篮球选修课教案集
大学篮球选修课教案
课程名称:大学篮球选修课授课对象:大学生课时: 2课时教学目标:1. 理解篮球运动的基本规则和技巧。
2. 掌握篮球基本动作,如运球、投篮、传球等。
3. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
4. 提高学生的身体素质和协调能力。
教学内容:1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本动作训练3. 团队战术配合练习4. 篮球运动的理论知识介绍教学过程:第一课时一、开始部分(5分钟)1. 教师组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
2. 教师进行自我介绍,说明课程安排和教学目标。
3. 学生进行自我介绍,了解班级同学。
二、准备部分(10分钟)1. 教师讲解篮球基本规则,如篮球场地、比赛时间、犯规类型等。
2. 学生进行篮球基本规则的问答,巩固知识点。
三、基本部分(30分钟)1. 教师示范并讲解篮球基本动作,如运球、投篮、传球等。
2. 学生分组进行基本动作练习,教师巡回指导。
3. 学生之间互相交流学习心得。
四、结束部分(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生进行简单的放松活动。
第二课时一、开始部分(5分钟)1. 教师组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
2. 教师询问学生对上一节课内容的掌握情况。
二、准备部分(10分钟)1. 教师讲解篮球团队战术配合,如挡拆、快攻等。
2. 学生进行战术配合的讨论,分享自己的看法。
三、基本部分(30分钟)1. 教师组织学生进行团队战术配合练习。
2. 学生分组进行对抗练习,教师巡回指导。
3. 学生之间互相交流学习心得。
四、结束部分(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生进行简单的放松活动。
教学评价:1. 学生对篮球基本规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在篮球基本动作和团队战术配合方面的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
3. 加强对学生的个别指导,提高学生的学习效果。
大学生篮球选修课教案设计
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术、基本战术和比赛规则。
2. 培养学生团结协作、拼搏进取的精神。
3. 提高学生身体素质,增强体质。
二、教学内容1. 篮球基本技术:运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球基本战术:快攻、阵地进攻、防守。
3. 篮球比赛规则。
三、教学时间8周,每周2课时。
四、教学过程第一周:篮球基本技术——运球1. 教学内容:(1)原地运球:高运、低运、体前变向运球。
(2)行进间运球:直线运球、曲线运球。
2. 教学方法:(1)讲解示范法:教师讲解动作要领,示范动作。
(2)分解练习法:将运球动作分解成几个步骤,逐步练习。
(3)集体练习法:分组进行运球练习,互相观摩、纠正错误。
3. 教学要求:(1)学生能熟练掌握原地运球动作。
(2)学生能掌握行进间运球动作。
第二周:篮球基本技术——传球1. 教学内容:(1)原地传球:单手传球、双手传球。
(2)行进间传球:低手传球、高手传球。
2. 教学方法:(1)讲解示范法:教师讲解动作要领,示范动作。
(2)分解练习法:将传球动作分解成几个步骤,逐步练习。
(3)集体练习法:分组进行传球练习,互相观摩、纠正错误。
3. 教学要求:(1)学生能熟练掌握原地传球动作。
(2)学生能掌握行进间传球动作。
第三周:篮球基本技术——投篮1. 教学内容:(1)原地投篮:单手投篮、双手投篮。
(2)行进间投篮:行进间低手投篮、行进间高手投篮。
2. 教学方法:(1)讲解示范法:教师讲解动作要领,示范动作。
(2)分解练习法:将投篮动作分解成几个步骤,逐步练习。
(3)集体练习法:分组进行投篮练习,互相观摩、纠正错误。
3. 教学要求:(1)学生能熟练掌握原地投篮动作。
(2)学生能掌握行进间投篮动作。
第四周:篮球基本战术——快攻1. 教学内容:(1)快攻的发起:抢断、篮板球、失误。
(2)快攻的配合:传切、突破、挡拆。
2. 教学方法:(1)讲解示范法:教师讲解快攻战术要领,示范动作。
(2)模拟练习法:分组进行快攻模拟练习。
大学生篮球选修课教案
课程名称:篮球选修课授课对象:大学生授课时间:2课时教学目标:1. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高篮球技能水平。
2. 增强学生的团队合作意识,提高团队协作能力。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手、勇于拼搏的体育精神。
教学内容:一、篮球基本技术1. 运球:原地运球、行进间运球2. 投篮:原地投篮、行进间投篮3. 传球:原地传球、行进间传球4. 抢断:抢断技巧、抢断后的进攻二、篮球基本战术1. 挡拆配合2. 快攻3. 防守战术教学过程:第一课时一、热身运动(10分钟)1. 跑步:慢跑两圈,活动全身关节。
2. 灵活运动:头部、腰部、腿部、踝腕关节的灵活性练习。
二、基本技术教学(40分钟)1. 运球:讲解运球动作要领,示范动作,学生分组练习。
2. 投篮:讲解投篮动作要领,示范动作,学生分组练习。
3. 传球:讲解传球动作要领,示范动作,学生分组练习。
三、实战练习(10分钟)1. 两人一组进行运球练习。
2. 两人一组进行投篮练习。
3. 两人一组进行传球练习。
四、课堂小结(5分钟)1. 总结本节课所学内容。
2. 强调练习的重要性。
第二课时一、热身运动(10分钟)1. 跑步:慢跑两圈,活动全身关节。
2. 灵活运动:头部、腰部、腿部、踝腕关节的灵活性练习。
二、基本战术教学(40分钟)1. 挡拆配合:讲解挡拆配合的技巧,示范动作,学生分组练习。
2. 快攻:讲解快攻的技巧,示范动作,学生分组练习。
3. 防守战术:讲解防守战术的技巧,示范动作,学生分组练习。
三、实战练习(30分钟)1. 两人一组进行挡拆配合练习。
2. 两人一组进行快攻练习。
3. 两人一组进行防守战术练习。
四、课堂小结(5分钟)1. 总结本节课所学内容。
2. 强调练习的重要性。
教学评价:1. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 学生篮球技能的提高程度。
3. 学生团队协作能力的提升。
4. 学生遵守规则、尊重对手、勇于拼搏的体育精神的培养。
备注:1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。
2022年体育教案精品《变向胯下运球》
选修课—第二期篮球教案6本课目标1、体育锻炼对心肺功能的影响2、复习抢断球技术,掌握率达70—80%3、学习变向胯下运球技术,掌握率达40—50%4、身体开展练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始局部1.整队集合2.教师宣布本课任务与目标3.一般性准备活动上肢、下肢、全身各关节、跑跳4.专项准备活动连续跳传磕篮板练习全班分两组一组一球学生按顺序连续做跳接、跳传磕篮板练习。
教师讲解示范后进行。
二、根本局部1.体育锻炼对心肺功能的影响。
重点讲述:〔1〕决定人体氧供应能力的心肺功能是健康的重要因素。
〔2〕经常锻炼的人心肌肥大,心脏重量增加,容积增大,每搏输出量大。
〔3〕体育锻炼改善体内物质代谢等过程,有效预防心血管疾病2.复习抢断球技术目标:通过复习使70-80%的学生掌握抢断球技术和瞬间判断能力。
3. 学习变向跨下运球技术关键:重心要低,两脚之间距离要宽于25分55分1.队形:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、静、齐2.按点名册顺序,由学生根据篮球课程需要,自主选择准备活动内容、带操;每次课2人负责,轮换带操1.讲解队形:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲2.3.俩人一球练习:教师讲解示范后进行练习。
先原地后行进间练习。
教师重第二十二课谨防煤气中毒教学目标: 通过学习,使学生知道谨防煤气中毒的重要性教学重点: 了解煤气中毒的重要性。
教学难点: 了解煤气中毒的重要性。
教具准备:挂图。
教学内容及过程:教学内容: 谨防煤气中毒1.自学课文1)怎样会导致煤气中毒2)中毒会怎么样3)中毒要做到哪些注意煤气无泄露高度警惕恶心不适开窗检查千万不可能疏忽大意二.教学小结第二十三课谨防骨折教学目标: 通过学习,使学生会自保,怎样防止骨折教学重点: 了解谨防骨折的重要性。
教学难点: 了解谨防骨折的重要性。
小学体育课《学习篮球》优质课教案(教学设计)
小学体育课《学习篮球》优质课教案(教学设计)小学体育课《研究篮球》优质课教案一、教学目标知识与技能目标1. 学生能够了解篮球的基本知识,包括篮球的起源、规则等。
2. 学生能够掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
过程与方法目标1. 学生通过小组合作、探究研究,培养团队协作能力。
2. 学生通过反复练,提高篮球技巧。
情感态度与价值观目标1. 学生培养积极向上的体育精神,增强自信心。
2. 学生学会尊重对手,遵守规则,培养良好的体育道德。
二、教学内容1. 篮球基本知识- 篮球的起源- 篮球规则简介2. 篮球基本技巧- 运球- 传球- 投篮三、教学重点与难点教学重点1. 学生掌握篮球基本知识。
2. 学生掌握篮球基本技巧。
教学难点1. 学生运球、传球、投篮的协调性。
2. 学生团队协作能力的培养。
四、教学过程1. 导入(5分钟)- 老师简要介绍篮球的起源和规则,激发学生的兴趣。
2. 基本技巧研究(15分钟)- 老师示范运球、传球、投篮的技巧,并逐一讲解。
- 学生分组练,老师巡回指导。
3. 小组比赛(15分钟)- 学生分成小组,进行运球、传球、投篮比赛。
- 老师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
4. 总结与反思(5分钟)- 学生分享自己在练和比赛中的收获和不足。
- 老师总结课堂教学,强调篮球运动的重要性和团队协作的意义。
五、教学评价1. 学生篮球知识的掌握程度。
2. 学生篮球技巧的熟练程度。
3. 学生团队协作能力的提升。
六、教学资源- 篮球场- 篮球- 教学PPT七、教学建议- 老师要注重示范和指导,引导学生正确掌握篮球技巧。
- 鼓励学生积极参与,培养良好的团队协作精神。
- 定期组织比赛,提高学生的实战能力。
大学生篮球选修课教案模板
课时:2课时教学目标:1. 让学生了解篮球的基本知识、基本技术、基本战术和比赛规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,提高学生的篮球技能水平。
3. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神,增强学生的身体素质。
教学重点:1. 篮球基本技术动作的掌握。
2. 篮球基本战术的运用。
教学难点:1. 篮球基本技术动作的熟练运用。
2. 篮球基本战术的灵活运用。
教学过程:第一课时一、热身活动1. 学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 学生进行拉伸运动,提高身体柔韧性。
二、基本技术教学1. 篮球基本姿势讲解与示范:持球、投篮、运球、传球等。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
三、基本战术教学1. 篮球进攻战术讲解与示范:快攻、阵地进攻等。
2. 篮球防守战术讲解与示范:人盯人防守、区域防守等。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
四、比赛实战1. 学生进行分组比赛,教师观察指导。
2. 教师总结比赛中的优点与不足,提出改进意见。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生进行篮球基本技术动作的复习。
2. 学生进行篮球基本战术的复习。
二、提高训练1. 教师针对上节课比赛中出现的问题,进行针对性的训练。
2. 学生分组进行实战演练,教师巡回指导。
三、比赛实战1. 学生进行分组比赛,教师观察指导。
2. 教师总结比赛中的优点与不足,提出改进意见。
四、总结与放松1. 教师对本节课进行总结,强调篮球运动的重要性。
2. 学生进行放松运动,缓解肌肉疲劳。
教学评价:1. 学生对篮球基本知识、基本技术、基本战术和比赛规则的理解程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生在比赛中的表现和团队协作精神。
教学反思:1. 教师根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的兴趣和爱好,提高学生的篮球技能水平。
3. 强化团队协作精神,培养学生的拼搏精神。
大学篮球教胯下运球教案
教学目标:1. 学生能够掌握胯下运球的基本动作要领。
2. 提高学生的控球能力和实战中的运球技巧。
3. 培养学生的团队协作意识和运动习惯。
教学对象:大学篮球选修课学生教学时间:2课时教学内容:1. 胯下运球的基本动作要领。
2. 胯下运球的应用技巧。
3. 胯下运球与其他篮球技巧的结合。
教学重点:1. 胯下运球的基本动作要领。
2. 胯下运球在实战中的应用。
教学难点:1. 球的落点及变向时上肩、换手运球协调能力。
2. 胯下运球与其他篮球技巧的结合。
教学过程:第一课时:一、准备活动1. 学生做热身运动,包括慢跑、拉伸等,预防运动损伤。
2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本动作教学1. 教师示范胯下运球动作,强调动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习,注意动作的准确性。
3. 教师针对学生存在的问题进行个别指导。
三、实战演练1. 学生分组进行胯下运球练习,互相观摩、交流。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点、难点。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
第二课时:一、复习上节课内容1. 学生回顾胯下运球的基本动作要领。
2. 教师检查学生掌握情况。
二、提高训练难度1. 学生进行更高难度的胯下运球练习,如单手运球后胯下运球、八字运球等。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练,运用胯下运球技巧进行进攻。
2. 教师巡回指导,观察学生运用技巧的情况。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点、难点。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
教学评价:1. 学生能够熟练掌握胯下运球的基本动作要领。
2. 学生在实战中能够灵活运用胯下运球技巧。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度有所提高。
教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学进度和难度。
2. 注重培养学生的团队协作意识和运动习惯。
3. 加强与学生之间的互动,提高学生的学习兴趣。
[指导]大学篮球选修课教案
篮球选项课教案年级人数男女课次1次日期教学内容: 篮球课的任务:通过学习熟悉球性、运球、投篮基本技术,为接下来的学习奠定一定的技术基础。
同时也对篮球运动有些初步的了解。
篮球选项课教案年级人数男女课次2次日期教学内容: 篮球课的任务:在复习熟悉球性、运球、投篮基本技术的基础上,学习行进间篮球选项课教案年级人数男女课次3次日期教学内容: 篮球课的任务:在复习熟悉球性、运球、投篮、行进间投篮基本技术的基础上,学习两个人行进间传接球技术为接下来的学习奠定一定的技术基础。
篮球选项课教案年级人数男女课次4次日期教学内容: 篮球课的任务:在复习投篮、行进间投篮、两个人行进间传接球基本技术的基础上,学习3个人绕”8”传接球技术巩固提高篮球基本技术。
篮球选项课教案年级人数男女课次5次日期教学内容: 篮球课的任务:以复习为主,巩固提高前面所学的各项篮球基本技术。
篮球选项课教案年级人数男女课次6次日期教学内容: 篮球课的任务:在以前学习的基本技术基础上,学习篮球的掩护配合,使学生篮球选项课教案年级人数男女课次7次日期教学内容: 篮球课的任务:复习篮球的掩护配合与传切配合使学生的篮球意识进一步提篮球选项课教案年级人数男女课次8次日期教学内容: 篮球课的任务:复习篮球的掩护配合,学习传切配合使学生的篮球意识进一步篮球选项课教案年级人数男女课次9次日期教学内容: 篮球课的任务:学习人盯人基本战术配合,是学生对篮球运动的基本配合有所篮球选项课教案年级人数男女课次10次日期教学内容: 篮球课的任务:学习联防基本战术配合,是学生对篮球运动的基本配合有所了篮球选项课教案年级人数男女课次11次日期教学内容: 篮球课的任务:学习人盯人基本战术配合,使学生对篮球运动的基本配合有所了解,并进一步提学生的高篮球意识。
篮球选项课教案年级人数男女课次12次日期教学内容: 篮球课的任务:学习人盯人基本战术配合,使学生对篮球运动的基本配合有所了解,并进一步提学生的高篮球意识。
篮球选修课教案集
篮球选修课教案集第一章:篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球运动的特点与价值1.3 篮球比赛的基本规则1.4 篮球运动的基本术语第二章:篮球基本技术2.1 脚步移动2.2 传接球2.3 运球2.4 投篮2.5 持球突破与防守第三章:篮球战术与配合3.1 进攻战术3.2 防守战术3.3 快攻与防守快攻3.4 半场人盯人防守3.5 区域防守与进攻第四章:篮球比赛实践4.1 分队对抗练习4.2 全场篮球比赛实践4.4 篮球比赛中的心理素质培养4.5 篮球比赛中的团队合作与沟通第五章:篮球训练方法与手段5.1 篮球身体素质训练5.2 技术训练5.3 战术训练5.4 心理训练5.5 恢复训练第六章:篮球运动员体能训练6.1 体能训练的重要性6.2 篮球运动员体能训练的内容6.3 体能训练的方法与手段6.4 体能训练的安排与实施6.5 体能训练的评估与调整第七章:篮球比赛策略7.1 比赛策略的基本概念7.2 比赛策略的制定与实施7.3 比赛中的攻守转换策略7.4 比赛中的心理战术应用7.5 比赛策略的调整与优化第八章:篮球教练员素养8.1 篮球教练员的职责与角色8.2 篮球教练员的能力与素质8.3 篮球教练员的培训与提高8.4 篮球教练员的沟通与领导能力8.5 篮球教练员的战术指挥与决策第九章:篮球运动损伤预防与处理9.1 篮球运动常见损伤类型9.2 损伤预防的基本措施9.3 运动损伤的识别与处理9.4 运动康复与重返赛场9.5 安全训练与比赛的原则第十章:篮球运动营养与恢复10.1 篮球运动员的营养需求10.2 篮球运动员的饮食安排10.3 篮球运动员的恢复方法10.4 篮球运动员的体能与心理恢复10.5 篮球运动员的全面康复计划重点和难点解析一、篮球基本概念与规则难点解析:篮球运动的历史背景与发展趋势、篮球规则的细节理解、篮球运动的社会价值与教育意义。
二、篮球基本技术难点解析:篮球技术动作的细节要求、技术动作的连贯性与协调性、个人技术在团队中的运用。
大学篮球教学实践教案(3篇)
第1篇课时:2课时年级:大学一年级教材:《大学体育与健康》篮球教材教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技术动作,提高篮球技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生的竞争意识,提高心理素质。
4. 增进学生之间的友谊,丰富校园文化生活。
教学内容:1. 篮球基本技术动作:运球、投篮、传球、抢断、防守等。
2. 篮球基本战术:快攻、防守、阵地进攻等。
教学过程:第一课时:一、课堂常规1. 学生集合,点名报数。
2. 教师宣布本节课的教学内容、教学目标和注意事项。
二、准备活动1. 做好关节活动,预防运动损伤。
2. 进行慢跑、拉伸等热身运动。
三、基本技术教学1. 运球技术:讲解运球的基本动作要领,示范动作,学生跟随练习。
2. 投篮技术:讲解投篮的基本动作要领,示范动作,学生跟随练习。
3. 传球技术:讲解传球的基本动作要领,示范动作,学生跟随练习。
四、基本战术教学1. 快攻战术:讲解快攻的时机、路线和配合方法,示范动作,学生跟随练习。
2. 防守战术:讲解防守的基本原则和技巧,示范动作,学生跟随练习。
五、分组练习1. 学生分成若干小组,进行运球、投篮、传球、快攻、防守等技术的分组练习。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的学生。
六、比赛实践1. 学生进行篮球比赛,体验篮球运动的乐趣。
2. 教师进行现场点评,指导学生改进技术。
第二课时:一、课堂常规1. 学生集合,点名报数。
2. 教师宣布本节课的教学内容、教学目标和注意事项。
二、复习上节课内容1. 学生进行上节课学习内容的复习。
2. 教师检查学生的学习情况。
三、基本技术教学1. 运球技术:讲解运球的高手、低手、转身等技巧,示范动作,学生跟随练习。
2. 投篮技术:讲解投篮的弧线、力量、角度等技巧,示范动作,学生跟随练习。
3. 传球技术:讲解传球的手腕、手指、脚跟等技巧,示范动作,学生跟随练习。
四、基本战术教学1. 阵地进攻战术:讲解阵地进攻的配合、站位和时机,示范动作,学生跟随练习。
篮球选修课教案
第 1 次课教师: 刘世宏项目: 篮球选修课周次:时间: 年月日—月日教学内容1、裁判手势介绍2、行进间运球3、行进间运球投篮4、教学比赛教学任务初步了解裁判手势,提高行进间运球技术,提高比赛中运用技术的能力部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟一、值日生集队,准备上课二、师生问好,检查出勤三、宣布本课内容教学内容,注意事项四、安排见习生一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学准备部分10分钟一准备活动1. 走跑练习2.控制球与支配球●胸前指拨球●单、双手抛接球●头、腰、膝绕环交接球,胯下8字交接球●胯下8字交接球●前踢腿腿下交接球1.学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈2.成两列队型,由教师示范,然后学生练习,部分时间内容组织教法备注基本部分60分钟一、裁判手势介绍二、行进间运球3. 行进间各种运球●背后运球×2●急停急起运球×2●体前换手运球×2要求1.抬头观察,用手去控制球尽量加快速度2注意重心高度,特别是转身运球重心不要上下起伏1.记住:练习过程中假设一个防守对手,变向侧身护球,加速超越防守。
三、行进间运球投篮(1)半场运球行进间投篮方法:学生每人持一球,站在中线角处运球到篮下投篮。
(右图)(2)全场运球行进间投篮方法:学生从端线出发运球至中线做急停急起,然后运球到篮下投篮。
四、教学比赛练习方法如图要求1.抬头观察,用手去控制球尽量加快速度2注意重心高度,特别是转身运球重心不要上下起伏2.记住:练习过程中假设一个防守对手,变向侧身护球,加速超越防守。
组织:如图所示教法:讲解,学生示范,练习要求:整体动作协调,运球中选好起跳点(5–6组)第 2 次课教师: 刘世宏项目: 篮球选修课周次:时间: 年月日—月日教学内容1、介绍临场裁判的区域分工与移动路线2、行进间传接球3、行进间传接球投篮4、教学比赛(学生裁判学习)教学任务初步了解裁判区域分工与移动路线,提高传接球,传接球投篮技术。
大学体育篮球三步上篮教案
教学目标:1. 让学生掌握篮球三步上篮的基本动作要领。
2. 提高学生篮球技能,增强身体素质。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
教学对象:大学体育篮球选修课学生教学时间:2课时教学场地:篮球场教学器材:篮球若干、秒表1个、口哨1个教学过程:第一课时一、教学导入1. 教师简要介绍三步上篮在篮球比赛中的重要性。
2. 学生自由讨论:三步上篮有哪些优点?二、基本动作讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领:(1)接球:在快速跑动中,用一只手将球接住。
(2)第一步:用非持球手向前跨一大步,同时用持球手将球拍向地面。
(3)第二步:用持球手向篮筐方向跨一小步,同时用力蹬地起跳。
(4)第三步:在空中,将球举至头右侧上方,手腕前屈,食中指用力拨球。
2. 教师示范三步上篮动作,并强调动作要领。
三、学生练习1. 学生跟随教师进行三步上篮动作练习,教师巡回指导。
2. 学生分组进行三步上篮练习,互相纠正错误动作。
四、教学评价1. 教师对学生的动作进行评价,指出优点和不足。
2. 学生进行自我评价,总结自己的学习成果。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生进行三步上篮动作展示,教师点评。
2. 学生回顾上节课的动作要领,教师进行补充。
二、提高难度练习1. 教师设置不同距离的投篮点,让学生进行三步上篮练习。
2. 教师组织学生进行三步上篮比赛,提高学生实战能力。
三、教学总结1. 教师总结本节课的学习成果,强调三步上篮的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得,教师进行点评。
四、课后作业1. 学生在课后进行三步上篮练习,巩固所学动作。
2. 学生观看篮球比赛,观察优秀运动员的三步上篮技巧。
教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等多种教学手段,让学生掌握了篮球三步上篮的基本动作要领,提高了学生的篮球技能和身体素质。
在教学过程中,要注意以下几点:1. 注重动作要领的讲解和示范,让学生明确动作步骤。
2. 鼓励学生积极参与练习,提高学习兴趣。
高中校篮球队篮球选修课教案
1.根据动作要求认真练习,重点体会起跳及腾空时○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织:四列横队。
要求:认真跟做、动作到位,要求:1.球的落点在跨出侧前方。
2.各环节动作正确连贯协调,中枢脚不要移动.拍球部要求:蹬地突然有力,第一步迈至防守人脚的侧后方,侧身紧贴防守人拍球地点,并能协助教师准要求:严肃、整齐、认真动作快。
②相向运球到中线体前换手变向运球练习。
③学生手张开做标志物体前换手变向运球练习。
④“之”字型路线体前换手变向运球练习。
⑤体前换手变向运球结合上篮练习。
并能协助教师准要求:严肃、整齐、认真动作快。
、并能协助教师准要求:严肃、整齐、认真动作快。
每人做3后交换练习,每人做6次后结束练习。
每人做3后交换练习,每人做6次后结束练习。
注:要求:动作到位,加大动作幅度,积极主动,尽量不掉球。
然后听从教师指令进行练习,练习时,要注意顺并注意安全。
号位接到球上平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案要求:积极攻守。
作,积极开动脑筋。
○○○○○○平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案教法:1.示范、讲解动作要求、方法。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案教法1.示范、讲解动作要求、方法。
平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案(一)(二)教法:1.示范、讲解行进间单手低手投篮的技术动作方。
(完整word版)篮球选修课教案1-6
第1—3次课学习传接球技术一、原地传接球练习1、两人面对原地传接球练习二人一组一球,相距35m,各种传接球练习。
要求:保持基本站立姿势,持、传、接球的手法正确.传接球动作由慢到快,距离由近到远。
进行单手传球时要左右手交替练习。
2、五角传球练习参加者五人一组站成五角形(图).①传球给③,③传给⑤,②传给④,④传球给①,如此反复的练习.熟练后可用两球同时进行练习。
要求:接传球动作衔接连贯。
用眼睛余光看传球目标.3、接不同方向来球向不同方向传球的练习(图)参加者五人一组。
①、②各持一球,依次传球队给③,③接①球后迅速传球给⑤,当③刚把球传给⑤时,②立即将另一球传给③,③传给④,④、⑤把球回传给②、①.依次反复练习。
规定时间或次数后再轮换进行练习。
要求:①与②向③传球的速度由慢到快,③向④、⑤传球时不要转头,要用眼的余光观察传球目标.二、移动传接球练习★迎面上步接传球练习(图)参加者排成纵队,①持球面向纵队站立相距57m.②上步接①传来的球,做急停后,再回传给①,然后跑回原来队伍的后面。
接着③上步接①传球再回传给.依次反复练习。
传一定次数后,轮流替换①。
要求:上步接球手法正确;接球后要平稳,①传球的力量要柔和。
横向移动换位传接球练习(图)参加者四人一组成口字形相距35m④与⑤同时各持一球。
开始④与⑤同时分别将球传给⑥和⑦,然后两人立即横向联合向移动换位接⑥与⑦回传球,⑥、⑦传球后同样横向移动换位接球,依此反复练习。
要求:传球后移动换位要快,接球后要停稳,要用眼的余光观察人与球.移动中接前、后、左、右的球(图)两人一组,相距46m。
①持球把球传给②,②根据①传出的球向前、后、左、右移动接球,并回传给①。
规定一定次数后,由②传球.要求:②移动中接传球要保持正确姿势,要判断好来球方向、路线及时移动接球,接球停稳后迅传回传。
★三角传接球练习(图)参加者分三路纵队各相距46m.①持球传给②后跑到②队尾,②传球给③后到③排尾,③传给①组后,③跑到①组排尾,依次进行练习.要求:接传导请示动作连贯,上下肢配合协调。
大学篮球课教案模板(共7篇)
大学篮球课教案模板(共7篇)第1篇:大学篮球教案大学篮球教案模板范文【篇1:大学体育课程教案模板】河北医科大学体育课教案(项目:)【篇2:篮球教案模板】福建医科大学体育课教案课的任务教材内容123场地器材课后小结场地一个球10个1【篇3:大学篮球课教案】-篮球课教案123第2周第2次课45第2篇:篮球课教案篮球课教案一、课的内容:1、学习抢篮板球技术。
2、复习上节课技术。
3、教学比赛。
二、课的目标:1、通过学习抢篮板球技术,使学生建立起正确的动作概念,达到初步运用技术动作。
2、通过复习上节课技术,达到熟练运用技术动作。
3、通过教学比赛,提高学生比赛能力。
三、课的重点、难点:1、抢篮板球技术。
2、教学比赛。
四、场地器材:篮球场一个,篮球若干个。
课的教学组成1.准备部分10′1.1课前常规。
1.1.1体育委员集合队伍,检查人数。
1.1.2师生问好。
1.1.3检查服装,安排见习生;宣布本次课的教学内容和要求。
1.2热身运动:全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。
1.3徒手操:11.3.1头颈运动(4×8)1.3.2扩胸运动(4×8)1.3.3体侧运动(4×8)1.3.4体转运动(4×8)1.3.5踢腿运动(4×8)1.3.6腹背运动(4×8)1.3.7转腰运动(4×8)1.3.8转膝运动(4×8)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1.3.9转手腕脚踝运动(4×8)2.基本部分60′15′2.1学习抢篮板球技术。
比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。
当进攻队投篮未中,自己或本方队员换抢在空间的球,称为抢进攻篮板球或前场篮板球。
对方投篮未中,防守队员争抢在空间的球,称为抢防守篮板球或后场篮板球。
2.1.1动作要点:抢篮板球技术是一项较复杂的技术,它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。
大学篮球三步上蓝教案
一、教学目标:1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领,提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神,增强身体素质。
3. 培养学生积极进取、勇于挑战的品质。
二、教学内容:1. 三步上篮动作要领2. 投篮技巧与练习3. 团队协作与战术配合三、教学对象:大学篮球选修课学生四、教学时间:2课时五、教学场地:篮球场六、教学器材:篮球若干、秒表1个、录音机1台、教学挂图1张七、教学过程:第一课时:1. 导入新课(1)组织学生进行热身运动,提高身体活动能力。
(2)教师简要介绍三步上篮在篮球比赛中的重要性。
2. 讲解三步上篮动作要领(1)教师示范三步上篮动作,讲解动作步骤:1)运球到三分线附近,做好投篮准备;2)运球至篮下,用运球手拍球,同时迈出第一步;3)第二步迅速向前跨出,同时将球从运球手传至投篮手;4)第三步是最后一步,用投篮手将球投出。
(2)学生跟随教师进行动作练习,教师巡回指导。
3. 投篮技巧与练习(1)讲解投篮技巧:投篮时,眼睛要注视篮筐,手指用力,手臂自然弯曲,手腕用力将球投出。
(2)组织学生进行投篮练习,教师巡回指导。
4. 总结本节课内容,布置课后作业第二课时:1. 导入新课(1)组织学生进行热身运动,提高身体活动能力。
(2)教师简要回顾上节课所学内容。
2. 团队协作与战术配合(1)讲解团队协作与战术配合的重要性。
(2)组织学生进行三步上篮比赛,培养学生的团队协作能力。
3. 总结本节课内容,布置课后作业4. 教学评价(1)观察学生在课堂上的学习态度和表现。
(2)检查学生的投篮技巧和团队协作能力。
(3)对学生的学习成果进行评价,提出改进意见。
八、课后作业:1. 学生课后自行练习三步上篮动作,提高投篮技巧。
2. 学生之间进行相互评价,找出自己的不足,共同进步。
九、教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等多种形式,让学生掌握了三步上篮的基本动作要领和投篮技巧,培养了学生的团队协作精神。
在教学过程中,教师应注重以下几点:1. 讲解动作要领时,要结合实际动作,让学生充分理解。
初一篮球选修课教案
教案(一)内容:1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 任务:1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法教案(二)内容:1、学习原地运球技术(高运球、低运球)2、学习原地单手肩上投篮技术任务:1、基本掌握原地高、低运球的动作方法2、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法教案(三)内容:1、复习运球、原地原地单手肩上投篮技术2、继续学习移动技术(急停、转身)任务:1、进一步掌握运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点教案(四)内容:1、复习移动技术(急停、转身)2、学习原地双手胸前传接球技术任务:1、进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点2、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点教案(五)内容:1、复习原地双手胸前传接球技术2、学习行进间运球、传球技术任务:1、进一步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和要点2、初步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点教案(六)内容:1、复习行进间运球、传球技术2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术任务:1、进一步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点2、初步掌握行进间变向运球、运球急停急起的动作和要点教案(七)内容:1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术2、学习行进间单手肩上投篮技术任务:1、进一步掌握行进间变向运球、运球急停动作方法和要点2、初步掌握行进间单手肩上投篮的动作和要点教案(八)内容:1、复习行进间单手肩上投篮技术2、学习攻守战术技术任务:1、进一步掌握行进间单手肩上投篮技术2、初步掌握攻守战术技术教案(九)内容:1、复习攻守战术技术(传切配合)2、学习攻守战术技术(突分配合)任务:1、进一步掌握攻守战术技术(传切配合)2、初步掌握攻守战术技术(突分配合)教案(十)内容:1、复习攻守战术技术(传切配合)2、复习攻守战术技术(突分配合)任务:1、进一步掌握攻守战术技术(传切配合)2、进一步掌握攻守战术技术(突分配合)教案(十一)内容:1、学习防守移动技术2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)任务:1、通过学习防守移动技术,掌握技术动作, 提高运用能力2、通过学习防守有球队员(防投篮、防运球)建立正确概念,了解动作方法、要领,并初步掌握技术动作3、培养学生团队精神教案(十二)内容:1、复习防守移动技术2、复习防守有球队员(防投篮、防运球)任务:1、通过复习防守移动技术,掌握技术动作, 提高运用能力2、通过复习防守有球队员(防投篮、防运球)建立正确概念,了解动作方法、要领,并初步掌握技术动作教案(十三)内容:观看篮球比赛视频——中国职业篮球赛(经典赛事)任务:通过观看篮球比赛视频,让学生了解比赛的流程、规模、运动员的跑动、裁判员的判罚等技术。
大学体育篮球传切配合教案
课时安排:2课时教学对象:大学体育篮球选修课学生教学目标:1. 让学生了解传切配合的基本概念、技巧和战术应用。
2. 培养学生观察、分析、判断和应变能力。
3. 提高学生的团队协作意识,培养良好的篮球比赛精神。
4. 增强学生的身体素质,提高篮球运动技能。
教学内容:1. 传切配合的基本概念、技巧和战术应用。
2. 一传一切配合和空切配合的练习。
3. 传切配合在比赛中的实际应用。
教学过程:第一课时一、热身活动1. 学生自由活动,做简单拉伸运动。
2. 教师带领学生进行慢跑、跳跃等热身运动。
二、理论讲解1. 介绍传切配合的基本概念、技巧和战术应用。
2. 分析一传一切配合和空切配合的特点。
三、技术练习1. 一传一切配合:a. 教师示范动作,学生跟随练习。
b. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
c. 提高难度,进行对抗练习。
2. 空切配合:a. 教师示范动作,学生跟随练习。
b. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
c. 提高难度,进行对抗练习。
四、实战演练1. 学生分成两队,进行传切配合比赛。
2. 教师观察学生表现,给予点评和指导。
五、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得,提出问题。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行一传一切配合和空切配合的复习。
2. 教师巡回指导,纠正错误动作。
二、实战演练1. 学生分成两队,进行传切配合比赛。
2. 教师观察学生表现,给予点评和指导。
三、战术分析1. 教师针对比赛中出现的问题,进行战术分析。
2. 学生提出解决方案,进行讨论。
四、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得,提出问题。
教学评价:1. 学生对传切配合的基本概念、技巧和战术应用掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现,包括团队协作、应变能力等。
3. 学生对课堂内容的反馈和建议。
教学资源:1. 篮球场地、篮球、计时器等。
2. 教学视频、PPT等教学资料。
大学篮球教案90分钟
课时:1课时教学对象:大学体育选修课学生教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技术,包括运球、传球、投篮等。
2. 提高学生的球感,增强身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
教学重点与难点:重点:运球、传球、投篮等技术动作的掌握。
难点:动作的连贯性和准确性。
教学内容:一、准备活动(10分钟)1. 热身跑:慢跑2圈,活动全身关节。
2. 基本体操:头颈运动、扩胸运动、振臂运动、绕环运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节、活动踝腕关节。
二、基本技术训练(40分钟)1. 运球技术训练(1)原地运球:学生每人一球,进行原地运球练习,要求动作连贯、稳定。
(2)低运球:学生每人一球,进行低运球练习,要求动作低、稳、快。
(3)高运球:学生每人一球,进行高运球练习,要求动作高、稳、快。
2. 传球技术训练(1)原地传球:学生分成两人一组,进行原地传球练习,要求动作准确、快速。
(2)行进间传球:学生分成两人一组,进行行进间传球练习,要求动作连贯、准确。
3. 投篮技术训练(1)原地投篮:学生每人一球,进行原地投篮练习,要求动作规范、准确。
(2)行进间投篮:学生每人一球,进行行进间投篮练习,要求动作连贯、准确。
三、素质练习(10分钟)1. 原地纵跳:学生每人一球,进行原地纵跳练习,要求跳跃高度尽量高。
2. 俯卧撑:学生每人一球,进行俯卧撑练习,要求动作规范、有力。
四、结束部分(10分钟)1. 集合:学生集合,清点人数。
2. 总结:教师对本次课进行总结,强调学生的优点和不足,鼓励学生继续努力。
3. 放松活动:进行轻松的拉伸运动,帮助学生缓解肌肉疲劳。
教学组织与要求:1. 教师讲解示范动作要领,学生认真观摩。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
3. 学生之间相互学习、交流,共同提高。
教学评价:1. 学生对基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在训练过程中的态度和表现。
3. 学生在比赛中的表现和团队协作精神。
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教案(一)
内容:1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 任务:1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2、基本掌握移动技术的动作方法
教案(二)内容:1、学习原地运球技术(高运球、低运球)
2、学习原地单手肩上投篮技术
任务:1、基本掌握原地高、低运球的动作方法
2、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
教案(三)
内容:1、复习运球、原地原地单手肩上投篮技术
2、继续学习移动技术(急停、转身)
任务:1、进一步掌握运球技术和原地单手肩上投篮技术
2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点
教案(四)
内容:1、复习移动技术(急停、转身)
2、学习原地双手胸前传接球技术
任务:1、进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点
2、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点
教案(五)
内容:1、复习原地双手胸前传接球技术
2、学习行进间运球、传球技术
任务:1、进一步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和要点
2、初步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点
教案(六)
内容:1、复习行进间运球、传球技术
2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术
任务:1、进一步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点
2、初步掌握行进间变向运球、运球急停急起的动作和要点
教案(七)
内容:1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术
2、学习行进间单手肩上投篮技术
任务:1、进一步掌握行进间变向运球、运球急停动作方法和要点
2、初步掌握行进间单手肩上投篮的动作和要点
教案(八)内容:1、复习行进间单手肩上投篮技术
2、学习攻守战术技术
任务:1、进一步掌握行进间单手肩上投篮技术
2、初步掌握攻守战术技术
教案(九)
内容:1、复习攻守战术技术(传切配合)
2、学习攻守战术技术(突分配合)
任务:1、进一步掌握攻守战术技术(传切配合)
2、初步掌握攻守战术技术(突分配合)
教案(十)
内容:1、复习攻守战术技术(传切配合)
2、复习攻守战术技术(突分配合)
任务:1、进一步掌握攻守战术技术(传切配合)
2、进一步掌握攻守战术技术(突分配合)
教案(十一)
内容:1、学习防守移动技术
2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)
任务:1、通过学习防守移动技术,掌握技术动作, 提高运用能力
2、通过学习防守有球队员(防投篮、防运球)建立正确
概念,了解动作方法、要领,并初步掌握技术动作
3、培养学生团队精神
教案(十二)
内容:1、复习防守移动技术
2、复习防守有球队员(防投篮、防运球)
任务:1、通过复习防守移动技术,掌握技术动作, 提高运用能力
2、通过复习防守有球队员(防投篮、防运球)建立正确
概念,了解动作方法、要领,并初步掌握技术动作
教案(十三)
内容:观看篮球比赛视频——中国职业篮球赛(经典赛事)任务:通过观看篮球比赛视频,让学生了解比赛的流程、规模、运动员的跑动、裁判员的判罚等技术。
教案(十四)
内容:观看篮球比赛视频——美国职业篮球赛(经典赛事)任务:通过观看篮球比赛视频,让学生了解比赛的流程、规模、运动员的跑动、裁判员的判罚等技术。