第3章第1节《健康》导学案
《健康教育活动设计导学案-幼儿教育活动设计与指导》
《健康教育活动设计》导学案一、导学目标：1. 了解健康教育的重要性和意义；2. 掌握健康教育的基本知识和技能；3. 能够设计并实施健康教育活动；4. 提高学生的健康认识和生活质量。
二、导学内容：1. 健康教育的定义和内容；2. 健康教育的重要性和意义；3. 健康教育的基本原则和方法；4. 健康教育活动的设计和实施。
三、导学步骤：第一步：导入1. 让学生回顾自己的健康习惯和生活方式，思考健康对于个人的重要性；2. 引入健康教育的观点，激发学生进修的兴趣。
第二步：进修1. 介绍健康教育的定义和内容，让学生了解健康教育的广泛性和深入性；2. 分析健康教育的重要性和意义，引导学生认识到健康是人类最宝贵的家当；3. 探讨健康教育的基本原则和方法，帮助学生掌握有效的健康教育技巧。
第三步：实践1. 组织学生设计健康教育活动，包括内容、形式、目标等方面的思量；2. 学生分组进行健康教育活动的实施，展示他们的设计效果；3. 老师和同砚进行评判和反馈，总结活动的优缺点，提出改进建议。
第四步：总结1. 结合进修和实践经验，让学生总结健康教育的重要性和实施方法；2. 强调健康教育对个人和社会的益处，鼓励学生将健康教育融入平时生活中。
四、导学作业：1. 撰写一篇关于健康教育的心得体会，包括对健康教育的认识、进修收获和未来计划等；2. 设计一个健康教育活动方案，包括活动内容、目标、形式、实施步骤等。
五、课后反思：通过本节课的进修和实践，学生能够更深入地了解健康教育的重要性，掌握健康教育的基本知识和技能，提高自身的健康认识和生活质量。
希望学生能够将健康教育的理念融入平时生活中，健康快乐地成长。
《我们的身体导学案》
《我们的身体》导学案
导学目标：
1. 了解人体的基本结构和器官功能。
2. 掌握人体各个系统的组成和作用。
3. 理解人体健康的重要性，学会珍爱自己的身体。
导学内容：
1. 人体的基本结构：头部、躯干、四肢。
2. 人体的器官功能：大脑、心脏、肺等。
3. 人体各个系统的组成和作用：呼吸系统、循环系统、消化系统等。
4. 人体健康的重要性：饮食、运动、休息等。
导学步骤：
第一步：导入
通过提问引入话题：“你知道人体有哪些器官？这些器官都有什么功能呢？”
第二步：进修
1. 人体的基本结构：头部包括脑部、眼睛、耳朵、口鼻等；躯干包括胸部和腹部；四肢包括上肢和下肢。
2. 人体的器官功能：大脑控制我们的思维和行动；心脏卖力泵血；肺呼吸氧气等。
3. 人体各个系统的组成和作用：呼吸系统包括鼻腔、气管、肺等；循环系统包括心脏、血管、血液等；消化系统包括口腔、食道、胃等。
4. 人体健康的重要性：合理饮食、适量运动、充足休息是保持健康的关键。
第三步：稳固
通过小组讨论或填空题等方式稳固学生对人体结构和功能的理解。
第四步：拓展
引导学生思考人体各个系统之间的联系和互相作用，以及如何珍爱自己的身体健康。
第五步：总结
总结本节课的重点内容，强调人体健康的重要性，并鼓励学生养成良好的生活习惯。
导学案评判：
本导学案通过简单易懂的方式介绍了人体的基本结构和功能，引导学生了解人体各个系统的组成和作用，同时强调了珍爱身体健康的重要性。
通过多种方式的进修和稳固，能够帮助学生深入理解人体结构和功能，提高他们对健康的认识和珍爱认识。
《习惯与健康导学案-2023-2024学年科学冀人版》
《习惯与健康》导学案一、导入引导健康是我们每个人都关注的重要话题，而养成良好的生活习惯是保持健康的关键。
本节课我们将进修习惯与健康的干系，了解不良习惯对健康的风险，并探讨如何养成良好的生活习惯，增进健康生活。
二、知识讲解1. 什么是习惯？习惯是人在长期的生活实践中形成的一种稳定的行为方式，是在特定的条件下，人们习惯性地采取的行为方式。
习惯可以分为好习惯和坏习惯两种。
2. 习惯与健康的干系良好的生活习惯对健康至关重要。
养成良好的生活习惯可以帮助我们保持健康，增强免疫力，预防疾病。
而不良的生活习惯则会对健康造成风险，导致各种健康问题。
3. 不良习惯对健康的风险- 不规律作息时间会导致身体机能紊乱，影响健康。
- 饮食不健康会导致营养不良，引发各种疾病。
- 缺乏运动会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。
- 不良的心理习惯会影响情绪和心理健康。
4. 养成良好的生活习惯- 规律作息时间，保证充足的睡眠时间。
- 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品。
- 积极参与体育锻炼，保持身体健康。
- 培养良好的心理习惯，保持乐观向上的心态。
三、案例分析小明是一个爱吃零食、不喜欢运动的学生，经常熬夜玩手机，导致身体疲惫，精神不集中，成绩也下落了。
请同砚们分析小明的生活习惯对健康的影响，并提出改进建议。
四、讨论互动1. 你认为什么是良好的生活习惯？你平时有哪些良好的生活习惯？2. 你觉得养成良好的生活习惯对健康有何好处？3. 你身边有哪些朋友或家人养成了不良的生活习惯？你会怎么劝告他们改正？五、小结反思通过本节课的进修，我们了解了习惯与健康的干系，明白了良好的生活习惯对健康的重要性。
希望同砚们能够从此刻开始养成良好的生活习惯，保持健康，遥离疾病。
愿我们都能拥有健康的身体和积极向上的心态！。
《运动与健康导学案》
《运动与健康》导学案
导学目标：通过进修本节课的内容，学生将了解运动对健康的重要性，掌握正确的运动方法和注意事项，增进身体健康，提高生活质量。
一、预习问题：
1. 运动对健康有哪些好处？
2. 你平时都做什么运动？你觉得自己的身体状况如何？
3. 你知道哪些常见的运动毁伤？如何预防这些毁伤？
二、教室进修：
1. 运动对健康的益处：
- 增进血液循环，提高心肺功能；
- 增强身体的代谢能力，增进消化吸收；
- 改善睡眠质量，缓解压力和焦虑；
- 提高免疫力，预防疾病；
- 保持身材，塑造健康体态。
2. 正确的运动方法和注意事项：
- 选择适合自己的运动项目，按部就班，不要过度运动；
- 注意热身和放松，避免运动前后突然遏制；
- 注意饮食和水分摄入，保持适当的营养和水分；
- 注意运动环境和气候，避免在恶劣条件下运动；
- 注意休息和恢复，保证充足的睡眠和休息时间。
三、课后作业：
1. 总结本节课学到的运动对健康的好处，并写出自己的运动计划；
2. 着重了解一种常见的运动毁伤，了解其症状和预防方法；
3. 每天进行30分钟以上的有氧运动，并记录运动的时间和内容。
四、拓展延伸：
1. 了解不同年龄段的运动推荐和注意事项；
2. 阅读相关健康杂志或书籍，了解最新的运动健康知识；
3. 参与学校或社区的运动活动，和同砚或朋友一起锻炼。
通过本节课的进修，置信同砚们能够更加重视运动对健康的重要性，养成良好的运动习惯，保持健康的身体和积极的心态。
希望大家能够坚持运动，享受健康的生活！。
《健康生活导学案》
《健康生活》导学案
导学目标：
1. 了解健康生活的重要性；
2. 掌握保持健康生活的方法和技巧；
3. 能够制定个人健康生活计划。
导学内容：
1. 什么是健康生活？
2. 为什么要过健康生活？
3. 如何保持健康生活？
4. 制定个人健康生活计划。
导学步骤：
第一步：导入
教师引导学生讨论健康生活的重要性，引导学生思考自己的健康生活方式是否健康。
第二步：进修
1. 什么是健康生活？
健康生活是指通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息和积极的心态来保持身体和心理的健康状态。
2. 为什么要过健康生活？
健康生活可以提高身体的免疫力，减少患病的风险，延长寿命，提高生活质量。
3. 如何保持健康生活？
- 合理饮食：多吃水果、蔬菜，少吃油腻食物和零食；
- 适量运动：每天至少运动30分钟，保持身体活力；
- 良好作息：保证充足的睡眠时间，规律作息；
- 积极心态：保持乐观心态，学会应对压力。
第三步：实践
学生根据自己的实际情况，制定个人健康生活计划，包括饮食、运动、作息和心态等方面的内容。
第四步：总结
教师指挥学生总结健康生活的重要性以及保持健康生活的方法，鼓励学生坚持健康生活方式。
导学案评判：
通过本次导学，学生能够深入了解健康生活的重要性，掌握保持健康生活的方法和技巧，并能够制定个人健康生活计划，提高自身的健康认识和健康素养。
第三章人体的呼吸导学案
通过资料分析，掌握呼吸道的作用。
学习难点
通过资料分析，掌握呼吸道的作用。
学习过程
修改栏
检查预习作业并导入新课：
一、自主学习
1、我们是通过哪些器官进行呼吸的？
2、呼吸道有什么结构能保证气体畅通？
3、呼吸道除了保证气体的通畅外，还有哪些作用？这些作用是如何实现的？
4、鼻内部有什么结构特点？为什么要用鼻呼吸？
A．软腭B．会厌软骨C．气管D．食道
3、北欧人的鼻子较大，其作用是（ ）
A．使人漂亮B．使鼻孔较大
C．使鼻腔较长D．使鼻毛较长
4、能使吸入的气体变得清洁的结构有（ ）
①声带②气管、支气管内表面的纤毛③鼻黏膜④会厌软骨⑤鼻毛⑥嗅细胞
A．③⑤⑥ B．①②④ C．②③⑤ D．①④⑤
5、呼吸系统由__________和__________组成，后者是呼吸系统的主要器官，它是_________的场所；前者由________、_________、_________、_________、_________共同组成，主要作用是将吸入的空气变得_________、_________、__________，减少对肺的刺激。
二、合作探究：
任务一：探讨与交流
1、仔细阅读课本45页想一想，议一议，小组讨论交流相关问题，
2、利用自制的实验装置进行45页演示实验，小组讨论交流相关问题，
3、人体是怎样将气体吸入的？又是怎样将吸入的气体排到体外的？
4、探究呼吸运动时胸廓容积变化的原因？
任务二：达标拓展
1、吸气时，肋骨向向运动，肋骨间的肌肉和膈肌，膈顶端下降，使胸廓的上下径。
10、经常参加体育锻炼，可以大大增加呼吸功能，其根本原因是（）A．胸廓扩张的范围加大B．呼吸深度增加C.胸围差加大D．呼吸肌收缩力增加
人教版(2024新板)七年级生物上册第一单元第三章第一节《细胞通过分裂产生新细胞》导学案
第一节细胞通过分裂产生新细胞【学习目标】【课前预习】1.生物体由小长大，这与细胞的有关。
构成生物体的细胞要不断从周围环境中吸收，并将其转变成组成自身的物质，体积会，这就是细胞生长。
但是细胞不会地长大，一部分细胞长到一定的大小，就会进行分裂。
染色体：细胞中被碱性染料染成深色的物质，由和构成的。
是遗传物质，因此可以说染色体是。
2.（1）细胞分裂：是指。
在细胞分裂过程中，由一个分成两个，也分成两份，每份各含有一个细胞核：动物细胞： 从细胞的中部向内凹陷，细胞溢裂为两个；植物细胞：在原来的细胞中央，形成新的 ，一个细胞就分裂为两个。
（2）在细胞分裂过程中， 的变化最明显：在细胞分裂的准备时期，染色体会进行 ；在细胞分裂过程中，染色体 ，分别进入两个 。
结果：新细胞与原细胞的 相同，所含 也相同。
【课中研学】1.观察·思考：洋葱根尖细胞的分裂。
使用显微镜观察洋葱根尖细胞分裂切片，或者观察老师提供的植物、动物细胞分裂的图片。
讨论：（1）上图中的哪些细胞正在进行分裂？（2）正在进行分裂的细胞，最为明显的特征是什么？2. 动、植物细胞分裂的过程是怎样的？3. 在细胞分裂的整个过程中，染色体是如何变化的？【课堂总结】【课堂练习】1．如图是在显微镜下观察到的某种生物不同分裂阶段的细胞。
下列相关叙述不正确的是（）A．图中所示为植物细胞的分裂B．在细胞分裂时，染色体会进行复制C．在原来的细胞中央，会形成新的细胞膜和细胞壁D．分裂结束后新细胞与原细胞的遗传物质各不相同2．细胞通过分裂产生新细胞。
下列有关细胞分裂的叙述，正确的是（）A．细胞的体积会无限增大B．染色体先均分后复制C．细胞核由一个分成两个D．动植物细胞分裂过程相同3．水稻的体细胞中有24条染色体，它的一个体细胞连续分裂两次后，形成的子细胞数目和每个子细胞中的染色体数目分别是（）A．2个，12条 B．2个，24条C．4个，24条 D．4个，48条【分层作业】基础练习1.多细胞生物体由小长大的原因是（）A. 细胞分裂和细胞生长B. 细胞分化和细胞生长C. 细胞分裂和细胞分化D. 细胞生长、细胞分裂和细胞分化2.洋葱根尖细胞分裂后，新细胞中细胞核内的遗传物质（）A. 比原细胞多了一倍B. 比原细胞少了一半C. 和原细胞一样D. 和原细胞没有可比性3.果蝇的体细胞中有4对染色体，1个体细胞经过3次分裂后形成的细胞数和每个细胞内含有的染色体数分别是（）A. 3个4对B. 8个4对C. 8个4条D. 6个4条4.如图为植物细胞分裂过程示意图,下列有关叙述不正确的是（）A. 植物细胞分裂过程的先后顺序为a b cB. 植物细胞的染色体由DNA和蛋白质组成C. 该图也能表示动物细胞的分裂过程D. 新细胞与原细胞所含的遗传物质是一样的5.如图表示某动物两种细胞的形成过程，相关说法正确的是（）A.过程a中变化最明显的是细胞核B.过程b产生的子细胞染色体数目不同C.过程c形成的细胞仍具有分裂能力D.过程b、c是生物生长发育的基础6.动、植物细胞分裂过程中重要区别是（）A. 是否有新细胞核形成B. 是否有新细胞膜形成C. 是否有新的细胞壁形成D. 是否有染色体复制能力提升7.一粒种子长成一棵参天大树的主要原因是( )A. 细胞数目增多B. 细胞体积增大C. 细胞数目增多、细胞体积增大D. 细胞分裂8.在观察洋葱根尖细胞分裂切片时，能看到的最明显的变化是（）A. 线粒体B. 叶绿体C. 染色体D. 液泡9.如图为植物细胞分裂过程中不同时期的图象，按发生分裂的先后顺序，它们的关系为（）A. c→d→a→bB. a→b→c→dC. a→d→b→cD. a→c→d→b10.壁虎断尾再生过程中，断尾处细胞通过分裂不断增多，此时细胞内发生的变化不包括（）A. 细胞核一分为二B. 细胞膜向内凹陷、缢裂C. 细胞质分成两份D. 形成新的细胞膜和细胞壁11.正常情况下，人的体细胞中含有 46 条染色体，在分裂过程中，染色体的数目变化情况是( )A. 46-46-46B. 46-92-92C. 92-92-46D. 46-92-4612.以下表现细胞核、染色体、DNA之间层次关系的图正确的是( )A. B.C. D.13.如图表示洋葱根尖细胞分裂过程中染色体的变化。
《健康教育活动设计导学案》
《健康教育活动设计》导学案一、活动目标：1.了解健康教育的重要性，熟识到保持健康的重要性。
2.精通一些简易易行的健康教育知识，提高自我保健熟识。
3.培育同砚乐观参与健康教育活动的熟识和能力。
二、活动内容：1.健康教育的重要性介绍2.健康教育知识普及3.健康教育小游戏4.健康教育实践活动三、活动打算及流程：1.活动开场（5分钟）老师简要介绍本次健康教育活动的目标和内容，引导同砚进入活动状态。
2.健康教育的重要性介绍（10分钟）通过PPT、视频等形式，向同砚介绍健康教育的重要性，让同砚熟识到保持健康的重要性。
3.健康教育知识普及（20分钟）老师向同砚普及一些简易易行的健康教育知识，如饮食健康、运动健康、心理健康等方面的知识，提高同砚的健康保健熟识。
4.健康教育小游戏（15分钟）设置一些有趣的健康教育小游戏，让同砚在游戏中进修健康知识，增强同砚的参与度。
5.健康教育实践活动（30分钟）组织同砚进行一些实践活动，如健康体育操、健康饮食制作等，让同砚在实践中感受健康的重要性。
6.活动总结（10分钟）老师对本次活动进行总结，鼓舞同砚保持健康的生活方式，提示同砚随时关注自己的健康。
四、活动评判：通过观察同砚在活动中的表现、听取同砚的意见和建议，评判本次健康教育活动的效果，为今后的健康教育活动提供参考。
五、活动延伸：可以邀请健康专家到学校进行健康讲座，或者组织同砚参与健康知识竞争等方式，进一步提高同砚的健康教育水平。
六、活动总结：通过本次健康教育活动，同砚不仅增加了健康知识，还培育了健康保健熟识和乐观参与健康教育活动的能力，为同砚的健康成长奠定了基础。
期望同砚能够将健康教育知识融入到平时生活中，保持健康的生活方式。
《踏上健康之路导学案-2023-2024学年科学苏教版2001》
《踏上健康之路》导学案第一课时导语:健康是人生最宝贵的财富，而保持身体健康需要我们长期的努力和坚持。
本导学案将带领学生们探讨如何通过正确的饮食、适量的运动和良好的生活习惯来维护自己的健康，让我们一起踏上健康之路吧！一、导入：1. 什么是健康？为什么健康如此重要？2. 你认为保持健康的关键是什么？举例说明。
二、探究：1. 饮食篇通过讨论什么是健康饮食、如何科学搭配饮食、避免哪些不健康的饮食习惯等内容，引导学生认识到饮食对健康的重要性，养成良好的饮食习惯。
2. 运动篇探讨适量运动的好处、不同类型的运动对身体的影响、如何制定适合自己的运动计划等内容，激发学生热爱运动、坚持锻炼的积极性。
3. 生活习惯篇讨论如何保持良好的生活习惯、避免不良习惯对健康造成的影响、制定健康的生活方式等内容，帮助学生养成良好的生活习惯。
三、延伸拓展：1. 自主阅读相关资料：查找健康科普知识，增加对健康的认识。
2. 实践锻炼：制定每周运动计划，坚持运动，体验锻炼的乐趣和益处。
3. 观看健康相关纪录片：了解更多关于健康的知识，提高健康意识。
四、反思总结：1. 结合实际生活，总结本节课的收获与体会。
2. 讨论健康的重要性并形成共识，共同努力保持健康。
五、作业布置：1. 撰写学习日记：记录每天的饮食、运动和生活习惯，反思并提出改进方案。
2. 健康饮食计划：根据个人喜好，制定一周健康饮食计划并执行。
3. 运动实践：每天进行适量运动，坚持一周并记录运动成果。
六、其他：1. 奖励机制：根据学生的表现给予带有效奖励，激励学生积极参与健康活动。
2. 家校合作：邀请家长参与学生的健康教育活动，共同关注学生的健康成长。
通过本导学案的学习，相信同学们会对保持健康有更深入的认识，自觉养成良好的生活习惯，积极参与运动锻炼，让我们一起踏上健康之路，拥有更健康、更美好的未来！第二课时导学目标：通过本节课的学习，学生能够了解健康的定义、重要性以及如何保持健康的方法，从而培养健康的生活习惯。
中图版八年级上册第三章第一节第1课时 导学案
中图版八年级上册第三章第一节第1课时导学案第三章居民与聚落导学案第一节人种和人口第一课时人种和人口分布一、学习目标1.能说出世界三大人种的特点。
2.在地图上指出世界三大人种的主要分布地区。
3.学会运用地图说明人口分布的特点。
二、学习重难点重难点：学会运用资料、地图说出世界人口分布的状况，以及世界人种的分布状况。
三、学习过程（一）自主学习阅读教材64-68页图文资料，完成下列各题。
1.人种之间最明显的区别是_____，按照肤色差异，可将世界人口分为三大种族：____________________和_______________。
2.不同的人种有不同的集中地区。
黄色人种主要分布在________________，美洲的原住居民也是黄色人种。
白色人种主要分布在_______________________以及非洲的___部。
黑种人主要分布在非洲的__________的地区。
活动二：探究世界的人口分布读世界人口分布图，完成下列问题。
（五）课堂总结三、板书设计四、当堂检测五、素材拓展1.图中了解哪些地区人口密度在每平方千米200人以上？哪些地区人口密度在每平方千米1人以下？2.世界人口在不纬度地区的分布有何不同，为什么？3.世界人口在北半球和南半球的分布有何不同，为什么？当堂检测1.某化妆品公司研制出适合黑种人使用的化妆品，在下列国家可能找到销售市场的是（）A.俄罗斯 B.伊拉克C.南非D.新加坡2.亚马孙平原人口稀疏，是由于该地（）A.地形平坦、土壤肥沃B.降水稀少、气候干旱C.资源缺乏、面积狭小D.全年高温多雨3.世界人口增长的速度大大加快是自（）A.15世纪以来B.16世纪以来C.18世纪以来D.20世纪以来4.目前，世界人口的增长在数量和速度方面的特点是（）A.速度慢、数量少B.速度快、数量大C.速度快、数量少D.速度慢、数量大5.读图，完成下列要求。
（1）世界上人种的划分依据是（）A.语言文字 B.宗教信仰C.肤色等体质特征 D.社会经济制度（2）黄色人种主要分布在__________洲东部和东南部，__________洲的土著居民印地安人也属于黄色人种。
《休息与健康导学案》
《休息与健康》导学案
一、教学目标：
1. 了解休息对健康的重要性；
2. 掌握科学合理的休息方法；
3. 能够制定个人的健康休息计划。
二、教学重点：
1. 休息对健康的影响；
2. 科学合理的休息方法。
三、教学难点：
1. 如何制定个人的健康休息计划。
四、教学内容：
1. 什么是健康休息？
2. 为什么休息对健康重要？
3. 如何科学合理地休息？
4. 如何制定个人的健康休息计划？
五、教学过程：
1. 导入：通过观看视频、图片或实例引入休息对健康的重要性，引发学生对主题的兴趣。
2. 进修：介绍什么是健康休息，为什么休息对健康重要。
通过讲解、讨论、案例分析等方式，让学生深入了解休息与健康的干系。
3. 实践：组织学生进行休息实践，如放松训练、冥想练习、午休等，让学生亲身体验科学合理的休息方法。
4. 总结：引导学生总结本节课进修到的内容，强调休息对健康的重要性，并提出制定个人的健康休息计划的重要性。
5. 作业：安置作业，要求学生制定个人的健康休息计划，并在下节课上进行分享和讨论。
六、教学反思：
通过本节课的教学，学生应该能够充分认识到休息对健康的重要性，掌握科学合理的休息方法，并能够制定个人的健康休息计划。
同时，教师应该在教学过程中注重激发学生的进修兴趣，引导学生主动参与进修，增进学生的全面发展。
一轮复习必修1第3章《第1节细胞膜——系统的边界》的教学设计
（ Ｉ ）介绍 我校 的课 堂 改革
我 校实 施课 堂 改革 “ 快 乐 课 堂 ”已有 三 年 ，把课 堂交 给 学生 ， 老 师 只 能 当配 角 、组 织 者 ，讲 授 时 间不 超 过 十 分 钟 。 经过 不 断 探
（ ４ ）教 学环 节 四 ：导 言 师 说 ：同学们 明确 本 节课 的学 习 目标 （ 见 前 面 的教学 目标 ）， 索 ，课 型制 定为 三 种 ：即合 作课 、探究 课 、反馈 课 。合 作课 主要 是 学 生对 基础 知识 的梳理 ，课 堂 上汇 总学 生 的不懂 或 易错 的问题 ，小 进 一步 探究 关 于细 胞膜 的几 个 问题 。下 面先 分配 任务 ，然后 在 十五 组 讨 论 解决 ；探 究 课 是 对 基 础 知识 的迁 移 应 用 能 力 的 训 练 ，通 过 分 钟 内讨论 完成 你们 组 的答案 ，并 板书 或板 图 。 （ ５ ）教 学 环节 五 ：分配探 究 任务 学 生 小 组 讨 论 ，分 析事 例 ，归 纳 总 结 出 规律 及 方 法 ，进 一 步 强 化
结论： 归纳： 归纳 ： （ １ ）迁移 ： 总结 ： （ ７ ）教 学环 节七 ：小组 展 示 （ 用时 ：２ ０ 分钟 ） 学 生按 照题 号 的 顺 序 依 次 讲解 各 组 的探 究 问题 ，展 示 形 式 多
细胞 膜
一
（ ６ ）教 学环节 六 ：合作 探 究 （ 用时 ：１ ５ 分钟） 小 组讨 论 探究 问题 ，可 以通过 网络 搜 索 、翻 阅教 材 等等 寻
、
成 分
二 、制 备
例１ ： 迁移 ：
三 、结构 四 、功 能 例２ ： 例３ ： 归纳 （ ２）例 ４ ：
Ｉ Ｉ ｌ ｜ 谗＿ 阆
《身体健康的标志导学案》
《身体健康的标志》导学案导学目标：通过本节课的进修，学生将能够了解身体健康的标志，掌握保持健康的方法，并能够运用所学知识进行实际操作。
一、导入引导1. 引导学生思考：你认为什么是身体健康的标志？身体健康对我们的生活有哪些重要意义？2. 展示图片：展示一些健康的标志，如精神饱满、肌肉发达、皮肤光滑等，引导学生讨论。
二、观点进修1. 什么是身体健康的标志？- 身体健康的标志包括身体机能正常、精神状态良好、皮肤光滑、体态端正等。
- 通过观察身体外在的表现可以判断一个人的健康状况。
2. 为什么要保持身体健康？- 身体健康是人类生存和发展的基础，是实现个人价值的前提。
- 身体健康可以提高生活质量，延长寿命，减少疾病的发生。
三、方法指导1. 如何保持身体健康？- 合理饮食：均衡膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
- 锻炼身体：适量运动，保持体态端正，增强体质。
- 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，保持精神状态良好。
- 注意个人卫生：经常洗澡、刷牙，保持身体清洁，预防疾病传播。
2. 实践操作：设计小组活动，让学生结合所学知识，制定保持身体健康的计划，并在小组内分享。
四、拓展延伸1. 请学生自主查找资料，了解更多身体健康的标志，并分享给同砚。
2. 鼓励学生在平时生活中实践所学知识，健康饮食、适量运动，保持身体健康。
3. 鼓励学生定期体检，关注自己的健康状况，及时发现问题并采取措施解决。
五、教室总结通过本节课的进修，我们了解了身体健康的标志，掌握了保持健康的方法，希望同砚们能够在平时生活中注重身体健康，保持良好的生活习惯，让我们的生活更加美好和幸福。
第3章 第2节 激素调节的过程(第二课时)导学案
年级：高二学科：生物班级：学生姓名：制作人：不知名编号：2023－15第3章第2节激素调节的过程（第二课时）【预学案】实例2：甲状腺激素分泌的分级调节（1）寒冷刺激时甲状腺激素的作用部位及作用：甲状腺激素随血液运到全身，几乎作用于，提高，使机体产生更多的热量。
（2）调节过程甲状腺激素分泌的调节，是通过来进行的。
当身体的温度感受器受到寒冷等刺激时，相应的神经冲动到，下丘脑就会分泌,TRH运输到并作用于，促使垂体分泌，TSH随血液运输到，促使甲状腺增加的合成和分泌。
当血液中的甲状腺激素含量增加到一定程度时，又会抑制和分泌相关的激素，进而使的分泌减少而不至于浓度过高。
也就是说，在甲状腺激素分泌的过程中，既存在，也存在。
(3)分级调节①概念：人们将下丘脑、垂体和靶腺体之间存在的分层调控，称为。
②分级调节轴：，，分泌分泌甲状腺下丘脑垂体性腺促XXX激素释放激素促XXX激素肾上腺皮质③意义：分级调节可以放大激素的调节效应，形成多级反馈调节，有利于精细调控，从而维持机体的稳态。
二、激素调节的特点1.激素调节的特点（1）通过______运输。
（2）作用于______器官、______细胞。
注；①激素作用于靶器官、靶细胞，并不是指运输到靶器官、靶细胞，而是运往到全身各处。
②激素只能作用于靶器官靶细胞的直接原因：只有靶细胞膜上或膜内有与相应激素特异性结合的受体。
③激素只能作用于靶器官靶细胞的根本原因：与相应激素结合的受体的基因，只在靶细胞内。
④分泌激素的细胞本身也可能是其分泌激素的靶细胞（如：甲状腺）。
（3）作为______传递信息（4）微量和______。
2.激素间的关系：（1）______作用：胰高血糖素、甲状腺激素、肾上腺素都能提高血糖浓度。
（2）______（抗衡）作用：_______________降低血糖浓度与上述三种激素的升糖效应之间相抗衡。
【探究案】探究一：甲状腺激素的分级调节阅读课本53页思考•讨论讨论1：在甲状腺激素的分泌中，下丘脑、垂体和甲状腺之间有何关系？讨论2：在正常情况下，血液中的甲状腺激素的水平总维持在一定范围内，这是如何实现的呢？讨论3：甲状腺激素分泌的分级调节（1）图一和图二中表示下丘脑的有__________________，表示垂体的有__________________，表示甲状腺的有__________________。
《我们的身体导学案》
《我们的身体》导学案导学目标：1. 了解人体的基本结构和功能2. 掌握人体各个系统的作用和互相干系3. 了解如何保持身体健康导学内容：一、人体的基本结构和功能1. 人体的基本结构：人体由头部、躯干和四肢组成。
头部包括大脑、眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴等器官；躯干包括胸部和腹部，包含心脏、肺部、胃肠等器官；四肢包括上肢和下肢，用于行走和抓握物品。
2. 人体的基本功能：人体有呼吸、消化、循环、排泄等基本功能。
呼吸是人体获取氧气和排出二氧化碳的过程；消化是将食物分解为营养物质并吸收的过程；循环是心脏将血液输送到全身遍地的过程；排泄是将体内废物排出体外的过程。
二、人体各个系统的作用和互相干系1. 呼吸系统：呼吸系统由呼吸道、肺部和呼吸肌组成，主要功能是供给氧气并排出二氧化碳。
2. 消化系统：消化系统由口腔、食道、胃、肠道等器官组成，主要功能是消化食物并吸收养分。
3. 循环系统：循环系统由心脏、血管和血液组成，主要功能是输送营养物质和氧气到全身遍地。
4. 排泄系统：排泄系统由肾脏、膀胱、尿道等器官组成，主要功能是排出体内废物和调节体内水分平衡。
5. 神经系统：神经系统由大脑、脊髓和神经组织组成，主要功能是传递信号和控制身体各部分的活动。
6. 免疫系统：免疫系统是人体的防御系统，可以抵抗病原体和维持身体健康。
三、如何保持身体健康1. 合理饮食：保持均衡饮食，摄入足够的营养物质。
2. 锻炼身体：每天进行适量的运动，保持身体健康。
3. 注意休息：保持充足的睡眠时间，让身体得到充分休息。
4. 注意个人卫生：保持清洁，勤洗手，预防疾病传播。
5. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在健康问题。
导学活动：1. 观看相关视频，了解人体的基本结构和功能。
2. 分组讨论各个系统的作用和互相干系。
3. 制作海报或PPT，介绍如何保持身体健康的方法。
4. 进行体育活动，锻炼身体，感受身体的健康与活力。
5. 组织学生进行健康知识竞争，加深对身体健康的认识。
初中浙教版科学八年级上册第3章第1节《植物生命活动的调节》导学案
第1节植物生命活动的调节1．植物的感应性植物感受刺激并做出反响的特性称为植物的感应性。
(1)向性运动：植物体上的某些器官能发生_ _；且_ _的方向与的方向有关，这种现象称为植物的向性运动。
(2)向光性：植物体在单向光的照射下，弯向生长的现象称为植物的向光性。
(3)向地性：植物的根在的影响下，会顺着方向生长，这种现象称为植物的向地性。
(4)向化性：植物的根在土壤中总是朝着较多的地方生长的现象称为向化性。
(5)向水性：植物的根向的方向生长的特性称为向水性。
2．植物激素植物激素是指一些在植物体内合成的，从_ _部位运输到_ _部位，并且对植物的生命活动产生显著的调节作用的微量_ _。
_生长素_是重要的植物激素之一，植物激素还有赤霉素、细胞分裂素、脱落酸和乙烯等。
植物的生长发育不是受一种激素的调节，而是由多种激素相互协调、共同调节的。
1．(3分)以下属于向性运动的是( )A．含羞草受触碰幼叶下垂 B．向日葵花盘向太阳C．飞蛾扑火 D．蚂蚁趋向甜食2．(3分)土壤中的种子萌发后，根总是向下生长，和种子横放或竖放无关，此现象反响了植物根的( ) A．适应性B．向地性C．向水性D．向化性3．(3分)海洋中的藻类植物的幼株，都会向上生长，最后漂在水面上。
以下关于其感应性现象的表达，正确的选项是( )A．向地性 B．向水性 C．向光性 D．向触性4．(3分)含羞草对触碰反响最敏感的部位是( )A．顶部 B．细枝 C．复叶 D．花朵5．(3分)当土壤中水分布不均匀时，根会朝向较湿润的地方生长，这说明根具有( )A．向地性 B．向水性 C．向化性 D．向热性6．(3分)当我们走进大自然时，会发现一个奇怪的现象，有些植物能捕捉昆虫作为自己的养料。
当昆虫受香气等因素的诱导进入陷阱时，进口会自动合上，使昆虫无处逃生，变成植物的营养餐。
以下关于上述反响的环境刺激，不可能的是( )A．肥料 B．地球引力 C．振动 D．碰触7．(3分)在密林深处，向阳山脊上的树，树干粗且树冠大，根深叶茂。
《运动、休息与健康导学案》
《运动、休息与健康》导学案导学目标：通过进修本文，学生将了解运动、休息与健康之间的干系，掌握正确的运动和休息方法，提高自身的健康认识和生活质量。
一、导入引思健康是人类最宝贵的家当，而运动和休息是维持健康的重要因素。
你认为运动、休息与健康之间有什么样的干系呢？二、知识梳理1. 运动与健康- 适量的运动可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，增进新陈代谢，有助于减肥和塑身。
- 不同类型的运动对身体的不同部位有着不同的影响，如有氧运动可以提高心肺功能，力量训练可以增强肌肉力量。
- 锻炼时应选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致身体受损。
2. 休息与健康- 充足的休息可以帮助身体恢复体力，增进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。
- 不良的生活习惯和缺乏休息会导致身体疲劳、免疫力下落，甚至引发各种健康问题。
- 合理的作息安排和充足的睡眠是保持健康的重要保障。
三、案例分析小明是一名高中生，平时进修压力大，经常熬夜复习功课，导致身体疲劳、头晕乏力。
经常坐在电脑前进修，缺乏运动，导致体重增加、肌肉松弛。
针对小明的情况，你会给他什么样的建议？四、拓展延伸1. 请结合个人经历或身边的例子，谈谈你对运动、休息与健康的认识和看法。
2. 你平时有哪些运动和休息的习惯？觉得自己的身体健康状况如何？3. 请设计一个运动计划和休息计划，包括每天的运动时间和方式，以及每天的作息安排和睡眠时间。
五、总结反思通过本次进修，你对运动、休息与健康之间的干系有了更深入的了解吗？你将如何调整自己的生活方式，保持身体健康呢？六、课后作业1. 结合本文内容，撰写一篇关于运动、休息与健康的读后感。
2. 每天记录自己的运动和休息情况，持续一周后，总结自己的生活习惯是否健康。
3. 和家人或朋友分享本文内容，讨论他们对运动、休息与健康的看法和做法。
《休息与健康导学案》
《休息与健康》导学案导学目标：通过进修本单元内容，学生能够了解休息对健康的重要性，掌握正确的休息方法，培养良好的生活习惯，提高身心健康水平。
一、课先导入1. 通过提问引入话题：你每天睡眠时间是否充足？你平时有没有规律的作息时间？为什么休息对我们的健康很重要？2. 观看一段相关视频或图片，引起学生对休息与健康的思考。
二、进修内容1. 了解休息的定义及重要性- 什么是休息？为什么我们需要休息？- 休息对身体和心理健康的影响是什么？2. 掌握正确的休息方法- 合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间- 运动、放松、社交等多种方式来放松身心- 避免长时间应用电子产品、过度劳累等不良习惯3. 培养良好的生活习惯- 规律作息，守时睡眠- 合理安排进修与休息时间- 注意饮食和运动，保持身心健康三、教室互动1. 分组讨论：学生分组讨论自己的休息习惯和生活规律，分享彼此的经验和建议。
2. 角色扮演：学生分角色扮演，模拟平时生活中的休息场景，让学生感受正确休息方法的重要性。
四、拓展延伸1. 阅读相关文章或书籍，了解更多关于休息与健康的知识。
2. 采访家人或朋友，了解他们的休息习惯和健康状况，分享在实践中的体会和感悟。
五、课后作业1. 撰写一篇关于休息与健康的心得体会，总结自己在进修本单元内容后的收获和感悟。
2. 制定一个个人生活计划，包括合理的作息时间安排、充足的睡眠时间和健康的生活习惯，并在一周后进行调查和总结。
六、教学反思本单元通过引导学生了解休息对健康的重要性，掌握正确的休息方法，培养良好的生活习惯，旨在提高学生的身心健康水平。
在教室教学中，要注重启发学生思考，引导他们从平时生活中感悟休息与健康的干系，激发他们对健康生活的自觉性和积极性。
同时，要结合学生的实际情况，灵活设计教学内容和活动，使学生能够在实践中体会到休息对健康的重要性。
七年级生物第3章 定稿
第三章 第1节 课题：细胞的基本结构和功能 第1课时 编写：李公里 审核：王云昌班级： 姓名： 组内评价： 教师评价：学习目标：1、掌握显微镜结构及其的使用方法。
（一）导入新课： 地球上的生物包括哪些，有些我们肉眼能够看到，有些不能，怎么才能看到微小的生物呢？ （二）1、小组长检查并了解组员导学案完成情况；2、小组长安排合作讨论：学生可一对一合作讨论，或检查基础知识并巩固基础知识，或解决疑难问题 再由本组其他同学帮助补充、完善；3、小组安排指定展示环节：确定板书展示和口头展示成员（三）小组板书学案分配的问题，并口头分析解说知识点使用说明：首先自学课本33页---36页，然后认真完成导学案 学习重难点：显微镜的机构，功能，使用方法。
【自主学习】（一）知识框架（课堂自己整理，当堂展示）。
（二）基础知识：1、细胞最早是谁发现的：_________。
2、细胞的定义：______________________________。
3、除病毒外，生物都是有____________构成。
4、说出显微镜的主要构件的名称和用途？5、显微镜结构中具有放大功能的结构是：6、显微镜结构中具有调节光线强弱的结构是：7、显微镜的使用步骤：【合作探究】1、给你一台显微镜，判断其放大倍数？2、显微镜在载玻片上放置“9”在视野中看到什么？3、镜成像的特点?4、在低倍镜中看到清晰的图像，当转到高倍镜下，会有什么变化？5、若视野中“9”在右下方，如何操作将其移到视野中央？6显微镜使用过程中应注意哪些问题？【课堂检测】若在装片上写有字母“p ”，放在显微镜下观察，在视野中看到的物像是（ ）A 、bB 、pC 、d 、D ,q下列显微镜放大倍数最高的是（ ）A 、目镜10X ； 物镜10X ；B 、目镜5X ；物镜40X ；C 、目镜10X ； 物镜40X ；D 、目镜5X ；物镜10X观察前,操作显微镜下降镜筒时，眼睛一定要看着（ ）A 、目镜B 、物镜C 、反光镜D 、镜座[课堂小结]：这节课你学到了什么？组长评价：教师评价：你的疑惑：第三章 第1节 课题：细胞的基本结构和功能 第2课时 编写：李公里 审核：王云昌班级： 姓名： 组内评价： 教师评价：学习目标：1、动植物细胞临时装片的步骤。
《习惯与健康导学案》
《习惯与健康》导学案导学目标：通过本课进修，学生将了解习惯与健康之间的干系，了解良好的生活习惯对健康的重要性，培养良好的生活习惯，提高健康认识。
一、导入（10分钟）1. 引入话题：请同砚们谈谈自己的生活习惯，有哪些是良好的习惯？有哪些是不良的习惯？2. 观看视频：播放一个关于健康生活习惯的视频，激发学生对主题的兴趣。
二、进修重点（20分钟）1. 什么是习惯？为什么习惯重要？2. 良好的生活习惯有哪些？如何养成良好的生活习惯？3. 不良的生活习惯对健康有哪些影响？如何改变不良习惯？三、知识拓展（30分钟）1. 分组讨论：请学生分组讨论一个具体的生活习惯，比如早睡早起、饮食均衡等，分享该习惯的好处和养成方法。
2. 小组展示：每组选派一名代表进行展示，其他同砚进行点评和讨论。
3. 角色扮演：老师安排角色扮演活动，让学生扮演不同生活习惯的人物，展示良好和不良习惯的比照。
四、实践应用（20分钟）1. 制定个人习惯计划：请学生根据自身情况，制定一个个人习惯计划，包括良好习惯的养成和不良习惯的改变。
2. 互相监督：同砚们可以互相监督对方的习惯执行情况，互相鼓励和支持。
五、总结反思（10分钟）1. 总结：老师总结本节课的重点内容，强调良好生活习惯对健康的重要性。
2. 反思：学生们反思自己的生活习惯，思考如何进一步改善和养成良好的习惯。
六、作业安置（5分钟）1. 请同砚们完成一篇关于自己生活习惯的日记，记录下自己的改变和感悟。
2. 准备下节课的主题分享：每位同砚准备一个关于健康生活习惯的主题分享，展示给全班同砚。
通过本节课的进修，置信同砚们对习惯与健康的干系有了更深入的了解，也能够认识到良好的生活习惯对健康的重要性。
希望同砚们能够在平时生活中积极养成良好的习惯，提高自己的健康认识，让健康成为我们生活的底色。
愿大家都能拥有健康快乐的生活！。
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健康
学习目标
1、了解健康的科学含义。
2、了解健康包含的内容。
学习重点难点
1、重点：健康的科学含义。
2、难点：健康的科学含义，及与日常所说的健康的区别。
课前准备
1.你经常运动吗？平均每天运动几小时？
2.你觉得自己健康吗？如果否说说你认为导致你不健康的因素有哪些？
新课预习
一、健康的含义
1. 健康是指人的生理、心理、社会关系三者处于正常状态。
健康包括生理健康、心理健康和社会关系健康。
2. 生理健康是由身体的功能决定的。
3. 心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好
地处理自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力。
4. 社会关系健康是指能与他人和谐地相处。
二、提高健康水平
1. 一个人的健康水平处于变化之中。
处于“生病——健康”的连续区域中，
人的健康水平是会变化的。
当人处于既没生病也不健康，即处于健康与疾病之间的健康低质量状态我们称之为亚健康。
2.要过健康的生活，必须具备下列条件：健康的生活方式，对疾病的预防
和治疗，保持心理健康，具有良好的社会适应能力。
课堂练习
1．不少青少年由于对吸烟的危害认识不足而学会吸烟，下列对吸烟的认识中，
你认为错误的是( D)
A．吸烟可以诱发呼吸系统疾病
B．吸烟会影响他人健康
C．吸烟是不健康的生活方式
D．吸烟无害健康，是成熟和时尚的标志
2．下列对健康的认识，正确的是( D)
A. 健康就是肌肉发达，强健有力
B．没病没灾，能吃能睡就是健康
C．心情不好就表示不健康
D．健康要求身体、心理、社会适应方面的良好状态
3．要降低恶性肿瘤发病率，在日常生活中应（D）
A.改变不良的生活方式，如吸烟、酗酒
B.不过多食用油炸、烧烤、烟熏食品
C.加强环境保护，消除环境污染
D.以上三项都是
4．下列因素不会影响青少年心理健康的是（C）
A.激烈的升学竞争
B.聚众赌博
C.社会公益劳动
D.吸烟吸毒
5. 有种种不适，而上医院又未能发现器质性病变，医生没有理好的办法来治疗，这种状态
称为( B）
A.健康状态
B.亚健康状态
C.疾病状态D．以上三者都不是
6. 下列行为有助于保持身体健康的是( D)
A.平时学习紧张，晚睡晚起，周末睡个懒觉补充缺少的睡眠
B．早上顾不得吃早饭，中午多吃点也能达到营养均衡
C．平时多锻炼，冬天太冷或夏天太热不参加锻炼也无妨
D．到海边游泳，下水前做好热身运动。