一年级体育开学第一课ppt课件
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一至二年级体育与健康课件-1.1 开学第一课｜人教版(共14张PPT)
?上课时学生必须自觉遵守课堂纪律注意安全爱护器材服从教师及小组长的指挥努力完成各项练习任务学生在课堂中不得嬉笑打闹
驻马店老河乡明德小学
教师：万礼
体让 趣 育 课 有我 们 有 更的
课堂
堂规
体育委员：
❤体育委员上课前应主动与任课教师联系， 了解并明确课的内容与要求。
❤体育委员及时在指定地点集合整队， 检查上课人数。 ❤体育委员整好队伍，然后向教师报告 上课人数。
自 我 急 救 常 识
扭伤和红肿
☻出现关节扭伤和红肿，应该用冰块敷在伤处（如 果没有冰块怎么办？），然后送医院照X光以作进 一步诊断。
流血
不小心擦伤、或者被尖锐物 刺伤，割伤时，第一个要记 住的是：不要让手指碰到伤 处，然后用水冲洗。清洗干 净以后，找碘酒涂到伤口处。 如果伤口很严重怎么办？？
及时去医院！！！
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点：
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行 几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四 肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或 前臂。
3.放松伸展：整理运动结束后可透过身体各部位之伸展，让身 体机能整个放松下来，达到消除疲劳及降低肌肉酸痛之功能。
本学期安排
• 9月；队列队形练习， • 10月；技巧练习，前滚翻交叉转体180度成蹲立后滚翻 • 11月；基本体操 • 12-1月；篮球运球投篮基础练习
Hale Waihona Puke 谢 谢2、运动后按摩
犒劳原则： 给你酸痛的肌肉一点关注，比如说，一些按摩、一个泡泡浴 ，这种训练后的放松能够很大程度的使你的身心得到放松。可以参考 以下的一些意见，记住要多喝水以补充那些因训练而丧失的水分。
驻马店老河乡明德小学
教师：万礼
体让 趣 育 课 有我 们 有 更的
课堂
堂规
体育委员：
❤体育委员上课前应主动与任课教师联系， 了解并明确课的内容与要求。
❤体育委员及时在指定地点集合整队， 检查上课人数。 ❤体育委员整好队伍，然后向教师报告 上课人数。
自 我 急 救 常 识
扭伤和红肿
☻出现关节扭伤和红肿，应该用冰块敷在伤处（如 果没有冰块怎么办？），然后送医院照X光以作进 一步诊断。
流血
不小心擦伤、或者被尖锐物 刺伤，割伤时，第一个要记 住的是：不要让手指碰到伤 处，然后用水冲洗。清洗干 净以后，找碘酒涂到伤口处。 如果伤口很严重怎么办？？
及时去医院！！！
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点：
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。 切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头 手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行 几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四 肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或 前臂。
3.放松伸展：整理运动结束后可透过身体各部位之伸展，让身 体机能整个放松下来，达到消除疲劳及降低肌肉酸痛之功能。
本学期安排
• 9月；队列队形练习， • 10月；技巧练习，前滚翻交叉转体180度成蹲立后滚翻 • 11月；基本体操 • 12-1月；篮球运球投篮基础练习
Hale Waihona Puke 谢 谢2、运动后按摩
犒劳原则： 给你酸痛的肌肉一点关注，比如说，一些按摩、一个泡泡浴 ，这种训练后的放松能够很大程度的使你的身心得到放松。可以参考 以下的一些意见，记住要多喝水以补充那些因训练而丧失的水分。
体育与健康小学体育课开学第一课ppt课件
恢复，有助于保持身体健康。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
《体育开学第一课》课件
课堂表现：学生听课、做笔记、 参与活动的表现
课后反馈：学生对课件内容的 理解和接受程度，以及对课件 效果的评价
教师使用满意度评估
课件内容：是 否满足教学需 求，是否易于 理解
课件设计：是 否美观，是否 易于操作
课件功能：是 否满足教学需 求，是否易于 使用
课件效果：是 否提高教学效 果，是否提高 学生学习兴趣
改进措施建议
增加互动环节， 提高学生参与
度
优化课件内容， 确保信息准确、
简洁明了
采用多元化的 教学方式，如 视频、图片、
案例等
定期收集学生 反馈，及时调 整课件内容和
教学方法
THANK YOU
汇报人：
添加标题
形式多样：包括视频、图片、 文字、动画等多种形式
实用性强：结合实际生活，引 导学生将所学知识运用到日常 生活中
03
课件内容
课程导入
引入体育的重要性：健康、快乐、团队精神 介绍体育开学第一课的目的：激发学生对体育的兴趣，提高体 育素养 展示体育明星的励志故事：激励学生追求卓越，永不放弃
介绍体育开学第一课的内容：包括体育知识、技能、比赛等
课程评价建议
评价标准：根据学 生的学习表现、课 堂参与度、作业完 成情况等方面进行 评价
评价方式：采用多元 化的评价方式，如教 师评价、学生自评、 同伴互评等
评价反馈：及时向学 生反馈评价结果，并 提出改进建议
评价激励：设立奖励 机制，鼓励学生积极 参与课程学习和评价
06
课件效果评估
教学目标达成度评估
动画效果
动画类型：包括 进入、退出、强 调、过渡等
动画速度：根据 内容需要调整动 画速度
动画持续时间： 根据内容需要调 整动画持续时间
小学体育开学第一课ppt课件
教师邀请学生示范动作、回答问题，鼓励 学生积极参与课堂活动，提高他们的自信 心和表达能力。
下节课预告
学习内容
介绍下节课的学习目标，包括掌握更多体育技能、了解运动规则 和参加体育比赛等。
重点难点
强调下节课的学习重点和难点，提醒学生做好预习和准备。
拓展知识
介绍一些与体育相关的健康知识和生活常识，如合理饮食、科学 锻炼等，帮助学生养成良好的生活习惯。
在户外活动时，应避免穿短袖衣服和短裤，可涂抹驱蚊液，以避免蚊虫叮咬。
学习急救知识
学习基本的急救知识
如心肺复苏（CPR）、止血等，以便在紧 急情况下能够及时采取正确的措施。
VS
学习正确的急救技巧
正确的急救技巧能够有效地帮助受伤的人 ，如学习如何正确地包扎伤口、处理骨折 等。
CHAPTER 07
总结与展望
创意体育游戏
创意体育游戏的意义
创意体育游戏可以培养学生的想象力和创造力，提高学生的思维能力和创新意识。
创意体育游戏的组织
教师可以引导学生自主设计创意体育游戏，如趣味运动会、校园马拉松等。在游戏中，学生需要发挥想象力和创造力 ，设计游戏规则、游戏内容、游戏道具等。
创意体育游戏的难度
选择适合小学生的创意体育游戏，难度适中，既能够锻炼学生的体能和技能，又能够增强学生的自信心 和兴趣。
提高爆发力
立定跳远需要短时间内爆发出最大的力量，因此 是提高爆发力的好方法。
增强心肺功能
跳跃运动可以有效地增强心肺功能，提高身体的 耐力水平。
引体向上
锻炼上肢肌肉
引体向上主要依靠上肢力量将身体拉起，长期练习可以有上需要握紧单杠，长期练习可以有效地提高抓握能力。
正确姿势
教授学生正确的跑步姿势 ，如抬头挺胸、手臂自然 摆动、膝盖放松等。
小学体育开学第一课ppt课件
2021精选ppt
16
二、遵守纪律，听老师的活动安排和注意事项
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17
安全只能是在规定下
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↓
的嬉足 同戏球 学打课
闹上
18
还有许多关于运动安全的话题， 同学们都清楚， 在这简单回忆一下：
1、体育课要穿适合运动的衣服和鞋子； 2、课上遵从老师的安排，活动要在规定的范围； 3、严禁在课堂上嬉戏打闹； 4、严禁攀爬任何有危险的高度； 5、体育课严禁携带小刀、尺子、钥匙等硬质物品； 6、严格贯彻课堂请假制度、请假原因及时向老师说明。
同学们，开学啦!!!!!
欢迎同学们重新回到校园！
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1
我们开学啦！
你准备好了么？
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2
开学之际 老师准备了三பைடு நூலகம்礼物送给大家
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3
第一份礼物：
快乐
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4
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5
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6
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7
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8
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19
希望本学期在大家的努力下
享受每一节 快乐、健康、安全
的体育课
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20
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9
第二份礼物：
健康
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10
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11
←看电视吃零食
熬夜不按时睡觉→
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12
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13
第三份礼物：
安全
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14
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一年级体育课件-开学第一课 全国通用 (共18张PPT)
极主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生 伤害事故。 要爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔 偿。 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 课结束前要认真做整理活动；听“下课”口令 后方可带队回班。
课后常规
下课后值日组归还器材。 下课后要排队回班级，要回到班
级后方可办理其他事情。 下课后不要大量饮水，并为下节
运动中出现小腿抽筋应该怎养处理？
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方 向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵 引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢， 以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主， 处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
第三 课上必须按照教师安排的内容进行 练习，服从教师指导。
六个不许
第一 不许迟到、早退或无故旷课。 第二 不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍
活动的物品上课。 第三 不许随意移动已布置好的体育器材。 第四 未经教师同意不许擅自离开教学区域 。 第五 要认真练习，不许打闹说笑，自主练习
课做ห้องสมุดไป่ตู้调节。
一、课前常规
1、学生应该做好的准备
A、衣物准备 学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬衫、牛
仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、手套、以及尖 锐的器物等。 B、小生活准备
学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应 处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备
3、课的结束
教师要集合全班学生，进行放松。 对本次课进行小结评价，指出优缺点， 提出课后练习要求，宣布下次课的内 容。
三、课后常规
1、器材的整理和归还 2、课的小结
体育活动后应注意的安全事项：
（1）、不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四 肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一 段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入 肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 （2）、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌 燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠 痉挛、腹痛、腹泻等疾病。 （3）、不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息， 不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的 疲劳。 （4）、不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活 动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。 同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此 时进食，会增加消化器官的负担。
课后常规
下课后值日组归还器材。 下课后要排队回班级，要回到班
级后方可办理其他事情。 下课后不要大量饮水，并为下节
运动中出现小腿抽筋应该怎养处理？
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方 向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵 引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢， 以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部 位按摩，手法以揉捏、重力按压为主， 处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。
第三 课上必须按照教师安排的内容进行 练习，服从教师指导。
六个不许
第一 不许迟到、早退或无故旷课。 第二 不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍
活动的物品上课。 第三 不许随意移动已布置好的体育器材。 第四 未经教师同意不许擅自离开教学区域 。 第五 要认真练习，不许打闹说笑，自主练习
课做ห้องสมุดไป่ตู้调节。
一、课前常规
1、学生应该做好的准备
A、衣物准备 学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬衫、牛
仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、手套、以及尖 锐的器物等。 B、小生活准备
学生天热时易渴。天冷时易上厕所，因此在上课前应 处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备
3、课的结束
教师要集合全班学生，进行放松。 对本次课进行小结评价，指出优缺点， 提出课后练习要求，宣布下次课的内 容。
三、课后常规
1、器材的整理和归还 2、课的小结
体育活动后应注意的安全事项：
（1）、不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四 肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一 段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入 肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。 （2）、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌 燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠 痉挛、腹痛、腹泻等疾病。 （3）、不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息， 不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的 疲劳。 （4）、不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活 动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。 同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此 时进食，会增加消化器官的负担。
一年级体育开学第一课 课件
四、上体育课的注意事项
1.上课不带钥匙等硬物 2.认真做热身运动 3.下课后不允许用冷水冲头
开学第ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ课
1.体育课在你的心目中是怎样的课，我们应该学习 哪些体育技能；
2.体育课应该注意哪些事项及安全问题。
一、本学期主要学习的运动技能
• 队列队形 • 体质健康测试 • 跳绳 • 篮球 • 足球 • 游戏 • 健康教育
二、服装要求
1.着运动装运动鞋
三、纪律要求
1.上课前点名，下课前集合清点人数；集合静、齐、快； 2.上课不迟到、不旷课、不早退；上课认真听讲、认真练 习、上课不打闹、不说话、不玩小动作； 3.听从指挥、遵守纪律、遵守秩序、语言文明； 4、同学之间应团结友爱、相互帮助； 5.有事、身体不舒服、生病要请假； 6.上课前上好厕所。
体育开学第一课ppt课件
体操运动技能学习
05
基本体操动作与技巧
体操基本动作
包括跳、跑、平衡、柔韧等，是体操运动的基础 。
技巧训练
通过反复练习和不断纠正，提高动作的准确性和 稳定性。
体能训练
增强力量、耐力、灵敏度和协调性等，为完成高 难度动作打下基础。
体操器械使用与安全
器械种类
包括单杠、双杠、高低杠、平衡木等，每种器械都有其独特的用 途和规则。
礼仪教育
03
教育学生在观看比赛时保持安静、尊重他人，遵守观赛礼仪。
民族传统体育运动
06
学习
武术的基本功与套路
基本功
包括基本步法、身法、手法、眼法、腿法等，是武术的基础。
套路
是武术中的一种表演形式，由多个动作组合而成，具有攻防含义和 美学价值。
武术器械
如刀、枪、剑、棍等，每种器械都有其独特的技法和套路。
器械使用
掌握正确的上杠、下杠方法，以及在不同器械上的基本动作和技 巧。
安全防护
强调安全意识，遵守器械使用规则，避免发生意外事故。
体操比赛规则与欣赏
比赛规则
01
了解体操比赛的评分标准和规则，包括难度分、完成分、艺术
表现分等。
欣赏比赛
02
通过观看高水平比赛录像或现场比赛，学习如何欣赏体操运动
的美感和竞技性。
训练方法
通过力量训练、柔韧性训练和 协调性训练等方法，提高跳跃
能力。
投的基本技能与训练
推铅球技术
掷铁饼技术
学习正确的持球、推球和拨球动作，提高 推铅球成绩。
掌握正确的旋转和出手动作，提高掷铁饼 成绩。
标枪投掷技术提高 标枪投掷成绩。
通过力量训练、柔韧性训练和协调性训练 等方法，提高投掷能力。同时，结合专项 技术训练，提高投掷准确性和距离。
体育与健康-小学体育课开学第一课ppt课件
课程目标
• 让学生了解体育与健康的关系，掌握科学锻炼的方法和技巧，培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高小学生的体质健康 水平。
课程内容
介绍体育与健康的关系，包括身体健 康、心理健康、社会适应等方面的内 容。
培养学生对体育运动的兴趣和爱好， 介绍各种运动项目和活动形式，让学 生了解不同运动项目的特点和优势。
、投、抛等。
增强身体素质
通过锻炼，学生们能够提高自 己的身体素质，增强身体的耐 力、力量和灵活性。
学习健康知识
学生们能够了解一些基本的健 康知识，如如何保持身体健康 ，如何预防疾病等。
培养团队协作精神
通过团队合作的游戏和活动， 学生们能够培养团队协作精神
，学会相互帮助和支持。
对未来体育课程的展望和期待
慢跑
进行5-10分钟的慢跑可以逐渐提高心率，为接下来的运动做 好准备。
补充水分和营养
补充水分
在运动前和运动中，定时补充水分可以保持身体的水分平衡，预防脱水。
补充营养
在运动前和运动后，合理补充营养可以提供能量，帮助身体恢复。
注意安全，避免受伤
检查运动场地和器材的安全性
在运动前，检查运动场地和器材的安全性，确保没有安全隐患。
排球
排球运动是由两人或多人手相传 球，以保持球不落地，比赛由五
局构成。
游泳、田径等体能运动
游泳
游泳是一项全身性的运动，能够提高 心肺功能，增强肌肉力量，改善身体 协调性。
田径
田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等 基本运动形式，能够提高速度、耐力 、灵敏等基本身体素质。
舞蹈、体操等艺术运动
舞蹈
舞蹈是一种以舞蹈动作为主要表现方式的艺术形式，能够通过身体语言来表达情感和故事。
小学一年级第一节室内体育课PPT
出示课题:课堂常规
传授新知
1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内 容?(课前常规、上课常规、下课常规)
在右侧编辑区输入内容
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。①必须穿 运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。 ③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅 笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 ④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。 ⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄 闹,不做有危险的动作。
什么是体育课？为什么要上体育课？
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身 体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑， 跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身 体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„二：基本部分 （15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的 坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。九月开学 季，老师你们准备好了吗？幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教 案初中教师工作计...教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回 答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。
小学一年级第一节室内 体育课PPT
演讲人
什么是体育课？为什么要上体育课？
什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义； 养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害 的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的， 那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？
中小学体育开学第一课PPT课件
本学期体育课程目标与计划
• 培养体育精神：培养学生的团队合作精神、竞争意识和自 律能力。
本学期体育课程目标与计划
1 2
热身活动与运动技能教学相结合
每节课前进行热身活动，然后教授相应的运动技 能。
分组练习与竞赛活动
将学生分成小组进行练习和竞赛，提高学生的参 与度和积极性。
3
定期测评与反馈
定期对学生的学习情况进行测评，并给予及时的 反馈和指导。
健康生活与锻炼习惯的益处
促进身体健康
合理饮食和充足睡眠有助于身体各系统的正常运转，坚持锻炼可 以提高身体免疫力，预防疾病。
提高心理素质
健康的生活方式和锻炼习惯有助于缓解压力，改善情绪，提高自信 心和幸福感。
培养良好的社会适应能力
通过参与体育活动和锻炼，可以培养团队合作精神、竞争意识和社 会责任感等良好品质。
06
课堂总结与展望
本节课重点内容回顾
体育课程的目标和意义
强调体育课程在促进学生身心健康、培养团队精神和竞争意识等 方面的重要作用。
体育课程的基本内容
回顾本节课所学的体育技能和知识，如运动规则、技术要领等。
体育课程的学习方法
总结有效的学习方法和技巧，如观察、模仿、练习和反思等。
学生在体育课程中的成长与进步
中小学体育开学第一 课PPT课件
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 团队合作与竞技精神 • 健康生活方式与锻炼习惯 • 体育赛事与欣赏 • 课堂总结与展望
01
课程介绍与目标
体育课程的目的和意义
01
02
03
促进学生身心健康
通过体育锻炼，提高学生 的身体素质，增强抵抗力 ，预防疾病。
体育开学第一课ppt课件完整版x(2024)
2024/1/29
15
短跑、长跑项目训练方法及技巧
起跑姿势
采用蹲踞式起跑，身体前 倾，重心前移。
2024/1/29
途中跑动作
保持身体正直或稍前倾， 两臂自然摆动，大腿高抬 。
冲刺动作
接近终点时，上体急速前 倾，用胸部或肩部撞线。
16
跳远、跳高项目训练方法及技巧
助跑速度训练
通过短距离冲刺提高助跑速度。
2024/1/29
基本技术
01
包括发球、垫球、传球、扣球、拦网等，是排球运动的基础。
战术配合
02
包括进攻战术和防守战术，需要队员之间的默契和协作，以及
教练的战术指导。
比赛规则
03
了解比赛时间、得分制度、换人规则、犯规规则等基本规则，
有助于更好地参与比赛。
32
其他球类运动简介
01
02
03
04
乒乓球
介绍乒乓球的基本技术、战术 配合及比赛规则，以及乒乓球
8
基本运动技能：跑、跳、投等
01
02
03
跑
掌握正确的跑步姿势和呼 吸方法，提高速度和耐力 。
2024/1/29
跳
学习不同跳跃方式，如单 脚跳、双脚跳、连续跳等 ，提高下肢爆发力和协调 性。
投
掌握投掷动作要领，如挥 臂、转体等，提高投掷准 确性和力量。
9
技巧提高：协调性、平衡性训练
协调性训练
通过练习复杂动作组合和多变运动模式，提高身体各部位协 同工作的能力。
2024/1/29
21
投掷项目训练方法及技巧
力量训练
进行全身力量训练，尤其是上肢和腰腹部力 量。
技术动作训练
一年级学生体育开学第一课 ppt课件
3、平时成绩记录员：男女各一名（负责登记同学们平时的表现，按照 就“奖励与处罚”公平、公正、公开登记加减分情况）
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•15
平时成绩总分100分，低于90分期末不能评三好学 生，另外请病假超过10次也同样不能够推举评选为三 好学生，请大家一定要注意了。
扣分项目：
•16
一、全国素质检测项目：
1、身体，身高，视力 2、坐位体前屈 3、50米跑 4、1分钟跳绳
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•17
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•18
三、小伙伴们认为体育课主要有哪些内容了？
四、小伙伴你们认为体育课和室内课有什么区别了？
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•10
• 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动， 体育课就是为了满足大家这种活动心 愿的。
• 2、可以让自己的小身体更加灵活、协 调，你的跑、跳、投等各种活动能力 一定会提高得很快。
加分项目：
桌椅摆放不齐，-1 未穿适合运动的服装和球鞋，-1 不带规定器材，-1 上课迟到早退，-1（以铃声为准） 三次点名批评，-1 无 故 旷 课，-3
教师表扬 2 次，+1分 运动会参与奖，+1分 运动会一等奖，+3分
二等奖，+2分 三等奖，+1分 担任体育干部，+2分
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
五、上课遵守纪律，不随意打闹， 说话拒收发言，认真完成练习任务；
六、小干部协助老师做好各项管 理、统计工作，表现优秀的给予 加分。
2020/10/22
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•15
平时成绩总分100分，低于90分期末不能评三好学 生，另外请病假超过10次也同样不能够推举评选为三 好学生，请大家一定要注意了。
扣分项目：
•16
一、全国素质检测项目：
1、身体，身高，视力 2、坐位体前屈 3、50米跑 4、1分钟跳绳
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•17
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•18
三、小伙伴们认为体育课主要有哪些内容了？
四、小伙伴你们认为体育课和室内课有什么区别了？
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
•10
• 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动， 体育课就是为了满足大家这种活动心 愿的。
• 2、可以让自己的小身体更加灵活、协 调，你的跑、跳、投等各种活动能力 一定会提高得很快。
加分项目：
桌椅摆放不齐，-1 未穿适合运动的服装和球鞋，-1 不带规定器材，-1 上课迟到早退，-1（以铃声为准） 三次点名批评，-1 无 故 旷 课，-3
教师表扬 2 次，+1分 运动会参与奖，+1分 运动会一等奖，+3分
二等奖，+2分 三等奖，+1分 担任体育干部，+2分
2020/10/22
一年级学生体育开学第一课
五、上课遵守纪律，不随意打闹， 说话拒收发言，认真完成练习任务；
六、小干部协助老师做好各项管 理、统计工作，表现优秀的给予 加分。
2020/10/22
体育开学第一课ppt课件完整版
体育活动能够锻炼学生的组织协调能力、沟 通能力和领导能力，提高学生的综合素质。
04
运动技能学习与展示
运动技能学习的方法与步骤
观察与模仿
观看专业运动员或教练的示范 动作，通过视觉感知和模仿来 学习技能。
分解与练习
将复杂技能分解为若干简单动 作，逐一进行练习，再逐步组 合成完整技能。
反馈与调整
在练习过程中，接受教练或同 伴的反馈，及时调整动作细节， 提高技能准确性。
掌握运动技能
教授学生正确的运动技能和方法，让 他们在运动中获得成就感和自信心。
养成锻炼习惯
引导学生将体育锻炼融入日常生活中， 养成定期锻炼的习惯，保持身体健康。
强化体育精神
通过体育运动培养学生的团队合作精 神、拼搏精神和竞争意识等体育精神， 提高他们的综合素质。
03
校园体育活动介绍
校园体育活动的种类与特点
常见运动项目的技能展示
01
02
03
篮球
运球、传球、投篮等基本 技能的展示，以及简单战 术配合演练。
足球
传球、接球、射门等基本 技能的展示，以及小场对 抗赛的组织与裁判工作。
乒乓球
握拍、发球、接发球、对 攻等基本技能的展示，以 及单打和双打比赛的规则 介绍。
运动技能学习中的注意事项
安全第一
在学习和练习过程中，始 终注意运动安全，避免发 生意外伤害。
体育开学第一课ppt课件完整 版
目
CONTENCT
录
• 课程介绍 • 体育与健康理念 • 校园体育活动介绍 • 运动技能学习与展示 • 体育比赛观赏与参与 • 体育安全与健康保障
01
课程介绍
体育开学第一课的目的和意义
引导学生认识体育的重要性
体育与健康小学体育课开学第一课ppt课件
体操舞蹈练习
教授适合小学生的体操、舞蹈 等团体操项目。
体育游戏活动
设计富有趣味性和锻炼价值的 体育游戏，提高学生的学习兴
趣。
课程安排
热身活动
每节课前进行适当的热身活动 ，预防运动损伤。
课堂互动
鼓励学生之间的互动合作，进 行团队游戏和竞赛，培养团队 精神。
上课时间
每周安排固定的体育课时间， 确保学生有充足的锻炼时间。
培养运动兴趣
引导学生培养对体育运动的 兴趣，养成终身体育锻炼的习
惯。
传授运动技能
教授学生基本运动技能，为 日后的体育锻炼和比赛打下基
础。
促进心理健康
通过体育运动，缓解学习压 力，提高学生的心理健康水平
。
课程内容
基本运动技能
跑步、跳跃、投掷、接球等基 本运动技能的训练。
体育知识普及
讲解体育运动规则、运动技巧 、运动营养等相关知识。
运动伤害预防与处理
01
运动伤害种类
常见的运动伤害包括肌肉拉伤、关节扭伤、皮肤擦伤等，需要及时预防
和处理。
02
预防措施
充分热身、穿着适宜的运动服饰和鞋子、避免运动过度等。
03
处理方法
一旦发生运动伤害，应立即停止运动，进行局部冷敷、压迫包扎等应急
处理，并及时就医治疗。同时，加强伤害康复和预防措施的宣传教育，
适量运动
根据年龄、性别和身体状况合理 安排运动量，避免过度疲劳和运
动损伤。
心理健康
01
02
03
保持积极心态
培养乐观向上的心态，积 极面对生活中的困难和挑 战，减轻精神压力。
学会情绪管理
学会合理表达和控制情绪 ，避免因情绪波动影响身 心健康。
体育开学第一课ppt课件(精)
柔韧性及协调性提高：瑜伽、舞蹈等
瑜伽
通过特定的体式练习和呼吸控制，提高身体的柔韧性、平衡感和协调性，同时有 助于缓解压力、改善睡眠。
舞蹈
一种全身性的运动方式，通过舞蹈动作的组合和变化，锻炼身体的柔韧性、协调 性和节奏感。不同类型的舞蹈还可以培养不同的气质和风格。
05
团队合作与竞技精神培养
团队游戏：接力赛、拔河比赛等
仰卧起坐
主要针对腹部肌肉进行锻炼，通 过收缩腹部肌肉，使身体前屈， 达到锻炼腹肌、提高腹部力量的 目的。
耐力素质培养：长跑、游泳等
长跑
一种全身性的有氧运动，通过持续、 有节奏地跑步，提高心肺功能，增强 心血管系统、呼吸系统的耐力。
游泳
在水中进行全身运动，由于水的浮力 和阻力作用，游泳可以锻炼全身肌肉 ，提高心肺功能，增强耐力。
03
球类运动基础
篮球：传球、投篮技巧讲解
传球技巧
双手胸前传球、单手肩上传球、 单手体侧传球等，注意传球的准
确性、快速性和隐蔽性。
投篮技巧
原地单手肩上投篮、跳起单手肩 上投篮、行进间低手投篮等，强 调投篮的手型、出手角度和力量
控制。
篮球战术
讲解简单的篮球战术，如传切配 合、突分配合等，培养学生的团
队协作意识。
足球：射门、盘带技术展示
射门技术
脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球等， 强调射门的准确性和力量。
盘带技术
脚内侧盘带、脚背正面盘带、脚外侧盘带等，注 意盘带的节奏和变化。
足球战术
介绍简单的足球战术，如二过一配合、交叉跑位 等，提高学生的比赛意识。
排球：发球、接发球要领指导
发球技术
正面上手发球、正面上手飘球、勾手大力发球等，强调发球的准 确性和攻击性。
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17
安全小常识
一、小腿痉挛
停止运动，告知老师；
反方向拉伸，揉捏按摩，注意保暖
二、运动腹痛
停止运动，告知老师；
手掌按压疼痛部位，阴凉处休息
三、运动擦伤
停止运动，告知老师；
消毒，处理伤口，不沾水
18
19
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
体育与健康课
郭茨口小学
想一想
2
三个礼物
3
第一个礼物
4
5
6
第二个礼物
7
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
8
跑、跳、投……
9
第三个礼物
10
运动安全儿歌
课外活动到操场，检查场地和器械， 运动鞋服先换上，手表饰品要摘掉， 锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰， 动作规范讲礼貌，危险动作杜绝掉， 活动全部结束后，整理运动做做好。
11
课前常规
运动装、运动鞋 集合整队快、静、齐 活动关节、筋骨1213Fra bibliotek课上常规
听从指挥，迅速识别老师哨声及口令
不随意离开自己的位置，不嬉戏打闹
爱护体育器材，不做危险动作
遵守规则，团结协作
14
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
15
课后常规
放松运动 整队回班 不大量饮水、进食
16
三个礼物
安全小常识
一、小腿痉挛
停止运动，告知老师；
反方向拉伸，揉捏按摩，注意保暖
二、运动腹痛
停止运动，告知老师；
手掌按压疼痛部位，阴凉处休息
三、运动擦伤
停止运动，告知老师；
消毒，处理伤口，不沾水
18
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体育与健康课
郭茨口小学
想一想
2
三个礼物
3
第一个礼物
4
5
6
第二个礼物
7
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
8
跑、跳、投……
9
第三个礼物
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运动安全儿歌
课外活动到操场，检查场地和器械， 运动鞋服先换上，手表饰品要摘掉， 锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰， 动作规范讲礼貌，危险动作杜绝掉， 活动全部结束后，整理运动做做好。
11
课前常规
运动装、运动鞋 集合整队快、静、齐 活动关节、筋骨1213Fra bibliotek课上常规
听从指挥，迅速识别老师哨声及口令
不随意离开自己的位置，不嬉戏打闹
爱护体育器材，不做危险动作
遵守规则，团结协作
14
送给大家三个礼物
一个制度 三个必须 六个不许
15
课后常规
放松运动 整队回班 不大量饮水、进食
16
三个礼物