焦虑自评量表

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sds焦虑自评量表评估标准

sds焦虑自评量表评估标准
SDS焦虑自评量表是一种用于评估个体焦虑水平的自评量表。

以下是SDS 焦虑自评量表的评估标准：
1. 常模分数：50分以上可能有焦虑情绪，60分以上肯定有焦虑情绪。

2. 严重度指数：严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）×100。

轻度：<50%
中度：50-60%
重度：>60%
3. 焦虑症状标准：
符合以下条件之一：
+ 自评量表分达到或超过50分；
+ 重度抑郁发作（核心症状至少2项，且情感低落或易激惹）；
+ 精神运动性抑制（如言语少、反应迟钝、活动少、表情呆板、很少与人交往、自我评价低等）。

4. 因子分：分为躯体化、强迫、抑郁、焦虑和附加量表。

其中，焦虑因子分≥7分，有明显焦虑症状。

5. 疗效评定：
痊愈：减分率≥75%；
显著好转：减分率≥50%；
好转：减分率≥25%；
无变化：减分率<25%。

请注意，SDS焦虑自评量表只能作为参考，如有疑虑或症状持续加重，请及时寻求专业医生的帮助。

SAS焦虑自评量表

焦虑自评量表（SAS）指导语: 下面有二十条文字, 请仔细阅读每一条, 把意思弄明白, 然后根据您近一星期的实际情况在适当的方格里划“√”, 每一条文字后有四个格, 表示: A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D 绝大部分或全部时间。

1．我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D2．我无缘无故在感到害怕 A B C D3．我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D4．我觉得我可能将要发疯 A B C D5．我觉得一切都很好 A B C D6．我手脚发抖打颤 A B C D7．我因为头疼、颈痛或背痛而苦恼 A B C D8．我觉得容易衰弱或疲乏 A B C D9．我觉得心平气和, 并且容易安静坐着 A B C D10．我觉得心跳的很快 A B C D11．我因为一阵阵头晕而苦恼 A B C D12．我有晕倒发作, 或觉得要晕倒似的 A B C D13．我吸气呼气都感到很容易 A B C D14．我的手脚麻木和刺痛 A B C D15．我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D16．我常常要小便 A B C D17．我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D18．我脸红发热 A B C D19．我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D20．我做恶梦 A B C D计分: 正向计分题A.B.C.D按1.2.3.4分计；反向计分题按4.3.2.1计分。

反向计分题号: 5、9、13、17、19。

评定采用1-4制记分, 评定时间为过去一周内。

统计方法是把各题的得分相加为粗分, 粗分乘以1.25, 四舍五入取整数即得到标准分。

分值越小越好, 临界值为T分50, 分值越高, 焦虑倾向越明显。

其中50-59分为轻度焦虑, 60-69分为中度焦虑, 70分以上为重度焦虑。

焦虑自评量表焦虑自评量表(Self—Rating Anxiety Scale, SAS)由Zung于1971年编制, 从量表构造的形式到具体评定的方法, 都与抑郁自评量表(SDS)十分相似, 它也是一个含有20个项目、分为4级评分的自评量表, 用于评出焦虑病人的主观感受。

焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表(SAS)填表注意事项：下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：没有或偶尔（1分）；有时（2分）；经常（3分）；总是如此（4分）。

然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。

1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1 2 3 42.我无缘无故地感到害怕（害怕）1 2 3 43．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）1 2 3 44．我觉得我可能将要发疯（发疯感）1 2 3 45．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）1 2 3 46．我手脚发抖打颤（手足颤抖）1 2 3 47．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1 2 3 48．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）1 2 3 49．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）1 2 3 410．我觉得心跳得快（心悸）1 2 3 411．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1 2 3 412．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1 2 3 413．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）1 2 3 414．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）1 2 3 415．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）1 2 3 416．我常常要小便（尿意频数）1 2 3 417．我的手常常是干燥温暖的（多汗）1 2 3 418．我脸红发热（面部潮红）1 2 3 419．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）1 2 3 420．我做恶梦（恶梦）1 2 3 4结果：（1）原始分：（2）标准分：1、计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。

反向计分题号：5、9、13、17、19。

总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。

2、评分方法SAS的主要统计指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分.3、结果解释Zung根据美国受试者测评结果，规定SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值。

焦虑自评量表SAS

焦虑自评量表S A S请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的顺序依次为：1→从无、2→有时、3→经常、4→持续1我觉得比平常容易紧张和着急焦虑;1 2 3 42我无缘无故地感到害怕害怕; 1 2 3 416我常常要小便尿意频数; 1 2 3 417我的手常常是干燥温暖的多汗; 1 2 3 418我脸红发热面部潮红; 1 2 3 419我容易入睡并且一夜睡得很好睡眠障碍; 1 2 3 420我做恶梦恶梦;1 2 3 4抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的顺序依次为：1→从无、2→有时、3→经常、4→持续1我感到情绪沮丧,郁闷 1 2 3 42我感到早晨心情最好 4 3 2 116我觉得决定什么事很容易 4 3 2 117我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 118我的生活很有意义 4 3 2 119假若我死了别人会过得更好 1 2 3 420我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1焦虑自评量表SAS1、简介Self-Rating Anxiety Scale SAS由华裔教授Zung编制1971;从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表SDS十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具;适用于具有焦虑症状的成年人,具有广泛的应用性;国外研究认为,SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主管感受;而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具;是1965年仲氏发表的,一种病人自己进行的,抑郁自我评定量表;详见Zung氏抑郁自评量表此量表简短,一般在十分钟之内就可以完成,不用任何仪器设备,方法简单;由20个问题组成,每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点,合起来,可以反映出抑郁症的抑郁,心情、躯体不舒服的症状,精神运动,行为症状以及心理方面的症状;而且可以判断出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁症状;由于可以判定抑郁的程度的轻重,因此,不仅用来进行辅助诊断,还可以用来观察用药后的疗效,是否好转,以及好转的程度,是不是已经恢复正常;此量表在使用前应注意以下几点：这是个自我评定量表,因此,要病人或怀疑心情不好的人自己评定,别人不要提醒,更不要加以帮助评定或提出意见,来改变病人的看法;如果看不懂内容时,别人可以给念,由病人自己评价是什么水平,有还是没有……此量表评定的时间,不是几小时,1-2天内的体会,时间范围一般应该至少是1周的时间,如果是第一次评定,最好是两周的时间为合适;此量表20个题目中请先看一下量表,有一半10个题目的问题是按症状的有无来提问的,如："我夜间睡眠不好";评分时,从无、有时、经常到持续共四个等级,评分从1分到4分,逐渐加重,无--代表没有失眠1分；有时--代表一周之内有1～2天有失眠2分；经常--代表一周之内有3一4天失眠3分；持续--代表天天失眠4分;另一半题目的问题,是与症状相反提问的,如"我吃饭像平时一样多";实际上,抑郁病人有食欲下降的症状,但问题却是反向的,在评分时,从无、有时、经常、持续的四个等级评分,也正好相反,是逐步减轻的,无--代表不是和平时一样多,而且是天天都吃得比平时少,为4分；有时--代表有时,一周内l～2天吃得和平时一样多3分；经常---一周内3～4天吃得和平时一样多2分；持续--天天吃得和平时一样多,无食欲下降的症状1分,所以,在进行评定时,千万要注意,是属于正向的,还是反向的问题;此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加,得出总分,再转换成百分指数,方法见公式：指数计算公式：指数= 总分得分/总分满分80x100作者指出：指数与抑郁症状的严重程度的关系如下：指数在50%以下：正常范围无抑郁症状；指数在 50%～59%：轻度抑郁；指数在 60%一69%：中度抑郁；指数在 70%及以上为重度至严重抑郁;此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度,却不能判断抑郁的分类,测出有抑郁症之后,应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗抑郁自评量表此表是1965年仲氏发表制定的,不仅可以测查出抑郁心情的程基,是轻还是重,还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人．判断出有无抑郁症状,有助于隐匿性抑郁症的诊断;因此,适用于情绪低落,常常感觉无兴趣,活着没意思的人的测查;也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查;此量表极为简单,由20道题组成,是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的;20个题目之中,分别反映出抑郁心情,身体症状,精神运动行为及心理方面的症状体验,因为是自我评价,不要别人参加评价,也不用别人提醒;如果是文盲,可以由别人给念题目,不由别人代答,由自己判定轻重程度;在回答时,应注意,有的题目的陈述是相反的意思,例如,心情忧郁的病人常常感到生活没有意思,但题目之中的问题是感觉生活很有意思,那么评分时应注意得分是相反的;这类题目之前加上号,提醒各位检查及被检查者注意;结果分析：指标为总分;将20个项目的各个得分相加,即得粗分;标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分;总粗分的正常上限为41分,标准总分为53分;仅做参考;此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状,还可以判定抑郁程度的轻重;因此,一方面可以用来作为辅助诊断的工具,另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化,用来作为疗效的判定指标;但是,此评定量表不能用来判断抑郁的性质,所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表;结果解释1、标准分中国常模1轻度抑郁：53—622中度抑郁：63 — 723重度抑郁：>722分界值为53分2、SDS总粗分的正常上限为41分,分值越低状态越好;标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分;我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状;。

(完整版)焦虑自评量表

Zung焦虑自评量表(SAS）
总分:____________T分:__________评定标准:
评定采用1——4制记分，评定时间为过去一周内。

统计方法将各题得分相加，乘以1．25，四舍五入取整数,得到标准分。

标准分的临界值为50，分值越高,抑郁倾向越明显。

SAS适用于具有焦虑症状的成年人。

同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样,具有较广泛的适用性.
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。

SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。

（4)SAS”的主要统计指标为总分。

在由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加即得,再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。

也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。

标准分越高,症状越严重.
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分，必须反向计算。

应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具.作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。

能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。

焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便，易于分析的可取的评定手段之一。

焦虑自评量表( SAS)

5附录A （资料性附录）焦虑自评量表（SAS ）表A.1 焦虑自评量表（SAS ）序号项目没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间得分 1 我觉得比平常容易紧张和害怕。

1分 2分 3分 4分 2 我无缘无故地感到害怕。

1分 2分 3分 4分 3 我容易心里烦乱或觉得惊恐。

1分 2分 3分 4分 4 我觉得我可能将要发疯。

1分 2分 3分 4分 5 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。

★ 4分 3分 2分 1分 6 我因为头痛、颈部痛、背部痛而苦恼。

1分 2分 3分 4分 7 我因为一阵阵头晕而苦恼。

1分 2分 3分 4分 8 有过晕倒发作或要晕倒的感觉。

1分 2分 3分 4分 9 我感到容易衰弱和疲乏。

1分 2分 3分 4分 10 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

★ 4分 3分 2分 1分 11 我觉得心跳的很快。

1分 2分 3分 4分 12 我呼气、吸气都感到很容易。

★ 4分 3分 2分 1分 13 我因为胃痛和消化不良而苦恼。

1分 2分 3分 4分 14 我常常要小便。

1分 2分 3分 4分 15 我手脚麻木和刺痛。

1分 2分 3分 4分 16 我的手脚发抖打颤。

1分 2分 3分 4分 17 我的手脚常常是干燥温暖的。

★ 4分 3分 2分 1分 18 我脸红发烧。

1分 2分 3分 4分 19 我容易入睡，并且一夜睡得很好。

★ 4分 3分 2分 1分 20 我做噩梦。

1分2分3分4分标准分(Y 分）：总粗分： ×1.25＝总粗分：＝（1）分界值：Y 分为50分；50分以下无焦虑；保持良好的心态。

（2）轻度焦虑：Y 分为50-59分；轻度焦虑，需要自我调整。

（3）中度焦虑：Y 分为60-69分；中度焦虑，需要他人帮助化解。

分析评定（4）重度焦虑：Y 分为70分以上；重度焦虑，需要专业的心理咨询或治疗。

焦虑自评量表SIS(自尊自评量表)

焦虑自评量表SIS（自尊自评量表）*备注：本文档仅供参考，不能作为专业医学意见的替代品*介绍焦虑自评量表SIS（自尊自评量表）是一种常用于评估个体焦虑水平和自尊情况的工具。

本量表可以帮助人们更好地了解自己的焦虑状态和自尊水平，以便采取适当的措施改善心理健康。

量表结构SIS量表由两个子尺度组成：焦虑和自尊。

每个子尺度都包含若干个具体的评估项目，参与者需要根据自己的感受选择相应的答案。

量表总共包含20个评估项目。

使用方法参与者需按照以下步骤进行自评：1. 阅读每个评估项目并理解其含义。

2. 对每个评估项目，选择最符合自己感受的答案。

3. 通过总分来评估自己的整体焦虑水平和自尊情况。

总分越高代表焦虑水平越高或自尊情况越差。

结果解读根据总分的不同范围，可以将结果解读为以下几个档次：- 总分在0-40之间：表示焦虑水平较低，自尊情况较好。

- 总分在41-60之间：表示焦虑水平中等，自尊情况一般。

- 总分在61-80之间：表示焦虑水平较高，自尊情况需要关注。

- 总分在81-100之间：表示焦虑水平很高，自尊情况较差，建议寻求帮助。

限制和注意事项- 焦虑自评量表SIS（自尊自评量表）是一种常用的量表，但结果仅供参考，不能作为专业医学意见的替代品。

- 使用该量表时应注意量表的适用范围和文化背景的差异。

- 评估结果仅能反映参与者在特定时期的状态，不能代表长期趋势或具体诊断。

以上是对焦虑自评量表SIS（自尊自评量表）的简要介绍，希望对您有所帮助。

如有更多疑问或需要进一步了解，请咨询专业医生或心理健康工作者的意见。

焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表（
．．．）．
．．．．．．．SAS
焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS），由Zung1971年编制。

从量表构造的形式到具体评定方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，用于评定焦虑病人的主观感受。

SAS共20个项目，它们的症状如下：1、焦虑；2、害怕；3、惊恐；4、发疯感；5、不幸预感；6、手足颤抖；7、躯体疼痛；8、乏力；9、静坐不能；10、心悸；11、头昏；12、晕厥感；13、呼吸困难；14、手足刺痛；15、胃痛，消化不良；16、尿意频数；17、多汗；18、面部潮红；19、睡眠障碍；20、恶梦。

SAS的主要评定依据为项目所定义的症状出现的频度，分4级：没有或很少时间，少部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。

测试结果：（仅供参考）
总粗分的正常上限参考值为40分，标准分正常上限参考值为50分。

焦虑自评量表
1.我觉得比平常容易紧张和着急
2.我无缘无故地感到害怕
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
4.我觉得我可能将要发疯
5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸
6.我手脚发抖打颤
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
8.我感觉容易衰弱和疲乏
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10.我觉得心跳得很快
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
13.我吸气呼气都感到很容易
14.我的手脚麻木和刺痛
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
16.我常常要小便
17.我的手脚常常是干燥温暖的
18.我脸红发热
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
20.我做恶梦。

焦虑自评量表21项

焦虑自评量表21项（Self-rating Anxiety Scale, SAS）是一种用于评估焦虑症状的量表，包含21个问题，每个问题有4个选项，分数范围为1-4分。

以下是SAS的21个问题：
1.我经常感到紧张和不安。

2.我常常担心自己会发疯或失去控制。

3.我有时感到心跳加速、呼吸急促或出汗。

4.我经常感到害怕或惊恐。

5.我经常感到自己无法放松或休息。

6.我常常感到自己处于紧张或不安的状态。

7.我经常感到自己无法集中注意力或思考问题。

8.我经常感到自己容易疲劳或无力。

9.我经常感到自己睡眠不好或失眠。

10.我经常感到自己情绪低落或沮丧。

11.我经常感到自己食欲不振或暴饮暴食。

12.我经常感到自己容易受到惊吓或受到惊吓后很难恢复平静。

13.我经常感到自己头痛或肌肉疼痛。

14.我经常感到自己不安或易怒。

15.我经常感到自己自卑或自我怀疑。

16.我经常感到自己焦虑或担忧。

17.我经常感到自己无法控制自己的情绪或行为。

18.我经常感到自己容易疲劳或乏力。

19.我经常感到自己缺乏自信或自我价值感。

20.我经常感到自己难以入睡或睡得不好。

21.我经常感到自己无法忍受痛苦或压力。

焦虑自评量表(SAS-含评分方法)

焦虑自评量表(SAS-含评分方法)
焦虑自评量表（SAS）
请在过去2周内，选择下列每个叙述适合您的持续时间，并根据以下评分说明进行打分：
1=无或很少有
2=有时
3=大部分时间
4=绝大多数时间
1.我觉得比平常容易紧张和着急（）
2.我无缘无故的感到害怕（）
3.我容易心里烦乱或感到惊恐（）
4.我觉得我可能将要发疯（）
5.我觉得一切都很好（）
6.我手脚发抖打颤（）
7.我因为头痛、头颈痛和背痛而烦恼（）
8.我感觉容易衰弱和疲乏（）
9.我觉得心平气和，而且容易安静坐着（）
10.我觉得心跳得很快（）
11.我因为一阵阵头晕而苦恼（）
12.我有晕倒发作或要晕倒似的（）
13.我吸气呼气都感到很容易（）
14.我手脚麻木和刺痛（）
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（）
16.我常常要小便（）
17.我的手常常是潮湿的（）
18.我脸红发热（）
19.我容易入睡，并且一夜睡的很好（）
20.我做恶梦（）
评分说明：根据您的选择，在每个括号内填写相应的数字（1-4），其中1表示无或很少有，4表示绝大多数时间。

焦虑自评量表SAS(焦虑状况自评量表)

焦虑自评量表SAS（焦虑状况自评量表）
简介
焦虑自评量表（SAS）是一种用于评估个体焦虑状况的常用工具。

它由心理学家M.H. Zung在1971年开发，具有较高的信度和
效度。

SAS主要用于识别和评估个体在心理上是否存在焦虑状况，
可以帮助医生和心理学家更好地了解患者的心理健康状况。

测量内容
焦虑自评量表SAS主要包含20个项目，被评估者需要根据自
己的感受在每个项目上选择相应的答案。

每个项目的答案选项为“从1到4”，分别代表“很少或没有”、“有些时候”、“经常”和“几乎
总是”四种可能。

这些项目涵盖了个体常见的焦虑症状，如紧张、
忧虑、不安、害怕等。

使用说明
使用焦虑自评量表SAS时，被评估者应认真对待每个项目，
并根据自己的真实感受选择适当的答案。

评估完成后，可以将各个
项目的得分相加得到总分。

总分越高，表示个体的焦虑状况越严重。

根据总分的范围，还可以将焦虑程度分为不同的等级，如轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑。

结论
焦虑自评量表SAS是一种简便有效的工具，可以帮助医生和
心理学家评估个体的焦虑状况。

通过使用SAS，专业人员可以更好
地了解患者的心理健康情况，并制定相应的干预措施。

然而，需要
注意的是，SAS只是一种评估工具，不能作为诊断焦虑症的唯一依据，还需要结合其他的临床评估和专业判断。

*注意：本文档仅供参考，具体使用时请遵循专业指导和操作
方法。

*。

焦虑自评量表SWS(工作满意度自评量表)

焦虑自评量表SWS（工作满意度自评量
表）
简介
焦虑自评量表SWS（工作满意度自评量表）是一种用于衡量个体在工作环境中焦虑水平和工作满意度的自评量表。

该量表可帮助个体了解自己在工作方面的感受和情绪状态，从而提供参考和指导。

使用方法
使用时，请根据以下题目从1（完全不符）至5（完全符合）的等级对每个题目作出自评。

请回答问题时，尽量准确地表达出自己在工作中的真实感受。

量表题目
1. 我感到工作压力非常大。

2. 我容易为工作中的小事感到紧张和担忧。

3. 我经常为工作中的问题烦恼不已。

4. 我觉得工作对我的健康产生了负面影响。

5. 我很难集中注意力工作。

6. 我对工作的结果总是充满担忧和不安。

7. 我觉得工作对我的人际关系产生了影响。

8. 我常常体验到工作上的挫折和失败感。

9. 我与同事之间的合作常常让我感到紧张。

10. 我感到工作很吃力，难以应对。

得分解读
请根据以下解读自己的得分：
- 总分在10-20分之间：您对工作感到较为满意，焦虑水平较低。

- 总分在21-30分之间：您对工作感到一般满意，但存在一定
的焦虑。

- 总分在31-40分之间：您对工作感到较不满意，焦虑水平较高。

- 总分在41-50分之间：您对工作感到非常不满意，严重焦虑。

注意事项
请注意，此量表只供参考和自评使用，结果仅代表自评者的主观感受，不具有普遍性。

如需进行进一步评估和咨询，请咨询专业人士。

焦虑自评量表评分标准

焦虑自评量表评分标准焦虑自评量表（Zung Self-Rating Anxiety Scale，SAS）是专门用于评估个体焦虑程度的一种常用量表，由美国精神科医生Zung设计。

该量表以自评形式进行，通过被试者对一系列描述自身情绪状态的陈述进行评分，从而得出焦虑水平的评估结果。

在临床和科研领域，SAS被广泛应用，成为评估焦虑症状的重要工具之一。

SAS共包含20个陈述，每个陈述都有4个等级的评分选项，分别是“从不”、“有时”、“经常”和“总是”。

被试者根据自身情况选择相应的答案，并根据所选答案的得分计算总分，从而得出焦虑水平的评估结果。

下面是SAS的评分标准：1. 对于第1、2、5、9、13、17、19、20题，从不得0分，有时得1分，经常得2分，总是得3分。

2. 对于第3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18题，从不得0分，有时得3分，经常得2分，总是得1分。

总分的计算方法为：将所有题目的得分相加，再乘以1.25，得出的结果即为被试者的焦虑总分。

根据总分的不同范围，可以对焦虑水平进行不同程度的划分：1. 25分以下，无焦虑或轻度焦虑。

2. 26-49分，中度焦虑。

3. 50分以上，重度焦虑。

在使用SAS进行评估时，需要注意以下几点：1. 被试者应该在一个相对安静、舒适的环境中填写量表，以保证评估结果的准确性。

2. 在填写过程中，被试者应该根据自身真实情况进行选择，而不是根据他人期望或社会期待来作答。

3. 评估结果仅供参考，对于高分者，建议及时就医寻求专业帮助。

总之，焦虑自评量表是一种简便、有效的评估工具，可以帮助个体了解自己的焦虑水平，及时采取相应的干预措施。

通过合理的评分标准和正确的使用方法，SAS能够为临床医生和研究人员提供重要的信息，帮助他们更好地了解和应对焦虑相关的问题。

焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准

焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准焦虑自评量表（SAS）量表和评分标准引言：焦虑是一种常见的情绪反应，可以在个人生活和工作中产生负面影响。

为了帮助衡量和评估个人的焦虑水平，创建了焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，简称SAS）。

本文档将介绍SAS量表及其评分标准。

SAS量表介绍：SAS量表是由Zung于1971年开发的一种评估焦虑水平的工具。

该量表包含20个陈述句子，受评者需要根据自身感受在每个句子的左侧标记对应的答案（1-4分）。

这些陈述句子涵盖了与焦虑相关的多个方面，如情绪、身体症状和心理反应等。

评分标准：完成SAS量表后，受评者的得分将根据以下标准进行评估：- 总分范围为20-80分。

- 总分越高，表示受评者的焦虑水平越高。

- 根据总分的不同范围，可以将受评者的焦虑水平划分为四个级别：正常（20-39分）、轻度焦虑（40-49分）、中度焦虑（50-59分）和重度焦虑（60-80分）。

使用SAS量表的注意事项：- 请受评者根据最近一周内的感受来回答问题。

- 建议受评者认真思考每个陈述句子，并选择最能反映自己情况的答案。

- 在回答时，受评者应该尽量坦率真实，不要试图隐藏或夸大自己的焦虑水平。

结论：焦虑自评量表（SAS）是一种简单而有效的工具，可用于评估个人的焦虑水平。

通过了解自己的焦虑程度，人们可以采取适当的措施来应对和管理焦虑情绪。

在使用SAS量表时，我们应该遵循规定的评分标准，并注意受评者的回答准确性和真实性。

参考文献：Zung, W. W. (1971). A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics, 12(6), 371-379.。

焦虑自评量表(SAS)

DB43/T 1614—20195附录 A （资料性附录）焦虑自评量表（SAS ）表A.1焦虑自评量表（SAS ）序号项目没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间得分1 我觉得比平常容易紧张和害怕。

1分2分3分4分2 我无缘无故地感到害怕。

1分2分3分4分3 我容易心里烦乱或觉得惊恐。

1分2分3分4分4 我觉得我可能将要发疯。

1分2分3分4分5 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。

★4分3分2分1分6 我因为头痛、颈部痛、背部痛而苦恼。

1分2分3分4分7 我因为一阵阵头晕而苦恼。

1分2分3分4分8 有过晕倒发作或要晕倒的感觉。

1分2分3分4分9我感到容易衰弱和疲乏。

1分2分3分4分10 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

★4分3分2分1分11 我觉得心跳的很快。

1分2分3分4分12 我呼气、吸气都感到很容易。

★4分3分2分1分13 我因为胃痛和消化不良而苦恼。

1分2分3分4分14 我常常要小便。

1分2分3分4分15 我手脚麻木和刺痛。

1分2分3分4分16 我的手脚发抖打颤。

1分2分3分4分17 我的手脚常常是干燥温暖的。

★4分3分2分1分18 我脸红发烧。

1分2分3分4分19 我容易入睡，并且一夜睡得很好。

★4分3分2分1分20 我做噩梦。

1分2分3分4分标准分(Y 分）：总粗分：×1.25＝总粗分：＝（1）分界值：Y 分为50分；50分以下无焦虑；保持良好的心态。

（2）轻度焦虑：Y 分为50-59分；轻度焦虑，需要自我调整。

（3）中度焦虑：Y 分为60-69分；中度焦虑，需要他人帮助化解。

分析评定（4）重度焦虑：Y 分为70分以上；重度焦虑，需要专业的心理咨询或治疗。

焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准

焦虑自评量表 (SAS) 量表和评分标准概述焦虑自评量表 (Self-Rating Anxiety Scale, SAS) 是一种常用的测量焦虑水平的工具。

它由斯皮尔伯格 (Spiegelberg) 于1972年所编制，被广泛应用于心理学和医学领域。

SAS 量表通过评估个体在过去一周内焦虑情绪的频率和程度，提供了一个全面的量化指标。

量表内容SAS 量表共包含20个描述焦虑情绪的项目。

每个项目使用了4个描述情感状态的级别，分别为“从不”、“偶尔”、“经常”和“几乎总是”。

被试根据自身感受，选择最符合自己情况的级别作答。

评分标准SAS 量表的评分采用从1到4的等级制度。

每个项目的得分范围为1至4分，共计80分。

总分越高，表示个体的焦虑水平越高。

下面是SAS 量表的常用评分标准：- 总分低于45分：焦虑程度为正常水平。

- 总分介于45至59分：焦虑程度轻度增加。

- 总分介于60至74分：焦虑程度中度增加。

- 总分高于75分：焦虑程度严重增加。

应用范围SAS 量表适用于各种群体，包括成年人和青少年。

它常被用于临床医学、咨询服务、教育研究等领域，旨在评估个体的焦虑水平及其变化。

使用注意事项在使用SAS 量表时，以下几点需要注意：1. 受试者需根据个体体验选择最符合自身情况的答案。

2. 使用者应明确告知受试者量表的目的和评分标准。

3. 评估结果应结合其他信息来进行解读和分析，量表结果只是一个辅助参考。

结论焦虑自评量表 (SAS) 是一种简便有效的量表，用于评估个体的焦虑水平。

它提供了一个客观的指标，可用于临床和研究中对焦虑症状的评估和追踪。