按摩这两大穴位有效消除口臭
民间治疗口臭的方法
民间治疗口臭的方法口臭是一种常见的口腔问题，给患者带来了不小的困扰和尴尬。
除了日常的口腔卫生维护外，民间还有一些治疗口臭的方法，可以帮助改善口臭问题。
1.点炷耳穴点炷耳穴是一种常见的民间治疗口臭的方法。
该方法认为，通过刺激耳朵上的特定穴位，可以调理人体的气血循环，从而改善口臭问题。
具体方法是用一根无烟香点燃，然后将烟熏到耳朵的内部。
同时用手指轻轻按压耳朵的红点，使之微微痛热。
每次约15分钟，坚持每天早晚各一次。
2.喝口蜂蜜水蜂蜜具有抗菌、杀菌的作用，可以帮助有效消除口臭。
每天早上起床后空腹喝一杯温开水，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用。
同时应保持饮水量充足，多喝水可以有效稀释口腔中的有害物质，减少口臭。
3.喉咙保健操一些口臭患者喉咙部位肌肉松弛，声带活动不畅导致的口臭。
所以，加强喉咙部位肌肉锻炼和按摩，可以帮助改善口臭症状。
具体操作是，先慢慢吞下口水，用舌尖伸到喉咙部位，使舌头与喉咙接触，然后做喉咙的运动，向前伸舌头、上下左右晃动舌头、让舌头环绕喉咙转圈等。
每天坚持做15-20分钟。
4.漱口法采用食盐和柠檬汁混合漱口，可以减少口臭。
具体方法是将适量的食盐和柠檬汁混合搅拌，然后用混合液漱口1-2分钟，最后用清水漱口。
此法具有抗菌、杀菌的作用，可以有效减少口臭。
5.食疗法民间还有一些食疗方法可以治疗口臭。
例如，吃新鲜的芹菜、薄荷叶等可以清口气，消除口腔异味；吃绿豆、黄瓜等可以清热解毒，对于口臭发作频繁的患者有一定的辅助疗效。
6.忌烟酒和辛辣食物烟酒和辛辣食物是导致口臭的主要原因之一、烟酒会使口腔黏膜受损，刺激口腔细胞分泌物增多，导致口臭；辛辣食物容易刺激胃黏膜，引起胃炎等胃部问题，从而引发口臭。
所以，为了治疗口臭问题，应注意忌烟酒和辛辣食物的摄入。
值得注意的是，虽然民间有许多治疗口臭的方法，但每个人的体质和症状不同，治疗方法也会有所不同。
如果口臭问题较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
同时，也要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、清洁舌苔等，预防口臭问题的发生。
去除口臭的小窍门 这样简单就能去口臭
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去除口臭的小窍门这样简单就能去口臭
导语：口臭是一件让人比较困扰和尴尬的事情，生活中交际中总会让人感到难堪，长此以往甚至会导致心理自卑等一系列问题，所及今天小编来给大家介绍
口臭是一件让人比较困扰和尴尬的事情，生活中交际中总会让人感到难堪，长此以往甚至会导致心理自卑等一系列问题，所及今天小编来给大家介绍一下口臭的分类，以及一些去除口臭的小窍门来帮助那些朋友。
口臭的分类
口臭可分为病理性口臭和生理性口臭两大类。
病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病、化脓性牙髓炎、牙髓坏死等;非口源性口臭包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、内脏损害等。
生理性口臭主要是由于食用有异味的食物，口腔没有及时清洁引起。
接下来为大家介绍口臭怎么去除小窍门。
对症治疗去口臭
对于病理性口臭患者来说，要从根本上杜绝口臭就要查明病因后进行对症治疗。
如龋齿病引起的口臭患者可以对龋齿进行清洁、拔除残根残冠，及时填充龋洞的方法来去除口臭。
及时清洁
无论是什么原因引起的口臭，及时清洁口腔是保持口气清新的不二法门。
除了刷牙以外，每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝，刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。
在排除病源性口臭的前提下，采取一些小窍门可以有效去除口臭，接下来要为大家介绍去除生理性口臭的小窍门。
生活常识分享。
上火牙疼口臭怎么办 帮你轻松解决尴尬局面
上火牙疼口臭怎么办帮你轻松解决尴尬局面上火牙疼本身就很难受了，如果再出现口臭就很尴尬了，那上火牙疼口臭怎么办？一、按摩法1.承浆取承浆穴(额唇沟正中凹陷处)，用手指尖按压，力度以有感觉但不疼痛为佳。
按压的时候，最好轻轻旋转。
每天1分钟，每天2次。
2.龈交取龈交穴(上唇内，唇系带与上齿龈的相接处)，用手指肚按压，力度以有感觉但不疼痛为佳。
每天按压1分钟即可。
3.内庭取内庭穴(足背当第2.第3柘骨结合部前方凹陷处)，按压时力度可以稍微加重，可点可按，灵活多变。
4.足三里取足三里穴(小腿外侧，犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上),按压时力度再加重，以稍微疼痛为宜。
每天按压3分钟即可。
二、茶疗法1.薄荷茶材料:薄荷15克，甘草3克，绿茶5克，蜂蜜适量。
做法:将薄荷、甘草以及绿茶放入茶杯中，加热水闷10分钟，代茶饮用即可。
如果有时间，可以把薄荷、甘草以及绿茶放入砂锅内煎药取汁，过滤掉渣滓后，代茶频饮。
功效:清热降火，缓解上火牙疼口臭。
2.艾草茶材料：艾草，蜂蜜。
做法：将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米的细段密封备用;用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。
3.桂花茶材料：桂花3克，红茶1克。
做法：将上述药茶置于保暖杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
功效：芳香辟秽、解毒除臭。
适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症。
三、粥疗法1.藿香粥材料:藿香20克，粳米100克，蜂蜜适量。
做法:藿香洗净，放入砂锅，加水煎5分钟，去渣取汁待用。
粳米淘洗干净，加入藿香汁及水，大火煮沸，改小火熬粥。
粥熟后加入蜂蜜调味即可。
功效：藿香具有杀菌功能，可清洁口腔、芳香化浊、清新口气，缓解上火牙疼口臭症状。
2.小米绿豆粥材料:绿豆50克，小米100克，冰糖适量。
做法:绿豆洗净、浸泡2~3小时，入锅熬煮30分钟。
加入淘洗干净的小米，继续煮30分钟。
放入冰糖调味即可。
功效：具有清热解毒、消署止渴等功效，适用于胃热上火牙疼口臭、疮毒疖肿、食物中毒等。
防治口臭 多揉手指上的养生穴位
防治口臭多揉手指上的养生穴位
防治口臭多揉手指上的养生穴位。
口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，很多人都有口臭的烦恼，有时会影响到社交。
中医认为，平时多按揉手上的两大养生穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。
有口臭的朋友不妨常按摩手指上的两大养生穴位呦。
后溪穴后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。
按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。
还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。
除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。
大陵穴大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。
大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。
用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。
按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。
按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
需要注意的是，口臭有时是一些疾病所引起，如果发现是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，要小心会不会肾功能有问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
因此，老年人出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。
可见，如果口臭并出现异常异味，一定要提高警惕，及早就医，诊断是否由某种疾病引起。
大陵穴：口臭去无踪
今天就来教大家一个小妙招，帮助大家应对生活中的口臭问题。
贪食辛辣食物，甜食油腻或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热.....脾胃不好常常会出现口臭，令别人讨厌自己尴尬。
中医认为,口臭主因体内有“火”和“热”,心开窍于舌,故心火旺会引起口臭。
大陵穴在腕横纹的中点处,是手厥阴心包经上的俞穴,原穴。
心包是守护心脏的包膜,通过调节心包经的气血,来调节亢奋的心脏功能。
方法：微握拳,以一手拇指指腹放穴位上,垂直按揉0-15分钟,以出现酸痛感为宜。
还可配合内庭以降胃火，效果更明显。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
除口臭防胃热,按揉内庭穴
钱 小 米，国家 高 级美 容 师， 国家 二级 心 理 咨 询 师 。 曾 留学 海
外 ，长 期 致 力于 中 医美 容 养 生 文
化 的 研 究 与推 广 ，倡 导健 康 美 容
的养 生理 念 ，并 专 事 研 究 国 内外
按摩效果也非常好。首先 ，用左手 的大拇指指腹 按住 内庭穴 １ 分钟，轻轻揉动，以穴位有酸胀感
无药 可治 ， 唯一 的方法 是缓 解心 理压 力 ， 松 心情 。 放
史上最香 的女人估 计非乾 隆年 间的 “ 香妃 ”
莫 属 ，据传 香 妃浑 身之 所 以会 散 发花香 般 的香 气 ， 是 因为 她 专 食 芳 香性 食 物 ，身 体 才奇 香 无 比 ，先 不 管这 事 是 真 是 假 ，不 过在 中医里 倒 的 确 有一 门 “ 香 辟 秽 ” 的 芳 香 疗 法 ，就 是 利 用 一 些 有 香 味 芳 的花 、 草 ，或 者 蔬 菜 水 果 经 常 吃 、用 、闻 ，来 消 除身 体异 味 。 中医认 为 ， 因为气 味可 以无孔 不入 ， 香 气 通 过 口、 鼻 、皮 毛 等 孔 窍进 入 我 们 体 内，可 以 影 响五 脏 的 功 能 ，平 衡 气 血 ，调 和 脏 腑 ，祛 病 强 身 。丁香 就 是除 口臭 的能 手 。 它 味 辛 温 ，能 温 暖 脾 胃 ，散 发 清 新 味道 ，有 除臭 的功 效 。 梦溪 笔谈 中就 记载 过 ，汉 代 郎官
味的作用 ，对清洁 口腔很有好处。香菜 、薄荷 也
有 芳香荔 枝粥， 食疗除 臭 美味 口
准备 干荔 枝 ５～ ７ ，粳 米或糯 米 ５ 克 。将 枚 ０
芳 香 ，以免 因为 胃热 或牙 疾 引起 的 口臭 ，引 起帝
王 的不快 。
手部穴位的保健作用
部分常用穴位手部穴位的保健作用。
劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。
按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴：握拳小指尖下即是。
可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
小指上的穴位少冲小指桡侧，去指甲角0.1寸许，主治心悸、心痛、胸胁痛、癫狂。
少泽小指尺侧，指甲角旁0.1寸，主治头痛、目翳、咽喉肿痛、乳汁少、昏迷、热病。
十宣穴之一指尖去指甲0.1寸许，主治昏迷、昏厥、中暑、热病、小儿惊厥，小肠穴小指尺侧边缘，从指尖到指跟，主治小便赤涩、水泻、尿闭、口舌糜烂。
四横纹之一疳积、腹痛、腹胀、消化不良、气血不和、咳喘、口唇破裂。
肾顶小手指末端出，主治自汗盗汗、解颅。
肾经小指末节罗纹面，主治先天不足、久病体虚、五更泻、遗尿、咳喘、小便短赤不利。
拇指和食指之间的穴位为合谷穴,看过小说的人又称虎口.合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
脚拇指与食指之间的穴位是什么分别是行间，太冲，中封……都是足厥阴肝经上的穴位。
其实还有一个不知道算不算——大敦：足大趾末节外侧，距指甲角0.1寸行间：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
中封：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
一说“内踝之前一寸半陷者之中”头痛按哪个穴位？头痛按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。
天柱穴：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。
先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松，头部恢复原位。
注意：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。
一个穴位解决口臭等2则
一个穴位解决口臭等2则作者：暂无来源：《农家之友》 2014年第11期一个穴位解决口臭口臭又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。
生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。
中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。
专家建议，有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。
大陵穴为心包经输土穴，为该经的子穴。
根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。
临床上还经常与水沟穴（人中穴）配合应用效果更好。
正如《玉龙歌》言：“口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平”。
临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。
大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中，其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌（肌腱）位置一致。
中医认为经筋以其独特的“结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体，构成经络体系中的筋肉体系。
经筋又有刚柔之分、阴阳之别，柔经属阴，多分布于四肢内侧，刚筋坚强有力，柔筋纤软和缓。
正常情况下，刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。
阴阳刚柔之筋失调，则“阴急则俯不能伸”。
刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。
取穴方法大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2 条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
操作方法首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。
持续20~30 秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。
左右手交替进行，每次每侧穴按压5~10 分钟，每日1~2 次。
注意事项1. 少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。
2. 多吃蔬菜、水果，保护齿龈。
按摩三大穴位 可去肝火除口臭
按摩三大穴位可去肝火除口臭
按摩三大穴位可去肝火除口臭
冬季干燥，人们容易上火，嘴还易起皮或起泡。
如何去火呢？除了吃些去火的食物外，还可通过穴位按摩达到去火的目的。
中医认为，人体有三大“去火穴”，常按摩这三大“去火穴”，可除燥去肝火。
内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。
荥穴可以说是热症、上火的克星。
如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
按摩手法：内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指揉100次即可。
太冲穴
太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。
由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。
如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
合谷穴
合谷穴最好找了，我们平常说的虎口。
合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。
如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状，就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。
肝火旺如何调理
预防：养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。
因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。
食疗：菊花茶。
选菊花10克用开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
(责任编辑：蒋银春)。
中医在治疗口臭问题上有哪些独特疗法
中医在治疗口臭问题上有哪些独特疗法口臭，这一令人尴尬的问题，给不少人的生活带来了困扰。
在寻求解决之道时，中医凭借其独特的理论和丰富的实践经验，为治疗口臭提供了多种有效的方法。
中医认为，口臭的产生并非孤立的现象，而是身体内部失衡的外在表现。
其病因主要与脾胃、肝胆、心肺等脏腑的功能失调有关。
从脾胃方面来看，脾胃虚弱或脾胃湿热是常见的原因。
脾胃虚弱时，消化功能减退，食物不能充分腐熟运化，在体内积聚产生浊气，上泛于口而致口臭。
此时，中医常采用健脾和胃的方法进行治疗。
比如，使用补中益气汤、参苓白术散等方剂来补中益气、健脾祛湿，增强脾胃的运化功能。
而对于脾胃湿热引起的口臭，多表现为口中黏腻、舌苔黄腻。
治疗则以清热利湿为主，常用的方剂有连朴饮、甘露消毒丹等，以清除脾胃中的湿热之邪。
肝胆方面，若肝气郁结，郁而化火，或肝胆湿热，也会导致口臭。
这类患者往往情绪波动较大，容易急躁易怒，伴有口苦咽干等症状。
中医治疗会着重于疏肝利胆、清热泻火。
常用的方剂如龙胆泻肝汤，能够清泻肝胆实火、清利肝经湿热。
心肺的问题同样可能引发口臭。
例如，心火旺时，会出现心烦失眠、口舌生疮、口臭等症状。
治疗宜清心泻火，如使用导赤散。
而肺热炽盛时，可出现咳嗽、气喘、口臭等表现，治疗则需清肺热，如使用泻白散。
除了内服中药方剂，中医还有许多外治法来应对口臭。
针灸疗法就是其中之一。
通过针刺特定的穴位，如足三里、中脘、内关等，可以调节脏腑功能，促进气血运行，改善脾胃消化功能，从而减轻口臭。
艾灸也有一定的效果，尤其是对于脾胃虚寒的患者，艾灸中脘、关元等穴位，能够温中散寒，增强脾胃阳气，改善口臭。
推拿按摩也是中医治疗口臭的常用手段。
对腹部进行顺时针按摩，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少食物积滞。
按摩足三里、脾俞、胃俞等穴位，能够健脾和胃，调理脏腑功能。
此外，中药漱口也是一种简单有效的方法。
可以用金银花、薄荷、佩兰等中药煎水漱口，具有清热解毒、芳香化浊的作用，能够减轻口臭。
治疗口臭的穴位
治疗口臭的穴位关于《治疗口臭的穴位》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中医学穴位按摩可以医治许多病症问题，并且如今也较为时兴中药治疗身体的各种各样病症问题。
由于中医的治疗方式不但效果非常的好，并且沒有副作用，因此遭受大家的热烈欢迎。
仅仅中药治疗病症应该是能够开展穴位按摩的，那麼口臭还可以是中药治疗的。
仅仅去口臭的穴道有什么呢？口臭推拿什么穴道按摩手法一：1、取座位，双手更替推拿2个胳膊中间的曲池穴，幅度逐渐加剧，而有酸疼感为好，按正秒针与反秒针方位各中推拿2分鐘。
2、之后左手和右手更替推拿手里的劳宫穴，幅度适度，每一个穴道100下。
3、最终仍取座位，先后对脚底的太冲穴与行间穴开展推拿，幅度逐渐加剧，而有痛感为好，每一个穴道(共4个)一分钟。
按摩手法二：1、用大拇指手指尖掐压人群中(要剪修手指甲，防止掐坏皮肤)，每回按住之后持续五到八秒钟，20下之后用指肚准表针揉20圈。
2、接下去左手和右手更替，用指肚按揉手腕子上的大陵穴与手掌心的劳宫穴，幅度适度，每一个穴道(共四个)推拿2分鐘。
3、然后以手掌心与指肚推拿小肚子上的中脘穴。
4、最终能够用手指指肚与手指尖按揉脚心中的内庭穴，而有适当痛感为好，每一个穴道2分鐘就可以。
口臭吃什么能够医治香薄荷粥香薄荷粥芳香，润嗓。
准备好新鮮的薄荷草三十克或是干的香薄荷十五克。
把薄荷草清理干净，添加适量的冷水放进锅内熬料，滤掉渣;再将梗米清洗干净，添加冷水煮熟，把香薄荷汁倒进梗米中煮至烧开就可以。
藿香粥藿香粥有清火的作用，针对口干舌燥造成的口臭很有实际效果。
提前准备新鮮的藿香三十克或是干片十五克，梗米五十克。
将藿香清理干净，一定要添加冷水用铝锅来熬料藿香，滤掉渣;将梗米清洗干净，添加冷水蒸制;将藿香汁倒进梗米中烧开就可以。
荔技粥荔技具备益气养血，通阳的作用，有益于去口臭，但要留意的是，人体肾阴虚肝火的老年人不必服用。
提前准备干荔枝五六个，梗米五十克。
立即将干荔枝和梗米一起倒进锅中，熬做成粥晚饭服用。
按摩两穴位治痤疮
按摩两穴位治痤疮、白癜风有特效
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[特色外治]
每次按摩劳宫、风市二穴各5-15分钟，每日1-2次。
一般7-15日即见效；坚持按摩可治愈。
本法为师传多代人的按摩实践之经验；笔者曾以其法治愈多人。
本法另对手癣、足癣、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、痤疮、口疮、口臭、胃痛、癔病、面神经麻痹、哮喘、鼻炎、眼结膜炎等、也均有特效.
劳宫：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
风市：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上七寸，或直立垂手时，中指尖处。
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
呈现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸
唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2
贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸
头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌
口臭：缺维生素B6、锌
皱纹呈现早、多：缺维生素A、C、E、硒
视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒
黑眼圈：缺维生素A、C、E
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素
脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙
皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2
发育缓慢：缺维生素A、B1、B2
舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6 牙齿不牢固：缺维生素A、钙、铁
易疲劳、精神差：缺维生素B1、B2、B6。
肝不好口臭怎么办该怎样消除 这些方法最有效
肝不好口臭怎么办该怎样消除这些方法最有效口臭的原因有很多，一般来说是胃火引起的口臭，其实肝功能较差时也可能引起口臭，那么肝不好口臭怎们办呢？该如何消除呢？一、敷贴治疗薄荷脑敷贴材料：薄荷脑适量制作过程：将薄荷脑研成细末，备用。
选取穴位：神阙穴位于脐中部，脐中央操作手法：取药适量，用凉开水将其调和泥膏状，填于神阙穴，外用纱布覆盖，胶布固定。
每3天换药一次，连用药2-3天。
功效：此方对于胃火灼盛、肺胃郁热、身热欲饮有一定的疗效。
醋调吴茱黄方配方:吴茱萸15克，醋适量。
制法:将吴茱黄炒焦研末，用醋调成糊状。
用法:每日1次，敷双脚涌泉穴。
功效:适用于肝不好引起的口臭。
二、食疗调理凉拌西芹材料：西芹100g、盐、味精、白醋、香油各适量。
做法：1. 西芹去除老叶和老枝，斜刀切片备用。
2. 锅中水开后，放少量油、盐姜西芹焯水。
，3. 西芹焯水后，立刻投入冰水中冷却，取出沥干水分加适量调味料，白醋拌匀，淋上香油即可食用。
功效：此食疗具有平肝清热、祛风利湿、清肠利便、解毒消肿的功效，对于肝不好口臭有很好的疗效。
注意：脾胃虚寒、肠滑不固的患者不宜多吃。
生芦根粥原料：鲜芦根100克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，冰糖适量。
制作：1.将芦根洗净、切段，与竹茹同煎20分钟，去渣留汁。
2.粳米淘洗干净，加入姜片、药汁同煮为粥。
3.加入冰糖调味。
功效：清热、除烦、生津、除口臭，适用于热病津伤所致的烦热口渴、舌燥津少者、肝不好口臭患者。
健康提示1.食材如果选用鲜品，用量宜加倍。
2.脾胃虚寒、胃寒呕吐者不宜选用。
三、偏方去除口臭密瓜苦瓜材料：苦瓜2根，哈密瓜100克，红甜椒半个，盐、味精、白糖、清汤、水淀粉各适量。
做法：1.苦瓜洗净剖开，去子，切成小条;红甜椒、哈密瓜分别洗净后切条。
苦瓜条、红甜椒条用沸水焯一下。
2.锅中加少许植物油烧热，投入材料煸炒一会儿，加入盐、味精、白糖、清汤调味，用水淀粉勾芡，翻炒熟，装盘即成。
中医如何运用针灸治疗口腔恶臭
中医如何运用针灸治疗口腔恶臭口腔恶臭，这一问题不仅会影响个人的社交形象，还可能暗示着身体内部的某些健康隐患。
在中医的领域中，针灸作为一种传统而有效的治疗手段，对于改善口腔恶臭有着独特的作用。
首先，我们需要了解一下口腔恶臭产生的原因。
从中医的角度来看，口腔恶臭的成因较为复杂。
胃火炽盛是常见的原因之一。
当胃火过旺时，消化功能受到影响，食物在胃中腐熟过度，产生浊气上逆，从而导致口腔异味。
此外，脾胃湿热也可能引发口腔恶臭。
湿邪与热邪相互交织，困阻脾胃，使得脾胃的运化功能失常，浊气不能正常排出，进而出现口臭。
还有肝郁气滞，情志不畅，肝气郁结，气郁化火，横逆犯胃，也会引起口臭。
另外，肾阴亏虚，虚火上炎，同样可能导致口腔出现异味。
那么，针灸是如何发挥作用来治疗口腔恶臭的呢？针灸主要通过调节人体的经络气血来达到治疗的目的。
对于胃火炽盛导致的口腔恶臭，针灸常选取内庭、合谷、曲池等穴位。
内庭穴位于足背，是胃经的荥穴，具有清泻胃火的作用。
合谷穴为大肠经的原穴，能疏风解表、行气活血、通络止痛，通过调节大肠经的气血来协助清泻胃火。
曲池穴则是大肠经的合穴，有清热解表、疏经通络的功效，对于清泻胃肠之热有很好的效果。
针刺这些穴位时，采用泻法，以达到清热泻火、消除口臭的目的。
当是脾胃湿热引起的口腔恶臭时，会选取阴陵泉、足三里、中脘等穴位。
阴陵泉是脾经的合穴，能健脾利湿。
足三里是胃经的合穴，有健脾和胃、扶正培元的作用。
中脘穴位于腹部，为胃之募穴，具有和胃健脾、降逆利水的功效。
通过针刺这些穴位，可以促进脾胃的运化功能，清除湿热，改善口臭。
若是肝郁气滞所致的口腔恶臭，针灸会选取太冲、行间、期门等穴位。
太冲穴是肝经的原穴，具有疏肝理气、活血通络的作用。
行间穴为肝经的荥穴，能清肝泻火、疏利下焦。
期门穴是肝经的募穴，有疏肝健脾、理气活血的功效。
通过针刺这些穴位，调理肝气，使气行通畅，从而缓解口臭。
而对于肾阴亏虚引起的口腔恶臭，通常会选取太溪、照海、肾俞等穴位。
兑端穴的准确位置图功效与作用-督脉
兑端穴的准确位置图功效与作用-督脉兑端穴的准确位置图功效与作用 - 督脉导读：兑端穴归属督脉，有缓解治疗鼻塞、鼻出血、鼻炎、齿龈痛、昏厥、癫痫等作用，兑端穴的位置：上唇的尖端，详见本文图解兑端穴的准确位置图及穴位疗法。
兑端穴Duì duān督脉取穴方法：兑端穴位于人体的面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
【兑端穴的准确位置图】【图解兑端穴的位置】【兑端穴的位置】位于人体面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
【穴位解剖】在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】【穴名解说】【兑端穴】经穴名。
出《针灸甲乙经》。
属督脉。
【名解】兑者，口也。
穴在唇正中之端，故曰兑端。
【兑端穴位的作用功效】【主治病症】1、昏迷，晕厥，癫狂，癔病，消渴嗜饮，口疮臭秽，齿痛，口噤，鼻塞等。
2、齿龈肿痛，口臭，齿衄，处鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。
【作用功效】兑端穴，清熱散風，開竅醒神。
主【临床应用】现代常用于面神经麻痹，鼻炎。
【穴位配伍】兑端穴配目窗穴、正营穴、耳门穴治唇吻强，止齿龋痛；兑端穴配本神穴治癫痫呕沫。
配风府穴治颈项急，不得顾；配承浆穴治口臭难近；配上关穴、大迎穴、翳风穴治口噤不开。
【穴位疗法及注意事项】【针刺方法】兑端穴，直刺0.2-0.3寸【艾灸方法】不灸。
【按摩方法】用指尖点压兑端穴后轻轻划圈按揉，可以刺激唇部周边皮肤的运动，令双唇紧致平滑，唇纹淡化。
取穴方法：兑端穴位于人体的面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
按摩劳宫有什么功效？
按摩劳宫有什么功效？大家都知道，人的身体上有非常多的穴位，对于绝大部分人来说，很多穴位的名称都是非常陌生的，比如劳宫穴，相信很多人都不知道这个穴位的存在，所以平时也不知道按摩劳宫穴，实际上，按摩这个穴位有非常多的好处，可以辅助治疗多种疾病，下面教大家做正确的按摩方法。
★按劳宫穴有这么多好处：劳宫穴以手与外界作连结，白领族由于生活紧张、三餐不正常，紧张繁忙的工作压力，加班熬夜或应酬喝酒等，引起的心胃火旺、经常会有胃痛发作，睡眠障碍。
这时按按劳宫穴5～10分钟就能达到止痛效果。
长期揉搓劳宫穴具有、清心火、安心神、强壮心脏的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症以及富贵手都有很好疗效。
口臭是口腔中常散发异常难闻气味，常常造成人际交往的不便。
引起口臭的原因很多，如吃葱蒜、咸腥等食物，长期吸烟酗酒，患有牙周炎、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等，以及不注意口腔卫生都可产生口臭。
中医认为，引发口臭的主要原因是胃热熏蒸，都可按压刺激劳宫穴，它能起清心胃之火，消肿止痛的作用，是很好的保健穴位，也是治疗口臭的一个很重要的穴位。
夏季来临，很多人睡眠不好，这种类型的失眠多是心肾不交，水火不济所致.。
只要每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各200次，可使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交而达到促进睡眠的效果。
同时劳宫穴也是中风昏迷、中暑的急救要穴之一。
定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
主治：昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭，鹅掌风等。
艾炷灸3壮；或艾条灸3-5分钟。
针刺：在手掌心，直刺0.3-0.5寸。
针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用。
★按摩方法：刺激劳宫穴的3个方法，择一来操作：1.以右手的拇指置于左手本穴，其余四指置于手背面支撑，以大拇指以旋转方式揉压，一次约20～30秒。
左右交替反复操作，每天1～2次。
2.用右手的拳背旋转按压左手本穴，至有点酸痛感，约20～30秒。
大陵穴：千年除口臭
大陵穴：千年除口臭
症状：口臭
取穴：左侧大陵穴
方法：每天在左侧大陵穴按摩，每次100下，根据您的时间，每天尽量多按几次。
大陵穴是天然的“口气清新剂”。
可以说，口臭是小毛病，大麻烦，用大陵穴来治，有特效。
在古代的针灸口诀《胜玉歌》里就有这么一句“心热口臭大陵驱”，可见用这个穴位来治口臭已经有上千年的历史了。
大陵穴的位置：在手掌和手臂交界处，第一条横纹的中点位置。
先分别按一下两侧的大陵穴，如有口臭，您就会发现左侧按下去明显要比右侧痛。
所以，您要选择左侧大陵穴。
每天在左侧大陵穴按摩100下，根据您的时间，每天尽量多按几次。
另外，如果您有口臭的情况，那么，您每顿饭都不要吃得太饱，八九分饱就可以了。
像过于油腻的东西，以及芒果、荔枝、桂圆等热性的水果也要尽量少吃。
END。
口臭、口干、口苦.....按摩这里清火排毒,不再尴尬
疾病：常与胆汁的代谢异常有关，如急性炎症，以肝、胆炎症为主；熬夜一族常见。
食疗：多吃清凉汤水，如绿豆汤、菊花薏米汤、冬瓜糖水等，少吃煎炸、辛辣烧烤食品。
治疗腧穴胆囊穴定位：在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，胆经阳陵泉穴直下1-2寸，压痛取穴。
按揉方法：将食指中指并拢，用两只指腹按揉胆囊穴3~5分钟，长期按摩，可以防治胆囊炎、胆结石、胆绞痛等。
内关穴定位：要找左手的内关穴，把左手心向脸伸出来，右手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在左手横纹上，左手的内关穴就在食指的下边。
按揉方法：左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，以按揉时不感到酸痛为佳。
每天三餐前半小时按揉。
长期按揉内关穴有改善胃动力及缓解压力、舒畅心情的作用。
口甜｜喝白开水都觉甜疾病：消化系统紊乱或糖尿病患者，伴有口渴喜饮、尿黄便干、精疲神乏等症状。
食疗：豆腐白菜汤、野苋菜汤。
口咸｜口中如含盐粒疾病：慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡患者。
中医则认为，口咸多为肾虚所致。
食疗：用淮山药、枸杞、海参、鹿角胶等滋阴补肾、温肾壮阳。
治疗腧穴太溪穴定位：太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。
按揉方法：太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。
肾经的原发力、原动力都在这里。
按揉时将拇指指端按放在太溪穴处，做点按活动，一按一松，连做36次。
两侧交换进行。
肾俞穴定位：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
按揉方法：双手握空拳轻轻交替敲打肾俞穴，每日数次。
也可配合做腰部的前屈、后伸活动拉伸一下肾俞穴所在的膀胱经。
口酸｜嘴里透着酸腐味儿疾病：与胃酸分泌过多有关，常见于胃炎、胃十二指肠溃疡等消化道疾病。
中医认为，口酸多为肝胆之热侵脾所致，常伴胸闷胁痛、恶心、食后腹胀、舌苔薄黄等症状。
食疗方：不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品，可用枸杞、菊花、党参、淮山药，泄热、健脾补肝。
治疗腧穴公孙穴定位：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。
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如果你不知道自己有没有口臭，就要依靠与自己密切接触的人的反馈，或者到医院去检查。
据澳大利亚牙科和口臭病专家斯佩瑟医生介绍，可以通过一种“气味线”(编者注：“气味线”测口臭法，是用气相色谱仪来检测受试者呼出气体中挥发性硫化物VSCs的浓度。)来检查。如果患者呼出的气体中甲硫醇、硫化氢和二甲基硫化物这3种气味的含量高于“气味线”，则诊断患有口臭。甲硫醇的气味像粪便，硫化氢味如臭鸡蛋，二甲基硫化物的气味像白菜、硫磺和汽油的混合物。“如果含有以上3种气体，无论如何清洁牙齿、舌头或洗牙都无济于事，除非对症下药。”斯佩瑟医生说。
按摩这两大穴位有效消气有时甚至会影响到社交。在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”。
平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。
分清原因治口臭
治疗口臭的方法主要分为两种，针对单纯性口臭(由口腔不洁等原因引发)和继发性口臭(由身体其他部分疾病引发)，分别提出了防治措施。
饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏刷牙，同时适当清理牙缝;妥善清理假牙，尤其是牙缝中的牙垢;定期接受口腔检查;三餐不宜过饱(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;少饮酒，戒烟;以水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。随身携带牙刷，刷牙可使某些气味暂时或完全消失，若无法刷牙，可用漱口取代;防治便秘，保持大便通畅;促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加盐的温水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。口含维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏、嚼茶叶等，也有一定的除臭效果。
通常人们认为，胃肠道疾病是产生口臭的重要原因。实际上，食道在不进食的时候是处于封闭状态的，只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出。所以，口臭与胃肠道关系不大，除非是比较严重的胃病，如胃癌、胃溃疡等，加上食道封闭不良，才会伴有持续性的口臭。
口腔内至少有82种微生物在代谢过程中能够产生硫化氢、甲基硫醇和脂肪酸。这些细菌主要是梭杆菌、嗜血杆菌、韦荣球菌和齿垢密螺旋体等。唾液中的IgA(一种抗体)能够抑制细菌活性。所以，舌下和牙面的厌氧菌增多可能与IgA缺乏有关。这些细菌散发的味道也会形成口臭。
细菌分解化学物质导致
口臭是潜伏在牙面和舌下的细菌，分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致的。蛋白质中有两个含硫的氨基酸组成成分，即胱氨酸和蛋氨酸。它们分解后产生的含硫化合物有硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物。此外，一些有机酸也与口臭有关，如丁酸和丙酸，以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。
大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
后溪穴。后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。
对于继发性口臭，因其源于身体内部系统的病变，单用上述措施难以见效。必须针对原发病进行治疗，如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭就会消除。
此外，睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭;容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
口臭，又称口气，是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。口臭人们一般认为是不注意个人卫生，不刷牙的原因，其实远不是如此，口臭有可能是有病!
杰弗瑞·斯佩瑟是澳大利亚一位牙科和口臭病专家，他在接受马来西亚《新海峡时报》采访时称：“导致口臭的原因有很多，个人卫生和生活习惯都会导致口臭;疾病也会产生口臭。对于不同病因的口臭，治疗方法也不相同。”人们应该寻求专业医生的帮助，而不是简单选择洗牙或是换一种牙膏。斯佩瑟医生说：“研究发现，在马来西亚有1/4的人长期患有口臭，如果放任不管，情况会随着年龄的增长而愈发严重。”
口臭是如何发生的
据美国《全球牙科新闻》杂志介绍，导致口臭的原因有很多。口腔积存的食物残渣未能及时清除;牙齿龋洞内有腐败物;牙龈发炎、出血，或牙龈瘘管出脓;患血液病以及糖尿病等。
需要注意的是，口臭有时是一些疾病所引起，如果发现是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，要小心会不会肾功能有问题；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，老年人出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。
口臭暗示哪些疾病（资料图）
病理原因引发
与口臭关系最密切的疾病是龋齿、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等，也是导致口臭的常见原因。
许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口气带水果味、肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味、肝硬化病人的口腔内有硫磺味。