体育特长生田径项目及评分标准
体育特长生测试评分标准
搬腿
平衡
6
平衡时，两腿伸直，开度在170度以上，保持身体姿态，并控制在2秒以上。
动作质量好，得6分。动作质量较好，两腿开度在150—170度之间，得5分。动作质量一般，两腿开度在120—150度之间，但控制时间不足2秒，得4分。动作质量较差，得1分。
（3）成套动作（30分）
①人员配置：每个测试场地安排一名裁判和七名评委。
3.评分办法：测试50米时，三名裁判中，两名裁判计时相同而第三名裁判不同时，以这两名裁判计时作为考生测试成绩；如三名裁判计时各不相同，以中间成绩作为考生测试成绩。测试立定跳远和原地正抛实心球时，由三名裁判共同裁定考生测试成绩。记分员按评分标准核定考生得分
4.评分标准
50米（秒）
立定跳远（厘米）
实心球（米）
④评分标准
内容
分值
标准
评分方法
单臂
俯卧
4
单臂俯卧，另一臂屈于体后，分腿同肩宽，身体自然平直，屈臂时，肘关节的角度为45度，推撑保持身体姿态。
动作质量好，得4分。动作质量较好得3分。动作质量一般得2分。动作质量勉强完成得1分。
分腿
支撑
4
双手支撑，屈髋，两腿伸直，至少分腿90度，并与地面平行，撑起时，保持身体姿态，控制2秒后回落。
（2）
①人员配置：每个测试场地安排三名裁判。
②测试办法：考生每人可掷远两次，取最远的一次成绩作为考生测试成绩。
③评分办法：按掷球的距离评分。由三名裁判共同裁定考生测试成绩。记分员按评分标准核定考生得分。
④评分标准
男（米）
分值
女（米）
25以上（含25）
20
22以上（含22）
24
18
21
2024年田径特长生测试细则
1.测试目的：测试田径特长生的身体素质和运动能力，评估其在田径项目上的潜力和发展空间。
2.测试对象：所有报名参加田径特长生选拔的学生。
3.测试内容：a.速度测试：-100米短跑：测试选手的爆发力和速度。
-400米长跑：测试选手的耐力和速度。
b.弹跳测试：-立定跳远：测试选手的爆发力和弹跳能力。
-垫上纵跳：测试选手的弹跳能力和协调性。
c.力量测试：-推球：测试选手的上肢力量和爆发力。
-杠铃抓举：测试选手的下肢力量和爆发力。
d.柔韧性测试：-坐位体前屈：测试选手的柔韧性和身体平衡能力。
-分腿前屈：测试选手的柔韧性和下半身的灵活性。
4.测试方式：a.速度测试：-100米短跑：选手以最快速度跑完100米的时间作为成绩。
-400米长跑：选手以最快速度跑完400米的时间作为成绩。
b.弹跳测试：-立定跳远：选手以一次跳远的最大成绩作为成绩。
-垫上纵跳：选手以连续垫上跳的最大成绩作为成绩。
c.力量测试：-推球：选手以将球推出设定距离的最少次数作为成绩。
-杠铃抓举：选手以一次抓举的最大重量作为成绩。
d.柔韧性测试：-坐位体前屈：选手将手指伸直向前伸展尽可能的远，记录指尖距离地面的长度作为成绩。
-分腿前屈：选手向前弯腰试图触摸双脚，记录距离地面最近的手指或手掌的距离作为成绩。
5.测试评分标准：a.速度测试：根据选手的成绩进行排名和评分。
成绩越快，排名越高，得分越高。
b.弹跳测试：根据选手的成绩进行排名和评分。
成绩越远，排名越高，得分越高。
c.力量测试：根据选手的成绩进行排名和评分。
成绩越好，排名越高，得分越高。
d.柔韧性测试：根据选手的成绩进行排名和评分。
成绩越好，排名越高，得分越高。
6.测试考核标准：a.根据各项测试的成绩和得分，综合计算每个选手的总得分。
b.根据总得分进行排名，得分高者获得选手选拔资格。
以上是2024年田径特长生测试的详细细则，希望能够对参加测试的学生有所帮助。
测试的目的是为了评估每个学生在田径项目上的潜力和发展空间，为后续的培养和训练提供科学依据。
大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准
大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准以下是大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准：1. 短跑（100米和200米）：按照全国青少年体质健康标准，分别将测试成绩转化为相应的评分。
例如，男生100米跑在11.5秒以内得到80分，11.5-12秒得到70分，12-12.5秒得到60分，12.5-13秒得到50分，13-14秒得到40分。
2. 长跑（800米和1500米）：按照全国青少年体质健康标准，分别将测试成绩转化为相应的评分。
例如，男生800米跑在2分30秒以内得到80分，2分30秒-2分45秒得到70分，2分45秒-3分得到60分，3分-3分15秒得到50分，3分15秒-3分30秒得到40分。
3. 跳远：按照实际跳远的成绩，将跳远的距离转化为相应的评分。
例如，男生跳远在3米以内得到20分，3-3.3米得到40分，3.3-3.6米得到60分，3.6-3.9米得到80分，3.9米以上得到100分。
4. 投掷（铅球和标枪）：按照实际投掷的成绩，将投掷的距离转化为相应的评分。
例如，男生投掷标枪在40米以内得到20分，40-50米得到40分，50-60米得到60分，60-70米得到80分，70米以上得到100分。
5. 栏跑（110米和400米）：按照全国青少年体质健康标准，分别将测试成绩转化为相应的评分。
例如，男生110米栏在15秒以内得到80分，15-16秒得到70分，16-17秒得到60分，17-18秒得到50分，18秒以上得到40分。
总分计算方法：将以上五项测试的单项分数相加得到总分。
总分越高，越能反映出田径专项技术的优秀程度。
例如，男生总分在300分及以上为优秀，270-299分为良好，240-269分为一般，240分以下为差。
大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准(一)
大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准(一)大连市体育特长生田径专项技术测试评分标准评分内容•短跑项目：100米、200米、400米•中长跑项目：800米、1500米、3000米•跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、链球、铁饼、十项全能评分标准短跑项目项目优秀良好及格100米< 12s 12~12.5s 12.5~13s200米< 25s 25~27s 27~30s400米< 55s 55~60s 60~65s中长跑项目项目优秀良好及格800米< 2m20s 2m20s~2m30s 2m30s~2m45s1500米< 4m45s 4m45s~5m15s 5m15s~6m3000米< 10m30s 10m30s~12m 12m~14m跳高项目优秀良好及格男子 1.90m~2.00m 1.70m~1.90m 1.50m~1.70m女子 1.60m~1.70m 1.40m~1.60m 1.20m~1.40m跳远项目优秀良好及格项目优秀良好及格男子7.00m~7.50m 6.00m~7.00m 5.00m~6.00m女子 5.50m~6.00m 4.50m~5.50m 3.50m~4.50m三级跳远项目优秀良好及格男子14.00m~14.50m 13.00m~14.00m 12.00m~13.00m 女子11.00m~11.50m 10.00m~11.00m 9.00m~10.00m铅球项目优秀良好及格男子15.00m~16.00m 13.00m~15.00m 11.00m~13.00m 女子11.00m~12.00m 9.00m~11.00m 8.00m~9.00m标枪项目优秀良好及格男子60.00m~65.00m 50.00m~60.00m 40.00m~50.00m 女子40.00m~45.00m 30.00m~40.00m 20.00m~30.00m链球项目优秀良好及格男子60.00m~65.00m 50.00m~60.00m 40.00m~50.00m 女子40.00m~45.00m 30.00m~40.00m 20.00m~30.00m铁饼项目优秀良好及格男子45.00m~50.00m 35.00m~45.00m 25.00m~35.00m 女子30.00m~35.00m 25.00m~30.00m 20.00m~25.00m十项全能项目优秀良好及格男子5800~6000分5000~5800分4000~5000分女子4800~5000分4000~4800分3200~4000分注意事项1.评分标准仅供参考，具体评分还需根据现场情况进行调整。
附件4 体育特长生田径项目及评分标准
附件4 体育特长生田径项目及评分标准附件4 体育特长生田径项目及评分标准一、测试内容,一,田径项目测试项目测试内容包含形态指标,运动员净身高～10分,～身体素质指标,立定跳远成绩～10分,～专项指标,专项成绩～100分,～满分为120分。
测试考生特长项目～并测试第二个项目作为参考。
评分标准见附件。
,二,测试项目100m、200m、400m、800m、1500m、3000m,女,、5000m,男,、100m跨栏,女,、110m跨栏,男,、400m跨栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪二、录取办法根据测试成绩～择优录取～结果于测试当日上报教育局～并通知考生本人及所在学校。
专业合格预录取名单在乐清教育网公布～接受社会监督。
如考生专业测试成绩达不到招生要求～依据宁缺勿滥的原则～预录取名额可以少于实际招生名额。
1(田径专业测试成绩:专项成绩+身高得分+立定跳远得分。
身高在报名时测试～立定跳远和专项成绩于测试当天测试～其中立定跳远给予三次试跳机会～专项测试见附表。
2(录取:第一录取顺序～先录取在县市级及以上比赛中成绩达到国家二级运动员及以上的考生～再录取2015年温州市中学生田径运动会高中甲组前六名的考生,包括第六名～并优先录取名次靠前的考生,～再录取2015年- 1 -温州市中学生田径运动会特色项目初中组前三名的考生,包括第三名～并优先录取名次靠前的考生,～以上三类考生在此次测试中不得低于50分。
如遇并列～按照身高高低录取～如再相等按立定跳远成绩高低录取。
第二录取顺序～先录取在县市级及以上比赛中或本次测试达到2015年温州市中学生田径运动会高中甲组前八名考生,优先考虑比赛成绩～再考虑本次测试成绩,并先录取名次靠前的考生,,如未录满～则录取在县市级及以上比赛中或本次测试中达到2015年温州市中学生田径运动会特色项目初中组前四名以上水平的考生,优先考虑比赛成绩～再考虑本次测试成绩,并优先录取名次靠前的考生,,如未录满～根据测试成绩高低再录取测试成绩在100分以上的考生。
中学体育特长生项目测试方法与标准(最新)
高级中学体育特长生项目测试方法与标准一、田径测试1.田径测试办法：参照最新《田径竞赛规则》2.绍兴市越城区体育特长生田径测试内容及评分标准(男、女)绍兴市越城区体育特长生田径测试内容及评分标准(男)绍兴市区体育特长生田径测试内容及评分标准(女)二、排球测试(一)测试项目及所占分值类别专项技术实战能力总分测试项目垫球发球扣球（传球）比赛分值25 25 25 25 100(二)测试方法及评分标准1．垫球（25分）（1）场地设置：在半场六号区内画一个４×４米的方块（见下图）（2）测验方法：运动员接对方中场掷过来的球，站在六号位的方块内用双手垫球接发球10次，要求垫到２、３号位之间，有一定的弧度，距网60-80厘米。
（3）评分标准（达标满分为25分）：每垫一个球为达标一次，得2.5分。
2．发球（25分）（1）测验方法：上手发球、勾手发球、大力发球任选一种，站在发球区内连续发球，共发10个球。
（2）评分标准（达标满分为25分）：每发一个球落在区内为达标一次，得2.5分。
3．扣球(传球)（25分）（1）扣球(传球)场地设置（见下图）扣球场地传球场地（2）扣球测验方法：在４号位或3号位扣传来的一般高球，扣球10次，扣出的球必须有一定的力量和落在区内。
传球测测验方法：运动员接6号位掷过来的球，从2、3号位间将球传到4号位，有一定的弧度，传10个球。
（3）扣球评分标准（达标满分为25分）：每扣一个球落在区内为达标一次，得2.5分，失误一个扣2.5分，累计得分。
传球评分标准：每传一个到位球得2.5分，失误一个扣2.5分，累计得分。
4．实战能力（25分）（1）测验方法：按考生人数和实力分组比赛，通过比赛对考生各项基本技术、动作准确程度、人球位置关系、用力协调、控球能力、击球的准确性、合理运用技术的能力、技术特点、预判能力、行动的目的性、集体配合能力、应变能力、注意力集中程度、积极主动程度、顽强拼搏程度以及合作精神等进行综合评定。
2023田径单招评分标准表
2023年田径单招评分标准表如下：
体育专项考试成绩满分为100分。
体育专项考试项目分为定量项目和定性项目。
定量项目（计数、计时、测距等）若为电子设备计量，则需1名考评员辅助计量；若为人工计量，则需3名考评员各自独立计量，有效成绩为3个成绩的中间值。
有效成绩依据项目评分表采用就低的原则折算分数，即未达到某一档次评分标准的，则按下一档的评分标准折算分数。
有效成绩低于项目评分表的最低值，则计0分。
定性项目均采取10分制打分，由不少于4名考评员独立打分，所打分数可到小数点后1位。
有效分数的计算方法为：去掉一个最高分、去掉一个最低分，取剩余分数的平均分（四舍五入、保留1位小数）后，按照项目权重，乘以相应的系数即为该定性指标的最后分数。
以上信息仅供参考，具体评分标准请以官方发布的信息为准。
体育特长生资格考试考试内容、方法及评分办法
每传成功一次得1分，满分为10分。
渗釤呛俨匀谔鱉调。
图3 传球技术考试场地示意图
四、正面扣球（10分）
1、考试办法
考生在4号区，用正面扣一般高球的方法，将从3号位传来的球直接扣入对面场区。先扣直线球5次，然后扣斜线球5次。扣球时发力必须充分，扣出的球具有一定的速度和力量。如果扣出的球碰网上沿改变了飞行路线并落入对面场区内时，该球可以不算，再补扣一次。直线区和斜线区的标志见图4。铙誅卧泻噦圣骋贶。
3、评分办法
（1）为了便于体育技能考试分数统计，体育技能考核满分为100分，录取时折
算成录取分数(技能满分为180分)。
（2）各项所占分值
①实战占总分60%。
②身体素质：男子助跑摸高占总分10%、原地五连纵跳摸高占总分10%；女子助跑摸高占总分20%。
③专项基础技术：全场运球三点变线上篮占总分10%，投篮占总分10%。
和战术的运用能力。对能力较强的学生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间要以能够全部观察了解每个考生的情况而定，评定的内容有：厦礴恳蹒骈時盡继。
①个人攻防能力：观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。
②防守能力：观察个人防守和协同防守能力。
③战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
55--45
进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球
个人防守和协同防守能力
45--30
个人进攻能力、防守能力、战术意识其中有一项稍好者
30以下
个人进攻能力、防守能力、战术意识全无
表2：实战评分标准
（三）排球特长生排球测试办法及评分表
考试内容：发球、垫球、传球、扣球4项基本技术、助跑摸高和比赛能力。
福清中考特长生体育标准
福清中考特长生体育标准一、福清中考特长生体育标准概述福清中考特长生体育标准可是关系到很多同学的大事呢。
这标准就像是一把尺子，用来衡量那些在体育方面有特长的小伙伴是否能在中考里脱颖而出。
二、具体体育项目及标准1. 田径类100米跑：男生的话，能跑进12秒以内那可就相当厉害了。
女生如果能跑进13.5秒以内，也是很有竞争力的。
要知道，这需要平时大量的短跑训练，起跑的爆发力、途中跑的速度保持和冲刺的力量都很关键。
800米跑：对于男生，2分30秒左右是个不错的成绩，女生要是能跑到3分左右，就达到了较高的标准。
800米跑考验的是耐力和速度的结合，跑步过程中的呼吸节奏很重要，很多同学就是因为呼吸乱了，后半程就跑不动了。
跳远：男生能跳到2.5米以上，女生跳到2米以上，那在跳远这个项目上就比较有优势。
跳远需要很好的弹跳力和助跑技巧，助跑的速度和起跳的角度都要把握好。
2. 球类篮球：运球过障碍投篮这个项目，男生要在规定时间内顺利完成，并且投篮命中率要高。
比如在30秒内完成运球过三个障碍然后投篮命中，这就需要平时对运球和投篮的熟练掌握。
女生的标准会稍微低一点，但也要动作流畅，投篮准确。
足球：足球绕杆射门，男生要在15秒内完成，女生在20秒内完成。
这不仅要求带球的技巧，更要能准确地射门，平时要多练习带球的脚法和射门的力度控制。
3. 体操类男生的引体向上，能做到10个以上就很不错。
这需要很强的上肢力量，很多同学平时疏于上肢力量的训练，一到考这个项目就犯难。
女生的仰卧起坐，一分钟能做到40个以上是比较好的成绩。
做仰卧起坐的时候，姿势要标准，不然很容易做无用功。
三、训练建议如果有同学想要达到福清中考特长生体育标准，那可得好好训练。
首先呢，要制定一个合理的训练计划。
比如每周安排三天进行专项训练，像周一练田径，周三练球类，周五练体操。
训练的时候不能盲目，要找专业的体育老师或者教练指导。
就像练跳远，如果姿势不对，再怎么努力也很难提高成绩。
山西中考体育特长生田径计分标准
山西中考体育特长生田径计分标准体育考试分为三个项目：必考项目（两项）1000米（男）、800米（女），立定跳远；选考项目（四选一），考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目。
选考项目一经选定，不得更改。
分值：1000米（男）或800米（女）项目20分，立定跳远和选考项目每项各15分，总分为50分，计入中考总成绩。
体育考试全部采用智能化考试器材进行。
拟定于2017年5月进行，具体时间另行通知。
太原市教育局体卫处负责人表示，为确保体育考试的公平公正，各县（市、区）考点要对体育考试实行全程视频监控，要配备高清网络监控设备，在每台测试仪器前架设监控摄像头，做到考试监控全覆盖。
同时，要安排纪检监察人员全程实时监控体育考试全过程，并将全体考生的监控影像资料存档备查，纪检监察部门要定点定时抽样回放，严防作弊现象的发生。
另外，各学校要特别做好考生的考前健康询查工作，尤其是对患有严重疾病、心肺功能不全、手术后不宜参加体育考试的考生，建议其申请免试，并通知其家长，以防考试期间出现意外事故。
东莞市普通高中学校招收体育特长生 田径专项考试内容、办法与评分
东莞市普通高中学校招收体育特长生田径专项考试内容、办法与评分标准一、凡参加田径特长考试的考生除参加一项专项考试外，还需参加二项素质测试（跑跳类考生测二级蛙跳和原地推铅球，投掷类考生测立定跳远和推举杠铃）。
二、男子110米栏的栏高为0.914米，栏间距为8.7米.。
女子100米栏高为0.76米，栏间距为8.5米。
.男子铅球重为6千克，女子铅球重为5千克，.男子标枪重700克(0.7千克)，女子标枪重600克(0.6千克)。
三、五项全能考试顺序：110米栏<男>(或100米栏<女>)、铅球、跳高、跳远、1000米<男>(或800米<女>)。
四、各项目评分标准：男子表女子表跑跳类项目考生身体素质评分表二级蛙跳原地推铅球男生女生男生女生分值成绩分值成绩分值成绩分值成绩151515151191089749867564（一）二级蛙跳：1、原地双脚起跳双脚同时落地，落地后不得停顿垫步，立即再做双脚起跳双脚落地或沙坑。
测验时不得穿钉鞋；2、每人试跳三次，每次均丈量成绩，丈量最小单位为1厘米，取三次中最佳成绩。
（二）原地推铅球1、铅球重量男5公斤，女4公斤；2、站立在投掷圈内，考生采用原地侧向或背向均可，但不得做滑步或旋转动作。
推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球推之肩下或肩后投掷；3、每人试投三次，取三次中最好成绩。
投掷类考生身体素质评分表杠铃连续挺举30秒钟立定跳远男生女生男生女生分值成绩分值成绩分值成绩分值成绩15401535151539343833373236313530342933283227312630252924282392792226212520241923182217211662061592 19141813171216111510149138127116（一）杠铃连续挺举30秒钟：1、器材标准：杠铃重量男子20公斤，女子10公斤。
北京大学体育特长生各项目测试标准
北京大学年体育特长生各项目测试标准
年月
一、田径项目报名标准
男子组成绩女子组成绩
100米秒100米秒
200米秒200米秒
400米秒400米秒
800米分秒800米分秒
1500米分秒1500米分秒
5000米分秒5000米分秒
10000米分秒10000米分秒
110米栏（）秒100米栏（）秒
400米栏秒400米栏分秒
跳高 2.08米跳高 1.7米
跳远7.3米跳远 6.00米三级跳远15.60米三级跳远.米
铅球（7.26kg）16.米铅球（4kg）14.30米铁饼(2kg) 47米铁饼(1kg) 47.5米标枪(800g) 65米标枪(600g) .米
撑竿跳高 4.3米五公里竞走分秒
十公里竞走分秒全能测试项目米、米栏、
全能测试项目米、米、米栏跳高、铅球、标枪跳高、铁饼、标枪
注：径赛成绩为手计时
二、赛艇测试内容及分值
赛艇运动需要运动员具有良好的体能，良好的身体形态指标以及顽强的毅力、协作的精神。
为此特规定以下测试内容。
一、基本要求
身高190厘米以上，身体健壮，匀称，有游泳基础。
二、身体素质及专项素质
最大摄氧量
分
三、身体形态：坐腿长、坐身高、臂伸距、蹲臂距、身高、体重
三、健美操测试内容及分值
`备注：报名时请交成套难度表和自选难度表。
体育特长生田径项目及评分标准
时间就是金钱，效率就是生命！附件1体育特长生田径项目及评分标准栏的距离为13.00M；铅球：男子6公斤、女子4公斤；标枪：男子700克、女子600克；铁饼：男子1.5公斤、女子1公斤唯有惜时才能成功，唯有努力方可成就！体育特长生篮球测试内容及评分标准一、测验项目：1．助跑摸高(14分)⑴测验方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。
⑵评分标准：满分14分，其达标成绩详见评分表。
2．往返运球投篮(18分)⑴测验方法由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。
要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手(左手或右手投)不加限制。
⑵评分标准达标：按其计时成绩评分，满分为14分，详见评分表。
技评：满分4分，按四级评分。
优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮，投篮一次投中。
(4分)良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中。
(3分)及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调。
(2分)不及格：动作不正确、不熟练、不协调。
(1分)3．投篮(18分)⑴测验方法：以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。
开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再投篮，连续投一分钟。
要求：必须向上跳起投篮，否则不算跳起投篮，投篮时不得跳线或过线，不得带球跑，违者投中无效。
⑵评分标准达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为14分，详见评分表。
技评：满分为4分，按四级评分。
优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。
(4分)良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法正确。
(3分)及格：动作基本连贯协调、起跳较缓慢、手法基本正确。
(2分)不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确。
初中体育特长生标准
附件2体育特长生田径项目及评分标准的距离为13.00M；铅球：男子6公斤、女子4公斤；标枪：男子700克、女子600克；铁饼：男子1.5公斤、女子1公斤体育特长生篮球测试内容及评分标准一、测验项目：1．助跑摸高(14分)⑴测验方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。
⑵评分标准：满分14分，其达标成绩详见评分表。
2．往返运球投篮(18分)⑴测验方法由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。
要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手(左手或右手投)不加限制。
⑵评分标准达标：按其计时成绩评分，满分为14分，详见评分表。
技评：满分4分，按四级评分。
优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮，投篮一次投中。
(4分)良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中。
(3分)及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调。
(2分)不及格：动作不正确、不熟练、不协调。
(1分)3．投篮(18分)⑴测验方法：以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。
开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再投篮，连续投一分钟。
要求：必须向上跳起投篮，否则不算跳起投篮，投篮时不得跳线或过线，不得带球跑，违者投中无效。
⑵评分标准达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为14分，详见评分表。
技评：满分为4分，按四级评分。
优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。
(4分)良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法正确。
(3分)及格：动作基本连贯协调、起跳较缓慢、手法基本正确。
(2分)不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确。
(1分)4．全场(或半场)比赛(20分)⑴测验方法根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。
高考田径体育生体考项目和成绩标准
高考田径体育生体考项目和成绩标准高考是每个学生都要经历的重要考试，田径体育生体考项目成为高考的一部分，直接影响着学生的录取成绩。
但是，很多学生对于这个项目的考试标准和规则还不是很清楚，下面就为大家详细阐述一下田径体育生体考项目和成绩标准。
一、田径体育生体考项目包括哪些项目田径体育生体考项目中包括以下几个项目：1. 100米短跑2. 800米长跑3. 跳远4. 拔河二、田径体育生体考各个项目的成绩标准不同的项目对应不同的成绩标准，具体如下：1. 100米短跑：男生要求在14秒以内，女生要求在16秒以内。
2. 800米长跑：男生要求在2分30秒以内，女生要求在3分以内。
3. 跳远：男生要求跳过2.50米，女生要求跳过2.00米。
4. 拔河：全队成员需以最快的速度拉过50米的距离，需要在规定时间内完成。
三、田径体育生体考项目的考试要求田径体育生体考项目主要考察学生的身体素质和运动能力，对于学生的体能和体质有一定的要求，具体如下：1. 100米短跑：学生需要具备一定的速度和协调性，对于腿部的爆发力和平衡能力有着较高的要求。
2. 800米长跑：学生需要具备较好的耐力和毅力，在长时间奔跑中要能保持持久的输出力。
3. 跳远：学生需要具备较好的爆发力和协调力，在跳跃时需要把握好节奏，掌握好技巧。
4. 拔河：学生需要团队合作能力，需要成员配合默契，还需要有较强的耐力和肌肉力量。
四、田径体育生体考项目应该如何备考备考田径体育生体考项目需要学生在日常生活中注重锻炼，具体如下：1. 增加运动时间和频次，逐渐提高体能水平，增强体质。
2. 对于每个项目，学生需要掌握一定的技巧和规律，通过不断地实践来逐步提高自己的能力。
3. 备考期间饮食要控制，保证充足的睡眠和营养的摄入，保证身体的健康状况。
以上就是关于田径体育生体考项目和成绩标准的详细介绍，相信通过详细的了解和认真的备考，每一个学生都可以在考场上取得优异的成绩。
体育特长生测试项目与评价标准
体育特长生测试项目与评价标准一、身体素质测试1、测试项目50米跑、立定跳远和掷实心球（2kg），由招生学校组织测试；2、测试规则身体素质测试顺序：按学校代号由小到大的顺序依次进行。
每组10人，先进行立定跳远和掷实心球项目的测试，再进行50米跑项目的测试；每项测试之间休息5分钟；每位考生只允许参加1次身体素质测试，不补测。
（1）立定跳远：受试者两脚自然平行分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（起跳线为白灰或橡皮泥），两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离，单位采用厘米，取整数，小数点后1位数字采取四舍五入。
丈量成绩时，工作人员要当众唱报成绩，报成绩时声音大小以考生和考务人员都能听到为准。
考生应穿着平底胶鞋或赤脚起跳，最多可循环试跳3次，选取其中最好的一次成绩。
动作犯规的考生，该次成绩按“0”处理。
（2）掷实心球：考生要站在起掷线后（起掷线使用白灰或橡皮泥），两脚前后或左右开立，面向投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方；球投出瞬间，双脚可有腾空动作，但落地时不得踩线（如两脚前后开立投掷，当球出手的同时，支撑脚不动，另一只脚可向前缓冲一步或空中双脚交叉换步，但不得踩线；如两脚左右开立，可双脚腾空，腾空时将球投出，落地时不得踩线）。
考生要将球投进沙坑或规定范围的平地有效，投掷犯规成绩无效，3次均犯规，则该项成绩为“0”。
测试时分2组同时进行，每组测试10人。
考生在小组内按序号循环投掷3次，取其中最好的一次成绩；测量成绩按从起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离，可按评分标准划线，不进行丈量；工作人员报成绩时声音大小以考生和考务人员都能听到为准。
考场为考生提供1种实心球5-8个，供考生自由选择。
（3）50米跑：每位考生测试机会只有1次，采用蹲踞式起跑，不允许穿跑鞋。
每次测试2名考生，3名人员计时，当3名计时成绩不同时，若有2人数字相同，则采用该数字；若3人数字均不相同，则采用中间数字。
田径特长生评分标准
田径特长生评分标准一、短跑项目。
短跑啊，那就是速度与激情的代表。
在短跑项目的评分标准里，起跑超级关键。
要是起跑反应慢了半拍，那可就有点吃亏啦。
就像抢红包一样，手快有手慢无。
起跑的姿势、爆发力，都在考察范围内。
如果起跑的时候像火箭发射一样“嗖”地一下冲出去，那肯定能加分不少。
速度那也是重中之重。
100米跑，每0.1秒的差距都可能决定你的分数。
那些跑得像风一样快的同学，就像小猎豹似的。
而且跑步过程中的步幅和步频也很重要哦。
步幅大、步频快，就像开了加速器。
途中跑的时候，身体的协调性也不能差。
要是东倒西歪的，就好像喝醉了酒跑步，肯定会影响成绩的。
到了冲刺阶段，那更是要拼尽全力，把吃奶的力气都使出来，就像要冲向终点有宝藏似的。
二、中长跑项目。
中长跑可就没那么简单喽。
耐力是最基本的要求。
800米或者1500米跑下来，那可真是考验人。
就像一场漫长的旅行，途中不能轻易放弃。
起跑的时候不能太猛，不然到后面就没力气啦。
要像老司机开车一样，有节奏地跑。
呼吸也有讲究呢。
不能大口大口喘粗气，得有规律地呼吸，就像吹气球一样，均匀地进气出气。
跑步过程中，心态也很重要。
要是心里想“怎么还没跑完”，那可能就越跑越累。
要想着“我是最棒的，这都不是事儿”。
而且在弯道的时候，身体要微微向内倾斜，就像骑自行车转弯一样，这样才能跑得更顺畅。
最后冲刺的时候，那股子劲儿得拿出来，不能松劲儿，哪怕腿像灌了铅一样沉，也要咬牙坚持。
三、跳远项目。
跳远呢，助跑就像给跳远注入能量。
助跑的速度和节奏得把握好。
要是助跑的时候像散步，那肯定跳不远。
得像冲刺一样，带着一股冲劲。
起跳的时候，腿部的力量要像弹簧一样爆发出来。
膝盖就像小马达，用力往上顶。
腾空的时候，身体要保持平衡。
不能像个不倒翁一样晃来晃去。
要像鸟儿在空中飞翔一样舒展。
落地的时候也很关键哦。
屁股不能先着地，不然就像坐滑梯一样，距离肯定短。
要尽量让双脚往前伸，就像想要够到远处的小玩具一样，稳稳地落地，这样才能跳出好成绩。