乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动计划
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乡村少年宫
活动计戈V (2017 — 2018学年度第2学期)
小组名称:乒乓球
辅导教师:高平华、马锦、王丽康
鸡街镇中心小学、乡村少年宫
二O 一七年九月
乒乓球活动计划
(2017 —2018 学年度)
一、指导思想:
本学期通过少年宫乒乓球课让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、基本情况:
本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生,人数 50 人。由于我校乒乓球还处于发展阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,对此项运动兴趣强烈。综上所述,球队训练重点是全面身体素质及比赛经验。另外,还要加强专项技术的训练,通过乒乓活动获得技能,激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展,组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能,逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能,比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
三、活动目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
四、活动内容:
1、推挡训练
2、发球练习
3、正、反手攻球训练
4、正、反下旋球练习
5、发球抢攻
6、接发球抢攻首先,将继续巩固已学的训练内容;其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。
辅助训练(体能训练)
五、活动措施:
1、对于小学生来说,兴趣是他们的第一需求,本活动通过情景设置,游戏,竞赛等形式来吸引学生主动地参与到学习活动中,主动探索、发现和解决问题。
2、突出“以人为本”的教学理念,培养学生终身体育的意识。
3、关注学生心理需求和情感体验,给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围,使不同的学生都能体验到成功的快乐。
4、经常同学生一起共同锻炼。
六、活动时间:
每周四下午第 3 节课。
七、活动地点:乒乓球场
活动计戈I」(2013 —2014 学年度)
注:以上计划随教学进度作适当调整。