心理学意识与注意
普通心理学第5章意识和注意新ppt课件ppt
意识与注意的调控技术
通过调节注意来改善意识状态
通过训练和实践，个体可以学会调节自己的注意，将注意集中在积极、有益的信息上，从 而改善自己的意识状态，提高心理健康水平。
冥想技术
冥想是一种常见的意识和注意调控技术。通过冥想，个体可以学会将注意集中在当前的身 体感受、思想、情绪和外部环境上，从而提高对自我和外界的觉知能力。冥想技术对于缓 解压力、改善情绪、提高注意力等方面都具有显著效果。
针对病因治疗：积极治疗导致意识障碍和注意缺陷的原发疾病。
康复训练：针对患者的具体情况，制定个性化的康复训练 计划，促进患者意识和注意能力的恢复。
05 意识与注意的应用
意识与注意在教育中的应用
提高学生注意力
教师可以通过精心设计的教学内容和教学方法，吸引学生的注意 力，提高他们的学习专注度和效果。
培养学生的自我意识
02 注意的概述
注意的定义与特性
定义：注意是选择性地将心理资源集中于特定对象或活动的 过程。 特性 选择性：注意能够使我们选择性地关注某些刺激，而忽视其 他刺激。 有限性：注意资源是有限的，不能同时处理过多的信息。 可调性：注意的程度和焦点可以根据任务需求进行调整。
注意的功能与作用
功能 筛选功能：注意能够帮助我们从大量的感觉输入中筛选出重要的信息。
认知行为疗法
认知行为疗法是一种针对意识和注意的心理治疗方法。通过帮助个体识别和改变不良的思 维模式和行为习惯，认知行为疗法能够有效地改善个体的意识状态，提高心理健康水平。
04 意识障碍和注意缺陷
意识障碍的种类与表现
昏迷
完全丧失意识，无法感知外界和自身状态， 无反应。
嗜睡
长时间处于睡眠状态，难以唤醒，意识模糊 。
意识对注意的引导作用
普通心理学 第八章 意识与注意
根据注意指向与集中的加工方向分类：
内源性注意 外源性注意 内源性注意：是一种自上而下的、由知觉者控制的 注意，也称为目标指向控制注意。 外源性注意：是一种自下而上的、自动发生的，与 当前知觉目标无关的注意，称为刺激驱动注意。
二、注意的认知机制 （一）听觉的集中性注意
1、过滤器模型 英国心理学家布罗德本特最先提出注意的过滤器 模型。基于双二分听实验。 按“全或无”的原则进行工作。 它无法解释人对有意义材料的信息加工和分配性 注意等现象。
一只7岁大的兔子在接受治疗后放松并安静下来， 显得非常满足。
二、催眠感受性
催眠感受性：是指个体接受暗示的难易程度。 催眠感受性高的人通常具有下列特征： （1）依赖性强，经常寻求他人的指点； （2）容易沉浸于眼前或想象中的场景； （3）想象力丰富； （4）对催眠的作用深信不移； （5）经常做情节生动的白日梦； （6）有经验分离的经历，即体验过记忆或自我的一部分与 其余部分分离开来。
白日梦
白日梦：是意识状态之一，它不同于睡眠， 而是在非睡眠状态下产生的高度自我卷入 的幻想活动。
（四）注意与意识
注意：是一种有选择性地加工某些刺激而忽略其 他刺激的心理倾向。 注意十一清晰鲜明的形式让数个作用于我们的刺 激依次通过我们的意识。 对注意的研究的两种研究取向： 集中注意 分配注意
第二节
(四)潜意识 四 潜意识
潜意识：无法进入意识的原始欲望和冲动；一些内省所不 能达到的记忆和心理。 除了意识活动外，我们还有一类活动属于非意识范畴，很 少会进入意识。例如，我们身体内部有一些生理变化，如 脑活动、心跳、内分泌和肝功能等，是受植物性神经系统 所支配的生理活动。虽然我们可能会觉知到这些活动的效 应，但这些活动本身我们是不会觉知道的。
普通心理学第3章意识和注意
因
活动是否具有组织性
素
（4）对个性的依从性：
主体的意志力
• （三）随意后注意
– 也叫有意后注意，是指有预定目的、不需要 意志努力的注意。
– 随意后注意是注意的特殊形式，它兼具不随 意注意和随意注意的某些特征。
– 随意后注意是一种更高级的注意形式。
第四节 注意的基本特征
• 一、注意的范围
– 也叫注意的广度，是指在同一时间内意识能 清楚地把握对象数量的多少的注意特征。本 质上，注意的广度也就是知觉的广度。
– 也叫注意的持久性，是指注意能较长时间地 保持在某种事物或某种活动上的注意特征。
– 注意会发生周期性的变化，这种周期性的加 强或减弱，称为注意的起伏。
– 与注意的稳定性相反的是注意的分散，又称 为分心。分心是指注意离开当前应当完成的 活动任务而被无关事物所吸引的注意状态， 也就是说注意没有完全保持在当前所应该指 向和集中的事物上。
– 注意的分配能力主要是后天学习和训练的结 果。
– 实现注意分配的两个条件：
• 在两种或者多种活动中，必须有一种活动达到了 （半）自动化的程度。
• 同时进行的几种活动之间应该存在一定的内在关 系。
• 五、注意的转移
注意的转移是指根据新任务的要求主动地 把注意从一个对象转移到另一个对象上的注意 特征。
社会历史的制约
人的意识是在劳动中产生的。随着社会历 史的发展，人类意识的内容逐渐变得丰富和深 刻。意识和语言密不可分。
（2）从个体意识的产生和发展来看，意识也 受到社会历史条件的制约。
• 三、自我意识
自我意识是指人对自身以及对自己与客观 环境关系的觉察与认识。
（1）自我意识是人的意识活动能动性的体 现，是人的心理区别于动物心理的本质特征。
心理学意识与注意
第二章意识与注意一、意识：是人类独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉，知觉，思维，记忆等心理活动，对自己内在的身心状态，与环境中外在的人，事，物变化的觉知。
内容：1.对外部事物的觉知。
2.对内部刺激的觉知。
3.对自身的觉知。
意识的状态：1.可控制的意识状态：行为过程中，知道自己在做什么，并可以控制自己的行为。
最能集中注意。
2.自动化意识状态：按一定目的完成任务，意识参与少，变为自动化。
注意要求少，并不妨碍同时进行的其他活动。
3.白日梦状态：包含很低水平意识，努力的意识状态。
介于，主动意识与睡眠做梦之间。
醒着做梦。
不需要集中注意。
意识处于迷糊状态。
4.睡眠状态：虽然有意识活动，但自身并没意识到。
无意识：个体不能察觉到心理活动与过程。
按照弗洛伊德似的说法，无意识中包括了大量的观念、想法、欲望、冲动等。
这些观念与想法。
因为与社会理论道德相冲突而被个体压抑在无意识中，个体无法察觉到。
二、注意：心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。
特点：注意的指向性：人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。
注意的集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。
注意的指向性是指心理活动或意识朝向哪个对象，集中性就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程序。
注意的功能1.选择功能：从大量信息中，选择有用的给以反应，排除无用的干扰。
2.维持功能：保持，持续的紧张状态。
3.调节功能：注意转变，实现活动转变，适应环境。
注意与意识既有联系又有区别。
1.注意不等同于意识：注意是心理活动或心理动作，而意识主要是一种心理内容或体验。
注意决定意识的内容。
2.密不可分：可控制意识状态，注意集中；自动化状态，本身要求很少的注意，相应意识的参与较少；白日梦状态，意识变化注意极少，紧张性低；睡眠状态，无意识，注意停止。
注意的种类：1.不随意注意：无目的，不需要意志努力的注意。
心理学7意识和注意
3 反应选择模型 (Response Selection Model )Deutsch 和 Deutsch 1963
基本观点： 几个输入通道的信息都可进入高级分析水平， 得到全部的加工； 注意选择的不是信息，而是对反应的选择； 设想中枢分析结构可以识别一些输入，但输出 是按照重要性来安排的，对重要刺激才作出反应， 对不重要信息则不作出反应。
在噪音背景上识别一个特定的辅音。 在噪音背景上识别一个特定的辅音。 实验条件： 实验条件： （1） 用双耳听，同时注意双耳， ） 用双耳听，同时注意双耳， （2） 只用左耳听，只注意左耳， ） 只用左耳听，只注意左耳， （3） 只用右耳听，只注意右耳。 ） 只用右耳听，只注意右耳。 结果？ 结果？
正确率（ ）： ）：65% 正确率（1）： ）：20% （2）： ）：
解释： 解释：
每只耳朵都是一个感觉通道， 每只耳朵都是一个感觉通道，每个通道 的信息都是单独存储的。 的信息都是单独存储的。过滤器允许每个通 道的信息单独通过。 道的信息单独通过。 方式（ ）： ）：被试可注意每只耳朵的全 方式（1）：被试可注意每只耳朵的全 部项目， 部项目，并且信息只需从左耳转到右或相反 转化一次，故再现效果较好。 转化一次，故再现效果较好。 方式（ ）： ）：信息至少要在双耳之间转 方式（2）：信息至少要在双耳之间转 化？次，被试不能注意到每只耳朵的全部项 一些信息迅速丧失，故再现效果较差。 目，一些信息迅速丧失，故再现效果较差。
意识和注意
人和动物都有心理，二者的心理相同吗？
意识概述
一、意识的概念 1 意识：人类所特有的心理现象，是心理反映的 意识：人类所特有的心理现象， 最高级形式。 最高级形式。 指人以感知觉、记忆、思维等心理过程为基础的 人以感知觉、记忆、 系统整体的对自己身心状态以及外界环境的觉知 和认识。 和认识。 其中语言和思维是意识活动中的核心因素。 其中语言和思维是意识活动中的核心因素。
心理学基础知识点
心理学基础知识点【心理学基础知识点】一、概述心理学是研究人类心理活动和行为的科学，通过对个体和群体的心理过程和行为进行系统观察、实验和分析，揭示人类思维、情感、记忆、认知、行为等方面的规律。
以下是心理学的基础知识点。
二、感觉与知觉1. 感觉：感觉是我们通过感觉器官接收到的外界信息，包括视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等。
2. 知觉：知觉是基于感觉信息的加工和解释，使我们能够理解和认识到感觉的意义和特征。
三、注意与意识1. 注意：注意是指人们在感知、思考和行为中选择和集中精力的一种心理过程。
注意力可以分为主动注意和被动注意两种形式。
2. 意识：意识是人们对外界和内界信息的知觉和理解。
它是人们主观体验和自我意识的基础。
四、学习与记忆1. 学习：学习是指通过经验和实践获取新知识、技能或观念的过程。
学习有多种形式，包括条件反射、经典条件作用和观察学习等。
2. 记忆：记忆是指人们在学习和经历中所获得并保存的信息，可以分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆等。
五、思维与智力1. 思维：思维是人们对事物进行认识和推理的心理过程。
它包括概念形成、问题解决和创造性思维等。
2. 智力：智力是指人们处理信息、解决问题和适应环境的能力。
智力可以通过智力测验来评估，如智商测验和心理年龄等。
六、情感与动机1. 情感：情感是人类情绪体验的一种主观感受，包括愉快、悲伤、愤怒、恐惧等。
情感对人们的行为和决策具有重要影响。
2. 动机：动机是人们追寻满足和避免负面体验的内在驱动力。
常见的动机包括生理需求、社会需求和成就需求等。
七、人格与性格1. 人格：人格是个体特质和行为模式的总和，具有相对稳定性和一致性。
人格特征包括外向性、神经质、开放性等。
2. 性格：性格是指个体在情绪、态度和行为上的稳定模式，由遗传和环境因素共同塑造。
常见的性格理论有五大人格特质理论和Myers-Briggs性格类型指标等。
八、心理障碍与治疗1. 心理障碍：心理障碍是指人们在思维、情感、行为和社交等方面出现异常的心理状态。
心理学-第二章意识与注意
02
创造适宜环境
减少干扰和刺激，如降低噪音 、减少视觉干扰等，有助于提 高注意力和意识水平。
03
分解任务
将复杂的任务分解成简单的步 骤，逐一完成，有助于保持注 意力和意识。
04
定期休息
短暂的休息有助于恢复注意力 和意识，提高后续任务的完成 效率。
避免注意分散和意识模糊的策略
减少多任务处理
尽量避免同时处理多个任务，以免分散注意 力和降低意识水平。
02
03
选择性注意
人们往往只能同时注意有 限的信息，注意的选择性 使得意识能够聚焦于特定 的刺激或任务。
注意的分配
在多项任务中，注意资源 的分配决定了哪些任务能 够进入意识层面，得到优 先处理。
注意的持续性
注意的持续性影响意识对 刺激的持续关注和深入加 工，有助于形成清晰的意 识体验。
意识对注意的调控
间窗口。
实验结果分析与讨论
1
注意的选择性
实验结果表明，注意具有选择性，即在 同一时间内我们只能注意到有限的信息 。这种选择性受到刺激的物理特征、语 义特征以及任务要求等多种因素的影响 。
2
意识的有限性
双任务范式的研究结果表明，意识加工 具有有限性。当两个任务都需要意识加 工时，被试者的表现会受到显著影响。 这表明意识加工是一种有限的资源，需 要在不同任务之间进行分配。
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THANKS
案例二
一位企业家在创业初期面临着诸多挑战和困难。他通过保持冷静、专注 和意识清晰，逐一解决了问题，并成功地将企业带向了成功之路。
03
案例三
一位运动员在比赛中需要时刻保持高度的注意力和意识，以便迅速做出
反应和调整。他通过长期的训练和锻炼，成功地在比赛中发挥出了自己
心理学：意识和注意
无意注意
无意注意是没有预定目的、不需 要意志努力的注意。无意注意又 称不随意注意，是由刺激物本身 的特点直接引起的。
有意注意
有意注意是有预定目的、需要意 志努力的注意。有意注意又称随 意注意，是人所特有的有意识的 、有目的的、有计划的注意。
04 意识与注意的关系
注意在意识中的作用
注意是意识的核心机制
指向性
注意的指向性是指心理活动有选 择地反映一定的对象，而离开其
他对象。
集中性
注意的集中性是指心理活动停留在 被选择的对象上的强度或紧张度， 它使心理活动离开一切无关的事物， 并且抑制多余的活动。
稳定性
注意的稳定性是指心理活动在一定 时间内保持在某个对象或某种活动 上，也叫注意的持久性。
注意的种类
注意选择性地处理信息，使我们能够集中注意力于特定的刺激或 任务，从而影响我们的感知、记忆和思维。
注意引导信息处理
注意帮助我们过滤无关的信息，将有限的认知资源用于处理重要的 信息，提高我们的认知效率。
注意与决策和行动
注意不仅影响我们的认知过程，还与决策和行动密切相关。通过注 意，我们能够做出决策并指导我们的行为。
意识。
它研究群体动力学、社会认知、 社会影响和刻板印象等主题，以 及如何通过社会干预来促进积极
的社会变革。
社会心理学还关注社会和文化背 景下的意识问题，探究不同文化 和社会制度对个体意识和行为的
影响。
03 注意的心理学研究
注意的定义
01
心理活动对一定对象的指向和集中
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思
帮助他们提高自我认知和自我调节能力。
应对焦虑和抑郁
02
通过改变对负面思维和记忆的注意力分配，心理咨询师可以帮
认知心理学注意与意识
C、过滤器模型无法解释的事实
（1）鸡尾酒会效应
…
Anny…
…
(2) Gray & Wedderburn 的实验（1960）
6 JEC
9
OB 2 TIVE
3 AUNT
4
追随耳
物 追随耳 理
特 征 非追随耳 分 析
选 择 性 过 滤
。。 。。
意 义
。。 分
反
。。 析
应
器
。。
衰减模型简图
3、反应选择模型
A、代表人物：Deutsch & Deutsch (1963) B、主要思想
追随耳
感觉登记
非追随耳
知觉分析
反
反应
应
组织输出
选
择
注意的反应选择模型
C、支持证据
Hardwick (1969)
注意加工和控制加工则是晚一些发生，按顺序进行，花费时间和 注意资源，能用来考察牲之间的关系，用来把片段综合为对物体 的心理表征
（二）注意的容量（能量分配理论）
无论是知觉选择还是反应选择，虽然各有自己的主 张，但根本上，两者都认为在信息加工得过程中存 在一个“瓶颈”的装置，影响了人们的信息加工， 使得个体在同一时间只能完成一项认知活动。
OBJECTIVE DEAR AUNT JANE
DEAR 5
JANE
• 表明非追随耳的信息也能得到一定的识别
(3) Treisman 的实验 (1964)
Knowledge of on a hill
There is a house understand the word
心理学《意识和注意》课件
抑制机制：负启动、注意瞬脱、返回抑制
（二）持续性注意—注意在一定时间内保持在一 定对象或活动上。
注意动摇—注意在短时间内的起伏波动。 解释：感觉器官的局部适应；
节律性
2024年3月16日星期六
快速动眼睡眠 有梦（REM）
20分钟
越来越长（ 10分钟到1小 时） 5
2、 睡眠的功能
功能恢复理论：使身体和大脑得到休息，保持身 心健康。 生态学理论：减少能量消耗和避免危险。
3、睡眠障碍
失眠——入睡困难、睡眠不好 梦游（阶段3或4---NREM阶段） 睡眠窒息（窒息长达10秒，经常醒来；肥胖者） 突发性睡眠症（在活动中进入REM睡眠：梦境和幻觉） 日间嗜睡（过度睡眠）
24
（三）分配性注意—个体在同一时间对 两种或两种以上的刺激进行注意，或将 注意分配到不同的活动中。
方法：双作业操作
注意分配的条件
(1) 同时认识或进行的两种以上的对象、活动 ，其中必有一种是熟练的、自动化了的；
(2) 与活动的性质有关：分配在动作技能上容 易，在智力活动上难。
2024年3月16日星期六
2024年3月16日星期六
12
3、催眠过程
（1）准备工作 双方建立一种相互信任的关系 测试人的受暗示性程度 嗅觉灵敏度、平衡能力、记忆能力、视觉分辨能力
（2）治疗过程 催眠诱导 言语暗示+视觉刺激（听觉刺激，皮肤觉刺激）；药物 催眠
2024年3月16日星期六
13
催眠状态下的心理特征
感觉麻痹 感觉扭曲和幻觉 解除抑制 对催眠经验的记忆消失
1、催眠与疼痛感
《心理学意识与注意》课件
自由注意和受限注意
自由注意是自主选择关注的信 息，而受限注意是受外界任务 和目标的制约。
主动注意和被动注意
主动注意是自发地选择关注的 信息，而被动注意是被迫关注 的信息。
注意的机制
注意的生理基础
注意过程涉及大脑中的多个区域，包括前脑皮层、杏仁核和脑干。
视觉注意的神经机制
视觉注意涉及前顶叶、顶叶和枕叶等大脑区域的协同活动。
注意的概念
注意是指一种有选择性地将心理资源集中在特定信息上的心理过程。
注意的本质
注意是大脑对外界刺激作出反应的一种方式，它决定了我们对信息的感知和处理。
注意的作用
注意能够提高信息处理的效率和准确性，帮助我们更好地理解与记散注意是同时处理多个任务， 而集中注意是将注意力集中在 单个任务上。
《心理学意识与注意》 PPT课件
在这个课件中，我们将探讨心理学中意识与注意的重要性，其定义、结构、 类型、机制，以及在学习中的作用和注意力缺陷症的关系。
意识的定义
意识的概念
意识是指人们对自己和周围 环境的主观体验和感知。
意识的本质
意识是由神经活动产生的一 种心理现象，感知、思维和 情感都与意识紧密相关。
注意的神经调节
多巴胺和乙酰胆碱等神经递质对注意的控制有重要影响。
注意与学习
1
注意在学习中的作用
注意是学习过程中获取信息和记忆的关键，良好的注意力有助于提高学习效果。
2
如何提高注意力
通过良好的时间管理、规律的作息和专注训练等方式可以提高注意力。
3
注意和注意力缺陷症的关系
注意力缺陷症是一种注意力障碍的心理疾病，需要专业的治疗和干预。
结论
1 意识和注意在心理学中的重要性
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第二章意识与注意
一、意识：是人类独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉，知觉，思维，记忆等心理活动，对自己内在的身心状态，和环境中外在的人，事，物变化的觉知。
内容：1.对外部事物的觉知。
2.对内部刺激的觉知。
3.对自身的觉知。
意识的状态：
1.可控制的意识状态：行为过程中，知道自己在做什么，并可以控制自己的行为。
最能集中注意。
2.自动化意识状态：按一定目的完成任务，意识参与少，变为自动化。
注意要求少，并不妨碍同时进行的其他活动。
3.白日梦状态：包含很低水平意识，努力的意识状态。
介于，主动意识与睡眠做梦之间。
醒着做梦。
不需要集中注意。
意识处于迷糊状态。
4.睡眠状态：虽然有意识活动，但自身并没意识到。
无意识：个体不能察觉到心理活动和过程。
按照弗洛伊德似的说法，无意识中包括了大量的观念、想法、欲望、冲动等。
这些观念和想法。
因为与社会理论道德相冲突而被个体压抑在无意识中，个体无法察觉到。
二、注意：心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。
特点：
注意的指向性：人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。
注意的集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提高。
注意的指向性是指心理活动或意识朝向哪个对象，集中性就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程序。
注意的功能
1.选择功能：从大量信息中，选择有用的给以反应，排除无用的干扰。
2.维持功能：保持，持续的紧张状态。
3.调节功能：注意转变，实现活动转变，适应环境。
注意与意识既有联系又有区别。
1.注意不等同于意识：注意是心理活动或心理动作，而意识主要是一种心理内容或体验。
注意决定意识的内容。
2.密不可分：
可控制意识状态，注意集中；
自动化状态，本身要求很少的注意，相应意识的参与较少；
白日梦状态，意识变化注意极少，紧张性低；
睡眠状态，无意识，注意停止。
注意的种类：
1.不随意注意：无目的，不需要意志努力的注意。
由刺激物本身特点和人自身状态引起。
2.随意注意：有预定目的，需要一定意志努力的注意。
个人意志。
3.随意后注意：指向一个对象后期出现的一种形式。
类似随意，但不需要意志的努力。
即服从当前的任务要求，又可以节省意志的努力。
生物节律：有机体生理功能周期性变化的结果。
它们的存在表明有机体内部有一个生物钟。
随时监视着时间的进程。
日节律：人和动物都存在，主要是睡和醒周期性循环。
还有一些生理方面节律变化。
血压，排尿，荷尔蒙分泌等。
四、睡眠阶段及脑电波特点！
睡眠作用：1.恢复机能2.保护自己
正常清醒状态时脑电波为β波，13-20cps，频率快，振幅小。
第一阶段：过渡期，α8-12，频率慢，振幅大
第二阶段：轻睡期，θ4-7，频率更慢
第三四阶段：沉睡期，δ2-4，振幅极大，梦游，呓，尿床
第五阶段：快速眼动睡眠（REM）呼吸心跳不规则，难唤醒，做梦。
再转为轻睡期，一夜4-6循环。
五、失眠种类：
1.情景性：生活环境改变引起暂时性失眠。
2.假性：个体差异造成心理上的失眠感。
3.失律失眠：突然生活程序改变形成的暂时性失眠。
4.药物性：咖啡因导致精神兴奋，对安眠药物的依赖引起。
表现：入睡困难，时睡时醒，无法进入沉睡，容易惊醒，醒后难入睡。
六、梦：人在睡眠中尤是快速眼动时，神经系统活动的结果，也是一种心理活动，是意识一个层面活动的结果。
梦的特征：1.梦境与自己有关，自我中心，倾向于来自个体的内部冲突。
2.梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关，有一定性别差异。
3.睡眠中，内在，外在刺激可以影响梦的内容。
梦的心理学原理：梦是由某种刺激引起神经细胞活动的结果，它不被清醒地觉察，也不能控制。
梦有预见性：是由于身体内部刺激引起，刺激没达到感觉阈限时，白天清醒下不易觉察到，但进入睡眠后，大部分神经细胞处抑制状态。
微弱的刺激相对强烈起来。
可以觉察到但
无法控制，因此就可能将它与其它有关事物不自觉联系起来构成梦。
七、催眠：是一种类似睡眠又非睡眠的意识恍惚状态，在特殊环境下，由催眠师诱导形成。
催眠诱导：运用暗示性语言，对受暗示性较高的个体进行诱导，使之进入催眠状态的过程。
是一个系统程序，引起人们被动放松，反应降低，注意狭窄，幻觉增强。
催眠状态下心理特征：1.感觉麻痹2.感觉扭曲和幻觉：幻听，幻视在无刺激下。
3.解除抑制：不受任何约束。
4.对催眠经验记忆消失。
理论：1.催眠是角色扮演。
巴伯尔，斯潘诺斯2.催眠是意识的分离：希尔加德：两个层面同时进行，一层接受暗示后，经历的意识活动，性质可能是扭曲的。
二层被掩蔽的，当时难以觉察的意识经验，性质较真实，又称隐蔽观察者。
八、心理促动药物：使用后对中枢神经系统产生影响，使个体，感觉，情绪，行为等心理活动发生变化。
种类：1.镇静剂：鸦片，海洛因，吗啡。
2.兴奋剂：咖啡因，尼古丁，可卡因，安非他明。
3.迷幻剂。
勤劳的蜜蜂有糖吃。