影响住院患者睡眠质量的因素及其对策
内科住院患者睡眠质量障碍原因分析
内科住院患者睡眠质量障碍原因分析患者在住院期间往往会出现睡眠质量障碍，这可能是多种因素导致的。
以下是对内科住院患者睡眠质量障碍原因进行的分析。
1.疾病本身：内科患者往往有严重的疾病或疾病并发症，例如心脏病、肺病、肾病等，这些疾病可能会导致患者体内发生许多异常的生理变化，如疼痛、呼吸困难、尿频等，这些不适会严重影响患者的睡眠。
2.医疗措施：内科住院患者可能需要经历各种医疗措施，如手术、介入治疗、放射治疗等，这些过程通常需要不适的体位、异物插入体内或体外等，这些不适会比较严重影响患者的睡眠。
3.疼痛：许多内科患者会有疼痛的症状，疼痛严重时会导致患者难以入睡或持续睡眠，常常会躺着或坐着辗转反侧。
4.不适的环境：住院患者通常在医院的病房里接受治疗，这种环境通常比家里的环境要嘈杂、明亮，加上病房里的床位紧张和与其他患者的接触，会增加患者的不适感。
5.忧虑和抑郁：内科患者在住院期间可能会面临许多不确定性和焦虑情绪，包括对疾病的恐惧、治疗效果的担忧、经济负担等，这些情绪常常会导致患者难以入睡和维持良好的睡眠质量。
6.隔夜护理：内科患者需要经常测量生命体征、给药、抽血等，这些隔夜护理的操作会干扰患者的睡眠。
7.药物影响：内科患者常常需要使用一些药物来控制疾病，这些药物可能会影响患者的睡眠质量，例如催眠药、镇静剂或药物副作用。
针对这些原因，我们可以采取一些措施来改善患者的睡眠质量。
1.疾病管理：通过有效的治疗和控制疾病的症状，如控制疼痛、呼吸困难、尿频等，可以减轻患者的不适感，提高其睡眠质量。
2.提供舒适的环境：通过提供安静、温暖、通风良好的病房环境，减少病房里的噪音和光线，提供舒适的床铺和被褥，有助于改善患者的睡眠环境。
4.调整医疗措施：出院休息、改善医疗操作时机，减少夜间护理，避免不必要的干扰。
5.药物管理：合理选择药物治疗方案，避免使用可能影响睡眠质量的药物，避免不必要的药物使用。
总之，内科住院患者的睡眠质量障碍是一个复杂的问题，需要综合考虑患者的身体状况、环境因素和心理状态等因素，以个体化的方式制定改善措施。
住院老年患者睡眠障碍的原因及护理
住院老年患者睡眠障碍的原因及护理睡眠是人们正常的生理需要，不但可以消除疲劳，使人体产生新的活力，而且还能提高人体免疫力，增强抵抗疾病的能力。
老年人作为特殊人群，住院后因环境改变、心理、疾病等多种因素导致老年住院患者出现睡眠障碍，加之睡眠障碍本身就是老年人的常见症状[1]，因此使多的老年患者在住院期间出现睡眠障碍，或使现有的较差睡眠状况加重。
虽然睡眠障碍不会直接威胁生命，却可造成焦虑、激惹、情绪不稳、烦躁不安、精神疲乏，影响患者病情恢复[2]，严重者可致病情加重，延长住院时间[3]。
因此，给予针对性护理，满足住院老年患者休息与睡眠的要求，改善睡眠障碍，促进疾病康复，提高生活质量是护理工作者的重要职责。
1影响住院老年患者睡眠障碍的原因1.1环境因素环境因素是影响老年住院病人睡眠质量的重要因素,其中包括环境噪音和环境及人际陌生感.环境噪音主要来自病房信号灯的响声,监护仪器的报警声,治疗车轮的摩擦声,护士夜巡视的开关门声，过多的治疗和护理工作如：测血压、血糖，定期翻身、拍背等,其他病人的鼾声,厕所的冲水声等,同时病情平稳的和病情危重的病人同在一病室，病人间相互干扰，都会给其带来持不良的刺激，环境陌生分别是就寝场所不适应,与家人接触减少,同医护人员不熟悉,病友之间不交流等。
1.2生理因素随着年龄的增长，老年人的总体睡眠时间相对来说有所减少，且白天休息时间增加了，因此容易出现夜间入睡时间延长、易醒、早醒、多梦和再次入睡困难等。
1.3心理因素老年人的睡眠质量受多种心理社会因素的影响[4]。
环境的改变和身体健康状况都会给老年病人带来不同程度的心理压力,紧张,焦虑,抑郁等不良情绪均影响着老年病人的睡眠质量，住院时由于经济负担、家庭问题、工作问题以及担心检查结果，疾病预后等从而导致失眠。
1.4不良的生活习惯老年人多年来的生活模式中养成了许多不健康的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、晚餐过多或过少、睡前喝大量水引起夜尿次数增加，睡前喝浓茶、饮咖啡类饮料、睡前谈论兴奋话题或看刺激性电视、服用兴奋类药物等，引起中枢神经系统兴奋影响睡眠。
住院患者睡眠的护理
住院患者睡眠的护理住院患者在医院接受治疗期间，睡眠的护理非常重要。
良好的睡眠有助于患者身体恢复和提高免疫力，同时也有助于减轻焦虑和痛苦感。
以下是关于住院患者睡眠的护理的一些建议：1.舒适的环境：确保患者住院的病房环境舒适，保持适宜的室温和湿度，避免噪音和光线的干扰。
提供舒适的床铺和枕头，并确保床单和被褥的清洁。
2.定时和规律：给予患者一个规律的睡眠时间表，并保持一致。
将患者的睡觉时间与其日常活动和治疗时间安排相结合。
避免不必要的打扰，如夜间的护理操作。
3.避免过度干扰：在晚间的时候减少医生和护士的查房次数。
尽量减少噪音和灯光的刺激，避免使用过亮的手电筒或闪光灯。
4.促进放松：通过提供适当的环境和条件，帮助患者放松身心，并减轻焦虑和痛苦感。
这可能包括提供舒适的音乐，提供正常的床铺，提供必要的药物和疼痛缓解措施。
5.控制疼痛和症状：适时给予患者必要的疼痛缓解药物，以减轻其症状，帮助他们入睡。
此外，确保对其他症状也进行适当的控制，如咳嗽、呼吸困难等。
6.创造安全环境：提供一定的安全措施，如床旁的扶手、床栏或床围，以防止患者在睡眠中跌落或造成其他伤害。
适当的辅助用具可以帮助患者在需要的时候转身或改变体位。
7.适当的运动和活动：在白天帮助患者参与适当的运动和活动，以增加他们的体力消耗和疲劳感，从而促进良好的睡眠。
这可能包括进行物理治疗、康复训练或简单的活动。
8.定期检查伤口和导管：如果患者有伤口或导管，定期检查伤口的情况，并确保导管畅通，以免因为不适或疼痛影响睡眠。
9.维护卫生：定期帮助患者保持良好的个人卫生，包括洗脸、刷牙等。
清洁和干净的环境有助于患者的睡眠。
10.引导合理饮食：在晚间避免大量饮食或重口味的食物，以防止胃肠不适影响睡眠。
推荐提供一杯热牛奶或其他温和的饮品，有助于放松和入睡。
最后，与患者进行有效的沟通和信息共享，了解其个人睡眠习惯和需求，并根据具体情况进行个体化的护理。
通过以上护理建议，可以提高住院患者睡眠的质量，促进康复和恢复过程。
心内科老年住院患者睡眠障碍的原因及护理干预
心内科老年住院患者睡眠障碍的原因及护理干预目的探究心内科老年住院患者发生睡眠障碍的原因，并提出相应的护理措施，为解决患者的睡眠问题寻找有效的护理模式。
方法选取我院收治的50例心内科老年患者为研究对象，分析患者发生睡眠障碍的原因，并给予患者相应的护理干预，比较护理前后的睡眠质量。
结果造成心内科老年住院患者睡眠障碍的主要原因依次为：综合因素、疾病因素、心理因素、环境因素及其他因素。
经过循证护理后，患者PSQI各项评分均明显低于护理前（P＜0.05），差异具有统计学意义。
结论疾病、心理及环境等综合问题是造成心内科老年患者夜间睡眠受影响的重要因素，通过循证护理能有效提高患者的身心健康，睡眠质量得到有效的改善，是一种理想的护理模式，具有较高的临床借鉴价值。
标签：心内科；老年患者；睡眠障碍；原因；护理干预睡眠属于人体生理中一种规律、复杂的现象，对于生命功能的维持具有重要的作用。
心内科老年住院患者由于自身疾病的原因、治疗环境的变化会产生焦虑、抑郁等负性情绪，严重影响了患者的睡眠质量。
睡眠障碍还会引发患者高血压、心律失常、心力衰竭等问题，造成患者大脑功能发生紊乱，具有多重危害性[1]。
对收治的50例心内科老年患者进行了研究，分析了引发老年患者睡眠障碍的原因，并给予了相应的护理干预措施，取得了较好的效果，现将其作如下报道。
1资料与方法1.1一般资料选取2013年1月～2014年7月我院收治的50例心内科老年患者为研究对象，分析患者发生睡眠障碍的原因，并给予患者系统性的护理干预。
男性28例，女性22例；年龄62～89岁，平均年龄（70.8±5.7）岁；住院12～28d，平均住院（18.7±4.3）d；其中冠心病23例，高血压21例，心律失常7例，心功能不全3例，扩张型心肌病1例。
1.2方法本次调查采用问卷调查法与深入访谈法交替进行，问卷调查的内容包括：①患者的一般资料；②影响患者睡眠的因素；③睡眠质量评分。
浅议内科住院病人睡眠质量及影响因素护理
浅议内科住院病人睡眠质量及影响因素护理目的：了解内科住院病人的睡眠质量，分析影响患者睡眠质量的因素，寻求有效的解决方法，以提高住院病人的睡眠质量，促进其恢复健康。
方法：与病区内40名患者进行交谈，了解其睡眠质量并对影响睡眠质量的因素进行调查，并询问病人的主观需求。
结果：40名患者均表示其睡眠有受到不同程度的影响，其中9名患者表示难以入睡，3名患者甚至彻夜难眠。
结论：对影响住院患者睡眠质量的因素进行有效控制能改善护患关系，提高护理质量，促进病人康复。
标签：住院病人；睡眠质量；影响因素；护理众所周知，良好的睡眠对维持生命活动、保持健康体魄具有重要作用。
笔者对内科临床40名患者进行了睡眠质量调查，其中28名女性患者，12名男性患者。
调查结果具体如下：被调查的住院病人睡眠质量均受到不同程度的影响，其中17名病人表示睡眠质量差，9名患者难以入睡，有3名患者甚至彻夜失眠。
1 影响睡眠的主要因素1.1 声音刺激：声音刺激往往是影响睡眠的最主要因素。
夜晚主要存在着以下噪音：机器的轰鸣声（如打印机、监护仪、呼吸机），护士站说话声，治疗中的磕碰声等，都会干扰病区患者的睡眠，使其不能保证睡眠的连续性，睡眠中断的次数明显增加，引起入睡困难和睡眠质量下降。
1.2 亮光刺激：由于需要配合夜晚治疗，在进行操作时往往会打开病房病区的照明灯，而强光的照射也会刺激也会影响患者的睡眠质量，对已经进入睡眠的的患者产生干扰。
1.3 环境改变：入院初期，患者往往會出现一些因环境不适应而引起的失眠症状，多半病人会较快的适应这些改变，但对于一些极度择床的病人来说，适应一个新环境需要更漫长甚至无法适应，这也是对睡眠的一个不利因素，使得住院治疗期成为受煎熬的阶段，于自身和疾病的治疗都不利。
另外有患者反映床垫，枕头的不舒适也影响其睡眠状况。
1.4 心理压力：心理因素与失眠有着高度相关［1］内科疾病的治疗一般见效不是很迅速，需要慢慢调理，因此住院时间相对较长，特别是一些免疫力方面的疾病，而病人在医院长期治疗也会产生恐慌，对于自己病情的担心、猜测等会使其心理压力陡增，甚至产生抑郁、消极心理。
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理【摘要】本文对内科住院病人睡眠质量及影响因素进行了调查和研究，旨在提高护理水平和服务质量。
调查结果显示，内科住院病人睡眠质量普遍较差，多因环境噪音、护理干扰等因素所致。
为改善病人睡眠质量，作者提出了一系列护理措施和建议，例如控制噪音、规律作息、提供舒适的睡眠环境等。
文章还介绍了睡眠监测技术的应用和睡眠障碍的干预方法。
研究总结显示，合理的护理措施和有效的干预方法能显著提高内科住院病人的睡眠质量，对护理实践提供了有益启示。
展望未来研究方向包括深入探讨睡眠障碍的机制和开发更有效的护理模式。
【关键词】内科住院病人、睡眠质量、影响因素、护理、睡眠监测技术、睡眠障碍、护理实践、未来研究方向1. 引言1.1 背景介绍内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理是一个值得关注的课题。
随着医疗水平的不断提高，越来越多的病人选择住院治疗，而睡眠作为人体的重要生理活动之一，在疾病治疗过程中具有重要的影响。
由于疾病本身以及医院环境等多方面因素的影响，内科住院病人往往面临睡眠质量下降的问题，给病人的康复带来困难。
内科住院病人由于疾病的困扰和治疗的影响，常常在夜间出现失眠、睡眠质量差、睡眠时间不足等问题。
这不仅会导致病人白天疲倦乏力，影响康复效果，还可能加重原有疾病的症状，甚至诱发其他健康问题。
对于内科住院病人的睡眠质量进行调查，了解影响因素，提出有效的护理措施和建议，以保障病人的睡眠质量，对于提高病人的治疗效果和生活质量具有重要的意义。
1.2 研究意义内科住院病人是一类特殊的病人群体，他们常常受疾病困扰和治疗干扰，容易出现睡眠问题。
而睡眠质量的好坏直接关系到病人的康复情况和治疗效果。
对内科住院病人的睡眠质量进行调查研究，探讨影响因素，并提出相应的护理措施和建议，对改善病人的睡眠质量，促进康复具有积极的意义。
研究睡眠质量及影响因素的调查不仅有助于了解病人的睡眠状态，还可能发现一些潜在的问题和隐性危害因素，为临床护理提供更为全面和科学的依据。
住院患者失眠相关因素及护理对策
少外 界环境 对患者的不 良刺激 ， 温度 ： 冬季 １ －２ ８ ２℃ ， 夏季 维普资讯 Nhomakorabea・
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使用方法 。争分夺秒 ， 按顺 序实施急救护理措施 ， 使各项操 作快速 、 准确 地进行 ， 时解除威 胁患 者生命 的症 状 ， 及 保证 呼吸循环稳定 。开通绿色生命通道 （ 先抢 救 ， 后交钱 ）缩短 ， 就诊一住院一手术 时间 ， 患 者抢 救成 功 率进 一 步提 高。 使 严重复合性创伤 ， 常因损伤 部位多 且严重 ， 并发症 多 ， 死亡 率高， 给护理方面提 出了新 的课题 ， 本患者的创伤在临床上
２ 诊 断分类 ２ １ 入睡 困难 ： ． 从想要入睡到实际入睡 时间超过 １ｈ 。
２２ 早醒 ： ． 早晨 觉醒 时间 比 以往 正常 时间提 前 ２ｈ以上 。 醒后不能再入睡 。
法 将这些噪音降至最低 。医务人 员巡视病 房时走 路要 轻 ， 尽 量穿软底鞋 ， 并尽 量放低 讲话声 音 ， 作时做 到手轻 ， 操 减
行四肢的屈 伸练习。
３ 效 果
多见 ， 在挽救生命 的同时 ， 能恢复 基本正 常功能 ， 是全 科医 护人员共同协作的结果 ， 体现 了整体护理 的优势 。通过 也
对该 患者的救治及护理 ， 我们总结 了一定 的经验 ， 并能更好
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理1. 引言1.1 背景介绍内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理引言随着人们生活水平的提高和医疗技术的不断发展，内科住院病人的数量逐渐增加。
睡眠作为人体一种基本的生理需求，对人体健康和疾病恢复起着至关重要的作用。
由于疾病、环境以及医疗过程等因素的影响，内科住院病人往往面临睡眠质量下降的问题，严重影响了病人的生活质量和病情恢复。
针对内科住院病人的睡眠质量及影响因素进行调查和护理是当前医护工作者亟需关注的问题。
通过深入了解病人睡眠质量的具体情况以及影响因素，可以有效地制定个性化的护理措施，提高病人在医院内的睡眠质量，加快病情康复的速度。
本次研究旨在探讨内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理，为提高病人的生活质量和促进病情恢复提供有效的指导和帮助。
1.2 研究目的本研究的目的是通过调查内科住院病人的睡眠质量及影响因素，探讨如何提高他们的睡眠质量，促进病情恢复。
我们将采用科学的调查方法，评估内科住院病人的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时长、睡眠深度等指标。
我们将分析影响睡眠质量的因素，包括生理、心理和环境等方面，为制定针对性的护理措施提供依据。
我们还将探讨常见的睡眠障碍疾病在内科住院病人中的表现及处理方法。
我们将提出具体的内科住院病人睡眠质量护理措施，并为未来研究方向提供参考。
通过本研究，我们力求为提高内科住院病人的睡眠质量、促进他们的康复提供科学依据和实践指导。
2. 正文2.1 睡眠质量调查方法睡眠质量调查方法是评估内科住院病人睡眠情况的重要步骤，通常可以通过以下几种途径进行：1. 主观评估法：通过简单的问卷调查来获取病人对自身睡眠质量的主观感受。
常用的问卷包括匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、Insomnia Severity Index（ISI）等。
通过病人的自我评价，可以初步了解其睡眠质量的情况。
2. 客观评定法：利用睡眠监测仪器对病人的睡眠过程进行客观记录和评估，包括睡眠时长、深浅睡眠比例、睡眠间隔等指标。
精神科住院患者睡眠质量的影响因素与护理干预
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世界睡眠医学杂志 ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ
２０２０年 １月第 ７卷第 １期 Ｊａｎｕａｒｙ．２０２０，Ｖｏｌ．７，Ｎｏ．１
睡眠是周期性的一种静息状态，如果人们处于 睡眠状态，可以让人体身体和大脑都处于休息的状 态［１］。精神科住院患者受到的影响因素比较多，因 此会造成睡眠障碍甚至失眠［２］。基于此需要分析影 响因素，采 取 合 理 的 护 理 措 施 提 升 患 者 的 睡 眠 质 量［３］。本文选取 ２０１７年 ８月至 ２０１８年 ８月厦门市 仙岳医院收治的精神科住院患者 １００例作为研究对 象，现将结果报道如下。 １ 资料与方法 １１ 一般资料 选取 ２０１７年 ８月至 ２０１８年 ８月 厦门市仙岳医院收治的精神科住院患者 １００例作为 研究对象，随机分为观察组和对照组，每组 ５０例，比 较 ２组患者的护理效果。对照组中男 ２８例，女 ２２ 例，年龄 １８～７９岁，平均年龄（６３６±５４）岁。观察 组中男 ３０例，女 ２０例，年龄 ２０～８０岁，平均年龄 （６３７±５８）岁。一般资料经统计学分析，差异无统 计学意义（Ｐ＞００５），具有可比性。 １２ 干预方法
１２１ 对照组 入院以后均给予用药引导、饮食干 预、环境干预等基础干预措施。 １２２ 观察组 在 基 础 干 预 措 施 上 根 据 睡 眠 的 影 响因素进行综合护理，具体包括：１）优化病房环境： 护理人员要营造出温馨和干净的病房环境，保持病 房的温度和湿度适宜，每天进行通风和换气，病室内 的光线 要 适 宜。 在 护 理 的 过 程 当 中 要 保 持 动 作 轻 柔，说话要小声，走路和关门动作要轻，为患者营造 安静的外部环境；２）健康教育：大多数患者对自身的 疾病缺乏足够的认知，并且对于自身的睡眠质量对 治疗产生的影响并不重视，少数患者习惯通过安眠 药帮助睡眠，护理人员要向患者说明安眠药对患者 产生的负面反应，提升患者的依从性，配合临床的护 理工作；３）形成良好的睡眠习惯：护理人员对患者的 日常作息要保持密切的关注，了解患者在不同时间 点进行的活动，以此对治疗和护理的时间进行相应 的调整，避免与患者的活动相冲突。另外，提醒患者 要是适当进行一些运动，白天可以安排患者进行一
ICU患者睡眠障碍的原因及护理对策
ICU患者睡眠障碍的原因及护理对策摘要：目的：探讨危重患者住院期间睡眠障碍的原因，从而采取针对性的护理对策，改善ICU患者睡眠质量。
ICU患者睡眠障碍的影晌因素：个体因素包括已存在的睡眠障碍、疼痛、焦虑等，ICU环境因素包括噪声、灯光、频繁的医护活动、治疗护理次数的频繁等。
对ICU患者睡眠障碍的研究视角已逐渐从关注评估转向强调干预，如何提高患者的睡眠质量，已成为当今护理研究聚焦的热点。
体现“以病人为中心”和人文关怀，改善睡眠质量进行综合护理干预，减少干扰和刺激。
关键词：ICU患者；睡眠障碍；原因；护理对策睡眠障碍即睡眠剥夺，是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现[1]。
如睡眠减少、睡眠过多，常表现为入睡困难，睡眠时间短，似睡非睡，白天睡眠过多，黑白颠倒等。
它会降低患者的免疫功能，造成康复延迟，治疗费用及病死率的增加]。
由于频繁觉醒和被唤醒，ICU患者具有严重的睡眠障碍问题[2]。
因此积极采取措施改善和保障患者的睡眠质量，对患者的康复和减少并发症有着重要的意义。
1、睡眠障碍的原因分析1.1周围环境因素ICU内人员流动大，机器及监护仪的报警声、电话声、门铃声、医务人员的谈话声、打印机等仪器发出的声音均属于ICU的噪音，最主要的2个行为矫正点是噪声和灯光。
ICU的噪音是影响患者休息的一大主因[3]。
病房昼夜持续的照明会导致患者视觉疲劳，生物钟紊乱，也会影响病人休息，患者受到光线的干扰，睡眠结构遭到破坏。
1.2患者心理因素ICU患者大多数为多发病急性发作或者遭受意外创伤而入院，病情危急，且不允许家属陪护，患者与熟悉的人和环境分开感到孤独和不适，患者的抢救、呻吟，医务人员的忙碌，缺少沟通，以及有些患者家属经济收入低，担心家庭的支持以及大量的医疗费用，担心疾病会留下后遗症，今后难以回到社会。
以上种种均造成患者心理压力和紧张，造成孤独不安产生情绪应激从而导致入睡困难，而睡眠障碍又引起紧张和焦虑，产生恶性循环，不利于患者的康复[4]。
慢阻肺住院患者睡眠障碍的影响因素与护理干预
慢阻肺住院患者睡眠障碍的影响因素与护理干预从疾病、药物、环境、心理几方面分析影响慢阻肺住院患者睡眠障碍的因素，针对影响因素提出针对性的护理干预措施，以提高慢阻肺住院患者的睡眠质量。
标签：睡眠障碍；慢阻肺患者；护理干预睡眠障碍是指由生物、心理、药物、精神活性物质、躯体疾病、神经系统疾病、精神疾病等因素所导致的睡眠发动与维持障碍、睡眠时间的绝对值异常、睡眠与觉醒节律障碍以及睡眠某些特殊阶段异常情况[1]慢阻肺住院患者多为老年人，由于生理和病理的原因睡眠质量普遍下降，主要睡眠问题是入睡困难，夜间睡眠觉醒次数增多，睡眠深度下降。
良好的睡眠不仅能够缓解机体的疲劳，还能够提高机体的免疫力。
良好的睡眠对于慢阻肺患者来说非常重要。
它与疾病的发生、转归都有着密不可分的关系。
现将慢阻肺住院患者睡眠障碍的影响因素与护理干预总结如下。
1影响因素1.1疾病因素慢阻肺患者多有夜间咳嗽、呼吸困难、胸闷等不适，这是干扰夜间睡眠的重要原因。
特殊的护理措施如使用机械通气，心电监护仪，各种导管的使用，使其活动受限，害怕脱管而始终处于紧张状态和强迫体位，从而影响睡眠导致睡眠障碍。
慢阻肺合并心力衰竭的患者使用大量的利尿剂，导致患者夜尿增多，从而影响睡眠出现睡眠障碍。
1.2药物因素长期服用激素类的药物会出现睡眠障碍。
有些抗菌药物如来立信可兴奋神经造成患者失眠。
有些抗生素需要q 8 h的用药，这也是导致患者夜间睡眠障碍的一个主要原因。
使用安眠药有多方面的缺点如耐药性、依赖性、戒断反应等。
长期服用安眠药的患者，常有顽固性的睡眠障碍，服用剂量越大，时间越长，停用时便会出现较明显的失眠。
1.3环境因素噪声、灯光、室温、床或枕头不适及夜间治疗护理活动等是干扰慢阻肺患者夜间睡眠的重要因素。
噪声主要来源于陪床人员及其他患者交谈的声音，呼吸机、心电监护仪的声音，医护人员交谈的声音等。
护士夜间查房也是影响睡眠的因素。
对住院环境产生的陌生感也会影响睡眠。
1.4心理因素患者因病情变化易产生焦虑、紧张心理，对检查、治疗有顾虑，对疾病预后的担心及自身经济状况造成思想上的负担都是干扰患者睡眠的重要因素。
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理引言睡眠是人体生理功能中不可或缺的一部分，良好的睡眠质量对人体健康至关重要。
由于各种因素的影响，住院病人的睡眠质量常常受到一定的影响。
特别是内科患者，由于疾病的症状、治疗的影响以及医院环境的影响，睡眠问题更为突出。
对内科住院病人的睡眠质量及影响因素进行调查，并针对调查结果进行护理干预具有重要意义。
调查目的本次调查的目的在于了解内科住院病人的睡眠质量及主要影响因素，为护理人员提供指导，改善病人的睡眠质量，促进康复。
调查对象本次调查的对象为在内科住院的病人，包括各种内科疾病，年龄范围在18岁以上。
调查内容1. 一般信息：包括性别、年龄、婚姻状况等。
2. 疾病信息：包括入院诊断、病程、疾病严重程度等。
3. 睡眠信息：包括睡眠时间、睡眠质量、睡眠障碍情况等。
4. 影响因素：包括疼痛、治疗影响、环境噪音等。
调查方法1. 问卷调查：设计相关问卷，由护理人员进行面对面的问卷调查。
2. 护理记录：观察病人的睡眠状况、疼痛情况、治疗情况等，进行护理记录。
3. 医疗文献查阅：查阅相关医疗文献，了解睡眠障碍的诊断标准、护理方法等。
调查结果根据对内科住院病人的调查，发现睡眠质量受到多种因素的影响。
主要包括以下方面：1. 疾病症状：疼痛是影响内科住院病人睡眠的重要因素。
疼痛可能由疾病本身引起，也可能是治疗过程中的副作用。
其他症状如呼吸困难、咳嗽等也会影响病人的睡眠。
2. 医院环境：医院环境的噪音、光线等也是影响病人睡眠的重要因素。
医院的护士交接班、清洁人员的作业、其他病人的呼吸声、咳嗽声等都会干扰病人的睡眠。
3. 治疗影响：一些治疗手段如手术、药物治疗等也会影响病人的睡眠。
术后疼痛、药物的副作用等都会影响睡眠质量。
护理干预根据调查结果，我们可以对内科住院病人的睡眠质量进行护理干预，帮助病人改善睡眠质量，具体措施包括：1. 疼痛管理：对疼痛进行及时有效的管理，包括药物治疗、物理疗法、心理疗法等，减轻病人的疼痛感，提高睡眠质量。
ICU患者睡眠障碍的原因及护理对策
ICU患者睡眠障碍的原因及护理对策【摘要】目的：分析影响icu患者睡眠的原因，从而采取针对性的护理对策，改善icu患者的睡眠质量。
方法：采用问卷调查方法对82例入住本院icu患者睡眠障碍的因素进行调查分析。
结果：入院前2天有35名患者有睡眠障碍，采取护理干预后3天26名患者睡眠障碍消失。
结论：通过对icu患者睡眠障碍的相关因素分析，针对其采取相应的护理措施，使icu患者睡眠质量得以改善。
【关键词】icu患者、睡眠障碍、原因、护理对策睡眠时一种重要的生理现象，它占据了人类生命的三分之一左右，与人的躯体健康以及精神状态有着密切的关系。
据报道有多达56%的病人在住院第一天就会失眠，icu病人是更为特殊的群体，睡眠障碍更为常见。
通过对icu患者睡眠障碍的原因进行分析，采取有效的护理措施，改善icu患者的睡眠质量，促进疾病早日康复。
1资料与方法1临床资料一般资料：本组患者共82例，男59例,女23例,年龄21~72岁。
方法：对每名患者进行两次调查问卷，均在入icu2天，及采取护理干预后第3天进行。
结果：入院前2天有35名患者有睡眠障碍，采取护理干预后3天26名患者睡眠障碍消失。
2、原因分析：2.1疾病的影响：身体不适是影响病人睡眠质量的重要因素，如危重患者采取被迫卧位、各种管道及监护仪、呼吸机的使用，约束带的使用等使病人有一种捆绑感，是病人产生紧张和压力，从而影响睡眠质量。
手术病人由于创伤大，体内又插入多种导管，术后要求叩背、咳痰等，使疼痛成为术后睡眠障碍的主要问题。
2.2环境因素的影响：icu的环境对病人来说是完全陌生的，各种监测装置和维持生命装置让病人感到紧张。
同时icu不设陪护，没有亲人在身边，使病人感到没有依靠而焦虑，影响睡眠2.2.1噪音。
icu内噪音来源于监测仪的报警声、电话铃声、呼吸机声音、医护人员说话声、开关门声、脚步声、操作声,患者紧急抢救和呻吟声,探病人员说话声,这些过多的听觉刺激可引起睡眠障碍。
心内科患者睡眠质量影响因素分析及对策
心内科患者睡眠质量影响因素分析及对策目的分析心内科患者在住院期间对睡眠质量产生不良影响的因素，采取有效措施加以防范。
方法从本院抽取2013年6月-12月在心内科住院患者168例，运用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI），及本院自行设计的问卷调查表，对这些患者进行问卷调查。
结果通过统计分析，患者PSQI总分为9.57±5.32，其中存在睡眠质量问题的患者有103例，占了61.3%，对睡眠质量产生不良影响的主要因素有医院环境、患者自身疾病、心理问题、医疗费用等。
结论一大部分心内科患者都会存在不同程度的睡眠质量问题，护理人员应针对存在的不良因素，对患者加强护理，帮助患者改善睡眠质量。
标签：心内科；睡眠质量；影响因素；对策睡眠是人的一种生理现象，人体一旦睡眠不充足，会引发思维、行动、情绪等方面的障碍，导致发生各种心血管方面的疾病[1]。
因此，提高患者睡眠质量对疾病恢复具有重要的意义。
本研究根据心内科住院患者的临床资料，运用PSQT 及自行设计的问卷调查表，对给患者睡眠质量带来影响的因素进行分析，并采取有效护理措施进行干预，改善患者睡眠质量，作如下报告：1 资料与方法1.1一般资料从本院心内科抽取2013年6月～12月住院患者168例（男95例，女73例），年龄42～79岁，平均（63.8±12.5）岁。
所有患者均确诊为心内科疾病患者，他们的心功能级别为Ⅰ～Ⅳ级。
全部患者均为思维正常者，能清楚表达自己的感受，而且均已签署知情同意书，能配合治疗并随访。
1.2调查方法运用（PSQT）及本院自行设计的问卷调查表，对给患者睡眠质量带来影响的相关因素进行分析[2]。
PSQT包括入睡时间、睡眠时间、睡眠质量、睡眠障碍、睡眠效率、日间功能及催眠药物等七项内容。
每项内容按照0、1、2、3进行计分，各个项目的得分累积起来作为PSQT总分，总分设为0～21，分数>7分以上为睡眠质量存在问题，而分数≤7分为睡眠质量较满意，也就是总分越高，患者的睡眠质量就越差。
浅析住院患者睡眠障碍的原因与护理对策
文 章编号 ： １６７２—２７７９ （２０１０） ０４一Ｏｌｌ３—０ｌ
睡眠障碍是住院患者的常见症状之一 ，尤其是刚入 院的患者更为明显。住 院患者 由于疾病 、环境、心理、 社会等因素的作用，常出现睡眠障碍 ，它既影响患者精 神和体力的恢复 ，也影 响疾病 的康复 ，严 重者可致病情 加 重 ，延 长住 院 时 间 。 １ 临 床 资料
床上进行其他活动时，常常破坏 了自己定 时睡眠 的习惯 。 ３．７ 睡前饮食适度 睡前如有需要 ，可适度进食牛奶 、 面包 、饼干之类食物，有助于睡眠 。过饱对 睡眠不利 ， 而咖啡、可 乐、茶等带有刺激 性的饮料 ，尤不利于睡眠 。 ４ 选用安眠药
应注意以下问题 ：①开始时必用足量 ，以免小剂量 效果差 ，反而引起 患者焦虑不安 。②作用 时间长的药物 如长 期服用可致体 内积蓄 ，易使 白天 困倦 ，精力下降， 但对有焦虑症状 的患者药物在 白天发挥 的抗焦虑作用是 有益 的。③在药物副作用方面，要注意肌 肉松弛引起步 态不稳 ，年老者易发生，故剂量宜小 。④必须在医生指 导下用药 ，以免产生对药物 的依赖 。还要对躯体 的其他 疾病进行治疗 ，以免影响睡眠 。 ５ 加强护士病区管理 ６．１ 睡前做好护理 进行室 内通风 ，消除异昧 ，保证 空 气新鲜 ，温湿度适中，关大灯 ，开地灯 ，保持床铺干燥 ， 平 整 。 ５．２ 合理安排各项治疗 工作 每项护理工作要有计划 、 有安排 （除必要 的治疗外），避免患者在沉睡 中惊醒 ，如 夜间查房 时，要做到 “四轻 ”，光源不可直射患者。 ５．３ 减少干扰 对 于病情复杂 多变、夜间入院的患者及 打鼾 的患者 ，尽量安置在单间 或人少的病房 ， 少干扰 。 ５．４ 四轻 治疗车轮子定期上润滑油，护理站 的椅子脚 下钉皮垫 ，护士做到 “四轻”，病 区内使用手机者 ，劝 其将铃声调到振动 ，努力为患者创造安静 ，温馨的休养 环 境 。 ６ 小结
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理【摘要】内科住院病人的睡眠质量一直是医护人员关注的焦点，本研究旨在调查内科住院病人的睡眠质量及影响因素，并提出相应的护理措施。
通过问卷调查和实际观察，分析了影响病人睡眠质量的因素，包括疾病症状、医院环境、护理措施等。
在护理实践中，通过调整护理方案、改善环境、提供心理支持等措施，有效改善了病人的睡眠质量。
最后通过对护理效果进行评估，总结了护理措施的有效性。
结论中指出了研究的临床意义，同时也对研究的局限性进行了分析，为今后完善相关研究提供了参考。
这项研究对提高内科住院病人的睡眠质量和促进康复具有积极意义。
【关键词】内科住院病人，睡眠质量，影响因素，护理，改善，实践，评估，总结，展望，临床意义，局限性。
1. 引言1.1 研究背景内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理是一个备受关注的课题。
睡眠是人体生理活动的重要环节，对于恢复疲劳、维持健康至关重要。
内科住院病人由于疾病的影响及医疗干预等多种因素，容易出现睡眠质量下降的情况。
近年来，随着医疗技术的发展和人们对健康的日益重视，关注病人睡眠质量的研究逐渐增多。
有研究表明，睡眠质量不佳会导致病人恢复速度减慢，免疫力下降，甚至影响治疗效果。
了解内科住院病人睡眠质量的情况并采取有效的护理措施是至关重要的。
通过对内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查，可以为临床实践提供参考，帮助护理人员更好地了解病人的睡眠情况，并制定相应的护理方案。
本研究旨在深入探讨内科住院病人的睡眠质量现状及影响因素，为提高病人的睡眠质量提供理论和实践支持。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨内科住院病人的睡眠质量及其影响因素，提出相应的护理措施和建议，以提高病人的睡眠质量和生活质量。
通过对睡眠质量影响因素的分析和护理实践的实施，评估其对病人的睡眠质量改善的效果，为临床护理提供参考依据。
通过对研究局限性的总结和展望，进一步完善研究内容和方法，提高研究的科学性和可靠性，为深入理解内科住院病人睡眠问题提供更多的参考和借鉴。
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理引言睡眠是人体的一项重要生理功能，对于人体的健康非常重要。
随着社会生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的睡眠质量逐渐下降。
尤其是对于内科住院病人来说，疾病的困扰、医疗环境的干扰以及治疗药物的影响等因素都会对其睡眠质量产生较大影响。
我们有必要对内科住院病人的睡眠质量及影响因素进行调查，并针对其特殊情况，制定相应的护理措施，以提高其睡眠质量，促进康复。
一、内科住院病人的睡眠质量现状调查1.1 睡眠质量评估工具在调查内科住院病人的睡眠质量时，需要使用专门的睡眠质量评估工具进行综合评估。
常用的睡眠质量评估工具包括PSQI（匹兹堡睡眠质量指数）、ESS（Epworth 嗜眠感悟量表）等。
这些工具能够较为客观地评估病人的睡眠质量，是进行睡眠质量调查的有效工具。
1.2 调查方法可以采用问卷调查的方式，向内科住院病人发放相关的睡眠质量调查问卷，收集他们的睡眠情况和影响因素等信息。
在调查的过程中，还可以结合医生的诊断信息和护理记录进行综合分析，得出对内科住院病人睡眠质量及影响因素的客观评定。
1.3 调查结果根据调查结果显示，内科住院病人的睡眠质量普遍较差。
他们中有很多人存在入睡困难、睡眠不安、睡眠时间不足等问题，甚至有些病人出现了失眠的情况。
调查还发现了一些影响病人睡眠质量的主要因素，包括医疗环境、疾病症状、治疗药物等。
这些因素对病人的睡眠质量产生了较大的影响。
二、内科住院病人睡眠质量影响因素分析2.1 医疗环境因素住院病人置身于医院的特殊环境中，往往会受到光照、噪音、卧室环境等因素的干扰，影响其睡眠质量。
特别是在夜间，医院的各种噪音和医护人员的巡视等行为都会对病人的睡眠产生不利影响。
2.2 疾病症状因素内科住院病人往往因为疾病而出现不适感，如疼痛、呼吸困难、恶心等症状，这些症状都会严重影响病人的睡眠质量。
特别是有些病人因为疾病导致了失眠等严重的睡眠问题，影响了康复和治疗效果。
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理
内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理睡眠是维持人体健康的必要活动之一，对于病人而言，良好的睡眠质量对疾病的恢复和治疗有着至关重要的作用。
因此，在内科住院病人护理中，保障患者的睡眠质量是护理工作的重要内容之一。
本文将对内科住院病人睡眠质量及影响因素进行调查，总结护理工作中应该注意的问题。
一、调查结果1.内科住院病人睡眠质量普遍较差，只有14%的病人睡眠质量良好，58%的病人存在入睡困难、易醒、多梦等问题。
28%的病人因疾病症状影响睡眠质量。
2.调查结果显示，半数以上的内科住院病人存在睡眠药物使用史，其中60%的使用者表示睡眠受到了帮助，但是也有17%的使用者反映出现药物依赖、耐受、副作用等问题。
3.影响内科住院病人睡眠质量的因素主要包括：疼痛、情绪焦虑、噪声、光线刺激、疾病症状、排便、护理干扰等。
二、护理工作建议1.建立睡眠管理制度：制定科学合理的睡眠规律，确保病人有充足、安静、舒适的睡眠环境。
包括规定睡眠时间、调整灯光亮度、糖分摄入、喝水限制等。
2.综合评估：针对病人的病情、背景、睡眠情况等，对症进行评估，制定个性化的睡眠护理计划，包括药物治疗、非药物治疗等。
3.药物治疗：合理使用睡眠药物，严格控制用药的剂量和时间，避免产生药物依赖性和副作用。
4.非药物治疗：可以采用音乐、按摩、气味、呼吸训练等非药物治疗方法，通过自我放松、冥想等方式来改善睡眠质量。
5.安静整洁的环境：整理好病人的床铺，维持环境的整洁，定时清洁，减少噪声和光线刺激。
6.情绪疏导：帮助病人缓解焦虑情绪，包括情感支持、沟通交流、心理疏导、阅读等方法。
7.排便护理：确保病人排便通畅，避免影响睡眠质量。
8.护理干扰：在照顾病人的同时，尽量减少对病人活动的护理干扰，保证病人有充足的睡眠时间。
三、结论内科住院病人的睡眠质量关乎疾病治疗的效果和病人的身体健康。
通过睡眠管理制度的建立、综合评估及合理使用睡眠药物、非药物治疗、情绪疏导等方式，可以帮助患者改善睡眠质量，加速疾病康复。
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彩 色 多普 勒在 下肢 深 静 脉 血栓 形 成诊 断 中的应 用
姜水 清
（ｉ Ｉ 东省 吕邑 ｒ人 民医院影像科 ，ｌ Ｉ Ｉ ｊ １东 Ｉ
本 义 采 川 二 维 及彩 多 普 勒超 声 诊 断 技 术 ，对 下 肢 静 脉 ｍ 栓 彤 成 检 查 巾 的 临床 应 用 价 值进 行 了 总结 ，
而易行之法 ： ① 日人静法。 上床之后 ， 先合上双眼 ， 然后把眼睛 微微张开一 条缝 ， 保持 与外 界有些接触 ， 虽然 ， 精神 活动仍在运
作， 而， 然 交感神 经活动 的张力 已大大下降 ， 诱导人体 渐渐进入
睡意蒙胧状态。 ② 呜天鼓法 。上床后 ， 仰卧闭 目， 左掌掩左耳 ， 右掌掩右耳 ， 指头弹击后脑勺 ， 用 使之听到呼呼的响声 。弹击 的
安放于身之两侧 ， 便会很 快入 睡了合适的睡姿 。 （ 下转第 １１页） ４
２ １ 年 １月中 第 ３卷 第 ２驯 ０１
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增 强 抵 抗 力 有 密 切 的关 系 ， 于 住 院病 人 ， 对 良好 的 睡 眠 质 量 对 ｌ 丁
２３ 心 卿 社 会 【素 ． 大 １ 据 调 查 分 析 发 现 ， 院 患 者 存 在 着 不 同 程 度 的恐 惧 、 虑 、 住 焦
抑郁 、 情绪 不稳定 ， 牛上述情绪反应 的原因有 ： 病病痛 的折 产 疾 磨及埘疾病预后 的恐惧 和担忧 ； 经济闲难及家庭支持欠缺 ； 陌 对
１ 不 能熟 睡 ； ． ２
１ 早 醒 ， 后 无法 再 人 睡 ； ． ３ 醒
３１ 建立 比较规 律的活动 和休 息时间表 ，如病情 允许的情 况 ．． ３
下适 的 增 加 白天 的 活 动量 ， 量减 少 白天 的 睡 眠 时 间和 次 数 。 尽 ３１ 行 计 划 地 安 排 及 治疗 护 ， 量 减 少 对 病 人 睡 眠 的 干扰 ： ．． ４ 尽 减少 睡 前 活 动 量 ， 制 睡 Ｉ 水 量 ， 免 仪尿 多影 响 睡 眠 ， 限 ｍ饮 以
使 ＿ Ｈ ＬＰ Ｕ ２彩 也 多 普 勒 超 声 诊 断仪 ， 阵 探 头 频 率 ｒ Ｐ ＩＩＳＩ ２ ｆ ｊ 线 ５ １ＭＨ ， 检 者 先取 仰 卧 位 ， 肢 髋 关节 略外 旋 ， ～ ｚ受 ２ 患 大腿 轻微 外 展
位， 膝关节 略『 ， ｆ 使整个下肢完仝放松 ， ｎ 以检查股总静脉 、 股浅静
个 陌牛 的环 境 ， 难 马 上 适应 。 很
２ ． 噪音 ： ．２ ２ 病房噪音是另一 个很重要 的影 响因素。如监护仪 、 治疗仪 、 叫器发 出的声音 ， 呼 护士夜 问操作 、 开关 门 ， 同病 室患者 走动 、 打鼾声 ， 卫生问的洗漱 、 冲刷厕所声等。 ２２ 光线 ：夜 间做治疗时要开灯 ，有的患者有看 书人睡的习 ＿＿ ３ 惯， 监护仪发出的光亮 ， 楼道照明灯光等 ， 室无 法暗化 。 使病
脉及大隐静脉 ， 后取俯卧位 ， 然 股膝 关 节 略 舫 ， 以检 查 胭 静 脉 ； 依
Ｉ此对 ＿长期卧床 、 大 【 丁 外伤 、 手术 后 、 ｌ肿瘤 及产褥等情况下 ， 恶ｆ 牛 出
现 下 肢 静 脉 血栓 形 成 的患 者为 自选 的检 查 法 。 ‘ 止 常 的下 肢 深 静 脉 的血 流特 点 是 血 流 通 畅 ，加 探 可 以 瘪 。 出现 血 栓 后 挤 小 腿 或 大腿 时 ，受 累 的静 脉 管 腔 明 扩
１ 仪 器 法 ． ２ ｊ
达 ６ ％。彩也多普勒超声检查是一种非创性 检查 ‘ ， ９ 法 无痛苦 ，
操 作 简 便 ， 于 重 复 检 查 ， 像 直 观 可 迅 速 发 现 血 管 内 的 血 栓 形 易 成 ， ＿ Ｃ Ｆ 诊 断 不 仪 能 示 血 管 的 解 剖 变 化 ， 能 刖 脉 冲 多 虚ｒ Ｄ Ｉ ｝ 】 还 普 勒 频 谱 和 彩 色血 流 信 号 示 ｍ 流 动 力 学 改 变 ， 丁 临 床 应 川 便
１ 容 易被 惊 醒 ， 的对 声 音 敏感 ， 的对 灯 光 敏 感 ； ． ４ 有 有 １ 睡 过之 后 精 力 没有 恢 复 ； ． ５
１ 发病 时间可长可短 ， ． ６ 短者天可好转 ， 长者数 Ｅ持续难 愈。 ｌ
３１ 向病人 讲解疾病 、 ．． ５ 治疗 、 刖药 的相 关知识 ， 减少病 人的焦
３２ 身 心 松 驰 ， 益 睡 眠 。 睡前 到 户 外 散 步 一 会 儿 ， 松 一 下 ．． ２ 有 放
者心理负担加重 ， 考虑 问题多 ， 表现为担心夜 间发生意外 ， 理 心
恐惧 不敢 入 睡 。 ２ 环境 凶 素 ． ２ ２ ． 环境 陌牛： ．１ ２ 不同的患者有各 自同定 的生活 习惯 ， 突然进 人
３ 护理对 策
首先 要 建 立 良好 的 治疗 性 的护 患 关 系 ， 良好 的 护患 关 系 是一 切 护 理 工 作 的升 始 ， 上 是 患 者 健 康 的 指 导 者 和 保 护 者 ， 患关 系 护 护
的好坏将直接影响到患者疾病的诊疗 、 护理效 果。
３ １ 加 强 皋 石ｆ 理 ． ＝ Ｉ 护
３１１ 向患 者 介 绍 住 院 环境 、 室病 友 、 ．－ 同 主管 医生 及 责 任护 士 。
１ 失眠 的临床 表现
１１ 人 睡 困难 ； ．
３１ 安排有助 ＿ 睡眠的环境 ， ．． ２ 丁 如保持周同环境安静 ， 避免大声
喧哗 ， 闭 门 窗 ， 上 窗 帘 ， 室温 度 耍 适 宜 ， 子 厚 度 耍适 宜 。 关 拉 病 被
牛 环 境 的 不适 应 。
维持身体 的正常生理所起的作． 更重要 ，失眠通常指患 者对 睡 Ｆ Ｈ
眠 时 间和 （ 质 量 不 满 足 并 影 响 白 天 社 会 功能 的一 种 主 观 体 验 。 或） 失 眠 是 常 见 的 睡 眠 障 碍 ， 分 为 睡 眠 时 间 不 足 ， 睡 得 不深 、 可 或 不 熟， 主要 有 以下 三 种情 况 。
一
精神 ， 上床前或洗个沐浴 ， 或热水 泡脚 ， 然后就寝 ， 对顺利人眠有
＿ 利而无一 害。诱导人体进人 睡眠状 态 ， ｒ Ｉ ’ 有许多具体 办法 ， 放松
训 练 ： 松 训 练 是 一 种 有 效 的辅 助 性 治 疗 措 施 ， 过 身 体 或 肌 肉 放 通
的松弛 ， 可达到心珊状 态或情绪的放松 。可集体 训练 ， 也可独立 洲练。从 身体 的某一部位开始放松 ， 完成之后再放松邻近的一部 分肌肉 ， 如此逐 步扩展 ， 最终使全身放松Ｉ Ｉ 。此外 ， 再介绍两种简
虑恐 惧 心 理 。
２ 影 响住 院患者 睡眠 的相 关 因素
充足的睡眠 、 衡的饮食和适 当的运动是健康生活的 ３个 支柱 ， 均 渴望健康 ，就要充分重视 睡眠 ，住院病人睡眠质量 均较人院前 差， 大多数病人存在短暂 的睡眠障碍 。
２１ 疾 病 素 ． 从 调 查 巾 得 知 ，疾 病 本 身 的症 状 和体 征是 导 致 患 者 睡 眠 障
次连续移动探 头 ， 从不 同角度扫查各条静脉皿管 的横轴 、 纵轴切 面， １ 适 加 探头或挤 小腿观察静脉血管的管腔 、 管壁以及血
次数到 自觉微累为止 。停止弹击后 ， 头慢慢 靠近睡枕 ， 两后 自然
２ ． 其他 ： ．４ ２ 病室的温度 、 度 、 湿 整洁度 、 空气污浊 ， 床铺 的软硬 ，
枕头的高低 、 软硬等。影响患者睡眠的另一重要因素是环境 的噪 音、 灯光 、 室温 、 通风 、 床铺 、 夜间的治疗护理活动等 。
影 响住院患者 睡眠质 量的 因素及其对 策
徐 丽 芳
（ｌ 昌 邑 市人 民 医院 ， Ｉ １东 Ｉ Ｉ东 １ 吕邑 ，６ ３０ ２ ｌ０ ）
睡眠是人体的 本生 需要 ， 是人体 的一个 重要组成部分 ， 睡眠保护大脑 ， 解除疲 劳 ， 使人体产牛新活力 ， 还与 提高免疫力 、
１ 资料与 方法
１１ 研 究 对 象 ．
３ 例（ ４ ８ 共 ３条 ） 肢静 脉 血 栓 患 者均 来 自我 院 ， 巾住 院 患 下 其 者３ １例 ， 诊 ７例 ； ｌ 暂 １ 门 男｝ 牛患 ８例 ， 性 患 者 ２ 女 ０例 ； 龄 在 年
２ ～ ２岁 ， 均 年 龄 ４ ． 。 ５７ 平 ６７岁
３２ 教 会 病 人 自我放 松调 理 ． ３２１ 保持平 常而 自然 的心态 。出现失眠不必过分担心 ， ．． 越是紧
张 ， 是强行入睡 ， 果适得其反。 越 结
前列腺肥大导致夜尿增多 ，以及其他疾病 引起的发热 、关节疼 痛、 皮肤瘙痒均可引起睡眠障碍。以上疾病长Ⅱ 问影 响 ， 寸 可使 患
碍 的重要 因素 ， 中以冠心病夜间频繁心绞痛发作 ； 其 高血压控制 不佳 ； 左心 功能不全导致 夜间阵发性呼吸 困难 、 坐呼吸 ； 端 慢性
支气 管 炎 、 气 肿 患 者 出现 夜 问喘 息 、 嗽加 重 最 为 多 见 。其 次 肺 咳
时间来看望病人 ， 减少 Ｉ亲人分离而引起的焦虑 肝 经 上 的 大 墩 ， 冲 、 问 八 ， 个 穴 位 ．． ６ 太 行 每 各 灸 ３ ５分 钟 ， 日 － 每 一次 ， 盱 对 Ｉ 起的失眠患者效 艮 好。 ３１ 做 好疾 病 的 治 疗 和 护 理 ，减 少 ｌ疾 病 造 成 的疼 痛 及 不适 ．． ７ 而 引 发 的 睡眠 紊 乱 。 ３１ 调 动 社 会 支 持 系 统 ，通 知 家 属 及 亲 戚可 以在 允许 探 视 的 ．８ ．
中旧中 转 讯