中小学生心理健康问题ppt课件
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心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
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第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
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第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
中小学生常见心理健康问题的识别及干预ppt课件
国内外动态
2004年中国精神卫生日是：
关注儿童青少年情绪行为问题
主题:快乐心情 健康行为
国内外动态
12-22%美国儿童有精神障碍 7.5百万-1400万
5-9%有明显的功能损害 <20%接受精神卫生服务,甚至很少能看儿
童精神科医生 而很多孩子是可以各种治疗中(药物及其
行为治)得到帮助 ….美国精神卫生中心
7. 自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家， 无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人 低一等，抬不起来头。这种自我严惩影响了自己的情 绪，对什么都缺乏情趣，压抑感太强。
精神健康与精神障碍的关系
精神健康
亚健康状态 (第三状态)
轻性精神 障碍
精神病
·精神愉快 ·精力充沛 ·社会适应良好
什么是行为问题呢？
儿童行为问题 (childhood behavior disorders) 指在严重程度和持续时间上都超过了相应年龄 所允许的正常范围的异常行为（李雪荣，1987) ， 其诊断分类尚未确定（沈渔村邨，1995 )。
儿童行为问题包括行为和情感两个方面 （Walton，1985） ：行为问题如攻击、不听管 教、偷窃、逃学、说谎、离家、纵火等，情感 问题如焦虑、恐惧、抑郁和人际关系困难等 。
婴幼儿期：1.说话迟（3.6）2.过分哭闹（4.1）3.小便控制差（4.3） 4.养育困难（6.9）5.退缩（7.2）6.适应差（7.8）7.生活不规律 （9.2）8.易分心，过渡活动（9.8）9.说话走路较迟（10.9）
学龄期：1.脑电图慢波明显多 2.软症状明显高 3.学习困难，干扰别人，人际关系差 4.情绪行为异常
• 不好的倾听者
• 用“心”
• 理解和领会思想与 感情
中小学生心理健康教学课件PPT-插画
外界因素的干扰，让孩子的心灵成长也 渐渐的扭曲，最后孩子也就出现了一下 心理问题：青少年抑郁、恐惧、叛逆、 厌学、性格怪癖、不良性心理行为、恋 物癖等心理障碍
抑郁
厌学
心
理
叛逆
问
题
不良行为
恐惧
性格怪癖
应对心理障 碍的对策
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
1、消除逆反心理——沟通与交流
3、自私狭隘心理
体现为心胸狭窄，自 私自利，常为一点小 事而斤斤计较，把个 人利益看得过重，经 常感到委屈，吃亏而 郁郁不乐，具有较强 的报复心理。
4、自卑心理
自卑心理会对人的心 理过程和个性心理产 生日益显著的消极影 响，自我否定意识更 容易引起情感情绪的 巨大波动和思想观念 的急剧变化。
心理障碍的 主要原因
活泼乐观
心态平衡
人际关系良好
常见的心理 问题
中小学生心理健康教育
二、中小学生常见的心理问题
1、依赖心理
独生子女日益成为在 校生的主体。从小受 到父母的百般呵护、 溺爱、娇宠，好比温 室里的花朵，缺少独 立意识，什么事情都 要依赖家长。
2、自负心理
父母的过分溺爱和娇 宠，独生子女成为整 个家庭的轴心，，容 不得别人超过自己。 一旦遭遇挫折失败， 往往意志脆弱，承受 力差。
最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么， 想做什么，多听他们的呼声。
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
01 02
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
01 02
抑郁
厌学
心
理
叛逆
问
题
不良行为
恐惧
性格怪癖
应对心理障 碍的对策
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
1、消除逆反心理——沟通与交流
3、自私狭隘心理
体现为心胸狭窄，自 私自利，常为一点小 事而斤斤计较，把个 人利益看得过重，经 常感到委屈，吃亏而 郁郁不乐，具有较强 的报复心理。
4、自卑心理
自卑心理会对人的心 理过程和个性心理产 生日益显著的消极影 响，自我否定意识更 容易引起情感情绪的 巨大波动和思想观念 的急剧变化。
心理障碍的 主要原因
活泼乐观
心态平衡
人际关系良好
常见的心理 问题
中小学生心理健康教育
二、中小学生常见的心理问题
1、依赖心理
独生子女日益成为在 校生的主体。从小受 到父母的百般呵护、 溺爱、娇宠，好比温 室里的花朵，缺少独 立意识，什么事情都 要依赖家长。
2、自负心理
父母的过分溺爱和娇 宠，独生子女成为整 个家庭的轴心，，容 不得别人超过自己。 一旦遭遇挫折失败， 往往意志脆弱，承受 力差。
最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么， 想做什么，多听他们的呼声。
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
01 02
中小学生心理健康教育
四、应对中小学生心理障碍的主要对策
01 02
中小学心理健康教育课件(共16张PPT)
热爱生活
心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣， 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年，会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题，面对这种心理问题，应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我，承认自我，接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高，具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致，符合常规。 5 .统一的人格，心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中，易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称，是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪：
一、把握自己的性格
通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己 的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗，心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法， 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害：
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的伤害 不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣， 积极憧憬美好的未来。
青少年心理健康标准
在青春期的少年，会面对生理与心理发生一系列变化而产生的心 理问题，面对这种心理问题，应该用怎样的措施来预防与治疗。
1.现实地认识自我，承认自我，接受自我。 2.对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为 3.对挫折承受力不高，具有正常的自我防御机制 4.行为方式与社会角色相一致，符合常规。 5 .统一的人格，心理保持延续性。
念。长期处于这种思想中，易产生轻生的念头。
02 .心理健康的பைடு நூலகம்准
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
一 .心理健康的标准
智力发育正常
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄 相称，是心理健康的重要标志之一。
所以气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，做出鲁莽或过激 举动。
如何消除负面情绪：
一、把握自己的性格
通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我”，发现自己 的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。
三 、心理治疗
有效的心理治疗，心理疗法的作用是改变抑郁患者对周围世界的看法， 常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。
03 .负面情绪的危害
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神 经功能和智力正常的情况下,情绪稳定、行为适度,具有 协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。
负面情绪的危害：
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于 心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，甚至会导致脑溢 血。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的伤害 不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的证明。
小学生心理健康教育课件ppt
自信心。
心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力，促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣，提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己，包括自 己的优点和不足，并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态，不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因，容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动， 表现出不稳定的特点，如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题， 如打架、逃课、撒谎等， 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强，难 以接受失败和挫折，容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念，不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程，随着个体的发展和变化，其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
03
04
小学生正处于身心发展的关键 时期，心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象，提高自尊心和
06
总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育，小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ，提高心理素质，增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用，帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育，可以预防学生出现心理问题，减少心理障碍 的发生率，为学生健康成长奠定基础。
心理健康有助于小学生培养良 好的人际交往能力，促进其社
会适应能力的提高。
心理健康有助于小学生形成积 极的学习态度和兴趣，提高学
习效果。
心理健康的评估标准
自我认知
能够客观地认识自己，包括自 己的优点和不足，并能够接受
自己的缺点和不足。
情绪稳定
能够保持稳定的情绪状态，不 因短暂的情绪波动而影响自己 的行为和判断。
容易受到排挤
有些学生因为性格内向、表达能力 差等原因，容易被其他同学排挤和 孤立。
情绪和行为方面的问题
情绪波动大
小学生的情绪容易波动， 表现出不稳定的特点，如 易怒、暴躁等。
行为问题多
有些学生存在行为问题， 如打架、逃课、撒谎等， 需要家长和老师关注引导 。
自尊心过强
部分学生自尊心过强，难 以接受失败和挫折，容易 产生消极情绪。
心理健康是一种相对的概念，不同年龄段和不同人群的心理健康标准有所不同。
心理健康是一个动态的过程，随着个体的发展和变化，其心理健康状况也会发生变 化。
心理健康对小学生的重要性
01
02
03
04
小学生正处于身心发展的关键 时期，心理健康对其未来的发
展具有重要影响。
心理健康有助于小学生建立积 极的自我形象，提高自尊心和
06
总结与展望
总结心理健康教育的重要性
提升心理素质
通过心理健康教育，小学生可以了解心理健康的基本概念和重要性 ，提高心理素质，增强适应能力。
促进全面发展
心理健康教育对于小学生的全面发展具有积极作用，帮助学生在德 、智、体、美等多方面得到协调发展。
预防心理问题
通过早期心理健康教育，可以预防学生出现心理问题，减少心理障碍 的发生率，为学生健康成长奠定基础。
《小学生心理健康教育》培训课件(共27张PPT)
心理健康有助于小学生更好地集 中注意力，提高学习效率和成绩。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往，培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格， 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育，小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境，减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪，避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境，与他人建立良好 的人际关系，积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质，如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态，提供适当的 支持和帮助，如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突，导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育，帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态，增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活，学会从积极的角度去理解和 应对各种情境，培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己，树立自信心，形成积 极的自我认同。
小学生心理健康教育课件-课件(20张PPT)
小学生心理问题表现4
孤独
调查发现，许多学生感到自己如 同茫茫大海上的一叶孤舟，性格 内向，不善交际，却抱怨他人无 法理解、接纳自己。这种孤独的 心理状态被称为孤独感，它常常 导致学生们在情感上感到空虚和 寂寞。
以自我为中心
孩子作为父母的掌上明珠，在家享受 着"小皇帝"、"小公主"般的待遇。然 而，部分同学却将这种优越感延伸至 学校，期待老师和同学都能围着自己 转，一切以自我为中心。他们凡事仅 考虑自己的利益，从不顾及他人的感 受，更不愿为他人做出任何牺牲。一 旦需要付出，他们便会感到极度委屈， 无法接受。这种现象，正是典型的以 自我为中心。
阳光心理
健康人生
学会思考，培养积极进取的学习生活态度， 不断充实自己的知识和技能，为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵， 追求平和的心境，培养宽广的胸怀和从容 的心态，以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争，发现别人的闪光点，虚心学习 他人的优点，提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处，信任他人，建立和谐的人 际关系，共同成长，共创美好未来。
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢？
深入了解自己的优点和缺点，认可自 己的独特之处，不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想，设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪，以正确的态度看 待自己，增强自信心，以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢？
自闭 撒谎
不自信
孤独 叛逆
暴躁 攀比
第二部分
同学们的困惑
在学习过程中，同学们是否遇到 过以下烦恼？对照一下自己，看 看是否也有类似的困扰。
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好， 对自己所做的事抱有恐惧心理。
小学生心理健康教育ppt课件
如何识别心理健康问题
观察言行举止
注意小学生在日常生活中的言 行举止，如情绪状态、言行是
否异常等。
倾听与沟通
与小学生建立信任关系，倾听 他们的内心感受，了解他们的 困惑和需求。
家庭背景调查
了解小学生的家庭背景、父母 关系、家庭教育方式等，有助 于发现潜在的心理健康问题。
专业评估
如有需要，可寻求专业心理评 估师的帮助，进行更全面的评
营造良好的校园文化氛围
家校合作共同推进心理健康教育
学校可以积极营造良好的校园文化氛围， 让小学生感受到集体的温暖和关怀，从而 减少心理问题的发生。
学校应与家长密切合作，共同推进心理健 康教育，让家长了解孩子的心理状况，为 孩子提供良好的家庭教育环境。
心理健康教育中的误区
心理健康教育等同于心理治疗
01
有些教师和家长把心理健康教育等同于心理治疗，只关注有心
理问题的孩子，而忽略了大多数孩子的心理健康需求。
心理健康教育形式化
02
有些学校只是为了应付检查而进行心理健康教育，形式化现象
严重，没有真正发挥心理健康教育的作用。
缺乏专业师资队伍
03
有些学校缺乏专业的心理健康教育师资队伍，无法有效地开展
心理健康教育。
心理健康与生活的关系
心理健康与生活质量密切相关，心理健康良好的人往往能够更好地享受 生活，应对挑战和压力。
小学生的心理健康状况对其学习、人际关系和家庭关系等方面都有直接 或间接的影响，家长和教育工作者应当关注和支持小学生的心理健康发
展。
良好的心理健康有助于提高小学生的创造力和思维能力，促进他们在学 业和生活中的表现和发展。
压力的来源与影响
学业压力
来自学校和家庭对学业成绩的期望， 过度的学习负担和考试压力等。
(插画)中小学生心理健康教育-优质课件PPT
做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所 以有缺陷意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可 以进一步努力。当一个人什么都不缺的时候，他的生存空间就被 剥夺掉了。如果我们每天早上醒过来，感到自己今天缺点儿什么， 感到自己还需要更加完美，感到自己还有追求，那是一件多么值 得高兴的事情啊！
法 时间暂停
当双方对峙，“火药味”正浓时，谁先打出“免 战”牌，谁就是最理智的，让怒气缓冲一分钟， 暂停一分钟。紧张的气氛里暂缓一分钟，也许就 能避免一场不该发生的口角和争斗。让“火山” 沉寂下来，平息事态，重归平静。
打败 沮丧
面对日益增加的学习和生活压力，面对复杂 多变的社会和人生，面对来自各个层面的矛盾和 纠葛，也许会使我们感到眼花缭乱，束手无策， 会感到困惑、焦虑、沮丧.....
怎么办？
1
2
不要对别人的看法 过于敏感
问自己：我感到别人 不喜欢我的表现，这 种感觉有什么证据支 持吗？又有什么证据 不支持呢？
还可以问自己：“如 果别人不喜欢我这次 的表现，最坏的结果 是什么呢？”
勇敢地持续练习人 际交往，并减少自 己过于敏感的想法。
如何获得
[友情]
人们都渴望得到他人的承认，喜欢沐浴在美好的温馨之中。承 认别人的优点和长处，会增加他的自信，促进友谊，称赞人的 原则是“夸奖别人还没有显现出来的长处，才能使人快乐”。 但切记不能无中生有而盲目赞美，而要去发掘不为人知的优点。
平心法
04
通过闲心、闲意、亲情等 意境，来消除身心疲劳， 克服心理障碍。随着生活 的水流前行。放下尊严， 拥抱最卑微的自己，让我 们得到内心的平和。
心闲法
06
01
豁达法
应有宽阔的心胸，豁达大 度，遇事从不斤斤计较。 平时做到性格开朗、合群、 坦诚、少私心，知足常乐、 笑口常开，这样就很少会 有愁闷烦恼。
中小学生心理健康教育PPT课件
建立家校共育机制， 共同关注学生的心理 健康成长，形成教育 合力。
开展家长心理健康教 育，提高家长的心理 素质和家庭教育水平 。
专业心理辅导资源整合
完善学校心理辅导室建设，配备 专业的心理辅导教师和设备。
整合校内外心理辅导资源，如高 校、医院等，为学生提供更加专
业的心理咨询服务。
开展心理健康教育和心理辅导研 究，不断提高教师的专业素养和
04
校园心理环境营造及支持体系 构建
Chapter
校园文化氛围塑造
倡导积极向上、健康和谐的校园文化，鼓励学生树立正 确的价值观和人生观。
开展丰富多彩的校园文化活动，如心理健康周、主题班 会等，促进学生之间的交流与合作。
营造良好的学习氛围，提倡互相尊重、互帮互助的精神 ，减轻学生的学习压力。
班级管理与师生关系优化
提升学校整体教育质量
完善学校教育体系
将心理健康教育纳入学校教育体 系，使其成为学校教育的重要组 成部分，提高教育的全面性和针
对性。
营造良好教育氛围
通过心理健康教育，营造积极、健 康、和谐的校园氛围，为学生的学 习和成长创造有利条件。
提高教师育人水平
加强教师心理健康教育培训，提高 教师的心理素质和育人能力，为更 好地培养学生奠定基础。
02
03
培养学生积极心态
通过心理健康教育，帮助 学生建立积极、乐观的心 态，更好地面对学习和生 活中的挑战。
提高学生自我认知
引导学生认识自我、接纳 自我，培养自信心和自尊 心，为形成健全人格奠定 基础。
促进学生社会适应
通过心理健康教育，培养 学生的社会责任感和团队 合作精神，提高其适应社 会的能力。
01 02 03 04
心理健康(课件)小学生主题班会通用版(共28张PPT)
小学生心理问题表现2
不自信
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理 承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊 的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。
小学生心理问题表现3
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐 渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对 教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容 易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。
正确面对竞争 在竞争中发现
别人的闪光点
凡是三思而后行，不做让自己后悔的事
三思而后行不是说哪三思意思,而是说 你要做一件事情之前要想过三次之后 再做出这个动作以免你日后后悔所以 叫做三思而后行。
谢谢观看
1.个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有 计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想； 2.有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐， 活泼、爽朗的精神面貌； 3.知道自己思考问题，有个人独特的思维见解， 4.从人物传记中领略为人风采，并努力向前.......... 加油！祝你成功。
了解自己 接纳自母的心头肉，在家里都是“小皇帝”， “小公主”，希望老师，同学都围着他转，凡事 只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做 出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是 所说的以自我为中心。
02
如何解决问题
多跟父母 老师沟通
1、主动沟通。 2、换位思考。 3、尊重理解。 4、多些宽容。 5、有错就改。 6、主动帮助。
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上 的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生 学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、 教师、家长又过分看重分数，给小学生心理
造成沉重压力引起的
不自信
自责倾向
以自我为中心
中小学生心理健康教育知识 课件 (21张PPT)(1)
有利于学生的身体健康成长
01
心理健康 教育的意义
有利于学习、工作效率的提高
02
有利于智力与个性的和谐发展
03
有利于心理疾病的防治
04
学生心理健康的标准及意义
01
有利于学生的身体健康成长
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针 对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
学校篇
共建学生心理健康
巧妙暗示，树立自信 引导学生正确认识自己 善于疏导，培养情感
组织实践，锻炼意志
家校共建中小学生心理健康
巧妙暗示 树立自信
引导学生 正确认识自己
善于疏导 培养情感
组织实践 锻炼意志
老师及时发现学生的优点及闪光之处， 以各种方式向学生巧妙暗示，让他们了 解自己的长处，看到自己的能力，克服
态度。
中小学生心理问题的主要表现
学生心理问题的表现及原因
教育高压 家庭不和谐 家庭暴力 校园霸凌
网络成瘾 缺乏沟通
焦虑 抑郁
家校共建中小学 生心理健康
家校共建中小学生心理健康
家长篇
促进孩子心理健康
保持和谐的夫妻关系 倾听孩子说话 宽容与约束都重要 鼓励夸奖有方法
亲近大自然，接触社会生活
家校共建中小学生心理健康
02
有利于学习、工作效率的提高
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习 和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率， 也大大妨碍创造才能的发挥。
中小学生常见心理问题及对策ppt课件
家长的认识误区
• 只有出现伤害他人或者自残等极端表现的时候，家长才能意识 到问题的严重，否则，很多时候只会认为是孩子间歇性的正常 心理波动。任何心理问题发展到心理疾病有一个过程的，比如 在成人世界眼中再正常不过的经常情绪起伏较大，不爱与生人 交流，甚至是厌食，都有可能从心理层面找到终极原因。
• 孩子是自己的好，老婆是别人的好！自己的孩子不会出问题。 有问题碍于面子，也不愿意承认。尤其小学阶段的孩子家长。 • 只要求孩子听话乖巧，成绩优秀，按照家长的意愿做事——学 习读书生活。 • 家庭关系、家长的行为模式都在深深影响着孩子的身心成长， 而家长往往不自知。
心理健康的标准 • 思想积极 • 学习兴趣 • 自我管理 • 情绪管理 • 人际沟通 • 人格发展
1.思想积极
（1）三赢态度（我好，你好，世界好） （2）不断想着“如何可以更好” （3）总想掌握更多的能力 （4）在困难时能够刻苦坚持 （5）灵活应对各种事件 （6）有创意和幽默
2.学习兴趣
（1）对事物有兴趣 （2）想掌握有关的学问知识 （3）有较强的探究欲望，喜欢多问“为 什么”和“如何” （4）具有有效学习的能力 （5）不满足简单答案而想了解更多 （6）有尝试的勇气及行动
马斯洛的需要理论
家庭如何影响孩子的心理健康成长？
• 出生养育 • 教育方式 • 夫妻关系
•
幼年时期，教养方式对自我的影响，不论好 坏，幼儿都会被动习得和内化，即使这种行为有 可能是粗暴的带有虐待性质的。经过学习和模仿， 成年后这种行为模式就显示出来，这就是幼儿对 教养方式及行为的认同过程，如果没有被认同其 结果就是内化，即潜意识认同，意识层面厌恶。
父母的问题中。） •
4. 师生关系中，有问题的只有学生，老师绝对正确。
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12
教育学生时影响心态的负面用语
做错事还敢和老师顶嘴，反了你！ 给我闭嘴！没救了，长大扫大街去！ 朽木不可雕也！ 你考不上大学你干嘛呢？你算是没前途了！ 你好烦啊！ 你要死啊！ 你们班怎么搞的！ 你个猪脑袋，怎么讲这么多次还不明白啊！
13
教育学生时影响心态的负面用语
你好水啊！ 你这样下去算完了！ 你们真是没救了！ 你以为自己长得很好看啊，穿的像个什么样的！ 不要总是流里流气的！ 你们都不是东西！ 你是个渣滓！ 看你那样！
2
好孩子坏孩子
马加爵 李海洋 刘亦婷
345Fra bibliotek健康孩子
本我 自我 超我（发展均衡和谐） 动机、行为、交往、沟通、情感、情绪、认
知。
6
家庭教育隐患
过度干涉 过度保护 替代性成长 忽视
7
父母最不该说的九句话
揍死你 他有个尿床的毛病 你真笨 他打了你，你怎么不去打他 妈妈求求你了 你滚吧，想去哪里就去哪里 再哭，让狼把你叼走 我没本事 是爸爸好，还是妈妈好
15
教育学生时影响心态的负面用词
卑俗 卑下 鬼鬼祟祟 无耻 无聊 无感情 虚假 虚伪 虚空 残忍 残暴浑浑噩噩 痴情 痴恋 歇斯 底里 愚昧 愚蠢 恶毒 鄙下 恶意 缓慢 憎恨忧 愁 恶心 骚乱 骚动 嚣张 郁郁寡欢 郁郁不乐 一成不变 一意孤行 了无生气 小人 下贱 不可 靠 不实际 不负责 不成熟 不稳定 不务正业 心 术不正 反目无情 心胸狭窄 功败垂成 古怪 幼 稚 主观 多言 多疑 多心 多愁善感 自负 自卑 自炫 自夸 自私自利 自我中心 自吹自擂 自高 自大自暴自弃 自以为是 好卖弄 死板 好大喜功 死气沉沉 见异思迁 坐享其成 忘恩负义 抑郁 呆 笨 呆拙 放荡 放任 放纵 放肆 虎头蛇尾 狡诈 神经质
9
会挫伤孩子积极性的话的六种类型
唠叨型 迁移型 讽刺型 提审型
10
中小学教育存在的心理健康问题和隐患
考试核心评价体系 对学生的划分和评价 榜样教育的反思 动机导向错误（责任、脱离、攀比） 期望成真 批评和表扬失当 实验班
11
教育学生时影响心态的负面用语
你怎么这么笨啊！ 你爸妈怎么生出你这样的人啊！ 这么简单的题你都不会做！ 学了这么多年你到底干什么去了啊？ 你写的字怎么这么难看啊！ 你怎么长的这么丑啊！ 你是头猪啊！这么简单的事你都做不好！ 什么都不懂，还敢瞎狡辩！ 像这样以后你要有出息，我就不姓*！ 你这个苕，什么也不会！
4、有着和谐的家庭关系，能以身作则、一诺千斤的父母。 5、永不对孩子失望，决不吝啬自己的表扬和鼓励，决不使用侮辱性
批评语言的父母。 6、善于学习，具有教育理性和自觉，能够善于利用各种教育情境，
富有教育机智的父母。 7、努力配合学校、社区、对孩子进行全方位、多层次的教育，从而
使孩子健康、快乐成长的父母。
2 1·5-3岁自主对自我怀疑
3
3-6岁主动对内疚
4 6岁-青春期勤奋对自卑
5 青春期-同一性对角色混乱 6 成年早期-亲密对疏离
23
了解我们的对象（二）
家庭背景 父母教养方式 个人经历
24
家庭教养方式的影响
父母教养方式
儿童性格特征
支配 干涉 娇宠 拒绝 不关心 专制 民主
消极、缺乏主动性、依赖、顺从 幼稚、胆小、神经质、被动 任性、幼稚、神经质、温和 反抗、冷漠、自高自大
17
我国儿童的心理发展普遍存在着两大 缺陷
一是创造力低于计算能力 二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷
淡，共情能力差
18
情绪化的学习者
孩子是情绪化的学习者，不把他们放到一定 的情感氛围中，是无法激活他们的聪明才智 的
19
谈心理知识与教育
尊重 赏识 沟通； 信任； 激发学生的上进心； 自信心 培养孩子爱的能力和被爱的能力； 夸奖 用放大镜寻找“差生”的优点——不要在鸡蛋里挑
中小学生心理健康教育
石河子大学师范学院：郭力华 E-mail:wlgjr@
1
心理健康概述
早在1996年，联合国的专家就预言：“从 现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像 心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”
1999年8月，教育部在《关于加强中小学心 理健康教育工作的若干意见》中，明确提出 从2000年秋季开学起，大中城市有条件的 中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及 农村中小学也要从实际出发，逐步创造条件， 开展心理健康教育。
骨头，而是要在骨头里挑鸡蛋；
20
中学生不健康心理的特征表现
厌学（没有充分激发学生的学习兴趣、没有 良好的学习习惯、习得性无助）
考试焦虑 情绪控制能力差 认知偏误 耐挫能力差 学习动机不良
21
问题孩子
完美惹得祸 孤僻 逃避学习
22
了解我们的对象（一）
社会发展阶段
1 0-1·5岁—信任感对不安
14
教育学生时影响心态的负面用语
三心二意 下流 不安 不道德 不友善 不 知所措 手足无措 六神无主 心灰意冷心死 心不在焉 心高气傲 反常 反胃 反复无常 翻脸无情 令人作呕 可恶 可憎 可恨 目 中无人 目瞪口呆 自卑 自满 自甘堕落 自取其辱 自取灭亡 自惭形秽 死板 死心 眼 凶恶 冷酷无情 沉闷 狂妄 狂乱 狂躁 卑贱 卑鄙
8
理想父母的条件
1、把孩子的人格健全、道德完善放在首位，努力培养孩子追求卓越、 独立自主、持之以恒、勤俭节约等个性品德和良好习惯的父母。
2、永远保持年轻心境，懂得把童年、童心还给孩子，让孩子轻松自 由、愉快成长的父母。
3、善于发现孩子天赋，善于挖掘孩子潜能，善于培养孩子特长的父 母。应该是以大朋友的平等身份来对待孩子，而不是以长辈的身份来 压制孩子和以棍棒的方式教训孩子的父母。
16
教育学生时影响心态的负面用词
神经过敏 畏缩 畏首畏尾 孩子气 荒谬 狼心狗肺 阴险 情绪无常 造作 笨拙 粗 鲁 虚伪 无能 无见识 无所事事 悲观 丧 尽天良 丧心病狂 游戏人间 势利 感情用 事 感情冲动 愚笨 愚顽 愚蠢 痴呆 爱空 想 恶毒 鄙贱 鄙俗 疯狂 疯癫 墨守成规 傻气 傻瓜 僵化 迟钝 变态 蛮不讲理 蛮 横无礼
教育学生时影响心态的负面用语
做错事还敢和老师顶嘴，反了你！ 给我闭嘴！没救了，长大扫大街去！ 朽木不可雕也！ 你考不上大学你干嘛呢？你算是没前途了！ 你好烦啊！ 你要死啊！ 你们班怎么搞的！ 你个猪脑袋，怎么讲这么多次还不明白啊！
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教育学生时影响心态的负面用语
你好水啊！ 你这样下去算完了！ 你们真是没救了！ 你以为自己长得很好看啊，穿的像个什么样的！ 不要总是流里流气的！ 你们都不是东西！ 你是个渣滓！ 看你那样！
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好孩子坏孩子
马加爵 李海洋 刘亦婷
345Fra bibliotek健康孩子
本我 自我 超我（发展均衡和谐） 动机、行为、交往、沟通、情感、情绪、认
知。
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家庭教育隐患
过度干涉 过度保护 替代性成长 忽视
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父母最不该说的九句话
揍死你 他有个尿床的毛病 你真笨 他打了你，你怎么不去打他 妈妈求求你了 你滚吧，想去哪里就去哪里 再哭，让狼把你叼走 我没本事 是爸爸好，还是妈妈好
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教育学生时影响心态的负面用词
卑俗 卑下 鬼鬼祟祟 无耻 无聊 无感情 虚假 虚伪 虚空 残忍 残暴浑浑噩噩 痴情 痴恋 歇斯 底里 愚昧 愚蠢 恶毒 鄙下 恶意 缓慢 憎恨忧 愁 恶心 骚乱 骚动 嚣张 郁郁寡欢 郁郁不乐 一成不变 一意孤行 了无生气 小人 下贱 不可 靠 不实际 不负责 不成熟 不稳定 不务正业 心 术不正 反目无情 心胸狭窄 功败垂成 古怪 幼 稚 主观 多言 多疑 多心 多愁善感 自负 自卑 自炫 自夸 自私自利 自我中心 自吹自擂 自高 自大自暴自弃 自以为是 好卖弄 死板 好大喜功 死气沉沉 见异思迁 坐享其成 忘恩负义 抑郁 呆 笨 呆拙 放荡 放任 放纵 放肆 虎头蛇尾 狡诈 神经质
9
会挫伤孩子积极性的话的六种类型
唠叨型 迁移型 讽刺型 提审型
10
中小学教育存在的心理健康问题和隐患
考试核心评价体系 对学生的划分和评价 榜样教育的反思 动机导向错误（责任、脱离、攀比） 期望成真 批评和表扬失当 实验班
11
教育学生时影响心态的负面用语
你怎么这么笨啊！ 你爸妈怎么生出你这样的人啊！ 这么简单的题你都不会做！ 学了这么多年你到底干什么去了啊？ 你写的字怎么这么难看啊！ 你怎么长的这么丑啊！ 你是头猪啊！这么简单的事你都做不好！ 什么都不懂，还敢瞎狡辩！ 像这样以后你要有出息，我就不姓*！ 你这个苕，什么也不会！
4、有着和谐的家庭关系，能以身作则、一诺千斤的父母。 5、永不对孩子失望，决不吝啬自己的表扬和鼓励，决不使用侮辱性
批评语言的父母。 6、善于学习，具有教育理性和自觉，能够善于利用各种教育情境，
富有教育机智的父母。 7、努力配合学校、社区、对孩子进行全方位、多层次的教育，从而
使孩子健康、快乐成长的父母。
2 1·5-3岁自主对自我怀疑
3
3-6岁主动对内疚
4 6岁-青春期勤奋对自卑
5 青春期-同一性对角色混乱 6 成年早期-亲密对疏离
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了解我们的对象（二）
家庭背景 父母教养方式 个人经历
24
家庭教养方式的影响
父母教养方式
儿童性格特征
支配 干涉 娇宠 拒绝 不关心 专制 民主
消极、缺乏主动性、依赖、顺从 幼稚、胆小、神经质、被动 任性、幼稚、神经质、温和 反抗、冷漠、自高自大
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我国儿童的心理发展普遍存在着两大 缺陷
一是创造力低于计算能力 二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷
淡，共情能力差
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情绪化的学习者
孩子是情绪化的学习者，不把他们放到一定 的情感氛围中，是无法激活他们的聪明才智 的
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谈心理知识与教育
尊重 赏识 沟通； 信任； 激发学生的上进心； 自信心 培养孩子爱的能力和被爱的能力； 夸奖 用放大镜寻找“差生”的优点——不要在鸡蛋里挑
中小学生心理健康教育
石河子大学师范学院：郭力华 E-mail:wlgjr@
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心理健康概述
早在1996年，联合国的专家就预言：“从 现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像 心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”
1999年8月，教育部在《关于加强中小学心 理健康教育工作的若干意见》中，明确提出 从2000年秋季开学起，大中城市有条件的 中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及 农村中小学也要从实际出发，逐步创造条件， 开展心理健康教育。
骨头，而是要在骨头里挑鸡蛋；
20
中学生不健康心理的特征表现
厌学（没有充分激发学生的学习兴趣、没有 良好的学习习惯、习得性无助）
考试焦虑 情绪控制能力差 认知偏误 耐挫能力差 学习动机不良
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问题孩子
完美惹得祸 孤僻 逃避学习
22
了解我们的对象（一）
社会发展阶段
1 0-1·5岁—信任感对不安
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教育学生时影响心态的负面用语
三心二意 下流 不安 不道德 不友善 不 知所措 手足无措 六神无主 心灰意冷心死 心不在焉 心高气傲 反常 反胃 反复无常 翻脸无情 令人作呕 可恶 可憎 可恨 目 中无人 目瞪口呆 自卑 自满 自甘堕落 自取其辱 自取灭亡 自惭形秽 死板 死心 眼 凶恶 冷酷无情 沉闷 狂妄 狂乱 狂躁 卑贱 卑鄙
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理想父母的条件
1、把孩子的人格健全、道德完善放在首位，努力培养孩子追求卓越、 独立自主、持之以恒、勤俭节约等个性品德和良好习惯的父母。
2、永远保持年轻心境，懂得把童年、童心还给孩子，让孩子轻松自 由、愉快成长的父母。
3、善于发现孩子天赋，善于挖掘孩子潜能，善于培养孩子特长的父 母。应该是以大朋友的平等身份来对待孩子，而不是以长辈的身份来 压制孩子和以棍棒的方式教训孩子的父母。
16
教育学生时影响心态的负面用词
神经过敏 畏缩 畏首畏尾 孩子气 荒谬 狼心狗肺 阴险 情绪无常 造作 笨拙 粗 鲁 虚伪 无能 无见识 无所事事 悲观 丧 尽天良 丧心病狂 游戏人间 势利 感情用 事 感情冲动 愚笨 愚顽 愚蠢 痴呆 爱空 想 恶毒 鄙贱 鄙俗 疯狂 疯癫 墨守成规 傻气 傻瓜 僵化 迟钝 变态 蛮不讲理 蛮 横无礼