职场第一课
谭一平职场第一课笔记
谭一平职场第一课笔记职场第一课----企业新员工职业化培训职场一做好进入职场的思想准备1、我们进入职场，也就是说我们由学生变成了白领，这是人生的一个分界线。
一个标准的白领和学生的最根本的区别是：他的精神上是自立的。
也就是说，当你在工作上遇到问题的时候，可以自己找到分析问题，解决问题的办法。
2、在职场中90%以上的问题都是自己拿主意。
3、作为白领需要具备一定的的社会常识，比如了解公司的各项规章制度。
而且需要做事比较沉稳，不管你高兴也罢不高兴也罢，都会尽心去做，只有你这样要求自己，才算是一个合格的白领。
自己解决自己的问题，这才是一个合格的白领的标志。
4、自立，就是要靠自己的力量来解决自己的问题。
无论是工作上、生活上、学习上都是自己拿主意。
5、作为一个白领所肩负的义务，肩负的责任是，不仅要把你的工作做好，而且还要赡养自己的父母，让自己的配偶幸福，为自己的孩子提供良好教育的机会。
这是一个白领必然的责任。
只有做到这一点，才能做到真正的自立。
6、自立就意味着你为自己的工作、理想去努力奋斗，而且去承受工作和生活中的打击。
意味着你要对自己的人生负责，在未来的职业生涯中，必须成功。
7、学生与白领的区别：（2）任务不同（3）地位不同（4）能力的评价不同、评价的标准不同（5）人际关系的构成和集体的构成是不一样的。
（6）自由度不同8、白领的任务必须打100分，才算是圆满的完成了老板交给的任务。
9、学生是到学校买知识，而白领是通过出卖自己的智慧、劳动力等进行工作。
因此，学生是买方，白领是卖方。
10、在公司只有一个指标，那就是你的业绩。
11、白领的尊严是靠自我的价值来实现的，因此，作为一个白领，为了自己的尊严，必须要努力的工作。
业绩是一个白领尊严的保证。
12、白领的自由度是更高级的自由度。
13、如何迎接我们新的生活方式：（1）要有一个标准的白领形象。
首先，要给人一个良好的印象，注意自己的衣着打扮；其次，养成一个早晨进办公室说早上好的习惯。
职场新人转变身份的第一课
职场新人转变身份的第一课对于职场新丁来说，最不愿意听到客户说的是“还像个学生”。
的确，职场生态与校园氛围有很大的差别，初入职者需要在身份、心态、角色、仪态各方面做好转变的准备。
如何做好这些转变，职场顾问有以下的建议。
转变身份上好职场第一课忽然跳入一个完全陌生的圈子，面对的是一张张或亲切、或深沉、或谦虚、或倨傲的脸。
从中找到几位兴趣相投、价值观相近的，与之建立友谊，尽快打造自己在公司里的社交圈。
这样，一旦在工作中遇到困难，不愁没人对你进行点拨;遭到恶意刁难时，也不致没人出手援助。
不过要注意，与同事搞好关系应把握一个度，千万不要钻进某个狭隘的小团体，拉帮结派只会引起“圈外人”对你的对立情绪，有百害而无一利。
如果你正处在找工作的困难时期，那么对自己的能力感到缺乏信心是很正常的，但是，不要急着把时间浪费在多余的培训上，除非你能够确定这样的培训会改善你的业绩水平。
Ryan指出说：“在你签下仸何证书培训课程前，去求职公告板上确定这是否是雇主所需要的。
浪费时间和金钱在不被需要的证书上面是没有一点意义的。
”刚实习的时候，同事讲怎么申请账单，听了半天没明白，但是点点头说ok。
结果自己回家研究了一年半到前几天才被逼得学会了，这就是下场啊，而幸亏这件事情我平时不做。
而刚入职的小同学最害怕被同时认为很笨，所以时常发生不懂装懂，最后延误了整个工作的进程。
开始时候听不懂没人说什么，但是不懂装懂造成一定后果的时候就事儿大了。
新员工该如何进行角色转换？联想集团惠阳分部总监王宝海提醒：新人不要把自己太当回事。
老员工与新员工最大的不同在于两者对企业工作的认识和行为方式不同。
在心态上，老员工认识到自己是企业的一分子，做事要讲责仸、讲规矩、讲团队、讲业绩；而新员工往往以自己为中心，做事喜欢谈个性、谈辛苦、谈回报。
在行为上，老员工知道，发完牢骚，工作照样要干好；空口无凭，必须用数据说话；抱怨没用，必须找到办法来解决问题才行；对上级意见再大，也要服从。
及时调整心态职场新人必须学会的第一课
及时调整心态职场新人必须学会的第一课在我们步入职场之初，最为重要的一课就是学会如何及时调整心态。
职场环境复杂多变，充满挑战和竞争，只有通过正确的心态面对职业生涯中的各种困难和挑战，才能更好地适应并取得成功。
1. 接受现实，理性对待刚踏入职场的新人往往怀揣着对工作的热情和期待，然而现实往往与想象中的美好有所出入。
在工作中会遇到各种各样的问题和挑战，这是正常现象。
因此，新人首先要做的就是接受现实，理性对待工作中的各种情况，不要因为遇到困难就灰心丧气，而应该积极主动地寻找解决问题的方法。
2. 勇于承担责任，学会成长在职场上，每个人都需要承担起自己的责任。
作为新人，虽然经验不足但也不能逃避责任。
要勇于承担自己的工作责任，敢于面对挑战，在实践中不断提升自己，成长为更加优秀和专业的员工。
3. 保持积极心态，增强适应能力职场是一个充满变数和竞争的舞台，只有保持积极乐观的心态，才能更好地适应环境的变化并抓住机会。
无论碰到什么样的困难和挫折，都要学会用积极的态度去面对，并不断调整自己的心态，增强自己的适应能力。
4. 善于与他人沟通合作，建立良好人际关系在职场中，良好的人际关系是非常重要的。
新人在工作中应该善于与同事进行沟通交流，倾听他人意见并尊重不同意见。
只有建立良好的合作关系，团结同事共同努力，才能更好地完成工作任务并获得成功。
5. 不断学习提升自我，保持进取心态职场是一个不断学习和成长的过程。
作为新人更应该不断地积累经验、学习新知识，并提升自身综合素质。
只有保持进取心态，不断完善自我，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
综上所述，及时调整心态是每位职场新人必须学会的第一课。
只有通过正确的心态面对工作中遇到的各种挑战和困难，才能更好地适应职场生活并取得成功。
希望每位新人都能在职业道路上披荆斩棘、勇往直前！。
职场新人第一课
职场新人第一课：你最需要明白的是:职场不相信眼泪。
你只有坚强，才能让别人认同你。
我们离开了象牙塔，走进了社会，走入了职场这个战场，我们面对的不是情同手足的同学，而是充斥着竞争的同事。
你叹息自己可怜？请不要这样，生活就是如此，我们别无选择。
职场中理想的温情主义开始褪色，生活显示出残酷的一面——职场人际关系似乎无比复杂，利益的斗争无休无止，永远看不透的办公室政治让你身心俱疲；自己所专长、所感兴趣的技术专长无所发挥，为了“稻粱谋”不得不去做自己不喜欢的工作；工作无休无止，更令人痛苦的是自己似乎看不到奋斗的价值何在——这正是无数的职场蚁族们最真实的生存写照，尽管拥有一定的教育经历、不错的专业知识，但面对浩渺如海的职场，蚁族们却永远在底层浮沉，难以浮出水面。
近年来常有进入职场不久的学生在抱怨理想与现实的距离总是难以逾越。
不必抱怨，每个人都是在挫折与痛苦的摸索中成长。
从离开校园踏入职场的那一刻开始，蚁族们就应该抱定迎接打击的心态——与真理越辩越明一样，职场的发展路向也正是在一次又一次的碰壁、受挫、反思之中，渐渐清晰起来。
而在受挫之中，你能否坚定目标、不放弃前进的努力将决定你下一步的职场命运——这就是同样身为蚁族，但有的很快能跳越这个阶层进入更高发展层面，而有的人则始终原地踏步的原因。
新的一年又到来，无数的大学“象牙族”们又摩拳擦掌准备成为“新蚁族”，到看不到尽头的职场中尽历沉浮，而许多毕业数年的“老蚁族”们还在职场底层中挣扎，新老蚁族们前仆后继的宏大场面是如此动人，只可惜残酷的生存法则总是令许多理想主义的光环迅速化为泡沫。
职场蚁族们或许都应该看看影片《跳出我天地》——11岁的矿工之子，自从上了一次舞蹈课之后，被教练的精彩表演深深打动。
自此以教练为榜样，矢志要成为一名出色的舞蹈家。
他顶住家里的男孩一定练拳击的传统，不畏嘲笑与打击，坚持练自己钟爱的、让贫民老百姓不能期冀的芭蕾舞，最终梦想成真。
在恶劣的生存环境，是榜样的力量让一个弱小的男孩迸发出巨大的奋斗激情。
及时调整心态职场新人必须学会的第一课
及时调整心态职场新人必须学会的第一课在当今快速发展的社会中，职场新人面临着巨大的压力和挑战，如何适应新环境、融入团队、提高工作效率，成为了许多年轻人关心的问题。
而在这些问题中，调整心态是职场新人必须学会的第一课。
良好的心态不仅能帮助个人更快地适应新环境，也能提升工作表现，增强职业竞争力。
在这篇文章中，我们将深入探讨如何调整心态、应对职场挑战，以及如何在繁忙的工作中保持积极向上的态度。
一、理解职场新人所面临的压力刚进入职场的新人往往充满期待，同时也伴随着许多未知与不安。
无论是从学校到职场的角色转变，还是面对全新的团队和工作内容，都会带来一定的心理压力。
例如，工作负担、时间管理、人际交往等方面都可能成为职场新人的“绊脚石”。
适应环境的压力：从校园到职场，新人需要迅速适应新的工作环境和企业文化。
这种转变往往伴随着角色的变化，从学习者向工作的执行者转变。
面对新的同事、上级和工作流程，新人容易感到紧张与不安。
能力不足的焦虑：很多新人在进入职场之初，往往担心自己的能力是否足够。
他们会与资深员工做比较，进而产生焦虑感。
这种自我怀疑不仅影响工作表现，也会降低自信心。
业绩与目标的压力：在职业生涯初期，新人可能面临业绩考核等各项目标，更会加剧相关心理负担。
很容易因为未能达成预期目标而对自己产生否定。
人际关系的考验：职场不仅是一个工作的地方，更是一个社交的平台。
新人在面对同事间难以处理的人际关系时，容易陷入孤立或困惑，从而增加心理负担。
二、调整心态的重要性面对职场压力，调整心态显得尤为重要。
积极的心态不仅能够帮助我们更好地应对挑战，还能提高我们的工作表现。
从长远来看，这种心态也有助于个人职业发展，为未来铺平道路。
提高抗压能力：保持积极向上的心态可以增强自己的抗压能力。
当我们用乐观的态度去看待问题，就会发现许多困难都是暂时的，而不是无法克服的。
增强自我效能感：积极心态在面对挑战时，可以提升我们的自我效能感，使我们更加相信自己的能力，从而敢于尝试和挑战困难。
职场新人的“第一课”五篇范文
职场新人的“第一课”五篇范文第一篇：职场新人的“第一课”对于毕业生来说，六月，是告别的时刻，同时也意味着新的开始。
再没有人要求你定时上课，交作业，但是并不意味着你不被追问。
而且，进入职场，再没有老师在某处等待你去问问题，给你解答，你得去寻找老师，去自己领悟，最后找到答案。
而年轻面临的是一个崭新的开篇啊，谁都希望有一个美好的开始。
我们采访了一些朋友，他们工作了一两年，两三年，我们试图记录他们刻骨铭心的关于推开办公室大门、面对新生活上的最深刻的一课。
但愿这些记录是有用的。
不敢说是秘籍攻略，但起码是他们以青春做过的一次试验，我们面前的LESSON 1可能各各不同，但是他们的经历至少可以给我们一个提示，像“常用问题解答”，可以帮助我们迅速进入职场，找到职业人的感觉。
为什么埋头苦干行不通了？背景及问题出现：从小我就被父母教导，要埋头苦干不要夸夸其谈，这招儿在学校挺灵验，到大学毕业，我的成绩是班上最好的，去的单位也是最好的。
我刚到新单位的时候，依然不怎么跟人说话，我相信事业是干出来的。
结果还闹了一个笑话，第一天中午大家都三三两两出去了，我一个人愣是没动，也不去问别人，结果我饿了一整天。
我还以为中午吃饭会有一个通知什么的。
干了有半年，我提议了一个项目，部门经理觉得还行，就让我和另外一个同事作项目负责人。
我们那里实行的是项目负责制，由项目负责人在40来号人里组建一个T eam小组，结果，大家都不认识我，不愿意来。
我拿着策划案到处去跟人家讲，好几次都是人家打断我问：你是我们部门的吗？我都快疯了。
后来还是我的搭档召集了一帮人，我们的项目才按时开工的。
不过，我没太在意。
至少，领导还很肯定我吧。
问题是这个项目快结束的时候，我有了一个更好的想法，我打赌是一个非常棒的主意，我雄心勃勃地提交了一个案子，不料，领导觉得这个案子“华而不实”，让我放弃。
我觉得他根本没有看懂我的方案，当然我不能直接这么说，但是这会儿我跟他说什么呢？结果，我们上马了两个别的项目，在我看来，太蹩脚了。
职场开学安全教育第一课
职场开学安全教育第一课1. 介绍职场是一个需要重视安全的地方，为了确保员工的健康和安全，开学时进行安全教育是非常重要的。
本文档将介绍职场开学安全教育的第一课内容。
2. 安全意识- 责任意识：每个员工都应该对自己和他人的安全负责。
了解自己的职责，并确保工作场所的整体安全。
- 预防意识：提前识别潜在的危险和风险，并采取适当的措施来预防事故的发生。
- 紧急意识：了解在紧急情况下应该如何应对，并熟悉紧急设备的使用方法。
3. 灭火器的使用方法- 了解不同类型的灭火器及其适用场景。
常见的灭火器类型包括干粉灭火器、二氧化碳灭火器和泡沫灭火器。
- 研究如何正确使用灭火器，包括检查和操控步骤。
- 注意安全操作规程，避免使用灭火器造成更大的伤害。
4. 应急疏散演练- 清楚了解应急疏散计划和逃生通道的位置。
- 研究如何在紧急情况下迅速有效地疏散，并注意不要造成拥堵。
- 熟悉疏散途中的紧急出口和避难点。
5. 工作场所卫生- 维持工作场所的清洁和整洁，保持通道的畅通。
- 研究正确的垃圾分类和处理方法。
- 定期清洁工作区域，并妥善处理有害物质。
6. 个人防护措施- 使用个人防护装备，如安全帽、护目镜、口罩等，在需要的情况下佩戴并正确使用。
- 研究正确的姿势和动作，避免劳损和意外伤害。
- 注意个人卫生，保持良好的健康状态。
7. 急救措施- 研究基本的急救知识，包括人工呼吸、胸外心脏按压等。
- 熟悉急救用品的位置和使用方法。
- 在紧急情况下，及时拨打急救电话，并采取合适的急救措施。
8. 结语职场开学安全教育的第一课重点是培养员工的安全意识和应急处理能力。
通过掌握灭火器的使用方法、研究应急疏散演练、维护工作场所卫生、采取个人防护措施和研究急救措施，可以提升员工在紧急情况下的自救能力和保护他人的能力，确保职场的健康和安全。
以上是关于职场开学安全教育第一课的简要介绍，希望能对大家有所帮助。
职场新人第一课
职场新人第一课
课程背景：
1、大学生毕业，走入工作岗位，除了兴奋的心情，对未来美好的憧憬以外，可能同时还伴有紧张、焦虑、困惑。
那么我们企业的领导该如何帮助他们尽快适应新的生活，发挥出最大价值呢？
2、很多的职场新人还没有做到在企业成长为成熟的员工就离开，这是为什么？企业投入的每一分培养经费都是心力的结晶，职场新人如何看待自己，如何能从留下到成长是需要学习的。
课程目标：
1、引导学员了解自身定位及社会角色的不同
2、辅导学员理解企业对员工的期待
3、帮助学员掌握新人尽快脱颖而出的方法
课程设计：
1、培训时间为3个小时
2、培训形式以理论讲授为主，结合案例讨论、体验游戏等方式。
3、培训对象为企事业机关新进人员
主训导师：郭笑雪（简介略）
课程大纲：
模块一、你现在和半年前的不同？
1、什么是社会角色？
2、职场新人的心理困惑
模块二、职场新人的角色要求
1、了解、遵守企业文化
2、快速熟悉同事
3、树立良好的第一印象
4、做好第一份工作
5、尽快崭露头角
模块三、职场新人必学武功，打好人生第一张牌
1、职场高情商的修炼
2、职场压力的认知与缓解
3、学会职场沟通的好方法
4、设定目标，约束行为
5、成为有领导力的人
模块四：员工心理帮助计划（EAP）
1、员工心理帮助计划的含义及内容
2、员工心理帮助计划的模式
3、员工心理帮助计划的应用与危机干预方法
备注:以上大纲仅供参考,实际授课根据培训需求适当调整。
职场新人开学第一课班会教案：如何快速适应工作环境
职场新人开学第一课班会教案：如何快速适应工作环境随着社会的发展，越来越多的人加入到职场中。
对于新人来说，适应工作环境是一个非常重要的问题。
如果不能很好地适应工作环境，很容易导致工作效率低下，甚至影响到个人的职业发展。
本文将为大家介绍一些如何快速适应工作环境的方法。
一、了解公司文化在进入一个新的公司之前，应该了解这个公司的文化。
公司文化包括公司的价值观、工作方式、规章制度等，了解这些内容有助于新人更好地适应公司的工作环境。
可以从公司的官网、社交媒体、新闻报道等多个渠道了解公司的文化。
二、主动交流在新的工作环境中，与同事的关系是非常重要的。
在工作中要尽可能地与同事交流沟通，了解彼此的工作和生活情况，这样有助于建立良好的工作关系。
可以在工作之余，参加一些公司的户外活动、聚餐等，这样有助于增进大家之间的沟通和交流。
三、学会主动请教在新的工作环境中，很可能会遇到自己不熟悉的工作内容。
此时，最好的方法就是主动请教。
可以向有经验的同事请教，了解问题的解决方法和注意事项。
这样不仅可以快速学习到新的知识，还能够避免因为自己不熟悉而出现错误。
四、学会适应变化在职场中，变化是非常常见的。
为了适应变化，新人需要学会调整自己的心态。
首先要接受变化的存在，并学会积极面对变化，尽快适应变化带来的工作环境的改变。
要保持积极的心态，不断学习和成长，以期更好地适应未来的工作变化。
五、保持积极的态度在职场中，保持积极的态度非常重要。
遇到工作中的困难和挑战时，不要轻易放弃。
要保持积极的心态，努力寻找解决问题的方法。
在工作中要保持良好的职业道德，尽职尽责地完成自己的工作。
六、不断学习和提高自身素质在职场中，拥有优秀的自身素质是非常重要的。
要不断学习和提高自身素质，以期更好地适应工作环境。
可以通过阅读职业书籍、参加培训等途径提高自身素质，也可以通过请教有经验的同事学习新的知识和技能。
以上就是本文为大家介绍的关于如何快速适应工作环境的方法。
初入职场员工第一课安全教案
初入职场员工第一课安全教案你是一名即将踏入职场的新员工，任何人都无法预测你在工作中会面对什么样的风险。
因此，了解职场中的各项安全知识和应对方法至关重要。
以下是初入职场员工必学的安全教案：第一课：职场安全意识在进入一个工作环境之前，你需要了解该环境中存在的各种风险。
这可以帮助你更好地保护自己和同事，同时提高自己的职业素质。
职场中的常见安全风险如下：1.物品安全风险：任何工作场所都有可能存在物品的安全风险，例如：机械设备产生危险排放物、物品堆放不规范等等。
2.人身安全风险：一旦身体受了伤，不仅会影响到员工的日常工作，也会对其家庭产生重大财务负担，因此，预防人身安全风险尤为关键，包括：防止摔倒、防止被机器设备夹住、防止交通事故等等。
3.网络安全：由于各种黑客和网络攻击技术的不断发展，网络安全成为了职场中的一大难题，活用好该领域中的知识和技术可以极大地保障公司数据和个人信息的安全。
第二课：安全常识及应对措施在了解职场中存在的安全风险之后，你需要进一步掌握相应的应对措施。
以下是一些常用的措施：1.使用安全设施：在使用机械设备和工具前，需要熟悉该设备和工具的使用方法，并佩戴好安全设施（如头盔、护目镜等）。
2.防止跌倒：当地面湿滑或摆放不规范时，需要提高警惕，防止滑倒或者被滑倒的物品砸中。
3.注意交通安全：出租车、汽车、电动车等交通工具是我们日常生活中经常使用的，对于驾驶员我们要提高警惕，理性判断交通状况，遵守交通规则以及佩戴好相应的安全设施。
4.防范网络攻击：每个人都会使用电脑和互联网，因此了解常见的网络攻击手法，从而保护公司和个人的数据和信息是至关重要的，例如：及时更新软件和补丁，使用较高安全等级的密码等等。
在职场中保护好自己的安全，不仅可以防止员工遭受意外伤害，更可以提高个人职业素质和工作效率。
因此，初入职场员工应该认真学习各种安全知识，在必要时及时应对危机，这样才能更好地保障自己和公司的安全。
大学生如何上好“职场第一课”_大学励志
大学生如何上好“职场第一课”
又是一年一度的秋招啦，刚结束假期重回校园，是不是也开始满心准备着秋招了呢?其实，各个行业名企校招已经是开启了，有些人甚至早早就拿到了offer。
其实，要想在激烈的竞争中，找到自己的一席之地也是不难的。
那么，大学生应该如何上好“职场第一课”呢?这两点小建议不看就亏大了!
第一：发挥自己的优势，尊重自己的内心
的第一份职业经历是非常重要的，应届大学生在实习或是择业的时候更应该理性而慎重。
因为，你的每一个决定都很有可能决定了你的一生。
都说“兴趣是最好的老师”，应届大学生应该深度挖掘自己的兴趣所在，切勿因为就业而就业。
将自己的兴趣特长和职业结合在一起会让你的工作更有乐趣，也会让你在工作中更有成就感，因为这是你自己的优势所在。
选择职业的时候，大家要还要看企业是否会提供成长的机会，上级是否会培养员工，毕竟学到知识技能才是硬道理。
另外，大家进入职场以后还是要持续学习的，现在的知识更新迭代非常迅速，你不去学习就很容易落伍。
第二：选择大平台起步，让你成长更快
对于一些将要迈入职场的应届毕业生而言，选择一个大平台起步，可以让你成长更快，就像站在巨人的肩膀上成长。
在更大的平台，有更多的机会接触到行业资源和前沿知识，对于眼界和思维格局的培养都有重要意义，可以让你有更多的发展可能。
而且大平台往往有很多牛人大咖，职场新人也有更多向行业大牛学习交流的机会，对初期的人脉积累是十分有利的。
那靠谱的大平台都是什么样子呢?
首先公司品牌名气大，入职后能有职场老鸟带，能接触到各种行业牛人大咖，甚至能与老外团队作战;与此同时，公司也应该有奖惩分
明的激励机制，给新人机会等等。
新员工入职培训掌握职场要领的第一课
新员工入职培训掌握职场要领的第一课欢迎各位新员工加入我们公司！我们相信，作为新一批员工，你们对于公司的期望和对于自己的发展充满了热情与期待。
为了确保你们能够快速适应和融入公司，我们特别安排了一场入职培训，希望通过这一课程，你们能够掌握职场要领，为今后的工作打下坚实的基础。
以下是本次培训的内容安排：一、公司概况1. 公司简介：介绍公司的成立背景、发展历程、规模和业务范围，使新员工对公司有一个整体的了解。
2. 公司文化：讲解公司的核心价值观、使命和愿景，帮助新员工理解公司的文化氛围，并与之契合。
3. 组织结构：介绍公司的组织架构、各部门的职责及协同工作方式，使新员工对公司的运作有一个清晰的认识。
4. 政策与规定：向新员工全面解释公司的各项政策和规定，包括考勤制度、休假政策、保密协议等，确保新员工能够遵守公司的规章制度。
二、职业素养1. 仪容仪表：强调个人形象的重要性，引导新员工树立良好的形象意识，包括着装规范、仪表仪态等方面的培训。
2. 沟通技巧：培养良好的沟通能力，包括积极倾听、表达清晰、有效沟通等方面的训练。
3. 时间管理：指导新员工合理安排工作时间，提高工作效率，并教授一些常用的时间管理工具和技巧。
4. 团队合作：讲解团队合作的重要性和优势，培养新员工具备协作精神，加强团队意识。
三、工作技能1. 岗位职责：清晰介绍各位新员工的具体工作职责，使其对自己职位的要求有准确的了解。
2. 工作流程：详细介绍公司内部常用的工作流程和操作规范，确保新员工能够顺利融入工作环境。
3. 知识补充：针对不同岗位的新员工，提供相关领域的知识培训，帮助其提高工作专业素养和解决实际问题的能力。
4. 技术培训：根据不同岗位的要求，进行相关技术的培训，确保新员工能够熟练掌握所需的工作技能。
四、职业规划1. 目标设定：帮助新员工建立明确的职业目标，设定短期和长期的发展规划。
2. 岗位晋升：介绍公司的晋升渠道和条件，激励新员工努力工作，追求更高的职业成就。
大学生实习职场的第一课
大学生实习职场的第一课大学生步入职场，迈向实习生活，这标志着他们正式投身于职业发展的大舞台。
实习是大学生在校园外进行职业锻炼的第一课，它既是一次成长的机会，也是一次适应社会的实践。
在这个过程中，大学生不仅能够获得宝贵的工作经验，还能够培养自己的职业素养和应对能力。
首先，大学生的实习职场之旅以适应环境为首要任务。
从大学校园到企业职场，环境和氛围的转变让大学生感到一时间不适应。
然而，这个过程也是大学生成长的契机。
他们需要学会接纳，并适应职场上的规则和状态。
与此同时，他们还需要学会与同事建立良好的人际关系。
了解团队成员的特点和需求，与他们相互合作和支持，将有助于实习生更快速地融入职场。
其次，大学生在实习期间应注重职场的学习和探索。
实习是大学生转变为职业人的过渡期，而职场中所需要的技能和知识往往在课堂上无法获得。
因此，大学生要积极主动地学习与工作相关的知识和技能，并通过实践不断提升自己的能力。
此外，他们还可以向有经验的同事请教，寻求指导和建议，使自己在职场中进步更快。
除了学习以外，大学生还要注重职业素养的培养。
职业素养是一个人在职业生涯中必备的基本素质。
包括严谨的工作态度、积极主动的工作态度、沟通表达的能力、团队协作和领导能力等。
在实习阶段，大学生可以通过观察和学习他人的表现，不断完善自己的职业素养。
例如，他们可以主动参与工作，并承担起责任；积极与同事沟通，分享自己的观点和想法；并在团队中表现出合作和领导能力。
最后，大学生还应注重自我反思和成长的机会。
实习阶段是大学生了解自己、发现自己潜力和短板的重要机会。
通过反思自己的过去行为和表现，大学生可以找到自己的不足之处，并采取相应的措施进行改进。
他们可以与自己的导师或上级进行对话，寻求反馈和建议，并将其应用于今后的工作中。
通过不断地自我反思和反馈，大学生能够在实习期间获得更大的成长。
总之，大学生的实习职场之旅是他们投身职业生涯发展的第一课。
通过适应环境、学习和探索、培养职业素养、反思和成长，大学生可以在这个过程中不断提升自己的能力和素质，为日后的职业发展打下坚实的基础。
职场第一课：沉默是金
职场第一课：沉默是金毕业后出来工作，首要便是要学会沉默是金。
在学校里，对同学教师，整天叽叽喳喳把自己的事挂在嘴边，炫耀自己多有钱、多聪明、多美丽和多厉害，最多被人排挤，但不妨碍你考试第一，年年升班。
但是，在办公室里，要学的第一课就是沉默是金。
首先，是你的薪酬。
你有本事赚几多，是自己事，正所谓钱财不可露眼，尽管你只比人多赚一千几百，但听在跟你同级同职的同事耳中，将心比己，也会百般不是滋味。
人心难测，而同工不同酬最易招人眼红，所谓嫉妒可以杀人，很多祸根也由此种下，所以紧记不要口多多，泄漏自己薪酬﹗其次，是你不满意现在的工作，满有“怀才不遇，大材小用”之感慨。
笔者有一个性格偏激，有点小聪明便说话不饶人的男同事，老是埋怨公司不让他发挥，把自己的理念说得天花龙凤，但到落手落脚去做时，便一脸不情愿，猛吐苦水。
尽管把公司管理层说得如何不堪，自己又是如何猛料，多年来却如此委屈地留在公司，都不见他能够另谋高就，慢慢弄得自己在公司神憎鬼厌，恶性循环下，他愈做愈不满。
结果，人事部宁愿炒掉有经验的他，请一个没啥经验，但至少每天返工满脸朝气、笑容可掬的人。
最后，是你根本不重视这份工作。
有许多人打“风流”工，若笔者正是如此幸运，亦千万不要老是说你可随时辞职。
事实上，哪个同事是breadwinner，哪个同事是赚钱买花戴，明眼人一眼便可看出；由衣着打扮、手袋电话、平日消闲，甚至情态轻松与否已能分辨，根本不用你宣之于口，你身边总有些同事需为五斗米而折腰，互相尊重是同事相处的基本礼貌。
成龙大哥说，驾车要有2秒距离﹔如果你自知是多嘴的人，那么在开口说话前，也请先停2秒，想清楚是否真的要说这番话。
少了这2秒，前者可以撞死人，后者，也可以杀死人，或是你置自己于死地。
及时调整心态职场新人必须学会的第一课
及时调整心态职场新人必须学会的第一课在当今竞争日益激烈的职场环境中，职场新人面临着各种挑战与压力。
如何调适心理状态，及时调整心态，成为了他们在入职初期必须学习的第一课。
通过合理的心理调适，职场新人不仅能更好地应对工作中的各种挑战，还能促进个人的职业发展和成人成长。
下面将从多个方面探讨这一主题。
心态的重要性心态对于职场新人的影响无处不在，积极的心态能够带来以下几个方面的好处：提升工作效率：积极的心态让人成为可以拥抱变化的人，而不是回避困难。
在工作中，能够更有效地处理问题，提升自身的效率和表现。
增强人际关系：在团队中，良好的心态不仅可以影响到自己的情绪，也可以感染身边的人。
拥有积极心态的新人，更容易和同事建立良好的关系，从而形成良好的团队氛围。
应对压力：职场压力是每个员工都不可避免的一部分，而合适的心态能够帮助职场新人更好地面对各种压力。
通过调整心态，新人可以从容应对各种问题，而不是被压力压垮。
自我成长：积极的心态帮助职场新人树立自信，更愿意尝试新事物与接受挑战，让他们在职业生涯中快速成长。
新人面临的心理挑战尽管积极的心态有诸多好处，但职场新人常常面临多重心理挑战，这些挑战往往源于以下几个方面：对未知工作的恐惧：很多新人在入职时会感到不安，因为他们对新环境、同事和工作内容都是陌生的。
面对未知，自然会产生恐惧感，这影响了他们对工作的激情。
自我价值感的怀疑：新人常会对自己的能力产生怀疑，难以明确自己在团队中的角色及价值。
这种自我怀疑会使人难以集中精力投入工作，也降低了自信心。
适应职场文化的困难：企业文化因公司而异，从而给新人带来了适应上的困难。
一些新人可能因无法融入团队文化而感到孤独或无助，从而影响了工作热情。
过高的期望与现实差距：有些新人在入职前对工作抱有较高期望，但一旦遇到瓶颈或挫折时，就会因此产生失落感与无力感，从而不知所措。
调整心态的方法为了有效地应对这些心理挑战，职场新人需要掌握一些调整心态的方法：积极思考积极思考是调整心态的重要一步。
校园招聘宣讲会课件：职场第一课
毕业选择建议 3
1 1
企业近三年发展速度 New open, not replace的职位数
最后还有一个不能忽视的是发展空间，说到空间，也许有同学会说这是老生常谈。同学们都明白这是指机会嘛，是的。但如何辨别一 个 offer将来有没有发展空间，机会如何，这很考人。分享一下我们作为HR的简单易用的识别技巧：看企业近三年的发展速度，有速度才 有空间，没有速度，妄谈空间。也可以看企业new open, not replace的职位数。当然，还有一些更加准确的技术，太专业操作复杂就不在 这里谈了。再强调一下：重视发展空间，特别是对于优秀突出的同学，如何强调都不过分。其重要程度可能要在三年后你才能有真切的体 会。
招聘职位
点此输入岗位介绍和未来的发展方向
工作内容： 1. 单击输入文字信息 2. 单击输入文字信息 3. 单击输入文字信息 4. 单击输入文字信息 5. 单击输入文字信息 职位要求： 1.统招本科及以上学历，CET-6； 2.良好的电话沟通形象和沟通能力； 3.良好的学习能力和创新能力； 4.积极主动，良好的团队协作意识和责任意识； 5.勤奋踏实，良好的抗压能力。
Part2
梦想你有 平台我有
公司介绍
最具专业能力，业绩领先，拥有卓越美誉度
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10个office：北京、上海、广州、深圳、武汉、济南、西安、长沙、成都、南京
1
2
公司介绍—— 产品和品牌定位
公司产品：单击文本框输入文字信息
品牌定位：单击文本框输入文字信息
单击文本框输入文字信息 单击文本框输入文字信息 单击文本框输入文字信息 单击文本框输入文字信息
公司追求 ——“只要你想不到的，没有我做不到的。”
及时调整心态职场新人必须学会的第一课
及时调整心态职场新人必须学会的第一课进入职场，对于许多年轻人而言，意味着一段全新的生活与挑战。
作为职场新人，面临着学习新技能、适应新环境、融入新团队等多方面的压力。
这时，我们的心态调整显得尤为重要。
调整心态，不仅可以帮助新人更好地适应职场，还能提升工作效率和积极性。
本文将探讨如何及时调整心态，并从多个方面阐释这一课题的重要性。
一、理解现实，接受挑战职场是一个竞争激烈的环境，新人在加入的初期往往充满好奇和期待，但也可能伴随着对未来的不安和焦虑。
这种情绪是正常的，因此我们首先需要做的就是理解这一现实，接受工作中的挑战。
在进入职场之前，很多新人可能都会对工作有一些理想化的想象，以为一切都会顺利。
然而，现实往往会出乎意料，比如复杂的人际关系、较高的工作压力等。
在这个过程中，我们应该以积极的态度看待这些挑战，把困扰视为成长的一部分，而不是感情上的负担。
二、设定合理目标面对职场挑战，新人应该学会合理设定目标。
目标设定不仅能够为日常工作提供方向感，还能激励自己不断提高。
设定合理的短期与长期目标，既能够激励自己，又能保持工作的动力。
短期目标可以是每天完成特定的数据分析、主动参与某个项目或提升某项技能，而长期目标则可以是晋升、转岗或者学习一项新知识等。
在设定目标的时候，要确保目标可达并且具体，让自己的奋斗有明确的方向。
同时，要避免设定过多、过高的目标，以免导致不必要的心理压力。
三、保持积极心态在职场中，积极心态是成功的重要保障。
当遇到困难时，要学会通过积极思考来调整自己的情绪。
例如，面对批评时，可以从中总结经验，而不是沮丧或自责；在工作遇到瓶颈时，要相信这是提升自我能力的一次机会。
保持积极心态，可以通过多方面的方式实现。
例如，可以通过阅读励志书籍、参加培训课程、与前辈交流等拓宽视野；还可以尝试记录每日工作中的收获，无论大小，让自己看到每天都在进步。
同时，充分利用团队合作的优势，与同事共同分享经验，以增强团队融洽气氛，从而提升整体积极性。
22页新人职场第一课态度决定一切培训PPT 课件
ABC情绪理论
基本假设：人的情绪主要根源于自己的信念以及 他对于该事物的评价与解释。
A 前因
B 看法
C 结果
结论：事物的本身并不影响人，人们只受对事 物看法的影响。
态度与工作环境
你的积极态度最为他人欣赏的地方，莫过于工作场所。
对许多同事来说，他们所做的也许并非自己喜欢的 事情。与一个积极的人在一起，会使工作显得愉快 一些。一些同事的私人生活极其困难。他们希望在 工作的地方找到积极乐观的人，帮助自己一些麻烦 事。主管们需要依靠员工的积极态度来建立团队精 神。几个员工的积极态度会使每个人的工作变得更 轻松。一个人大约有一半的清醒时间在工作场所度 过。若周围没有积极态度，这段时间会显得永无尽 头。
ห้องสมุดไป่ตู้ 个性与态度（提问）
积极的态度有助于强化/发掘有吸引力的个 性。一个人若态度很积极，就可以把沉闷的 个性转化为令他人觉得很振奋人心的个性。
个性：一个人所具有的身体和精神特征的 独特组合。
举例：把一个人的身体特征（眼神、微笑、 姿势等）和精神特征（机智、宽容、决心 等）混合起来，所浮现的组合就是我们通 常所说的人的个性。
享受过程
这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从 天上照下来的时候，总有照不到的地 方。把注意力放在积极的事情上。 学会体会过程。
发现美好，乐观豁达。
幸福由思想、心态决定；心可以造天 堂，也可以造地狱。学会为小事高兴， 就会有更大的高兴的事情出现。如果 你把别人看成是魔鬼，你就生活在地 狱里；如果你把别人看成是天使，你 就生活在天堂里。
当一个人全力拼搏时，你就会感到自己 有用，生活充实，你的智力、体力、意 志等全部燃烧起来；整个人就像充电的 机器，浑身是劲，充满自信。 由于集中精神工作，没有时间胡思乱想， 也就减少了无谓的烦恼。
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励志警言100句谭一平《入职第一课—新员工职业化培训》摘录前言为进一步加强协会自身建设，提高协会员工的政治思想素质，现将资深职业培训专家谭一平《入职第一课—新员工职业化培训》系列讲座中具有警示性、启迪性的语句进行了整理，现汇编成册供员工进行学习。
希望协会全体员工紧密联系实际，认真学习、钻研、领悟如何在职场快速成长，迅速融入企业文化，如何多角度的审视自己的工作，建立自己的职业规划，真正做到学有所得、学有所获，增强事业心和责任感，为做好协会的各项工作做出积极的贡献。
聊城消防协会2011年3月职场第一课----企业新员工职业化培训职场一做好进入职场的思想准备1、我们进入职场，也就是说我们由学生变成了白领，这是人生的一个分界线。
一个标准的白领和学生的最根本的区别是：他的精神上是自立的。
也就是说，当你在工作上遇到问题的时候，可以自己找到分析问题，解决问题的办法。
2、在职场中90%以上的问题都是自己拿主意。
3、作为白领需要具备一定的的社会常识，比如了解公司的各项规章制度。
而且需要做事比较沉稳，不管你高兴也罢不高兴也罢，都会尽心去做，只有你这样要求自己，才算是一个合格的白领。
自己解决自己的问题，这才是一个合格的白领的标志。
4、自立，就是要靠自己的力量来解决自己的问题。
无论是工作上、生活上、学习上都是自己拿主意。
5、作为一个白领所肩负的义务，肩负的责任是，不仅要把你的工作做好，而且还要赡养自己的父母，让自己的配偶幸福，为自己的孩子提供良好教育的机会。
这是一个白领必然的责任。
只有做到这一点，才能做到真正的自立。
6、自立就意味着你为自己的工作、理想去努力奋斗，而且去承受工作和生活中的打击。
意味着你要对自己的人生负责，在未来的职业生涯中，必须成功。
7、学生与白领的区别：（1）不同的生活节奏（2）任务不同（3）地位不同（4）能力的评价不同、评价的标准不同（5）人际关系的构成和集体的构成是不一样的。
（6）自由度不同8、白领的任务必须打100分，才算是圆满的完成了老板交给的任务。
9、学生是到学校买知识，而白领是通过出卖自己的智慧、劳动力等进行工作。
因此，学生是买方，白领是卖方。
10、在公司只有一个指标，那就是你的业绩。
11、白领的尊严是靠自我的价值来实现的，因此，作为一个白领，为了自己的尊严，必须要努力的工作。
业绩是一个白领尊严的保证。
12、白领的自由度是更高级的自由度。
13、如何迎接我们新的生活方式：（1）要有一个标准的白领形象。
首先，要给人一个良好的印象，注意自己的衣着打扮；其次，养成一个早晨进办公室说早上好的习惯。
（2）要学会使用职场的语言。
首先，语言要保守一点；其次，要改变学生腔。
（3）新的生活方式。
首先，增强自己的时间观念；其次，要用新的标准要求自己。
（4）要做好职场新人的思想准备。
14、第一印象的判断只需要10秒钟。
15、进入职场应该尽量远离时髦语言。
16、最典型的学生腔是见到比自己年长的就叫老师。
17、白领的使命感就是百分之百的完成老板交待的任务，甚至遇到挫折、困难，遇到了打击，一样的要把自己的工作做好。
18、职场新人的工作特点：（1）工作比较简单（2）工作比较繁重（3）待遇比较低（4）工作比较清闲19、如何调整自己的心态（1）正确对待自己的第一份工作。
第一份工作能让自己积累社会经验，更多的是我能够对社会，对职场有更深刻的了解。
所以，要正视、珍惜自己的第一份工作。
（2）在打杂中成长。
通过打杂收集你将来需要的信息，积累人脉。
（3）要明白自己工作的意义。
通过自己的工作，不仅是实现自己生活上的保证，更重要的是实现自我价值自我理想的平台。
职场二人际沟通与职业形象20、处理好自己人际关系的意义，人际关系不是去拉关系，可以说是一种素质，也可以说是一种能力。
作为白领是一个整体性的工作，不是单打独斗，我们必须融入这个团体，那我们就必须搞好人际关系。
21提高我们人际关系处理能力是工作的需要，是提高自我素质的需要。
22、保证白领成功的要素：常识、知识和胆识。
常识是保证白领成功的基础。
23、真正决定你人际关系好坏的也就是你身边的几个人，包括你的上司。
24、人际关系是很微妙的，只要你用心、只要你端正态度，人际关系是可以搞好的。
25、作为白领来讲（1）必须重视人际关系；（2）人际关系的好坏跟我们平时的交流有很大关系。
26、处理人际关系的一些基本原则（1）要实事求是实事求是就是说老实话，做老实人，办老实事。
实事求是不是你想说什么就说什么，而是你该说什么就说什么。
有话就说不等于事实求是。
（2）要诚实守信诚实就是不骗人，守信就是守好你的承诺。
只有诚实守信才能取得同事的信赖，客户的信赖。
（3）要与人为善（4）要从我做起27、在职场中个人英雄主义不能保证你的成功。
28、说老实话就是该说的话我们说，不该说的话不说，就是坚持原则的事我们说。
不该说的话我们说了不是事实求是，是放空炮。
29、做错了事，说错了话就必须改正错误，不能找借口。
30、你进入职场之后，你的一言一行，你的一举一动，都被你的上司、领导、同事看在眼里，甚至包括你的客户，都在通过你的一言一行、一举一动给你做信誉评级。
信用记录就是我们在职场发展的资本。
31、诚实守信不是不可以掩饰自己，有时候打打哈哈也是必需的。
掩盖自己，不说实话并不是不诚实，而是为了保护自己。
32、你想做一个什么样的人首先是由自己决定的。
如果你想搞好人际关系你就会做好事，说好话。
所以说，决定你人际关系的好坏不是你周围人的好坏，而是看你用什么标准要求自己。
33、同一个公司里面，同事之间的素质，都是差不多的，相差不会很远。
34、面对同事间的利益冲突，只要沟通，只要体谅，就是可以化解的。
35、沟通中应该注意的事项：（1）要注意我们的语言。
说话的内容、音调、语气、语速等都是沟通的要素。
（2）说话一定要委婉，特别是提建议的时候。
如果你不注意语气的委婉，即使是好心，也会被人误解。
36、在沟通的时候看看对方的脸色，看看对方想不想和你沟通，如果不想沟通，不仅达不到沟通的效果，反而会破坏你和对方之间的关系。
37、沟通的基本功：一个是说，一个是听，一个是肢体语言。
38、听的学问：人家在说话的时候，特别是你的老板在说话的时候，他叽里咕噜、滔滔不绝的时候，你不能够就呆坐在那里一声不吭，你需要：这时（1）就要小声附和对方（2）还要看着对方的眼睛（3）要让对方说完（4）一些重要的问题观点，对方说完以后重复一遍（5）不要问的太急39、说的学问：（1）语言必须要通俗易懂（2）要看着对方的眼睛说话（3）要掌握节奏40、职场基本的人际关系——之与上司的关系：（1）要尊重你的上司（2）要理解上司（3）与上司同舟共济职场三职业素质和职业道德41、职业素质，所谓素质就是人的内在的才能，也就是说是与生俱来的一种才能。
但并不是说我就不能没通过自己的努力提高自己的才能，我们通过自己的努力，通过自己的修炼、锻炼，也可以提高我们内在的才能。
42、作为一个白领应具备的职业素质是：（1）必须要有团队精神到了职场必须把那种天马行空、独来独往的习惯改掉，如果不融入这个团队，你像油一样一只浮在水面上，即使你能力再强，知识再渊博，你还是发挥不出来。
（2）要诚实（3）要谦虚（4）要谨慎（5）为人要宽厚，严以律己宽以待人。
（6）要自信43、在职场上，真正的飞黄腾达，职业发展比较快的人，不是那些智商看上去很高很聪明的人，而是那种智商看上去不是很高，才学不是很丰富的人，但是这种人很会做人，说话很到位，做事做的不是很好，但他做的恰如其分，这种人往往是在职场上发展的最快的一种人，因为这种人人际关系处理得好，它能够利用团队的力量成为自己发展的优势，他能利用老板的优势，给自己的职业团队创造条件，他能利用同事身上的优势发展自己，也就是说，它能够利用大家的优势发展自己。
44、作为一个老实人不一定能成功，不一定能发展的很快，但是如果你是一个不老实的人，你绝对是没有发展前途的。
45、在现代职场上都是靠业绩说话，要产生业绩，不是靠知识，靠你的外语，而是靠你的能力，靠你的经验，你能够解决问题，能够把事情办扎实，所以说，由你的知识转变成现实的工作能力有一定的过程。
46、作为白领最重要的一种素质就是自信，自己的问题自己解决。
47、作为职场新人一定要看好自己的责任田。
48、作为一个白领应该具备的基本职业道德如下：（1）守信誉（2）守纪律（3）要听从上司的安排（4）要公私分明，分清公私就是一种自我监督的精神。
（5）要保守机密。
49、纪律跟人性，跟尊严没有关系，他是为了保证一种效率而采取的措施。
50、你想要在职场中发展，你想有所抱负，就要抑制这种贪小便宜的心理。
51、我们一定要养成一个嘴紧的习惯，不在办公室里面就不谈工作，不面对同事、客户就不谈工作。
职场四职业态度和职业习惯52、职业态度是什么呢，就是说你对你的工作价值的认识，也就是说你觉得你的工作有价值，你的态度可能就会很好，相反如果你觉得你的工作没有价值，那么你的态度肯定不好。
53、如何端正工作态度？（1）要有上进心首先，应该认识到我们工作的意义：工作是你的基本生活的保障，是自我价值的实现的平台。
（2）要认识打杂的重要性。
就是要求认真打好自己的每一个杂；工作中应该朝气蓬勃。
(3)自己给自己创造机会。
54、职场新人应该有什么样的工作态度？（1）积极主动（2）要有强烈的责任感责任感是什么，通俗地讲就是你做好自己份内的事情。
作为一个白领，你想要有所成就，有所抱负，就要对你自己份内的事情负责。
这也是对自己的一种负责，对自己价值观的尊重。
（3）要精益求精（4）要勇于尝试（5）要正视现实55、作为职场新人，要少说或者尽量不说我不知道三个字。
56、作为职场新人，工作态度要认真，但是对于具体的工作，要大胆地去尝试。
应该说工作失误是职场新人的特权。
但是，尝试失败了，一定要从中汲取教训。
57、在企业中表现出来的这种不公平，并没有人格意义上的不公平。
他是为了一种效率，一种管理而表现出来的不公平。
58、职场白领应该养成良好的职业的习惯，习惯往往是一种下意识的，自觉不自觉的行为，它能够提高你的工作效率。
59、我们一进入职场以后，就要养成以下良好的习惯：（1）用笔记事首先能保证这件事准确无误地记下来，其次还能给老板留下一个好的印象，那就是你尊重他，你办事踏实、认真。
（2）写日记首先这是提高你的写作能力的一个途径，其次写日记能够给你积累经验、积累知识。
因此日记就是对自己工作中心得体会的积累，是一个自我提高，自我积累的过程。
再次，写日记又是一个反省的过程。
（3）遇到事情要自己先想办法我们每遇到一个问题，一个新问题时，在请示老板，请示上司之前，先在自己的心里打好腹稿，这就大大的提高自己发现问题、思考问题、分析问题、解决问题的能力。
（4）当天的工作当天完成（5）不懂就问（6）必须精打细算在公司，在工作面前应该是节约的，是斤斤计较的。