跆拳道礼仪的重要性
跆拳道礼仪
![跆拳道礼仪](https://img.taocdn.com/s3/m/00142d365a8102d276a22f72.png)
一.思想上:礼仪是跆拳道运动中必不可少的重要组成部分,它不只是形式上的表现,而是要发自内心地认可,在长期练习和比赛过程中,逐渐将礼仪形式转化为对世间万物的认知和态度。
我们都知道,跆拳道练习需要有练习者彼此间的实战博击,不管它怎样激烈,双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的的,因此,练习者必须持有相互学习,相互尊重的心态,领会"以礼始,以礼终"的尚武精神。
跆拳道练习是精神和身体的综合修炼,只有端正思想,努力修练,才能培养出健康的体魄和心理,真正起到强身健体的作用.二.行动上:行动是思想的具体表现.让我们从基础知识入门吧!跆拳道有着严谨的规范,练习时要衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态,要穿特定的道服,道带,道鞋进入训练场学习,正规的道服穿着宽松,便于练习时的方便,道服要干净整洁,每次训练完后要洗干净,叠好妥善保存, 一般的道服为白色,意指超凡脱俗,道服有规定的叠法,正规的情况下,道服挂好后别人是不能碰的,白领道服是10级之内学员穿的,又叫学员服,红黑领为品位服,黑领为段位服,黑色道服是刺客道服,4段以上者才能穿着,红色道服是杀手道服,6段以上者才能穿着,蓝色道服是护卫道服,8段以上才能穿着.道带也有固定的系法,它代表自身脸面和尊严,是不允许别人踩踏的,不同的级别学员系不同颜色的道带,便于教学训练,也代表学员不同的训练层次和水平,同时有利于学员相互竞争,超越自我,共同进步。
道鞋要黑带以上或教练,以及专业运动员为了保护脚踝才有资格穿着,一般训练和正式比赛都是赤脚进行.跆拳道中的其它装饰物品除非是特殊需要,记得不要带进训练场内. 鞠躬礼是跆拳道中最常用的方式,它代表的是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是表达内心思想的一种外在方式,它的具体要求是:面向敬礼对象直体站立,两脚并拢,两手紧靠两腿,头部前屈45度,身体前屈15度。
训练中的礼节:迟到的学员进馆先向教练行鞠躬礼,然后在场地边上自觉做10个俯卧撑,起立后向教练、队员行鞠躬礼,得到教练许可后才能归队训练。
跆拳道教学心得体会
![跆拳道教学心得体会](https://img.taocdn.com/s3/m/058ddad0cd22bcd126fff705cc17552707225e97.png)
一、前言跆拳道,作为一项古老的武术运动,源远流长,它强调礼仪、精神、体魄和智慧。
自从我开始接触跆拳道以来,我便深深地被它的魅力所吸引。
在教学的过程中,我体会到了跆拳道带来的快乐、挑战和成长。
以下是我在跆拳道教学中的心得体会。
二、跆拳道教学心得体会1. 礼仪教育的重要性跆拳道起源于朝鲜半岛,是一种注重礼仪的武术。
在教学过程中,我深知礼仪教育的重要性。
首先,跆拳道礼仪可以培养学生的品德。
跆拳道强调“礼仪、廉耻、精神、勇敢”,通过教授礼仪,让学生学会尊重他人,遵守纪律,养成良好的生活习惯。
其次,礼仪教育有助于提高学生的综合素质。
在跆拳道比赛中,礼仪是评判员评价选手的重要因素之一。
因此,我在教学中注重培养学生的礼仪素养,使他们在比赛中脱颖而出。
2. 技术教学的科学性跆拳道技术教学是教学过程中的重要环节。
为了让学生掌握正确的技术动作,我采用了以下方法:(1)分解教学:将技术动作分解成若干个步骤,让学生逐一掌握。
通过分解教学,使学生能够清晰地了解每个动作的细节,提高学习效果。
(2)示范教学:通过亲自示范,让学生直观地了解技术动作。
同时,结合口令指导,使学生能够迅速掌握动作要领。
(3)模拟实战:在教学中,模拟实战场景,让学生在实战中运用所学技术。
通过模拟实战,提高学生的实战能力和应变能力。
(4)个别辅导:针对学生个体差异,进行个别辅导。
针对不同学生的特点,制定个性化的教学计划,使他们在跆拳道学习过程中不断进步。
3. 精神培养的重要性跆拳道不仅仅是一项武术运动,更是一种精神的传承。
在教学过程中,我注重培养学生的以下精神:(1)坚韧不拔:跆拳道训练过程中,会遇到许多困难和挫折。
通过培养学生坚韧不拔的精神,使他们能够在面对困难时勇往直前。
(2)团队协作:跆拳道比赛需要队员之间的默契配合。
在教学过程中,我鼓励学生互相帮助,培养团队协作精神。
(3)自信自强:跆拳道训练可以锻炼学生的意志品质,使他们变得更加自信和自强。
4. 安全教育的重要性跆拳道训练过程中,安全至关重要。
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中
![让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中](https://img.taocdn.com/s3/m/5d0e62410640be1e650e52ea551810a6f524c803.png)
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中跆拳道是一种古老的武术,它强调礼仪、纪律和尊重。
在跆拳道教学中,不仅仅是教授学生技术动作和战术,更要教育学生遵守道德规范和尊重他人。
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中是非常重要的。
为了让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中,教练和老师们需要从自身做起,做出身教重于言教的表率。
他们需要展现出良好的礼仪和道德品行,以身作则,影响学生。
只有教练和老师们自身具备了良好的礼仪素养,才能够教育学生学习和尊重。
跆拳道教学中,需要注重对学生进行礼仪教育的训练和指导。
这包括教育学生如何遵守规则、尊重他人、学会谦逊和礼貌等。
在学习跆拳道的过程中,学生需要不断地接触到并理解这些礼仪和道德准则。
他们需要知道,在练习跆拳道时,不仅仅是在学习技术动作,更重要的是学习如何成为优秀的人。
跆拳道教学中可以通过一些特定的方式来增强学生的礼仪教育。
在训练中可以设置一些专门的规则和仪式,让学生在这些规则和仪式中学会尊重和遵循。
在比赛和练习中,老师和教练们可以用借助具体的例子和实际的动作来向学生传授礼仪和道德。
通过这些具体而生动的教学方式,学生更容易理解并接受。
跆拳道学校还可以设置一些专门的礼仪教育课程,让学生在规定的时间里学习和了解礼仪和道德规范。
这样可以更加系统地向学生传授礼仪教育知识,使他们对礼仪和道德规范有更深入的了解和认识。
在这些课程中,学生可以学习如何与人相处、如何尊敬和帮助他人、如何表现出良好的仪态等,这些都是跆拳道学习和实践的重要组成部分。
学生可以通过一些特定的活动和实践来提高他们的礼仪素养。
在跆拳道比赛中,学生需要向对手、裁判和观众展现出良好的礼貌和素养。
在团队训练中,学生需要学会和伙伴们合作,学会如何尊重和理解他人。
这些实践活动可以帮助学生更好地理解和体会跆拳道精神中的礼仪和道德规范。
跆拳道学校应该对学生进行持续和长期的礼仪教育。
学生不可能在短时间内完全掌握和理解所有的礼仪和道德规范,需要在长期的学习和实践中不断地提高自己的礼仪素养。
跆拳道让孩子学会尊重和礼仪
![跆拳道让孩子学会尊重和礼仪](https://img.taocdn.com/s3/m/ba3b2f102bf90242a8956bec0975f46527d3a722.png)
跆拳道让孩子学会尊重和礼仪跆拳道是一项源自韩国的传统武术运动,经过多年的发展,成为一种综合性的格斗技术和一种注重修身养性的运动方式。
在现代社会中,跆拳道在教育方面扮演着重要的角色,尤其是对于孩子的培养。
跆拳道通过其独特的训练方式和价值观,让孩子学会尊重和礼仪。
本文将探讨跆拳道对孩子尊重和礼仪的培养,并从学理和实践角度来阐述其重要性。
首先,跆拳道教育强调尊重他人。
在跆拳道的学习过程中,教练和教员非常重视学生之间的相互尊重。
孩子们从小就接受着关于尊重的正面教育。
他们学会尊重教练和其他学生,学会倾听和遵守教练和长辈的指导。
这种尊重他人的态度不仅在训练场上体现,在日常生活中同样有所体现。
例如,在学校或家庭中,他们会学会尊重老师、父母、长辈和同学,遵守规则和礼仪。
通过不断锻炼和实践,孩子们的尊重他人的意识和行为将得到进一步巩固和提升。
其次,跆拳道教育注重礼仪教育。
在跆拳道的训练场上,学生们会学到一系列的动作和礼仪规范。
例如,进入练习场地前需要向场地鞠躬,学习开始前需要和教练打招呼,学习结束后需要和教练道别等等。
这些严谨而规范的礼仪动作,教会了孩子们如何尊重他人、如何表达感谢和礼貌。
在日常生活中,这种礼仪教育使得孩子们能够更好地与人沟通、与人相处,并注重他人的感受。
他们懂得在公共场合保持良好的仪表和举止,懂得尊重他人的隐私和个人空间。
这种良好的礼仪教育将对孩子的人际关系和社会适应力产生积极的影响。
此外,跆拳道还倡导自律和自控。
在跆拳道的训练中,孩子们需要按照规定的节奏和动作进行严格的训练。
在这个过程中,他们不仅会锻炼身体,还会培养自己的自律和自控能力。
跆拳道教育通过刻苦训练和反复锻炼,培养了学生们的毅力和耐心。
他们懂得为了达到目标,必须保持专注和坚持。
这种自律的品质使得孩子们学会尊重自己的努力和付出,同时也将这种自律的品质应用到其他方面的生活中。
最后,值得一提的是跆拳道教育的另一个重要方面——培养孩子心理素质。
跆拳道毕业论文 跆拳道礼仪对练习者道德教育的影响
![跆拳道毕业论文 跆拳道礼仪对练习者道德教育的影响](https://img.taocdn.com/s3/m/87bae0fbc67da26925c52cc58bd63186bceb9293.png)
跆拳道毕业论文跆拳道礼仪对练习者道德教育的影响跆拳道是一种源自韩国的武术运动,跆拳道讲究礼仪,强调练习者的道德修养。
本文旨在探讨跆拳道礼仪对练习者道德教育的影响。
一、跆拳道礼仪的内涵跆拳道作为一门武术运动,注重传承和弘扬其独特的文化和礼仪。
跆拳道礼仪包括拳手礼、敬礼、道场礼、比赛礼等多个方面。
这些礼仪通过动作和举止传达出尊重、纪律、谦逊等美德,对于练习者的道德教育起到了积极的作用。
二、跆拳道礼仪的价值观体现1. 尊重跆拳道强调尊重他人,体现在比赛时要尊重对手,敬礼以示礼貌。
这种尊重意识使练习者懂得要对他人保持尊重和友善的态度,在日常生活中更加注重言行举止,更具有人文关怀的精神。
2. 纪律跆拳道要求严格的纪律,包括动作规范、服从指令等。
通过训练练习者遵守纪律,提高自律能力。
这种纪律性能够帮助练习者在学习和工作中更好地坚持目标,养成自律的生活习惯。
3. 谦逊跆拳道强调谦逊,使练习者在与他人相处时不自负、不傲慢。
比赛结束后,跆拳道选手要互相握手、庆祝胜利或接受失败,表现出一种成熟和谦逊的态度。
谦逊的品质对于练习者在社交场合中处理人际关系非常重要。
三、跆拳道礼仪对道德教育的影响1. 塑造良好品格跆拳道礼仪能够让练习者进一步培养道德品质。
在跆拳道的训练过程中,练习者通过遵守礼仪规范,不仅锻炼了自身的耐力和毅力,还塑造了诚实、正直、勇敢等良好品格。
2. 增强集体意识跆拳道讲究集体协作,在团队合作的训练中,大家都必须信守礼仪规范。
通过礼仪的实施,练习者懂得了成为团队一员的重要性,明白了集体目标比个人荣誉更重要的道理,增强了集体意识和团队合作精神。
3. 培养良好习惯跆拳道的礼仪规范不仅在训练和比赛中会用到,更是一种生活方式。
练习者在日常生活中也会更加注重自己言行举止的礼貌和修养,培养出良好的习惯和行为标准。
这些良好习惯会渗透到他们的工作和生活中,对练习者的道德教育产生长远的影响。
结语:跆拳道作为一门传统武术,秉承着重礼仪、注重道德教育的理念。
小学体育课堂引入跆拳道对学生礼仪教育的作用
![小学体育课堂引入跆拳道对学生礼仪教育的作用](https://img.taocdn.com/s3/m/cdb67176a26925c52cc5bf10.png)
小学体育课堂引入跆拳道对学生礼仪教育的作用跆拳道是朝鲜的国粹,承载着朝鲜三千多年的历史文化,也承载着朝鲜的礼仪文化精神。
这项运动在50年代中期从朝鲜崛起,向世界传播,风靡全球。
在小学体育课堂中引入跆拳道,可以将礼仪教育渗透到跆拳道活动中来。
这样,不仅有利于学生强身健体,又有利于学生形成良好的行为规范,提高学生道德修养水平。
一、跆拳道中的礼仪精神子曰:“君子无所争。
必也射乎!揖让而升,下而饮。
其争也君子。
”君子之争一定也要合乎于礼,跆拳道的运动精神也是如此。
它推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,贯穿了“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的根本宗旨。
理解跆拳道的精神、礼仪知识对于练习跆拳道有着重要的作用。
只有掌握了跆拳道的礼仪知识,才可以学好跆拳道,从而达到最高境界。
跆拳道的内在精神严格地通过外在的形式传达出来。
首先是服装的要求,跆拳道练习者必须身穿白色的道服,系好道带,穿着道鞋或者光脚进入场地。
接着,进入道场要向国旗和教练行跆拳道鞠躬礼;见到队友也要行礼问好;训练双方见面时要相互敬礼。
跆拳道的敬礼要求:双脚并立,面向对方,两臂自然垂直,上体向前倾斜15度,头部向前倾斜45度,目视地板片刻,还原成直立姿势。
这是对于跆拳道练习者敬礼的要求。
在训练过程中,训练员整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完之后转身面向教练鞠躬以表示抱歉。
跆拳道中的礼仪是非常细致的,在进行跆拳道训练之前要先对学生进行跆拳道的礼仪教育,然后让学生进行现场演练。
在学生的演练过程中,一定要让学生先观看礼仪教育视频,灌输礼仪教育的意识。
二、跆拳道有利于培养学生热爱国家的精神在韩国,小孩子从小就开始练习跆拳道,不仅是让韩国的孩子健全他们的体魄,更重要的是培养他们的爱国精神。
当笔者在体育课堂中进入跆拳道的时候,就非常重视学生的这种爱国情怀的教育。
首先,笔者让学生面对国旗,侃侃而谈关于国旗的故事。
听着听着,学生不禁对国旗、对革命先辈产生无限的敬意。
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中
![让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中](https://img.taocdn.com/s3/m/24d50624a55177232f60ddccda38376bae1fe01a.png)
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中【摘要】跆拳道教学中的礼仪教育是非常重要的,可以帮助学生培养尊重和自律能力,同时还起到示范作用,激发学生积极向上的态度。
本文将从跆拳道教学的重要性和礼仪教育在教学中的作用两个方面入手,探讨跆拳道教学中如何融入礼仪教育,以及如何促进学生综合发展。
通过对学生进行礼仪教育,可以有效地培养学生的品格素养,培养他们积极向上的态度,促进他们在跆拳道中取得更好的进步。
跆拳道教学中的礼仪教育不仅仅是教学内容的一部分,更是促进学生全面发展的重要组成部分。
【关键词】跆拳道教学、礼仪教育、学生、尊重、自律、示范作用、融入、积极向上的态度、综合发展、重要性、教学中的作用、培养、态度、学习。
1. 引言1.1 跆拳道教学的重要性跆拳道是一种源自于朝鲜的武术运动,不仅可以锻炼身体,提升技术,还可以培养学生的礼仪教育。
跆拳道教学的重要性在于其综合性的训练方式,不仅可以提高学生的自我防卫能力,还可以促进学生的身心健康发展。
通过跆拳道教学,学生可以学会尊重他人,遵守规则,注重团队合作,培养自律能力和责任感。
跆拳道教学带给学生的不仅仅是技术的提升,更是一种品德的熏陶。
在现代社会,礼仪教育越来越受到重视,而跆拳道教学中融入礼仪教育,可以更好地培养学生的综合素质和社会责任感。
跆拳道教学的重要性在于其不仅教会学生如何应对挑战,更重要的是塑造学生积极向上的品格和态度,让学生在成长过程中受益良多。
1.2 礼仪教育在教学中的作用礼仪教育在跆拳道教学中扮演着至关重要的角色。
礼仪教育不仅能够教导学生如何表达尊重和感激之情,还能够帮助他们建立起正确的行为习惯和价值观念。
在跆拳道训练过程中,学生需要学会尊重教练、尊重队友,尊重对手,尊重裁判,尊重观众等,这些都是通过礼仪教育来培养的。
跆拳道是一项以纪律性和规范性为基础的运动,而礼仪教育能够帮助学生建立起相应的自律能力,使他们能够遵守规则、尊重规则,养成良好的行为习惯。
礼仪教育在教学中还能够培养学生的团队精神和合作能力。
跆拳道的核心价值观
![跆拳道的核心价值观](https://img.taocdn.com/s3/m/9840f3fb6037ee06eff9aef8941ea76e58fa4add.png)
跆拳道的核心价值观
(原创实用版)
目录
1.跆拳道的起源和历史
2.跆拳道的核心价值观
3.跆拳道核心价值观的意义和作用
4.跆拳道核心价值观对实践者的影响
5.结论
正文
跆拳道是一项源于韩国的武术运动,以其独特的技术和严格的纪律而闻名于世。
作为一项武术,跆拳道不仅有着深厚的历史和传统,更有着一套自己的核心价值观。
跆拳道的核心价值观包括礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
这些
价值观既是跆拳道的精神内核,也是实践者在训练和比赛中必须遵循的行
为准则。
礼仪是跆拳道中最重要的价值观之一。
在训练和比赛中,跆拳道练习
者必须始终保持尊重和礼貌,对自己的教练、对手和观众表示敬意。
这种礼仪不仅体现在言语上,更表现在行动中。
例如,在比赛中,无论输赢,跆拳道练习者都会向对手和裁判表示敬意。
廉耻是跆拳道中另一个重要的价值观。
跆拳道练习者必须始终保持诚实和公正,不得利用不正当手段获取优势。
这种廉耻精神不仅体现在比赛中,更贯穿于跆拳道练习者的日常生活中。
忍耐和克己是跆拳道核心价值观中的两个重要方面。
跆拳道练习者必须学会在面对困难和挑战时保持冷静和坚韧,不断克服自己的弱点和局限。
同时,跆拳道练习者还必须学会克制自己的欲望和冲动,始终保持自律。
百折不屈是跆拳道核心价值观中的最后一个方面。
跆拳道练习者必须学会在面对挫折和失败时保持积极乐观的态度,不断努力,永不放弃。
总的来说,跆拳道的核心价值观不仅是一项武术的精神内核,也是实践者在日常生活中的行为准则。
跆拳道礼仪给予大学生的影响
![跆拳道礼仪给予大学生的影响](https://img.taocdn.com/s3/m/89f56c07ff00bed5b9f31d4e.png)
大陆桥视野·2016年第20期 231跆拳道礼仪给予大学生的影响赖 春 / 赣南师范大学体育学院【摘 要】跆拳道礼仪是指实习者从心田深处溢出的自然的表现在人的举动上的,崇高的,有价值的运动。
运动文献资料针对跆拳道对大学生的影响得出,跆拳道可以培养大学生讲文明讲礼貌,知礼守礼;尊敬师长,团结互助;举止端庄,遵纪守法;修身养性,而且还可以促进大学生的素质教育。
“柔韧是跆拳道的基础,速度是跆拳道的根本,技术是跆拳道的灵魂,而礼仪则是跆拳道精神的体现。
”礼节是跆拳道练习过程中必须具各的行为规范。
跆拳道运动可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神,礼貌谦逊、宽厚待人的美德,为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
【关键词】跆拳道;礼仪;精神;影响跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动,是一项内外双修的体育项目。
跆拳道的礼仪有内外两种表现形式,一种是外在的表现形式,是以行礼的方式来表现出来的,另外一种是内在的表现形式,是发自内心的一种表现形式,表现出了人的自身修养。
随着跆拳道运动在我国的飞速发展,跆拳道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系[1]。
跆拳道运动的魅力所在就是能使每个人通过练习跆拳道懂得礼仪,尊重他人, 战胜自我,勇于挑战,这才是跆拳道的真正魅力, 也是跆拳道这项重竞技项目与拳击,散打,武术,摔交,柔道等重竞技项目所不同的最大区别, 也是能够吸引更多的大学生来参加跆拳道训练的魅力所在[2]。
1.跆拳道礼仪分析 1.1跆拳道精神跆拳道精神包含了四个方面,而礼仪作为首要的,更说明了它在跆拳道运动中的重要性[3]。
跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。
学员在练习时要做到“以礼始,以礼终” ,相互尊重,切磋世技艺;平时要自爱自尊,特别对前辈要尊重,为人谦逊,关心爱护他人。
跆拳道十分重视技术与道相结合,“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不挠”是跆拳道精神宗旨,其习练者彬彬有礼、谦虚待人,“以礼始,以礼终”是其风格特点。
跆拳道礼仪的重要性
![跆拳道礼仪的重要性](https://img.taocdn.com/s3/m/b4139be1900ef12d2af90242a8956bec0975a5e0.png)
跆拳道礼仪的重要性跆拳道礼仪的重要性跆拳道礼仪跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动。
下面是小编收集整理的跆拳道礼仪的重要性,仅供参考,希望能够帮助到大家。
跆拳道礼仪的重要性1跆拳道礼仪跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似,练习者可以不断的从中吸取营养和智慧,形成一种道德思想观念。
跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性,还具备了内外兼修的作用。
将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起,对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。
2礼仪常规礼仪跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的,有价值的举动。
跆拳道练习者在学习技术训练之前,首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。
只有懂得了跆拳道的礼仪知识,才可以练好跆拳道,从而达到最高境界。
跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要:谦虚和正确的言语,忍让和友好的态度,虚心和好学的作风,是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。
敬礼跆拳道礼仪跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。
跆拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式体现出来的。
它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼。
跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。
跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。
每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。
“以礼始,以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。
进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。
训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯;训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;队友之间应相互帮助,在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中,两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束。
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中
![让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中](https://img.taocdn.com/s3/m/d96ede01ce84b9d528ea81c758f5f61fb7362891.png)
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中1. 引言1.1 跆拳道与礼仪教育的关系跆拳道和礼仪教育有着密不可分的关系,跆拳道教练在传授技术的也会注重学生的礼仪规范培养。
在跆拳道的训练过程中,学生需要遵守各种规定和规则,如着装规范、行为规范等,这些都是培养学生礼仪意识的重要途径。
跆拳道的礼仪教育还体现在师生之间的尊重和信任关系上,教练会教导学生要尊重他人,要尊重对手,在比赛中要遵守规则,要尊重裁判的判决等。
跆拳道不仅仅是一项运动,更是一种注重礼仪教育的武术。
通过跆拳道的教学,学生可以不仅仅学到技术,更可以学会如何尊重他人、自律和规范自己的行为,这些都是对学生综合素质和个性发展的促进和帮助。
【字数:294】2. 正文2.1 跆拳道教学中融入礼仪教育的重要性跆拳道是一项需要严格纪律和自律的体育运动,融入礼仪教育可以加强学生的纪律意识和责任感。
在跆拳道训练中,学生需要遵守规章制度、服从教练指挥,这些都培养了学生的自律能力,让他们懂得要有规矩、守纪律。
跆拳道是一项体能和技术相结合的运动项目,融入礼仪教育可以提升学生的专注力和注意力。
通过学习跆拳道礼仪,学生能够在动作规范、动作流畅的更加注重自身的内在修养和心理素质。
这不仅能够提高学生的技术水平,还能够培养他们坚持不懈、全神贯注的精神品质。
在跆拳道教学中融入礼仪教育的重要性不言而喻,它不仅可以帮助学生树立正确的人生观和道德观,还能够加强他们的纪律意识和自律能力,提升专注力和注意力,从而全面促进学生的身心健康发展。
跆拳道与礼仪教育的结合是十分必要和有益的。
【字数:293】2.2 如何在跆拳道教学中融入礼仪教育如何在跆拳道教学中融入礼仪教育是一项重要的任务。
教练和老师在课堂上可以通过言传身教的方式示范良好的礼仪和行为规范,引导学生学会尊重和谦逊。
他们可以在每堂课开始前和结束时进行简短的礼仪教育,教导学生如何行礼、如何和同伴进行友好交流等。
可以在跆拳道练习中设置专门的礼仪环节,比如在练习前进行一次整齐的站立鞠躬,体现学生对教练和对对手的尊重。
跆拳道礼仪大课堂心得体会
![跆拳道礼仪大课堂心得体会](https://img.taocdn.com/s3/m/6cbbde54a55177232f60ddccda38376baf1fe09f.png)
跆拳道礼仪大课堂心得体会参加跆拳道礼仪大课堂的心得体会跆拳道礼仪大课堂是一门非常有意义的培训课程,通过学习跆拳道的礼仪规范和实践技巧,我深刻体会到了跆拳道的内涵和价值。
在这门课程中,我学到了许多重要的道德观念和行为准则,同时也提高了自己的身体素质和技巧水平。
以下是我在跆拳道礼仪大课堂中的心得体会。
首先,跆拳道礼仪培训强调了礼仪的重要性。
在跆拳道中,礼仪是一种尊重他人、尊重自己的表现方式,它体现了对他人的关心和尊重。
通过学习和实践,我明白了礼仪的作用和意义。
在平时的生活中,我会更加注重自己的言行举止,尽量遵守礼貌的规范,与人互动时更加尊重对方,不仅能够赢得他人的尊重和好感,也能够提升自身的形象和修养。
其次,跆拳道礼仪大课堂让我认识了自己的不足之处。
在课程中,我发现自己在某些方面还存在一些不足之处,比如姿势不够标准、动作不够流畅等。
然而,我认识到问题所在,并积极改正。
通过不断的练习和努力,我发现自己的技能和表现逐渐提高。
这也让我明白了学习跆拳道的过程中,不断发现自己的不足并加以改进,是提高自身能力和水平的关键。
此外,跆拳道礼仪大课堂让我更加深入地了解了跆拳道文化。
在课程中,我学习了跆拳道的起源和发展历程,了解了其背后的哲学思想和价值追求。
这让我对跆拳道有了更为深刻的理解和认识,也激发了我继续学习和坚持下去的动力。
我相信,在未来的学习和实践中,我将能够更好地领会和体会跆拳道的真谛,以此为动力不断提高自己的技能和素质。
总的来说,参加跆拳道礼仪大课堂是一次非常有收获的经历。
通过这门课程,我学到了许多重要的道德观念和行为准则,提高了自己的礼仪修养和跆拳道技巧。
同时,我也认识到了自己在某些方面的不足,并加以改进。
这让我对跆拳道有了更深入的了解和认识,为我未来的学习和实践提供了更好的指导和动力。
我相信,在将来的日子里,我会继续坚持学习和实践跆拳道,不断提升自己的素质和能力。
跆拳道的礼节介绍及应用
![跆拳道的礼节介绍及应用](https://img.taocdn.com/s3/m/eb9bf35ba9114431b90d6c85ec3a87c240288a88.png)
跆拳道的礼节介绍及应用跆拳道是一种源自韩国的传统武术,是一门以礼仪和道德为核心的格斗艺术。
在跆拳道中,礼节是非常重要的,它不仅仅体现了武术学员的修养和素质,同时也是对对手的尊重和对自己的规范。
跆拳道的礼节包括进退、行礼、敬意、礼貌等方面,下面我将对跆拳道的礼节进行介绍,并且阐述其在实战中的应用。
首先是行礼。
在跆拳道中,行礼是非常重要的。
学员需要在进入训练场馆的时候向师傅和其他学员行标准的跆拳道礼节。
行礼不仅是对师傅和同学的尊重,也是对自己的一个规范。
学员在行礼的时候需要站稳,然后双手握拳置于胸前,稍微低头,然后鞠躬行礼。
这种行礼方式既显示了对他人的尊重,也表现了自己的谦逊和礼貌。
这种礼节也在实战中得到了应用,比如在比赛前,对手相互行礼的时候也需要按照规定的方式进行,这样不仅可以彰显自己的修养,也可以获得对手的尊重,营造出良好的比赛氛围。
其次是敬意。
在跆拳道中,学员要时刻尊重师长和教练。
敬意不仅仅是在行礼的时候体现,更重要的是在平常的训练中要尊重教练的教导,跟随老师的教学。
在实战中,这种敬意也体现出来,比如在比赛中,学员要按照裁判的指示行动,尊重对手的意见和动作,遵守比赛的规则,这种敬意不仅可以提高自己的比赛水平,也可以得到对手和裁判的尊重。
再者是礼貌。
在跆拳道中,学员不仅要在场馆中尊敬师傅和同学,还要在日常生活中保持礼貌。
这包括了对于长辈的尊敬,对于他人的关心和帮助,对待敌手的尊重等。
在实战中,在比赛中遵守比赛规则,对待对手保持礼貌,这是一个跆拳道学员应有的素质。
只有在平常的生活中保持良好的礼貌和态度,才能在实战中发挥出应有的修养和素质。
跆拳道的礼节不仅仅是一种表面的形式,更是一种内在的修养。
它教会学员尊重他人,尊重规则,保持谦逊和礼貌。
这些素质不仅在训练和实战中得到应用,在日常生活中也是非常重要的。
通过学习跆拳道的礼节,学员可以培养自己的修养和素质,不断提升自己的道德水平和人格魅力。
总的来说,跆拳道的礼节是非常重要的,它不仅仅是一种仪式,更是一种修养和规范。
跆拳道礼仪大课堂心得体会
![跆拳道礼仪大课堂心得体会](https://img.taocdn.com/s3/m/67acb1da9a89680203d8ce2f0066f5335a816722.png)
跆拳道礼仪大课堂心得体会跆拳道是一门强身健体的武术,注重个人修养和礼仪规范。
作为跆拳道爱好者,我参加了一门跆拳道礼仪大课堂,并在学习过程中有了一些心得体会。
首先,在跆拳道的礼仪大课堂中,我深刻体会到了礼仪的重要性。
在平时的生活中,我们经常忽略了对他人的尊重和关注,而在跆拳道的课堂上,我们必须以礼貌和尊重对待每一位教练和同学。
在与教练和同学的互动中,我学会了如何正确地鞠躬、如何正式地行进和站立。
这些动作看似简单,却必须严格遵守规范,以展示出自己的端庄和礼貌。
其次,跆拳道礼仪大课堂也教会了我如何正确地与他人沟通。
在跆拳道的训练中,我们经常需要与教练和同学进行配合和交流。
这时,我们需要明确地传达指令,同时也要尊重他人的意见和建议。
在与同学进行配合时,我学会了如何在沟通中保持平衡,既能听取他人的意见,又要坚持自己的立场。
这样的沟通技巧不仅在跆拳道中有用,也可以应用到其他方面的生活中。
此外,跆拳道礼仪大课堂还注重了团队合作的意义。
在跆拳道的训练中,我们经常需要与同学一起进行练习和场景模拟。
这时,团队合作变得至关重要。
在训练中,我深刻感受到了团队合作的力量。
只有大家紧密协作,相互配合,才能达到更好的效果。
每次在训练中,我都与同学们一起面对困难和挑战,共同努力、共同进步。
这种团队合作的经验让我意识到在现实生活中,也需要与他人积极合作,共同实现目标,无论是在学校还是工作中。
最后,在跆拳道礼仪大课堂中,我也学到了如何正确地处理矛盾和冲突。
在训练中,我们难免会遇到和他人的意见不一致或发生矛盾。
这时,我学会了如何冷静分析问题,学会站在对方的角度去理解他们的想法。
同时,我也学会了如何适当地表达自己的意见,并在尊重他人的前提下解决矛盾。
这些经验让我在与他人交流时更加冷静和理性,快速找到解决问题的方法。
通过参加跆拳道礼仪大课堂,我不仅学到了跆拳道的技巧和招式,更重要的是学到了如何做一个有修养、有素质、懂礼仪的人。
在之后的学习和生活中,我将继续遵守礼仪规范,增强个人修养。
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中
![让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中](https://img.taocdn.com/s3/m/91f7f2693069a45177232f60ddccda38376be1ba.png)
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中跆拳道的基本理念是尊重和自律,这种理念贯穿在整个教学过程中。
在学习跆拳道的过程中,学生不仅仅学习如何使用肢体进行攻防,更是学会了如何尊重对手,如何自律,如何遵守规则和礼仪。
现今社会中,随着社会发展,礼仪教育在学校和家庭中越来越受到重视。
很多学生对于传统礼仪教育存在着很多的偏差和误解。
让学生礼仪教育浸润在跆拳道教学之中,成为了一种新的教育理念。
通过跆拳道教学,可以更好地让学生领会和体会到传统礼仪的重要性。
跆拳道教学可以通过规范的体育馆场地和道场环境,让学生从小就养成整齐划一,遵守纪律的好习惯。
在跆拳道教学中,师父对学生的要求非常严格,要求学生们在进入道场时要先行鞠躬,从而向师父致敬,这个过程就是不言而喻的礼仪教育。
在正式的跆拳道比赛中,参赛选手也需要向对手、裁判、观众行礼,这也是跆拳道教学中非常重要的礼仪之一。
这样规范的仪式教育,有助于培养学生内心的文明和高尚品德。
跆拳道教学也可以通过对学生进行师生尊重与谦虚的培养。
在跆拳道教学中,师生关系被看作是非常神圣的,师父在学生心目中是非常尊贵和值得尊敬的人。
而师父也会对学生进行悉心教导,对学生学习态度认真,身体素质的培养,还有对学生进行礼仪及自律的要求,并传授给学生跆拳道的精髓。
在跆拳道教学的过程中,师生之间的相互尊重和谦虚的态度非常重要,通过这种教学方式,学生可以充分感悟到尊重和谦虚的重要性。
跆拳道教学还可以通过严格的规则和纪律要求,培养学生对规则的遵守和自律的品质。
在跆拳道教学中,学生需要遵守严格的训练规则和比赛规则,严格的体能训练和技能训练,还有对比赛中的行为准则等等,这些都是对学生进行自律和规范的教育。
在这个过程中,学生会养成良好的习惯,学会遵守规则,尊重纪律,不断克服自己的困难和不足,在失败中不言弃,从而培养了学生的自律品质。
在跆拳道教学中,也可以通过礼仪教育教授孩子们感恩和包容的精神。
在传统的跆拳道道场中,通常会有长辈师父和小辈学生的关系,师父会对学生进行严格的教导,而学生则要尊敬和感恩师父。
论跆拳道礼仪看中华武术的武德教育
![论跆拳道礼仪看中华武术的武德教育](https://img.taocdn.com/s3/m/f305e4a2988fcc22bcd126fff705cc1755275f3e.png)
论跆拳道礼仪看中华武术的武德教育跆拳道的礼仪是由其历史和文化背景所塑造的,它包括了拜师礼、比赛礼仪、姿势礼节等多个方面。
在跆拳道的训练中,学员需要遵守严格的礼仪规范,比如进入练功场地前需要行正步礼,与教练打招呼时需要行礼等。
这些礼仪规范不仅增强了学员的纪律性和自律性,更重要的是,它教会了学员尊重他人、尊重对手,增强了他们的团队意识和责任感。
除了在训练场上,跆拳道的礼仪规范也贯穿于日常生活中。
学员需要尊敬长辈,关心师兄师姐,帮助弱者,这些习惯使得学员们在日常生活中都能展现出良好的品质和行为。
从跆拳道的礼仪中可以看出,它注重的不仅是技术与战术的训练,更是对道德品质和人格修养的塑造。
这种注重礼仪与武德教育的理念对于中华武术的发展和传承具有深刻的意义。
中华武术作为我国传统文化的瑰宝,集中体现了中华民族的优秀品质和精神风貌。
它融合了哲学、艺术、功夫于一体,不仅是一种武术技艺,更是一种生活方式和价值观。
中华武术自古以来就强调武德教育,重视武术学习者的品德修养和道德规范。
跆拳道所注重的礼仪与武德教育与中华武术的理念不谋而合,它们都强调通过武术的学习与实践来锻炼人的意志品质和道德素养。
在历史长河中,武术不仅是为了自卫而存在的,更是一种教育理念和生活态度。
无论是太极拳的「以柔克刚」,还是咏春拳的「以无为有」,它们都教导人们在面对困难和挑战时保持平和的心态,通过智慧和技巧来解决问题。
这种道德教育贯穿于中华武术的各个门派和流派中,跆拳道所强调的礼仪与武德教育则是这一理念的具体体现。
现代社会中,礼仪与武德教育的重要性愈发凸显。
在竞争激烈的社会环境中,人们需要更强的意志力和道德修养来面对各种挑战和困难。
而跆拳道所强调的礼仪与武德教育,可以为人们提供一种身心的训练机制,使他们具备更坚强的意志和更高尚的品质。
跆拳道的礼仪与武德教育对于中华武术的传承和发展具有积极的影响。
它不仅强化了武术学习者的品德修养和道德规范,更是为中华武术注入了新的活力和创新。
跆拳道礼仪精神对青少年成长的积极作用
![跆拳道礼仪精神对青少年成长的积极作用](https://img.taocdn.com/s3/m/c0cfd555c8d376eeafaa31a7.png)
跆拳道礼仪精神对青少年成长的积极作用一、目的意义:礼仪是一个民族在特定的历史条件和地理环境中发展和承袭下来的礼节文明规范,是一种文化形态的象征和体现,是人类维系社会正常生活而要求人们共同遵守的道德模范,每时每刻都无不影响着人们的日常生活惯习。
礼仪文化的教育对青少年的健康成长至关重要,培养青少年的优良品德意识和规范行动行为,礼仪文化的训练则是第一要务。
大到国家法律制度对文化建设的制定,小到学校、家庭礼仪文化的教育,无不显示着这一重要性所在。
学界关于对青少年礼仪精神教育研究更是汗牛充栋。
当今在我国,跆拳道运动越来越受到青少年的青睐,参与练习人数众多,已经是我国全民健身计划实施过程不可多得的体育项目,也是青少年体育健康教育和文化教育重点项目之一。
本文旨在探讨跆拳道礼仪精神对青少年成长的积极作用,以期达到快速推动跆拳道运动发展和培养青少年健康成长双丰收。
二、研究现状:兰孝国在《跆拳道礼仪文化对青少年成长的教育功能》一文中指出,中华民族的伟大复兴工程是华夏儿女共同担负的责任,无论我们身在何处,无论身兼何职都要牢记爱国之心,永无停息的为之理想奋斗。
青少年是祖国的未来和希望,我们不但要培养他们学习科学知识,而且要教育他们继承和弘扬中华文化美德。
多元文化相融合背景下的现代中国,我们更要以现文明理性去实践和融入不同的文化元素,培养中国特色社会主义优秀青少年人才。
跆拳道作为朝鲜半岛文化符号的代表,有着它独有的文化特质和价值。
吴锵在《跆拳道礼仪精神在青少年人格构建中的价值》一文中指出,跆拳道作为一项体育项目,不仅具有强身健体的作用,更有修身养性的功效。
跆拳道把“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的礼仪精神贯穿于跆拳道的练习之中,对培养青少年和睦相处、团结友爱、互相谦让的优良品质,调节人与人之间的关系,促进社会稳定与和谐发展具有重要意义;同时可培育青少年自强不息、奋发向上的精神以及强烈的民族自豪感和爱国主义精神,对改善社会风气、构建和谐社会、提供精神动力和道德支持具有重要作用。
“跆拳道礼仪教育”在青少年素质教育中的重要意义
![“跆拳道礼仪教育”在青少年素质教育中的重要意义](https://img.taocdn.com/s3/m/f822250fde80d4d8d15a4f7a.png)
健 。随着跆拳道运动像 台风一样剧烈 的吹向我国的同时 , 跆拳道礼
仪也 随之深深 吹进 了我 国众 多跆拳道实习者的心中, 犹如武德一样 促进 着人们 的头脑操行水准 的提升。
体 育教 育
P h y s i c a l Ed u c a t i o n
“ 跆拳道礼仪教育" 在青少年素质教育 中的重要意义
口 梁西淋【 浙江商业职业技术学院体育部 浙江 杭州 3 1 0 0 1 6 )
摘要 : 学校对青 少年进行素质教 育 , 其 目的是 培养 全面发展 高素 质人 才作 为学校的重要组成部分 , 学校 体育教育是 实施素质教 育的基本
2 . 2 、 跆 拳 道 对 青 少年 文化 素质 教 育 的促 进 作 用
的团 队精神和相互尊重 的 良好情 感 ; 训 I 练过程 中, 练习者应该严格
按照教练的要求进行 练习, 教练讲话时练习者需跨立 站好或端 正坐 好 目视教练认真 听讲 , 不得 随意打断教练讲话 , 如要提问需行礼鞠 躬, 得到许 可后才可 以提出问题 , 得 到解 答后行 礼鞠躬并 说声 “ 谢
由
3 、 跆 拳道运动的精神 实质
3 . 1 、 跆拳道礼 仪传入我 国 . 跆 拳 道 的精 神 扎 根 于 实 习者 的 心 跆 拳 道 的 礼 仪 是 陪 同着 跆 拳 道 这 个 运 动 项 目的孕 育 产 生 而 生
谢” ; 在 比赛 开始前 , 首先要 向教练敬礼 . 然后 向裁判敬礼 . 在每局 比 长而来 的。 “ 礼仪” 是人们 在长期 的学习与来往运动中孕育产生并 赛的开始还要求向对方敬礼 , 以表示尊重 : 在 比赛 中. 如果红方使用 垂垂积 累起来的一种举动范例 , 将礼仪教诲渗透渗 出到跆拳道学习 了犯规行 为攻击青方 . 当裁判 员对青方作 出判决 时 , 青方必须服从 中 , 不光有利于引导 和范例弟 子的举 动运动 , 增强课 堂的布局纪律 接受并 向裁判员行礼 以表示 歉意 ; 在 比赛结束时 , 应再次 向对方行 性 , 还有助于弟子创建调 和的人 际干系 , 维护和促进弟 子的生理康 礼, 并 向对方 的教练敬礼 、 握手 以此表示感谢 。
跆拳道的精神宗旨及意义_将精神传承下去
![跆拳道的精神宗旨及意义_将精神传承下去](https://img.taocdn.com/s3/m/9f0a877acbaedd3383c4bb4cf7ec4afe04a1b1f5.png)
跆拳道的精神宗旨及意义_将精神传承下去跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道也是一项非常高尚的运动。
下面是店铺专门为您整理好的跆拳道的精神。
☑拳击的入门技巧☑☑练太极拳的五大好处☑☑太极拳呼吸的操作要求☑跆拳道的精神礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈跆拳道宣誓是:誓国以忠,誓亲以孝,誓友以信,临战不退,杀身有责。
跆拳道的意义1、修身养性,培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练习中要以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨。
因此,可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神,磨练人坚忍不拔、积极向上的品质,养成人礼让谦逊、宽厚待人的美德,造就人热爱祖国、勇于献身的思想。
2、强体防身,练就健全的体魄跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可使人强壮身骨,提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。
增强人体的击打和抗击打能力。
通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫能力,为保护自身安全和维护社会主义学习真正本领。
3、观赏竞技,享受击打艺术的美感。
跆拳道比赛或实战时,双方队员不仅要斗智斗勇,而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。
尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术,在对抗中高来低往,表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受。
还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,使人在欣赏跆拳道竞技比赛的同时,潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆拳道的主要特点1、腿法为主,拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是以腿法攻击为主。
据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。
腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
2、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。
跆拳道运动的礼节 特点 和作用
![跆拳道运动的礼节 特点 和作用](https://img.taocdn.com/s3/m/2c728332ec630b1c59eef8c75fbfc77da26997e8.png)
跆拳道运动的礼节特点和作用跆拳道运动的礼节特点和作用跆拳道运动的礼节.特点.和作用1.跆拳道的礼节跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。
跆拳道练虽然就是以双方格斗的形式展开,但是不管它怎样惨烈,由于双方都就是以提升技艺和磨练意旨品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须所持向对方则表示谢意和自学的心理。
因此在练或比赛前后都一定必须向对方敬礼,即为跆拳道运动始终提倡的“以礼始,以礼终”的尚武精神。
由于跆拳道就是练习者精神和身体的综合修练,并使练习者在艰辛的磨练中培育出来理想的人格和体魄,并能真正掌控护身威吓的本领,因为对练习者精神锻炼身体一环中就必须包含“礼仪”的教育和熏陶。
“礼仪”就是跆拳道运动必不可少而且十分关键的组成部分。
礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。
练习跆拳道的人要持正确的练习和认识态度,对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
练习时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时刻都要表现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。
谦逊和正确的言语,忍让和友好的态度,虚心和好学的作风也是跆拳道练习者应遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的整体表现,而是必须发自内心地实行它,在长期练和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转变为心理动力。
最常用的礼节则表示方式就是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体内容建议就是:面向对方直体俯卧,向前屈腰15度,头部前屈45度,此时两手紧扣两腿,两脚跟按住。
训练时,步入体育馆后,以端正姿势向国旗敬礼,然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。
在体育馆内始终在喧哗的气氛中行动;得当看管不好自己的道服及其他物品;运动过程中道衣抬起时,暂停运动,起身背向国旗、会旗和教练员及同伴整理道服,整理不好后再转至原来方向。
训练之余,无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、了解他人或出访亲友时,都必须按一定的礼节展开,将礼仪意识带回练习者生活、自学及工作的各个方面,锻炼身体人克己平和、谦逊待人和谦卑谦虚的道德品质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
这就是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时所应注重的内在的道德修养,它随时随刻都督促着我们,使我们时时刻刻都可以做到知礼守礼。
尊师重道是我国的传统美德,跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈,在行为举止上要谦和礼让,恭敬聆听教师的教诲,认真学习并实践,好学上进,珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行的,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理,因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。
在传统的观念中,人们常常把如何与人交往,礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事,无需专门的教育与训练,社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明,礼貌、礼仪是一门学问,需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形成的,与他所接受的教育密不可分,对青少年进行文明礼貌方面的系统指导与训练,对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。
跆拳道礼仪跆拳道是一项起源于 朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动,。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,更注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式,一种是外在的表现形式,是以行礼的方式来表现出来的,另外一种是内在的表现形式,是发自内心的一种表现形式,表现出了人的自身修养。从字面上解释来跆拳道: “跆”字,意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;“拳”字意为拳头,是用来进攻的武器;“道”字,意为人生的正确道路,是技术方法和精神的修炼。随着跆拳道运动在我国的飞速发展,跆拳道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系
每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始,以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的 鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。
敬礼
跆拳道礼仪跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的 尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼。跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。
跆拳道的礼仪是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展而来的。跆拳道作为 朝鲜的国粹,它记载着朝鲜三千多年的历史文化,它是一项新颖而又古老的体育项目,自从50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在,半个世纪以来跆拳道运动努力的向世界传播,现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道,就连小学生都能做出极其高难的动作,他们把礼仪作为一门思想教育的必修课,为培养和发展后备人才提供基础。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反,要求超过实力以上的段或级,或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致,不守信用的师范或学员。
作为跆拳道练习者应全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨,它既是一种技击术,也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。为此,我们应该大力提倡发展跆拳道礼仪教育,在促进国民健身的同时,更应注意技术学习和礼仪规范的并重。相辅相成,缺一不可。跆拳道的礼仪教育对社会主义的精神文明建设密切相关,把礼仪的修养赋予在 社会道德规范之中,使礼仪教育更具有鲜明时代的特征和新的生命力,为 构建社会主义和谐社会,建设新型 社会主义国家,提高人们的道德水准,发挥应有作用。
跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的,它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性,培养人优秀的意志品质,还可以强身健体,练就人健全的体魄。
“ 一分耕耘,一分收获”,竭尽全力的去学习和训练,会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中,要严格遵守道德规范,增强法制观念,要有终于祖国的思想,要有爱国家、爱民族的热情,要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时,我们可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念,我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神,战胜自身懒惰。
“礼仪”是人们在长期的学习与交往活动中产生并逐渐积累起来的一种行为规范,将礼仪教育渗透到跆拳道学习中,不仅有利于引导和规范学生的 行为举止,加强课堂的组织纪律性,还有助于学生建立和谐的人际关系,维护和促进学生的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时,跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道练习者的心中,犹如武德一样促进着人们的思想道德水准的提升。
跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似,练习者可以不断的从中吸取营养和智慧,形成一种道德思想观念。跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性,还具备了内外兼修的作用。将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起,对提高全民族的思想素质和文的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的,有价值的举动。跆拳道练 习者在学习技术训练之前,首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识,才可以练好跆拳道,从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要:谦虚和正确的言语,忍让和友好的态度,虚心和好学的作风,是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。
必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误,两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送,同时行鞠躬礼,这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感;训练过程中,练习者应该严格按照教练的要求进行练习,教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行礼鞠躬,得到许可后才可以提出问题,得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利,作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄,并能获得防身自卫的本领,因为练习者在精神锻炼环节中就包括“礼仪”的教育和熏陶,这对培养他们坚忍不拔的意识品质,养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和相互学习的作风有良好的促进作用。
跆拳道礼仪跆拳道和我国武术有着相近之处。 中国武术有五千年的文明史,其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神,在 体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此,它强调了练习者学习与训练中,要讲文明,懂礼貌,尊重师长,团结友爱。此外,中国武术也有礼仪。
在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当 裁判员对红方作出判决时,红方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
中国武术、武术散打都继承和发扬了 中国民族重礼仪、讲道德的优良传统。它们和跆拳道一样,都有着一种内在的“尚武崇德”的精神。它不但可以培养人们尊师重道,讲礼守信,宽待他人,严于律己;还可以培养人们勇敢、顽强、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。
练习者的修养只要是指个体的行为,其根本是在于改变自己,来适应和维护社会秩序。在道馆和训练中要讲究礼仪,在日常生活中也要求以礼待人,这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。“礼仪”教育是一种具有良好心理品质的基础教育,我们应该把它当作一种教育模式,渗透到教学训练的各个环节中去,力争将这种礼仪形式转化为心理动力,使之成为练习者掌握技术、发挥水平的催化剂。例如在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作,练习者自身身体各部位要协调、和谐、自然、平衡,更重要的是保持心态的平和;实战、比赛中,当裁判偏袒对方或误判的时候,保持良好的心态尤其重要,要不急不躁,宽容大度。往往这种心理品质更能激发 运动员的斗志,使他们的技能水平得以最佳发挥。
讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志,是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会,一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌,不只是个人的事,而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中,不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展,忽视了礼貌礼仪方面的教育,致使一些孩子不懂礼貌,缺乏礼貌,甚至蛮狠无礼。
我国素称礼仪之邦,有悠久的道德传统。中国武术是我国的传统项目,也是我国的国粹。它要求习武者平时的举止端正大方,有礼貌,言谈话语要有素养。它们在比赛的开始和比赛的结束后都要行“抱拳礼”,以表示对队友的友好和尊重。
在中国武术散打中也要求了练习者要有武德,它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了抑制的作用,从而保证了武术竞技的安全性和文明性,因而在一定程度上少了一些 美国 职业拳击、泰拳、 欧洲自由 搏击术的血腥。“学武先学礼”、“习武先习德”。
训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯;
训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;队友之间应相互帮助,在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中,两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束。
要学会分辨是非。如果做错了事,在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧,无地自容。例如: