青春期女生的自尊自爱教育

青春期女生的自尊自爱

授课人：丁云

亲爱的同学们:ﻫ大家好！今天学校专门召开女生会议,主题是自尊自爱。我根据学校的要求和我们存在的问题,把这次主题范围缩小-－-－青春期女孩的自尊自爱。在去年我曾和你们中的一些同学讨论过这个话题,提倡大家做一个知书达理，让人温暖的女生。这次我们在进一步认识自尊自爱的基础上,想和大家讨论如何正确面对青春期的“爱”,如何学着保护好自己。

一、女生的自尊

一所学校没有一个女生,那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线。每一个女孩都来自不同的家庭，拥有属于自己的特点。现代社会呼唤精品，同样是女生，同样在学校,何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 让我们美丽的气质由内而外地散发？我们首先要成为一个有自尊的女生。那自尊是什么？

一个小游戏

看这是什么?大家都认识它。我们这个游戏叫“为它寻找主人”。在座的哪位同学是它的主人，它就是谁的。它是谁的呢？现在我把它揉成一团，它是谁的？现在我把它扔在地上，在踩上一脚、、、、它是谁的?

好了，找到了它的主人，能说说为什么你一直要它呢？在这里大家知道钞票的价值不会因为外在的纸张是否皱了，脏了、、、没有关系,它的价值不随外在变化而变化。

同样，一个人自尊与否，不是你的耳朵上是否有耳钉,头发是否去理发店烫过什么大波浪或小卷卷,也不会是你的脚上是否登上高跟鞋、、这些不会提升你的价值,但可以反映出，你在关注什么,或者说你在心理上需要什么、、、

什么是自尊呢？我想跟大家分享一个故事：一天一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说:“我是个学习不好,又没人爱的孩子,我该怎么办呢”？老师送她一块石头说:“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是,无论别人出多少钱你都不能卖。”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头,而且价钱越出越高,连续几天,石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖,这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢?老实说，一块不起眼的石头,之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义,不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱,那么你的生命就有了意义有了价值。

自尊,即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人的歧视。自尊是一种健康良好的心理。自爱，即对自己的幸福或利益的关心，爱护自己的身体,珍惜自己的名誉。

※我们不想做那种花瓶似的摆设，成为别人消遣的工具

※我们不愿过那种没有自主的寄生生活。

※我们要靠自己的努力,去争取幸福的生活

※我们要懂得尊敬别人,才能得到别人的尊敬。

那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？

1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳,甚至是争吵,倒不如面对这个事实,用更好的自己反驳对方。

２、当你受到冷遇时。这时你不妨好好做好自己也该做的事情,用行动去托举自己。

3、当你做错受到批评时。此时,应采取虚心的态度，好好接受对方的建议,并感谢批评你的人,谢谢他善意的提醒。

4、当你出色受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪，要知道你能成为他的眼中钉,是你已经足够优秀,你要接受别人的嫉妒。

我们再来看一个故事:

20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘，从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人，即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了,但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育,才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作,她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念,克服一切困难，做好每一件事。在上大学时,考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃,在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样评价她“玛哥丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一,她总是雄心勃勃,每件事都做的很出色。正因为如此,40多年以后,英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀

眼的明星,她就是连续四次当选为英国保守党领袖,并于１９７9年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长１1年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛哥丽特.撒切尔夫人。“永远坐前排”不仅可以激发追求成功的欲望,更重要的是,它可以培养一个人追求成功的信心和勇气。ﻫ有一位教授也做过类似的实验。他让他的学生随意进入一个大礼堂，反复几次,他发现有的学生总是坐在最前排，有的学生则很随意，而有的学生则好象特别钟情于后排的位置。十年之后，教授对这些学生的情况做了调查，发现坐前排的那些学生成功率比其他两类高许多。

这说明一个人只要自己对自己有信心,就一定能克服一切障碍,实

现自己的理想和目标,实现自己的价值。对于女生来说，首先要建立自信心,要知道自己想干什么。如果你对自己有自信，成功就离你不远了。有一句话:“只要你想出国，就一定能出国,只不过是时间长短的问题,而最终没有出去的人都是中途放弃者。”许多同学之所以成绩不好,主要是不知道自己想要做什么。

没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人!

二、自爱——只有自爱的人才能赢得别人的关爱

我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品,是神圣不可侵犯的。

下面的几张图片会让人看了心情不好,这些行为都是不珍惜自己的表现。原本是最美丽的年龄，却活生生变成了让人侧目的异类。

仪容美的基本要素:

仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美,主要要求整洁干净。但每个人的仪容是天生的,长相如何不是至关重要的。

从心理学上讲每一个人都应该接纳自己,也接纳别人。

我们学校的仪容仪表对大家提出了一些要求,可以看这里的图片学习一下。

当然，你们中有同学会提出异议，为什么不能戴耳钉，烫发和穿高跟鞋?其实我也不反对,有许多无关轻重的事情,你好奇，你愿意尝试,我们应该尊重你的选择。但我前面说过,这些行为无关品质，但反映出你关注什么，内心需要什么。在假期你的尝试和体验，可以理解，但在紧张的学习中你可能没有时间背单词，认真做好每一题，难道有时间去打理你的秀发，仔细琢磨自己的穿戴？会让人觉得你不懂得在合适的时间做该做的事情。说了半天，其实就是告诉大家在校外可以有尝试，但在校期间要做一个单纯可爱的女生，应该是乐观向上、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。

案例：小雨的烦恼

•最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之间的感情……总之我也不清楚,感觉很迷惘。

•我和他曾经是玩的不错,彼此见面既欣喜又温暖,我总会因他的出现而心跳加快。中午我们一起吃饭,放学我们一起回家，我不知道