健康66条竞赛试题

健康66条竞赛试题库

1、.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C)

A.好

B.不好

C.不确定

2．人的一生最好的投资是什么？ (D)

A.买股票

B.买房子

C.买古董

D.选择健康的生活方式

3．提高公民健康水平需要做哪些努力？(C)

A.公民自己努力

B.国家政策的支持

C.国家和社会全体成员共同努力

4、下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？ (ABC)

A.膳食不合理

B.运动不足

C.吸烟

D.饮酒

5．目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？(ABCE)

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.多饮水

E.心理平衡

6、健康人每周至少运动几次？ (B)

A. 2次

B. 3次

C. 5次

D. 7次

7．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？(C)

A.4－5小时

B.5-6小时

C.7-8小时

D.9-10小时

8．睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？ (ABC)

A.记忆力下降

B.妨碍新陈代谢功能

C.加快人的衰老

D.视力下降

8．下列哪组疾病与吸烟关系密切？ (A)

A.冠心病、肺癌

B.感冒、病毒性肝炎

C.肺癌、艾滋病

D.冠心病、病毒性肝炎

9．吸烟会导致哪些疾病? (ABC)

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