健康喝水歌
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喝水时间表
第一杯六点半排毒又养颜，
第二杯八点半体贴又建康
第三杯十一点解乏又放松
第四杯十二点五十减负又减肥
第五杯十五点提神又醒脑
第六杯十七点半消化又吸收
第七杯二十二点解毒排泄，增进血液循环
