穿越电网(生死电网)拓展项目简介
过电网项目介绍
过电网的两种方式一、团队比赛式（最好在50--100人以上）：电网口的规格是：40*65将团队人员分为两队，以报数的方式，单数为一队，双数为一队，告诉两个团队，进行比赛，看哪一个团队先过电网，过程如下：1、可以给团队10分钟时间让他们先商量。
2、电网一共设有两个洞，分成两个组，要求两个团队将队员一个个送到另一个方向，看那一个组最快完成。
3、规则如下：A、游戏一开始，任何人不得说话、笑等发出较大的声音。
B、游戏中不能借助任何物品，只能用人。
C、助教准备很多胶布，如果在过电网的途中哪一个学员的身体部位碰到了网，用胶布给他贴上，意味着他那一部份身体不能再去支持别人，如果是脑袋碰见电网，那这个学员就不能做任何事了。
D、学员过了电网后，不能再回头去支持别人，只能在另一面进行接送，但如果被贴上胶布的位置，（如右手被贴，就只能用左手了。
）如再发现违规，就罚他回去重来。
4、游戏重点：A、最难的是第一人与最后一人怎么过，在这些组员在想问题时，经常提醒，怎样利用身边的人力资源。
助教可以在过第一人时进行支持。
提示大家要学会利用身边的资源。
B、游戏结束后根据两个队的快慢来进行分享，我们这个团队是什么原因赢？赢在那些方面？在这个过程中我们还可以怎样做得更好、更完善等。
而输了的团队，我们这个团队是什么原因输？输在那些方面？在这个过程中我们还可以怎样做得更好、更完善？在平时的生活与工作中，我们是自己埋头苦干还是会用身边的人力资源来一起完成？C、不同的人玩这游戏都有不同，每一个人在游戏过程中的表现都不一样，有的人一直积极、有的人只是在好好看看，有的人只在说而不做，有的人过了电网后就坐着休息了。
导师要根据现场的情况进行挖掘，最重要的是要将游戏过程中发生的一些事引导到他的生活中，让他可以看到，生活与工作中的他跟现在基本是一样的！二、团队合作与潜能发挥：（最好在40--90人）：目的：1、让学员感受到没有不可能的事，只要努力，不可能的事也会成功。
钻电网游戏规则
钻电网是一个团队协作训练互动游戏，该游戏不同于我们以前玩过的穿越生死线，它更多的体现了团队合作的精神，游戏适合作为企业对员工的团队合作训练。
人数不限道具若干根绳子，用绳子编制成一个网，网口大小不一，布置在两颗树之间。
游戏规则1、将绳子编制的网假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网的情况下全部穿过去;2、穿越期间已经穿过人的洞口不能再过人;3、穿越时碰到“高压网”则表示任务失败，需要重新再来;注意：接到任务后，大家可以开会讨论，根据每个人的身材和网口的实际情况来制定穿越计划，比如身材小的可以穿越上面的洞，身体肥胖的可以穿越口大的洞之类。
体会这个活动，看似一个集体游戏，细思量觉得更是个磨练意志、感悟成长的过程。
通过这个游戏，我进一步加深了对“坚持、隐忍、协作、希望”等词的理解。
坚持-----放弃容易，坚持难，坚持是取得胜利的动力源泉!隐忍-----隐忍遇到的困难，隐忍别人的闲言碎语，隐忍失败，能隐忍的人，才能笑到最后!协作------不但要和同伴协作，还要争取到对手的协作，善于协作的人才是最有智慧的人!希望------希望存在于一次次失望的打击中，希望诞生于一个个失败的教训中，冲破失望，走过失败，定会迎来希望!本文目录穿越电网拓展项目穿越电网拓展项目介绍穿越电网拓展项目拓展项目介绍：穿越电网活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张电网，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另...项目名称：穿越电网穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员...拓展项目：穿越电网(生死电网)项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的电网(绳网),网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为触电。
拓展活动合同范本(精选8篇)
拓展活动合同范本(精选8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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生死电网——精选推荐
电网：硫酸河：1、面对困难时，团队战胜困难的决心、信心。
一切皆有可能。
态度决定一切。
心态好，做事也容易成功。
克服畏难的心理。
2、对现有资源的的充分认识（人力、物力），在此基础上对资源的合理运用。
3、在前期的决策过程中，队长作用的发挥——领导力。
领导力对效率的影响。
4、思路决定出路，领导者的思路决定团队的出路。
5、PDCA的工作流程6、对计划的重视：A整体性B细化深化C灵活调整：投资时间来争取时间7、光是计划不行，不能一味的等东风，在执行中不断的发现问题，完善计划。
8、团队协调性、默契程度会随着时间的推移，大家的磨合变得越来越流畅。
团队还是需要做的，并不是说的。
9、很多时候，100减1并不是等于99，而是等于0。
（阿基里斯）细节决定成败。
10、项目名称：★☆穿越电网项目说明：小组成员在规定时间，穿越一张大网，过程中，每个人都不得以身体的任何部位触及网。
项目目标：团队精密合作--(新老成员融入、增进交流、了解对方的解决问题的思路；为良好的工作内协调作铺垫)领导艺术--(不同发展时期、各部门领导需要不同的领导方式、，给予各部门成员更多启发和帮助)时间管理--(时间就是金钱；合理的时间安排是我们创造利润的良好工具。
我们要养成合理安排时间的习惯)沟通技巧--(清楚自己同事间的沟通方式、更进一步了解对方，避免不必要的误会产生)鼓励创新--(完成任务的方式有很多种，不要拘于一种形式，可以变换不同的思路、更有创造性的完成任务)严格纪律、制度--(为了最大程度下减少牺牲，我们必须遵守纪律，如果我们不遵守规则，牺牲就意味着全队而不是个人)生死电网我们的新挑战，在这个项目中不仅要求我们共同完成，还要合理、出色的完成，同时改善团队中存在的问题。
(高度重视，有急迫感)1、培训师可以点破此项目来解决盲人方阵的问题，有效提高团队工作实效。
(组织领导，通力合作，合理规划)希望队员们能顺利通过《生死电网》，并能解决团队中存在的问题，实施方法：一张与地面垂直的“电网”（绳网）！网上的一个洞就是一条生路。
拓展项目 生死电网
拓展工程生死电网你们是一支刚刚组建不久的团队，在执行任务的途中遭到敌人的伏击，你们便还击边撤退，在你们的必经之路上拦有一张6000伏高压的死亡电网，你们必须穿越电网才能成功躲避敌人的追击，据保守估计，敌人将在四十分钟时间内赶到这里。
团队合作工程，在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。
在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否那么洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
1.确立，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。
2.有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障方案的顺利实施.3.感受面对困难时，应有的态度和做事方式。
4.摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的根底。
5.培养团队合作精神增进沟通，表达协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
1.所有学员从网的一边穿过到另一边。
每个网眼只能通过一个人，通过后封闭;两边的学员不得从网外来回换边。
2.过网的唯一通道是未封闭的网眼，任何人任何部位不得触网，触网部位所在的网眼将被封闭，正在通过的学员退回重新选择网眼通过。
3.身体的任何部位触网均视为违例，包括头发和衣服。
4.活动过程中出现危险或者培训师叫停时活动停止。
5.开始工程前确认参加人数和学员体型特征，根据分析检查和封闭多余网眼，网眼数量是参加人数的110—120%。
6.准备好封眼的小挂件，最好是夹子的小铃铛或者模拟蜘蛛，放在固定位置备用，如果地上尘土过多可以在对面适当放一块垫子或者帆布。
7.开始后对触网情况严格监视，以提高学员的严肃性和警惕性，后期强调动作标准的同时可以适当放松要求。
尽量近距离监视和观察每个学员。
8.第一个学员穿越后，教练应该赞美以鼓励，表扬完成难度最大的学员穿越的过程，使得学员士气高昂。
封网是态度要严肃，动作要轻便，切忌手碰网眼边框。
拓展项目：穿越生死线_拓展项目_
拓展项目：穿越生死线
项目简介：
全体队员在规定时间内，穿越面前的一张大网，在此过程中，队员身体的任何部位及衣服不得触网
项目目标：
-培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心
-通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，增进队员之间的情感交流
-共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力
-团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用
-团队角色合理分配，人力资源合理运用
-认识不断反馈与纠正的重要性
-资源的有效分配
地面项目规则：
1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子
2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”)不碰而且姿势最有创意者即为第一
3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”
7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。
生死电网心得体会(精品2篇)
生死电网心得体会(精品2篇)生死电网心得体会篇1生死电网是一种极具挑战性的户外探险活动，它结合了团队合作、冒险精神和极限运动。
作为一名参与过生死电网活动的人，我深感其刺激、紧张和满足。
在生死电网中，我们面临的最大挑战是穿越由绳网构成的“生死线”。
这不仅需要我们具备出色的团队协作能力，还要求我们具备冷静的头脑和坚定的决心。
在活动中，我深刻地感受到了团队成员之间相互扶持、共同成长的重要性。
每个人都为了团队的胜利而努力，这让我深刻地体会到了团队合作的魅力和力量。
在生死电网中，我不仅学会了如何与团队成员有效沟通，还学会了如何在压力下保持冷静。
在面对挑战时，我们需要保持清醒的头脑，迅速制定合理的计划并果断执行。
这让我深刻地感受到了冒险精神和决策能力的价值。
通过生死电网，我认识到，只有通过不断挑战自己，才能不断提高自己的能力。
这种体验让我更加珍惜生活中的每一次挑战和机遇，让我更加勇敢地面对困难，努力成为更好的自己。
总之，生死电网活动让我深刻地感受到了团队合作、冒险精神和极限运动的美妙与魅力。
它让我学会了如何在压力下保持冷静，如何与团队成员有效沟通，以及如何在挑战中不断成长。
我相信，这些经验将对我未来的生活和工作产生积极而深远的影响。
生死电网心得体会篇2生死电网心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
生死电网是一项极具挑战性的户外拓展活动，旨在通过挑战和克服困难来提高个人的心理和身体素质。
在参加生死电网活动时，我深刻地感受到了团队合作的重要性，同时也发现了自己的不足之处。
在生死电网活动中，我们需要通过跨越一张由绳索和网组成的“电网”，每个网洞只能通过一个人，而且不能使用手，只能用脚和身体其他部位。
在这个过程中，我们需要相互协作，互相帮助，才能成功地完成任务。
在这个过程中，我深刻地感受到了团队合作的重要性。
我们需要在团队中互相协调，互相支持，才能成功地完成任务。
在生死电网活动中，我也发现了自己的不足之处。
拓展训练之穿越电网心得体会(精选3篇)
拓展训练之穿越电网心得体会（精选3篇）拓展训练之穿越电网心得体会1“穿越电网”的项目规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。
如果触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。
在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。
完成这个任务无疑是重要的和必需的。
从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网。
但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。
讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。
这是我在“穿越电网”活动中的体会。
当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。
第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。
第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。
还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。
所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。
按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。
每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。
在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。
大班体育《过电网》教案
大班体育《过电网》教案一、教学目标：1. 学习电网穿越的基本技巧，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容：1. 学习电网穿越的基本动作：攀爬、跳跃、穿越。
2. 学习团队合作的方法和技巧。
3. 开展电网穿越游戏。
三、教学准备：1. 教具：电网道具、安全垫、计时器。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
2. 教学基本动作（10分钟）：1. 教师示范攀爬、跳跃、穿越电网的基本动作，讲解动作要领。
2. 幼儿跟随教师学习基本动作，教师个别指导。
3. 幼儿分组进行练习，教师巡回指导。
3. 团队合作练习（10分钟）：1. 教师组织幼儿进行团队合作穿越电网的练习，讲解合作要点。
2. 幼儿分组进行穿越电网游戏，教师观察并指导。
3. 教师总结团队合作中的优点和不足，进行练习。
4. 游戏环节（10分钟）：1. 教师设置电网障碍，组织幼儿进行穿越电网比赛。
2. 幼儿分组进行比赛，教师计时、记录成绩。
3. 教师颁发奖品，鼓励幼儿积极参与。
5. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿进行放松活动，如瑜伽、冥想等，让幼儿缓解疲劳。
五、教学评价：1. 观察幼儿在穿越电网过程中的动作准确性、协调性。
2. 评价幼儿在团队合作中的表现，如沟通能力、协作精神等。
3. 关注幼儿在游戏中的参与程度，以及是否遵守规则。
六、教学重点与难点：重点：1. 掌握电网穿越的基本动作和技巧。
2. 培养幼儿团队合作精神和集体荣誉感。
难点：1. 穿越电网时身体的协调性和灵活性。
2. 在团队合作中克服困难，坚持到底。
七、教学策略：1. 示范法：教师通过示范动作，引导幼儿学习电网穿越的基本技巧。
2. 游戏法：通过穿越电网的游戏，激发幼儿的兴趣和参与度。
3. 小组合作法：鼓励幼儿在小组内相互协作，共同完成任务。
团队活动游戏
团队活动游戏（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班体育《过电网》教案
1. 学习基本的电网穿越技巧，提高幼儿的身体协调能力和灵活性。
2. 培养幼儿团队合作精神，学会互相帮助和配合。
3. 增强幼儿勇敢、自信的品质，培养他们面对挑战的勇气。
二、教学重点与难点：重点：学习电网穿越的基本技巧，如翻滚、钻爬等。
难点：在穿越电网过程中，如何保持身体的平衡和协调。
三、教学准备：1. 教具：电网道具、安全垫、音乐播放设备。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
2. 教学基本技巧（10分钟）：1. 教师示范翻滚、钻爬等电网穿越技巧，并讲解动作要领。
2. 幼儿在教师的指导下，分组练习基本技巧，教师巡回指导。
3. 穿越电网游戏（10分钟）：1. 教师设置一个简单的电网，引导幼儿分组进行穿越。
2. 在穿越过程中，教师观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励。
1. 教师邀请幼儿分享自己在游戏中的收获和感受。
2. 教师针对幼儿的表现进行点评，强调团队合作和勇敢面对挑战的重要性。
1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的表现，鼓励家长参与幼儿的体育活动。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置相关主题墙饰，引导幼儿关注和参与。
3. 后续活动：组织类似规模的体育活动，让幼儿在其他游戏中锻炼身体协调能力和团队合作精神。
六、教学评价：1. 观察幼儿在穿越电网过程中的表现，评价他们的身体协调能力和灵活性。
2. 通过家长反馈和家园共育活动，了解幼儿在家庭中参与体育活动的积极性。
3. 通过后续活动的组织，评估幼儿在团队合作和面对挑战方面的进步。
七、安全注意事项：1. 在活动过程中，确保幼儿始终在教师的视线范围内。
2. 检查电网道具和场地设施的安全性，避免意外伤害。
3. 教育幼儿遵守活动规则，不要擅自离开队伍或进行危险动作。
八、教学反思：1. 教师在活动结束后，对自己的教学进行反思，分析教学目标的达成情况。
生死电网拓展训练心得体会
生死电网拓展训练心得体会周末我有幸参加了明阳天下拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训，拓展训练有大量考验个人意识品质的训练项目，但这种考验并不单纯是关乎个人的，当一个从未接触过拓展训练的队员站到十多米高的高空站台，需要奋力一跃抓住前方的单杠时，他所面临的挑战可想而知，这需要他付出相当大的勇气。
穿越电网项目在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。
要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则“触电”。
这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，必须有一个很好的协作和配合，还要有周密的策划，于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，但是进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，虽然有几个人“触电身亡”但是总体我们还是顺利完成了任务。
之后教练和我们进行了分享。
有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。
一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
这不禁让我想到工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
同时也感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力!。
拓展训练项目之生死电网
拓展训练项目之生死电网拓展训练项目之生死电网生死电网，是拓展训练项目中非常经典的一个项目，它起源于一个小故事。
在二战期间，德国的一处纳粹集中营，十几位盟军在夜色的掩护下偷偷的逃出了集中营，在穿过了两道封锁线之后，在一张电网前停下了脚步，电网上闪动着上万伏特的高压电，他们只有钻过去才能活下去。
在这关键时刻，十几位盟军顶住压力，在团队配合下一个一个的穿过了电网，逃出生天!一. 设计思想：当我们的企业或组织遇到困难时，管理者能否通过良好的管理，有效的计划，和系统的`思考，帮助企业或组织度过难关走向成功。
二. 时间：40分钟(13——15人)三. 设备设施：电网设施一套封网绳30根 20cm/根四. 组织过程：1. 讲解电网项目的完整过程：1) 所有队员都将从网孔中穿过，不得绕行2) 每个网孔只得使用一次，用过将封住3) 任何队员不得触网，否则将封住，队员还要返回选择另一网孔再过一次4) 队员不得先绕过去帮住，过去的队员也不得回来帮助2. 活动前准备：1)活动前给大家两分钟考虑，听哨声开始2)教练根据大家身体情况，可适当先封住几个网孔3. 活动开始：1)队员自行组织顺序2)教练在活动中适当提示安全，加强安全意识3)活动完成后，让队员再数一下用了多少孔五. 安全规范：1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导1) 抬人时必须抓牢，防止抬起后滑脱，发生意外伤害，重点抬在队员的腰部和肩部，因为这两处受力最大，重量也最大2) 接到队员后，在过网队员双脚未站稳之前，不准放开头部，防止重心不稳而摔倒3) 被送队员未被接牢之前，送队员一方不准松手4) 过网的队员不足3人时，不准从第三层孔送人5) 队员过网时，不准加助跑往过跳，尤其是最后一名队员，容易摔到和被网绳挂到而失去重心6) 注意场地情况，在做项目时不要撞到障碍物2. 项目中对教练的要求1) 教练要随时提醒队员注意安全2) 教练站位处在队员少的一侧，一但接的队员抬不住可以及时协助3) 对体重较大的队员，要求可适当放宽4) 教练站在被送队员头部位置，一旦发生脱落可及时帮助六. 课程讨论：1. 组织队员写出活动体会感受2. 根据队员在活动中的表现与培训点相结合进行讨论3. 课程讨论点：1) 工作之前的计划与具体实施情况的差别2) 怎样发挥管理者的作用3) 人力资源与物质资源的搭配是否到位七. 教练点评：1. 回顾整个活动中队员过电网的顺序是否合理2. 每名队员网孔的选择是否合理3. 联系实际说明人力资源如何合理利用与开发4. 工作安排的统筹兼顾与系统思考下载全文。
生死电网
《生死电网》
故事背景：我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截，
情况正是：兵凶战危，如陷牢笼，十万火急!
场地设置：林木丛中取开阔平坦处，手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网!
项目任务: 在有限的时间内，全体队员在不触网的情况下，安然穿越电网，从而摆脱敌人的追捕。
培训规则：
1.不能从电网的上下，左右方通过，每个人只能从电网的网格中通过，并且每个网格只能使用一次;
2.穿越电网时，每个人身体的任何部位不能接触电网，包括头发，衣服，裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网，所有队员退回重来，包括已通过的队员;
3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色，不可绕过电网的两侧交互帮忙;
4.规定时间为40分钟,包括讨论时间;
记分规则：
5.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分
安全注意事项：
7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上，在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地;
8. 过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉，请大声喊出来，以免意外发生。
分享要点：
1.核心分享八字诀：信任、理解、默契、配合;
2.资源合理的整合分配，给自己准确定位;
3.心态左右命运，细节决定成败;
4.合理授权(手表定理);
5.令狐冲说：有些事本身我们无法控制，所以只好控制自己。
拓展训练生死电网项目操作方法
一、项目简介1、项目类型：团队合作型项目，场地培训2、场地：在相对开阔的地带3、器材:一张4米宽，1.6米高的绳网(有15－20个高低、大小、形状各不相同的“洞”），最小的要保证一般瘦人勉强通过、硬质体操垫一块。
4、人员要求：12－20人5、项目目标：（1）增强相互合作的团队精神；（2)体会计划和精心操作的重要性；（3)认识每一个成员在团队中的角色及其作用.6．项目时间：约90分钟二、项目暖场情景模拟：闭上双眼，让我们的大脑回忆第二次世界大战时期那个浓烟滚滚的战场，我们的侦察小分队在执行任务时不幸被敌军发现，他们的人数和武器装备都远远强于我们，我们需要迅速安全地突出重围，但是前面是一条通有6000伏高压的电网，我们怎么办?三、项目布置1、由于我们是采取情景模拟的方式进行培训，希望大家认真严肃遵守规则，否则我们的项目没有任何意义;2、所有学员只能从“电网"中的网孔通过，方为有效,从其他地方通过无效;3、过电网时，任何人的任何部位不准触网，否则网孔作废；4、每一个网孔只允许一个人使用一次，通过后网孔作废;5、未通过的和已通过的学员不得返回至另一侧帮忙.6、所有队员要在40分钟内按规则通过电网;7、下面给大家10分钟时间进行讨论，有不明白的地方赶快问，之后计时开始。
四、项目实施五、安全要求及注意事项1、注意保护第一个通过电网的人和最后一个通过电网的人；2、培训师要站在相对较少的一侧，并时刻观察学员的状态。
六、讨论总结1、团队领导的作用；2、团队的资源配置与优化；3、对团队整体目标的认同;4、99％与1％；5、团队氛围的影响。
七、点评与授课技巧答疑1、培训师补充点评首先向大家说明的一点是：我们做每个项目不在于成功与否，而在于大家从这个项目中体验到了什么，过电网是拓展培训中非常经典的项目，自有它的魅力所在，综合大家所谈的感受,主要有以下几点:第一，科学的决策在我们实际工作中是极其重要的。
决策是否科学合理将直接导致我们的成功与失败.那么怎么才能达到科学合理的决策呢？在我们的10分钟的讨论过程中，其实经历了一个团队成员群策群力、领导统筹大家合理意见、最后走向执行的过程。
素质拓展运动中穿越电网项目的教学实践设计
素质拓展运动中穿越电网项目的教学实践设计教学目标：通过素质拓展运动中穿越电网项目的实践，培养学生的团队合作精神、勇气和决心，并提高他们的身体协调性和反应能力。
教学内容：1.理论知识掌握：了解电网项目的安全知识和基本规则。
2.身体协调性训练：通过穿越电网的动作训练，提高学生的身体协调性。
3.团队合作训练：通过项目中的团队合作任务，培养学生的团队合作精神。
教学步骤：1.理论知识讲解：首先，向学生讲解电网项目的安全知识和基本规则，包括如何正确穿越电网，如何避免触碰电网等。
鼓励学生在实践中遵守规则，确保安全。
2.身体协调性训练：为了提高学生的身体协调性，可以选择一些训练动作，如跳绳、平衡训练等。
让学生进行足够的热身运动，准备穿越电网项目。
3.项目实践：将学生分成小组，每个小组由4-5人组成。
为每个小组准备一套电网，并设置不同的困难关卡。
每个小组的目标是以最快的速度通过电网，全程需要保持团队合作，互相帮助。
4.分析反思：项目结束后，进行团体讨论。
学生可以分享他们在穿越电网项目中的困难和突破，通过交流交换经验，提高团队合作和个人能力。
5.总结复习：在课程结束前，进行总结复习。
让学生回顾整个项目过程中学到的知识和经验，加深对团队合作的理解和体验。
教学评价方法：1.完成任务时间：评价学生完成穿越电网项目的时间。
时间越短，代表学生的身体协调性和反应能力越好。
2.团队合作表现：评价学生团队合作的表现，包括是否相互帮助、是否积极主动等。
鼓励学生之间的互相沟通和合作。
3.学生反思：要求学生在项目结束后写一份反思报告，描述他们参与穿越电网项目的感受和收获，评价自己在团队合作中的表现，并提出改进建议。
教学资源准备：1.电网：准备好一套电网设备，确保安全性。
2.空地：选择一个平整宽敞的空地进行实践，确保学生的安全。
3.辅助器材：根据需要准备一些辅助训练器材，如跳绳、平衡板等。
教学扩展：1.变化难度：根据学生的实际情况，逐渐增加穿越电网的难度，可以调整电网的高度、设置更多的障碍物等，以激发学生的挑战欲望。
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野外拓展项目介绍：穿越电网(生死电网)
项目目的：团队协作项目。
项目时间：40分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：树林之中或专用平整场地。
项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。
所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
(1)所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去;
(2)项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功(没触网)还是失败(触网)，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用;
(3)任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回;
(4)未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的;
(5)千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌;
(6)女学员在被输送时只允许仰面通过;
(7)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。
同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整;。
拓展项目穿越电网简介
拓展项目穿越电网简介引导语：穿越电网是拓展训练中的一个经典团队合作项目,又称蜘蛛网。
下面是小编为大家精心整理的关于拓展项目穿越电网简介，欢迎阅读!活动特*:团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。
在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。
活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心*作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角*定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。
话说当时二战**依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟*战士决定今晚趁着夜*逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的*声….追兵到了。
此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。
这就是项目名字的由来——穿越电网。
2、项目任务全体队员安全的从网洞中穿过3、规则1电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过2每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住3电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲4在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤5将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好6如果出现危险动作我会适时制止7项目时间20分钟4、注意事项1保护好第一和最后一个通过的队员。
2保护垫子跟随被运送队员移动3培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。
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穿越电网(生死电网)拓展项目简介
拓展项目：穿越电网(生死电网)
项目简介：
您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的;电网;(绳网),网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边沿,碰到即为;触电;。
;牺牲;的同道可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
项目规则：
1、电网是无穷延伸的任何人只能从网洞中穿过;
2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;
3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即公布牺牲;
4、在抬女士通过期面部朝上，以防止落地擦伤;
5、项目进行中不可以说话;
6、违反以上任意一条项目重新开始;
7、项目时间40分钟。
项目玩法：
1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。
在穿越电网的过程中,任何人(包括保护学员)身体的任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。
否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用;
2、夸大只有真正投进才能把项目做好。
第一次触网时要严格把关,根据学员的投进态度:认真则松,散漫则紧。
25分钟是关键点,假如学员认真,培训师可(偷偷的挡住别人的视线)解开1个网洞,让学员通过。
动作要领：
此培训项目夸大整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的气力才能顺利完成任务。
留意事项：
1、服从培训师口令原则:当培训师发现学员的动作有危险,或者自己难以把握的题目时,应果断叫停。
对于这一原则,要严格要求学员必须服从
2、抬女学员过期面向上;(在操纵过程中时提醒)
3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚,再放头,在该名学员还没有安全站立在地上之前,任何人不得松手;
4、保护好第一和最后一个通过的队员;
5、保护垫子跟随被运送队员移动;
6、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。
练习目的：
1、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键
2、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量
3、相互协调和精心操纵,才能保障计划的顺利实施
4、感受面对困难时,应有的态度和做事的方式
5、摆正个人在团队中的位置(自我定位),是团队成功的基础。