳有力

难点：推手、顶肩

保护帮助方法：

1、辅助练习保护

与帮助：保护者站

在山羊正前离山

羊有一臂距离。当

学生踏跳支撑时

保护者对练习者

做双手顶肩保护

动作。

2、完整动作的保

护与帮助：保护者

站立于山羊的右

前方，两脚左右前

一、

1、教师展示挂图并

讲解

2、教师讲解示范

3、教师提示保护与

帮助的方法及练习

要求

4、学生在教师的组

织下进行练习

①上一步踏板跳起

回落练习

②3—5步踏板跳起

回落练习

③3—5步踏跳支撑

提臀分腿练习（保

护帮助）

④挺身跳下练习

⑤完整分腿腾跃练

习

A教师提示完整练

一、

1、每组一份挂图

进行研究讨论，

初步形成动作概

念

2、学生注意观察

老师的示范动

作，理解技术动

作

3、学生在教师的

指导下进行踏跳

分腿练习，注意

跳的时候腿要伸

直。

4、注意观察老师

的示范动作，技

术动作的重难点

一点要牢记。

5、单脚蹬地，双

19

分

钟

4

次

挂图：山羊分腿腾越

组织：

要求：

1、认真听讲，积极练习，

掌握技术动作

2、动作规范，保证练习次

序