心理班会游戏
心理健康小游戏班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理素质，增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围，我们班级决定开展一次以“心理健康”为主题的小游戏班会。
二、班会时间2022年10月15日三、班会地点学校多功能厅四、班会主题“快乐心情，健康成长”五、班会内容1. 开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，心理健康是我们每个人都应该关注的问题，希望通过这次班会，让同学们在游戏中学会如何调节自己的情绪，保持积极向上的心态。
2. 心理健康小游戏（1）破冰游戏——猜猜我是谁游戏规则：每位同学在一张纸上写下自己的名字，然后折叠起来，传递给旁边的同学。
下一个同学在不知道是谁的情况下，根据名字猜测出对应的人。
这个游戏旨在打破同学们之间的陌生感，增进彼此的了解。
（2）情绪传递游戏规则：同学们分成若干小组，每组选出一个代表。
代表站在中间，闭上眼睛，听班主任念出一个情绪词（如快乐、悲伤、愤怒等），代表要根据这个词表现出相应的情绪。
当代表成功表达出情绪后，下一个代表继续传递。
这个游戏让同学们在轻松的氛围中了解自己的情绪，学会调节。
（3）信任背摔游戏规则：同学们围成一个圈，一个同学站在圈内，其他同学依次背对背站好。
背摔的同学闭上眼睛，依靠大家的信任从圈内摔出。
这个游戏旨在增强同学们之间的信任感和团队凝聚力。
3. 心理健康知识讲座邀请学校心理老师为同学们讲解心理健康知识，包括心理压力的来源、如何应对心理压力、心理疾病的预防等。
讲座内容丰富，贴近生活，让同学们受益匪浅。
4. 总结与分享班主任对本次班会进行总结，鼓励同学们在日常生活中关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极向上的心态。
同时，邀请同学们分享自己在游戏中的感受和收获。
六、班会效果本次班会取得了圆满成功，同学们积极参与，气氛热烈。
通过游戏和讲座，同学们不仅学习了心理健康知识，还提高了自己的心理素质，增强了班级凝聚力。
心理健康主题班会教案(精选11篇)
心理健康主题班会教案(精选11篇)心理健康教育主题班会篇一一、教学目标：（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；（2）通过游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力；（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。
二、教学策略：1．教学内容：（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”（2）在活动中学生的思考与体会；2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；3．教学难点：四个游戏模仿能力较强，需要学生耐心地观察，积极地配合；4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；5．教学准备：一本故事书，几张报纸；三、教学过程：1．教学导入：（1）师生问好；（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：①安静地上下楼，不能大声喧哗；②在老师教授游戏时，耐心，安静地观察；③按照老师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；2．活动组织：（1）“友谊接龙”：老师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我妈妈，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的`肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至形成一条首尾相连的“龙”；（2）“偶像哈哈镜”：让学生形成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。
（3）“抓与逃”；①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；②老师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。
大学生心理班会游戏
音响
电风扇
本人上传的文档所提供的信息仅供参考之用不能作为科学依据请勿模仿
什么药最容易迷路？
问医生病人的情况,医生只举起5个手 指家人就哭了,是什么原因呢?
什么鸡没有翅膀？
你打猎打到一只很出名的猪，你说了 句话。什么话? ------打一样物品。 决斗开始了，土豆捅了包子致命一 刀。-------打一食物-，3字
大摇大摆
东施效颦
狗急跳墙
芭蕾舞
摩擦
奥特曼
大象
猩猩
占座摩托车Fra bibliotek小兔子
遛狗
摔倒
狗屁不通
大手大脚
垂头丧气
打架
接吻
嚎啕大哭
张牙舞爪
太极
囧
回眸一笑
红色
鲜牛奶
网球
围裙
大米
话剧
杂技
超市
油条
泡椒凤爪
拉面
围棋
唇膏
香水
蛋糕
苹果
自行车
餐巾纸
小品
一头猪说：\"加油啊！\"---------打一样食 品材料
游戏玩法：找两人出来.一人背向屏 幕哦.一人根据屏幕上的词语.利用四 肢表达和拟声词给到背向屏幕的人 猜.一分钟内猜出的词语多的获胜。
打气筒
孔雀
算盘
健美
母鸡
麦当劳
吃辣椒
duang
暗送秋波
见钱眼开
打麻将
美女
小沈阳
放屁
心理班会课-探索情绪之旅
走下情绪的电梯
PART THREE
10. 失去控制 9 8 7 6 5 4 3 2 1.控制之中
情绪电梯
想象你上周的情绪就像一栋10阶 梯的电梯，每一阶梯都代表了某 一种情绪不同的程度。第1层是最 底层，表示你可以管理你的情绪； 第10层为最高层，表示你失去了 对情绪的管理能力。
情境一： 和最好的朋友吵架了，连续几天没有理对方。
（1）自我判断：这将引起你什么样的情绪？判断我所处的这种情绪楼层。 （2）采取什么行动，我才能保持冷静，恰当的解决问题？ （3）当采取了行动之后，判断我现在所处的情绪楼层。
情境二： 班上同学一直恶意评价我，或者对我开很过分的玩笑。
（1）自我判断：这将引起你什么样的情绪？判断我所处的这种情绪楼层。 （2）采取什么行动，我才能保持冷静，恰当的解决问题？ （3）当采取了行动之后，判断我现在所处的情绪楼层。
探索情绪之旅
心理班会课
游戏规则： 请一位同学来画一画，全班同学以组为单位来猜，猜中个数最多 的一组则获胜。
注意：请知道答案的同学快速站立回答。
游戏分享： 游戏过程中，你产生了什么样的情绪活动？
情绪（emotion）是人对客观事物的态度经验以及 相应的行为反应，包括喜、怒、哀、惧等几种。
我的心情晴雨表
PART ONE
心情晴雨表
请同学们试着写一写上一周生活中的心情，填写心情晴雨表。
情绪
行为反应
结果评估
理由
心情晴雨表
举个例子：
情绪 生气
伤心 开心
快乐
行为反应 吵架
结果评估 后悔
在房间哭泣
依然无法释怀
与好朋友分享自 充满活力 己的快乐
与同学、家人分 对生活充满热爱 享快乐
心理班会游戏
游戏1.蜈蚣翻身1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好; 2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处......一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员.....跟随前面，的组员一只钻完所有的手拉孔。
完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
2.手心传图选出一名同学作为开始人，其他人闭上眼睛，伸出手，并放肩膀两侧，一只手手心向上，另一只手只伸出食指。
由第一名选出来的学生在第二个手心里画一个简单图形，然后第二个人根据感觉到的图形画在第三个人手心里，以此类推，并由主持人观察图形变化，到最后一个人以第一个人对比。
图形变化最小的组获胜。
讨论：在这个过程中大家在想什么，有什么感觉，最后总结出什么经验？3.扯龙尾游戏用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体玩法:1)将玩者分成若干组，每组若干人。
2)每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
3)游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
4)若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。
5)游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。
6)排在这条长龙的最尾的一组是赢家。
然后集体跳兔子舞，接着前后边走边按摩。
取之有道设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。
时间最短的为胜。
4.人椅形式1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。
”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
心理班会游戏4篇
心理班会游戏按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________心理班会游戏4篇心理班会游戏第1篇心理班会游戏：掏包游戏游戏进程：（1）全班同学就地从自己的口袋掏出自己随身携带的一样物品，摆在地上。
（2）主持人宣布：根据心理游戏规则，所掏出的物品可以划分为四个等级，一等20分，二等10分，三等5分，四等2分。
（3）每个同学都可以举手向主持人发问，自己所掏出的物品能得多少分，为什么？（4）主持人选取同学的发问回答，然后系统回答每个等级的判断标准，并解释说明这这是一场游戏，答案仅供参考。
活动清单：一等（20分）家人照片1张眼药水1瓶玩具1个英语单词表1张梳子1把二等（10分）纸巾1块笔1支记事本1本图书证1张镜子1面三等（5分）口香糖1支糖1粒指甲钳1个水果1个零食1包四等（2分）钱包1个钥匙1串银行卡1张饭票1张眼镜1副游戏解说：一等（20分）：这些物品具有积极的意义并难以携带，要非常用心才想到随时带在身边，例如携带家人照片的，说明你珍爱你的家庭，对生活充满希望；例如携带梳子和眼药水的，说明你时刻注重着要以精神百倍的状态面对生活；例如携带玩具和英语单词表的说明你时刻为生活准备舒心和积累知识。
二等（10分）：这些物品较能为自身增添生活姿彩，较一等来说积极性略差一筹，携带也比较方便。
三等（5分）：这些物品虽然特意携带的，但大都是为了解决温饱或消遣而备，积极意义不大。
四等（2分）：这些物品是生活必备的，不是特意携带的，没有过多生活的生活意识。
心理班会游戏第2篇1、生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手2、即席联诗规则1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
心理健康教育主题班会(5篇)
心理健康教育主题班会（5篇）心理健康教育主题班会篇一班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的`力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级班会时间：一小时左右主要形式：游戏为主班会流程：一、会前介绍二、主题活动：一)解开千千结1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可开始解结。
用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。
(活动时间20分钟)三)成语接龙1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。
2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。
3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。
(活动时间20分钟)三、结束总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。
心理健康主题班会篇二班级称号：向日葵阳光口号：追随阳光昂扬向上班风：温暖光明自信积极向上班训：学会做人，学会做事，学会求知，学会共处。
班级格言：海阔凭鱼跃天高任鸟飞阳光班级宣言：我是阳一片光下绽放的向日葵，根，深深地扎进泥土，高高的昂起头，向上，向上……勇敢地追随着阳光！微风拂过，沙沙的，沙沙的……使我们手挽着手高歌！风雨中相扶相依，迎着彩虹的将是我们绚丽的笑容！健康、勇敢、乐观、自信。
我们是阳光下绽放的向日葵，每一片叶子，每一片花瓣，向着烈日绝不低头。
开展阳光班级建设：一、确立班级的发展目标二、营造良好的班级氛围1、教室环境的布置要实现“美化”。
绿色植物美化环境净化空气。
中小学心理健康班会活动教案(精选10篇)
中小学心理健康班会活动教案（精选10篇）-苏阳文斋【导语】心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是苏阳文斋整理的中小学心理健康班会活动教案（精选10篇），希望对您有所帮助。
1.中小学心理健康班会活动教案篇一活动目标1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个小学生一个情绪温度计。
活动过程一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
”小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。
当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
沟通主题心理班会游戏
沟通主题心理班会游戏一、建立互信游戏："我信你""我信你"是一个旨在建立互信关系的游戏。
游戏的目标是让学生们在互相了解和相互支持的同时，建立起一种放松和舒适的沟通氛围。
以下是游戏的步骤：1. 分成小组。
将班级分成几个小组，并确保每个小组内的成员是多样化的，这样可以增加学生之间的互相了解。
2. 圆桌讨论。
告诉学生他们将有几分钟时间在小组内自我介绍，并分享自己的兴趣、爱好和目标。
鼓励学生们积极参与并倾听对方的发言。
3. 建立小组标志。
让每个小组设计一个标志，用来代表他们的团队精神和互信关系。
这个标志可以是一个口号、一个标语、一个形象或一个动作。
鼓励学生们共同商讨并做出决策。
4. 每个小组派代表。
让每个小组选出一名代表，他们将在接下来的环节中分别代表自己的小组。
5. 挑战环节。
在这个环节中，每个小组的代表都需要完成一个挑战任务。
例如，可以让他们完成一个难题、解决一个难题或者完成一个团队合作活动。
鼓励学生们充分发挥想象力并全力以赴。
6. 评估和反馈。
在每个小组完成挑战任务后，组织一个评估和反馈环节。
让学生们分享他们在挑战中的经历和感受，并提供正面和建设性的反馈。
鼓励学生们互相鼓励和支持，并给予他们积极的认可和肯定。
通过这个游戏，学生们能够建立起互相了解和支持的关系，增强彼此的信任感，并培养出积极的沟通氛围。
二、团队合作游戏："四人迷宫""四人迷宫"是一个旨在培养团队合作和协作能力的游戏。
游戏的目标是让学生们意识到团队合作的重要性，学会倾听和支持他人，并通过协作解决问题。
以下是游戏的步骤：1. 指定角色。
将学生分成四个小组，每个小组包含四名成员。
在每个小组中，分别指定一个队长、一个记录员、一个导航员和一个迷路者。
2. 进入迷宫。
将每个小组带到一个迷宫中，并告诉他们他们的目标是在规定的时间内找到出口。
3. 角色任务。
解释每个角色的任务和职责：- 队长负责组织和领导团队成员，确保团队方向正确。
心理主题班会的常用方法
心理主题班会的常用方法
1. 游戏互动法呀！比如说，玩一个“情绪卡片”的游戏，大家抽卡片，然后根据卡片上的情绪来表演，让其他人猜。
这多有趣呀，既能放松又能了解情绪。
为啥不试试呢？
2. 故事分享法也很棒啊！就像那次，小丽分享了她自己面对挫折时的心态转变历程，大家都听得入迷了，还从中学到了好多。
这样多能引起共鸣啊！
3. 小组讨论法呢！哎呀，就像上次分小组讨论“如何应对考试压力”，那讨论可热烈了，各种想法碰撞，不这样做怎么能碰撞出思维的火花呢？
4. 视频学习法嘛！看一段有关心理健康的有趣动画，比干巴巴地讲道理吸引人多了呀，像看那个《心灵奇旅》的片段，好多同学都深有感触呢！这不是很好吗？
5. 角色扮演法哦！模拟一些生活中的场景，比如和父母吵架了怎么办，通过扮演去体会不同的感受和处理方式，这多么生动形象！
6. 心灵日记法呀！每个人写一写自己当天的心情和感悟，就像写私密小日记一样，之后再互相分享。
这能不有意思吗？
7. 专家讲座法咧！请个专业的心理咨询师来讲讲，那权威的讲解，让人不得不信服呀！就像上次请来的老师，说得大家都频频点头呢。
我的观点结论：这些方法都各有特点和优势，根据不同的主题和学生情况，可以灵活选择和运用，肯定能让心理主题班会变得丰富多彩、富有成效！。
心理活动的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场班主任（开场白）：大家好！今天我们召开这次班会，旨在关注我们的心理健康，提高大家的心理素质，共同营造一个温馨、和谐、健康的班级氛围。
接下来，我们将进行一系列的心理活动，希望大家积极参与。
---二、心理游戏：信任背摔活动目的：增强班级成员之间的信任感，培养团队合作精神。
活动过程：1. 班主任简要介绍游戏规则：全体同学围成一圈，其中一名同学站在圈内，其他同学背靠背站立，然后圈内同学闭上眼睛，由其他同学将其背摔至地上。
2. 同学们分成小组进行游戏，每组推选一名同学进行背摔。
3. 每组完成一次背摔后，分享感受和体会。
活动感受：同学们纷纷表示，通过这个游戏，他们感受到了信任的力量，同时也体会到了团队合作的重要性。
---三、心理讲座：如何应对压力主讲人：心理老师讲座内容：1. 压力的来源：学业压力、人际关系、家庭环境等。
2. 压力的表现：焦虑、抑郁、失眠等。
3. 应对压力的方法：调整心态、合理安排时间、寻求支持等。
讲座感受：同学们对心理老师讲解的内容表示认同，纷纷表示学会了如何应对压力，提高了自己的心理素质。
---四、心理互动：我的优点清单活动目的：帮助同学们认识自己的优点，增强自信心。
活动过程：1. 每位同学写下自己的优点，可以是对自己性格、能力、成绩等方面的肯定。
2. 将优点清单贴在黑板上，全班同学共同欣赏和分享。
3. 每位同学选择自己认为最优秀的优点，分享自己的成长经历。
活动感受：同学们在分享自己的优点时，脸上都洋溢着自信的笑容。
通过这个活动，他们更加了解自己，认识到自己的价值。
---五、班会总结班主任（总结）：今天，我们通过一系列的心理活动，不仅增进了彼此的了解，还提高了自己的心理素质。
希望大家在今后的学习和生活中，能够关注自己的心理健康，学会调整心态，勇敢面对挑战。
六、班会结束班主任：今天的班会到此结束，希望大家将今天学到的知识运用到实际生活中，共同营造一个和谐、健康的班级氛围。
大学生心理班会小游戏
大学生心理班会小游戏标题：大学生心理班会小游戏导言：大学生心理班会小游戏旨在通过有趣的游戏活动，促进大学生心理健康的发展。
在班会时间中进行这些小游戏可以缓解学生的压力，提高他们的情绪调节能力，促进团队合作和沟通能力的培养。
本文将介绍几种适用于大学生心理班会的小游戏，帮助班级组织者更好地开展心理健康教育活动。
一、猜一猜我是谁游戏规则：学生们将纸条贴在自己的背后，上面写上一个与自己相关的标签，如兴趣爱好、特长、梦想等。
然后学生们要通过与他人交流，提问和回答来猜出自己的标签是什么。
每个学生可以向其他人提问三个问题，通过回答问题来猜测自己的标签。
游戏目的：通过这个游戏，学生们可以更好地了解自己和他人，培养他们的交流和表达能力。
同时，这个游戏也可以增加学生们之间的互动和友谊。
二、情绪表演大挑战游戏规则：将学生们分成若干小组，每个小组选出一位表演者。
然后，每个小组会得到一种情绪，如高兴、难过、愤怒等等。
表演者需要通过肢体语言和表情来表达所给定的情绪，而其他小组成员需要猜测表演者所表达的情绪是什么。
游戏目的：通过这个游戏，学生们可以学会通过各种表情和肢体语言来表达情感，增强他们的情绪识别能力。
同时，这个游戏也可以加强学生之间的团队合作和沟通能力。
三、破冰游戏：简单介绍我游戏规则：将学生们分成若干小组，每个小组选择一位学生作为代表。
然后，每个代表将有一分钟的时间来介绍自己，包括姓名、兴趣爱好、家乡、志愿和梦想等。
其他小组的成员需要在听完介绍后，询问代表有关他们的问题。
游戏目的：通过这个游戏，学生们可以更好地了解自己和班级里的其他同学。
同时，这个游戏可以促进学生之间的交流和互动，增加彼此之间的了解和联系。
四、心理迷宫挑战游戏规则：在教室内的某个区域或者户外的指定区域设置一个迷宫，将学生分成若干小组。
每个小组选择一名队员作为迷宫挑战者，其他队员则是观察者。
迷宫挑战者需要盲目进入迷宫并尽快找到出口。
观察者可以通过给出指引，如口头提示或者手势，来帮助挑战者找到正确的出口。
心理班会小游戏
心理班会小游戏1、生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手2、即席联诗规则1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。
接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。
若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。
一直坚持到最后的区获胜3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。
4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词5.(此游戏诗词可换为歌词3、心灵相通规则1.主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）。
2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。
强调：男士只准做动作，不准出声；3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看主持人请男士向女士表演他所看到的，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。
第二对、第三对、……，依序进行。
4、谁是最可爱的美女规则1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
心理班会小游戏
小游戏:
成长三部曲:
成长三部曲描述了人一生的缩影，通过“石头、剪刀、布”决定成长中的三
种态度，即“鸡蛋”-------“小鸡、大鸡”-------最后变成“人”。
目的：
此练习在于帮助同学们正视成长过程中的失败，将其看成成长过程中
的一种方式。
操作：
1.游戏从“鸡蛋”开始，每个人都是“鸡蛋”，抱成团蹲在地上，与同类进行猜拳，如果赢了，就进化成“小鸡”，变成“小鸡”后再与“小鸡”猜拳，以此类推。
2.与同类猜拳时，输的一方自动退化到前一个状态；
3.晋升为“人”的可以在旁边观察大家的举动。
分享：
○1有同学始终是“鸡蛋”，此时的感受如何
②有的多次快成“人”了，但又被挫败成鸡蛋，感受如何
③一路成长顺利的同学有何特别的感受
④如何看待成长过程中的失败
⑤在这个过程中有何特别发现
PS:鸡蛋区、小鸡区、大鸡区、人，四个区域分别要求站立一个标识同学，每个区域标识同学将在游戏结束同学谈论感受完毕后，总结该区域同学游戏情况及整体感受。
心理主题班会游戏
心理主题班会游戏
《心理迷宫》
在这个快节奏的社会中，人们的心理健康问题日益凸显，因此心理教育变得尤为重要。
为了增强学生们的心理素质和解决心理问题，学校举办了一场主题班会游戏，邀请了心理专家来为同学们带来一场别开生面的心理迷宫游戏。
这个游戏的主题是“在迷宫中寻找自我”，游戏规则是每个同学都要穿上眼罩，然后在迷宫里摸索前行，寻找隐藏在迷宫中的心理问题挑战。
在游戏过程中，同学们需要通过触摸、倾听、感知等方式来解决问题。
游戏中设有各种心理问题关卡，比如自我认知、情绪管理、人际交往等，需要同学们用心去思考和领悟。
通过这场心理迷宫游戏，同学们在不知不觉中体验到了解心理问题的过程，增强了自我认知和情绪调节的能力。
游戏结束后，心理专家对同学们进行了心理辅导和引导，帮助他们更好地理解和解决心理问题。
通过这场有趣又富有教育意义的游戏，同学们明白了解决心理问题需要用心去感受自己的内心世界，找到问题所在并加以解决。
游戏不仅使同学们更加关注自己的心理健康，也增强了心理师和同学之间的沟通与信任，为学校的心理教育工作起到了积极的推动作用。
心理主题班会游戏活动
心理主题班会游戏活动介绍：这个班会游戏活动的目标是帮助学生们建立更好的情感连接和沟通技巧。
通过一系列的游戏活动，学生们将有机会了解彼此，并与其他同学建立更深层次的关系。
此外，这些活动还将培养学生们的团队合作能力和解决问题的能力。
游戏一：名字术语游戏目标：帮助学生们记住每个人的名字，并扩展他们的词汇量。
游戏规则：学生们围成一个圆圈，一人开始，先自我介绍，并用自己名字开始。
然后下一位学生需要重复之前每个学生的名字，并加上自己的名字。
例如，第一个学生说：“我叫小明。
”第二个学生说：“他叫小明，我叫小红。
” 第三个学生说：“他叫小明，她叫小红，我叫小李。
”一直重复下去，直到最后一个学生。
游戏结束后，学生们可以互相检查他们是否正确地记住了每个人的名字。
游戏二：情感漩涡游戏目标：帮助学生们表达和分享他们的情感，并学会倾听和理解他人的情感。
游戏规则：学生们坐成一个圆圈，每人手里拿着一张卡片。
每张卡片上都写着一个情感词，例如“开心”、“悲伤”、“愤怒”等。
每个学生都需要根据自己手里的卡片，表达他们对这个情感的感受，并分享一个相关的经历。
其他学生需要倾听，并提出问题或给予支持。
每位学生需要花几分钟来表达他们的情感，并与他人交流。
游戏结束后，可以进行一个小讨论，让学生们分享他们在游戏中的感受以及他们学到了什么。
游戏三：多元智能合作游戏目标：通过合作和团队工作，建立学生们之间的信任和合作关系。
游戏规则：学生们分成几个小组，每个小组根据多元智能类别（言语智能、逻辑数学智能、空间智能等）进行分组。
每个小组需要完成一个任务，这个任务要求学生们利用所分配的多元智能来解决问题。
例如，一个小组可能需要设计一个广告，并利用言语智能来编写一个有说服力的口号。
其他小组可能需要利用逻辑数学智能来解决一个数学问题。
每个小组都需要合作，并利用自己的多元智能来共同完成任务。
游戏四：心理课堂游戏目标：帮助学生们扩展自己的心理知识和理解，并探索不同心理问题的解决方案。
三分钟游戏大全-解压小游戏系列-小学生心理健康主题班会
抢凳子
游戏规则
• 1.主持人将3个凳子预先摆好，派至少3名选手上台， 让他们围着凳子站好。
• 2.主持人讲解游戏规则，主持人背对着喊“开始”， 参与成员就要围着凳子走，主持人喊“停”，参与成 员需要抢到离自己最近的凳子并坐下，没抢到凳子 的成员淘汰，反复几次。
合作无间
3人一组
游戏道具：绳子或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈、计时器
雪花片片
游戏规则
• 3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同 • 4、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保
持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令
同心圆
游戏规则
• 所有人站成两个同心圆，内圈人面朝外，外圈面朝 内，然后，大家一起唱一首歌，并且唱歌的同时， 两个圈都转动起来，比如，内圈顺时针转，外圈逆 时针转，当歌唱到一个段落的时候停下来，然后内 外圈面对面的人相互之间握手、寒暄并介绍自己给 对方，然后歌声继续响起，游戏继续。
游戏道具：无
苹果，香蕉，西瓜，框
游戏规则
• 1、大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1 的为苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好 你们各自的位置代表一种水果。
• 2、当说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋 友，迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其 余的保持不动;
苹果，香蕉，西瓜，框
游戏规则
• 4、回答对一个问题得一分，所有队伍将游戏进行 完后，得分最多的获胜。
雪花片片
游戏规则
• 1、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸 • 2、依照训练员指示动作，动作如下 • 先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角
三角；再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2c m的正方形；再将纸对折一次，在右上角撕下一个 2cm半径的圆弧扇形；
心理主题班会活动推荐游戏
心理主题班会活动推荐游戏1、踩气球游戏（训练学生的注意力）做法：两人一组，分别将气球绑在左小腿上，当引导者说到“情绪”二字时，学生用其右脚快速踩爆旁边同学的气球，而自己的气球要防止被他人踩爆。
2、情绪色带（情绪认识与表达）做法：回顾过去一周你经历的事情给你带来了哪些情绪体验，请用不同的颜色笔在A4纸上画出来。
3、解开千千结（训练学生团体协作能力）做法：A、10人为一组站成一个大圈，相互手拉手（记住左右的朋友）；B、松开手，在圈内自由走动，引导者叫停，学生定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的左手和右手，从而形成许多的结;C、不能松手，但可以钻，绕，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
时间：10分钟4、我是食神（训练学生的注意力、记忆力）做法：A．6—8人为一组，围成一圈，由猜拳的方式决定谁是第一人。
第一个人开始说“今天我吃了一个***”（为随意食物名）B．接着第二个接着说“吃了一个***二个###”（不同的食物名）C．像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面人说的食物名，另加一个新的食物名。
D．一直到有人中途讲错出局。
注：题目例子可选一些较难的食物名或菜名或一些平常不容易吃到的。
5、叠报纸：（训练学生团体协作能力）做法：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
6、托乒乓球（训练学生的注意力）做法：可4——8人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦7、抓运气（训练学生的注意力）做法：8——10人为一组围成一个圈，面向中心站好，每个人左手食指向上放在左边伙伴的手掌下，右手掌放在右边伙伴的左手食指上，游戏的口令是：“钻石钻石亮晶晶……抓！”，当听到“抓”字时，左手要逃，右手要抓，同时逃掉和抓到为赢。
先试做一次，再挑战两次。
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LET'S BEGIN
拼出你的名字
游戏规则：每一组分成两个小组，分别选出一 人把每个人的名字的每个字分别写纸上，由序 号下一组的一个成员进行打乱，小组成员要以 最快的速度把对方组的名字拼好。第一个拼好 的小组得5分，第二个得4分依次类推到第五个。
心有灵犀
游戏规则：每组选一个人猜词，六个人轮流 做动作或者用语言描述屏幕上的词语，但不 可以出现词语中的任何一个字，一个词条将
在屏幕上持续15s，若答对，得一分。
第一组
•
牙刷
• 飞机
• 矿泉水
• 含情脉脉
•
手机
•
楼主
•
钱包
•
上网
•
马桶
•
自拍
•
淋浴
• 捧腹大笑
• 看电视
• 逛街
•
微博
手舞足蹈
• 被子
•
线代
• 电脑
• 狂奔
• 看电影
• 节操
•
高数
• 跆拳道
•
学生会
• 沙发
• 女票
只是那种温柔 再也找不到拥抱的理由 情人最后难免沦为朋友 直到和你做了多年朋友 才明白我的眼泪 不是为你而流 也为别人而流
今天我们的活动不再是以宿舍为 单位啦，每个宿舍都抽一次签， 抽好签后就请找到和你号码一样 的小伙伴吧，待会的游戏都要一Байду номын сангаас
起玩，先好好熟悉一下吧。
到了游戏时间啦，接下来一共会 有3个游戏，在游戏过程中将会进 行分数的积累，积分最多的一个 组将会得到我们精心准备的礼物， 积分最少的小组也会有相应的惩
罚游戏，加油吧。
十年之前 我不认识你 你不属于我 我们还是一样 陪在一个陌生人左右 走过渐渐熟悉的街头 十年之后 我们是朋友 还可以问候 只是那种温柔 再也找不到拥抱的理由 情人最后难免沦为朋友 怀抱既然不能逗留
• 何不在离开的时候 • 一边享受 一边泪流 • 十年之前 • 我不认识你 你不属于我 • 我们还是一样 • 陪在一个陌生人左右 • 走过渐渐熟悉的街头 • 十年之后 • 我们是朋友 还可以问候
• 集体惩罚，用嘴咬住杯子，把杯子里的水 倒入下一个人的杯子里，最后水要达到要 求的体积处，否则重来。
如果那两个字没有颤抖 我不会发现 我难受 怎么说出口 也不过是分手 如果对于明天没有要求 牵牵手就像旅游 成千上万个门口 总有一个人要先走 怀抱既然不能逗留 何不在离开的时候 一边享受 一边泪流
社联
•
兔子
• 七上八下
• 玫瑰
• 钢笔
• 牙疼
• 花枝乱颤
• 度娘
• 嗑瓜子
• 八戒
• 雨伞
3多足少
• 游戏规则：主持人会说几手几脚，在5分钟 内，全组人就应该有几只手几只脚接触到 地面。若成功得5分。
谢谢你，我亲爱的同学
请每位同学在纸上写下自己觉得想要感谢的人，感谢的 事。不要等待哦！届时我们将抽取3位幸运儿，让的全 班同学给他们以最热烈的掌声，以及献上我们的礼物吧， 如果有点小害羞的话请把它放在盒子里吧，我们的心理
委员会贴心的以私信的方式发给他（她）。
• 下面惩罚来了，有单人惩罚和集体惩罚， 被惩罚的队伍要选哪个呢？
• 1.请和抽到2号的同学做俯卧撑，，一个在上面做，一个在下面躺着。 • 2.请和抽到1号的同学做俯卧撑，，一个在上面做，一个在下面躺着。 • 3.模仿脑白金广告，边唱边跳。 • 4.自选一位同学，表白2分钟。 • 5.与6号一对，公主抱20s.并要注视着对方 • 6.与5号一对，公主抱20S，并要注视对方。 • 7.免惩罚